خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سرجیو: واقعیت این است جایگاه خطرناکی داریم
.... بازیکنان نیاز به حمایت هواداران دارند تا به جای استرس داشتن، از آنها حمایت شود. باید اینجا از هواداران مان هم تشکر کنم که هر کجای ایران ما بازی داریم، سفر می کنند و از ما حمایت می کنند. امیدوارم یک بار دیگر در بازی فردا شاهد حمایت آنها باشیم. ما هفت امتیاز با منطقه خطر فاصله داریم و از آن طرف هم پنج شش امتیاز با جایگاه پنجم جدول اختلاف داریم. این دیگر به دیدگاه شما بستگی دارد که جنبه ...
روش های مقابله با سفید نشدن مو
. دانشمندان هنوز دلیل این شرایط را کشف نکرده اند. به نظر می رسد استرس در سفید شدن مو نقش دارد استرس به طور مستقیم بر سفید شدن مو تاثیرگذار نیست، اما در شکل گیری بسیاری از مسائل پوست و مو نقش دارد. به عنوان مثال، طی دوره یک بیماری افراد ممکن است ریزش سریع تر موی خود را تجربه کنند. مویی که پس از یک رویداد تنش آفرین از دست می دهید - مانند طی کردن دوره شیمی درمانی - ممکن است به ...
5 ماده غذایی برای کمک به خواب بهتر
اگر مشکل خواب دارید سعی کنید چند تکه از آن را برای قبل از خواب کنار بگذارید. آجیل: آجیل یک درمان بزرگ برای مشکل خواب است. آجیل مانند بادام و گردو، راهی عالی و طبیعی برای کسانی است که مشکل خواب دارند. بادام حاوی منیزیم و مواد معدنی است که برای کاهش استرس و افزایش آرامش مورد نیاز است. و درست مثل بوقلمون، گردو حاوی تریپتوفان است که به شما کمک می کند احساس خواب آلودگی کنید. آجیل ...
هشدار؛ این رژیم خوراکی قلبتان را نابود می کند
...، سبزیجات و غلات است. این مواد غذایی اصلی ترین خوراکی ها برای کاهش التهاب در بدن است. ایجاد التهاب در بدن می تواند زمینه ساز بروز ضربان نامنظم قلب و فیبریلاسیون دهلیزی شود. همچنین مصرف بیش از اندازه پروتئین و چربی به جای خوراکی های غنی از کربوهیدرات می تواند سبب استرس اکسیداتیو در بدن شود که در نهایت زمینه ساز فیبریلاسیون دهلیزی است. کارشناسان به افراد به ویژه ...
4 راه صاف کردن مو بدون استفاده از اتوی مو
نرمتری داشته باشند. همه افراد می دانند استفاده از این وسیله حرارتی آسیب زیادی به مو می رساند و باعث تخریب ساختار آن می شود. به گفته متخصصان مد و آرایش، حرارت مستقیم آسیب برگشت ناپذیری به مو وارد می کند و باعث می شود ظاهری خشک، وز و ضعیف پیدا کنند. پس بهتر است روش های جدیدتری را دنبال کنید و در کنار استفاده از مواد طبیعی برای دوری از آسیب رسانی، از مزایای آن ها نیز بهره ببرید. جو دو سر یک ...
نگاهی روان شناسانه درباره ناهار خوردن کارمندان پشت میز کارشان
...، ساعت ناهار را به هیچ عنوان دست کم نگیرید و برای صرف ناهار در خارج از اتاق کاری تان و با همراهی یکی دو نفر از همکاران خود بیشتر تلاش کنید. هر چند درباره نقش تعاملات اجتماعی در کاهش استرس تفاوت هایی بین زنان و مردان وجود دارد و به عنوان مثال زنان بیشتر تمایل دارند با هم صحبتی با دیگران، اضطراب شان را کاهش دهند، اما حتی در میان آقایان نیز، کمی گپ زدن با یک همکار و رد و بدل کردن چند شوخی می تواند ...
اس.خوزستان صفر – پیکان یک؛ همه چیز تحت تاثیر گل روستایی
استقلالی های خوزستان در روزی که سرمربی به همراه نداشتند به دیدار سپیدرود رشت در خانه حریف رفتند. دیداری که در آن ابتدا عقب افتادند و
هیچ کشوری مانند ایران با تهدیدات مرزی مواجه نیست
اسلامی ایران تهدید مرزی ندارد. فرمانده مرزبانی کشور با بیان اینکه در مرز شرقی مشترک با افغانستان به طور میانگین هر 24 ساعت نزدیک به 30 درگیری رخ می دهد که عمدتا به دلیل مواد مخدر و شرارتی است، تصریح کرد: در حوزه مقابله با قاچاق و چگونگی مدیریت این پدیده نابسامانی هایی وجود داشت که اخیرا با برگزاری جلساتی سامان داده شده اند. رضایی با بیان اینکه در سال جاری برای اولین بار پنج ...
خوراکی که بدن تان را غنی از کلسیم می کند
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، توفو یا همان پنیر سویا یک ماده غذایی شبیه پنیر است که با اضافه کردن مواد انعقاد دهنده به شیر سویا بدست می آید. سپس این شیر دلمه بسته را با فشار به قالب های سفید و نرم تبدیل می کنند. دلمه کننده یا انعقاد کننده ی شیر می تواند کلرید منیزیم، کلسیم سولفات و یا نمک اپسوم یا آب لیمو ترش تازه باشد. توفو از مواد اصلی بسیاری از غذا های شرق آسیا و کره به شمار می ...
چرا پتو موقع خواب به آرامش ما کمک می کند؟
به گزارش سرویس ترجمه بهداشت نیوز ، برخی افراد عادت دارند هنگام خواب از پتو استفاده کنند و معتقدند به این ترتیب خواب بهتری دارند. جالب این جاست که علم نیز استفاده از پتوی سنگین در زمان خواب را تائید می کند و می گوید افراد به این روش می توانند مشکلات مربوط به استرس، اضطراب، اختلالات خواب، افسردگی و اوتیسم را بهتر مدیریت کنند. بسیاری از افراد بدون اطلاع از دلیل علمی و دقیق، از پتو برای ...
تازه های سامسونگ در MENA Forum 2019 آنتالیا معرفی شد
های هوشند لذت ببرید. یخچال چهار درب سامسونگ با استفاده از فناوری خنک کنندگی سه گانه، با ایجاد دمایی دقیق و کاملا کنترل شده در هر کجای یخچال، مواد غذایی را کاملا تازه نگه می دارد. بهینه بودن سطح رطوبت باعث می شود غذاهای داخل یخچال برای مدت طولانی تری کاملا تازه باقی بمانند. دمای بخش Flex Zone بصورت مستقل کنترل شده و لذا غذاها را در دمای بهینه مختص به آنها نگهداری می کند. ...
رنگ کردن تخم مرغ هفت سین با رنگ های طبیعی
از این روش ها، رنگ کردن به کمک رنگ های طبیعی بوده که بسیار ساده و با کمترین امکانات می توانید تخم مرغ های زیبایی برای هفت سین تدارک ببینید. رنگ کردن تخم مرغ با چغندر مواد لازم تخم مرغ پخته شده دو پیمانه آب دو پیمانه چغندر خرد شده 1 قاشق غذاخوری سرکه صافی قابلمه روش تهیه ابتدا آب را داخل قابلمه ای ریخته و می گذاریم تا به جوش ...
صنایع دستی چینی از بازار ایران حذف شد؟
دوز کرمانی هم در همان لحظات اول نمایشگاه مشغول سر و کله زدن با مشتری ها است. می داند که فروش خوبی دارد. قیمت پته افزایش یافته است. هرچند قیمت مواد آن از جمله پارچه شالی که در پته دوزی استفاده می شود هم بالا رفته اما او از نتیجه کار راضی است. نمایشگاه توسط علی اصغر مونسان رئیس سازمان میراث فرهنگی کشور و حضور نمایندگانی چون پروانه مافی، فریده اولاد قباد و... افتتاح شد. مونسان در جمع خبرنگاران از صادرات 190 میلیون دلاری صنایع دستی در 9 ماهه سال جاری از مبادی رسمی خبر می دهد که آمار او نشان از رشد 11 درصدی صادرات این حوزه نسبت به سال گذشته دارد. منبع:روزنامه ایران ...
برپایی نمایشگاه کالا
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز گیلان رییس سازمان صنعت ، معدن و تجارت استان امروز گفت : در این نمایشگاه گوشت ، مرغ ، آجیل ، لباس ، کیف و کفش و دیگر مواد غذایی مصرفی ایام نوروز در 220 غرفه با حداقل 15 درصد تخفیف عرضه می شود. فرهاد دلق پوش افزود : علاقمندان می توانند برای بازدید از نمایشگاه بهاره تا 25 اسفند از ساعت 9 تا 21 به محل دائمی نمایشگاه های بین المللی گیلان به نشانی کیلومتر 4 جاده رشت – تهران مراجعه کنند. وی گفت : نمایشگاه کالا در دیگر شهرهای گیلان هم تا 25 اسفند دایر است. ...
استفاده از نانوورق برای کاهش 90 درصدی سهم فلز در کاتالیست
نانوکاتالیست و بازسازی سطح تماس معمولاً خنثی می شود. در این پروژه محققان راهبردی ارائه کردند که می توان با بهره گیری از استرس سطحی نانوورق های فلزات انتقالی دو بعدی، این مشکل را حل کرد. وانگ از محققان این پروژه می گوید: محاسبات نظریه تابع دانسیته نشان می دهد که برهم کنش جاذبه میان اتم های سطح موجب استرس کشش سطحی می شود که فشاری در حد 105 اتمسفر را روی اتم های سطح ایجاد می کند. کنترل اتمی ...
چگونه سال های بیشتری جوان بمانیم؟
این کار را انجام بدهید، زیرا می توانید پروتئین کافی را از غذا دریافت کنید! علاوه بر این، پروتئین می تواند به بدن کمک کند تا میزان انسولین خود را متعادل کند و سطوح گلوکز پایدار را در بدن ایجاد کند. پروتئین به نوبه خود استرس را به خاطر تعادل کورتیزول حفظ می کند و به شما کمک می کند که وزن سالم خود را حفظ کنید. هم چنین پروتئین برای ترمیم بافت ها بسیار عالی است! روزانه باید ...
چگونه یک بوتاکس طبیعی را خودمان درست کنیم؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از مجله سلامت / روش درمان بوتاکس یک روش بسیار رایج است، از لحاظ پزشکی برای درمان برخی از اختلالات عضلانی، کاهش میگرن و تعریق و حتی کمک به اختلال دفع مواد زائد بسیار عالی است. بوتاکس، برای پاک کردن چین و چروک، خطوط و علائم دیگر با اعمال فلج موقت بر روی ماهیچه ها به ویژه بر روی صورت استفاده می شود. استفاده از بوتاکس برای اهداف زیبایی شناسی تا ...
10 روش طبیعی برای کند کردن آهنگ پیری
بسیاری به استفاده از مکمل ها برای جبران این شرایط روی می آورند اما اگر پروتئین کافی از رژیم غذایی خود دریافت کنید، به احتمال زیاد نیازی به مصرف مکمل نخواهید داشت. افزون بر این، سطوح مناسب پروتئین می تواند به حفظ تعادل سطوح انسولین در بدن کمک کند، در نتیجه، سطوح قند خون بدن متعادل باقی می ماند. این شرایط به لطف سطوح متعادل کورتیزول از استرس بیش از حد نیز پیشگیری می کند و در حفظ وزن سالم نیز ...
طرز تهیه ماش پلو؛ کمک به درمان دیابت!
وب سایت غذالند: یکی از پلو های محبوب که از غذا های کاملا ایرانی به شمار رفته و خواستگاه آن کشور ایران و به عقیده ی بسیاری از افراد استان زیبای گلستان است نام این غذای لذیذ ماش پلو است. مصرف ماش همانند تمام مواد غذایی که در دسته ی حبوبات قرار می گیرند فواید بسیار زیادی داشته و سبب کاهش علائم بسیاری از بیماری ها یا جلوگیری از وقوع آن ها می گردد. این غذا در عین سادگی و خوشمزگی فواید زیادی دارد که ...
کیک مثلثی ترکیه ای مخصوص عید + دستور تهیه
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، امروز برای شما روش پخت یک کیک خوشمزه مناسب برای دورهمی ها و مهمانی های خانوادگی را قرار داده ایم. برای آشنایی با مواد اولیه و روش پخت این کیک خوشمزه، با ما همراه باشید. بیشتربخوانید: طرز تهیه کوکی مربایی خوشمزه مواد لازم: تخم مرغ: 4 عدد (به دمای اتاق رسیده باشد) شکر: یک و نیم پیمانه ...
آخرین اخبار از آزمون استخدامی فراگیر دستگاه های اجرایی کشور
...> مدیر مرکز آزمون جهاد دانشگاهی با اشاره به تعداد سوالات و زمان پاسخ گویی به آن بیان کرد: در این آزمون 113 شغل وجود دارد که با توجه به این که بعضی از شغل ها مواد آزمون آن با یک دیگر مشترک است، 80 مدل دفترچه سوال برای سوالات اختصاصی طراحی شده است. مهندس آشنا افزود: سوالات عمومی برای افراد دارای دیپلم و کاردانی ها مشترک است و برای افراد دارای مدرک کارشناسی و بالاتر نیز این سوالات مشترک است ...
بازارچه خیریه چشمان منتظر در یزد برپا شد
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از یزد ، علی کریمی دبیر اجرایی بازارچه خیریه چشمان منتظر گفت: بازارچه خیریه فصلی چشمان منتظر دارای70 غرفه مواد غذایی، پوشاک، صنایع دستی، خوراکی است که بعضی از این غرفه ها توسط افراد مددجو و کودکان کار در بنا شده است. کریمی افزود: درآمد حاصل از فروش محصولات غرفه ها به طور کامل به کودکان کار تحت پوشش سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری یزد ...
همایش بزرگ پیاده روی خانوادگی در یزد برگزار می شود
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از یزد ، سید حسین سید عربی رئیس هیئت ورزش های همگانی شهرستان یزد گفت: همایش بزرگ پیاده روی خانوادگی به مناسبت ولادت امام محمد باقر (ع) فردا ساعت 8 صبح در یزد برگزار می شود. سید عربی افزود: این همایش با همکاری شورای هماهنگی مواد مخدر و با شعار یاری گر یکدیگر باشیم از میدان باهنر تا میدان شهدا برگزار می شود. رئیس هیئت ورزش ...
چطور می توان تیک عصبی را کنترل کرد؟
اصلی تیک های عصبی درباره خوب یا بد بودن داشتن تیک عصبی باید بدانید که ریشه های اصلی این تیک ها، اضطراب و استرس است و در محیط هایی که برای تان اضطراب آورتر است، بیشتر اتفاق می افتد. درمان های خانگی تیک های عصبی یکی از روش های درمان تیک شامل درمان های رفتاری مثل قرقه سازی است که فرد در مقابل آینه بایستد و مدام حرکت تیک عصبی خود را تکرار کند؛ به این راه درمان قرقه سازی ...
گوشت یخی در فست فود لاکچری برج میلاد؛سالاد با کلم نشسته
که وضعیت نامطلوب است. وی پس از بررسی یخچال ها اظهار داشت: مواد غذایی خام و پخته نباید در کنار هم قرار داشته باشد اما تفکیک و جداسازی مواد غذایی در یخچال های این رستوران انجام نشده است به طوری که قارچ های پخته و منجمد در کنار فیله های مرغ قرار دارد همچنین هیچ یک از مواد غذایی برچسب تاریخ تولید ندارد. سالاد با کلم شسته نشده در قسمتی از این رستوران مقدار زیادی کلم ...
پاسخ سوالات خود را در زمینه معده درد اینجا بخوانید/ بخش اول
...، علت آن چیست؟ جواب: باید از نظر گوارش بررسی شودی آیا اندوسکوپی انجام شده یا خیر و آیا روده بررسی شده است؟ اگر سن بالای 40 سال باشد باید حتما همه این ها بررسی شود و سپس تشخیص استرس داده شود و در آن صورت درمان شود. سوال: مدت هشت ماه است که به شدت جناق سینه ام سوزش و درد می کند به متخصص قلب و عروق مراجعه کردم همه آزمایش ها و اکو و هولتر و تست ورزش انجام دادند، گفتند مشکلی ...
خاصیت عجیب پای مرغ
استرس و نگرانی امروز در زندگی روزانه بسیاری از افراد وجود دارد؛
جوان 27 ساله همسر و فرزند 3 ساله اش را به قتل رساند
استعمال مواد مخدر پرداختیم. آن جا بود که دیگر هر چند روز یک بار و در مکان های مختلف دور هم می نشستیم و بساط مواد مخدر را پهن می کردیم. او افزود:وقتی تحصیلاتم در دبیرستان به پایان رسید عازم خدمت سربازی شدم چرا که استعدادم کشش ادامه تحصیل در دانشگاه را نداشت و از سوی دیگر نیز خودم هم علاقه ای به ادامه تحصیل نداشتم. بعد از پایان سربازی گواهی نامه رانندگی گرفتم و با خودروی پرایدی که پدرم آن را ...
ارزان و آنلاین دهان تان را شیرین کنید
اراده کنید می توانید سفارش خود را ثبت و بعد از 24 ساعت دریافت کنید. با یک کانال تلگرامی کوچک کارم می چرخد پخت شیرینی خانگی با مرغوب ترین مواد اولیه ، نوروز امسال شیرینی سالم بخرید! ، از میهمان هایتان با شیرینی خانگی پذیرایی کنید ، نوروز با طعم سنتی و نوروز نوستالوژیک با شیرینی های خانگی . اینها بخشی از تبلیغات جالبی است که زن های خانه دار برای فروش شیرینی های خانگی شان آماده ...
با این ترفند ها در عید نوروز چاق نمی شوید!
، خوراکی های شیرین، پرچرب و سرخ شده، آجیل و... جدا خودداری کنید. اما از طرفی دیگر برخی کارها مانند مصرف میوه ها، سبزیجات تازه و انجام ورزش را در برنامه روزانه خود قرار دهید و از معضلی مثل چاقی در امان بمانید. نحوه ایجاد تعادل در مصرف مواد غذایی یکی از سخت ترین کارها در نوروز حفظ تعادل مصرف مواد غذایی است. برای پیش گیری از چاقی در عید تعادل اهمیتی زیاد دارد. به همین خاطر برنامه ...
