خانه
راهکارهای طبیعی برای افزایش هورمون های شادی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زندانی شدن متهمان بانک سرمایه
رسیدگی کنم تفهیم اتهام بازپرسی را خواندم، متهم به اخلال نظام پولی و بانکی از طریق استخراح و یا خروج پول ها که بعدا به شکلی اصلاح شد از طریق مشارکت. قانونگذار مسیر را تعیین کرده و من احساس میکنم باید دقت شود، در حقوق جزا خیلی دقیق نگاه کنیم و بازخوانی کنیم و 2 باره و 3 باره و 100 باره نگاه کنیم به این قوانین. راجع به یک موضوعی که ابهام های جدیی ایی وجود دارد و این کلمه (امثال) در ماده 1 ...
به 7دلیل کم نخوابید
پاسخ ضعیف برخی افراد دچار اختلال خواب و کم خوابی را به واکسن های درمانی آنفلوانزا و هپاتیت نشان داده اند و این نشان دهنده تضعیف سیستم ایمنی بدن در اثر کم خوابی است. 2- حافظه شما تقویت می شود کاملا واضح است که خواب و استراحت جسمی و روحی می تواند بر عملکرد مغزی و حافظه تاثیر بگذارد. در حقیقت طی بررسی های مکرر، پاسخ افراد به تست های حافظه بعد از داشتن خواب کافی همواره بهتر بوده است ...
می دانید وقتی گوش کودک عفونت کرد باید چه کنید؟
- ترشحاتی از گوش کودک احساس فشار یا پر بودن در گوش بوی نامطبوع گوش کودکان و نوزادان مبتلا به عفونت گوش نیز ممکن است این موارد را داشته باشند: مالیدن یا کشیدن گوش هایشان بی توجه نسبت به صداهای خاصی کج خلق و یا بی قرار شدن غیرمعمول از دست دادن اشتها از دست دادن تعادل، گاهی اوقات در عفونت گوش می تواند باعث گیجی در کودکان شود که می تواند آن ها را ...
رفیق روزهای سخت همراه خوب همیشگی
به یادگار گذاشته اند، سوگ و سوگواری واژه ای آشناست. اما سوگ غیرطبیعی و درمان نشده ممکن است فرد را به مرور دچار اختلالاتی از جمله: توهم، اختلال خواب، هذیان و فراموشی، اختلال اشتها، افسردگی، اضطراب، احساس گناه، گوشه گیری اجتماعی و همچنین انواع گوناگون بیماری های جسمی(روان تنی) کند. بنابراین در چنین شرایطی حضور امدادگران حمایت روانی کمک به بازماندگان حادثه و انطباق پذیری افراد سوگوار بسیار حیاتی است ...
وضعیت طلاق در شیراز/ راه کارهایی برای دوام زندگی زناشویی
بسیار مبارک و امیدوار کننده ای است. این موضوع، مؤید این مطلب است که حتی در شرایط بد اقتصادی نیز می توان آسیب های اجتماعی را کاهش داد. اما چه سیاست ها و برنامه هایی در این شهرستان اعمال و اجرا شده است که چنین نتیجه ای را به دنبال داشته است؟ پاسخ به این سؤال نیاز به بررسی بیشتری دارد که در فرصتی مناسب باید به آن پرداخت. تنها می توان گفت احتمالاً سیاست ها و برنامه های پیشگیرانه با جدیت ...
ضربان قلبتان تنداست یا آهسته !
مشکلات سلامت جدی می شود یا هنگامی که بیماری قلبی موجب کاهش ضربان می شود، درمان این شرایط ضروری است. یک تنظیم کننده ضربان مصنوعی، دستگاهی الکتریکی که پزشک آن را در قلب وارد می کند، می تواند از طریق تنظیم ریتم قلب به بهبود شرایط کمک کند. با توجه به دلیل، پزشک ممکن است موارد زیر را نیز توصیه کند: - تغییر در داروهای قلب - مصرف دارو برای درمان مشکل تیروئید یا اختلالات متابولیک دیگر - تغییرات سبک زندگی مانند دنبال کردن یک رژیم غذایی کم چربی، انجام ورزش بیشتر یا ترک سیگار - نظارت مکرر بر ضربان قلب یا فشار خون ...
عوارض ترامادول با بدن ما چه می کند ؟
سینه ضربان قلب سریع خواب زیاد خستگی تورم صورت، زبان، گلو و یا اندام ها هذیان و توهم خارش شدید فکر خودکشی دیگر عوارض جانبی ترامادول عبارتند از: خواب آلودگی استفراغ خارش عرق کردن احساس اضطراب، عصبی بودن سو هاضمه خشکی دهان اسهال لرزش فقدان اشتها اگر بیش از 65 سال سن دارید، ممکن ...
9 بهمن گیاه افنان یک متخصص طبیعی در بیماری زنان
گیاه دارویی افنان در درمان تنبلی تخمدان، درمان کم خونی، مشکلات قاعدگی، خستگی مفرط، ناباروری و کنترل فشار خون، بسیار موثر است. در این مطلب با خواص دیگر گیاه افنان بیشتر آشنا شوید. قرن ها است که مردم جهان از داروهای گیاهی برای درمان انواع بیماری ها و اختلالات استفاده می کنند. درمان های گیاهی نسبت به درمان های دارویی شیمیایی از خطرات و عوارض کمتری برخوردار بوده و به طور کلی ایمن هستند ...
موقع خواب چه اتفاقی برای اعضای بدنتان می افتد
. مبتلایان به این سندرم معمولا صدای بسیار بلندی مانند انفجار بمب، شلیک اسلحه، نواختن سنج، صدای زنگ یا گونه ای صدای بلند و ناشناخته را در هنگام خواب می شنوند، به شکلی که احساس می شود منشا این صدا داخل سر است. این صدا معمولا در ساعات اولیه خواب احساس می شود و لزوما به دلیل خواب دیدن نیست. اگرچه صدای شنیده شده بسیار بلند است ولی معمولا با هیچ دردی همراه نیست. تعداد حملات بیماری معمولا ثابت نیست ولی ...
آیا چای سبز باعث کاهش وزن می شود؟
کافئین است. یک فنجان چای سبز (24 تا 40 میلی گرم) نسبت به یک فنجان قهوه (100 تا 200 میلی گرم) کافئین بسیار کمتری دارد، اما همین مقدار کافئین هم تاثیری خفیف در چربی سوزی بدن دارد. تحقیقات زیادی نشان داده است که کافئین (تحریک کننده شناخته شده) به چربی سوزی و بهبود عملکرد ورزشی کمک می کنند. با این حال استقبال زیاد از چای سبز به خاطر وجود آنتی اکسیدان ها است. تحقیقات نشان داده اند که نوشیدن یک فنجان چای ...
خارش و قلقلک کف پا ها نشانه چیست؟
شیرازه : هر یک از بیماری ها و اختلالات در بدن ما دارای نشانه ها و علائمی است که از این نشانه ها می توان پی به نوع بیماری برد؛ در ادامه به برخی از نشانه ها و علائم بیماری ها اشاره شده است: . خارش و قلقلک وسط کف پا ها حکایت از اختلالات گوارش در معده و روده دارد. . خارش، سوزش و حالت قلقلک داشتن در پاشنه پا می تواند حکایت از اختلالات تخمدانی در خانم ها و مشکلات پروستات در آقایان ...
علت های تعجب آور افسردگی را بشناسید
چندکاره است اما یکی از مهمترین وظایف آن عمل کردن بعنوان یک انتقال دهنده عصبی و تنظیم سطح سروتونین در بدن است. اگر علائم جدیدی از افسردگی را در خود مشاهده می کنید—مخصوصاً اگر همراه با حساسیت به سرما، یبوست و خستگی باشد—بد نیست که یک آزمایش تیروئید انجام دهید. کم کاری تیروئید با دارو قابل درمان است. 4. عادات بد خواب: جای تعجب نیست که کمبود خواب می تواند منجر به آسیب پذیری شود اما می تواند ...
از دلایل احساس درد در مثانه
سرطان مثانه قرار دارند ممکن است علائم زیر را تجربه کنند: - ناتوانی در دفع ادرار - کمر درد در یک سمت بدن - از دست دادن اشتها - کاهش وزن ناخواسته - احساس خستگی یا ضعف - تورم پاها - استخوان درد این علائم ممکن است به واسطه دلایل دیگر شکل گرفته باشند و هر فردی که آنها را تجربه می کند باید برای بررسی دقیق به پزشک ...
سریعترین و سالم ترین روش برای چاق شدن
... بیماری های فیزیکی و یا بیماری های مزمن: برخی از انواع بیماری ها میتواند باعث حالت تهوع، استفراغ و یا اسهال شودکه باعث میشود وزن بدن کم شود.سایر شرایط دیگر ممکن است اشتهای فرد را کاهش دهد. بنابر این احساس تمایل به غذا خوردن ندارد.بیماری های مانند سرطان ، دیابت،اختلالات تیروئید و سایر شرایط گوارشی مانند بیماری پولیت یا کرون از جمله این شرایط هستند. بیماری های روانی ...
دهان، ویترین سلامتی
و همچنین استفاده از نخ دندان همچنان مشکل بوی بد دهان را داشته باشد، این مشکل می تواند نشانه ای جدی از ابتلا به بیماری در عضوی دیگر باشد. در واقع بوی بد دهان می تواند از بیماری های معده، سوء هاضمه و یا اختلالات کبدی ناشی شود. البته مصرف برخی از داروها منجر به زرد شدن دندان ها می شود. این داروها شامل آنتی بیوتیک ها و تتراسایکلین می شود که معمولا برای درمان های پوستی به کار می روند. در صورتی که تلاش ...
بیماری های اثرگذار برتعادل بدن
دیدگی میلین می شود. میلین مسئولیت انتقال تکانه ها از طریق الیاف عصبی را بر عهده دارد و هر گونه آسیب دیدگی آن می تواند اثر بزرگی را موجب شود. به طور خاص، هرگونه آسیب دیدگی مخچه، یکی از بخش های مهم مغز، می تواند بر تعادل فرد اثرگذار بوده و به بی ثباتی یا ناتوانی در کنترل اندام ها منجر شود. یکی از نخستین نشانه های بیماری ام اس از دست دادن تعادل یا بی حسی در یک سمت از بدن است.در حال حاضر، درمانی برای ...
ایران، کشوری پیشرو در کاهش سوء تغذیه کودکان در جهان/ جهشی بی نظیر در کاهش کم خونی و گواتر
پس از انقلاب اسلامی شاخص های تغذیه ای همچون کاهش کوتاه قدی کودکان، کم وزنی، کم خونی و سوء تغذیه رشد چشمگیری داشته است . روزی در کشور ما شرایط به گونه ای بود که فقر و گرسنگی بیداد می کرد، کودکان بسیاری به دلیل سوء تغذیه جان خود را از دست می دادند، پدران بسیاری شرمنده خانواده خود می شدند که نمی توانند نانی بر سر سفره خانواده بیاورند و خوردن برخی غذاها مانند پلو برای بسیاری از خانواده های ...
بیماری های خطرناکی که با سرگیجه شروع می شوند
مشکلات تعادل می توانند به احساس سرگیجه، بی ثباتی، یا سبکی سر منجر شوند. این احساسات می توانند در حالات مختلف ایستاده، نشسته، یا خوابیده رخ دهند. اگرچه تعادل بدن انسان با افزایش سن به تدریج افت می کند، برخی بیماری ها و شرایط سلامت نیز وجود دارند که می توانند تأثیر منفی بر تعادل انسان داشته باشند زیرا سیستم هایی از بدن را تحت تأثیر قرار می دهند که به حفظ ثبات مطلوب کمک می کنند. در ادامه با برخی از ...
تنفر شغلی چه بلایی سر جسم تان می آورد؟
خواهند بود. درست مانند آنجه که طی هزاره های پیشین برای اجدادمان در محل کارشان (جنگل وحشی) اتفاق می افتاد. تنش و انقباض مزمن در ماهیچه های گردن، شانه ها و سر می تواند باعث میگرن و سردردهای استرسی شود. رینولدز می گوید: اضطراب و تنش علائم فیزیولوژیکی متعددی تولید می کند که اغلب به صورت درد ظاهر می شوند. هنگامی شغلتان سمی شود، احتمالا بعد از ساعت کاری احساس می کنید پشت میز کارتان ...
دلایل تنگی نفس چیست؟
یادآور شد: تنگی نفس در هر سنی می تواند رخ دهد و این بستگی به علت بیماری دارد. مثلا در دوران کودکی بیماری های مادرزادی می توانند در بروز آن نقش داشته باشند. در دوران نوجوانی سرماخوردگی و برونشیت حاد و در سنین بالا بیماری انسدادی مزمن ریه در افراد سیگاری یا کسانی که در فضا های آلوده به سر می برند، می تواند علت ایجاد این بیماری باشد. حیدرزاده گفت: نوع تغذیه می تواند موجب کاهش شدت یا بهبود ...
کمبود کلسیم در بدن چه مشکلاتی ایجاد می کند؟
معدنی در استخوان ها کاهش پیدا می کند و در نتیجه استخوان ها مستعد شکستگی می شوند. - سندرم پیش از قاعدگی: در سال 2009 مطالعه ای انجام گرفت که نشان دهنده ارتباط بین افزایش مصرف کلسیم و بهبود علائم سندرم پیش از قاعدگی است. محققان مشاهده کردند زنانی که برای مدت سه ماه روزانه 500 میلی گرم کلسیم دریافت می کردند کمتر گرفتار افسردگی و احساس خستگی بوده و اشتهای آنها بهتر نیز بوده است. ...
اختلال شخصیت مرزی چیست؟
...: همان گونه که پیش تر هم اشاره شد، اختلال شخصیت مرزی هم مانند دیگر اختلالات و مشکلات حوزه روان به آسانی قابل ردیابی و درمان نیست. جدا از دارو درمانی که حتما باید توسط متخصص و بعد از جلسات معاینه فشرده و پیچیده تجویز شود، درمان این اختلال از طریق روان درمانی نیازمند صرف انرژی و زمان است. این اختلال یک روزه به وجود نیامده و انتظار بهبود آنی، انتظاری بیهوده است. در ادامه در ...
موادغذایی مفید برای داشتن خواب راحت
این چای باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده، اضطراب و استرس را کاهش می دهد و سلامت پوست را بالا می برد . طبق تحقیقات انجام شده، چای بابونه حاوی انتی اکسیدنت اپی ژنین است که برای انتقال به گیرنده های خاص در مغز مفید است، یک ماده خواب آور محسوب می شود و بی خوابی را کاهش می دهد. به علاوه افسردگی که خود عاملی برای اختلالات خواب است را تسکین می دهد. بنابراین نوشیدن یک فنجان چای بابونه قبل از ...
این بیماری ها زنان را تهدید می کنند!
درمان به بیماری بستگی دارد، اما اغلب شامل دارو های ضد التهاب، دارو های سرکوب کننده سیستم ایمنی، یا عوامل بیولوژیک جدیدتر می شود. راهبرد های طبیعی از جمله کاهش مصرف مواد غذایی التهاب آفرین همانند آن هایی که سرشار از قند و چربی اشباع هستند، کاهش استرس، کاهش بار سموم، و بهبود دستگاه گوارش نیز شاهد افزایش محبوبیت خود هستند. حدود 80 درصد از سیستم ایمنی بدن انسان در دستگاه گوارش واقع شده است ...
علت تورم غدد لنفاوی چیست؟
شدیدی دارند). گره های لنفاوی اصلی که ممکن است افراد مشاهده یا احساس کنند، در این قسمت های بدن قرار دارند: - زیر فک - دو سمت گردن - زیر بغل - دو سمت کشاله ران علت تورم غدد لنفاوی چیست؟ شرایط مختلفی می توانند موجب تورم گره های لنفاوی شوند، به ویژه گره هایی که در سر و گردن قرار دارند. از جمله این شرایط می توان به اختلالات خود ...
اهمیت توجه به کودکان، آیا میدانید؟
...> ارتقای زبن درکی: زبان درکی کودک را ارتقا دهید در نتیجه بهتر میتواند اطلاعات و انتظارات را بشناسند و در نتیجه بهتر به آن پاسخ دهند. برنامه هشدار دهنده برای بهبود فرایند خود تعدیلی از طریق راهبردهای حسی و شناختی برای بهبود توجه و تمرکز لازم است برنامه M.O.R.E از مولفه های درکی حرکتی ، نظام کلامی و ارتباط چشمی برای کمک به تعدیل حسی و بهبود توجه استفاده می کند . پروتکل ویل بارگر ...
خطرات غلظت خون که از آن بی خبر هستید
است که موجب کند شدن حرکت خون در عروق شده و خطر سکته را افزایش می دهد. برخی از افراد مبتلا به افزایش غلظت خون هیچ گونه علایمی ندارند و در برخی افراد اختلالاتی مانند برافروختگی پوست صورت، قرمزی چشم ها، اختلالات هوشیاری، منگی، سردرد، خواب آلودگی و گزگز دست و پا مشاهده می شود. خارش پوست به ویژه پس از استحمام، برجسته شدن وریدهای چشم، بزرگی کبد و طحال نیز از علایم شایع این مشکل هستند. در صورت ...
درمان جوش با عرق کاسنی
...، زمینه را برای تنظیم هورمون ها و نابودی جوش های ناشی از آن فراهم می کند. 4 - ضد میکروب عرق کاسنی بدن را سم زدایی کرده و میکروب ها را منهدم می کند؛ بنابراین جوش های میکروبی با مصرف آن بهبود می یابند. درمان جوش با عرق کاسنی تنها یکی از تاثیرات این ماده برای پوست است. عرق کاسنی رنگ پوست را روشن می کند و بیماری های مزمن پوستی به خصوص اگزما را نیز التیام می بخشد. همچنین با ...
کمبود منیزیم چه بلایی سرتان می آورد؟
به گزارش ایلنا، احساس خستگی می کنید؟ با مشکلاتی در زمینه ریتم قلب یا خواب مواجه شده اید؟ شاید هم درگیر اختلالات گوارشی هستید. علت می تواند کمبود منیزیم باشد. چگونه منیزیم دریافت کنیم؟ همانند بسیاری دیگر از مواد مغذی، بدن انسان برای حفظ سلامت خود به منیزیم نیاز دارد. این ماده مغذی به طور طبیعی در بسیاری از مواد غذایی یافت می شود، اما بسیاری از مردم مقدار توصیه شده روزانه را دریافت نمی ...
تفاوت های نرم افزاری مغز انسان با میمون
.... شولز هم اکنون مشغول مطالعه درباره ی تأثیر بیماری صرع بر توانایی های ذهنی است. او درباره ی اهمیت مطالعات عصبی می گوید: درمجموع، هرچه بیشتر درباره ی مغز انسان یاد می گیریم، گزینه های ما برای درمان بیماری ها بیشتر می شود. بیشتر بخوانید: آموزش سیستم ایمنی بدن برای پذیرش عضو پیوندی آیا ما به طور ذاتی درمقابل سرطان مصونیت داریم؟ روشی جدید برای تصحیح اختلالات سیناپسی مرتبط با از دست دادن حافظه تشدید آسیب مغزی آلزایمر دراثرِ اختلال خواب کشف جدیدی در مورد علت بیماری آلزایمر ...
