خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهنمای تغذیه نوزاد، سه غذای غنی از فیبر
. غلات مانند جودوسر، جو و گندم منابع غنی از فیبر هستند. با این حال، کودک شما ممکن است در ابتدا طعم این غلات را دوست نداشته باشد و ممکن است زمان بیشتری برای خوردن آنها بدون دردسر نیاز باشد. هنگامی که کودک شما دارای دندان است شما همچنین می توانید کراکر گراهام، ماکارونی کامل و یا نان و حتی پنکیک های چندگانه برای برخی از غذاهای سالم تهیه کنید. یک راه عالی برای ردیابی مصرف غلات غنی از فیبر برای نوزاد بررسی بافت غذا است. نخود خرد شده و عدس نیز یکی از بهترین غذاهای با فیبر بالا هستند. ...
خوردن پاستا یا برنج مانده می تواند موجب مرگ شود
باسیلوس سرئوس بسیار گسترده بوده و شامل خاک، حیوانات، حشرات، گرد و غبار و گیاهان می شود. این باکتری با مصرف مواد مغذی حاصل از محصولات غذایی نظیر برنج، محصولات لبنی، ادویه جات، غذاهای خشک شده و سبزیجات تکثیر پیدا می کند. برخی از سویه های این باکتری مفید هستند اما برخی دیگر اگر فرصت رشد و تکثیر پیدا کنند، مثلا در وضعیتی که غذا در شرایط نامناسب بماند، موجب سمی شدن غذا می شوند. عفونت حاصل از این ...
خاک نشینی یک پروژه درمانی/ وقفه در به ثمرنشینی وقف
تهران رفتیم تا به تبیین وضعیت کنونی بیمارستان و چرایی آن بپردازد. وی با بیان اینکه هنوز بیمارستان در مرحله خاکبرداری و میخ کوبی قرار دارد، گفت: انتظاری که از مجموعه شهرداری و وزارت بهداشت با توجه به هماهنگی های اولیه صورت گرفته وجود داشت، محقق نشد. وی از طولانی شدن روند اخذ موافقت اصولی و تائیدیه نقشه بیمارستان به عنوان اولین مانع یاد و اظهار کرد: با وجود اینکه بهره بردار این طرح وزارت ...
دام های شیرده غذا برای خوردن ندارند، کشتار می شوند
شاید اگر در کشوری دیگر یک هشدار درباره کشتار دام های مولد داده می شد، تمام دستگاه های نظارتی و اجرایی بسیج می شدند تا مشکلات دام داران را حل کنند.
سلامتی تان ر ا با خوراکی های فیبردار بیمه کنید
است سراغ مکمل های فیبر نروید، چون تحقیقات صورت گرفته شامل مکمل های فیبر نبودند. فیبر به طور طبیعی در غذا های زیادی وجود دارد که از هر جهت بر مکمل ها برتری دارند. برخی مطالعات دریافته اند فیبر های موجود در غذا ها بسیار مفیدتر از مکمل های آن هستند، مثلا کمک تان می کنند بعد از خوردن غذا بیشتر احساس سیری کنید. مصرف فیبر را کم کم افزایش دهید و زیاد آب بنوشید، زیرا فیبر هنگام گوارش مانند اسفنج عمل می کند، بنابراین به آب بیشتری برای خوب دفع شدن نیاز دارد. خبرنگاران جوان 2025 ...
رنگ لاغری را بشناسید
را در پی دارد. بررسی های محققان نشان داده است که این رنگ ضربان قلب را کاهش می دهد . بر اساس تحقیقات دانشمندان دانشگاه هاروارد، رنگ آبی بر هورمون های بدن اثر می گذارد و باعث فعال شدن مغز و افزایش هوشیاری افراد می شود . برخی بررسی ها نیز حاکی از این است که بدنسازان و ورزشکاران آبی پوش می توانند وزنه های بیشتری بلند کنند. از آنجا که رنگ آبی اشتهای افراد را کاهش می دهد به کسانی که دچار اضافه وزن هستند، توصیه می شود هنگام غذا خوردن به یک صفحه آبی نگاه کنند تا از چاقی آن ها جلوگیری شود. ...
برای لاغر شدن آهسته غذا بخورید
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از اعتمادآنلاین؛ محققان دریافتند خوردن آهسته غذا می تواند به کاهش وزن کمک کند. همچنین محققان تاکید می کنند دو ساعت قبل از رفتن به رختخواب از خوردن هر چیزی پرهیز کنید. این مطالعه این تغییرات ساده را با کاهش اندازه دور کمر و کاهش نرخ چاقی و اضافه وزن مرتبط می داند. محققان دانشگاه کیوشو ژاپن عنوان می کنند در مقایسه با افرادی که غذایشان را تند می خورند ...
علائم و نشانه های یائسگی، درمان عرق شبانه و گرگرفتگی
انها شاید کمتر رخ دهند. جزئیات دقیق چگونگی گرگرفتگی هنوز کاملا درک نشده است. با این حال، بیشتر تحقیقات نشان می دهد که کمبود استروژن باعث اختلال در توانایی بدن در کنترل دما می شود. در حالی که داروهای جایگزین هورمون می توانند در درمان موارد شدید کمک کنند درمان های طبیعی ممکن است شدت و فرکانس گرگرفتگی را کاهش دهند. عرق شبانه و گرگرفتگی برخی از نشانه های معمول یائسگی هستند که می توانند برای ...
اختناق نخبه ستیز سیاست راهبردی حکومت رضاخانی
قدرت رساندن و تثبیت پایه های رژیم او داشتند نیز از این آفت برکنار نمانده و تمامی این افراد جز یک نفر همگی برکنار یا بازداشت و یا در زندان به قتل رسیده یا ترور شدند. فرد باقی مانده، یعنی علی اکبرخان داور هم به دلیل غضب رضاخان با خوردن تریاک خودکشی کرد تا خود را از شر شکنجه های پلیس سیاسی و آمپول هوای پزشک احمدی راحت کند. در اینجا، تنها به عنوان شاهد مدعا و از باب مشت نمونه خروار به برخی ...
توهین مدعیان اصلاحات به شعور مردم
رسانه های زنجیره ای و فعالین مدعی اصلاحات پس از اعلام بسته توخالی و توهین آمیز INSTEX (مبادله پول نفت دیگر کشورها با غذا و دارو توسط اروپا) ابتدا واکنش سردی داشتند اما به دلیل آلوده بودن به رفتارهای قبیله ای و بی توجهی به منافع ملی، در فاصله کوتاهی برای بزک این بسته حقارت آمیز به خط شدند. روزنامه ایران- ارگان دولت- در گزارشی با عنوان استقبال بخش خصوصی از اینستکس نوشت: ثبت کانال مالی ...
صبحانه شاید تأثیری در کاهش وزن نداشته باشد
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، در سال های اخیر صحبت های زیادی درباره ی نقش صبحانه در سلامتی به میان آمده است. پژوهشگران در بررسی این مسئله که آیا واقعاً صبحانه مهم ترین وعده ی روزانه محسوب می شود یا خیر، دریافتند که نخوردن صبحانه تفاوت چندان به خصوصی در کاهش وزن ندارد. پژوهش جدیدی در BMJ منتشر شده است که نشان می دهد خوردن یا نخوردن صبحانه احتمالاً تأثیری در کاهش وزن ندارد. پژوهشگران ...
ترامپ در دو سوم زمان ریاست جمهوری خود کار خاصی نکرده است
بی برنامه و بدون ساختار معنا و مفهوم جدیدی بخشیده است. بررسی برنامه روزانه ترامپ در این ایام نشان می دهد وی در مجموع حدود چهل ساعت را صرف خوردن ناهار کرده است. همچنین بخش اعظم ساعات وی صرف تماشای تلویزیون در اقامتگاهش در کاخ سفید، خواندن روزنامه و گپ و گفت و شوخی با اعضای کنگره، معاونان، دوستان و مشاوران غیررسمی وی درباره نحوه واکنش به مطالب مطبوعات و رسانه ها شده است. شش منبع ...
زیاد تکون خوردن نوزاد، آیا طبیعی است؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام خسته نباشید نوزادم تازه وارد هشت ماه شده، از هفته آخر ماه هفتم تا الان وقتی خوابه مخصوصا شبا دست و پاش رو تکون میده، همون جوری که در طول بیداری با ضربه زدن به اسباب بازیاش و هل دادن اونا بازی میکنه، همینم باعث میشه از خواب بپره و بد خواب بشه، راهی وجود داره که این عادتش رو ازش بگیرم تا راحت بخوابه؟ پاسخ دکتر اکبر کوشانفر، متخصص اطفال: مادر عزیز اگر ...
کم خواب ها پرخور ترند
پایانی روز و در ساعات شب بیشتر شیر و لبنیات مصرف کنید. از خوردن غذاهای چرب و پر کالری بپرهیزید تا راحت تر بخوابید.برخی دمنوش ها به بهبود وضعیت خواب کمک می کند بنابراین سعی کنید به جای داروهای شیمیایی دمنوش بنوشید. لینک کوتاه کپی لینک
گوشه ای از فساد وسایه سنگین اشرف برکاخ پهلوی
شاهپور محمودرضا مبلغ 5/2 میلیون ریال باخته اند. نقش اشرف در قماربازی دربار، نقش یک تشویق کننده بود و حتی محمدرضا را به مجالس قمارش دعوت می کرد و سپس او را تشویق و تحریک می کرد. اشرف وقتی به خارج از کشور می رفت نیز یک مشتری دائم قمارخانه های اروپا بود. در سال، 1331 که هنوز فساد دربار به اوج خود نرسیده بود، به گزارش ساواک اشرف در تعطیلات عید نوروز در یکی از قمارخانه های پاریس مبلغی در ...
حاضر نشدن سلبریتی ها برای بازی در فیلم دینی-مذهبی"خون خدا"
برخلاف مردم دیگر در صف غذا هم نمی رفت و اصولا دیگران هم به او توجهی نمی کردند. من که همراه با یکی از عزیزانم شاهد این قضیه بودم غذایم را به این کارتن خواب دادم و او بسیار از من تشکر کرد. این فرد انسان بسیار محترمی بود و من به او گفتم از این غذا بخور که غذای آقا امام حسین (ع) است؛ او به من گفت فکر نمی کردم آقا اینقدر زود جواب من را بدهد. عباس میرزایی ادامه داد: این اتفاق در آن زمان هم باعث ...
عادات جالب انیشتین روی نابغه بودنش تاثیر داشت؟
های خواب بود که برای زنان تنها در خواب شب و برای مردان طی چرت های روزانه اتفاق می افتد. هنوز دلیل تأثیرگذاری دوک های خواب مشخص نیست، اما فوگل می گوید شاید با نواحی فعال شده در مغز مرتبط باشد: "متوجه شدیم همان نواحی از مغز که دوک های خواب را تولید می کنند (تالاموس و قشر مغز)، مسئول توانایی حل مسئله و استفاده از منطق در شرایط جدید هستند. " انیشتین هرروز چرت های کوتاه می زد. گفته شده برای ...
افسر ارتش شاه: ماموریت "ژنرال هایزر" کودتای نظامی بود
سوله ای که در آنجا بود، مستقر کردند. آبی که باید در آنجا به ما می داند، از چاه بود؛ اما چاه دچار اشکال شده بود و در نتیجه از آب فاضلاب شهر خرم آباد که از آن نزدیکی می گذشت، برای ما غذا درست می کردند. آب نوشیدنی را هم از روستایی که در همان اطراف بود، شبانه خودمان تهیه می کردیم. حدود 4 ماه در آنجا بودیم که دوره های آموزشی سختی را گذراندیم. بعد از ظهرهایش هم ما را به بیگاری می بردند ...
عوارض عجیب وغریب داروهای رایج
داروهای مخدر مربوط به بیماری پای بی قرار و پارکینسون یعنی میراپکس (پرامیپکسول) و رکوئیپ (روپینیرول)، ممکن است منجر به رفتارهای اجباری اعتیادآور شوند که می تواند شامل قماربازی، اعتیاد جنسی، خرید اجباری، پرخوری و دیگر اختلالات مربوط به خوردن باشد . به گزارش سلامت نیوز به نقل از تبیان شما می دانید که بعضی از داروها می توانند باعث خواب آلودگی، سردرد و حالت تهوع شوند؛ اما ممکن است گاهی برخی ...
خانه "نیما" خواهان پیدا کرد
در این میان فقط به قیمت خود رضایت می دهد، تا قیمت کارشناسی که شاید بتواند این بنای ارزشمند را از تخریب نجات دهد. تا امروز که شهرداری تهران هنوز فکری برای این خانه که روزگاری خانه پدر شعر نو بود، ندارد یا مثلاً میراث فرهنگی که آه در بساط ندارد، یا مالکان 15 میلیارد تومان قیمت داده اند و با این قیمت شهرداری که از مهرِ امسال برای خرید خانه اعلام آمادگی کرده بود، هنوز کاری از پیش نبرده است و حالا ...
حمایت از حضور نیروهای مسلح در اقتصاد
و کیفیت زندگی ما را ارتقا ندهد چه تأثیری می تواند داشته باشد؟ اینکه امروز دشمن ما حرکت ایضایی انجام می دهد، جلوی دارو و غذا را می گیرد و جلوی هر چیزی را که به کیفیت زندگی مردم مربوط است می گیرد به خاطر این است که می خواهد مردم ما را ناراضی کند. نارضایتی ایجادکردن در مردم هدفش است. ما هم باید منتظر بمانیم که این میزان نارضایتی در مردم ما افزایش پیدا کند؟ باید از قابلیت های خودمان استفاده کنیم ...
نگاهی به فیلم "ناگهان درخت"| روشنفکران ذلیل، بی خاصیت و عقده ای هستند؟
- اخبار فرهنگی - خبرگزاری تسنیم- ایمان هادی در فیلم ناگهان درخت صفی یزدانیان یک گنگی گفتمانی خودنمایی می کند. این گنگی گفتمانی فیلم را دو پاره می کند. یک سر گفتمانش نوستالوژی است و یک سر دیگر فرو رفتن در زمان حال. هیچ هارمونی و نقطه میانی روایی برای اتصال این دو سر وجود ندارد. همین مسئله اثبات می کند که روشنفکرانی نظیر او، هنوز در ارائه آرا و نظراتشان دچار لکنت گفتنمانی ...
نوزادم یبوست داره، چکار باید بکنم؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام پسرم دوهفته دیگه 6ماهش تموم میشه خواستیم غذای کمکی رو شروع کنیم از فرنی شروع کردم ولی متاسفانه وقتی فرنی رو خورد یبوست سختی گرفت و یک ونیم روز اصلا مدفوع نکرد درحالی که وقتی شیر خودمو میدم راحت 2باری مدفوع میکنه لطفا راهنماییم کنید پاسخ دکتر عباس شکری، متخصص اطفال: مادر عزیز اگر تا دو یا سه روز شکم بچه کار نکند طبیعی است. وقتی بچه شروع می کند به غذا خوردن شکم تنبل تر می شود. ...
رای اعتماد به وزیر پیشنهادی بهداشت ، تایید ادامه اجرای طرح تحول سلامت
واکنش برخی جریان ها در ایران، انتقاد از تاخیر در راه اندازی این ساز و کار بوده است. این کارشناس سیاست خارجی همچنین به نام گذاری های اروپایی ها اشاره کرده و می گوید متخصص سازمان های داخلی اتحادیه اروپا هم از این واژه ها سر در نمی آورند. او در پاسخ به اینکه چرا به جای SPV از کلمه اینستکس برای این ساز و کار مالی استفاده شده است می گوید، هنوز ندیده ام جایی علت این موضوع را توضیح داده باشد. ...
غذاهایی که به شدت برای مغز و اعصاب مضرند!
قبل به انسولین حساس شوید، بنابراین سطح قند خون افزایش پیدا می کند و همین امر خطر ابتلاء به بیماری های انحطاط مغز را افزایش می دهد. با کمال تعجب، افرادی که شیرین کننده مصنوعی مصرف می کنند بیشتر از سایر افراد در معرض توسعه دیابت قرار دارند. ماهی های سرشار از جیوه: گیل سالتز استادیار بالینی روانپزشکی در بیمارستان نیویورک در این باره می گوید: دوست ندارم یک غذا را به عنوان یک ماده ...
رفتار با کودک بی اشتها، باید ها و نباید ها
بیش از یک میان وعده در اختیار او نگذارید. حجم میان وعده بایستی متناسب و معقول بوده و بیش از حجم وعده غذایی نباشد. به کودک به زور غذا ندهید. هرگز کودک را برای خوردن غذا از خواب بیدار نکنید. کودک را برای خوردن غذا تهدید نکنید. برای خوردن غذا به کودک احساس شرم و گناه ندهید. کودک را مجبور نکنید تا اتمام غذایش روی صندلی غذا بنشیند. هر زمان احساس کردید تمایلی به خوردن ...
روشی عجیب برای درمان سینوزیت/ با سیاه دانه 10 بیماری خطرناک را ریشه کن کنید/ جبران کمبود کلسیم بدن با ...
کنید دوغ با نعناع و پونه، به ترشح شیره معده و هضم غذا کمک می کند و نفخ حاصل از خوردن دوغ را رفع و دل پیچه را التیام می بخشد، همچنین باعث گردش بهتر خون می شود و مجاری گوارشی را ضدعفونی می کند؛ دوغ با کاکوتی، مقوی قلب و معده است و مسکن سردرد های ناشی از گرمای هواست، همچنین به دلیل خاصیت ضدعفونی کنندگی، کرم کُش قوی و خلط آور است، دوغ حاوی کاکوتی برای التیام علائم رماتیسم عالی است. ...
ماجرای فروش گوشت قرمز دربرخی قصابی ها
تشریح اقدامات متقلبانه برخی از قصابان برای کسب سود هر چه بیشتر اظهار کرد: یکی از شیوه های رایج افراد سودجو در این حوزه، به دستکاری ترازو باز می گردد که البته این روش به دلیل تشدید نظارت دستگاه های متولی و بررسی و کنترل ترازو ها در بازدید های سرزده از قصابی ها، با کاهش هر چه بیشتری همراه شده، اما هنوز به صفر نرسیده است. سوء استفاده کنندگان با اتکای به این شیوه، گوشت کمتری را به متقاضیان و خریداران ...
رفع مشکل کم کاری روده
...> درازونشست بروید انجام تمرین های ورزشی به ویژه حرکاتی که شکم و معده را درگیر می کنند، به دفع بهتر کمک می کند. البته اگر منعی برای انجام درازونشست دارید، می توانید از پیاده روی و دویدن هم کمک بگیرید. شکمتان را ماساژ دهید روی شکمتان چند قطره روغن کرچک بریزید و به شکل دورانی آن را ماساژ دهید. ابتدا پنج بار دایره ماساژ را به سمت راست بچرخانید و سپس پنج بار این حرکت را به سمت چپ انجام دهید. این ماساژ را چند بار در روز، به ویژه نیم ساعت قبل از خوردن غذا انجام دهید. ...
رویدادی فراتر از یک مسابقه ورزشی؛ هفت نکته شگفت انگیز در مورد سوپربول
...> حتی اگر یک آمریکایی طرفدار این ورزش هم نباشید، به احتمال زیاد به یک مهمانی سوپربول دعوت می شوید تا شکمی از عزا دربیاورید. به این ترتیب شما هم سهم کوچکی در خوردن یک میلیارد و 250 میلیون بال مرغ سرخ کرده که در این روز خورده می شود، خواهید داشت. 54 میلیون کیلوگرم آووکادو، 4 میلیون پیتزا و 50 میلیون قوطی آبجو بخشی از آماری هستند که این روز را پس از روز شکرگزاری تبدیل به رکورددار خوردن غذا ...
