خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بلاغی: برای ساخت باغ هنرِ تبریز نیازمند حمایت مسئولین هستیم/ نقدِ راهبردی و مطالبه گری خواسته اصلی از ...
سرپرست حوزه هنری استان نشستیم تا از عملکرد سال 97 بشنویم. مشروح این گفت وگو را در زیر می خوانید: آناج: ضمن عرض خوش آمدگویی، فهرستی از عملکرد حوزه هنری استان در سال 97 را بفرمایید بلاغی: در ابتدا از شما و رسانه تان که در سالهای اخیر به ویژه در بحث هنر خوش درخشیده است،تشکر می کنم. مطالبه گری آناج هموراه فارغ از مصلحت اندیشی بوده و چیزی که طی سالهای گذشته دیده ایم این است که در ...
ناگفته هایی از بازار و مصرف لوازم آرایش در ایران
. لوازم آرایش هم مافیایی است مهرداد کارش به لوازم آرایش مربوط نمی شود اما چون مغازه اش کنار صنف لوازم آرایش فروشی هاست، بارها دیده که صبح های خیلی زود قبل از آنکه مأموران مبارزه با قاچاق کارشان را شروع کنند، باربرها لوازم آرایش های قاچاق را خالی و فروشنده ها هم آنها را به سرعت در مغازه ها جاگیر می کنند. حتی برخی از لوازم آرایش ها مثل حجم دهنده های لب، زیرِ پله های بازار و با ...
بهترین ساعت خوردن صبحانه
تا انرژی مورد نیاز بدن، بعد از یک شب چیزی نخوردن، تأمین شود. اما این بدان معنا نیست که زودتر یا دیرتر از یک ساعت بعد از بیدار شدن از خواب، خوردن صبحانه فایده ای ندارد. بعضی از مطالعات نشان می دهند افرادی که بیشتر غذاهای مصرفی شان را بعداً در طول روز می خورند، نسبت به آن هایی که بیشتر غذای مصرفی شان را، در ساعات ابتدایی روز می خورند، موفقیت کمتری در کاهش وزن دارند؛ بنابراین به طور کلی، بیشتر خوردن ...
بازیگر لحظه گرگ و میش:حامد نماینده بخشی از عاشقانه های دهه 60 است
گفتی شخصیت های عاشق پیشه در آثار نمایشی ایرانی خیلی مورد استقبال مخاطب قرار می گیرند. بنابراین من فکر می کنم حامد خیلی شخصیت دلنشینی دارد و وفادار و دوست داشتنی است. در عین اینکه در ابتدای داستان خیلی هم مغرور است. از این رو همه این معیارهایی که نویسنده برای حامد در فیلمنامه در نظر گرفته بود، باعث شد تا شخصیت دوست داشتنی برای مخاطب خلق شود. معمولا کارهای آقای اسعدیان همواره مورد توجه ...
روش های جلوگیری از بارداری، کدام مناسب شماست؟
این مطلب به راحتی پیدا کنید و بهترین روش را برای خود انتخاب کنید. بهترین روش پیشگری از بارداری برای هر فرد متفاوت است و به شرایط و عوامل گوناگونی بستگی دارد. اگر نمی خواهید باردار شوید، بهتر است رابطه جنسی بدون محافظت انجام ندهید، زیرا تعیین زمان دقیق تخمک گذاری کمی مشکل است و اسپرم می تواند تا چندین روز در بدن شما زنده باقی بماند. البته بعضی افراد با مشاهده دقیق دوره ی ماهانه خود و ...
نگاهی به زندگی 8 شهید مدافع حرم، شهدای استقلال و امنیت
موقعیت منحصربه فرد جبهه مقاومت، جان خود را فدا کردند و اجازه ندادند دوباره این منطقه به چنگ تروریست ها بیفتد. ابوحامد و فاتح در حال و هوای ایام فاطمیه سال 93، در تل قرین؛ 15 کیلومتری حائل مرز اسرائیل با شلیک خمپاره به شهادت رسیدند. گفتنی است تل قرین یکی از سخت ترین میدان های جنگ سوریه بود که به دست لشکر فاطمیون پاکسازی شد. برای ابوحامد مرزها، مفهومی روی کاغذ بود. یازدهمین فرزند خانواده ...
جانی همیشه تازه!
ماهان یکی-دو بار با تعجب پرسیدند بابا چرا شما این قدر مصرید که برای ایشون یادنامه ای تهیه کنید؟ که از خاطرم گذشت که زندگیم را می توانم به قبل و بعد از ملاقات با ایشان تقسیم کنم. و یادم آمد که چه ساعت ها روزها که به او و جزییات شخصیت و رفتارشان فکر کرده ام و هر بار نکتۀ تازه ای یافته ام. و به مرور دریافته ام که ایشان یک ویژگی کانونی داشتند که همۀ ویژگی ها و کارها و رفتارهای او را به عنوان یک فرد ...
لیکنز: برای تراکتور و اروین شایعه درست نکنید
پیروزی آن را پشت سر بگذاریم. یک مقدار شرایط برای من عجیب است، چون قبل از اینکه به این شهر بیایم یک تجربه جدید در کشورم داشتم و الان هم یک تجربه جدید را پشت سر می گذارم. همان طور که می دانید من دوست دارم همه چیز به خوشی تمام شود و بعد چند روز هم تعطیلی داریم و سپس تمرینات مان را دوباره شروع خواهیم کرد. دو ماه است کارم را اینجا شروع کرده ام. تیم خوبی هستیم و کنار هم تلاش می کنیم تا به هدف مان برسیم ...
روزهای ارغوانی مجروحیت!
بودیم که یک پیکی آمد و گفت یک خمپاره رفت داخل یکی از سنگرها و 6 نفر از بچه ها دوباره شهید شدند. من اسم پرویز قدیری را شنیدم و گفتم من می روم جلو که بیارمشان. گفتند صبر کنید امدادگرها بیایند، گفتم نه اینها رفیق هایم هستند و من باید بروم. باید بروم ببینمشان و بعد برمی گردم. خلاصه به زور خودم را رساندم و دوباره رفتم در خط اول. فاش نیوز: پرویز قدیری دوست صمیمی شما بود؟ ...
عرق ریختن در خواب نشانه چیست؟
.../dl (نرمال) پایین تر است یا می تواند ظرف چند ساعت پایین بیاید، قبل از خواب یک میان وعده داشته باشید. آپنه خواب: به طور خلاصه زمانی که فرد چنین مشکلی داشته باشد، تنفس وی بارها و بارها در طول خواب قطع می شود. به همین علت بدن اکسیژن نگرفته و ممکن است در وضعیت "مبارزه یا مرگ" قرار بگیرید که باعث تعریق می شود. هر بار که تنفس شروع می شود به معنای یک انفجار کار در ماهیچه ها هم ...
لیکنز: نمی خواهیم زود به اوج برسیم
این خواسته را داریم که هواداران از ما حمایت کنند، چون این آخرین بازی ما در سال 97 است و دوست داریم با پیروزی آن را پشت سر بگذاریم. یک مقدار شرایط برای من عجیب است، چون قبل از اینکه به این شهر بیایم یک تجربه جدید در کشورم داشتم و الان هم یک تجربه جدید را پشت سر می گذارم. همان طور که می دانید من دوست دارم همه چیز به خوشی تمام شود و بعد چند روز هم تعطیلی داریم و سپس تمرینات مان را دوباره شروع خواهیم ...
علائم بارداری قبل از پریودی، پنج مورد شایع
های اولیه بارداری باشد. پژوهشگران هنوز مطمئن نیستند که چرا این هوس های غذایی اتفاق می افتد، اما دلایل احتمالی آن را تغییر در سطح هورمون ها یا تلاش های بدن برای جبران کمبود یک ماده غذایی خاص عنوان می کنند. 4. سردرد و سرگیجه بعضی از زنان به علت تغییراتی که در بدن آنان ایجاد می شود، دچار سردرد و یا سرگیجه می شوند. این شرایط به دلیل تغییر حجم خون در بدن اتفاق می افتد، زیرا بدن شما شروع به ...
از زندگی در شمال تا دربی پایتخت و دلتنگی برای قایقران
کنید که در نزدیک عید مردم شاد باشند. امسال یک دربی نوروزی هم داریم. بله، از الان زود است در مورد دربی عید صحبت کنیم چون شرایط تیم ها هنوز معلوم نیست. حتی یکی، دو روز قبل از دربی ممکن است شرایط دو تیم تغییر کند و متحول شود. دوست داریم بدانیم دل شما برای کدامیک از هم بازی هایتان تنگ شده است. من همیشه با همبازیانم رابطه خوبی داشته ام. الان هم همین گونه است، اما انصافا ...
لوکس ترین پرواز های جهان چقدر می ارزند؟
نهایت لذت را ببرید. در این کابین مانیتوری 23 اینچی برای شما وجود دارد که می توانید به کمک ریمورت کنترل لمسی هر آنچه دوست داشتید را انتخاب و تماشا کنید. انواع نوشیدنی ها و غذا های مختلف در این پرواز برای شما سرو می شود. یک مسیر رفت از لندن به هنگ کنک برای شما روی این صندلی های لوکس 16000 دلار آب می خورد. Japan Airline Sky Suite 777- توکیو به نیویورک مدت زمان پرواز: 13 ساعت ...
المیرا دهقانی چگونه پا به این عرصه گذاشت؟
تمرین های فشرده بدن و بیان انجام می داد؛ تقریباً روزی 7 الی 8 ساعت. سرانجام در سال 90 بعد از دو سال تمرین برای اولین بار روی صحنه رفت و در تئاتر زمین آبی است مثل پرتقال به کارگردانی سیامک کمال سروستانی به ایفای نقش پرداخت. پس از آن در تئاترهای مختلفی در تهران و شیراز در سبک های متفاوت (سورئالیستی، رئالیستی، فرمالیستی) با کارگردان هایی چون کمالی سروستانی، محمد یعقوبی، میترا مؤمنی، رضا ...
6 مورد از مزایای سلامتی کار های خانگی که نمی دانستید
شده که در صورت آگاهی از آن ها دیگر انجام این وظایف سودمند و ساده را به تعویق نخواهید انداخت: مرتب کردن تخت خواب مطالعات نشان داده است افرادی که هر روز تخت خواب خود را مرتب می کنند، روز خود را با افزایش بهره وری و احساس رفاه بیشتری آغاز می نمایند. بیشتر افرادی که صبح خود را با مرتب کردن تخت خواب خود آغاز می کنند، احساس موفقیت کرده و تمایل دارند کار های خود را یکی پس ...
از جعل امضای معاون بانک مرکزی تا 6 هزار شاکی در پرنده البرز ایرانیان
همزمان برای مصارف شخصی خود و خانواده، خرید مبلمان خانگی و اداری چند صد میلیونی، خرید منازل مسکونی مختلف در مکان های مختلف، اجاره خانه های لوکس با اجاره های چند صد میلیونی برای برخی مدیران و سفر به خارج از کشور، خرید ساعت، ادکلن و امثالل آن با هزینه های چند ده میلیونی و انجام معاملات ربوی نمونه هایی از حیف و میل اموال مردم توسط متهمین این پرونده بوده است. پس از قرائت بخشی از این کیفرخواست قاضی صلواتی ختم جلسه امروز را اعلام کرده و گفت: جلسه بعد در تاریخ شنبه ساعت 9 صبح خواهد بود. ...
آتش ما خاموش شدنی نیست
ها باشند و بدانند که فرزندشان کجا می رود و چه می کند. در خانواده هم باید خیلی مراقب باشند که هر حرفی را نزنند و بیشتر هم به دوست فرزندشان توجه کنند. وقتی صبح بچه را به مدرسه می سپارند، بدانند با چه کسانی معاشرت دارد. از نظر غذایی هم مراقبت کنند. لقمه حرام و حلال را شناخته و سعی کنند لقمه حلال برای فرزندشان بیاورند. ضمناً استاد او را هم بشناسند. **: تحمل شهادت بچه ها برای شما سخت تر بود ...
اسامی هنرمندانی که در سال 1397 آسمانی شدند
استراحت در منزل سپری می کرد، صبح روز دوشنبه (25 دی ماه) به دلیل وخامت بیماری دوباره در بیمارستان بستری شد و حوالی ساعت 2 بامداد روز چهارشنبه (26 دی ماه) بر اثر ایست قلبی، علیرغم تلاش پزشکان درگذشت. *حسن حاجی نوری پیشکسوت عرصه مجسمه سازی و خالق سرستون تخت جمشید در سن 92 سالگی در تهران دارفانی را وداع گفت. بهمن *رضا صفایی کارگردان، فیلمنامه نویس، تهیه کننده، تدوینگر و ...
جزئیات نخستین دیدار آیت الله خامنه ای با شهید نواب صفوی
انقلابی و پویای آن در برابرم روشن ساخت. این مرد در جامعه ایرانی آن چنان جنبشی برانگیخت که وجدان مسلمان ها را از خواب غفلت بیدار کرد، عزم ها را جزم کرد و در دل ها غیرت و حمیّتی نسبت به اسلام و مقدسات اسلامی ایجاد نمود. اثرگذاری او محدود به ایران نبود، بلکه به برخی نقاط جهان عرب سفر کرد و آتش شور و حماسه را در دل مجاهدان برافروخت. به برخی زمامداران عرب نیز نصیحت می کرد که در دام فریب استعمارگران نیفتند ...
ماشین پوتین پول ساز می شود
اسپوتنیک به نقل از مجله هفتگی اشپیگل آلمان: "اگر ماشین های سنگین را دوست داری، وضع تو برتر است". خودروی بزرگ لوکس تولید شده در میهن — نماد وضع عالی است. ملکه انگلیس سوار بنتلی، ترامپ رئیس جمهور آمریکا در یک کادیلاک با نام "The Beast" سفر می کند، و رییس جمهور چین شی جین پینگ یک ماشین Hongqi دارد. پوتین مجبور بود در اطراف میدان سرخ در یک مرسدس بزرگ کلاس اس سفر کند. آلمانی ها خوشحال می شدند، زیرا ...
هشت توصیه غیردرسی به داوطلبان کنکور سراسری سال 98
این قبیل است . در ادامه هشت توصیه غیردرسی برای این روزها آمده است : 1 - حداکثر هشت ساعت بخوابید، بیش تر از آن، هم باعث از دست دادن زمان (برای مطالعه مفید) است و هم کسلی و خواب آلودگی در روز را به دنبال دارد . 2 - تا نیمه شب برای درس خواندن بیدار نمانید، زیرا منجر به خواب آلودگی در روز بعد می شود و شما را به سیستم غلط عادت می دهد وترک این عادت در روز آزمون سراسری دشوار است ...
روش درست آموزش مفهوم مرگ به کودکان چیست؟
...: "اگر شما به من می گویید که سگ مرده، یعنی به خواب رفته و دیگر از خواب بیدار نخواهد شد، خب، وقتی من شب می خوابم، یعنی می خواهم بمیرم؟" اما تروگلیو پیشنهاد مناسبی برای توصیف مرگ ارائه می کند، او می گوید مرگ را برای کودک این گونه توصیف کنید:"هنگامی که کسی می میرد، قلب او متوقف می شود، بدن او از کار می افتد. دیگر غذا نمی خورد و نفس نمی کشد - این ها اطلاعات دقیق تری در مورد معنای مرگ هستند ...
اینجا جای آشفته خوابان است
اینجا جای آشفته خوابان است، آنها که سرشان را راحت نمی گذارند و بخوابند؛ آدم هایی که تا صبح، در تقلای خوابی خوش به سر می برند، در جنگند با خودشان، با خواب شان و حسرت خواب راحت را سال هاست با خودشان به این طرف و آن طرف می کشند. کلینیک خواب، برای همین آدم هاست که صبح تا شب شان یا با خُروپُف کردن های بی وقفه می گذرد، یا مدام و تکرارشونده، از خواب می پرند، یا بی خوابند، دیر خواب شان می برد، زود بیدار ...
تبریز| جرج لیکنز: نمی خواهیم زود به اوج برسیم چون باعث سقوط مان می شود/ برخی افراد دوست ندارند ما نتیجه ...
مصدوم یا خسته شوند. من فقط جسمم اینجا نیست و با تمام روح و قلبم اینجا هستم و دوست دارم با تمام توان کار کنم. شما در مورد مسائلی گفتید که بیرون اتفاق می افتد. من الان در مورد اروین گفتم که اخبار کذبی مخابره می شود، اما خیلی رُک همه چیز را گفتم و مسائل را شفاف بیان کردم، چون دوست ندارم حاشیه دور تیمم باشد. برخی افراد دخالت می کنند و دوست ندارند ما نتیجه بگیریم وی خاطر نشان کرد: من می ...
آنها زنان را با سیلی می نوازند
خانه و دوباره دیدن همان سختگیری ها بود که ادامه دادم. ماهرخ که حالا 18 سال است ازدواج کرده و دو فرزند دارد، همان ابتدای ازدواج و پس از درک تفاوت خودش و همسرش و دیدن زورگویی ها و رفتارهای غلط او با خودش عهد می کند که وقتی در شغلش از قراردادی به استخدامی رسید، طلاق بگیرد: به خاطر همین زندگی ادامه پیدا کرد و ناخواسته دو بچه هم به دنیا آوردم. همسرم از همان اوایل گیر می داد و ساعت به ساعت ...
تناسب اندام با رژیمی آسان و بدون عوارض+ برنامه غذایی هفته چهاردهم
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اگر به کاهش وزن فکر می کنید باید به دنبال یک رژیم غذایی سالم و مناسب باشید، کلینیک باشگاه خبرنگاران جوان به شما رژیم غذایی یک ساله ای را معرفی می کند که هر هفته چهارشنبه ها راس ساعت 11 منتشر می شود. امروزه با شیوع اضافه وزن و چاقی در جامعه بیشتر افراد در آرزوی لاغری و داشتن اندامی متناسب هستند، به همین منظور حوزه ...
حسین را برای شهادت طلبیدند
کفش و پول و نذورات دارند برای فقرا کنار بگذارند. بعد ها که به دانشگاه آزاد رفت اگر از ناهار و شام دانشجو ها غذایی اضافه می آمد، داخل ظرف یکبارمصرف می ریخت و تا ساعت یک و دو نصف شب به منازل فقرا می برد و پخش می کرد. اولین بار کی متوجه شدید که حسین تصمیم دارد مدافع حرم شود؟ من بعد ها فهمیدم حسین همان موقع که در گل فروشی کار می کرد به دوستانش گفته بود کاش می شد بتوانم رزمنده جبهه ...
تاریخچه مشهورترین عروسک جهان
فرم خاصی از بدن، انحصار مدل ها به ملیت و رنگ پوستی خاص، اثرات روانی منفی و غیر از آن به پا شد. با وجود این و به رغم تمام مخالفت ها، پس از بیش از نیم قرن، باربی شمایلی شناخته شده در سراسر جهان است و تاریخچه جذابی دارد. باربی بچه داری می کند در 9 مارس 1959، اولین عروسک باربی با لب های سرخ، خط چشم مشکی، ابرو های کمانی و دم اسبی قهوه ای یا بور مدل اودری هپبورنی در جشنواره بین المللی ...
رفع تیرگی دور چشم با سریع ترین روش
را به مدت 20 دقیقه روی سیاهی و کبودی های زیر چشم بگذارید. برای از بین بردن تیرگی و سیاهی اطراف چشم علاوه بر رعایت نسخه های خانگی ذکر شده باید به چند توصیه دیگر نیز توجه کنید: در طول شبانه روز هشت ساعت را به خواب شبانه و استراحت اختصاص دهید. بی خوابی یکی از عوامل مهم در بروز تیرگی اطراف چشم است. سیگار را کنار بگذارید و مصرف نمک و کافئین را کاهش دهید. سبزی هایی مانند اسفناج، جعفری و کاهو را در برنامه غذایی روزانه تان بگنجانید. دریافت میزان کافی آب علاوه بر حفظ رطوبت بدن به رفع تیرگی دور چشم کمک می کند، پس نوشیدن آب در طول روز را فراموش نکنید. منبع: جام جم ...
