خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قاتلی به نام استامینوفن
...> آمدنت بهر چه بود؟ استامینوفن یک داروی ضد درد و ضد تب است که برای بر طرف کردن دردهای خفیف مانند سردرد، دندان درد، کمر درد و به عنوان تب بر به کار میرود. مکانیزم دقیق اثر استامینوفن هنوز به درستی معلوم نیست، اما به نظر میرسد که استامینوفن با مهار نمودن پروستاگلندینها اثرات ضد درد و ضد تب خود را اعمال میکند. استامینوفن از راه خوراکی و از راه مقعدی بسیار خوب جذب بدن ...
این مواد غذایی قاتل مغزتان هستند!
و سایر مواد تشکیل دهنده مصنوعی در این غذا ها یافت می شود. زمانی که غذا های فرآوری شده به صورت منظم مصرف می گردد، می تواند جایگزین غذا های واقعی گردد که مواد مغذی مفید را برای مغز فراهم می کند. این غذا ها (غذا های فرآوری شده) می تواند باعث ایجاد چاقی و التهاب گردد و برای مغز بسیار مضر باشد. منبع:مجله سلامت ...
طرز تهیه دمنوش مریم گلی
به روش دم گذاشتن مواد لازم برگ مریم گلی 2 قاشق غذاخوری آب جوش 2 فنجان عسل یا نبات در صورت تمایل به میزان لازم دستور تهیه: برگ های مریم گلی را با آب سرد بشویید و در قوری بریزید. آب جوش را به قوری اضافه کرده و اجازه دهید، مریم گلی 15 الی 20 دقیقه روی بخار آب دم بکشد. دم نوش مریم گلی دارای طعم تلخی است، در صورت می توانید مقداری عسل یا نبات ...
12 بهمن با این خوراکی ها از شر رفلاکس معده رها شوید
معرفی می کنیم. بهترین غذا هایی که علائم رفلاکس اسیدی را رفع می کنند کدامند؟ 1. موز یکی از غذا های مفید برای رفلاکس معده، موز است. این میوه کم اسید می تواند با اندودن پوشش مری سوزش دار به افراد مبتلا به رفلاکس اسیدی کمک کند. در واقع موز با انجام این کار به مبارزه بدن با ناراحتی کمک می کند. موز سرشار از فیبر است، بنابراین می تواند در تقویت سیستم گوارش انسان نقش ...
12 ماده غذایی که کبد شما را مانند آینه برق می اندازد!
اسیب وارد می کند. چربی های ترانس: چربی های ترانس برای کبد مضر هستند. صرف بیش از حد الکل: بهتر است مصرف الکل تا حد ممکن محدود شود خوب حالا که اهمیت کبد را می دانید بهتر است با غذا هایی آشنا شوید که برای کبد مفید هستند. بادام همانطور که می دانید این ماده منبع غنی از ویتامین E. است می تواند در برابر بیماری کبد چرب از بدن محافظت کند. بادام و سایر ...
هفت نسخه معجزه گر برای ناپدید شدن کک و مک ها
...: آب لیمو: آب لیمو را به طور مستقیم روی پوست خود بمالید و سپس آن را بشویید. تصور بر این است که آب لیمو پوست را روشن کند. توجه کنید که نمی بایست از آب لیمو های کارخانه ای استفاده کنید، زیرا دارای مواد افزودنی و نگهدارنده مضر برای پوست هستند. عسل: عسل را با نمک یا شکر ترکیب کنید تا لایه برداری کند. عسل می تواند در روشن شدن رنگ پوست موثر باشد. باترمیلک: باترمیلک را مستقیما روی ...
12 بهمن طرز تهیه دنت شکلاتی؛ دسر محبوب بچه ها
دنت شکلاتی از جمله دسر هایی است که در تهیه آن از پودر کاکائو استفاده می شود و بچه ها از طرفداران پر و پا قرص آن هستند. طرز تهیه دنت ها دشوار نیست. از آنجایی که کودکان علاقه زیادی به این دنت دارند، بهتر است برای اطمینان از کیفیت و ارزش غذایی آن را در منزل درست کنید. در ادامه با طرز تهیه یک دنت شکلاتی خوشمزه آشنا می شوید. طرز تهیه دنت شکلاتی مواد لازم پودر کاکائو 1 ...
قارچ کاندیدا چیست؛ رژیم غذایی مناسب درمان قارچ کاندیدا
...؛ ضمن اینکه تأمین مواد لازم برای رژیم و زمان آماده سازی آن هم کمی قابل بحث است؛ زیرا هم خوراکی های نسبتا گران و کمیابی در آن وجود دارد و هم تهیهٔ این غذاها به زمان کافی نیاز دارد. البته باید گفت مدت زمان پیگیری این رژیم کوتاه است. قارچ کاندیدا چیست؟ بیش از 150 گونه قارچ کاندیدا در نقاط گوناگون بدن وجود دارد. این گونه های مختلف باعث گوارش و جذب مواد مغذی می شوند. از علائم و ...
یک رژیم غذایی خوب برای مقابله با سرب موجود در هوا
آن در بدن زیاد شده و انباشته شود، باعث ایجاد مشکلات شدید و طولانی مدت در رشد و نمو افراد می شود. نوزادان و کودکان در این زمینه ریسک بالاتری دارند زیرا بدن آنها سرب را سریع تر از بزرگسالان جذب می کند، علاوه بر آن احتمال بیشتری دارد که اشیا ساخته شده از سرب یا مواد حاوی آن مانند برخی اسباب بازی ها را در دهان بگذارند. منابع اصلی سرب، غذا، هوا و آب است. بنابراین همواره در محیط زیست ما وجود ...
سهم گردشگری ایران در سبد چین و ژاپن/ بی دین ها و بودایی ها چگونه از بازار حلال بهره می برند؟+ فیلم و ...
نمازخانه ساخته اند و دفترچه های راه نمایی را به چندین زبان برای معرفی مکان های ارائه دهنده مواد غذایی حلال در شهرهای بزرگ تدوین کرده اند تا از این بازار روبه رشد بهره برداری کنند. اقامه نماز جمعه در مسجد کامی شهر توکیو، بزرگ ترین مسجد ژاپن هنگ کنگ پیشتاز جذب مسلمانان با غذای حلال در ادامه می خوانیم: سازمان ملی گردشگری ژاپن یک بروشور ارتباطی را به زبان های ...
راه های درمان گلو و عفونت آن
، سرکه سیب حتی باکتری های موجود در غذا را نیز کاهش می دهد. سرکه سیب PH بدن را تعدیل کرده و بدن شما را از باکتری های موجود در مناطق مختلف محافظت می کند. به دلیل داشتن این خواص، سرکه سیب به عنوان یک درمان خانگی در کم کردن عفونت گلو و دهان مورد استفاده قرار می گیرد. مواد مورد نیاز یک قاشق چایخوری سرکه سیب تهیه کنید سرکه را در آب حل کنید مقداری نمک به آن ...
مزایای نوشیدن آب گرم در روز
مصرف آب، به اندازه ی کافی می تواند برای سلامت پوست و بدن بسیار مفید باشد. آب به سلول های بدن کمک می کند تا مواد مغذی را جذب و عفونت ها را دفع کند. نوشیدن چند لیوان آب گرم در روز نیز، می تواند مزایای بیشتری داشته باشد. اگرچه تحقیقات علمی کمی در مورد مزایای استفاده از نوشیدن آب گرم وجود دارند، اما طرفداران سلامت می گویند، نوشیدن آب گرم یک راه کاری آسان برای بهبود بخشیدن به سلامتی است ...
پودر پی برن (P-Bran)؛ یک داروی گیاهی ضد یبوست
ستاره | سرویس سلامت - یبوست از بیماری های شایعی است که سن و سال نمی شناسد. معمولا زمانی که از مواد غذایی با فیبر پایین استفاده کنیم؛ دچار یبوست و سختی در دفع می شویم. این بیماری در صورتیکه درمان نشود می تواند باعث بروز بیماری های دیگر در بدن شود. برای رفع یبوست باید در اولین قدم تغذیه سالم و تحرک کافی داشته باشید. یک پیاده روی ساده هم می تواند تا حد زیادی به رفع یبوست کمک کند. علاوه بر این ...
مفیدترین و مضرترین زمان خوردن موز چه زمانی است؟
موز در شب بد و مضر است. موز، میوه ای است که سرشار از مواد مغذی می باشد و یک پک کامل برای مواد مغذی و مواد معدنی مناسب بدن انسان است. بر طبق گزارشات آیورودا (طب سنتی هند)، خوردن موز در شب نا امن و خطرزا نیست. اما بهتر است افرادی که دچار سرماخوردگی یا سرفه شده اند، از مصرف آن اجتناب کنند زیرا علائم را تشدید خواهد کرد. زمان مناسب خوردن موز زمان زیادی طول میکشد تا هضم می شود ...
این دلایل باعث می شود همیشه سردتان باشد
. به عنوان مثال مسدود کننده های بتا باعث می شوند عضله قلب در پاسخ به بیماری های قلبی تولید مواد شیمیایی مضر نکند و آرام تر کار کند، اما به عنوان عوارض جانبی باعث سرگیجه، خستگی، تهوع و سردی دست و پا می شوند. با پزشک در این مورد مشورت کنید ممکن است دوز دارو را کم کند یا داروی شما تغییر دهد. بهپو ...
این قسمت مرغ را هرگز نخورید
...، چیست؟ چربی زیاد آن است که یک لذت آنی و حسرت دائم به دل ما می گذارد. این غذا کالری فراوانی دارد و اگر به عنوان پیش غذا مصرف شود، کالری دریافتی یک وعده غذا را دوچندان می کند. اما موضوع مورد بحث اینکه به گفته کارشناسان اگرچه بال و گردن محل تزریق واکسن به طیور است، ولی به دلیل سرعت جذب، ماندگاری مواد تزریقی در این اعضا کم بوده و مصرف آن از این بابت مشکلی ایجاد نخواهد کرد، اما گردن مرغ ...
چرا بایداز مواد نگهدارنده در مواد خوراکی پرهیز کرد
کنید در این مساله که به دلیل افزایش جمعیت و نیز پیشرفت صنعت کشاورزی و دامپروری ارائه راهکاری برای افزایش دوره مصرف مواد غذایی گریزناپذیر بوده است، شکی وجود ندارد. در واقع مواد و ترکیبات نگهدارنده و افزودنی که شامل رنگ های خوراکی و طعم دهنده های شیمیایی می شود با هدف افزایش زمان نگهداری، بالا بردن ارزش و بهتر شدن طعم به مواد غذایی افزوده شده اند. اما این مزیت ها فقط یک روی مصرف افزودنی ...
مفیدترین ومضرترین زمان خوردن موزچه زمانی است؟
موز در شب بد و مضر است. موز، میوه ای است که سرشار از مواد مغذی می باشد و یک پک کامل برای مواد مغذی و مواد معدنی مناسب بدن انسان است. بر طبق گزارشات آیورودا (طب سنتی هند)، خوردن موز در شب نا امن و خطرزا نیست. اما بهتر است افرادی که دچار سرماخوردگی یا سرفه شده اند، از مصرف آن اجتناب کنند زیرا علائم را تشدید خواهد کرد. زمان مناسب خوردن موز زمان زیادی طول میکشد تا هضم می ...
بهره بری بی دین ها و بودایی ها از بازار حلال / چرا سهم گردشگری ایران نصیب چین و ژاپن می شود؟
گیر سهم ژاپن، کره و هنگ کنگ از بازار گردشگری حلال این روزنامه چینی با اشاره به تلفیق سبک آش پزی هنگ کنگی موسوم به دیم سام [2] (تهیه غذا به شکل لقمه های کوچک) با برند حلال، در گزارشی تحت عنوان دیم سامِ حلال و نمازخانه های فرودگاهی: چگونه هنگ کنگ، ژاپن و کره مسافران مسلمان را جذب کردند [3] می نویسد: علاوه بر سیل مسافران از جنوب شرقی آسیا، مسلمانان نیز اکنون بیش از هر زمان ...
غذاهای ممنوعه برای زنان باردار
...: زنان باردار باید بیشتر از قبل به تغذیه مفید و سالم اهمیت بدهند. صرفا نه اینکه بیشتر غذا بخورند بلکه غذاهای مفید بخورند و چیزهایی که برایشان مضر است را نخورند. مادران باردار در این دوران باید از مصرف برخی موادغذایی اجتناب کنند، زیرا خطر سقط جنین و زایمان زودرس در کمین آن ها خواهد بود. در ادامه با ما همراه باشید تا با مواد غذایی ممنوعه برای زنان باردار که خطرات بسیاری برای جنین ...
چگونگی غلبه بر اعتیاد غذایی
در مورد شیوع آن چندان زیاد نیست. اعتیاد غذایی مشابه با برخی دیگر از اختلالات غذا خوردن از جمله شکمبارگی، پرخوری عصبی و دیگر روابط ناسالم با غذاست. آثار اعتیاد غذایی بر مغز اعتیاد غذایی بخش هایی از مغز که در اعتیاد به مواد مخدر نیز نقش دارند را درگیر می کند. همچنین، انتقال دهنده های عصبی مشابه را شامل شده و بسیاری از علائم این دو نیز یکسان هستند. مواد ...
تاثیر روشهای غلط طبخ در بروزسرطان
و کم نمک مصرف کرده و از انواع لبنیات کم چرب و کم نمک استفاده کنید (شیر، ماست و پنیر کم چرب و کم نمک و دوغ کم نمک)، مصرف غذاهای چرب به ویژه با منشأ حیوانی را محدود کنید. وی ادامه داد: از روغن های گیاهی در حد محدود و کنترل شده استفاده کنید. مصرف غذاهای پر نمک و نمک سفره را محدود کنید و مقدار نمک را در تهیه غذا کاهش دهید و در عوض از انواع ادویه ها و چاشنی های گیاهی برای طعم دار کردن غذاها ...
چند نکته ساده برای کاهش وزن در سال جدید
.... آرام غذا بخورید و هر لقمه را خوب بجوید خوب جویدن غذا بسیار مهم است، چون به سیستم گوارش بدن کمک می کند راحت تر غذا را پردازش کند.کار کمتر برای سیستم گوارشی یعنی مقدار بیشتری از مواد مغذی جذب بدن می شود. وعده های بین 300 تا 400 کالری بخورید وعده های کوچک اما مکرر، بهتر از سه وعده ی پرکالری می تواند به کاهش وزنتان کمک کند. همچنین همانطور که گفته شد، وعده ی کوچک تر ...
رژیم مدیترانه ای 30 روزه برای لاغری و کاهش وزن – مقدمه
...> سبزیجات حبوبات آجیل غلات ماهی و روغن زیتون لبنیات یکی دیگر از ویژگی های افراد این جامعه سنتی داشتن پیاده روی برای رسیدن به منزل دوستان و خویشاوندان حتی در روستای های دیگر برای صرف غذا بود. این هرم بعدها توسط محققان دانشگاه هاروارد با اضافه کردن ادویه ها و چاشنی های گیاهی تکمیل شد تا طعم بهتری به غذاها داده شود و تنوع بیشتری داشته ...
برای افزایش هوش کودکان، چه تغذیه ای مناسبه؟
یادگیری کودکان کمک خواهد کرد. آنچه که امروز وزن بدن هر کدام از ما را تشکیل داده است روزی بصورت غذا وارد بدن ما شده و آن چیزی که امروز بعنوان غذا مصرف می کنیم در تندرستی و شادابی جسم و جان ما اثر گذار است. سلامت و کارکرد مغز نیز بعنوان یک عضو از بدن تحت تاثیر مواد غذایی مصرفی ما است. این موضوع برای هر کدام از ما و در هر سنی مهم است. در مورد کودکان و نوجوانان و بویژه در زمان امتحانات داشتن رژیم ...
مادران، مدیران ارشد تغذیه سالم در جامعه
می کنند و این به عنوان یک معضل سلامت اجتماعی باید به صورت جدی مورد توجه قرار گیرد. کارشناش تغذیه دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان خاطر نشان کرد: برخی مواقع حتی با وجود شاغل نبودن مادران و وجود فرصت کافی برای طبخ غذا، به دلیل نبود آموزش های مناسب و مدیریت تخصصی، سبد غذایی خانوار از مواد مغذی همانند ویتامین ها و پروتئین ها خالی است. ** تاکید بر استفاده از غذاهای بومی و سنتی مدیر ...
7 الهام از طبیعت برای سلامتی در زمستان
منافذ پوستتان را برای ذخیره موثر تر و عمیق تر رطوبت باز می کند. مواد غذایی شیرین، کم نمک، ترش و فصلی را بخورید زمستان فصلی سرد و پر باد است و آرامشی است پس از گرمای پر جنب و جوش تابستان و هوای خشک پاییز. علم آیورودا برای حفظ تعادل در بدن در این فصل مصرف مواد غذایی با طعم های مجزا از یکدیگر مثل شیرینی، ترشی، و نمکین را پیشنهاد می کند.پس غذاهایتان را با طعم دهنده ها ی تازة ...
بررسی اثر گردشگری غذا بر وفاداری گردشگران به مقصد
جوش که در حال فراموشی است، بیشتر استفاده شود. پژوهشگران همچنین پیشنهاد می کنند شرایط بهداشتی جدای از کنترل کردن غذاها و محل تهیه غذا، بهداشت بیرون و محیط داخلی مراکز غذایی و رستوران ها را نیز دربر بگیرد؛ خصوصا سرویس های بهداشتی در رستوران های شهری و بین شهری. در کنار این موضوع، بهتر است به فضای معماری داخلی و خارجی مراکز غذایی و رستوران ها بیشتر توجه کرده و متناسب با سبک و شیوه سنتی ...
9 عضو بدن که دیگر نیازی به آن ها نداریم
اینکه حدود دو میلیون سال است که روی دو پای خود راه می رویم، دیگر نیازی به این عضله نداریم. 3- دندان عقل اکنون در دوره ای به سر می بریم که غذاها به اندازه ی کافی نرم هستند و دندان های آسیاب به تنهایی از پس خرد کردن مواد غذایی برمی آیند. بنابراین، دیگر مانند گذشته نیازی به دندان عقل نداریم. 4- ماهیچه راست کننده ی مو بدن نیاکان ما، موی بیشتری نسبت به بدن امروزی ما ...
نمک های مجازِ سرطان زا!
می کنیم که این میزان را به شدت افزایش می دهد. وی ادامه داد: ایرانیان روزانه بیش از 12 گرم نمک مصرف می کنند که مضر است. بنابراین باید سعی کنیم در غذاهای خود به جای نمک از انواع ادویه برای طعم دهی بهره ببریم. امروز در مسائل تغذیه و درمان بیماری ها شاهد جنگ میان سنت و مدرنیته هستیم. عده ای به اسم طب سنتی حرف هایی در خصوص فواید استفاده از نمک های دریایی می زنند که در دنیای امروز و در شرایط ...
