خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روایت "قمرالملوک وزیری" از غارت زنان لرستانی توسط رژیم پهلوی
. مستدعی است قدغن فرمایید موقعی که آئرپلان طیران می نماید در بالای سر دشمن پرواز خود را یک اندازه ادامه داده و آنها را مرعوب نماید. زیرا طیران آئرپلان هر چه زیادتر باشد توحش الوار بیشتر خواهد بود، چنانچه چند عدد بمب نیز بتواند در میان چادرهای آن ها بیاندازد بی نهایت مورد استفاده است و فوق العاده دشمن را متوحش و پریشان خواهد نمود ..." . در بخشی از سند "وقایع یوم 24 آذر ماه 1306" چنین می ...
جوانانی که برای سرگرمی خرید می کنند
، اصلاً هیجان زده نمی شود. خیلی عادی است، خیلی معمولی: تقریباً 90 درصد از درآمدم را خرید می کنم. معمولاً هم لباس می خرم. لباس هایی که بتوانم بیرون بپوشم چون سر کار می روم و خیلی بیرون می روم. او با این 4،5 میلیون گاهی یکی دو تکه لباس می خرد و گاهی هم چندتا. بستگی به قیمتش دارد و لباس هایی که از آنها خوشش می آید. بیشترشان هم مارک ها و برندهای معروف هستند چون خودش طراح لباس است و روی برند ...
انواع غذا با شلغم؛ کدام را می پسندید؟
: 3 عدد متوسط جعفری خرد شده: 1/2 فنجان مغز تخمه کدو: (اختیاری) 1/2 فنجان آب لیموی تازه: یک نصف روغن زیتون: 2 قاشق غذاخوری نمک: به میزان دلخواه طرز تهیه: 1. شلغم ها و هویج ها را پوست بگیرید و درشت رنده کنید. جعفری ها را نیز خرد کنید و همراه با شلغم و هویج داخل کاسه بریزید. آب نصف یک لیمو ترش را روی سالاد بچلانید. سپس 2 قاشق روغن زیتون به سالاد اضافه ...
خوشمزه ترین غذاهای بالی؛ اندونزی
از گوشت مرغ هم استفاده می شود. برای تهیه این غذا اردک درسته یا خرد شده را با ترکیبی از ادویه ها مزه دار می کنند و بعد آن را داخل برگ نخل می پیچند و بعد آن را کباب می کنند. در این روش گوشت اردک طعم دودی دلپذیری پیدا می کند که باعث محبوبیت و لذیذتر شدن آن می شود. این غذا بسیار پرادویه و پرمزه است و به دلیل طعم فوق العاده ای که دارد به ویژه در بالی و لامبوک پرطرفدار است. جالب است بدانید که راز ...
چگونه چیپس هویج ترد درست کنیم؟
مواد لازم برای چیپس هویج هویج بزرگ: 3 عدد (450 گرم) هویج وحشی بزرگ: 2 عدد (450 گرم) روغن: برای سرخ کردن نمک: 1 قاشق چایخوری آویشن تازه خرد شده: نصف قاشق چایخوری طرز تهیه چیپس هویج 1. بعد از پوست کندن هویج ها، با استفاده از یک پوست کن مخصوص سبزیجات کل هویج را به صورت نوارهای باریک خرد کنید، این باریکه های هویج داخل یک ظرف بریزید. هویج را بعد ...
10 راه طبیعی برای براق شدن مو ها
سرکه سیب با آب لیمو ترش است: نسبت های مساوی از هر دو ماده را مخلوط کنید و سپس موهایتان را آبکشی کنید. اگر هفته ای یک بار این روند را دنبال کنید, موهای شما زیبا و براق خواهد شد. 3. ماسک تخم مرغ: ابتدا, باید دو عدد تخم مرغ را هم بزنید تا کف کند.نصف فنجان ماست و دو قاشق سوپ خوری روغن بادام را اضافه کنید. این مخلوط را به پوست سر و تمام موهای خود بزنید و ماساژ ...
پیامدهای وحشتناک کمبود ویتامین D !
. افزایش خطر ابتلا به شیزوفرنی نتایج یک بررسی در سال 2014 که شامل هشت مطالعه می شد، نشان داد، افرادی که با کمبود ویتامین D مواجه هستند، دو برابر احتمال بیشتری دارد به شیزوفرنی مبتلا شوند، اما برای تایید قطعی این رابطه به انجام آزمایش های بالینی بیشتر نیاز است. نتایج مطالعه ای که در سال 2014 انجام شد، نشان داد، افراد پیر که با کمبود متوسط تا شدید ویتامین D مواجه ...
طرز تهیه آش ماشاب
خلیج فارس: آش ماشاب غذای محلی شهر قم است، غذایی که با گوشت و ماش تهیه می شود. این آش خوشمزه را خصوصاً در فصل سرما از دست ندهید. گوشت گوسفند پخته و ریش شده 200 گرم ماش یک و نیم پیمانه لوبیا چشم بلبلی نصف پیمانه برنج نصف پیمانه گندم نصف پیمانه سیب زمینی نگینی خردشده یک عدد کدو حلوایی نگینی خردشده یک پیمانه عدس ...
من سیاه پوستم؛ فیلمی برای انسان
انسان است. موضوعی که در من سیاه پوستم به آن اشاره داشته ام . ضمن اینکه نباید فراموش کنیم که همه مسائل ایجاد شده باعث شده که طبقه متوسط جامعه در کشور های مختلف آسیب ببیند یا از بین برود واز بین رفتن طبقه متوسط فاجعه و نقصان جهانی را در پی دارد. واقعیت این است که اگر انسان نتواند حرف خود را بزند قطعاً به مشکل برمی خورد و منفجر می شود؛ بنابراین به عنوان یک فیلمساز نکاتی را که در فیلم شکارچی ...
کوچک کردن شکم با این مواد غذایی
می توانید به جای نخود، از آرد نخود استفاده کنید و از فوایدی که برای بدن تان دارد، نهایت لذت را ببرید. کدو حلوایی کدو حلوایی حاوی مقدار زیادی فیبر و پتاسیم است که شما را در مدت زمان طولانی سیر نگه می دارد. شما می توانید آن را به عنوان اسنک یا به هدف پخت و پز استفاده کنید. کدو حلوایی را با ماست یونانی، دارچین و گلابی خرد شده مخلوط و آن را به عنوان دسر مصرف کنید. نخود ...
راه اندازی نخستین فروشگاه محله ای کوثر تا پایان امسال
، البته فروشگاه های بزرگ در دنیا تجربه خوبی دارند، زیرا مردم نیاز ماهانه خود را از فروشگاه های بزرگ تأمین و نیازهای روزانه را از فروشگاه های خرد تأمین می کنند. وی افزود: در کنار فروشگاه های کوثر، فروشگاه های زنجیره ای دیگری برای تأمین نیاز مردم راه اندازی شد، اما بررسی ها نشان می دهد تنها 10 درصد نیاز مردم از فروشگاه های زنجیره ای تأمین می شود و 90 درصد نیاز مردم همچنان از فروشگاه های خرد ...
انواع شکم بند بارداری، ویژیگی های و فواید
، متوجه وجود آن نشوید. شکم بند باید دارای قابلیت عبور هوا باشد، در غیر این صورت باعث عرق سوز شدن و حساسیت پوستی می شود. -اگر فعالیت بدنی بالایی دارید و یا اهل ورزش هستید، بهتر است 2 عدد شکم بند بارداری خریداری کنید. به این ترتیب می توانید یکی از آنها را به ورزش و دیگری را به سایر اوقات اختصاص دهید. -شکم بند را بهتر است هفته ای یک بار و بعد از هر بار ورزش شستشو دهید. -شکم بند باید از ...
بدون دردسر و پرداخت حتی یک ریال لاغر شوید
است و قیمت مناسبی دارد بنابراین این ماده غذایی جایگزینی مناسب برای گوشت قرمز است. صبحانه 7:30 تا 8:30 -30 گرم پنیر کم چرب و کم نمک + 2 کف دست نان سنگک + یک عدد خیار + یک عدد گوجه فرنگی میان وعده صبح -یک عدد سیب قرمز ناهار -10 قاشق غذاخوری عدس پلو + یک پیاله ماست کم چرب یا یک لیوان دوغ + سبزی خوردن به میزان دلخواه میان وعده عصر -2 عدد ...
کالری این خوراکی ها تقریبا صفر است
خرد شده، فقط 46 کالری دارد. 14٫ انواع ترب ترب ها در واقع ریشه خوراکی گیاهان مختلف هستند که بافتی ترد و طعمی همراه با کمی تندی دارند. ترب ها در رنگ های مختلفی وجود دارند ولی ترب قرمز از بقیه رایج تر است. ترب دارای خواص غذایی زیادی است و بسیاری از مواد لازم برای بدن را تامین می کند و درعین حال، یک فنجان یا 116 گرم از آن، فقط 19 کالری دارد. 15٫ شلغم ...
انواع سردرد+ علائم و راه های درمان آن
...، درد به تدریج زیاد و در قسمت بالای چشم ها تشدیدمی شود و احساس گرفنگی در پیشانی و گردن نیز ظاهر خواهدشد. درد ممکن است ساعت ها یا روزها ادامه داشته باشد. دردهای خفیف یا با شدت متوسط عموما نزدیک شب تشدید می شود. سردرد میگرنی و خوشه ای چطور است؟ سردرد خوشه ای در هر بار عود 20 تا 90 دقیقه طول می کشد. معمولا در زمان خواب شروع می شود و در یک سمت سر با درد بسیار شدید بروز می ...
این مایع خوراکی شبیه به همان اکسیر جوانی است که همه ما به دنبالش هستیم
به گزارش بهداشت نیوز: سرکه سیب ویژگی های مفیدی در زمینه زیبایی و سلامت بدن دارد و تقریبا برای هر بیماری مفید است. در این مقاله در مورد برخی از بیماری هایی که با سرکه سیب درمان می شوند، صحبت شده است. آکنه دو فنجان سرکه سیب را با حدود نیم کیلو ترب کوهی خرد شده، مخلوط کنید و بگذارید 2 هفته باقی بمانند. سپس آن را روی یک الک با شبکه طوری بسیار ریز ریخته و ...
سرکوب انسانیت در طوفان حوادث زمانه
نسخه جنکینز از داستان بالدوین همسر تیش که فانی نام دارد، مرد جوانی است که بشدت می کوشد یک زندگی سالم مبتنی بر سلامت و بالندگی و کردار صحیح را در دستور کارش قرار بدهد و به سوی خلاف و تبهکاری نرود اما پلیس بی رحم امریکا با این اندیشه که او گرد چنین اموری حرکت می کند و با آرامش غریبه است، وی را دستگیر و از هر جهت محدود و تحقیر می کند. اتفاقات در گوشه ای از محلات متوسط و فقیرنشین شهر نیویورک در اوایل ...
حمله توئیتری جدید به ترامپ: تو خودت سردسته نژادپرستانی!
در روز مارتین لوترکینگ به وی داشته باشیم این است که به حکمت و خرد وی احترام بگذاریم و رفتار او را شبیه سازی کنیم ، اکنون زمان برای تحقق دموکراسی واقعی وعده داده شده "برای همه" است. واکنش ها به این توئیت نیز مانند دو توئیت قبلی بوده و مردم از کلینتون خواستند تا این حرف ها را به خود آقای رئیس جمهور بزند و گفتند که اگر خود مالتر لوتر کینگ الان زنده بود برای مهاجرت کردن التماس می کرد! ...
انواع غذا با شلغم؛ کدام را می پسندید؟
.... اکنون جوپرک رو هم بهش اضافه کنین. 6٫ سریعا کرفس خام خورد شده رو هم اضافه کنین. 7٫ سریعا پس از اون هویج پوست کنده و خورد شده رو اضافه میکنیم. 8٫ سالاد شلغم و هویج مواد لازم: شلغم: 3 عدد متوسط هویج: 3 عدد متوسط جعفری خرد شده: 1/2 فنجان مغز تخمه کدو: (اختیاری) 1/2 فنجان آب لیموی تازه: یک نصف روغن زیتون: 2 قاشق غذاخوری نمک: به میز ...
طرز تهیه کراکت سیب زمینی
...: کراکت سیب زمینی یکی از غذا های مورد علاقه ی کودکان است که به تنهایی یا در کنار دیگر وعده های غذایی، سرو می شود. امروز تصمیم داریم روش تهیه یک نوع کراکت ساده ی سیب زمینی را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم: سیب زمینی متوسط: 4 عدد نخود فرنگی (اختیاری): یک چهارم پیمانه پیاز رنده شده: یک چهارم پیمانه ادویه کاری: یک قاشق چایخوری ...
درمان لخته خون پا با 9 روش خانگی
ورزش منظم برای سلامت کلی بدن از جملمه پا ها مفید است. ورزش های فیزیکی متوسط گردش خون را بهبود می دهد. برای این منظور حداقل 5 با در هفته به مدت 30 دقیقه پیاده روی کنید. اگر وقت خود را صرف خوابیدن یا نشستن می کنید مطمئن شوید که هر 2 تا 3 ساعت یک بار 10 دقیقه پیاده روی داشته با شید. برای ایجاد گردش خون بهتر می توانید از دویدن، دوچرخه سواری، شنا یا فعالیت های مشابه استفاده کنید. تمرینات پا ...
17 نکته طلایی برای کاهش وزن و داشتن بدنی ایده آل تحت هر شرایطی!
با شدت متوسط خود را گرم کنید، برای 30 ثانیه تمام توان خود را در ورزشی که می کنید بگذارید با سرعت تمام انجامش دهید، سپس برای 45 ثانیه سرعت را کمتر کنید، پنج مرتبه دیگر شیوه 30 ثانیه با سرعت تمام و 45 ثانیه با سرعت معمولی را انجام دهید. سپس 5 تا 10 دقیقه با سرعت کم خود را سرد کنید. 11- از غذاهای سالم استفاده کنید بیشتر اوقات می گوییم برای سالمتر زندگی کردن از غذاهای بسته بندی شده دوری ...
آشنایی با خواص سلطان مرکبات یا مینا
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از تبیان، پوملو (pomelo) میوه ای است که شاید تا به حال نام آن را نشنیده باشید، اما آن را در میادین یا مغازه های میوه فروشی در کیسه های توری شکل بسیار دیده اید. این میوه که شباهت زیادی به گریپ فروت دارد، وزن هر عدد آن از 1 تا 4 کیلوگرم متغیر است و به دلیل وارداتی بودن قیمت بالایی دارد اما در شمال کشور می توان این میوه را با عنوان مینا یا سلطان مرکبات با ...
اسراف زدگی در قشر مرفه جامعه عربستان و مردمانی که نان شب ندارند
عربستان میزان دورریز مواد غذایی در عربستان را حدود 40 درصد اعلام کرده است. این در حالی است که سازمان فائو معتقد است که میزان دورریز هر فرد سعودی از مواد غذایی حدود 20/8 کیلوگرم در سال است. بر اساس آمارهای رسمی عربستان سالیانه در این کشور حدود 166 هزار تن غذا دور ریخته می شود، اما سازمان فائو این عدد را بالغ بر 416 هزار تن ارزیابی می کند، این در حالی است که مرکز باریلا این مقدار را 8/5 میلیون ...
پیش فروش خودروهایی که وجود ندارند/ هلدینگ خلیج فارس بازنشسته می پذیرد!/ فرمول جدید قیمت گذاری خودرو موجب ...
نیز یکی از اشکالات اساسی بودجه 98 را تکرار رویه غلط دولت در عدم تعیین تکلیف یارانه های پنهان و آشکار در بودجه می دانند؛ چرا که برآورد 900 هزار میلیارد یارانه پنهان و آشکار در اقتصاد به معنای آن است که حدود سه برابر بودجه عمومی کشور در سال 97 یارانه انرژی پرداخت می شود و این عدد شرایط خاصی را برای کشور به وجود می آورد. دولت در سال گذشته در تبصره (18) لایحه بودجه، منابع حدود 17 هزار میلیارد ...
طرز تهیه 4 غذای منحصر به فرد با نخود فرنگی
نخود فرنگی از ترکیب ذرت با نخود فرنگی و سایر سبزیجات درست می شود. این غذا که در واقع نوعی سالاد ماکارونی است به صورت سرد سرو می شود. مواد لازم پاستای فرمی 2 پیمانه سیب زمینی متوسط 1 عدد هویج پخته و نگینی خرد شده 1/2 پیمانه ذرت پخته 1/2 پیمانه پیازچه ریز خرد شده 1 قاشق غذاخوری گوجه فرنگی نگینی خرد شده 1/2 پیمانه کرفس نگینی خرد شده 1/2 پیمانه ...
مراقبت از نوزاد در زمستان، چند تکنیک مفید
نرم باشد. برای گردش رفتن های بیرون خیلی لباس تن نوزاد کنید اگر دما یا سرمای حاصل از وزش باد خیلی شدید است یا دمای هوا متوسط به همراه باران و طوفان است نوزاد خود را در خانه نگه دارید. مگر برای گردش های خیلی کوتاه و با ماشین. اگر بیرون خیلی سرد نیست تن او یک ژاکت زمستانی کنید و یک کلاه که گوش هایش را بپوشاند و دستکش دستش کنید و یک پتو یا شنل بچه گانه مخصوص کالسکه برایش بردارید. دکتر ...
نشانه هایی که خبر از فقر آهن می دهد
گلبول های قرمز، عامل قرمزی رنگ خون هستند. این همان علتی است که باعث می شود حین کمبود آهن، پوست، رنگ معمول خود را از دست بدهد. این رنگ پریدگی ناشی از کمبود آهن را می توان در تمام بدن و یا فقط در یک ناحیه از بدن مثل صورت، لثه ها، درون لب ها، درون چشم ها و حتی در ناخن ها مشاهده کرد. مشاهده رنگ پریدگی معمولاً در کم خونی متوسط یا شدید شایع است. به عنوان مثال اگر پلک پایینی خود را پایین کشیدید ...
طرز تهیه کیک سیب ایتالیایی
را روش بریزید و ده تا 15 دقیقه دیگه توی فر بزارید . میتونید روی کیک گردوی خرد شده یا بادام پرک هم بریزید. مواد لازم به ترتیب فیلم: آرد 150 گرم شکر 100 گرم بیکینگ پودر 10 گرم دارچین کمی تخم مرغ 2 عدد روغن 60 گرم شیر 100 میلی لیتر این مواد رو خوب مخلوط کنید توی قالب بریزید و روش سیب بریزید. بعد داخل فر 180 درجه 35 تا 40 دقیقه بپزید. ...
غذاهای سالم برای کودکان، معرفی چند نمونه
بچه ها را هم عاشق خوردن این غذا ها می کند. 1٫ فرنی جو دو سر یا اوتمیل این بهترین دستور عمل برای کودکان است. طرز تهیه فرنی برای نوزاد مواد لازم : -جو دو سر پوست کنده نصف فنجان -شیر یک لیوان -شکر ( سلیقه ای) روش تهیه : -در یک تابه ی گود آب، شیر و جو پوست کنده را با هم مخلوط کنید. -تابه را روی اجاق گاز بگذارید و روی حرارت کم یا متوسط ...
