خانه
درمان افسردگی با گزینه های تغذیه ای
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غربی ها طب را سکولار کردند/سه ویژگی که هر پزشکی باید داشته باشد
حضرت آیت الله نوری همدانی ظهر امروز در دیدار با وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، با تاکید بر اینکه علم فقه و طب در جایگاه بالاتری نسبت به دیگر علوم قرار دارند گفتند: علم طب مربوط به انسان سالم است؛ انسان اگر سالم نباشد عقل و فکر سالم ندارد و به همین خاطر کار شما بسیار مهم و ضروری است. این مرجع تقلید با اشاره به فرارسیدن چهلمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی ایران گفتند: انقلاب اسلامی ...
مراقب فشارخون بالا باشید
ها و سبزی ها و لبنیات کم چرب، محدودیت مصرف چربی به ویژه چربی های اشباع شده، کاهش مصرف نمک و سدیم، فعالیت فیزیکی و ورزش هوازی مانند راه رفتن سریع حداقل 30 دقیقه در روز و قطع سیگار و الکل. وی با اشاره به درمان های دارویی در فشارخون بالا، گفت: درصورتی که فشارخون با درمان های غیر دارویی در افراد سالم به کمتر از 90/140 میلی متر جیوه و در افرادی که دچار دیابت، بیماری های قلبی عروقی و یا بیماری کلیوی می باشند کمتر از 80/130 میلی متر جیوه کاهش نیابد و یا فشارخون در مرحله شدید باشد، درمان دارویی توصیه می شود. انتهای پیام/1404 منبع: مهر ...
ارتقای خدمات بهداشتی و درمانی ثمره چهار دهه تلاش در کردستان
استان قبل از انقلاب کمتر از 40 درصد بود، گفت: امروز به برکت انقلاب اسلامی، این شاخص به پوشش 100 درصدی رسیده است. وی اظهار داشت: اکنون 99 درصد خانوارها در سطح استان به آب آشامیدنی سالم دسترسی دارند در حالیکه درصد این شاخص قبل از انقلاب کمتر از 10 درصد بود. ** در هر 30 کیلومتر یک پایگاه فوریت پزشکی فعال است معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان افزود: علاوه بر خانه بهداشت ها ...
سرطان پرورش ندهیم
اکسیدان دکترای تخصصی تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران در پاسخ به این سؤال که تغییر سبک زندگی و روی آوردن به فست فودها آیا در بروز سرطان ها مؤثر است، می گوید: بله همین طور است، خود فست فودها عموماً از روغن های چندبار مصرف تولید می شوند که ما حتی یک بار سرخ کردن هم پیشنهاد می کنیم از فصلی یک بار افراد در خانه آن هم با روغن های سالم و مخصوص سرخ کردنی، سرخ کنند. او اضافه می کند ...
پیامد های دستکاری در طبیعت
سالم و ارگانیک بروند. مردم باید مراقب محصولات تقلبی ارگانیک باشند زیرا عده ای از افراد سود جو محصولاتی را به عنوان ارگانیک در فروشگاه ها عرضه می کنند که نه تنها آرم و مجوز ندارند بلکه فاقد برچسب سلامت هم هستند. برچسب فقط متعلق به محصولات سالم است. زنگ خطر در زمینه محصولات تراریخته به صدا درآمده و باید رسانه ها شفاف سازی کنند و این حق مردم است که بدانند چه می خورند. ارگانیک ها از ...
هر آنچه باید در مورد مدفوع بدانید + پیوند مدفوع چیست؟
دانستنی هایی در مورد مدفوع تولید مدفوع یکی از روش هایی است که به دفع مواد زائد از بدن کمک می کند. به طور کلی، ما حدود 128 گرم مدفوع در روز تولید می کنیم . چیزی به عنوان عادی در زمینه دفع مدفوع وجود ندارد و یک فرد سالم ممکن است خیلی بیشتر یا کمتر از حد میانگین در روز این کار را انجام دهد. مدفوع در هر نقطه از جهان وجود دارد و یکی از اجزا ضروری در چرخه زندگی محسوب شده و می ...
همکاری با بیمارستانی هایی که خدمات با کیفیت ارائه می دهند، در اولویت است
شهرداری تهران با 70 هزار نفر پرسنل و 130 هزار نفر حقوق بگیر ، یکی از دستگاه های بوروکراتیکی کشور است، مجموعه18درمانگاه شرکت شهر سالم به آنها خدمات درمانی ارائه می دهد که با توجه به حجم جمعیت، همواره تلاش برای قرارداد همکاری با بیمارستانهایی بوده که خدمات با کیفیت ارائه می دهند، تا بتوانیم سطح پوششی خدمات رسانی را به پرسنل و بازنشستگان محترم شهرداری تهران، گسترش دهیم. دکتر فراهانی به 70 ...
درآمد ایران از توریسم درمانی به 1.2 میلیارد دلار رسید/ از تولید رگ مصنوعی تا ساخت نخستین چسب بافتی ...
بالاتر است. با توجه به گسترش خانه های بهداشت در سراسر کشور، این شاخص ها در مناطق شهری و روستایی ایران، با یکدیگر برابر است. دسترسی به آب بهداشتی در ایران پس از انقلاب شدیداً افزایش داشته و امروز اغلب مناطق جمهوری اسلامی ایران به آب آشامیدنی دسترسی دارند. در سال 1355 فقط 51 درصد مردم ایران به آب بهداشتی سالم دسترسی داشتند، اما بر اساس گزارش بانک جهانی، در حال حاضر 90 درصد مردم ایران به آب ...
یک بیماری به نام ترس از بیماری
درمانی عبور کرده و یک قرص مصرف کنند. دکتر بدری السادات بهرامی، روان شناس در گفت وگو با جام جم، به بیان ابعاد شخصیتی این افراد و راه کارهای درمانی پرداخته است. یکی از انواع وسواس های فکری، وسواس بیماری یا ترس بیمارگونه از بیمار شدن است. این افراد همیشه تصور می کنند به بیماری لاعلاجی مبتلا هستند و به همین دلیل به طور مداوم به پزشکان متعدد مراجعه می کنند. این افراد معمولا از نظر پزشکان سالم ...
20 بهمن 4 ماسک جادویی برای تقویت مو
دارای مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی مثل منگنز است که می تواند به رشد مو ها کمک کند. سیر خاصیت ضدمیکروبی و ضدقارچی دارد که می تواند برای مو ها مفید باشد و با از بین بردن باکتری ها و میکروب ها به داشتن پوست سر سالم کمک می کند. سیر به تقویت جریان خون در کف سر کمک می کند و هم زمان با رشد مو های سالم از ریزش مو ها و در نتیجه طاسی سر هم جلوگیری می کنند. آهن، مواد معدنی و انواع ویتامین های ...
وقتی باکتری های روده سبب یک اختلال خطرناک ذهنی می شود
.... همچنین حکایت از آن دارد که میکروبیوم روده با نقشی بسیار مهم در دگرگون شدن عملکرد مغز و اعصاب می تواند علامت های اختلال اسکیزوفرنی را افزایش دهد. در ادامه مطالعه کارشناسان به بررسی و تجزیه تحلیل نمونه های مدفوع حدود 63 بیمار با اختلال اسکیزوفرنی پرداخته اند و نمونه ها را با مدفوع 69 فرد سالم مقایسه کرده اند؛ پژوهش های دانشمندان نشان می دهند در مجموع اختلافی معنا دار در تنوع ...
دانستنی هایی جالب درباره انواع فیبر
به گزارش بهداشت نیوز ، فیبر می تواند بسیاری از جنبه های سلامت انسان را تحت تاثیر قرار دهد. از شرایط باکتری های روده تا کاهش وزن، فیبر اغلب به عنوان بخشی اساسی از یک رژیم غذایی سالم در نظر گرفته می شود. دانستنی هایی از جنس فیبر بیشتر افراد درکی ابتدایی از فیبر دارند و بیشتر آن را در یک دسته قرار می دهند، اما حقیقت این است که انواع مختلف فیبر شرایطی یکسان را ایجاد نمی کنند. ...
سلول بنیادی نجات بخش عارضه های چشمی
بیماری های شبکیه ارثی سلول های بنیادی آسیب می بینند و شخص توانایی دید خود را از دست می دهد که در این موارد نیز پیوند راه نجات است. به گفته برادران رفیعی، پیوند سلول های بنیادی در چشم بیشتر مربوط به قرنیه است. این پیوند بسته به شدت بیماری یا این موضوع که کدام یک از چشم ها درگیر بیماری است تفاوت دارد. چرا که در صورت آسیب یک چشم سلول های بنیادی از چشم سالم به معیوب پیوند می خورد. در صورتی که هر ...
مقابله با فشار خون بالا با روش های غیر دارویی
است با برخی عوارض جانبی مانند گرفتگی ماهیچه های پا، سرگیجه، و بی خوابی همراه باشد. خبر خوب این است که افراد بسیاری می توانند با کمک روش های طبیعی و بی نیاز از دارو نیز فشار خون خود را کاهش دهند. تغییرات سبک زندگی بخش مهمی از پیشگیری و درمان فشار خون بالا محسوب می شود. ابتدا، اگر به چاقی یا اضافه وزن مبتلا هستید باید وزن خود را به سطحی سالم برسانید. سپس، می توانید روش های طبیعی که در ادامه ...
وقتی قصور پزشکی در مرگ روناک امیرعلی را هم به کما برد
از دست داد . مادر روناک اظهار کرد: بعد از مرگ روناک از دندانپزشکش شکایت کردیم، پزشکان سعی می کردند قصور پزشکی را کتمان کنند و بگویند روناک بیمار بوده، حتی به ما گفتند در سر روناک غده بوده است، درحالی که دختر من هیچ بیماری نداشت و سالم سالم بود . خانم رضایی افزود: در طول مدتی که منتظر پاسخ پزشکی قانونی بودیم، بارها و بارها از مسئولان نظام پزشکی درخواست و التماس کردیم دکتر س. م ...
گیلانغرب در مدار پیشرفت و توسعه
با سه روستا از نعمت آب شرب برخوردار بودند که اکنون علاوه بر 2 شهر گیلانغرب و سرمست 193 روستا با 9 هزار مشترک از آب آشامیدنی سالم برخوردارند و شاخص برخورداری از آب سالم بیش از 80 درصد است. محمودیان افزود: تنها چهار روستای بخش مرزی سومار مشکل دارند که در دست پیگیری است و شبکه فاضلاب شهر سرمست هم تکمیل شده و تصفیه خانه آن هم به پیمان واگذار شده است. وی اظهار داشت: همچنین قبل از انقلاب ...
بلایی که سیگار سر سلامت دهان و دندان می آور
افراد در کاهش اعتیاد به سیگار و ترک آن کمک می کنند. رعایت بهداشت دهان از اهمیت بالایی برخوردار است و دندانپزشک نیز می تواند اطلاعات بیشتری برای سالم تر نگه داشتن دندان هایتان ارائه دهد. منبع: رکنا
هفت غذای استراتژیک که عامل طول عمر و سلامتی هستند
به گزارش بهداشت نیوز ، هفت غذای استراتژیک طب اسلامی که عامل طول عمر ، سلامتی ،استقامت و قدرت بدنی هستند. 1. قند و شکر و نبات طبیعی نیشکر امام کاظم ع: شکر درمان هر درد و بیماریست جز مرگ. مکارم الاخلاق ص 168 2. نمک طبیعی (سنگ نمک یا و نمک دریای دستکاری نشده) در نمک شفا از هفتاد و دو نوع بیماری است. بحار ج 84 ص 59 3.آب سالم چشمه به صورت جوشیده یا آب تصفیه شده با روش کوزه حضرت ...
راهکار هایی برای درمان خشکی لب
از افراد با کندن این پوسته ها به قسمت های سالم پوست لب خود نیز آسیب رسانده و روند ترمیم آن را طولانی می کنند. این امر همچنین ممکن است منجر به خون ریزی لب ها شود. با استفاده از راهکارهایی، چون استفاده از محصولاتی که حاوی ضد آفتاب هستند، اجتناب از محصولات لب معطر یا طعم دار، اجتناب از محصولاتی که حاوی آلرژن های شناخته شده هستند، لایه برداری مرتب لب ها، نوشیدن مایعات کافی و ترک دخانیات می ...
فاضلیان: زن انقلابی موقعیت شناس است/ جعفری: تا ندانیم چرا انقلاب کردیم، نمی توانیم انقلابی بمانیم/ ...
...> فارس: چه کنیم که انقلابی بمانیم؟ فاضلیان: امام خمینی(ره) در این باره می فرماید: انقلابی بودن مهم نیست انقلابی ماندن مهم است. انقلاب را نگه داشتن هنر است. وقتی انسان به یک گل علاقه دارد برای سالم ماندن این گل از آفت ها باید از آن مراقبت کند هر چند که بود و نبود این برای انسان خیلی چندان اهمیتی ندارد اما درخت انقلاب به خون ده ها هزار شهید آغشته شده و نیازمند مراقبت است اگر می خواهیم اجر کار ...
گام های سالم و طبیعی برای درمان علائم گاستریت
میزان 3 تا 4 قاشق چای خوری در روز مصرف کنید و اگر علائم همچنان ادامه دار بود، دو بار در روز از آن استفاده کنید. آب نارگیل: دارای ارزش غذایی بسیار بالا و گزینه ای سالم برای مبارزه با گاستریت است. قدرت قلیایی آب نارگیل اسیدیته بیش از حد را کاهش می دهد و به کاهش سموم معده نیز کمک می کند، چون خاصیت هیدراتاسیون دارد. شما می توانید نصف فنجان آب نارگیل را در روز بنوشید یا در صورت ادامه دار بودن ...
درمان ناباروری بدون علت
اسپرم تحت تاثیر قرار می گیرد زیرا بیضه در کیسه بیضه نیست و در دمای بالاتر است. اسپرم سالم باید در دمای کمی پایین تر از بدن وجود داشته باشد. Hypogonadism کمبود تستوسترون می تواند منجر به اختلال بیضه شود. اختلالات ژنتیکی انسان باید یک کروموزوم X و Y داشته باشد. اگر فرد دو کروموزوم X و یک کروموزوم Y داشته باشد (سندرم Klinefelter's)، رشد غیرطبیعی بیضه ها، تستوسترون پایین و تعداد اسپرم کم (گاهی اوقات هیچ ...
چهار مزیت بهداشتی برای ازدواج
نسبت به آنها که مجرد هستند، از مزایای سلامتی خاصی لذت می برند. در حال حاضر، این بدان معنا نیست که بستن گره، شما را به طور خودکار شادتر یا سالم تر می کند. اما یک مطالعه درمورد شادمانی بزرگ نشان می دهد که روابط، در شادی ریشه پیدا می کنند. با این حال، برای روشن شدن باید گفت، مزایای بهداشت ازدواج به افرادی که در رابطه خود دارای نا رضایتی، خشونت یا استرس هستند، گسترش نمی یابد. (این شامل مواردی ...
درمان سرطان پستانها، همه آنچه باید بدانید
ژنتیک به شما در تصمیم گیری مشترک کمک کند. ایا سرطان سینه درد دارد درد ناشی از سرطان پستان ناشی از یکی از دو منبع است: تومور در پستان: درد علائم رایج سرطان سینه اولیه نیست، اما تومور می تواند درد را به عنوان بافت سالم در نزدیکی به وجود آورد. برای زنان مبتلا به سرطان التهابی پستان، درد یا حساسیت به لمس اغلب یکی از اولین علائم است. این نوع نادر از سرطان به سرعت در حال رشد است و ...
خوردن انجیر در بارداری، خواص و مضرات
مغز جنین حیاتی هستند. خوراکی سالم. در دوران بارداری بعضی از مادران به خوراکی ها ویار دارند. ویار بارداری خطر دیابت بارداری یا اضافه وزن را دارد و انجیر به دلیل دارا بودن آلکالاین، از اینها جلوگیری می کند. این میوه گرسنگی را و ویار را تحت کنترل در می آورد. جلوگیری از کم خونی. کمبود آهن موجب کمبود اکسیژن برای جنین می شود. انجیر به میزان زیادی آهن داشته و باعث جلوگیری از خستگی و کم خونی در ...
بلای فشارخون بالا؛ با این روش ها خودکنترلی کنید
، گفت: درصورتی که فشارخون با درمان های غیر دارویی در افراد سالم به کمتر از 90/140 میلی متر جیوه و در افرادی که دچار دیابت، بیماری های قلبی عروقی و یا بیماری کلیوی می باشند کمتر از 80/130 میلی متر جیوه کاهش نیابد و یا فشارخون در مرحله شدید باشد، درمان دارویی توصیه می شود. *مهر
دانستنی هایی درباره انواع فیبر
فیبر می تواند بسیاری از جنبه های سلامت انسان را تحت تاثیر قرار دهد. از شرایط باکتری های روده تا کاهش وزن، فیبر اغلب به عنوان بخشی اساسی از یک رژیم غذایی سالم در نظر گرفته می شود. دانستنی هایی از جنس فیبر به گزارش "هلث لاین"، بیشتر افراد درکی ابتدایی از فیبر دارند و بیشتر آن را در یک دسته قرار می دهند، اما حقیقت این است که انواع مختلف فیبر شرایطی یکسان را ایجاد نمی کنند. ...
گرسنه ماندن چه بر سرتان می آورد؟
...، پس برای این منظور باید از غذا های متنوع استفاده کرد. نقش ورزش در عمکرد ریه ریه ها عامل تبادل اکسیژن و دی اکسیدکربن هستند که مغز، قلب و سایر بخش های بدن را سالم نگه می دارد؛ افزایش سن، استعمال دخانیات و آلاینده های تنفسی از جمله پارامتر هایی هستند که بر عملکرد ریه تأثیر گذار است، انسان قادر به تغییر حجم ریه های خود به لحاظ میزان نگهداری اکسیژن نیست، اما زمانی که عملکرد ...
7 گام سالم و طبیعی برای درمان علائم گاستریت
است به تنظیم pH گوارش کمک می کند و منجر به کاهش درد ناشی از گاستریت می شود. یکی از خواص آب سیب زمینی کاهش التهاب بدن و در نتیجه بهبود علائم گاستریت است. در صورت ابتلا به گاستریت عصاره آب سیب زمینی را به میزان 3 تا 4 قاشق چای خوری در روز مصرف کنید و اگر علائم همچنان ادامه دار بود، دو بار در روز از آن استفاده کنید. آب نارگیل: دارای ارزش غذایی بسیار بالا و گزینه ای سالم برای مبارزه با ...
لاغر شدن را با استفاده از دارچین و عسل امتحان کنید
یا غذای جادویی وجود ندارد که تمام مشکلات را حل کند اما در مواردی مانند سبک زندگی سالم، استفاده از دارچین نقشی کمک کننده خواهد داشت. هرچقدر هم که مزایای آن کم باشد، اما اگر خواستید چای یا قهوه بنوشید مقداری دارچین به آن اضافه کنید. کاهش وزن با دارچین ؛ آیا دارچین و عسل تاثیری بر لاغری دارند؟ وقتی صحبت از کاهش وزن باشد بسیاری به دنبال راه حل سریع برای نتیجه گرفتن هستند. همه می دانیم ...
