خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خداحافظی هزاران نفر با اینترنت
.... تصور کنید یک اپلیکیشن اینترنتی به شما یادآوری کند که یک روز با اینترنت خداحافظی کنید و سنت اجدادتان را به جای آورید. مطمئناً طنز تلخی پشت اعلان این اپ پنهان شده است. تحقیقات جدید نشان داده که وابستگی بیش از حد به تلفن همراه می تواند به سلامتی کاربران ضرر بزند. این اتفاق موجب می شود که بینایی کاربر پایین آید و بر عکس سطح استرس وی افزایش بیابد. علاوه بر این ...
سال خوک، چگونه سالی است؟!
زندگی همراه با اضطراب و استرس شود. حتما خوشحال خواهید شد اگر بدانید سال خوک از نظر مالی سال پرباری خواهد بود. بهتر است انتظار اضافه حقوق، بالا رفتن ارزش سهام و معامله های پر سود را داشته باشید. در نهایت طالع بینی باستانی چینی این سال را سال مناسبی برای شروع رابطه برای خانم های متولد سال خوک می داند و معتقد است احتمال شروع یک رابطه ی شیرین و پایدار در این سال برای این افراد چشمگیر است. ...
ریش درباره سلامت آقایان چه می گوید؟
قسمت خاص از پوست صورت یا زیر چانه که دچار ریزش موهای ریش شده، با التهاب، سوزش و گاهی خارش پوستی مواجه می شوند. در هر صورت، مراجعه به پزشک هنگام مواجهه با ریزش سکه ای موهای ریش ضروری است. بهتر است توجه داشته باشید تقویت سیستم ایمنی، یکی از راه های بازگشت سریع تر موهای از دست رفته است زیرا عواملی مانند خستگی، افزایش یا کاهش وزن ناگهانی، تغییر الگوی خواب، خلق وخوی پایین و استرس جزو عواملی هستند ...
برای داشتن پوست زیبا، این نکات را رعایت کنید
بسیاری وجود دارد که ما بر گردن استرس می اندازیم اما مطالعات علمی ثابت کرده بسیاری از بیماری های پوستی می توانند به دلیل برخی رخدادهای زندگی تشدید شوند. احتمال می رود این امر از طریق هورمون های استرس مانند کورتیزول صورت گیرد. از نمونه های قابل توجه در این مورد می توان به بیماری طاسی منطقه ای، یک یماری خودایمنی که سیستم ایمنی بدن به فولیکول های مو حمله کرده و باعث ریختن موها می شود ...
ما فقط معلم نیستیم/نگاه مقایسه ای به وضیعت معلمان به مناسبت روز جهانی معلم
ای دیگر از کاربران معتقدند که درست است که در فنلاند میزان حقوق بسیار بالا اما مخارج نیز بالاست. به گفته بسیاری از کاربران معلم ها نقش کلیدی در هر جامعه ای دارند و باید از هر نظر بیشتر به آنها بها داده شود. سال پیش مجله مدیریت استرس در یکی از گزارش های خود عواملی که معلمی را شغلی پر استرس می کند مشخص کرد. با توجه به این گزارش اصلی ترین دلیل ایجاد استرس برای معلم ها، دانش آموزان کلاس هستند ...
راهکاری عالی برای خانم ها /درمان ریزش مو با ترفند های خانگی و ارزان قیمت
با تحریک پوست سر می تواند به بهبود رشد مو و ضخیم شدن ساقه ها کمک کند. همچنین ماساژ روزانه پوست سر می تواند به کاهش استرس و تنش که خود عامل ریزش مو محسوب می شود کمک کند. آلوئه ورا از مواد طبیعی مفید برای درمان ریزش مو محسوب می شود و شرایط پوست سر را برای رشد مو فراهم می کند و شوره سر را که عامل مسدودیت در فولیکول های مو به حساب می آید از بین می برد و شما می توانید در هفته چند ...
شناسایی 4000 بیمار ای ال اس و نورپاتی/ 400 نفر در اصفهان تحت پوشش هستند
مثلت شوم بیماری ای ال اس و نورپاتی را آب و هوا، تغذیه و استرس دانست و افزود: با توجه به اینکه بروز این بیماری در نواحی کم بضاعت و افرادی که از نظر تغذیه مشکل دارند، شیوع بیشتری دارد، تیم هایی را برای معاینه و شناسایی این بیماران به مناطق محروم اعزام کرده ایم.
12 روش برای پیشگیری و مدیریت تعریق پاها
هیپر هیدروز (تعریق بیش از حد) حدود پنج درصد از مردم سراسر جهان را تحت تأثیر قرار داده و غدد عرقی پاهای افرادی که به هیپر هیدروز پا مبتلا هستند به تولید بیش از حد عرق ادامه داده که برای این افراد می تواند آزاردهنده و حتی شرم آور باشد. ...
پاروکنندگان پول/نگاهی به پردرآمد ترین شغل های ایران
انجام خدمات آرایشگری است. آرایش و گریم عروس، کاشت ناخن، پاکسازی پوست، اکستنشن و... در حال حاضر در کشورمان طرفداران زیادی دارد و آرایشگرانی که مشتری ثابت و روزانه دارند ثروت خوبی بدست می آوردند و می توانند بعد از چند سال یک زندگی خوب و ایده آل داشته باشند. پرورش قارچ یک شغل پردرآمد و زود بازده یکی از عمده مشاغلی که به دلیل داشتن هزینه پایین برای شروع در ایران خیلی درآمد زا و مطرح شده ...
تفاوت بین گیاهخواری و وگان چیست؟
رژیم گیاهخواری و وگان رژیم های گیاهخواری و وگان به شما در پیشگیری از موارد زیر کمک می کنند: کلسترول بالا بیماری قلبی چاقی فشار خون بالا نارسایی کلیه مشکلات کبدی سوخت و ساز آهسته استرس عدم تعادل هورمونی PCOS یا سندرم تخمدان پلی کیستیک اما باید بدانید که اگر غذاهای خاصی را از رژیم غذایی خود حذف کنید، به ویژه اگر به ...
آلزایمر گریبانگیر جهان شده است
و غیر قابل درمان تقسیم می شود که آلزایمر بر اثر تومور مغزی غیرقابل درمان و بر اثر افسردگی از نوع قابل درمان آن است. دکتر رضایی با اشاره به اینکه اولین نشانه آلزایمر اختلال در حافظه نزدیک و کوتاه مدت است عنوان کرد: سکته مغزی، بیماری های عفونی، کمبود ویتامین، ضربه شدید به سر، افزایش سن و ژنتیک از عوامل ابتلا به این بیماری است. وی اضافه کرد: متاسفانه افسردگی و استرس یکی از عوامل ...
فواید کلاژن برای پوست + نحوه مصرف آن
به گزارش بهداشت نیوز : فواید کلاژن و تاثیر آن بر پوست اگر تنها یک ماده مغذی برای پوستی جوان و روشن تر (و همچنین موها و ناخن های سالم) توصیه شود، قطعا آن کلاژن می باشد. یکی از وظایف اصلی کلاژن، حفظ استحکام و کشش پوست است و همچنین یکی از اجزای اصلی در جلوگیری از خطوط ریز و چین و چروک پوست است. این ماده، حتی می تواند به مبارزه بدن، با نشانه های دیگر پیری مانند آرتروز و درد مفصلی کمک کند ...
شش دستور گیاهی موثر برای کاهش سرعت پیری
کند می کند. اگر به عنوان یک محصول ضدپیری از سیر استفاده شود، پوست را صاف و بدون چروک نگه می دارد. همچنین، از پوست در برابر جوش و آکنه کیستیک دردناک محافظت می کند. آووکادو: آووکادو درست مانند عسل، حاوی ترکیبات تسکین دهنده است که سوزش، التهاب و تورم را کاهش خواهد داد. همچنین، سرشار از چربی های مفیدی است که چین و چروک ها را صاف می کند. جینسنگ: این گیاه با اثرات منفی استرس روی بدن ...
10 بیماری که در دهه چهارم زندگی سراغتان می آید
آرتریت است و بهترین روش پرهیز از آن دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل و انجام ورزش است. پرفشاری خون مدیریت پرفشاری خون یا فشارخون بالا اهمیت دارد زیرا در صورت عدم کنترل این شرایط، خطر حملات قلبی و سکته های مغزی افزایش می یابد. کاهش استرس برای مدیریت فشاری خون بسیار مهم است. کاهش مصرف سدیم و به طور کلی دنبال کردن یک رژیم سالم و ورزش منظم از دیگر اقدامات مهم برای پیشگیری ...
علائمی که نشان دهنده ی سلامت شما هستند
برای آماده کردن یک شام کوچک برای همسرتان انرژی دارید. 4. اگر شما در عوض پوستی رنگ پریده، دارای پوستی درخشان هستید، به کارت سلامت خود یک امتیاز دیگر بیفزایید. 5. اگر ناخن های شما صورتی رنگ و سفت و محکم هستند، شما سلامتید. 6. اگر معده تان هم روبراه است و به صورت منظم به دستشویی می روید، یبوست ندارید و معده تان ترش نمی کند، می توانید خوشحال باشید که میزان سلامت شما در ...
با اختلافات خانوادگی و استرس در تعطیلات چه کنیم؟
مادرتان همیشه از تیپ و ظاهرتان ایراد می گیرد یا برادرتان همیشه جوک های بی ادبانه تعریف می کند، انتظار نداشته باشید عادات شان را تغییر دهند، فقط به خودتان یادآوری کنید قرار است به همه ی شما خوش بگذرد و هیچکس به دنبال تنش نیست، پس سعی کنید عادت ها و رفتار های خوب شان را ببینید. نه بگویید و تمام! اگر دیدار با خانواده و آشنایان واقعا تنش و استرس زیادی به شما وارد می کند و اجتناب ...
نگاهی به آخرین وضعیت هیات بوکس استان مرکزی/زیر مشت مشکلات
. کارتان را همچون بقیه ی بوکسورهای تازه کار، با 3 راند شروع کنید و به تدریج تمرینتان را به 12 راند، یعنی همچون مسابقات قانونی بوکس افزایش دهید. تخلیه کننده عالی استرس مطمئنا بوکس یک فعالیت فیزیکی است که می تواند به روی فرم آمدن بدنتان کمک کند، اما مزایای روانی هم دارد! کلینتون مک کینز و هیلاری لیسندن در کتابشان به نام تناسب اندام با بوکس می گویند که: چگونه ضربه زدن به ...
میگرن خاموش چیست؟
خونی را تحت تاثیر خود قرار می دهد. تغییر در شیمی مغز همچون تغییر در سطح سروتونین هم می تواند یکی از این فاکتورها باشد. علل بروز میگرن چیست؟ علل بروز میگرن چیست؟ فاکتورهای متعددی وجود دارد که می تواند باعث شروع حمله میگرن شود. این فاکتورها عبارت است از: برخی از غذاهای خاص مصرف الکل و کافئین تغییر در عادت های خواب تغییر در آب و هوا و فشار ...
بدون استرس رکورد دوباره بجنگید
پس از آن کادر فنی سابق ذوب آهن و فعلی سپاهان روزهای خوبی را تجربه کردند. در نهایت رکورد سپاهان و امیرقلعه نویی در هفته بیستم رقابت های لیگ برتر شکسته شد تا علاوه بر پاک شدن تنها صفر جدول رده بندی مسابقات، تراکتورسازان هم نشان دهند که مدعی جدی قهرمانی هستند و حالا پنج تیم به صورت جدی برای گرفتن عنوان قهرمانی لیگ هجدهم تلاش می کنند؛ اتفاقی که در سال های گذشته نظیرش را کمتر به خاطر داریم. شاید استرس نباختن و حفظ رکورد دیگر از سپاهانی ها جدا شده باشد و آنها حالا باید با خیال راحت بدون فکر به رکوردها دوباره بجنگند تا به صدر جدول بازگردند. ...
سونامی سرطان؛ از شایعه تا واقعیت/آمار سرطان گوارش در استان مرکزی بالاتر از میانگین کشوری است
، استعمال دخانیات و مواد مخدر، آلودگی های محیط زندگی، عفونت هلیکوباکترپیلوری (عامل 10 درصد از زخم های معده و اثنی عشر)، چاقی، سابقه خانوادگی سرطان معده، استرس مزمن، زخم معده مقاوم به درمان، جنس مرد، سن بالای 50 سال، کم خونی بدخیم، بعضی از انواع پولیپ معده، عمل جراحی قبلی روی معده و بعضی مشاغل خاص مثل فلزکاری و جوشکاری همگی از عوامل مستعد کننده این سرطان محسوب می شوند. علی الرغم اینکه شیوع سرطان در ...
نگهداری اسب با اپلیکیشن هوشمند
همین اساس اگر اسبی رفتاری خارج از الگوهای رفتاری عادی خود انجام دهد، اپلیکیشن در این زمینه به مالک اسب هشدار داده و وی را از موضوع مطلع می کند . از این فناوری می توان برای کسب اطلاعات در زمینه های مختلفی مانند ابتلای اسب ها به بیماری های قولنج، لنگ زدن پا یا دست و غیره، حاملگی آنها، افزایش فشار و استرس در این حیوانات، وقوع درد ناگهانی و غیره استفاده کرد . اپلیکیشن یادشده ردگیری ...
رونالدو مصون از استرس؛ نیمار ضعیف ترین تصمیم گیرنده تحت فشار
به گزارش ایرنا، روزنامه آ. اس اسپانیا روز شنبه در گزارشی نوشت: محققان دانشگاه کاتولیک لووِن هلند به همراه شرکت تحلیل فوتبالی SciSports در تازه ترین تحقیقات خود ضمن تعیین میزان دخالت استرس به عنوان فاکتوری تعیین کننده در لحظات حساس فوتبال، تاثیر آن را بر تعدادی از بازیکنان بزرگ برآورد کردند. یک تیم تحقیقی، داده های به دست آمده از تجزیه و تحلیل 7 هزار دقیقه فوتبال را جمع آوری کردند که براساس ...
ماسک آخر سالی عسل و دارچین
عسل و دارچین دو ماده پرکاربرد برای درمان و پیشگیری از عوارض پوستی مثل آکنه و جوش، التهابات و قرمزی پوست، چین و چروک، تیرگی پوست و... است . عسل و دارچین یک زوج کامل و بی نقص برای پوست ماست ؛ به ویژه در روزهایی که سخت مشغول تمیزکاری هستیم ، استرس بیشتری را تحمل می کنیم و آلودگی هوا هم دست بردار نیست .در ابتدا به خواص این دو ماده اشاره می کنیم : خواص عسل و دارچین عسل ...
چای بخوریم یا قهوه؟
پس از سال ها مطالعه درباره چای و قهوه که برخی از آن ها هشدار های هولناکی درباره مصرف نوشیدنی های کافیینی می داد مشخص شد قهوه و چای هر دو در کل نوشیدنی های مفیدی هستند . یک فنجان قهوه داغ صبحگاهی می تواند شما را برای فعالیت روزانه آماده کند. در حالی که یک فنجان چای آرامش بخش شما را از استرس های روزمره دور می کند. طبق آخرین تحقیقات هر دو این نوشیدنی ها در بهتر شدن حالتان کمک کننده هستند ...
زونا چه کسانی را تهدید می کند؟
آبله مرغان شود، پس از بهبودی، این ویروس در سلول های اعصاب محیطی به صورت نهفته باقی می ماند و بعدها با کاهش سیستم ایمنی می تواند مجدداً فعال شود، که این فعالیت به صورت زونا خودش را نشان می دهد. زونا متفاوت و بی رحم! برخی افراد در مقایسه با دیگران بیشتر در معرض ابتلا به بیماری زونا قرار دارند. به گفته این مشاور ژنتیک، مواردی نظیر افزایش سن و سالمندی، دیابت، استرس های شدید، ایدز، مصرف ...
برای داشتن گوارش بهتر به این شیوه غذا بخورید
...> سیستم لنفاوی، شبکه ای از رگ ها که گلبول های سفید خون و لنف را انتقال می دهند، اسیدهای چرب و ویتامین ها را جذب می کند. کل این فرآیند توسط هورمون ها و تنظیم کننده های عصبی در بدن کنترل شده و بدون این که چیزی احساس کنید، رخ می دهد. متاسفانه دستگاه گوارش با گذشت زمان و افزایش سن انسان دیگر از عملکرد اولیه خود برخوردار نخواهد بود. مواردی مانند استرس، هورمون ها، ژنتیک، عدم تحمل غذایی و آلرژی ها ...
آنچه دختر ها و پسر ها قبل از ازدواج باید بدانند
مهم است که محل زندگی آینده خود را از نزدیک ببیند و با فرهنگ آن منطقه آشنا شود. در غیر این صورت شانس سازگاری با محیط جدید پایین می آید. جدا از این مساله، ازدواج به خودی خود یک مرحله مهم در زندگی است که سازگاری بالایی می طلبد. افراد بعد از ازدواج دچار استرس مثبت می شوند و اینکه این مسئله را با مهاجرت همزمان کنیم، شانس سازگاری را در هر دو انتخاب پایین می آورد و بیشتر احتمال دارد که شاهد ازدواجی ...
10 نشانه داشتن یک رابطه جنسی سالم
برای رابطه جنسی ایده خوبی است. به گفته زودلبرگ برای شب تان برنامه ریزی کنید. شام بچه ها را بدهید و آن ها بخوابانید. یک وعده غذایی سبک سفارش دهید که بعد از شام با کلی ظرف نشسته و روی هم انباشته شده روبرو نباشید. بعد از آن کاری انجام دهید که استرس های روزانه را فراموش کنید مثلا تماشای برنامه ی طنز تلویزیونی یا یک فیلم سینمایی با هم. بعد از استراحت متوجه خواهید شد که خیلی راحت تر حس جنسی به سراغتان می ...
درخواست عجیب ستاره لیورپول از هم تیمی هایش
ورزش 11 - سادیو مانه وینگر سنگالی تیم لیورپول در دیدار این تیم با واتفورد به درخواست یورگن کلوپ به عنوان مهاجم نوک و شماره 9 بازی کرد که عملکرد درخشانی داشت و موفق به گلزنی هم شد. در همین رابطه مانه پس از بازی گفت: واقعیت این است که تصمیم کلوپ مرا غافلگیر کرد. من هیچ وقت در این پست بازی نکرده بودم و این باعث استرس من شده بود. پیش از شروع بازی کلوپ به من گفت تغییراتی در ترکیب ...
یک استعفا؛ یک ابهام
به گزارش روز شنبه ایرنا، امیررضا خادم که در 9 دی سال 92 با حکم وزیر سابق ورزش به عنوان معاون پارلمانی این وزارتخانه منصوب شده بود، هشتم اسفند امسال و پس از پنج سال و 2 ماه از سمت خود استعفا کرد. اما این استعفا از قبل قابل پیش بینی بود زیرا وی دی امسال در نشست خبری خود اعلام کرد که حوزه مجلس، حوزه خاصی است و به نوعی بعد از کار معدن، کار ما سخت محسوب می شود. این حوزه پر حاشیه و استرس است ...
