این نکات تغذیه ای را در دوران شیردهی جدی بگیرید
سایر خبرها
تنظیم خواب نوزاد، چطور ممکنه؟
سوال مخاطب نی نی بان: نوزاد من 5ماهو 6روزشه وقتی در طول روز می خوابه بعد از 40دقیقه بیدار میشه و من دوباره باید بخوابونمش . شبها هم یک بار برای شیر قبلاً بیدار می شد می خورد و می خوابید ولی الان مدام بیدار میشه و حرکت می کنه . نمی دونم گشنشه یا مشکل دیگه ای داره . ساعت 6صبح هم بیداره چشاش بستست ولی مدام می چرخه. پاسخ دکتر اکبر کوشانفر، متخصص اطفال: بعضی از مادران توقع دارند ...
لزوم تأمین آب شرب روستاهای کم آب خوزستان در تابستان
، شهرها و روستاها را با مسئولان مربوطه و فرمانداران برطرف کرده ایم و توانستیم از ابربحران خشکسالی، به ویژه در حوزه تامین آب شرب و تامین برق به راحتی عبور کنیم و در همین شرایط خوزستان رتبه نخست مصرف بهینه کشور را نیز به خود اختصاص داد . حاجی زاده، عنوان کرد: در استان خوزستان شرایط نباید به نحوی باشد که مردم هم در دوران خشکسالی در سختی باشند و هم در دوران پرآبی با معضلاتی دست و پنجه نرم ...
هفت سنگ: شکار کن یا شکار شو
همان طور که پیش از این گفتیم، فروشگاه آریو قراردادی را با کمپانی بین المللی 1C Entertainment امضا کرده که بر اساس آن گیم های این شرکت به صورت قانونی و با قیمت ارزان تر نسبت به مارکت های خارجی در ایران عرضه خواهد شد. در ادامه به معرفی تمام بازی های 1C که هم اکنون از آریو قابل خرید هستند خواهیم پرداخت. در ضمن، برای هر کدام از این بازی ها، 3 کد یک بار مصرف برای دریافت رایگان وجود دارد که ...
عوامل ایجاد کننده صرع/ اقداماتی که مبتلایان باید جدی بگیرند
...> آیا با وجود ابتلا به صرع بارداری سالم خواهد شد؟ این متخصص مغز و اعصاب اظهار کرد: به طور کلی مصرف دارو های ضد صرع در دوران بارداری تفاوتی چندان با غیر بارداری ندارد، استفاده از این دارو ها در دوران بارداری باید تحت نظر پزشک باشد، زیرا شاید لازم باشد دوز مصرفی برخی از این دارو ها در این دوران کم یا زیاد شود، اگر بیماری صرع در خانمی کنترل شده است، او می تواند باردار شود، ولی اگر فرد ...
چه زمانی ریزش مو، ژنتیکی نیست؟
ترین نوع ریزش مو، دلیلش ریشه در ژنتیک دارد و ارثی است؛ به این بیماری androgenetic alopecia یا آلوپسی آندروژنیک می گویند. هنگامی که مسئله ی ریزش مو ریشه در ژنتیک داشته باشد، موها به تدریج می ریزد و با افزایش سن، ریزش موها نیز افزایش می یابد. در برخی موارد، سایر عوامل ممکن است به ریزش مو منجر شود. اما به خصوص، زمانی که عامل غیرژنتیکی در ریزش مو اثرگذار باشد ممکن است موهای ضخیم و سالم به ...
چگونه شیر خشک را از نوزاد بگیریم؟
چکان میدم وزن 4 ماهگیش دوبرابر و نیم نسبت ب وزن تولدش شده پاسخ دکتر آزاده فهیمیان، متخصص اطفال: مادر عزیز شما سعی کنید که تغذیه خوبی داشته باشید تغذیه ای با مایعات و مواد غذایی کافی تا شیر خوش جریانی داشته باشید مانند شیری که نوزاد از شیشه شیر می خورد. شما مادر گرامی باید بتوانید بدون استفاده از داروهای اعصاب استرستان را کنترل کنید چون تاثیر مستقیم روی شیر می گذارد شیر مادران ...
علت نخوردن شیر مادر، واقعا چیه؟
رو حذف کن کردم نشد .یکی میگه دهنش افت زده دارو نیستاتین زدم بازم نشد خیلی فکرم درگیره پاسخ دکتر آزاده فهیمیان، متخصص اطفال: مادر گرامی شیر خشک دادن به کودک باعث می شود او راحت طلب شود به خصوص که مک زدن از شیشه بسیار راحت تر از سینه مادر است. کودک بسیار باهوش است و فرق آن ها را متوجه می شود. شما سعی کنید که تغذیه خوبی داشته باشید تغذیه ای با مایعات و مواد غذایی کافی تا شیر خوش ...
چه کنیم تا فرزندی مستقل داشته باشیم؟
...: خودتان را از جزئیات زندگی کودک دور نگه دارید؛ بسیاری از والدین زمانی که کودک کارهای خود را انجام می دهد در کارهای او مدام دخالت می کنند که این کار اصلا درست نیست به طور مثال وقتی تکالیف مدرسه تو انجام می دهی راست بشین، موهاتو از جلوی چشمت بزن کنار، دکمه های آستینت را ببند، این نوع کارها اصلا برای استقلال کودک مناسب نیست. به کودک آمادگی لازم را بدهید این متخصص اطفال ادامه داد ...
غذای جامد برای نوزاد، سن شروع
هر روز یک عدد زرده تخم مرغ به برنامه غذایی کودک اضافه کرد. در ضمن اصلا توصیه نمی شود که هر غذا یا میوه ای را که خودتان می خورید، به کودک بدهید. این رفتار تغذیه ای صحیح نیست و ذائقه کودک با طعم هایی آشنا می شود که ضرورتی ندارد و در نتیجه غذاهایی که مناسب سن خودش است را مصرف نمی کند. شما می توانید فرنی، سرلاک و حریره بادام را روزانه در حجم کم (یعنی دو قاشق مرباخوری) به عنوان غذای تکمیلی به کودک بدهید ...
13 آبمیوه سالم که باید در دوران بارداری بنوشید
به گزارش بهداشت نیوز : آبمیوه های سالم که در دوران بارداری باید مصرف شود: 13 آبمیوه خوشمزه و مقوی در زیر لیست شده اند که لازم است در دوران بارداری مصرف شوند. آنها مواد غذایی سالم و مغذی برای شما و رشد جنین تان فراهم می کنند. دوران بارداری مصرف آب پرتقال در دوران بارداری فواید: آب پرتقال منبع غنی از ویتامین C است و یک آنتی اکسیدنت ...
بانوی مجتهدی که اولین حوزه علمیه زنانه را تاسیس کرد +تصاویر
روی تزکیه نفس بسیار تأکید می کند و می گوید: نفس را تزکیه کنید که بعثت انبیا به همین دلیل بوده است. نوشته هایم مدیون ارشاد و کمک او است نگاه موحدانه بانو امین به دنیا و زندگی در تمام کتاب ها و شرح حال نویسی هایش پررنگ است. نگاهی که همه داشته هایش را مدیون عنایت خداوند می داند. او درباره مسیر شکل گرفتن این نگاه می نویسد: بعد از گذشتن زمان طفولیت و کودکی بلکه از اول دوران شناخت ...
چربی سوزی زومبا بیشتر است یا تی آر ایکس و پیلاتس، با کدام سریع تر لاغر می شویم؟
به اندازه ورزش ها و تمرین هایی که با وزنه انجام می شود، بهبود بدهد و از این نظر کاملا با وزنه زدن قابل رقابت است. اگر پیش از این آسیبی به کمرتان وارد شده است حتما پیش از شروع ورزش تی آر ایکس، با یک متخصص پزشکی ورزشی مشورت کنید و تحت معاینه قرار بگیرید و ببینید که آیا اصلا برای انجام تی آر ایکس آماده هستید یا خیر. فراموش نکنید که این ورزش به نیروی زیادی در ناحیه میان تنه نیاز داشته و به کمر ...
عوامل مؤثر در افزایش وزن که ارتباطی به رژیم غذایی ندارند
... گرچه ژنتیک باعث می شود کسی استعداد چاقی داشته باشد یا به سختی وزن کم کند، اما غلبه بر آن کار غیر ممکنی نیست. بسیاری از افراد با خود فکر می کنند که پدر و مادرشان چاق هستند و بنابراین آن ها هم محکوم به چاقی اند و هیچ کاری از دست شان بر نمی آید. اما چاره ی کار شما پیشگیری است. شما باید از دوران جوانی، قبل از آنکه وزن تان خیلی بالا برود، سبک زندگی سالمی را در پیش بگیرید. ژنتیک حرف آخر ...
سقوط هواپیمای غیرمسافربری در زیبادشت کرج/ آیا صرع عامل ناباروری است؟/ جزئیات تغییر زمان برگزاری کنکور ...
مصرف نوعی غذا را در درمان درد های رماتیسمی و تقویت حافظه موثر دانست. آیا می دانید هنگام برف و کولاک چگونه باید از زنجیر چرخ استفاده کنید؟ استفاده از زنجیر چرخ برای جلوگیری از بروز تصادف درجاده های برفی و یخی ضروری است و با اندکی تمرین می توانید در استفاده از این وسیله مهارت پیدا کنید. راهکار های طلایی برای پیشگیری از بروز ام اس+ نشانه های ابتلا یک متخصص مغز و اعصاب ...
فاصله زمین تا آسمان بهداشت و درمان کودکان قبل و بعد از انقلاب/ مادران و نوزادانی که در لحظه شیرین تولد ...
گروه علمی " تیتریک "؛ 40 سال پیش شرایط بهداشت و درمانی نامناسب بود و مادران و نوزادان در لحظه تولد که شیرین ترین لحظه زندگی خانواده محسوب می شود جان خود را از دست می دادند و شادی تبدیل به عزا می شد افزون بر این کودکان به دلیل وضع بهداشتی نامناسب، شیوع بیماری های واگیر و نبود امکانات درمانی در مواردی حتی به دلیل یک اسهال ساده مثل برگ گلی پر پر می شدند و جان خو را از دست می دادند. پس از ...
فراموش نکنیم افسردگی قابل پیشگیری و درمان است
صورتی که این داروها برای دوره مشخصی تجویز باید نظر پزشک را جویا شد. ضمن این که باید یادآور شد می شوند و برای مصرف دراز مدت آنها حتما دوز مصرفی این داروها برای افراد مختلف نیز، متفاوت است و مصرف خودسرانه آنها می تواند مشکلات زیادی برای مصرف کننده به همراه داشته باشد. قابل ذکر است که نه تنها مصرف دارو باید با دستور پزشک صورت گیرد بلکه قطع ناگهانی و بدون علت آن نیز تشدید حالات اضطرابی، بروز مشکلات مرتبط ...
احتمالات و ابهامات فشار جدید آمریکا
بسیاری این معافیت را بیانگر شکست آمریکا در برابر عملی کردن تحریم ها برای رساندن صادرات نفت ایران به پایین ترین حد ممکن توصیف کردند، عده ای نیز آن را هراس دولت آمریکا از تغییرات شدید قیمت نفت و بالا رفتن آن در آستانه انتخابات کنگره آمریکا بیان می کردند؛ به این معنا که آمریکا تلاش داشته است با این معافیت، قیمت نفت را متعادل و هزینه های تحریم ها را برای خود کاهش دهند. از سویی هم گروهی آن را بیانگر ...
روحانی: 2 ماهواره در روزهای آینده به هوا پرتاب می کنیم/ آمریکایی ها قادر به شکست ملت ایران نیستند
مقطع حساس جوانان باید در مسیر شغل قرار گیرند. رئیس جمهور با بیان اینکه آمار بیکاری استان گلستان نسبت به سال گذشته کاهش یافته است، بیان داشت: از مسئولان استان گلستان تشکر می کنم که از نظر آمار بیکاری امسال نسبت به سال گذشته کاهش بیکاری ولو اندک داشته و این نشان دهنده این است که جوانان و مسئولان در تلاشند تا از مشکلات عبور کنیم. روحانی ادامه داد: طبق آمار اعلام شده توسط مسئولان ...
عجیب و غریب ترین رسوم ازدواج در سراسر دنیا/ از ربودن تازه داماد تا هدیه ای نامتعارف به عروس + تصاویر
برداشته و خانه را ترک نمایند. در مواردی حتی بدتر رخ می دهد و اگر این میهمانان نادیده گرفته شوند، آن ها به زور وارد خانه شده و داماد را می دزدند و در فاصله ای طولانی از خانه او را به حال خود رها می کنند. بدین ترتیب در حالی که داماد بیچاره لباس مناسبی به تن ندارد باید خود را به خانه اش برساند. این سنت ازدواج فرانسوی که چاریواری یا شاریواری (charivari) نام دارد از دوران قرون وسطی شروع شده ...
نفخ شکمی را با این میوه خوشرنگ از بین ببرید/ دانه هایی سحرآمیز که شیر مادر را چند برابر می کند/ درمان ...
کشیدن از خوردن پیش از احساس سیری کامل، جویدن کامل لقمه های غذا به افزایش تقویت دستگاه هاضمه خود بپردازند چرا که رعایت این موارد سبب کاهش نفخ و قراقر شکمی و بهبودی نفخ خفیف خواهد شد. خواص انار برای مادران باردار چیست؟ انار میوه ای خون ساز است؛ خون را تصفیه می کند، هر چقدر یک مادر باردار دارای خون بیشتر و سالمتری باشد مسلم است که بهتر و سالم تر می تواند دوران بارداری را سپری کند ...
تزریق واکسن آنفولانزا در بارداری، بی خطر است؟
را از بابت درست بودن تصمیمتان برای تزریق واکسن آنفولانزا در دوران بارداری راحت کرده باشیم. در ادامه مقاله مجموعه ای از پاسخ های تخصصی را برای تمام پرسش های رایجی که مادران در فصل شیوع آنفولانزا دارند آماده کرده ایم. چرا زنان باردار باید واکسن آنفولانزا در دوران بارداری دریافت کنند؟ طبق گفته های مرکز کنترل وپیشگیری از بیماری ها یا به اختصار (CDC) بیماری آنفولانزا به احتمال زیاد سبب ...
مصرف گشنیز در بارداری، عوارض جانبی دارد؟
این شرایط داشته باشید. مصرف گشنیز در بارداری وب سایت webmd پیرامون مصرف گشنیز در بارداری، بیان کرده است: " اطلاعات کافی پیرامون ایمنی خوردن گشنیز در دوران بارداری یا شیردهی وجود ندارد. پس بهتر است در حاشیه امنیت بمانید و از مصرف آن اجتناب کنید. " همچنین در منابع دیگر چنین بیان شده است که: بهتر است از مصرف گشنیز در بارداری اجتناب شود. البته هیچ پژوهشی به طور مشخص این مساله ...
فشار بالا در بارداری، درمان یا طب سنتی
...> فشار خون بالا در بارداری یکی از شایعترین عوارض این دوران است. فشار بیشتر از 14 روی 9 میلیمتر جیوه 9/14 در دو نوبت به فاصله حداقل 6 ساعت تا 1 هفته به عنوان فشار خون بالا در نظر گرفته می شود. فشار خون در بارداری به دو صورت است. فشار خون مزمن به فشار خونی گفته می شود که قبل از بارداری وجود داشته باشد یا قبل از هفته 20 تشخیص داده شود یا فشار خون بالایی که تا 12 هفته پس از زایمان برطرف نشود ...
با آی فیلم به خانه مادری سر بزنید
روشن اجرایی برسد و گام های بلندی در راستای تحقق اهداف انقلاب اسلامی بردارد. الماسی پیش از این سرپرست گروه فیلم و سریال مرکز سیما فیلم و مدیریت گروه فیلم و سریال شبکه سه، پنج و همچنین گروه سریال های تلویزیونی مرکز امور نمایشی سیما را به عهده داشته است، او همچنین دانش آموخته رشته نمایش و فلسفه هنر دانشگاه تهران است. حسین کرمی در این حکم همچنین از زحمات سید علی حمیدی قائم مقام سابق مرکز قدردانی کرده ...
پیامدهای 10 برابر شدن قلیان کشی دختران دانشجو
میگنا : نوزادان تازه به دنیا آمده ای که مادران آن ها طی حاملگی سیگار می کشیده اند، به اندازه بزرگ سالانی که سیگار می کشند، در جریان خونشان نیکوتین وجود دارد. رئیس شبکه ملی پیشگیری از بیماری های غیر واگیر گفت: 35 تا 40 درصد دانشجویان کشور، تجربه مصرف قلیان را دارند و مصرف این ماده دخانی در دختران دانشجو 10 برابر افزایش یافته است. به گزارش ایرنا، محمدرضا مسجدی افزود: 20 تا 25 ...
بهترین زمان برای آشامیدن آب چه موقع است؟
آیا می دانید که آشامیدن آب یک نجات دهنده ی به تمام معنا است؟ آشامیدن آب پاک و تمیز بدن شما را سالم و سلامت نگه می دارد و تأثیر زیادی عملکرد بدن شما خواهد داشت. گفته می شود که باید روزانه 8 لیوان آب بنوشیم تا بدنی سالم داشته باشیم. اما نباید به اجبار آب بنوشیم و بهتر است به احساس تشنگی مان فکر کنیم تا روزانه مجبور به نوشیدن آب بیشتری شویم. در این مطلب سعی داریم تا زمان مناسب برای ...
دو ماهواره به فضا پرتاپ می کنیم/ماهواره ایرانی در600کیلومتری مدار
...> روحانی ادامه داد: نه آمریکا و نه صهیونیسم و برخی از اذنابشان قادر نیستند این ملت بزرگ و این رهبری شجاع این ملت را به زانو دربیاورند. ما با همه توان و قدرت در برابر دشمنان مان ایستاده ایم. شما می خواهید مردم ما را از غذا، دارو و تجهیزات محروم کنید؟! صهیونیست ها می خواهند ما را از پا دربیاورند؛ نخواهند توانست وی تصریح کرد: ما تمام دوستانمان در عالَم با اکثر همسایگانمان روابط ...
آسیب شناسی اقتصاد دولتی در ایران
وجود دارد تا با سیاست های درست از همین محل دولت ها جذاب ترین درآمدها را داشته باشند، اما نبود زیر ساخت مناسب مانند مراکز تفریحی، هتل، سیستم حمل و نقل مناسب، برخی محدودیت های فرهنگی و... کمترین میزان بازدهی ممکن از این صنعت را نصیب کشور کرده است.
برای هیئتمان اتاقی را از شهرداری میلان اجاره می کنیم/ ادبیات معشوق من است/ چادر مشکی لباسی ایرانی است و ...
؟ *: من از بچگی پیانو می زدم اما پدرم انواع دستگاه های سنتی را می شناختند. برادرم هم سنتور می نواخت. تمام بچگی من با کتاب های کاغذی و صوتی که آن زمان روی کاست بود، پر می شد. وقتی به دنیا آمدم، یک کتابخانه بزرگ با کتاب های متنوع که مناسب کودکی من بود، خریده بودند. من از 3 سالگی شروع کردم به گفتن شعر. اولین شعری که گفتم درباره حضرت رقیه (س) بود. چون با حضرت، همذات پنداری می کردم، توانستم این ...
راه های مقابله با استرس شب امتحان
...، بی اشتهایی، بی خوابی یا پرخوابی، بروز تیک های عصبی، چون وسواس کندن موی سر، پلک زدن عصبی چشم و مواردی از این دست شود. برای کاهش استرس در دوران امتحان که حتی ممکن است یک ماه به طول انجامد داشتن رژیم خوراکی سالم شامل انواع میوه و سبزیجات تازه، مصرف مواد لبنی و پروتئینی کم چرب، مصرف دانه های آجیل، چای سبز، غلات و حبوبات و حتی کربوهیدرات به میزان استاندارد سبب افزایش قوای ذهنی و جسمی ...