خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گالری گردی در آخرین ماه سال
گیری وقایع مهم و تأثیرگذاری در مسیر حرکت به سمت ایران معاصر بوده، مورد توجه من قرار گرفت؛ چراکه گمان می کنم بازنمایی این مکان که در دوران خود تاریخ ساز بوده است، هنوز هم بعد از گذشت حداقل یک قرن و در غیاب خود این مکان نیز می تواند پاسخگوی بسیاری از سوالات درباره تاریخ معاصر ایران باشد. گالری نیان در بلور اندرزگو، بلوار صبا، کوچه شب نما، نبش کوچه گوهر، شماره 2 واقع شده و همه روزه از ...
12گام طلایی برای نجات موها
به گزارش تهران 24 ، برخی موارد ریزش مو مثل ریزش مو بعد از بارداری، معمولاً به خودی خود برطرف خواهند شد. نکته دیگر اینکه به یاد داشته باشید ریزش تعدادی مو در هر روز امری کاملاً طبیعی است. اما اگر ریزش مو مداوم و بیشتر از حد طبیعی باشد لازم است مورد بررسی قرار گیرد و دلیل آن مشخص شود. ریزش مو می تواند ناشی از عواملی مثل اختلالات تیروئیدی، استرس، عفونت پوست سر، آلوپسی آندروژنیک و یا افزایش سن باشد ...
دستور تهیه برگر ماهی
. توصیه می شود که حداقل هفته ای دو سه بار از ماهی چرب مصرف کنید. مواد لازم فیله شیر ماهی بدون استخوان: 500 گرم زیتون هسته گرفته: 100 گرم سیر: 2 حبه گوجه فرنگی: به مقدار لازم خیارشور: به مقدار لازم آبلیمو ترش یا نارنج: 2 قاشق غذاخوری مراحل پخت 1. ابتدا فیله ی شیر ماهی را در روغن سرخ کنید. بعد از سرد شدن به صورت ریز ریز خرد کنید ...
ماه هفتم بارداری، وضعیت مادر و جنین چجوریه؟
افتادن است، اما این مسئله کاملاً طبیعی است و ممکن است حتی تا یک دقیقه به طول بینجامد. - در ماه هفتم بارداری دچار ترک های پوستی می شود. در این ماه شکم شما هر روز کمی از دیروز بزرگ تر است و در نتیجه آن ترک های پوستی روی شکم، ران پا، بازوها و باسن پدیدار می شود. در برخی از خانم ها این ترک ها به صورت خطوط صورتی مایل به بنفش دیده می شود اما بعد از زایمان به مرور از بین می روند. برای کاهش ترک ...
طرز تهیه کیک گلابی و نکاتی در مورد طبخ آن
4 عدد شیر نصف لیوان شکر 250 گرم آرد 500 گرم گلابی 4 عدد ماست نصف لیوان روغن مایع نصف پیمانه دارچین 2 قاشق مرباخوری وانیل 1/4 قاشق چای خوری بکینگ پودر 1/5 قاشق مرباخوری کاغذ روغنی یک ورق به اندازه ی قالب کیک زمان لازم برای آماده سازی و پخت 2 ساعت دستور پخت کیک گلابی ...
این غذا ها چربی دور شکم را از بین می برند
. اگرچه، بعد ها متوجه شدم بین رشد و اضافه وزن هیچ ارتباطی وجود ندارد. پدرم، فرد چاقی بود و زمانی که من 14 سال داشتم، بیش از 200 پوند وزن داشت. من نیز " ژن های چربی " را به ارث برده بودم. سپس، پدرم در سن 52 سالگی، توسط سکته ای شدید دچار مرگ ناگهانی شد. من نیز پسر همان پدر بودم، آیا سرنوشت من هم اینگونه خواهد بود؟ شروع به مبارزه کردم، در ابتدا، با ...
نکاتی برای تفت دادن و سرخ کردن
...> اگر غذایی که سرخ می کنید آغشته به پودر سوخاری است آن را بعد از سرخ شدن روی دستمال قرار دهید تا روغن اضافی گرفته شود. غذا را بدون تکان دادن اجازه دهید سرخ شود تا زمانی که رنگ متمایل به قهوه ای شود تفت دادن چیست؟ تفت دادن یکی از تکنیک های آشپزی است که غذا را در حد پخته شدن روی شعله متوسط تا زیاد دائم هم می زنند. حرارت شعله به نتیجه کاری که می خواهید بستگی دارد. تفت دادن ...
رشد سریع مژه در یک هفته
بین 90 الی 150 تار مژه بر روی پلک بالا و 70 الی 80 تار دیگر بر روی پلک پایینی قرار دارد. موهای بدن در دوره زمانی مشخصی رشد کرده و مدت زمان رشد مژه هم به همین میزان مشخص است. این دوره زمانی از مرحله رشد (آناژن) شروع شده و بین 30 تا 45 روز طول می کشد که هر مژه معمولا نهایت تا 10 میلی متر بلند می شود. مرحله بعد که رشد متوقف شده و فولیکول های مژه خورد و شکننده می شوند را مرحله انتقال (کاتاژن ...
طرز تهیه کیک سه دقیقه توی ساندویچ میکر
سلیقه ی خودتان می توانید پودر نارگیل، کنجد یا تکه های میوه را نیز برای تزئین روی آن استفاده کنید. حتی در صورت تمایل می توانید با خامه ی زده شده، این کیک های مثلثی شکل زیبا را تزئین کنید. . دوتا نکته ی مهم اول اینکه برای اینکه نچسبه دستگاه رو با روغن چرب کنید قبلش دوم اینکه بزارید دستگاه داغ بشه بعد مواد رو بریزید..... نوش جونتون ? ? مواد لازم شیر 3 ...
طرز تهیه پلو مکزیکی
همراه با آب جوشیده، قرص عصاره سبزیجات و نخودفرنگی پخته داخل قابلمه ای حاوی برنج خیس خورده بریزید. نمک، فلفل قرمز و سیاه و همچنین سیر داغ و پیاز داغ را نیز به این مخلوط اضافه کنید و روی اجاق گاز قرار دهید. حالا کمی صبر کنید تا در اثر حرارت، آب برنج تمام شود. در پایان دمکنی را روی قابلمه قرار دهید و بعد از نیم ساعت، این کته مخلوط را میل کنید. نکاتی برای تهیه پلو مکزیکی: هنگام اضافه کردن مواد به برنج، آبی را که در آن خیسانده شده است، خالی کنید. ...
دانستنی های جالب درباره افزودنی های وحشتناک فست فود
، اما به عنوان یک نوع جایگزین با فیبر بالا، با چربی کم به آرد و روغن در غذا های حجیم اضافه می شود. همچنین در موادی مانند سس سالاد، شربت توت فرنگی، کلوچه، و پنیر استفاده می شود. منبع این ماده خمیر چوب فرآوری شده است بااین حال، کمی دلربا است. درست است، اما سلولزی که از درختان به دست میاید نه سلولزی که به شکل پودر با جوشاندن پالپ در مواد شیمیایی و یا با روش های خاصی، با اضافه کردن آن به اسید به دست ...
با این محلول گیاهی مژه هایتان را پر پشت کنید!
وارد چشم نشوند چون با ورود هر جسم خارجی و استریل نشده داخل چشم دچار سوزش، خارش و اشک می شود. مواد مورد نیاز ژل آلوورا روغن کرچک روغن ویتامین E یک بطری پلاستیکی یا شیشه ای کوچک روش ساخت برگ آلوورا را از کنار ببرید و با دست، آن را باز کنید. سپس به کمک یک قاشق، ژل بی رنگ آن را خارج کنید. بطری شما به هر اندازه ای که باشد، برای ...
با عیدی امسال چی می توانیم بخریم؟
توانید دلخوش باشید که بعد از خرید چند دست لباس مبلغ اندکی برای تان باقی می ماند و می توانید آن را صرف مسائل دیگر کنید. آیا می توانید خانه تان را نو نوار کنید؟ همان طور که قیمت اقلام خوراکی و پوشاک نسبت به سال گذشته افزایش داشته، نرخ خدماتی هم که در ابتدای سال نو برای خانه تکانی ها ارایه می شوند، افزایش چشمگیری داشته است؛ به عنوان مثال سال گذشته نرخ شست وشوی هر متر فرش ماشینی ...
چگونه در محل کار آرایش کنیم؟
. اگر قرار است از کرم پودر هم استفاده کنید، ما بشما میگوییم اینکار را نکنید! بجای این که هم ضدآفتاب بزنید و بعد روی آن کرم پودر بزنید، از کرم ضدآفتاب رنگی رنگی استفاده کنید تا وادار نباشید لایه به لایه به صورتتان کرم بمالید. کانسیلر اگر پوستتان مثل آینه است میتوانید از این مرحله عبور کنید اما اگر پاسختان منفی است، بهتر است از کانسیلر برای لک های زیر چشم و پوستتان استفاده کنید ...
برداشتن کاشت ناخن در منزل
ناخن ها را کاملا آغشته به وازلین یا یک کرم بر پایه چربی کنید. ناخن های خود را در کاسه حاوی استون قرار دهید. حداقل 12 و حداکثر 30 دقیقه ناخن ها را در محلول استون نگه دارید تا مواد و چسب ناخن به خوبی حل شوند. البته اگر باز هم ناخن ها به سختی کنده می شوند، آن ها را به زور نکشید. اجازه دهید کمی بیشتر در استون باقی بمانند. انگشتان خود را از ظرف استون خارج کنید و یک پارچه ...
راز جوانی جنیفر لوپز و ویکتوریا بکهام
. اما سال 2006 آینده ی وی را دراین صنعت پر از رقابت رقم زد. انجام کت واک برای برند روبرتو کاوالی و استایلیست شدن برای کتی هولمز سرآغاز موفقیت او بود. درسال بعد کلکسیونی از شلوار های جین را رونمایی می کند. درسال 2008 کلکسیونی بنام خودش ودر سال 2011 کلکسیونی با قیمت های پایینتری عرضه کرد. که موفقیت او به قدری بود که تخمین میزدند فروش سالانه او نزدیک 60 میلیون پوند باشد. همین سبب شد تا او ...
رشد سریع مژه ها در یک ماه، روشهای کاربردی و موثر
در روز انجام بدید. ژل آلوئه وار یک تغذیه کننده عالی و مناسب برای موهاست که کمک میکنه تا مژه ها نیز تقویت شوند. برای استفاده از این روش باید یک برگ آلوئه ورا تازه تهیه کنید و مقداری از ژل داخلی آن را خارج کرده و به آرامی روی مژه ها ماساژ بدید. بهتره این کار رو هر شب انجام بدید و صبح روز بعد چشم ها و مژه ها رو شست و شو بدید. برای اثر بخشی بهتر میتونید ژل آلوئه ورا رو با مقداری روغن کرچک یا ...
ته چین دارچینی با دوپیازه میگو جنوبی
...> زردچوبه، نمک، فلفل سیاه و دارچین به مقدار لازم شکر به مقدار دلخواه مراحل2 ساعت ابتدا برنج رو میپزیم اما نیم دون بعد از آبکش کردن برنج ، در یک ظرف دو تخم مرغ رو هم میزنیم تا یک دست شود. ماست را اضافه کرده و دوباره هم میزنیم، زعفران را اضافه میکنم و هم میزنیم کمی نمک و فلفل و دارچین را اضافه میکنیم، اگر دوست داشتید سه قاشق شکر هم اضافه کنی.د نصف برنج رو در مواد بریزید ...
با خوراکی هایی که فشار خون را کاهش می دهند آشنا شوید
گرم پودر کنجد سیاه، واریته کمتر معمول کنجد را به صورت کپسول، هر روز مصرف کردند. در انتها، 6درصد کاهش فشارخون سیستولیک یعنی نمره بالایی فشارخون را در مقایسه با گروه شاهد داشتند. روغن ماهی روغن ماهی به عنوان یک مکمل غذایی ارزشمند شناخته شده و سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است. امگا 3 دارای خواص ضدالتهابی و ضدانعقادی است به همین دلیل در کاهش فشارخون نقش دارد. البته میزان اسیدهای ...
آداب رانندگی در جاده های برفی و بارانی
یا کار ( کمتر از حد نرمال) در مصرف سوخت صرفه جویی شود. می توان موقتا بخاری یا سیستم گرمایی برخی اتاق ها را خاموش کرد. در صورت استفاده از بخاری نفتی برای جلوگیری از مسمومیت باید جریان تهویه اتاق ها را برقرار نگه داشت . مخزن بخارهای نفتی را باید خارج از محدوده سکونت پر از نفت کرد و حداقل آنها را یک متر از اشیای قابل اشتعال دور نگه داشت. در صورت امکان نباید رانندگی کرد اما در صورت ناچاری ...
شهر اکسیژن ، محصور در غبار معادن
بود که تبلیغات برای دیدن کلاردشت شروع شد. می گفتند چرا برای دیدن طبیعت می روید اروپا، بیایید به کلاردشت که بهشت گمشده است. انگار همه چیز برنامه ریزی شده بود. سرمایه داران کم کم به غرب استان مازندران آمدند؛ زمین های مردم را به قیمت ناچیز خریدند و بعد از قطعه بندی به قیمت گزاف فروختند یا دورش دیوار کشیدند و شهرک سازی و ویلاسازی کردند و فروختند. کوروش برارپور، مدیرعامل بنیاد توسعه پایدار ایران اینها ...
ادعای بازگشت وجوه اختلاس به نظام مهندسی/ احمدخرم:مسوولان حوزه مسکن خودشیفته اند/ ورود مدعی العموم به ...
، کارشناس شهرسازی و معماری، تاریخچه سه طرح جامع و تفصیلی شهر تهران از سال 1347 تا 1397 را مرور کرد و توضیح داد: بعد از انقلاب طرح جامع کنار گذاشته شد و به دلیل برخی فشارهای سیاسی دولت اجازه داد 300 کیلومتر مربع به محدوده 5 ساله بدون داشتن طرح و نقشه ای برای آن، اضافه کردند. زمین های زیادی نیز تقسیم شدند و اجازه ساخت و ساز داده شد که به ظهور زور آبادهایی مانند خاک سفید تهرانپارس انجامید. شتاب ...
پیش بینی تولید 10 هزار تن کلزا درمزارع کردستان
خوراکی خارج شود. برداشت محصول کلزا در استان کردستان هر سال توسط بیش از 600 بهره بردار از اوایل تیرآغاز وتا اوایل مرداد ادامه دارد. انتهای پیام/م کشت محصول کلزا در استان کردستان
طرز تهیه کباب لقمه
آرد 200 گرم مایه خمیر 1 قاشق سوپخوری آب ولرم 1/4 پیمانه نمک 2 قاشق چایخوری شیر 3/4 پیمانه روغن 1/4 پیمانه مواد میانی کباب لقمه: گوشت چرخ کرده 650 گرم پیاز داغ 1 قاشق سوپخوری فلفل و زردچوبه به میزان لازم تخم مرغ 1 عدد پودر سوخاری 2 قاشق سوپخوری پنیر پیتزا 100 گرم ...
طرز تهیه ماکارونی آشیانه ای درست مانند آشیانه
بگذارید و داخل قابلمه ای، حدود 3 تا 4 لیوان آب به همراه نمک و روغن بجوشانید. بعد از جوش آمدن آب، با ملاقه آب جوشِ نمکی و روغنی را روی آشیانه ها بریزید تا حدی که آب تا نصف ارتفاع آشیانه ها را بپوشاند. تابه را روی حرارت بگذارید و در آن را ببندید تا آب داخل تابه بجوشد و بخار آن، باعث نرم شدن زیر و روی آشیانه ها بشود. 3. بعد از جوش رفتن آب و باقی ماندن حدود یک ملاقه آب در تابه، روی هر کدام از ...
تغذیه درمبتلایان به فشارخون بالا
فشارخون می کند. دانه کنجد دانه کنجد سرشار از منیزیم است که فشارخون را کاهش می دهد.علاوه بر این لیگنان ها، ویتامین E و سایر آنتی اکسیدان ها در دانه کنجد ممکن است از تجمع پلاک در عروق خونی پیشگیری می کند که به طور بالقوه فشارخون را در وضعی سالم نگه می دارد. در یک تحقیق، مردان مبتلا به فشارخون بالا 2/5 گرم پودر کنجد سیاه، واریته کمتر معمول کنجد را به صورت کپسول، هر روز مصرف کردند ...
خوراکی هایی که بدن شما را سم زدایی می کنند | از چغندر تا پیاز
.... علاوه بر این خیار باعث می شود که مقدار مناسبی آب به بدن رسیده و ادرار آور است. خیار با افزایش مقدار ادرار به بدن کمک می کند که مقدار بیشتری از سموم موجود در سیستم گوارش و خون را از این طریق دفع نماید. هم چنین خیار باعث کاهش نفخ و تجمع و جذب بیش از حد آب در روده ها دارد. بدین ترتیب بعد از خوردن یک غذای پرنمک در شب بهتر است مقداری خیار بخورید. هیچ کاری آسان تر از این ...
نکاتی برای پخت جوجه کباب حرفه ای
عین حال حسابی طعم دار شود. پس قبل از اضافه کردن آبلیمو و نمک به آن روغن مایع (نه کره توضیح می دهم) اضافه می کنیم و خوب مخلوط می کنیم تا جوجه ها با روغن کاور شوند بعد آبلیمو و نمک اضافه می کنیم به این شکل جوجه های طعم دار شده ی ما هرگز و هرگز سفت نخواهند شد. کره هم چون در اثر سرما سفت می شود حتی اگر آن را ذوب کنیم باز چون جوجه ها سردند سفت می شود و جوجه ها خوب کاور نمی شوند و ...
با دور کردن این 5 عادت زیباتر شوید
به گزارش بهداشت نیوز : زیباتر شوید: زیبایی یکی از خواسته ای مهم انسان ها به خصوص خانم ها می باشد و همه دوست دارند که زیبا به نظر بیایند.اما گاهی عاداتی هست که بدون اینکه بدانیم چقدر مضر هستند آنها را انجام میدهیم.حال اگر این عادات را بشناسیم و از خود دور کنیم زیبایی خود را حفظ و دو چندان خواهیم نمود. مالیدن مچها به هم بعد از عطر زدن: عطرها از مولکولهای ...
اسیدهای چرب ترانس در افزایش خطر بروز سرطان موثرند
بیشتر برای مصرف قنادی و شیرینی پزی است و بسیاری از شیرینی ها با روغن جامد تهیه می شوند که افزایش مصرف این نوع چربی ها باعث تشدید بیماری های قلبی وعروقی و بروز سرطان ها و ایجاد مشکلات بسیاری بعد از چند سال مصرف می شود. پژوهشگر پژوهشکده قلب و عروق اصفهان خاطرنشان کرد: به منظور محاسبه صحیح مصرف چربی ها باید حدود 10 تا 12 گرم چربی اشباع در طول روز استفاده شود که در این میان باید سهم چربی های غیراشباع بالاتر باشد و مصرف چربی های اشباع به مراتب کاهش پیدا کند و با انجام یک برنامه ریزی درست در رژیم غذایی روزانه و کاهش مصرف چربی ها از مبتلا شدن به بیماری های صعب العلاج پیشگیری کرد. ...
