خانه
هفته چهارم و پنجم لیگ برتر تیراندازی بانوان پیگیری می شود
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ورزش قبل از صبحانه چه تاثیراتی دارد؟
...، منجر به افزایش قابل توجه سطح انرژی در بزرگسالان می شود. رسید شاخص توده بدنی به محدوده سالم: در حالی که ورزش در کنار رژیم غذایی سالم منجر به کاهش قابل ملاحظه وزن می شود، اما ورزش در اوایل صبح و در زیر نور خورشید یک فایده دیگر هم دارد و آنهم رسیدن نمایه توده بدنی به سطح قابل قبول و در عرض کمترین زمان است. بهبود سلامت قلب: ورزش در اوایل صبح اعتیاد به مصرف موادی مانند قند و ...
استقلال بالاخره به هوای آفتابی رسید (عکس)
به گزارش "ورزش سه"، بازیکنان استقلال از روز جمعه هفته گذشته اردوی خود را در کمپ امیر اسپورت آنتالیا آغاز کردند و در این بارش شدید باران در روزهای اخیر برگزاری تمرینات این تیم را با اختلال روبرو کرده است. تمرین روز گذشته استقلال به دلیل بارش باران و طوفان شدید روز گذشته به سالن وزنه منتقل شد اما امروز هوای آفتابی آنتالیا باعث شد آبی ها شرایط برگزاری تمرین را پیدا کنند. استقلالی ها امروز تمرین های خود را طبق روال سابق ادامه می دهند و قرار است فردا در بازی دوستانه به مصاف یک تیم رومانیایی بروند تا شفر بتواند آمادگی بازیکنانش را محک بزند. ...
با 8 راز سلامتی آشنا شوید
ایمنی را تقویت کند. انجام اینگونه تمرینات می تواند از بروز عفونت های دستگاه تنفسی جلوگیری کند.سعی کنید هفته ای حداقل سه بار ورزش کنید. ارتباط از راه دور: زمانی که مجبور می شوید برای رفتن به سر کار خود از وسایل حمل و نقل عمومی استفاده کنید، احتمال قرار گرفتن در معرض میکروب های مختلف بیشتر می شود. برای اجتناب از این موضوع، شغلی را پیدا کنید که به منزلتان نزدیک تر باشد. همچنین اگر ...
گفت و گوی اختصاصی با افسانه چترنور، بازیکن شهرداری سیرجان: از 13 سالگی در تیم های ملی فوتبال بانوان بوده ...
گپ و گفت با بازیکن موفق شهرداری سیرجان. اختصاصی طرفداری - یکی از بازیکنان خوش نقش و پر تحرک لیگ برتر فوتبال بانوان، مهاجم 6 گله شهرداری سیرجان است. افسانه چترنور دختر 20 ساله و زنجانی که در این فصل با تغییر پست از دفاع چپ به خط حمله عملکرد خوبی در ترکیب شهرداری داشته و از فضای رشد در این تیم راضی به نظر می رسد. او در گفتگو با طرفداری در مورد شرایط تیمش و همچنین عملکرد خودش صحبتهایی ...
برجام؛ توافقی که هنوز نفس می کشد
.... در فضای پس از اجرای برجام، یوکیا آمانو مدیر کل آژانس 13 گزارش از وضعیت همکاری ایران و برنامه هسته ای کشورمان انتشار داده که در تمامی آنها، پایبندی کامل ایران به مفاد توافق مورد تایید قرار گرفته است. هر چند آمریکا در ظاهر به مخالفت های داخلی و خارجی و نیز گزارشات مکرر آژانس بی اعتنا است اما همین مسائل تاثیر بسزایی در افزایش قدرت چانه زنی و دست برتر ایران در معادلات منطقه ای و جهانی داشته ...
وعده اروپایی ها برای اجرایی کردن سازوکار مالی؛ تقریباً هیچ!
آمریکا علیه ایران (دوشنبه چهارم نوامبر) آماده شود؛ اما به گزارش رویترز اتحادیه اروپا، آلمان، فرانسه و انگلیس صرفاً به صدور بیانیه ای در روزهای جمعه (2 نوامبر) و دوشنبه (5 نوامبر) بسنده و اعلام کردند: هدف ما [اروپا] حفاظت از کنشگران اقتصادی اروپایی دارای تبادلات تجاری مشروع با ایران و در راستای قوانین اروپایی و قطعنامه 2231 شورای امنیت سازمان ملل متحد است [7] . یکی از دلایل اجرایی نشدن آن به خاطر ...
داروهای کاهش وزنی که آدم را سکته می دهند
. او ادامه داد: چاقی با افزایش قابل توجه مرگ و میر، افزایش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها نظیر بیماری های متابولیک، قلب و عروق، سرطان، محدودیت های فیزیکی، بیماری های روانی و انزوای اجتماعی همراه است. از عوامل ایجاد چاقی در افراد، کم تحرکی، رژیم غذایی پرکالری، عادت های غذایی نامناسب، ژنتیک و در بانوان، بارداری، داروهای هورمونی و یائسگی است. دستغیب افزود: شرایط پزشکی شامل کم ...
زنیدپور: ای کاش کی روش دعوا را شروع نمی کرد
برابر عربستان یا قطر که بازی ایران برابر عراق دربی آسیایی است. او افزود: ما همیشه مقابل عراق برنده بودیم اما نباید یادمان برود که عراق هم همیشه بازیکنان خیلی خوب و جنگنده ای دارد که فیزیکی و متعصب بازی می کنند. اگر یادمان باشد عراق در آخرین بازی که برابر ما در جام ملت ها برنده شد از نظر فنی برتر نبود اما از نظر روحی و روانی توانست ما را شکست دهد. راستش را بخواهید آن ها ما را خوب می ...
رئیس شورای شهر رشت از مدرسه میراثی فروغ بازدید کرد
متاسفانه کارگاه میراث فرهنگی در حیاط محصور نشده و تجهیزات کارگاه با توجه به مساحت اندک حیاط سبب ایجاد مشکل برای دانش آموزان در زمان زنگ ورزش و برنامه صبحگاهی است. کرامتی ادامه داد: علاوه براین سر و صدای کارگاه و همچنین گرد و خاک ناشی از کار شرایط سختی را برای دانش آموزان و معلمان ایجاد کرده است. وی با بیان اینکه این دبیرستان هیات امنایی 450 دانش آموز دارد، افزود: ماندگاری نام ...
پوری حسینی: الزام قانونی برای واگذاری سرخابی ها به پیشکسوتان وجود ندارد
به گزارش خبرنگار اقتصادی خبرگزاری تسنیم ، پوری حسینی گفت: همه برنامه ریزی دولت و وزارت ورزش و سازمان خصوصی سازی این است که تا پایان امسال مزایده استقلال و پرسپولیس برگزار شود. رئیس کل سازمان خصوصی سازی افزود: اگر نمایندگان مجلس نظرشان این است که واگذاری این دو باشگاه در سال 97 انجام نشود و واگذاری سرخابی ها در سال 98 با روشی باشد که آنها می گویند، این کار نیاز به بررسی بیشتری خواهد ...
پویش ملی خاطره نگاری و تاریخ نگاری انقلاب در رادیو انقلاب
برتر از شبکه های برتر تقدیر می شود. وی با اشاره به راه اندازی رادیو انقلاب در 20 آبان ماه سال جاری به تبیین سیاست ها و محور های برنامه سازی دراین رادیو اشاره کرد و گفت: رادیو انقلاب در راستای رسالت ذاتی خود و با عنایت به نکوداشت چهلمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی، در پی اتخاذ سیاست های معاونت صدای رسانه ملی در راستای برنامه سازی و تولید محتوا با بهره گیری از ظرفیت های جدید حوزه های ...
حضور نمایندگان تکواندوی خراسان شمالی در دوره مربیگری درجه یک
...: در این دوره، ارتقای درجه مربیگری تا سطح ملی و ممتاز در دستور کار قرار دارد و تدریس به روز ترین آموزه های مربیگری از نظر تئوری و عملی از مهمترین موضوعاتی است که در این هفت روز به مربیان آموزش داده می شود . وی تصریح کرد: باتوجه به صحبت های مدیر کل ورزش و جوانان خراسان شمالی در جلسه هم اندیشی هیئت های ورزشی مبنی بر استفاده از مربیان برتر و با اخلاق برای پرورش استعدادها برای آمادگی ...
فاجعه ای دردناک به نام استقلال تهران!
استقلال که در ترکیه با آه و حسرت تمرینات پرسپولیس را در اسپایر دنبال می کنند مگر شادمان هستند؟! تحقیر بازیکنان استقلال و قراردادنشان در اوج فشار تا کجا ادامه خواهد داشت؟! با این شرایط آیا از استقلال می توان اصلاً انتظار موفقیت را داشت؟! آبی ها اگر خود را در جمع 10 تیم برتر لیگ تا پایان فصل باقی نگه دارند، شاهکاری بزرگ کرده اند! آخرین خبرهای فوتبال ایران و جهان (کلیک کنید) آخرین خبرهای نقل وانتقالات فوتبال ایران و جهان (کلیک کنید) ◀️ برای پیگیری لحظه به لحظه اخبار و حواشی دنیای فوتبال عضو کانال ورزش 11 شوید (کلیک کنید) ...
رویارویی با عراق فرصتی فراتر از انتقام
به گزارش ایرنا، اگرچه تیم ملی کشورمان در مرحله یک چهارم نهایی جام شانزدهم (آسیا 2015) در دیداری جذاب و جنجالی پس از 120 دقیقه، در ضیافت پنالتی ها تسلیم شد اما انتقام از آن شکست تلخ نباید صرف تمرکز شاگردان کارلوس کی روش باشد. هر چند کاریزمای کی روش در مستطیل سبز را همواره با خلق و خوی انتقام جویانه دیده ایم و تردیدی نیست که او می خواهد با عبور از عراق، ضمن جبران شکست چهار سال قبل، میلیون ها ...
عرصه محیط زیست بر آمده از باور ها، فرهنگ ها و گفتمان عمومی جامعه است
به اینکه محیط زیست با مقوله ای به نام سبک زندگی رابطه ای مستقیم دارد، افزود: خوراک ، پوشاک، حمل و نقل، آموزش، تعامل اجتماعی، استفاده از منابع طبیعی و انرژی باید مورد توجه قرار گیرد و برای اینکه ما به بتوانیم نقطه مقصود در محیط زیست برسیم باید سبک زندگی را تغییر دهیم و برای رسیدن به محیط زیست مطلوب باید سبک زندگی مطلوب را ایجاد کنیم. زندگی سالم بر اساس 3 رکن ورزش روزانه، تغذیه سالم و ...
اولین جام 2019؛ یووه یا میلان؟
قرار دارد و شنبه هفته جاری بولونیا را از پیش رو برداشت تا در مرحله یک چهارم نهایی با برنده مصاف کالیاری و آتالانتا روبه رو شود. یوونتوس در تمام 26 بازی اش در فصل 19-2018 تنها دو بازی را باخته که هر دو آنها در مرحله گروهی لیگ قهرمانان اروپا بوده اگرچه این دو باخت سبب نشده است که این تیم به عنوان صدرنشین گروهش راهی مرحله یک هشتم نهایی نشود. در مجموع در این فصل تنها 4 تیم توانسته اند مانع ...
افتتاح اولین تونل شهری در مازندران و اولین و پرترددترین پارکینگ طبقاتی شمال کشور در هفته های آینده جزو ...
مازندران اشاره نمود. که زیرگذر شهید علمدار با همت مدیریت شهری در هفته های آتی قابل بهره برداری خواهد بود. رئیس سازمان مدیریت و مهندسی حمل و نقل، برخی دیدگاه کارشناسان را در زمینه ساماندهی خودروهای داخل شهری و سازماندهی کنترل ترافیک را با راه حل هایی همچون افزایش تعداد لاین های عبوری کافی ندانست و ضمن مشکل ندانستن ترافیک، نحوه برخورد و مدیریت بر آن و شیوه های روان سازی را نقطه احتمالی ...
از عدم ثبات مدیریتی تا اجرای ناقص یک طرح فرهنگی در مرکز شهر رشت/ راهکارهای ویژه برای حل معضل ترافیک + ...
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از 8دی ، امروزه شهر نشینی و شهرگرایی یکی از مسائل بسیار حائز اهمیت در جهان می باشد. برآوردها نشان داده است که حدودا بیشتر از 50درصد جمعیت جهان شهرنشین هستند و این مقدار تا سال 2050 به بیش از 70درصد خواهد رسید. نکته حائز اهمیت این است که هر هفته یک میلیون نفر در جهان از مناطق غیرشهری نقل مکان کرده و وارد شهر و شهرنشین می شوند. ...
آغاز مرحله سوم لیگ واترپلو با تعویق یک مسابقه
برتری رسید. دیدارهای گروه دوم مسابقات نیز به میزبانی استخر شهید شهبازی زنجان برگزار خواهد شد. دیدار نفت امیدیه و نفت و گاز گچساران هم که به تعویق افتاده عصر امروز برگزار می شود. مرحله دوم این رقابت ها پنجم الی هفتم دی به میزبانی دو تیم رعد پدافند هوایی و نوفلاح در تهران پیگیری شد که در پایان این مرحله تیم های سایپا و دانشگاه آزاد اسلامی به ترتیب در جایگاه نخست گروه های اول و دوم ...
تنها را تضمین آینده یک کشور توجه به آموزش و پرورش است
رئیس اداره مشارکتهای مردمی استان در جلسه شورای آموزش و پرورش منطقه میانه که با حضور مسئولین استانی و شهرستانی برگزار شد گفت: راه حل رفع مشکلات آموزش و پرورش بسیج تمامی امکانات است به گزارش روابط عمومی معاونت اداره کل و مدیریت آموزش و پرورش میانه، نادر فکورنیا ضمن گرامیداشت هفته شوراهای آموزش و پرورش و گفت: رویکرد امروز در شورای آموزش و پرورش مطالبه گرانه باشد. وی خاطر نشان ...
گردهمایی مدیران تربیت بدنی پیام نور برگزار شد
ادارات کل ورزش و جوانان در راستای جذب منابع برون سازمانی، تجلیل از مدیران برتر تربیت بدنی استان ها و تدوین برنامه مسابقات دو ماه آخر سال بحث و تبادل نظر شد. همچنین در پایان این گردهمایی از مدیران برتر تقدیر و تشکر به عمل آمد.
با چاله و چوله های پوست تان خداحافظی کنید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از باشگاه خبرنگاران / داشتن پوستی زیبا و یکدست یکی از مواردی است که سبب افزایش اعتماد به نفس در افراد به ویژه بانوان می شود، امروزه روش های درمانی فراوانی برای درمان و مقابله با بروز مشکل های پوستی از جمله آکنه صورت، چین و چروک و افتادگی و ایجاد جوشگاه ها وجود دارد. بروز آکنه صورت در برخی افراد شایع است و در دوران بلوغ یا پس از آن مشاهده می شود، نوع و ...
بررسی حواشی فوتبال ایران و جهان در پادکست شماره 180 پارس فوتبال
سابق لیورپول از بشیکتاش راهی فولام شد تا بار دیگر در لیگ جزیره توپ بزند . باشگاه تاتنهام اعلام کرد هری کین از دو ناحیه زانوی پای چپ مصدوم شد و تا ابتدای ماه مارس قادر به همراهی تیمش نخواهد بود. داوید دخیا از نگاه هواسکورد به عنوان بهترین بازیکن این هفته لیگ برتر انگلیس انتخاب شد. به نقل از تلگراف باشگاه چلسی اعلام کرده اگر ادن هازارد تصمیم دراد به باشگاه رئال ...
تجلیل از برترین های جام نشاط با حضور مدیر کل ورزش و جوانان قم
به گزارش خبرگزاری برنا از قم، مسابقات آمادگی جسمانی جام نشاط منطقه 2 بانوان کشور در قم با معرفی تیم های برتر به اتمام رسید و مراسم توزیع مدال و جوایز با حضور حسن عابدی مدیر کل و سیده لیلا عنبری معاون امور بانوان اداره کل ورزش و جوانان استان قم به انجام رسید. تیم های قزوین، سمنان و البرز به ترتیب عنوان های اول تا سوم را کسب کردند. ...
تثبیت جایگاه شاخص بورس در میانه کانال 165 هزار واحدی
شاخص کل (هم وزن) که در آن ارزش و وزن همه شرکت های بزرگ و کوچک در محاسبه شاخص کل، یکسان در نظر گرفته می شود، 94 واحد افزایش یافت. شاخص قیمت (هم وزن) نیز 66 واحد افزایش یافت؛ این شاخص بیانگر سطح عمومی قیمت سهام شرکت های پذیرفته شده در بورس است. شاخص آزاد شناور 326 واحد رشد کرد؛ این شاخص بخشی از سهام قابل معامله شرکت ها در بورس را نشان می دهد. شاخص بازار اول مربوط به شرکت های برتر از ...
کسب مدال طلا توسط ورزشکاران نابینا دو برابر شده است
محمدرضا مظلومی روز چهارشنبه در نشست مجمع انتخاب رئیس هیات ورزشهای نابینایان و کم بینایان خراسان رضوی در مشهد افزود: این موضوع نتیجه نگاه دولت به این بخش و ورزشهای معلولان است که قطعا توجه بیشتر به این موضوع دستاوردهای بیشتری را برای ورزش کشور به همراه خواهد داشت. وی ادامه داد: ورزش نابینایان و کم بینایان بعد از پیروزی انقلاب اسلامی در ایران شکل گرفت و رشد نمود. ورزش برای این قشر از افراد ...
گرفتار لابی دولت دربودجه هستیم
پنهانی که از این طریق پرداخت می شود حدود 100 هزار میلیارد تومان و معادل یک چهارم حجم بودجه است. چه مدیرانی می توانند این گونه تحولات را در اقتصاد ایران ایجاد کنند؟ مدیران باانگیزه و اعتقادی که پای ایجاد تحول بایستند، می توانند چنین تحولاتی را در اقتصاد کشور ایجاد کنند. ما در حوزه اقتصادی نیازمند مدیران تحول گرا و انقلابی هستیم. روند موجود اقتصادی نشانه ای از تحول ندارد. بودجه ...
تست آمادگی جسمانی داوران لیگ برتر برگزار شد
بانک ورزش - تست آمادگی جسمانی داوران و کمک داوران لیگ برتر فوتبال امروز صبح در ورزشگاه دستگردی برگزار شد. به گزارش بانک ورزش وبه نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، کلاس توجیهی و دانش افزایی نیم فصل داوران و کمک داوران لیگ برتر از امروز صبح (چهارشنبه 26 دی ماه) آغاز شد و شرکت کنندگان زیر نظر مدرسین دوره آزمون های آمادگی جسمانی را طبق متد جدید فیفا در ورزشگاه دستگردی انجام دادند. ...
کف پوش سالن ورزشی حجاب نهاوند تعویض می شود
راستای رسیدن به اهداف عالی در حوزه ورزش شهرستان تلاش کنیم و سعی کنیم با همدلی و وحدت این کشتی عظیم و قدرتمند را به جایگاه رفیع خود برسانیم. رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان نهاوند با بیان اینکه نهاوند در حال حاضر بیش از 40 هیات فعال دارد، افزود: هیات های شهرستان در بحث ورزش های انفرادی، تیمی و قهرمانی حائز رتبه های برتر در سطوح مختلف شده اند. وی در ادامه با اشاره به افتخارآفرینی ...
واکنش عباس عبدی به اظهارات آیت الله موسوی خوئینی: او در نقل قول ها دقیق است
...: حاشیه ها کمکی نمی کند. به نظرم نباید برای سنگر گرفتن پشت افراد از انان تصویرسازی غیرواقعی نمود. بهتر است همان چهره ای که از آقای هاشمی وجود داشت را برجسته کنند و اگر خواستند بگویند ما طرفدار آقای هاشمی چهارم از سال 88 به بعد هستیم. نه ان که پیش از ان را مخدوش و روتوش کنند. ما هم به این افراد در این مسیر کمک می کنیم ولی اگر قرار است به قبل برگردند بدانند که خیلی به نفع آنان نخواهد بود. ...
