سایر منابع:
سایر خبرها
وقتی مغزتان زودترازخودتان درحال پیرشدن است
می توانند با تست توانایی بیمار برای تشخیص بوهای معمولی مانند قهوه، سیگار و توت فرنگی، او را از جهت آلزایمر بررسی کنند. 10. مشکل شنوایی ضعف شنوایی، علت های متفاوتی می تواند داشته باشد، از عفونت گرفته تا سوراخ شدن پرده ی گوش، و آلزایمر هم می تواند یکی از این علت ها باشد. پلاک های جمع شده در مغز که ناشی از آلزایمر است می تواند عملکرد مرکز شنوایی را مختل کند. چه زمانی ...
خواص بی نظیر نوشیدنی کفیر که شما را دگرگون میکند
جدید را مسدود می کنندو افزایش ترشح پروتئین ها که چربی ها را تجزیه می کنند. کفیر با آلرژی ها مبارزه می کنند، بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن در یک بزرگ سال سالم، مصرف 6 هفته ای، کفیر خون – 8 IL (یک کموکین)را کاهش داده و سطوح – IL 5 را بالا می برد. این منجر به افزایش عملکرد سیستم دفاعی بدن می شود . کفیر برای بهبود سلامت روده کفیر ، افراد را در برابر عفونت ...
عاداتی که به تضعیف استخوان ها منجر می شوند
مصرف بیش از حد قهوه و دیگر نوشیدنی های کافئین دار ممکن است به استخوان های شما آسیب وارد کند . روند کاهش تراکم استخوانی می تواند در سنین پایین نیز آغاز شود. خوشبختانه، بدن انسان همواره مشغول تولید استخوان جدید است، اگرچه با افزایش سن، آهنگ این روند کند می شود. روند استخوان سازی در دوره نوجوانی و دهه دوم زندگی انسان سریعتر صورت می گیرد. اما پس از 30 سالگی آهنگ تولید استخوان جدید کند شده ...
فقر آهن را با این 7 نشانه تشخیص دهید
خود را نشان دهد: خستگی و فرسودگی افراطی: مطالعات محققان دانشکده پزشکی هاروارد نشان می دهد که خستگی مزمن و بی حوصلگی از مهمترین نشانه های فقر آهن است. دلیل این موضوع نیز کمبود اکسی ژن در عضلات و مغز است. عفونت های مکرر: آهن نقش کلیدی در حفظ سیستم ایمنی سالم ایفا می کند به طوری که سطوح ناکافی آن در بدن، استعداد ابتلا به عفونت را افزایش می دهد.سلول های قرمز خون اکسیژن را به غدد ...
فرمول غذایی برای تعادل هورمون ها
مانند سندرم تخمدان پلی کیستیک، کم کاری تیروئید، یا دیابت مواجه شوید. زمانی که به اندازه کافی ورزش نمی کنید، و خواب و تغذیه کافی و با کیفیت بالا ندارید، خطر عدم تعادل هورمونی افزایش یافته و به افزایش خطر ابتلا به بیماری منجر می شود. مدیریت رژیم غذایی یکی از مهم ترین اقداماتی است که می توانید برای حفظ تعادل هورمون ها مد نظر قرار دهید. اگر یک رژیم غذایی متعادل و مبتنی بر گیاهان مصرف کنید ...
پماد ویکس برای نوزادان، چه خاصیتی دارد؟
...> همچنین ترکیبات پماد ویکس به دلیل داشتن خاصیت آرام بخشی، ضد باکتری و ضد التهابی به درمان عفونت گوش نیر کمک می کنند. ماساژ با پماد ویکس برای کودکان بالای 2 سال مقداری ویکس روی سینه، گلو و پشت کودک بمالید، منتول، کافور و روغن اوکالیپتوس موجود در آن گرفتگی بینی و سینه را هنگام شب برطرف می کند. توجه داشته باشید، ویکس را نباید بالای لب بمالید، زیرا بوی آن بسیار تند است و باعث ناراحتی ...
آشنایی با داروهایی که باعث یبوست می شوند
...> مبتلایان به یبوست مزمن باید حتما به دنبال علت آن باشند. اگر مشکلی در نحوه کارکرد پخش پایینی روده – روده بزرگ، رکتوم و مقعد- وجود داشته باشد، یبوست عملکردی دارید؛ در غیر این صورت احتمالا دچار یبوست ثانویه هستید. یبوست ثانویه معمولا در اثر بیماری های جسمی یا مصرف دارو پدید می آید. دارو های محرک یبوست عارضه جانبی بعضی از داروها یبوست است، از جمله این داروها می توان به موارد زیر اشاره ...
نشانه های عفونت کلیه را بشناسید
به گزارش جهان نیوز به نقل از عصر ایران، عفونت کلیه که از نظر پزشکی به نام پیلونفریت شناخته می شود، اگر در مراحل اولیه و به موقع درمان شود، آسیب جدی به کلیه نمی رساند. در ادامه با چند نشانه که خبر از عفونت کلیه می دهند، بیشتر آشنا می شویم. درد کلیه درد و ناراحتی در قسمتی از بدن که کلیه مبتلا به عفونت در انجا قرار گرفته نشانه ای رایج در میان بیماران محسوب می شود. همچنین، ممکن است ...
15 نشانه هشدار دهنده سرطان
مناسب است را مصرف کنید. این را بدانید که سختی بلع یکی از علائم سرطان دستگاه گوارش مانند سرطان مری می باشد. اگر این مشکل شما بعد از چند هفته از بین نرفت، حتما به پزشک مراجعه کنید. پزشک سابقه خانوادگی شما را می پرسد و آزمایش های دیگری نظیر: عکسبرداری با اشعه ایکس از قفسه سینه و دستگاه گوارش را انجام می دهد. 8- خونریزی غیر عادی اگر متوجه خون در ادرار و یا ...
نشانه های عفونت کلیه را بشناسید
عفونت دردناک و ناراحت کننده کلیه هنگامی که باکتری ها از طریق مثانه وارد شده و به یک یا هر دو کلیه حمله می کنند، شکل می گیرد. منبع: خبرگزاری جام جم
با اگزمای زمستانی چه کنیم؟
...، عفونت ها، استرس و قرار گرفتن در معرض آلرژن هایی خاص مانند گرد و خاک یا موی حیوانات نیز ایجاد شود. با افت دما بسیاری از افراد به دنبال راههایی برای درمان اگزما هستند. خوشبختانه راهکارهای ساده ی زیادی وجود دارد که در کنار تغییراتی در سبک زندگی می تواند به شما کمک کند علائم اگزما را تخفیف داده و از فصل زمستان خاطره ای بد به حافظه نسپارید. با اگزمای زمستانی چه کنیم؟ 1. دمای ...
مواد شیمیایی مرتبط با کار از طریق پوست جذب می شوند
سلامت نیوز :طبق اعلام موسسه سلامت و امنیت شغلی آمریکا، برخی از کارگران در معرض برخی مواد شیمیایی قرار می گیرند که از طریق پوست می توانند جذب شوند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، این موسسه هشدار می دهد که این نوع قرارگیری در معرض مواد شیمیایی ممکن است منجر به مشکلات پوستی نظیر اگزما، سرطان پوست و عفونت پوستی شود. کارگران در معرض خطر شامل کارکنان خدمات غذایی، لوازم آرایشی ...
رازهای جالب برای در امان ماندن از سرماخوردگی
یک تا یک و نیم لیتر آب بنوشید.اگر می خواهید در برابر عفونت ها و میکروب ها عرض اندام کنید، لازم است که مایعات زیادی بنوشید تا سموم بدنتان دفع شود. 14 - تغذیه سالم، شرط سلامتی معمولا در فصل زمستان میل به غذاهای چرب و چیلی و مقوی بیشتر می شود. اما حواستان باشد در هر فصلی از سال، اصول تغذیه ی سالم را فراموش نکنید. مصرف زیاد میوه و سبزیجات، مواد مغذی بدن تان را تامین ...
وقتی دندان می میرد!
آن خواهد بود و بر همین اساس است که مراجعه منظم به دندانپزشک اهمیت دارد. با این وجود، دو علامت اصلی یک دندان مرده که می توانند به شناسایی آن کمک کنند شامل درد و تغییر در رنگ می شوند. درد دندان: یک دندان مرده یا در حال مرگ می تواند به شکل گیری سطحی متغییر از درد منجر شود که از تقریباً خفیف تا بسیار شدید را در بر می گیرد. مرگ عصب یا یک عفونت به طور معمول موجب افزایش ...
آبسه پری آپیکال؛ عفونت های دهانی که سر و گردن را فرا می گیرند
تا زمان درمان، به کاهش درد کند، اظهار کرد: برای مصرف دارو های کاهش درد حتما باید به دقت از دستورات روی جعبه پیروی کرد؛ دارو های مسکن تنها میزان درد را کاهش می دهد و جایگزین مراجعه به پزشک نخواهد شد. هرمز احمدی دندانپزشک اظهار کرد: عفونت دندان معمولا خود را با درد دندان نشان می دهد؛ افراد زمانی که به این درد مواجهه می شوند به دنبال داروهایی برای کاهش این درد هستند، غافل از اینکه با مصرف ...
کنترل فشارخون با یک نوشیدنی خوشمزه
شربت نارنگی (نارنگی+لیموترش+عسل) حاوی ویتامین های A ، B ، C ، E ، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، اسیدفولیک، آهن، کلسیم، منیزیم، منگنز، فسفر، روی (زینک)، سلنیوم، پروتئین، فیبر، مس، اسیدسیتریک، قند ساکاروز، گلوکز، فراکتوز، فلاونوئیدها و غیره است . برای بررسی خواص شربت نارنگی و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است با حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن ...
تاری دید؛ زنگ هشدار بیماری
. به همین علت می بایست هر ساله مورد معاینه کلی قرار بگیرند. التهاب چشم ممکن است بافت چشم در اثر پاشیدن یا کوبیده شدن چیزی متورم شود یا اینکه ویروس هرپس از یک تبخال به چشم منتقل شود. خوابیدن با لنز، تمیز نکردن دقیق لنز چشمی یا دور نینداختن آنها به هنگام اتمام دوره مصرف، می تواند عفونت را به چشم منتقل کند. بیماری های سیستم ایمنی مثل پسوریازیس، بیماری التهابی روده و آرتریت ...
چرا کباب خور ها بی حالند؟
سلامت نیوز : قرار نیست بشقاب غذای شما، دقیقا با همان چیزهایی پُر شود که همکارتان در ظرف غذایش می ریزد. نیازهای غذایی هر فرد، با فرد دیگر متفاوت است، اما با وجود چنین حقیقتی، نمی توان تردید داشت که زیاده روی در مصرف برخی موادغذایی، اغلب آدم ها را با عوارض مشابهی درگیر می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از هفته نامه آتیه نو، اگر شما هرروز گوشت می خورید و از گوشت گاو گرفته تا بوقلمون و ...
اسپری گوجه فرنگی محافظ گیاهان در برابر خشکسالی و باکتری
به گزارش خبرنگار گروه علمی و دانشگاهی خبرگزاری فارس، گوجه فرنگی ها به دلیل داشتن ترکیبی به نام هگزیل بوتیرات گیاهان سرسختی هستند. براساس گزارش نیواطلس ، در حال حاضر دانشمندان اسپانیایی افشانه ای از این ترکیب را ساختند تا با اسپری کردن آن به انواع مختلفی از محصولات گیاهی، آنها را در برابر خشکی و عفونت های باکتری ها مقاوم کنند. در فرایند طبیعی به نام تعرق ، آب درون یک گیاه از ...
آفت دهان نشانه چیست؟
درمان ندارد. برای آفت اگر درمانی صورت بگیرد معمولاً به دو منظور زیر خواهد بود: 1 – کاستن از درد و التهاب و استرس 2 – جلوگیری از اضافه شدن عفونت ثانویه به آن به نظر می رسد ویتامین ب12 در درمان آفت عود کننده موثر باشد (2). دهانشویه هایی مانند بنزیدامین، دیفن هیدرامین، میرتوپلکس و کلرهگزیدین نیز ممکن است به کار روند. تغییر خمیردندان و قطع مصرف سیگار نیز می تواند مفید باشد ...
بهترین رژیم غذایی سال 2019
.... مجله یواس نیوز اند ورلد ریپورت (U.S. News & World Report) رژیم غذایی مدیترانه ای را بهترین رژیم غذایی سال 2019 میلادی معرفی کرده است.در این رژیم مصرف سبزیجات و روغن زیتون اهمیت دارد و در کنار آن مصرف کم گوشت قرمز و پرهیز از قند، چربی و غذاهای فراوری شده توصیه می شود .پژوهشگران این مجله برای انتخاب رتبه بهترین رژیم غذایی، 41 رژیم غذایی را در سطح جهانی بررسی کردند. رژیم غذایی مدیترانه ...
خواص شگفت انگیز سویا برای مردان
...> کمک به رسیدن به وزن ایدئال دانه ی سویا و فرآورده های آن اشتهای کاذب و پرخوری را که منجر به اضافه وزن و چاقی می شود از بین می برند، اما بااین حال به علت داشت پروتئین و فیبر فراوان اگر به مقدار زیاد مصرف شود می تواند به وزن گرفتن هم کمک کند؛ بنابراین سویا هم برای افرادی که به دنبال کاهش وزن خود هستند و هم برای افرادی که به دنبال افزایش وزن خود هستند کاربرد دارد. نکته ی مهم این است که وزنی ...
کمین میکروب ها در این مکان ها بیشتر است
که در طول روز انجام داده فکر کرده و بررسی کنید دست هایتان با چه اشیا و ابزاری در تماس است. متأسفانه این موضوع حقیقت دارد که میزان زیادی آلودگی و باکتری های نامرئی در تمامی سطوحی که لمس می کنیم وجود دارد و این آلودگی ها را می توان از اصلی ترین دلایل بروز انواع عفونت ها، سرماخوردگی، آنفولانزا و سایر بیماری ها باشد. کارشناسان برخی از مهم ترین اشیا آلوده که در طول روز با آن ها سروکار داشته ...
مهم ترین عوامل ایجاد سنگ کلیه چیست؟
سطح اگزالات معمولاً بالاتر می رود. ارثی بودن سنگ کلیه از شایع ترین دلایل ایجاد سنگ کلیه در بدن می توان به ارثی بودن در خانواده اشاره کرد؛ توانایی نداشتن در جذب صحیح و مؤثر اگزالات می تواند یک ویژگی ارثی به شمار رود. عفونت مکرر دستگاه ادراری (یوتی آی ها) در مواردی یوتی آی ها می توانند ناشی از وجود سنگ کلیه باشند، چراکه خود سنگ می تواند جریان ادرار را مسدود ...
چرا نباید برنج پخته شب مانده را دوباره مصرف کنیم؟
در بسیاری از کشورهای جهان و به طور خاص در کشورهای آسایی، برنج یکی از اصلی ترین منابع غذائی مردم محسوب می شود و تقریباً در بیشتر وعده های غذائی مردم، حضوری پررنگ داشته و این موضوع تبعات مثبت و منفی خاص خود را در پی دارد. در بسیاری از خانه ها و آشپزخانه ها، پس از پخت برنج، بخشی از آن باقی مانده و در یخچال یا دمای عادی اتاق نگهداشتِ شده و برای وعده بعدی مصرف می شود. باکتری های خاموش یا به اصطلاح پزشکی (Dormant bacteria) به همراه هاگ ها و ...
10 راه افزایش طبیعی هورمون دوپامین
، سطح دوپامین می تواند کاهش یابد. در حالی که این مطالعات نشان می دهد که مصرف بسیار زیاد یا بسیار کم این اسیدهای آمینه می تواند سطح دوپامین را تحت تأثیر قرار دهد، مشخص نیست که تغییرات طبیعی در مصرف پروتئین تأثیر زیادی در سطح آن داشته باشد. چربی اشباع شده کم تر بخورید برخی تحقیقات انجام شده بر روی حیوانات نشان داده اند که چربی های اشباع شده مثل چربی حیوانی، کره، محصولات ...
13 گزینه غذایی چرب که بیماری های مزمن را از شما دور می کنند
به گزارش شریان نیوز ،این نکته ثابت شده که غذا های غنی از چربی های سالم اثرات محافظتی در برابر بسیاری از بیماری ها به ویژه بیماری های قلبی عروقی دارد. در اینجا گزینه های غذایی چرب که حاوی بیشترین میزان چربی های غیر اشباع و مفید هستند و باید روزانه مصرف شوند، معرفی شده است. پنیر: پنیر های کم نمک و مصرف مداوم آن ها خطر ابتلا به بیماری های قلبی و افزایش سطح کلسترول ال دی ال را کاهش می دهد ...
مصرف زیاد و غیراصولی "ترشیجات" باعث امراض مختلف
یکی از خوردنیهای موجود سر سفره ایرانیان از زمان های دور تاکنون که جزو جدانشدنی سفره کدبانوهای ایرانی بوده، انواع و اقسام ترشیجات (هفت بیجار، سیرترشی ، ترشی لیته ، ترشک، لواشک و...) است. مصرف ترشیجات به نوبه خود از اصولی برخوردار است که خواندن این مطلب ، می تواند نگرش خوانندگان را تغییر دهد. ترشیجاتی از قبیل هفت بیجار ، سیرترشی ، ترشی لیته و سایر اقلام دیگر از ترشیجات از نظر تقسیم بندی نه جز ...
دلایل و درمان سردی پاها
دخانی می تواند رسیدن خون به تمام نواحی بدن را با مشکلاتی مواجه کند. بنابراین احتمال سردی پاها در افرادی که مواد دخانی مصرف می کنند افزایش می یابد. کلسترول بالا می تواند باعث تشکیل پلاک ها در عروق خونی و متعاقباً منجر به کاهش گردش خون در بدن و پاها شود. این اتفاق نیز می تواند به احساس سردی پاها بیانجامد. برخی شرایط قلبی نیز ممکن است منجر به احساس سردی پاها شود بنابراین افرادی که دارای مشکلات قلبی ...
آشنایی با خواص نبات
تولید و اغلب آلوده به گرد و غبار و فضولات حشرات موذی هستند، پس از خریداری آنها خودداری کنید. بهترین مشخصه برای انتخاب نبات ممتاز و اعلاء، شفافیت بلورهای آن است. نکته پایانی با وجود فواید و خواص نبات که در این متن به آنها اشاره شد، افراد نباید بیش از مقدار معمول از نبات استفاده کنند زیرا مصرف بیش از حد هر ماده ای برای بدن زیان آور خواهد بود؛ حتی اگر آن ماده فقط ویتامین باشد. پس مصرف قند، شکر و نبات هم به میزان زیاد مضر است و تفاوتی بین آن ها وجود ندارد به خصوص در کسانی که مشکل قند خون دارند. ...