خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جهانگیری: کشتیرانی ایران در شرایط تحریم بار سنگینی بر دوش دارد
...، مسئولیت و بار مضاعفی بر دوش شرکت های داخلی قرار دارد تا روند واردات و صادرات کالا بدلیل محدودیت در بخش حمل و نقل متوقف نشود. جهانگیری از تلاش و همت کشتیرانی جمهوری اسلامی ایران و سایر شرکت های مرتبط با حمل و نقل دریایی بخاطر کمک به پیشبرد برنامه های اقتصادی کشور و استمرار فعالیت با وجود فشارها و تحریم های آمریکا قدردانی کرد و اظهار داشت: با توجه به نقش مهم هزینه های حمل و نقل در ...
22درصد نوجوانان اضافه وزن دارند
مقدار توصیه شده است و مردم بسیار بیشتر از مقدار توصیه شده از قند و نمک و چربی استفاده می کنند که عامل خطر بزرگی برای ابتلا به دیابت و سکته های قلبی و مغزی است. در نتیجه کاهش قند و چربی در محصولات غذایی با بازنگری استانداردها و با مشارکت سازمان غذا و دارو و سازمان ملی استاندارد و انجمن صنایع غذایی انجام شد و در حال حاضر محصولاتی در بازار وجود دارد که میزان قند و نمک و چربی کمتری دارند. وی ادامه ...
نکات جالب سلامتی که شاید نمی دانستید
نوشابه های سرد می رویم زیرا دوست نداریم وقتی گرممان شده و عطش داریم گرم تر و کلافه تر هم بشویم. عقیده مان نیز این است که یک نوشیدنی سرد ما را از درون خنک می کند، اما در واقع بدن ما جور دیگری عمل می کند! اگر می خواهید خنک شوید باید نوشیدنی گرم بنوشید تا عرق کنید! این مکانیسم ( mechanism )دفاعی طبیعی بدن ما در برابر گرمای زیاد است، عرقی که از روی پوستمان بخار می شود، احساس خنکی به ما می ...
کاهش سن پوکی استخوان
حرفی اساس علمی نداشته و غلط است. شیر مواد نگهدارنده ندارد، بلکه شیرها استریل یا پاستوریزه می شوند. اینکه شیر فرادما مواد نگهداره دارد، باور غلطی است. شیرهای فرادما در دمای بالا استریل شده و در خلاء بسته بندی می شوند. به همین دلیل بعد از باز کردن آنها باید در یخچال نگهداری شده و طی 2 تا 3 روز مصرف شوند. عبداللهی در ادامه صحبت هایش به عامل دیگر چاقی، اضافه وزن و بیماری های غیرواگیر اشاره ...
معرفی بهترین رژیم غذایی سال 2019
افرادی که از این رژیم غذایی استفاده می کنند، می توانند از فواید گیاهخواری بهره برده و درعین حال گاهی از خوردن گوشت نیز لذت ببرند. جالب است بدانید رژیم غذایی مدیترانه ای غنی از میوه ها و سبزی های تازه، روغن زیتون، ماهی، آجیل ها، حبوبات، غلات و سایر مواد سالم است که همه می توانند مزایای زیادی را برای بدن به ارمغان آورند. غذاهایی که در رژیم غذایی مدیترانه ای وجود دارند، قادرند حداکثر ...
برنامه غذایی پرحافظه ها
بدن در مقابله با عامل التهاب زا و مرگ سلول عصبی ایجاد می شود و به عنوان شایع ترین نوع دمانس (زوال عقل) مطرح است . التهاب بر اثر چیست؟ التهاب نتیجه تلاش بدن (سیستم ایمنی) برای حفاظت از خود است و نشانه عفونت نیست. هدف از التهاب، حذف عامل آسیب رساننده به بدن و شروع روند ترمیم است. وقتی چیزی مضر بدن را تحریک می کند تلاشی از جانب بدن شروع می شود تا آن را از میان بردارد و این تلاش ...
نمک دریا مصرف خوراکی ندارد/ غنی سازی آرد نانوائی ها با ویتامین D
خون و اضافه وزن را به همراه خواهد داشت و تعادل در مصرف موضوعی است که ما به آن تأکید اساسی داریم. سرپرست معاونت بهبود و سلامت وزارت بهداشت درخصوص از بین رفتن ویتامین D بر اثر حرارت ادامه داد: در غنی سازی مواد غذایی به بحث هدررفت ویتامین با احتساب افزایش میزان حرارت توجه شده است و این ویتامین به اندازه ای به مواد غذایی اضافه می شود که درصورت از بین رفتن مقداری از آن براثر حرارت، مقدار باقی مانده پاسخگوی مصرف مورد نیاز بدن انسان باشد. ...
چیزهایی که به اشتباه فکر می کنید سرطان زا هستند
پلاستیک هایی که برای ساخت بطریهای آب به کار می رود وجود ندارد و حتی اگر وجود داشته باشد، به گفته ی سازمان حفاظت از محیط زیست آمریکا، DEHA نمی تواند منجر به سرطان شود. همچنین، آژانس بین المللی پژوهش سرطان (IARC)، این ماده (DEHA) را در لیست مواد سرطانزا قرار نداده است. ظروف پلاستیکی در مایکروویو از سال 2002 به مردُم هشدار داده شد که غذا را با ظروف پلاستیکی در مایکروویو قرار ندهند، با ...
آیا حال مفصلهایتان خوب است
به گزارش بهداشت نیوز: اگر جزو آن دسته از خانم هایی هستید که ورزش نمی کنید، دائما گردن خود را خم می کنید و به صفحه تلفن همراه تان خیره می شوید یا برای زمان طولانی بدون هیچ استراحتی ظرف می شویید، کودک تان را دائما روی پاهایتان می گذارید، چهارزانو می نشینید و ... باید بدانید که همه این کارهای به ظاهر پیش پاافتاده، می تواند باعث ابتلای شما به آرتروز شود. دکتر محمدحسین فره وش ، فوق تخصص روماتولو ...
عمل صالح یعنی در خانه بنشینم و صادقانه بنویسم
به گزارش گام نیوز حمید حسام از زمره نویسندگان موفق ادبیات پایداری است. حضور زلال او در این عرصه، ما را بر آن داشت تا پای صحبت های ادیبانه اش بنشیند و وی از کودکی تا امروزش را برای مان روایت کند. *** جناب آقای حسام! وقتی آثار نویسندگان دفاع مقدس را بررسی می کنیم، به چند اسم برمی خوریم که شیوه و سبک نویسندگی شان با بقیه تفاوت دارد؛ یکی از این افراد، جنابعالی هستید. به همین دلیل ...
نکات طلایی برای پیشگیری و درمان درد گردن، درد پشت و درد کمر
اغلب ساده هستند و می توان روزی 20 تا 30 دقیقه آن ها را انجام داد. کفش مناسب و راحت انتخاب کنید چه بخواهید برای ورزش کردن از این کفش استفاده کنید و چه برای پیاده روی روزانه، انتخاب کفش مناسب، نقش مهمی در حفظ سلامتی کمرتان دارند. کفش مناسب کمک می کند تا ستون فقرات و بدن شما حالت متوازن تری داشته باشند؛ مثلاً مطمئن شوید کفشی که می پوشید گشاد نباشد و به پاشنه پا بچسبد، اما خیلی ...
کشف 30 تن مواد منفجره در مرز های جنوب شرق کشور
اختلاس می کند؛ اسم چنین افرادی را چه بگذاریم؟ وقوع این گونه موارد دل آدم را آتش می زند؛ البته من نگران خودم نیستم، بلکه نگران کسانی هستم که صبح تا شب در مرز ها برای آرامش مردم آن هم با حقوق یک میلیون و 700 هزار تومان فعالیت می کنند و حتی بعضاً در طول شبانه روز یک وعده غذا می خوردند. وی تاکید کرد: آن آدم هایی که می گویند حق مان را از نظام می گیریم و این حق ماست، بیایند حق این ها را هم ببینند ...
چند روش برای درمان تبخال در منزل
موجود بر روی مسواک می شود. استفاده از یخ برخی بیماران به محض احساس سوزش و خارش از یخ استفاده میکنند یخ موجب کاهش التهاب میشود و اگر مواد التهاب آور سبب فعال شدن مجدد ویروس شوند، در آن صورت با توجه به نقش ضد التهابی یخ میتوان گفت: استفاده از یخ موثر است. دوری از باد و آفتاب حفاظت از لب ها در مقابل هر گونه عامل خارجی و محیطی نظیر قرار گرفتن در معرض اشعه خورشید و باد ...
ضعف امنیتی در برخورد با دوتابعیتی ها و اخلالگران ارزی
آباد را در رشته راه و ساختمان به پایان رساند و در رشته حقوق در دانشگاه علوم قضایی تهران به ادامه تحصیل پرداخت و در سال 1381 پس از اخذ مدرک رشته حقوق به امر قضاوت در اصفهان مشغول شد، سپس دادستان شهرستان تیران و کرون شد و پس از آن توانست به عنوان نماینده نجف آباد، تیران و کرون به مجلس نهم و دهم راه یابد. در ادامه گفت وگو خبرنگار ما را ابوالفضل ابوترابی نماینده مردم نجف آباد در مجلس شورای ...
لزوم کاربردی کردن آموزش و پژوهش های گیاهان دارویی در دانشگاه ها
. درحالی که در حال حاضر گیاهان دارویی کاربرد گسترده ای در زندگی بشر دارد. در کشورهای پیشرفته نظیر آلمان بالای 80 درصد داروهای مصرفی آن کشورها از مواد گیاهی تشکیل می شود. در حوزه آرایشی بهداشتی نیز بخش عظیمی از تولیدات با منشأ مواد گیاهی هستند. همچنین بخش زیادی از نوشیدنی هایشان مانند انواع قهوه و چای ها را تشکیل می دهند. اما در کشور ما هنوز اهمیت این رشته و مواد گیاهی درک نشده است که گیاهان می توانند ...
دی اس DS7 مدل 2018 تیپ 2 را بشناسید
سرنشینان دارد. به همین دلیل می توان از حالت رانندگی کامفورت (راحت: Comfort) لذت برد. البته مود اسپرت نیز در دسترس راننده است، اما انتخاب آن، تاثیر بیشتری بر صدای پیشرانه خواهد داشت و شتابی فراتر از انتظار فراهم نمی کند. این محصول، فعلا فاقد سیستم دو دیفرانسیل در تمامی نسخه ها است و همین موضوع، مسلما با کاهش وزن خالص، تاثیری مثبت در شتاب گیری DS 7 و رسیدن به سرعت 100 کیلومتر بر ساعت در زمانی حدود 8 ...
تقویت بینایی با چند دمنوش گیاهی
شفاآنلاین سلامت نوشیدن دمنوش ها در فصول پاییز و زمستان بسیار مفید بوده و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف دارند. به گزارش شفاآنلاین ، مواد غذایی همواره نقش های حیاتی را در سلامت بدن ایفا می کنند و پزشکان در هر مشکل و بیماری خاصی، مصرف برخی مواد غذایی را توصیه و افراد را از خوردن موادی منع می کنند. چشم ها نیز مانند سایر اندام های بدن برای عملکرد خوب به تغذیه سالم نیاز ...
رفع چین و چروک صورت با 41 روش گیاهی و 11 درمان دارویی
...> علت چین و چروک صورت عوامل مختلفی باعث ایجاد چین و چروک می شوند مانند: پیری سیگار کشیدن رادیکال های آزاد تابش خورشید استرس کمبود مواد مغذی ژنتیک کم آبی کاهش سریع وزن آلودگی عدم مراقبت از پوست تغذیه و رژیم غذایی نامناسب پف زیر چشم( پف زیر چشم، علت و درمان های خانگی آن ) علائم چین و چروک صورت چین و چروک به طور کلی در بازو، دست، گردن و صورت ظاهر می شود. علائم چین و چروک ...
برای لاغری شکم چه بخوریم؟
.... شما می توانید کمی از آن را به سالاد، ساندویچ و ... اضافه کنید. بنابراین برای لاغری شکم خود مصرف آووکادو را شروع کنید. تخم مرغ تخم مرغ مملو از پروتئین، چربی و مواد غذایی ضروری بدن مانند ویتامین دی و کولین با کیفیت بالاست. این پروتئین ها، زمانی که علاقه به خوردن آنها دارید آن را به یک نیروگاه برای کاهش وزن تبدیل می کند. خوردن صبحانه با پروتئین بالا به بهبود کاهش وزن کمک می ...
عوارض مصرف شراب قرمز
شیمیایی گیاهی موجود در شراب همچون تانن ها، ممکن است از لخته شدن خون جلوگیری کنند. همچنین مصرف شراب با افزایش اشتها مرتبط است و می تواند باعث افزایش مصرف غذا در میان جمیعت آسیب پذیر همچون کهنسالان شود. با اینحال نوشیدن شراب می تواند مشکلات زیادی برای بدن داشته باشد. از جمله این مشکلات می توان به افزایش فشار خون، سیروز کبدی، واکنش های آلرژیک، انواع مختلفی از سرطان، کمبود خواب، سرطان سینه، آسیب مغزی ...
اپلیکیشن تغذیه در دوران بارداری، چی خوبه؟
های باردار مناسب است چون احتمال دارد در دوران بارداری فقط به چند ماده غذایی خاص علاقه داشته باشند و به این ترتیب اپلیکیشن امکان پخت غذا با آن مواد غذایی را در اختیارشان قرار می دهد. اپلیکیشن Pregnancy Recipes – healthy cooking tips برای آشپزی سالم در بارداری - حجم اپلیکیشن:35.8 مگابایت -سیستم عامل: IOS -قیمت اپلیکیشن: رایگان توجه به ارزش غذایی خوراک ها و مصرف ...
آلا رم اقتصادی برای ترامپ
مواد اولیه لازم برای واکنش برق آسا در حالت آماده باش وجود داشتند. هشدار اپل به چین دلیل دوم هشدار شرکت اپل مبنی بر کاهش شدید درآمد واقعی این شرکت در چین نسبت به پیش بینی ها است. کارشناسانی که به این عامل وزن بیشتری می دهند معتقدند، همزمانی بروز این هشدار با نگرانی های موجود نسبت به چشم انداز رشد اقتصاد جهان، منجر به واکنش در بازارهای سراسری شد. در واقع، شروع این جهش ارزی ...
این رژیم غذایی برای پیشگیری از سرطان سینه مناسب است
اشاره کرد. زردچوبه. این ادویه زردرنگ می تواند خاصیت ضد التهابی داشته باشد و رشد سلول های سرطانی را محدود کند. داشتن وزن مناسب برای سلامت کلی بدن مفید است. چاقی باعث بروز بیماری های مختلفی می شود و فاکتور خطری برای بیماری هایی همچون سرطان است. فعال بودن فیزیکی به اندازه خوردن مواد غذایی سالم برای پیشگیری از سرطان سینه مهم است. موسسه ملی سرطان گزارش داده زنانی که 4 ساعت در هفته تمرینات ورزشی می کنند کمتر به سرطان سینه مبتلا می شوند. منبع: بهداشت نیوز ...
همه چیز درباره دمنوش لاغری نیوشا
لاغری نعناع فلفلی، یکی دیگر از دمنوش های موجود در پک دمنوش لاغری نیوشا است. دمنوش های بلوبری، لیمو، دمنوش بادرنجبویه، دمنوش لاغری کرن بری و دمنوش ریز میوه های قرمز، از دیگر دمنوش های تشکیل دهنده ی پک دمنوش لاغری 40 روزه هستند. این پک دمنوش لاغری، از طریق افزایش سوخت و ساز بدن و همچنین کاهش اشتها، به کاهش وزن و لاغری کمک می کند و اگر در طول دوره مصرف، به همه ی نکاتی که مشاور برتر دمنوش ...
هشدار به استفاده کنندگان از نمک دریا
اقیانوس ها گرفته نمی شوند و از نمک های مدفون در زیر آب دریا در برخی نقاط به دست می آیند. بخشی از این نمک ها برای تولید مواد آرایشی استفاده می شود اما چند سالی است برای استفاده از آن به عنوان نمک خوراکی هم بسیار تبلیغ شده و خواصی مثل جلوگیری از کم آبی بدن و تعادل مایعات، بهبود عملکرد مغز، ماهیچه و سیستم عصبی، حمایت از سلامت گوارشی، افزایش جذب مواد مغذی و شادابی پوست، برایش عنوان می شود . ...
فشار خون ناشی از بارداری، تشخیص و درمان
...، می توان ادعا کرد که توجه به علائم و خطرات این مشکل در دوران بارداری همه زنان ضروری است. یادتان باشد که اگر فشار خون ناشی از بارداری در بدن مادری درمان نشود، می تواند به سلامت خود او و جنین داخل رحم او آسیب برساند. مبتلا شدن مادر باردار به فشار خون ناشی از بارداری، افزایش فشار خون و سایر مشکلات خونی ناشی از بارداری می تواند باعث بروز اختلال در عملکرد جفت، که غذا و مواد مغذی را به جنین داخل ...
خواص آب پنیر و نحوه مصرف آن
از طریق روده می شود. تقویت سیستم ایمنی بدن : پروتئین ها و حتی اسیدهای آمینه موجود در آب پنیر باعث تقویت و کارکرد هر چه بهتر سیستم ایمنی بدن می شود که کمک به فعالیت سلول های لنفوسیت t که نقش مهمی در پاسخ ایمنی بدن دارند و در نتیجه کاهش تحلیل بافت های بدن در طی بیماری و افزایش سطح سلامتی و تسریع بهبودی بدن بعد از بیماری خواهد شد. مفید برای افرادی که از خوردن مواد حاوی پروتئین ...
علت داغ کردن بدن چیست؟
کاهش استروژن می تواند بر تنظیم دمای بدن اثرگذار باشد. پروستاگلاندین ها، موادی شبه هورمونی، نیز می توانند در این زمینه نقش داشته باشند. سطوح این مواد شیمیایی پیش و حین قاعدگی افزایش می یابند و به رحم در تخلیه خون قاعدگی کمک می کنند. اما آن ها می توانند موجب تعریق و همچنین مشکلات گوارشی، مانند مدفوع شل و حالت تهوع نیز شوند. working(); ...
اگر روزی 3 عدد خرما بخوریم چه اتفاقی در بدن مان می افتد؟
100 گرمی)، پیشنهاد می شود روزهایی که خرما مصرف می کنید مصرف قند به شکل های دیگر را محدود نمایید. بعد از اضافه کردن 3 عدد خرما در روز به رژیم غذایی چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟ 1. خرما تقویت کننده خوبی برای انرژی است. خرما سرشار از قند طبیعی از جمله گلوز، فروکتوز و ساکاروز است و همین امر باعث می شود بعد از خوردن خرما احساس انرژی بیشتر و چابکی داشته باشید. پس دفعه دیگر ...
انتشار دیدگاه مدیران ایرنا و ایسنا از وضعیت رسانه های هرمزگان
مطالبه گری را در سطح عمومی افزایش دهند، حال آنکه حس می شود در استان های همجوار ما مثل خوزستان، بوشهر، فارس و کرمان سمت و سو دادن به افکار عمومی، جریان سازی و مطالبه گری بیشتر است؟ **خلیل تنیده: تشکر می کنم از نشریه وزین دریای اندیشه که دغدغه اوضاع و احوال رسانه هستند و خوشحالم از اینکه در جمع شما هستم. تجربه بنده این را می رساند که رسانه مداری و داشتن رسانه از همان ابتدا به شکل معیوب و ناقص در ...
