خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ابدومینوپلاستی (جراحی زیبایی شکم) چگونه انجام می شود؟
ستاره | سرویس آرایش و زیبایی - در صورتی که رژیم غذایی و ورزش در آب شدن چربی های شکمتان موثر نباشد ممکن است به فکر جراحی زیبایی شکم یا ابدومینوپلاستی بیفتید. ابدومینوپلاستی با حذف چربی و پوست اضافی شکم و سفت کردن دیواره ی ماهیچه های شکمی، شکم شما را کوچک و صاف می کند. در این مقاله به بررسی روش انجام جراحی، مراقبت های قبل و بعد از جراحی و خطرات و عوارض جانبی آن می پردازیم. انواع جراحی ...
راه های بهبود حال و روز کبد
کبد چرب باشد. خوردنی های مضر برای کبد چرب: – غذاهای چرب، فست فودها و سرخ کردنی ها – مصرف زیاد شیرینی جات – هله هوله های چون چیپس و پفک و کیک و ... – مصرف زیاد سردیجات طب سنتی – قبل از میل غذا مصرف هر گونه مایعات حتی آب توصیه نمی شود و بهترین زمان نوشیدن هر نوع مایعات حتی آب نیم ساعت قبل از غذا و یا یک ساعت پس از میل غذا است. – عدم نوشیدن آب یخ ...
30کاری که باید در دهه 20زندگی انجام دهید
...> این رفتار درستی نیست که خود را با دیگران مقایسه کنیدو سعی کنید بهترین خود باشید اما خود را با دیگران مقایسه نکنید. مقایسه باید با گذشته خودتان انجام شود. 18- تغذیه خوب داشته باشید در این دهه باید غذاهای مقوی بخورید. از خورد فست فودها دوری کنید و مواد مغذی به بدنتان برسانید. 19- وام نگیرید در دهه 20 برای مقروض شدن عجله نکنید. در کشورهایی که باید هزینه کالج خود را پیداخت کنید ...
پیشنهاد هایی برای بهبود وضعیت فیزیکی، بعد از نشستن طولانی مدت
می تواند خطر حمله قلبی را بالا ببرد. نشستن طولانی مدت؛ ضعیف شدن استخوان ها: یکی دیگر از عوارض بی تحرکی، از دست دادن مواد معدنی استخوان ها و کاهش توده استخوانی است. برای جبران این روند منفی، غذا های غنی از کلسیم مانند شیر و اسفناج، و غنی از ویتامین دی مانند تخم مرغ و ماهی می توانند مفید باشند. منبع: آوای سلامت انتهای پیام/ مضرات نشستن های طولانی ...
مشکلات جنسی شایع میان زوجین
شفا آنلاین سلامت جنسی شما تنها نیستید! در این مطلب از متداول ترین مشکلات جنسی Sexual problems بین همسران برای تان می گوییم که از مشاوران زیاد پرسیده می شود. ما برای رابطه جنسی وقت نداریم به گزارش شفا آنلاین :با وجود اینهمه مشغله و کار و بچه ها و رسیدگی به امور خانه و ... شاید احساس کنید دیگر وقتی برای رابطه جنسی با همسرتان باقی نمی ماند. اگر هم وقتی برای با هم بودن پیدا کنید ...
فاضلاب ها از آنچه فکر می کنیم به سفره ها نزدیک ترند
هم به نوبه خود بیماری و صدمات جبران ناپذیری به شهروندان وارد می کند. در مورد فاضلاب های شهری خوب است بدانیم که شامل مخلوطی از آلودگی های بیولوژیکی و شیمیایی و مقادیر زیادی فلزات سنگین و سمی هستند که فلزات سنگین با توجه به ثبات شیمیایی، تجزیه پذیری ضعیف و داشتن قدرت تجمع زیستی در بدن موجودات زنده به سرعت تبدیل به آلاینده های سمی می شوند. این فلزات توسط گیاهان و پس از مصرف آن ها توسط ما جذب شده و ...
فال روزانه سه شنبه 97/11/16+ فال تولد، فال امروز،فال روزانه حافظ
از زیبایی و معنویت را تقویت می کند. شما می توانید زندگی شادی داشته باشید و سپاسگزاری را به روش های کوچک و آرام آرام انجام دهید.شما ممکن است احساس قوی ای برای فرار از فشار های بیرونی داشته باشید. به یک وضعیت رمانتیک جذاب خواهید رسید. شما می خواهید همه چیز را باهم داشته باشید:عشق، پول و اعتبار؛ واقع گرا باشید، در غیر این صورت خیلی ناامید خواهید شد. اگر بدانید چطور می توانید حوادث بد مالی خود را به ...
بدعت مثبت
قانون -مهدی روحی ارتقای سلامت نظام اداری و مقابله با اسراف و تشریفات زاید از ضروری ترین و اساسی ترین کارکردهای یک نظام حکومتی پایدار و سالم بوده و ستون اصلی استحکام آن محسوب می شود. بر این اساس شایسته و بایسته است دولت، نهادها و مسئولان مختلف فارغ از گرایش و رویکرد سیاسی، جهت بقای مشروعیت خود همواره این امر را سرلوحه برنامه های خود قرار دهند، زیرا پیشرفت و اعتلای آن ها مرهون این مهم ...
بازنشستگی 10 ساله با چشم بندی بیمه های عمر!
از کارشناسان شرکت های بیمه ای در غرب تهران با شما تماس می گیرد و سعی می کند با دادن اعداد جذاب شما را نسبت به سرمایه گذاری در این شرکت بیمه ای قانع کند. اگر 10 سال ماهانه 500 هزار تومان پرداخت کنید، بعد از 10 سال می توانید با حقوق 5 میلیون تومانی بازنشسته شوید و اگر فوت کنید، با این میزان سرمایه گذاری به وراث شما 150 میلیون تومان سرمایه فوت داده می شود. البته اگر بخواهید حق بیمه خود را یکجا دریافت ...
اجرای آزمایشی نظام ارجاع درمان برای کاهش آلام و هزینه های بیماران خمینی شهری
... مسلم زاده با اشاره به اینکه از مدیران شبکه بهداشت و درمان خمینی شهر و مجتمع بیمارستان های شهرستان خواسته شد تا افق 1404 را در دستور کار خود قرار دهند، گفت: با داشتن نقشه راه سلامت شهرستان می توانیم به بهترین شیوه و به صورت متوازن به مردم خدمت رسانی کنیم و نظام ارجاع را نیز به صورت آزمایشی در استان اصفهان اجرا کنیم تا دیگر نیاز نباشد شهروندان خمینی شهری برای درمان و مراجعه به پزشک متخصص به مرکز ...
چطور قبل از عید لوله های زیرکار را تعمیر کنیم؟
از متخصص کمک بگیرید. چطور با کمک استادکار متخصص مطمئن و کاربلد پیدا کنیم؟ آنچه در سطور قبل به آن ها اشاره کردیم، کارهایی کاملا تخصصی است. هرگونه سهل انگاری در تعمیرات لوله کشی ساختمان، ممکن است خسارت های جبران ناپذیری به ساختمان وارد کند. کاشی کاری و سرامیک کاری به نیروی کار ماهر و دقیق و باسلیقه نیاز دارد. هرگونه درز و شکاف بین کاشی ها باعث نفوذ آب به لایه های زیرین و به ...
درمان یبوست با نوشیدن چای گیاهی
صبح زود با شکم خالی میل نمائید، تاثیر آن برای درمان یبوست بیشتر خواهد شد. می توانید کمی لیمو ترش تازه نیز به چای سبزتان اضافه کنید. اما از اضافه کردن شیر و شکر به چای سبزتان خودداری نمائید. چای دانه کتان: دانه کتان نیز به دلیل داشتن موسیلاژ می تواند باعث افزایش حجم مدفوع و کمک به اجابت مزاج باشد. مصرف یک لیوان دم کرده تخم کتان به صورت روزانه می تواند روش خوبی در درمان یبوست فرد باشد. البته در این مورد حتما با پزشک خود مشورت کنید. منبع: آوای سلامت ...
برنزه بودن صورت ترامپ به خاطر ژن خوب است
1988 حاضر شده بود. در سال 2010 نیز به سی ان ان گفت: من با داشتن نیرو محرکه ذاتی برای موفقیت به دنیا آمده ام زیرا ژن های بی نقصی دارم . او در توییتی در سال 2015 نوشت: من سلامت، بنیه بدنی و قدرتم را یکی از بزرگترین داشته هایم می دانم. دنیا سال ها به من نگاه کرده و به ژن های عالی من شهادت داده است. فارس ...
روند جالب اهدای عضو در 18 سال گذشته
به گزارش صبحانه ، رییس مرکز مدیریت پیوند و درمان بیماری ها وزارت بهداشت گفت: روند رشد اهدای عضو در 18 سال گذشته در ایران، 60 برابر شده است. مهدی شادنوش در کارگاه آموزشی بهره برداری از سامانه رجیستری مرکز مدیریت پیوند و درمان بیماریها اظهار کرد: سامانه رجیستری، حلقه مفقود حوزه پیوند بود که با راه اندازی آن، در حوزه درمان، سیاستگذاری و اقتصاد سلامت کشور اقدامات مهمی انجام خواهد شد. ...
6 خوشمزه بی نظیر برای یک صبحانه کامل
بیماری های مربوط به چشم جلوگیری کند. تخم مرغ همچنین حاوی کولین Choline است که برای سلامت مغز و کبد اهمیت دارد. جالب اینجاست که با اینکه تخم مرغ کلسترول زیادی دارد؛ اما در بیشتر مردم باعث افزایش کلسترول نمی شود؛ مگر اینکه با روغن سرخ شده باشد؛ بنابراین اگر پزشکتان استفاده از تخم مرغ را برایتان منع نکرده است، خوب است از تخم مرغ آب پز یا عسلی به عنوان صبحانه استفاده کنید و با استفاده از طبخ ...
احمد توکلی: نه حمله نظامی این حکومت را ساقط می کند نه کودتا و انقلاب مخملی| فساد سیستماتیک همچون موریانه ...
احمد توکلی، رئیس دیده بان شفافیت و عدالت به بهانه چهلمین سالگرد انقلاب اسلامی مطالبی را درباره تغییر رفتار مردم نسبت به چهل سال قبل، اشرافی گری مسئولان، گسترش فساد و خطرات آن، ناکارآمدی ها و پیامدهای آن و اعتراض های مردم مطرح کرد و گفت: معتقدم نه حمله نظامی این حکومت را ساقط می کند نه کودتا و نه انقلاب مخملی؛ اما وقتی فساد سیستماتیک و شبکه ای وجود دارد که همچون موریانه دارد پایه های نظام را می ...
تأثیر مصرف قلیان بر باروری مردان
سرطان ریه، سرطان مری، بیماری انسداد ریوی مزمن، آمفیزم، پایین بودن وزن تولد نوزاد، افزایش حملات آسم و ذات الریه برخی از خطرات مربوط به کشیدن قلیان هستند. سایر خطراتی که در دود سیگار مشاهده نشده اما در قلیان وجود دارد، بیماری های عفونی است که از استفاده اشتراکی شلنگ قلیان و افزودن الکل یا داروهای روان گردان به تنباکوی قلیان ناشی می شود. دود قلیان حاوی صدها فلز سنگین مانند ...
راه های طبیعی افزایش دوپامین
های بدن می توانند تیروزین را به دوپامین تبدیل کنند، بنابراین داشتن مقدار کافی تیروزین برای تولید دوپامین ضروری است. تیروزین به طور طبیعی در غذاهای پروتئین دار مانند بوقلمون، گوشت گوساله، تخم مرغ، سویا و حبوبات وجود دارد. مطالعات نشان می دهند افزایش مقدار تیروزین در رژیم غذایی می تواند سطح دوپامین را در مغز بالا ببرد. راهکاری برای افزایش عملکرد مغز 2. کمتر چربی های اشباع بخورید ...
بهداشت و درمان شوشتر پیش و پس از انقلاب اسلامی / کلینیک فوق تخصصی تا 4 ماه آینده تکمیل می شود
شده تا دانشکده علوم پزشکی این شهرستان کاملاً مستقل فعالیت و سال به سال با کیفیت بهتری به مردم شریف خدمات رسانی کند. رئیس دانشکده علوم پزشکی شوشتر ادامه داد: از سال 1393 که طرح تحول نظام سلامت آغاز شد، همکاران ما تلاش های بسیاری برای بهبود وضعیت داشته اند. هتلینگ بیمارستانها، بخش های اطفال، nicu، خانه های بهداشت و... از جمله این هاست که قابل تقدیر است. دکتر ابول نژادیان اذعان ...
سرطان، خرچنگی وحشتناک که به جان افراد می افتد
شفاآنلاین سلامت سرطان دومین علت مرگ و میر ایرانی هاست و امروز به بهانه روز جهانی سرطان به بیان آمار، میزان مرگ و میر و علل ابتلا به سرطان به عنوان یک بیماری کشنده پرداخته ایم. به گزارش شفاآنلاین ، سرطان، بیماری که عنوان ان معنی خرچنگ دارد چرا که این بیماری وقتی به جان افراد می افتد به سختی از شر آن می توان خلاص شد اما نکته مهم و خوشحال کننده این است که 50 درصد سرطان ها قابل پیشگیری و ...
رژیم غذایی بدون ناهار؛ نحوه انجام و مزایا
انجام فعالیت های صبح گاهی را داشته باشید. برای داشتن یک وعده صبحانه مناسب توصیه می شود در مصرف نان زیاده روی نکنید و همچنین نوشیدن چای را به تاخیر اندازید و از مصرف چای شیرین هنگام خوردن صبحانه جلوگیری کنید. همچنین می توانید یک میوه را به وعده صبحانه خود اضافه کنید. با این حال دقت کنید خوردن هم زمان میوه های پر کالری می تواند باعث افزایش وزن شود. به عنوان مثال خوردن همزمان موز و سیب توصیه ...
رابط کاربری EMUI 9.0 هوآوی چه ویژگی های جالبی دارد؟
دراز کند. این طراحی علاوه بر این که با ارگونومی دست انسان سازگاری بیشتری دارد، احتمال افتادن گوشی از دست کاربر به خاطر حرکت غیرطبیعی دست را هم به حداقل می رساند. همچنین با در نظر داشتن مفهوم سادگی، طراحی بخش چندوظیفگی یا مولتی تسکینگ نیز تغییر کرده و به شکل یک ترکیب بندی کارتی درآمده تا طراحی یکپارچه تری برای کل رابط کاربری به وجود بیاید. علاوه بر این ها، ژست های کنترلی جدیدی به این رابط ...
1400 تخت بیمارستانی در چهارمحال و بختیاری فعال شد
. سید راشد جزایری افزود: حوزه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان هم اکنون با در اختیار داشتن 9 مرکز بهداشت شهرستان،62 مرکز خدمات جامع سلامت شهری و 60 مرکز خدمات جامع سلامت روستایی، سه مرکز آموزش بهورزی، 300 خانه بهداشت، 29 پایگاه سلامت شهری و 4 پایگاه سلامت روستایی و 4 واحد تسهیلات زایمانی با پیروزی شکوهمند انقلاب اسلامی توفیقات چشمگیری داشته است. وی ادامه داد: همچنین میزان دسترسی ...
توجه به ارکان انسان محوری توجه به منظر شهری است
اظهار داشت: نورپردازی محیطی والمانهای جذاب بصری و هویت بخش و سایر عناصر ارتقا دهنده منظر شهری بدون بهره است، انتظار می رود نمودی کالبدی و فیزیکی از شعار انسان محوری را در شهر شاهد باشیم. وی تاکید کرد: اگر به دنبال توسعه پایدار هستیم باید بعد سلامت روانی تک تک شهروندان و در ابعاد بزرگتر سلامت روان اجتماعی را مد نظر قرار دهیم. پاک فطرت گفت :ارتقای سطح مولفه های سیمای بصری تاثیر ...
6 خوراکی سالم برای یک صبحانه کامل
مربوط به چشم جلوگیری کند. تخم مرغ همچنین حاوی کولین Choline است که برای سلامت مغز و کبد اهمیت دارد. جالب اینجاست که با اینکه تخم مرغ کلسترول زیادی دارد؛ اما در بیشتر مردم باعث افزایش کلسترول نمی شود؛ مگر اینکه با روغن سرخ شده باشد؛ بنابراین اگر پزشکتان استفاده از تخم مرغ را برایتان منع نکرده است، خوب است از تخم مرغ آب پز یا عسلی به عنوان صبحانه استفاده کنید و با استفاده از طبخ فانتزی تخم ...
قصه برای خواب کودکان، سه داستان کوتاه
کمی آن طرف تر از درخت پهن کرد، مقداری دانه پاشید و بعد خود را پشت یک بوته پنهان کرد. یک دسته کبوتر، از راهی دور پروازکنان و بازی کنان در آسمان ظاهر شدند. از آن بالا، دانه ها را دیدند و خواستند پایین بیایند و بخورند . سردسته آنها کبوتری دنیا دیده بود و به خاطر داشتن یک خط سفید در دور گردنش او را طوقی می نامیدند. طوقی درحالی که به آنها اخطار می داد گفت: عجله نکنید یک دقیقه صبر کنید تا مطمئن ...
رای اعتماد نمایندگان به نمکی/ اورهال 5 هواپیمای نظامی/ کشف 17 میلیون لیتر سوخت قاچاق/ بنزین گران نمی ...
گروه سیاسی خبرگزاری میزان؛ امروز در صفحه سیاسی خبرگزاری میزان اخبار متنوعی منتشر شد؛ از رای اعتماد نمایندگان به نمکی تا اورهال 5 هواپیمای نظامی و کشف 17 میلیون لیتر سوخت قاچاق . اینس تکس ؛ بهانه ای برای نگه داشتن ایران در برجام عضو هیئت علمی دانشگاه تهران گفت: ارائه کنندگان اینس تکس گفته اند، ممکن است این بسته تا دو ماه دیگر آغاز به کار کند؛ به همین خاطر ارزش مبادله ای واقعی ...
تزریق واکسن فلج اطفال از سال آینده در استان همدان
: شبهات ایجاد شده در خصوص ناکافی بودن و یا غیر ایمن بودن و عارضه دار بودن واکسن خوراکی فلج اطفال به هیچ وجه صحیح نیست و مردم در صورت داشتن هر گونه سوال می توانند به مراکز خدمات سلامت مراجعه کنند. منبع: خبرگزاری مهر
اختلاف بر سر نام گذاری تقاطع جوادیه به قهر و ویدئوچک کشید
... و دعوت آن ها برای حضور در این مکان های شهری از شاخص های اصلی در برنامه ریزی است. سیروس پاک فطرت ادامه دارد: نوروز نزدیک است و شهر ما همچنان از نورپردازی محیطی المان های جذاب بصری و هویت بخش و سایر عناصر ارتقا دهنده منظر شهری بدون بهره است. این عضو شورای شهر شیراز افزود: پیشنهاد می کنم شهردار شیراز با حضور اعضا کمیسیون های شهرسازی و کمیسیون محیط زیست و سلامت، با توجه به ...
سرطان شکست دادنی است!
شفاآنلاین سلامت در گذشته سرطان به عنوان یک بیماری دردناک که با مرگی قریب الوقوع همراه است، شناخته می شد اما با پیشرفت های اخیر در درمان این بیماری، سرطان فقط در بیش از نیمی از موارد یک بیماری مزمن به شمار می آید. به گزارش شفاآنلاین : قبل از شروع این مطلب باید با فرمول طلایی و روان شناسانه ای آشنا شوید که می تواند به بیماران سرطانی در مسیر درمان کمک زیادی بکند؛ داشتن انگیزه + حمایت ...
