سایر منابع:
سایر خبرها
7 ویتامین و مکمل مورد نیاز بدن بعد از 40 سالگی
اندازه گیری نقش کلسیم در پیشگیری از شکستگی استخوان مردان و زنان مسن بالاتر از 50 سال انجام شده نشان داده است که افزایش مصرف کلسیم – چه از غذا یا مکمل – تاثیر قابل توجهی روی کاهش خطر شکستیگی ندارد . و تحقیق دیگری مکمل های کلسیم را با افزایش خطر حمله قلبی ، سکته مغزی و مرگ قلبی زنان یائسه مرتبط دانسته است . ولی حتی اگر فکر می کنید که استخوان های ما بیشتر کلسیم مورد نیازشان را در سنین جوانی ...
موز دوباره میوه لاکچری می شود؟
کاهش 40 درصدی واردات موز جدیدترین آمار منتشر شده از تجارت خارجی کشور در 10 ماه اول سال 97 حدود 350 هزار تن موز به ارزش حدود 300 میلیون دلار وارد کشور شده است. این میزان واردات موز نسبت به مدت مشابه سال گذشته از لحاظ وزنی 40.11 درصد کاهش داشته و از نظر ارزش دلاری، 33.62 درصد افت کرده است. بر اساس آمار در 10 ماه اول سال 96، بیش از 585 هزار تن موز به ارزش بیش از 451 میلیون و 86 هزار دلار وارد کشور شده بود. با وجود این کاهش 40 درصدی در واردات موز، این میوه فعلا در رتبه 13 اقلام عمده وارداتی به کشور است ...
افزایش 20 درصدی نرخ میوه ها هفته جاری در یزد
...: البته صادرات هنوز هم دلیل افزایش قیمت برخی از اقلام میوه است و نمی توان تاثیر آن را انکار کرد. این مسئول در رابطه با قیمت اقلام پر مصرف صیفی جات نیز تصریح کرد: گوجه فرنگی در بازار میوه و تره بار یزد با قمیت 3000 تا 4500 تومان، سیب زمینی نو جیرفت 2000 تا 3000 تومان و سیب زمینی کهنه همدان 1500 تا 2300 تومان عرضه می شود. وی در مورد قیمت اقلام پیاز گفت: پیاز سفید نو 3000 تا ...
میان وعده های سرشار از پروتئین قبل از ورزش
بیایید یک کار جدید را امتحان کنیم. چند قطعه کرفس را با یک قاشق کره بادام زمینی پوشش دهید، و روی آن بادام یا کشمش بگذارید. اگر کرفس دوست ندارید می توانید یک سیب را به چهار قسمت تقسیم کنید و روی آن این کار را انجام دهید. شیک پروتئین وقت کمی خوش گذرانی است. یک موز متوسط، یک قاشق غذا خوری کره بادام زمینی، یک فنجان شیر شکلات و یک فنجان یخ را مخلوط کنید. چیزی که به دست ...
پوست موز زیر پای چپ
در نیمه بالای جدول دیده می شود، توانست استقلال را متوقف کند و در تبریز با یک تساوی بدون گل از این تیم امتیاز بگیرد. تساوی بدون گل با پدیده و شکست در مقابل تراکتورسازی در تبریز، نتایج دیگر مرد آلمانی در مصاف با تیم های نیمه بالای جدول هستند؛ تیمی که ظاهرا با خودش عهد کرده که در مصاف با تیم های قدرتمند، نه گل بزند و نه به پیروزی دست پیدا کند. سر الکس فرگوسن در سال های هدایت منچستریونایتد عقیده ...
به جهنم خوش آمدید
خونش به کل فاسد شده. ایدز دارد و هر وقت که دلش بخواهد می آید خانه و گراناز، زن پا به ماهش باید برایش بساط جور کند. جلویم یک کوه شناسنامه است. شناسنامه های کهنه، شناسنامه های نو، کارت ملی، سند خانه. شوربازاری ها با دعوا داد می کشند که ما پاکستانی نیستیم. ما ایرانی هستیم. ما بلوچ هستیم. آن قدر عصبانی هستند که حرف هایشان نیاز به ترجمه ندارد. در تخم چشم هایشان درد عمیق و تکان دهنده ای است ...
نرخ میوه و تره بار روزانه تعیین می شود
همدان اظهار داشت: عوامل دیگری نظیر سرمازدگی و از بین رفتن سر درختی ها هنگام بارش تگرگ نیز در کمبود و افزایش قیمت میوه تاثیر دارد. کریمی افزود: علت افزایش قیمت انار در سال جاری سرما زدگی این محصول و کاهش برداشت آن تا 50 درصد بود اما قیمت موز به علت نوسان نرخ دلار افزایش یافت. وی اضافه کرد: تورم همانگونه که بر روی افزایش قیمت تمامی کالا، محصولات و خدمات تاثیر گذاشت موجب نوسان قیمت میوه ها ...
صفر تا 100 مراحل ارتودنسی دندان کودکان
باید در همان زمان کشیدن سیم به روی دندان ها روش صحیح مسواک زدن و نخ دندان کشیدن با ارتودنسی را توضیح دهد. همچنین بهتر است بعد از سیم کشی دندان تا چند روز از غذاهای نرم مثل سوپ، ماست و موز استفاده کنید تا درد زیادی به دندان ها وارد نشود. نخوردن غذاهای سفت مثل مغزها یا دیگر غذاهای جویدنی سخت از شکستن سیم دندان جلوگیری می کند. اگر کودک شما ورزش خاصی انجام می دهد، شاید بهتر باشد از نوعی محافظ ...
من اینو می خوام ولاغیر!
سرویس سبک زندگی جوان آنلاین- محمد مجید: بهانه می کند ازدواج یک امر قدیمی است. ما سال هاست با هم هستیم انگار در حال زندگی هستیم. راست می گوید فقط خانه شان جداست و اینگونه کم خرج تر و بی دردسر هم هست. اصلاً شوهر می خواهد چه کار زن می خواهد چه کار! این یک پلان از اوضاع این روز های ازدواج بود، حالا بقیه اش را بشمار... 1) می پرسند چرا ازدواج نمی کنید؟ می گویند شما زن خوب نشان بدهید بنده ...
ملاسما و لک های بارداری را با ماسکی خانگی کاهش دهید
مشخص نیست با این حال قرار گرفتن در معرض مستقیم نور آفتاب می تواند از عوامل تشدید کننده آن باشد. عوامل ژنتیکی و نامتعادل شدن هورمون های زنانه که در زنان بارداری بسیار رایج است هم می تواند دلیل دیگری باشد. مصرف قرص های هورمونی و پیشگیری از بارداری که حاوی استروژن و پروژسترون هستند هم می تواند باعث ایجاد ملاسما شود. درمان ملاسما و لک ها بارداری با ماسک ماست، موز و لیمو ...
هنگام خرید میوه، به چه نکاتی توجه کنیم؟
تازگی آن است. موز: موزهای سالم، رسیده و شیرین، حداکثر به اندازه یک کف دست هستند و پوستی کاملا زردرنگ دارند. اگر دانه های کوچک و کمی زبر و تیره رنگی روی پوست موز مشاهده کردید، نگران نشوید؛ این دانه های ریز می توانند نشان دهنده رسیدگی بیش از حد موز باشند. خیار: خیارهای سالم، خوشمزه و آبدار باید متوسط و کاملا سبزرنگ باشند. خیارهای شکسته اصلا مناسب نیستند. بهتر است از خریدن خیارهای ...
فشارخون بالا، بیماری هزار چهره
...: فشار خون بالا وقتی تشخیص داده می شود که میزان فشار خون فرد به طور مداوم 9.14 باشد. از عوارض اصلی این بیماری بروز سکته های مغزی و قلبی است. سازمان جهانی بهداشت تخمین زده است که تا سال 2050 در دنیا برای یک میلیارد و 56 میلیون نفر فشار خون بالا تشخیص داده می شود و شیوع این بیماری در سالمندان افزایش یابد. * یک نفر از هر چهار نفر فشارخون بالا دارد به عبارتی دیگر تقریبا ...
چگونگی تنظیم گلوکز خون
های سبز تیره غلات ماهی شکلات تلخ موز آووکادو لوبیا سرکه سیب را امتحان کنید سرکه سیب فواید زیادی برای سلامتی دارد و برای کاهش قند خون بسیار مفید است. همچنین مطالعات نشان داده اند که سرکه به طور قابل توجهی بر واکنش بدنتان نسبت به قندها تأثیر می گذارد و حساسیت انسولین را تقویت می کند. به منظور قرار دادن سرکه سیب در رژیم غذاییتان می توانید آنرا به سالادتان اضافه کنید یا 2 ...
راه های لاغر شدن سریع د رخانه
12. غذای غنی از مواد معدنی پتاسیم، منیزیم و کلسیم می تواند برای تنظیم سدیم مفید باشد. غذاهای غنی از پتاسیم شامل سبزیجات برگ دار، بیشتر غذاهای نارنجی (پرتقال، سیب زمینی شیرین، هویج، خربزه)، موز، گوجه فرنگی و سبزیجات از خانواده کلم به خصوص گل کلم. لبنیات کم چرب، آجیل و تخمه ها نیز می تواند به افزایش متابولیسم شما کمک می کند. آنها همچنین به مجموعه ای از مزایای بهداشتی اضافی نظیر ...
10 پیشنهاد برای زندگی سالم پس از 60 سالگی
ممکن است روی آوردن به یک الگوی زندگی سالم و ترک سبک زندگی ناسالم به ویژه برای افراد بالای 60 سال بسیار دشوار به نظر برسد. پروفسور "دانا کینگ"، رئیس بخش پزشکی خانواده دانشگاه ویرجینیای غربی با اشاره به مطالعه ای در سال 2017 میلادی که میزان سبک زندگی سالم را میان بازنشستگان و سالمندان با میانسالان و افرادی که هنوز کار می کنند، مقایسه کرده بود، اظهار کرد: بیشتر سالمندان و بازنشستگان ...
با این مدارک ساده ویزای کانادا بگیرید
.... ***سایر توضیحات . فرم مشخصات فردی و خانوادگی برای هر متقاضی جداگانه تکمیل و ارئه گردد. . کلیه ی مدارک شخصی و شغلی باید به زبان انگلیسی ترجمه گردد و مهر مترجم کافی ست . . داشتن دو ویزای شنگن که حداقل یکی از آن ها در 5 سال اخیرباشد الزامی ست . . در صورت امکان با پاسپورت تمدید شده اقدام شود به این دلیل که مدت اعتبار ویزا درصورت صدور مطابق با ...
8 شیوه متفاوت برای کاهش وزن
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، همه ما می دانیم که راه حل کاهش وزن استفاده از رژیم غذایی مناسب و انجام تمرینات ورزشی است. با خوردن غذا های سالم و کم کردن کالری ورودی به بدن، می توانید خود را در حالت کاهش وزن و سوزاندن چربی قرار دهید. اضافه کردن تمرینات ورزشی به رژیم غذایی می تواند سرعت متابولیسم را افزایش دهد و تعداد کالری هایی که در روز سوزانده می شود را بیشتر کند. همین ...
سایه رکود در بازار میوه و تره بار/ قیمت ها عقب نشینی نمی کنند
با بدهی مواجه کرده است. رئیس اتحادیه میوه فروشان استان قزوین گفت: دلایل مختلفی برای گرانی میوه وجود دارد که مهمترین ان صادرات بی رویه به کشورهای همسایه است. صادقی پوی با اشاره به روند افزایشی قیمت پرتقال و کمبود این میوه در بازار تصریح کرد: اکنون با کمبود پرتقال در بازار مواجه هستیم و اگر مسئولین اقدام به واردات نکنند با گرانی بیش از حد این میوه و کمبود آن در شب عید مواجه ...
گردآوری 140 هزار آثار شهدا در گرمسار
شهدا از دیگر اقدامات است که تاکنون بیش از 20 هزار عکس وارد رایانه شده است. حسنی تولید بیش از 100 تا 150 کلیپ ویژه شهدا و حدود دو هزار ساعت فیلم از شهدا شامل اعزام نیرو، مصاحبه، فیلم در جبهه و ... را نیز از دیگر اقداماتی دانست که در این مدت انجام شده که در این راستا این آثار را با هزینه شخصی گردآوری و در موز ه ای به وسعت دو هزار مترمربع در دانشگاه آزاد اسلامی گرمسار به نمایش در آمده است ...
شیرینی کنافه (کونفی)؛ این دسر پنیری ترکی!
کنافه به عربی و کونفی یا کونفه به ترکی از جمله دسرهای پنیری خوشمزه تاریخی است که علیرغم ریشه عربی اش بیشتر در کشور ترکیه و از زمان امپراطوری عثمانی برای سلاطین و پادشاهان آن دوره تهیه و سرو می شده است. کنافه را همراه سرشیر یا بستنی سنتی، تکه های موز و یک استکان شیر یا قهوه و چای میل می کنند. در ایران معمولا کنافه در کافی شاپ ها سرو می شود، اما شما به راحتی می توانید این دسر بسیار لذیذ را در منزل ...
12 ماده غذایی که به پاکسازی کبد کمک می کنند
. موز موز سرشار از پتاسیم است و همین امر باعث می شود در بیشتر رژیم های غذایی گنجانده شود. موز به هضم کمک می کند و به کبد کمک می کند سموم را از بدن حذف کند. بلوبری بلوبری حاوی مواد مغذی(پلی فنول) است که در برابر بیماری کبدی از بدن محافظت می کند. سایر مواد غذایی که پلی فنول دارند شامل شکلات تلخ، زیتون و آلو هستند. کلم بروکلی کلم ...
سطل زباله هوشمند مجهز به اسپری ارگانیک نانویی
با نحوه انجام آزمایش دانش آموزان در پژوهش حاضر از پوست چه میوه ای استفاده کردند؟ پرتقال 1. سیب 2. پرتقال 3. موز 4. انار مطالب مرتبط: تهیه کمپوست از زباله های تر کنترل نشت شیرابه زباله ها تهیه کننده: مهدی رحمانی - تنظیم کننده: محبوبه همت ...
توسعه روابط گمرکی ایران و ترکیه
تجاری میان کشورها را فراهم می کند بخش گمرک است و ایران و ترکیه نیز در سال های اخیر توافقات گمرکی بسیاری را برای تسهیل انجام مبادلات تجاری انجام داده اند به طوری که مهرماه سال گذشته روسای گمرکات ایران و ترکیه بر 8 محور مهم در همکاری های مشترک گمرکی توافق کردند . این محورها شامل حذف کامل تاییدیه گواهی مبدا کالاهای ایرانی در کنسولگری های ترکیه، 24 ساعته شدن فعالیت گمرکات گوربلاغ – بازرگان ...
ایجاد جنگل های اقتصادی در بوشهر به اندازه پالایشگاه ها ارزآوری خواهد داشت!
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری استان بوشهر؛ حسین مهرابی، اهل شهرستان جم، درسال 80 کار کشاورزی را شروع کرد و همزمان با کار، در رشته مهندسی فناوری گیاهان دارویی در دانشگاه به ادامه تحصیل پرداخت، و با توجه به مشکلات موجود کشور در بحث بحران آب و افزایش دما، تمام سعی و تلاش خود را بر انجام تحقیقات لازم بر روی این موضوعات جهت رسیدن به راهکارهای مطلوب، معطوف نمود. چه عاملی باعث شد تا شما به ...
چطور شد یک دفعه به این وضعیت افتادیم؟
که فهم آن نیازی به تخصص در حوزه اقتصاد نداشت و حتی فرد غیرمتخصصی مانند فریده دیبا (5) نیز در خاطرات خود به آن اشاره کرده است: افزایش بهای نفت در سال های دهه 1350 باعث شد درآمد ارزی ایران افزوده شود. هویدا فقط پول خرج می کرد و کاری به هیچ چیز نداشت. به جای توسعه کشاورزی و صنعت به واردات روی آورد و پول های کلان نفت به جای آنکه صرف سرمایه گذاری های زیربنایی شوند، برای واردات موز، پرتقال و ...
خبرهایی خوب از میوه شب عید، صادرات نفت به کره و تسهیلات صادراتی
به گفته رئیس اتحادیه دارندگان کالاهای تجارتی و سردخانه ها ذخیره سازی پرتقال، موز و سیب درختی برای ایام عید سال نو انجام شده است. وی همچنین در رابطه با آخرین وضعیت سردخانه های تهران و نگهداری میوه های مورد نیاز در ایام عید سال نو، اظهار کرد که در حال حاضر سردخانه ها با ظرفیت کامل پرتقال، موز و سیب درختی شب سال نو را دریافت و ذخیره سازی کرده اند و این در حالی است که به دلیل کمبود در عرضه نارنگی ...
آخرین تحولات بازار میوه و صیفی
فروش می شود. وی نرخ هر کیلو سبزی جور (پلو، آش، قورمه) را 2 تا 3 هزار و 500 و سبزی خوردن 3 تا 5 هزار تومان اعلام کرد. رئیس اتحادیه میوه و سبزی تهران در پایان تصریح کرد: با توجه به افزایش تقاضا در ایام پایانی سال، امکان پیش بینی قیمت در بازار میوه شب عید وجود ندارد.