سایر منابع:
سایر خبرها
صبحانه بخورید تا لاغر شوید
از سالیان گذشته صبحانه از جمله وعده های غذایی حائز اهمیت بوده است، اما طی چند سال اخیر درست بودن این ادعا مورد بحث و بررسی قرار گرفته است. منبع: خبرگزاری جام جم
گاف ترامپ در مراسم صبحانه دعای ملی
گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز تابنا ک با تو را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. گاف ترامپ در مراسم صبحانه دعای ملی عجیب و باورنکردنی ها در زیر میکروسکوپ! ایجاد تناسب در انواع صورت تاریخ پربار اما نانوشته ی زنان سیاه پوست فمینیست سوپرایز ویژه لیونل مسی برای ستاره قطری+عکس جسد امیلیانو سالا پیدا شد+عکس پرچم ژاپن همچنان در ...
اقامتگاه سنتی خانه ابریشم رامیان
بزرگتر و خانه ابریشم پیدا کردیم، خونه ای 70، 80 ساله و نسبتا مخروبه. با پولی که مهمونامون برای تشکر برامون گذاشته بودن خانه ابریشم گرفتیم و شروع کردیم به ساخت و ساز و بازسازی. سه ماه طول کشید تا تمام ریزه کاری ها تمام شد و ما شروع به کار کردیم. مجوز رو گرفتیم و اسمش رو اقامتگاه خانه ابریشم گذاشتیم. (چون رامیان سالیان سال قبل خواستگاه ابریشم ایران بوده، ولی با گذشت زمان این صنعت از بین رفته و تعداد ...
طرز تهیه کیک یخچالی با بیسکویت پتی بور با دو دستور متفاوت
قاشق غذاخوری پودر کاکائو یک قاشق سوپ خوری کره 100 گرم خامه صبحانه 200 گرم پنیر خامه ای 200 گرم شکلات تخته ای در صورت دلخواه برای تزیین وانیل یک دوم قاشق چای خوری زمان لازم برای آماده شدن کیک حداقل 8 ساعت طرز تهیه ابتدا خامه را به مدت دو ساعت داخل فریزر بگذارید. پس از خارج کردن خامه از فریزر، خامه و 3 قاشق شکر ...
گاف ترامپ در مراسم صبحانه دعای ملی
ترامپ گفت: از زمان تاسیس کشورمان گام های بسیاری بزرگی برداشته شده است، از به دست آوردن استقلال کشور گرفته تا لغو حقوق مدنی! و یا توسعه حق رای برای زنان؛ این گام های بزرگ توسط افراد با ایمان هدایت و با دعا کردن آغاز شده است. تمجید او از لغو حقوق مدنی به عنوان یک گاف آشکار بر روی شبکه های اجتماعی در حال انتشار است. رئیس جمهور آمریکا در صحبت هایش همچنین وعده داد که اجازه ندهد باور های ایمانی جامعه آمریکا کاسته شود و از آن ها حفاظت کند. مراسم مذهبی صبحانه دعای ملی ، در اولین پنجشنبه ماه فوریه و با حضور مقامات ارشد آمریکا برگزار می شود. باشگاه خبرنگاران ...
راهی آسان برای کاهش وزن
کنند و تا زمان یافتن مجدداً غذا، بتوانند زنده بمانند. آگاهی از میزان کالری مصرفی اهمیت بسیاری دارد؛ زیرا یک دوره ی کوتاه مدت پرخوری ناخواسته می تواند منجر به افزایش وزن یا مانع از کاهش وزن شود. درواقع برخی شواهد اشاره می کنند، افزایش وزنی که در طول جشن ها اتفاق می افتد، در طول سال باقی می ماند و می تواند عامل افزایش تدریجی و سالانه ی وزن باشد. همین اتفاق در پرخوری های آخر هفته نیز اتفاق ...
رژیم غذایی ویژه برای کنترل و بهبود بیماری ها
.... این متخصص داخلی بیان کرد: بیماران( Patients ) مبتلا به هپاتیت حاد، باید رژیم غذایی حاوی مواد غذایی متنوع و متعادل داشته باشند؛ در این بیماران باید به مسئله بیاشتهایی شدید، حالت تهوع و استفراغ و دریافت ناکافی انرژی و پروتئین از راه دهان توجه داشت؛ به علت وجود کم اشتهایی و حالت تهوع، وعده صبحانه در بسیاری ازبیماران بزرگترین وعده غذایی روز محسوب میشود. ارغوانی گفت: زمانی ...
علت خواب زیاد در طب سنتی و درمان آن
. قبل از خوابیدن با خودتان شرط کنید که در فلان ساعت از روز مثلا راس ساعت 8 از خواب بیدار خواهید شد. این روش یکی از کار آمد ترین روش ها است؛ افراد زیادی وجود دارند که با استفاده از این روش ساعت خواب خود را تنظیم کرده اند. • کمی با خودتان فکر کنید و دلیل پرخوابی تان را مرور کنید.آیا می خوابید که از مواجه شدن با ادامه روز فرار کرده باشید؟ اگر جواب بله است چه چیزی باعث شده که شما را وادار به ...
زنگ انقلاب در مدرسه ایرانی پاکستان نواخته شد
محورهای مهم دستاوردهای انقلاب اسلامی در استقلال، آزادی و جمهوری اسلامی خلاصه میشود اظهارداشت: توجه به مصالح جهان اسلام از ماموریت های مهم انقلاب قلمداد می شود و توجه به کشورهای همسایه به ویژه پاکستان مورد تاکید است. همچنین صبح امروز آیت الله اعرافی در صبحانه کاری با مهدی هنر دوست سفیر جمهوری اسلامی ایران در پاکستان شرکت کرد. در این جلسه سفیر ایران در پاکستان به اراه نکاتی ...
صبحانه بخورید تا لاغر شوید
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، از سالیان گذشته صبحانه از جمله وعده های غذایی حائز اهمیت بوده است، اما طی چند سال اخیر درست بودن این ادعا مورد بحث و بررسی قرار گرفته است. در مطالعات پیشین این استدلال مطرح شده که خوردن صبحانه به افراد کمک می کند تا از وزن ایده آل و سالم برخوردار باشند، چرا که روند سوخت و ساز را افزایش داده و احتمال پرخوری را در دیگر ساعات روز کاهش می دهد. اما به تازگی ...
جدول زمان بندی هضم غذاها
بهترین زمان برای خوردن غذاهایی که دیر هضم میشن هنگام ظهره.زمانیکه دستگاه گوارش شما در فعال ترین حالته. وعده های غذایی برای صبحانه و شام باید ساده ترو ترجیحا با خوراکیهایی باشه که به سرعت هضم می شن تا صبح با نشاط باشین و شب راحت بخوابین. ما توی شکل اوردیم که هر غذا چه مدت زمان میبره هضم شه. غذاهای دیر هضم مدت طولانی تری سیر نگهتون میداره و نمیذاره چاق شید. ...
کم لطفی جشنواره ها به شعر کودک ونوجوان
آثار به طور مشترک برگزیده اعلام می شوند، این جایزه نصف می شود. وقتی می گویند رتبه برگزیده باید یک مبلغی را جایزه بگیرد، این نباید در حالت مشترک نصف شود. شاعر احتیاط کنید! پرنده ها پای سفره صبحانه اند در توضیحاتی درباره این کتاب گفت: این کتاب یک مجموعه شعر نوجوان است که 24 شعر نوجوان در قالب سپید دارد و در انتشارات علمی و فرهنگی چاپ شده است. پیش تر هم در فهرست کتابخانه مونیخ قرار گرفت ...
طرز تهیه کرپ قارچ
کرپ قارچ کرپ یک صبحانه معروف فرانسوی است. برای درست کردن خمیر کرپ لازم است 150 گرم آرد را با دو لیوان شیر و یک تخم مرغ و کمی نمک مخلوط کنید تا صاف و یک دست شود. بعد با ملاقه مقداری از آن را در تابه که آن را کمی چرب کرده اید، بریزید و صبر کنید خودش را بگیرد. بعد آن را در ظرف قرار دهید، مقداری قارچ تفت داده شده، نخودفرنگی، گوجه فرنگی و هر سبزی دیگری که دوست دارید درون آن بریزید. ...
غذاهایی که پوستتان را زودتر از بدنتان پیر میکند
خوب را تامین نمی کنند. شما روند کندتر بهبودی را تجربه خواهید کرد و همچنین ممکن است با انعطاف پذیری کمتر در سلول های پوست خود به واسطه روند کندتر تولید سلول های جدید مواجه شوید. به خاطر داشته باشید که قند تنها در شیرینی ها و نوشابه های گازدار وجود ندارد و در انواع مختلف غذاها، سس ها، غلات صبحانه، شکلات ها و بسیاری جاهای دیگر که شاید انتظارش را نداشته باشید نیز یافت می شود. ...
آمریکایی ها دستمان را می گرفتند و می گذاشتند روی دکمه شلیک موشک
مجله فارس پلاس؛ مریم شریفی: به روایت شناسنامه اش، 66 سال را پر کرده اما اگر از خودش بپرسی، می گوید 40 سال قبل در نوزدهمین روز از یازدهمین ماه سال متولد شده، همان روزی که دوشادوش خط شکنان، چشم بر هرچه دلهره و تهدید بست و با آغوش باز به دیدار نور رفت. همان روزی که همراه بازهای گرفتار در قفس، دل به دل خسته گان از ظلم داد و بندها را از پای خود باز کرد تا پرواز در آسمان آزادی را تجربه کند. و چه تولد ...
رژیم مدیترانه ای روز نوزدهم : چالشی برای سلامتی و تناسب اندام
رژیم مدیترانه ای روز نوزدهم شروع شد. تقریبا داریم به پایان آن نزدیک می شویم، در حالی که تاکنون روش های درست انتخاب و پخت مواد غذایی سالم را در رژیم مدیترانه ای خیلی خوب امتحان کرده ایم. با نت نوشت در رژیم مدیترانه ای روز نوزدهم همراه ما باشید. بیشتر بخوانید: رژیم مدیترانه ای چیست؟ چالش 30 روزه برای لاغری و کاهش وزن – مقدمه صبحانه تان را به یک فنجان شیر و یک موز کوچک محدود ...
تغییر رژیم شاهنشاهی معجزه الهی بود
...، جایگاه ویژه حضرت زهرا سلام الله علیها، تغییر رژیم شاهنشاهی، معجزه الهی بود. در ادامه مشروح برنامه این هفته درس هایی از قرآن را می خوانید؛ بسم الله الرحمن الرحیم الحمد لله رب العالمین، بعدد ما احاط به علمه الهی انطقنی بالهدی و الهمنی التقوی بحث را بینندگان دهه فجر، سال 97 پای تلویزیون گوش می دهند و هم 22 بهمن را جلو داریم و قبل از 22 بهمن شهادت حضرت زهرا(س) است. ...
بهترین زمان برای پیاده روی چه زمانی است ؟
شما به صورت پیاده روی انجام داده اید گرسنه می شوید،صبحانه ای که میل می کنید اثر فوق العاده مثبتی را بر بدن شما می گذارد. پیاده روی در صبح هیچ گونه اختلالی بر روی سلامتی شما و خواب تان ایجاد نمی کند چون شما بیدار شده اید،و بعد شروع به ورزش کرده اید و خوابتان تکمیل شده است اما اگر قبل از خواب پیاده روی کنید،چون به زمان استراحت و خواب شما نزدیک است ممکن است در خواب تان دچار مشکلی شوید و ...
شهریه کلاس های جادوگری هم بالا رفت!
تیتر20 - شهریه کلاس های جادوگری هم بالا رفت!به گزارش صبحانه، بازار مکاره فالگیری با هزینه های سرسام آور در فضای مجازی داغ شده است. کافی است در گوگل، اینستاگرام، تلگرام، مارکت های ایرانی و فروشگاه های نرم افزار کمی سرچ کنید تا با انبوهی از جادوگران و فالگیران مواجه شوید. آن هم درست در شرایطی که فکر می کنید تکنولوژی، عصر کولی های پیشگو و طلسم شکن را به اتمام رسانده است، اما حالا افرادی هستند که سر ...
همکاری دوباره با رنو ممکن نیست
...،کاسبان شانزلیزه این بار هم بر خلاف قول ها و قراردادها با شنیدن صدای زنگ تحریم از همه چیز عبور کردند تا دوباره جاده مخصوصی ها بمانند و انبوهی از تعهدات و شاکیان. هر چند لبخندهای مدیران خودروسازی فرانسه در زمان امضاء قرار داد همکاری دوباره در پسا برجام با شریکان ایرانی و مدیران وقت وزارت صمت شیرین به نظر می رسید اما این ملودرام حالا به تراژدی تلخ سکوت بدل شده است. اما سوال اینجاست ...
آشنایی با بهترین چربی سوزهای گیاهی و روش مصرف آن ها
توانید برای مصرف، ترکیب این دو گیاه را به صورت دم کرده قبل از وعده های غذایی خود مورد مصرف قرار دهید. 4. خواص شگفت انگیز جعفری در چربی سوزی جعفری نیز یک گیاه با خاصیت چربی سوز گیاهی بالا است. این گیاه دارای لیزین فراوان بوده و به صورت یک کاتالیزور به متابولیسم های درون سلولی سرعت می بخشد. جعفری هم چنین در کاهش کلسترول خون مفید بوده و علاوه بر مزایای چربی سوزی دارای ویتامین های بسیار و ...
(تصاویر) ترامپ در مراسم صبحانه دعای ملی
دونالد ترامپ رئیس جمهوری آمریکا در مراسم صبحانه دعای ملی در واشنگتن حاضر شده و سخنرانی کرد. به گزارش فرارو، این مراسم مذهبی، در اولین پنجشنبه ماه فوریه و با حضور مقامات ارشد برگزار شد. صبحانه دعای ملی میزبان بیش از سه هزار و 500 مهمان از حدود یکصد کشور جهان است.
41خوراکی برای مقابله بافشارخون بالا
بالا میتواند منجر به کاهش فشارخون شده و خطر ابتلا به فشار خون بالا را کاهش دهد. 7. بلغور جو دوسر Oatmeal لذت بردن از یک کاسه بلغور جو دوسر خوشمره به عنوان صبحانه پاداشی که به شما میدهد کاهش فشار خونتان است. بلغور جو دسر یکی از غذاهای به شدت توصیه شده برای بیماران فشار خونی است، به لطف محتوای عالی فیبر و پروتئینی که دارد . میتوانید به کاسه صبحانه خود میوه های مثل بلوبری و بلک بری ...
عکس/مارال فرجاد و پدرش 25 سال پیش
به گزارش صبحانه ، مارال فرجاد بازیگری که این روزها بیشتر روی تئاتر تمرکز کرده است، تصویری قدیمی از خود و پدرش در تئاترشهر منتشر کرد. او درباره این عکس که 25 سال پیش از این در تئاترشهر گرفته شده است، نوشت: سال 1372 تاتر شهر آن شب که تورو زندانی بود کارگردان مجید جعفری. بازیگران: فریماه فرجامی .ابوالفضل پورعرب .جلیل فرجاد.و..... من و مونا هم دراین نمایش بازی می کردیم . اون موقع ها مثل ...
خوب بخوابید و کالری بسوزانید و لاغر شوید
به گزارش بلاغ ، کاهش وزن در خواب صرف به موقع وعده های غذایی در سلامت افراد و خواب راحت بسیار دخیل است. محققان دانشگاه ایالتی فلوریدا متوجه شده اند مردانی که قبل از خواب هیچ غذایی میل نمی کنند روز بعد صبحانه بسیار بیشتری می خورند. در صورتی که مردانی که با خوردن 30 گرم پروتئین قبل از خواب بدن خود را تغذیه می کنند روز بعد صبحانه کمتری میل کرده و انرژی بیشتری دارند کاهش وزن در خواب ...
ساحل فروشی در قشم؟
به گزارش صبحانه ، یعقوب دریانورد در حاشیه برگزاری چهاردهمین اجلاس عمومی شورای عالی استان ها در جمع خبرنگاران در تشریح مسائل مختلف استان هرمزگان، اظهار کرد: استان هرمزگان در بخش دریایی و سواحل آن ظرفیت های بالقوه ای دارد، همچنین در گذشته اسکله های مرزی در قشم وجود داشته که به دلیل برخی از قاچاق های صورت گرفته شده این اسکله ها امروز تعطیل شده اند. وی در ادامه صحبت های خود به جذب توریسم و ...
چرا بعد از غذا خوردن خوابمان می گیرد؟
به گزارش بهداشت نیوز، بسیار پیش آمده است که بعد از خوردن غذا به دلایل مختلف احساس خستگی کرده اید و این خستگی گاهی مانع از انجام کارهای روزانه شما شده است. در ادمه با دلایل این امر و همچنین راه های مقابله با آن آشنا می شویم: اکسیژن کمتر: شما با اشتیاق غذای خوشمزه تان را تمام می کنید اما بعد از آن احساس خستگی عجیبی به شما دست می دهد. خب اصلا جای تعجب نیست چرا که بعد از خوردن یک ...
بهترین اپلیکیشن های اندرویدی ویرایش فیلم +عکس
به گزارش صبحانه ، با توجه به گسترش و توسعه روزافزون پلت فرم های تصویری و ویدئویی در جهان، بسیاری از کاربران شبکه های اجتماعی این روزها به اپلیکیشن های متعددی روی آورده اند که به ویرایش آنلاین و آفلاین تصاویر و فیلم های ضبط شده آنها می پردازد. این گزارشی به مرور و بررسی مختصری بر مجموعه ای از این اپلیکیشن ها و برنامه های اندرویدی موجود در فروشگاه آنلاین و اینترنتی گوگل پلی استور که توسط ...
چهره خندان معادی و محمدزاده کنار پریناز ایزدیار +عکس
به گزارش صبحانه ، متری شیش و نیم تازه ترین اثر سینمایی سعید روستایی در سی وهفتمین دوره جشنواره فیلم فجر به نمایش درآمد. پیمان معادی و نوید محمدزاده نقش های اصلی این اثر سینمایی را بازی می کنند و پریناز ایزدیار نیز نقش کوتاهی در آن ایفا کرده است./خبرآنلاین
اجرای طرح ترافیک در روزهای پنج شنبه؛ از 2 اسفند
به گزارش صبحانه ، سردار محمدرضا مهماندار رئیس پلیس راهنمایی و رانندگی تهران بزرگ در خصوص اجرای طرح ترافیک و طرح زوج و فرد برای اسفند ماه سال جاری گفت: با نزدیک شدن به عید نوروز شاهد افزایش حجم تردد در پنج شنبه های ماه اسفند و حضور مردم در مراکز خرید و مناطق مرکزی شهر خواهیم بود. وی گفت:با توجه به ترافیک شدید این مناطق طرح ترافیک و طرح زوج و فرد در روز های پنج شنبه از ساعت 6:30 صبح تا ...