خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روزانه 16 میلیون لیتر گازوئیل مازاد بر مصرف، تولید می شود
تولید می شود که با احتساب مصرف هزار تا یک هزار و 200 تُن کمتر از این مقدار، خوشبختانه موازنه تولید و مصرف در این بخش نیز مثبت است. وی از جمله عوامل تاثیرگذار در کاهش مصرف فرآورده در کشور را مدیریت صحیح مصرف سوخت و متعادل کردن قیمت سوخت عنوان کرد و افزود: با توجه به ظرفیت مناسب گاز طبیعی فشرده (سی ان جی)، سوق دادن مصرف کننده ها به استفاده از این سوخت راهکار موثری به نظر می رسد، این در حالی ...
آموزش رعایت بهداشت دهان و دندان به اطفال
خنده دار بیاید که دندان های کودک سه ساله را نخ دندان کنید اما اگر می خواهید برای سالم ماندن دندان هایش کمک کنید باید این کار را انجام دهید. حتی کودکانی که هیچ فاصله ای بین دندان های شان نیست به راحتی می توانند دچار کرم خوردگی دندان شوند. پلاک ها و مواد غذایی که بین دندان ها گیر می کند، می تواند باعث پوسیدگی و التهاب لثه شود، بنابراین از سه سالگی از نخ دندان برای کودک استفاده کنید. از ...
درآمد ایران از توریسم درمانی به 1.2 میلیارد دلار رسید/ از تولید رگ مصنوعی تا ساخت نخستین چسب بافتی ...
منطقه ای آن بالاتر است. با توجه به گسترش خانه های بهداشت در سراسر کشور، این شاخص ها در مناطق شهری و روستایی ایران، با یکدیگر برابر است. دسترسی به آب بهداشتی در ایران پس از انقلاب شدیداً افزایش داشته و امروز اغلب مناطق جمهوری اسلامی ایران به آب آشامیدنی دسترسی دارند. در سال 1355 فقط 51 درصد مردم ایران به آب بهداشتی سالم دسترسی داشتند، اما بر اساس گزارش بانک جهانی، در حال حاضر 90 درصد ...
سکته مغزی در کمین شماست
کم چرب، محدودیت مصرف چربی به ویژه چربی های اشباع شده، کاهش مصرف نمک و سدیم، فعالیت فیزیکی و ورزش هوازی مانند راه رفتن سریع حداقل 30 دقیقه در روز و قطع سیگار و الکل. وی با اشاره به درمان های دارویی در فشارخون بالا، گفت: درصورتی که فشارخون با درمان های غیر دارویی در افراد سالم به کمتر از 90/140 میلی متر جیوه و در افرادی که دچار دیابت، بیماری های قلبی عروقی و یا بیماری کلیوی می باشند کمتر از 80/130 میلی متر جیوه کاهش نیابد و یا فشارخون در مرحله شدید باشد، درمان دارویی توصیه می شود. ...
این مدل عصبانیت یعنی مشکل جدی هورمونی !
می کنند که فقط یک روش فانتزی است که سرعت مغز را کند می کند. استروژن، از سوی دیگر، سرعت مغز را بالا میبرد . اگر مواد شیمیایی هیجان انگیز در که در مغز ایجاد می شوند توسط مهارکننده ها مورد بررسی قرار نگیرند، ما بیشتر مستعد ابتلا به سرگیجه و خشم هستیم . هنگامی که بین دو ماده شیمیایی اختلاف وجود دارد، به خصوص هنگامی که سطح پروژسترون کمبود داشته باشد ، داشتن خواب آرام سخت می شود. هورمون مغز ...
تامین مواد غذایی غنی و دوستدار محیط زیست
به گزارش بهداشت نیوز: دهم فوریه (21 بهمن ماه) به عنوان روز جهانی حبوبات در تقویم سازمان ملل ثبت شده است و از امسال به عنوان روزی برای ترویج مصرف دانه هایی که علاوه بر ارزش غذایی، تاثیر مطلوب بر محیط زیست دارند، گرامی داشته می شود. مجمع عمومی سازمان ملل با توجه به آثار مطلوب منابع پروتئین گیاهی از جمله برای محیط زیست، مصرف این دانه های خوراکی را تشویق می کند و در تلاش برای تداوم و جهانی کردن ...
5 تمرین برای آب کردن چربی سینه در مردان
جینکوماستیا می شود. بعضی از مردان نیز استعداد بیشتری برای ذخیره چربی بدن در سینه هستند. اگر قصد دارید برای از بین بردن چربی های سینه از مکمل استفاده کنید، می توانید از مکمل جینکترول استفاده کنید؛ این یک مکمل تهیه شده با مواد طبیعی است که انحصارا برای سوزاندن چربی های سینه استفاده می شود. البته لازم بع ذکر است که حتما قبل از مصرف هر دارو و مکملی با پزشک و مربی بدنسازی خود مشورت ...
راهنمای کامل ماه چهارم بارداری/ در ماه چهارم بارداری چه می گذرد؟
فنجان قهوه در روز می تواند باعث اختلال رشد و در نتیجه پایین بودن وزن نوزاد هنگام تولد شود. کافئین از جفت رد می شود و به جنین می رسد و نیز وارد شیر مادر شده و در زمانی که نوزاد شما شیرخوار است او را بی قرار و بی خواب می کند. موجب تشنگی و مصرف بیش از حد آب می شود و دفع این آب، دفع کلسیم را به همراه دارد در صورتی که جنین برای رشد و داشتن استخوان های قوی به کلسیم (مواد غذایی حاوی کلسیم در بارداری) زیادی ...
استرس مزمن می تواند پوست تان را خراب کند!
خیلی داغ استفاده نکنید تا بیشتر از این به پوست و کف سرتان آسیب نزنید. با ورزش منظم و داشتن رژیم غذایی متعادل و سالم شامل میوه ها و سبزی ها نیز مواد مغذی لازم را برای بدن تان تامین کنید. اگر میزان کورتیزول بالا باشد پوست ممکن است نازک و حساس شود. کورتیزول منجر به تخریب پروتئین های پوستی می شود که می تواند ظاهر پوست را نیز نازک تر جلوه دهد و حتی باعث کبودی یا پارگی پوست شود. البته ...
تامین مواد غذایی غنی و دوستدار محیط زیست
حفظ منابع آب و خاک در دنیا اهمیت زیادی دارد و بر این اساس، کشاورزی پیشرفته و صیانتی می تواند در تامین مواد غذایی مورد نیاز و حفظ این منابع تاثیرگذار باشد؛ ضرورتی که جهان با درک آن، به سمت تاکید بر سبد غذایی غنی و در عین حال دوستدار محیط زیست گام برداشته است.
این نوشیدنی گوارا گلبول های قرمز خونتان را افزایش می دهد
...: از دیگر خواص این شربت می توان به تقویت بینایی، کنترل بیش فعالی کودکان، تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر اشاره کرد. عظمایی بیان کرد: این شربت به علت داشتن ویتامین های A، E و C خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و محافظت از آن در برابر انواع بیماری ها مخصوصا سرطان می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: شربت گل ساعتی تاثیری چشمگیر در درمان وسواس فکری ...
20 بهمن خواص بی نظیر گلاب برای زیبایی
می توانند با خیالی راحت از آن مصرف کنند. ما در این مقاله سعی کرده ایم مهم ترین و اعجاب انگیزترین خواص گلاب را به شما معرفی کنیم، با ما همراه باشید. روش تهیه گلاب به چه شکل است؟ شاید دوست داشته باشید بدانید که گلاب این نوشیدنی فوق العاده مفید چگونه تهیه می شود. جهت تهیه گلاب مقداری گل محمدی را در یک ظرف دربسته خاص از جنس سفال می ریزند و سپس مقداری آب ریخته و می گذارند تا گل ها ...
با بیماری عجیب ترس از بیماری آشنا شوید
یک قرص مصرف کنند. دکتر بدری السادات بهرامی، روان شناس در گفت وگو با جام جم، به بیان ابعاد شخصیتی این افراد و راه کارهای درمانی پرداخته است. مجله ایران ناز .... یکی از انواع وسواس های فکری، وسواس بیماری یا ترس بیمارگونه از بیمار شدن است. این افراد همیشه تصور می کنند به بیماری لاعلاجی مبتلا هستند و به همین دلیل به طور مداوم به پزشکان متعدد مراجعه می کنند. این افراد معمولا از نظر ...
روشی برای درمان جوش های بارداری
نقص مادرزادی را بالا ببرد. . تتراسایکلین های خوراکی، مانند مینوسایکلین، داکسی سایکلین و تتراسایکلین. مصرف این داروها می تواند رشد استخوان را مهار کرده و دندان ها را برای همیشه بدرنگ کند. حرف آخر دچار آکنه شدن در دوران بارداری غیرعادی نیست. خوشبختانه راههای خوبی برای درمان جوش و آکنه در خانم های باردار وجود دارد. با حفظ تمیزی و رطوبت پوست، افزایش مصرف ویتامین A، و استفاده از محصولات مراقبت از پوست که حاوی روغن نارگیل هستند می توانید احتمال بروز جوش و آکنه را به حداقل برسانید. ...
مصرف موز ضرر دارد؟
می دانیم که مصرف منظم هر مواد غذایی تاثیر زیادی بر بدن و سلامت بدن خواهد داشت. در این میان موز یکی از میوه های بسیار محبوب در جهان است و چهارمین محصول با ارزش در جهان محسوب می شود. به گزارش صدای ایران از دینو، اما آیا مصرف منظم موز مفید خواهد بود؟ آیا مصرف روزانه ی موز به سلامت بدن آسیب خواهد رساند؟ در این مطلب به ضررهای موز خواهیم پرداخت در نتیجه اگر به طور مداوم موز مصرف می کنید باید ...
راهکارهایی برای افزایش حجم مغز
: امگا 3 با کیفیت بالا ؛ تحقیقاتی در سال 2014 منتشر شد که نشان داد ، داشتن اسیدهای چرب امگا 3 سالم در بدن با داشتن مغز بزرگتر ارتباط دارد. رابطه جنسی ؛ داشتن رابطه جنسی به طور منظم می تواند باعث ایحاد نورون های بیشتر به عنوان یک روش طبیعی باشد. تحقیقات دیگر نشان می دهد که رابطه جنسی می تواند به حفظ حافظه بلند مدت کمک کند و از آن در زمانهایی که استرس زیادی دارید ، محافظت می کند. تمرین هوازی منظم ؛ یک تحقیق برجسته در سال 2006 نشان داد که تمرین هوازی منظم می تواند هر دو ماده خاکستری و سفید مغز را افزایش دهد . این نتایج در گروه های کشش و بدنسازی به دست نیامد !. دکترسلام ...
7 توصیه کلیدی برای تقویت سیستم ایمنی کودک و پیشگیری از سرماخوردگی
؛ بعد از حمام گرم کمتر از یک دقیقه آب سرد را روی پای کودک بریزید (مچ پا به پایین). برای کودک تغذیه سالم داشته باشید و از مصرف هله هوله (کاکائو، سس و مواد کارخانه ای) خودداری شود تا سیستم دفاعی کودک قوی شود. گرم نگه داشتن سر کودک با کلاه یا لچکی تا دوسالگی مخصوصاً در هوای خنک. انجام حجامت سبک در پایان چهارماهگی. ایزوله نکردن بچه در تماس با خاک (و در معرض قرار دادن آن ها). ...
فنگ شویی ثروت؛ جذب ثروت با کمک نمادهای فنگ شویی ثروت
فنگ شویی ثروت چیست؟ راه های زیادی وجود دارند که شما می توانید از فنگ شویی برای جذب ثروت، کامیابی و فراوانی استفاده کنید. یک روش ساده این است که خانه و دفتر خود را با روش های فنگ شویی متناسب با سلیقه تان و فضای کلی خانه، تزیین کنید. با موقعیت یابی ناحیه پول فنگ شویی شروع کنید و مطمئن شوید که خیلی خوب از آن مراقبت می کنید تا انرژی در فضای شما، تازه و با طراوت بماند. در این مقاله از بخش روانشناسی ...
ارتباط باکتری های روده با اسکیزوفرنی
.... از جمله میکروبیوم های موجود در بدن افراد مبتلا به اسکیزوفرنی می توان Veillonellaceae، Prevotellaceae Bacteroidaceae، Coriobacteriaceae، Lachnospiraceae، Ruminococcaceae، Norank و Enterobacteriaceae را نام برد. افزون برمیکروبیوم روده و عوامل ژنتیکی برخی دیگر از پارامتر ها از جمله مصرف سیگار و مواد دخانی، بروز حادثه های تلخ در زندگی، ابتلا به برخی بیماری ها و مواردی ...
چگونه در دو هفته شکمی تخت داشته باشیم؟
خود را با جو در سر آغاز کنید پس از این که ورزش صبحگاهی خود را به اتمام رساندید، باید به فکر یک صبحانه مقوی و سالم باشید که در عین حال تلاش های شما را برای آب کردن شکم، از بین نبرد. بهترین گزینه برای شما جو دو سر به همراه میوه است. فیبر موجود در این مواد غذایی به کاهش کلسترول خون شما کمک می کند و منبعی برای باکتری های مفید می شوند. علاوه بر آن، اسید چربی در بدن تان تولید می شود که جلوی ...
رژیم غذا و نوشیدنی مناسب برای تقویت سیستم ایمنی بدن
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین ، اگرچه یک نوع غذا و نوشیدنی خاص یا رژیم غذایی شناخته شده ای وجود ندارد که با کمک آن ها بتوان بیماری را از بدن دور و از بیمار شدن پیشگیری کرد، اما مصرف تمامی انواع مواد غذایی می تواند مفید باشد. محققان آمریکایی اظهار داشتند: سیستم ایمنی بدن به تمامی مواد مغذی نیاز دارد تا عملکرد مطلوب خود را داشته باشد. این مواد شامل انواع ویتامین ها، مواد معدنی ...
چرا کاری را که می دانیم برایمان بد است انجام می دهیم؟
به گزارش تهران 24 ، همه ی ما می دانیم عادتهای بد چه هستند؛ سیگار کشیدن، خوردن غذاهای ناسالم، مصرف الکل و ورزش نکردن، تنها برخی از رفتارها و عاداتی هستند که همیشه به ما گفته می شود باید از آنها اجتناب کنیم تا سالم و تندرست بمانیم. مطالعه ای که دانشمندان در مرکز کنترل و پیشگیری بیماریها انجام داده اند نشان داده در سال 2000، رفتارهای قابل اجتناب مانند تغذیه ی نادرست، ورزش نکردن، سیگار ...
چه کشورهایی گوشت بیشتر مصرف می کنند؟
شنیده اید که افراد زیادی میزان مصرف گوشت شان را کمتر و یا کلا قطع کرده اند. این افراد اغلب بدلایلی مانند زندگی سالم تر یا کم کردن اثرات محیط زیستی مصرف گوشت و یا حمایت از حقوق حیوانات دست به چنین عملی می زنند. یک سوم اهالی بریتانیا مدعی هستند که استفاده از گوشت را کم و یا قطع کرده اند، و در ایالات متحده آمریکا دو سوم افراد می گویند که مصرف روزنامه گوشت را به حداقل یکبار در روز ...
اصول مهم و اساسی برای تربیت کودک
، تصریح کرد: ثبات داشتن در رابطه با کودک یکی از اصول مهم فرزندداری است، اگر هنگامی که کودک کاری را انجام می دهد به او لبخند بزنید، ولی در زمان دیگری وقتی همان کار یا شبیه آن را انجام دهد به او سخت بگیرید، کودک به شدت دچار سردرگمی می شود. وی بیان کرد: کودک خود را به خاطر رفتار مثبت تشویق و به علت رفتار منفی تنبیه کنید، نه اینکه ملاک تشویق یا تنبیه شما حالات خلقی شما باشد. بیشتر ...
سفید و سیاه محیط زیست ایران در چهار دهه اخیر
توسعه ای را افزایش داده است. کمترین تأثیر این افزایش جمعیت، میزان مواد غذایی تولید شده است که در قبل از انقلاب 35 میلیون تن بود، اما همین امسال میزان تولید به 120 میلیون تن یعنی چهار برابر رسیده است، طبیعتاً افزایش تولیدات غذایی، فشار روی منابع آب و انرژی را به حد قابل توجهی بالا برده است. افزون بر این ها در کشوری که انقلاب اتفاق افتاده، روح حاکم بر جامعه به شکلی است که بیشترین بهره برداری از منابع ...
پیامد های دستکاری در طبیعت
بازار تهیه می کنید 3 نوع هستند و الان مشکل ما در جامعه این است که بیشتر مواد اصلاح شده است نه تراریخته می افزاید: این 2 نوع محصول با هم فرق دارند و متاسفانه اطلاعات مردم هم در این زمینه بسیار کم است. واقعیت این است که محصولات اصلاح شده از 1000 سال پیش از طریق پیوند محصولات کشاورزی وجود داشته که امروزاین کار به شکل علمی و در موسسه اصلاح بذر و نباتات انجام می شود این محصولات نه تنها هیچ ...
تشخیص بارداری از روی چشم
هر زن بارداری با زن دیگر متفاوت باشد. اگر احساس می کنید باردار هستید به نشانه های بارداری مانند درد و تیره شدن نوک سینه، خستگی مفرط، حالت تهوع و استفراغ، قطع قاعدگی، ادرار مکرر، یبوست، افزایش دمای طبیعی بدن و همچنین لک دیدین خفیف و گرفتگی عضلات چشم توجه نمایید و این تغییرات را در بدن خود ملاحظه نمایید. روش تشخیص بارداری از روی چشم به علت تجمع مایعات، نوسانات هورمونی و سایر ...
چرا دولت ها بحران سازی می کنند؟
– دشمنی غرب با بشار اسد 11- بحران درمانی ماجرای ویکی لیکس، دروغ امریکا درباره وجود سلاح های شیمیایی در عراق، حادثه 11 سپتامبر 12- ایجاد دسته بندی های جدید قدرت اقدامات هیتلر، اقدامات ناپلئون بناپارت، حادثه یازده سپتامبر 13- حماقت و بی تدبیری مقاله رشیدی مطلق علیه امام خمینی(ره)- برگزاری مسابقات فرمول یک در بحرین توسط آل خلیفه 14- منافع اقتصادی بحران آنفلوآنزای خوکی بحرانی برای منافع اقتصادی 15- نفوذی داشتن ماجرای انفجارهای منسوب به الهاشمی در عراق 17- ایجاد سر درگمی اطلاعاتی (قتل های اطلاعاتی) قتل کندی- قتل ادواردو (مهدی) آنیلی ...
فواید و مضرات خوردن انجیر در دوران بارداری
شیرین مزه است و راهی سالم برای تامین گلوکز می باشد. عوارض مصرف انجیر در بارداری چیست؟ همانطور که گفتیم انجیر در بارداری دارای مزایای زیادی است و مصرف آن ضروری است. اما توصیه می شود به اندازه مصرف شود. مصرف بیش از اندازه ان ممکن است باعث عوارض زیر شود: -انجیر برای درمان رنگدار شدن پوست مفید است اما در بعضی موارد، مقدار زیادی از سورالن موجود در انجیر وارد بدن شده و ممکن ...
مشهورترین رژیم های غذایی دنیا
این رژیم هم باعث مشکلاتی مثل یبوست می شود. 5- اتکینز جدید: تاکید این رژیم روی مصرف کم کربوهیدرات ها و سوزاندن چربی ها برای تامین انرژی مورد نیاز است.رژیم غذایی اتکینز جدید شبیه همان نسخه قدیمی است با این تفاوت که تنوع مواد غذایی مجاز در آن بیشتر است و به همین دلیل متعادل تر است. در اولین دو هفته این رژیم غذایی فرد باید مواد غذایی که پروتئین بالایی دارند مصرف کند و البته محدودیتی روی ...
