خانه
خوراکی های ضد نفخی که شکم تان را صاف می کنند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قولنج چیست و شکستن آن چه عوارضی دارد؟
واقع یک بافت پوششی سطح مفاصل بدن ما را احاطه کرده است که در اصطلاح آن را با نام کپسول مفصلی می شناسند. کپسول مفصلی حاوی مایعی لغزنده، مواد معدنی و گاز های مختلفی است که به کمک آن ها استخوان های بدن با حالت نرم تری در کنار هم حرکت می کنند. زمانی که بدن انسان فعالیت های معمولی را انجام می دهد، مایع مفصلی در بدن کاهش یافته و از طرفی حجم مفصل نیز افزایش می یابد که در اثر این اتفاق، کاهش فشار ...
7 صدای بدن و معنایش را بشناسید
گیری شده و از نظر وجود ناهنجاری عروقی مورد بررسی قرار بگیرید. شکمی که قار و قور می کند برخلاف موارد قبلی که شنیدن برخی صداها باعث ایجاد نگرانی می شد در این خصوص تولید نشدن صدای قار و قور شکم نگران کننده است.چون می تواند علامت وجود انسداد کامل یا مختصر در روده باشد که مانع از عبور گازها و مدفوع می شود. این مشکل علاوه بر عدم دفع مدفوع و گاز اغلب با استفراغ و گرفتگی عضلات شکمی ...
از پیامدهای مصرف فیبر ناکافی
شرایطی که ممکن است در صورت مصرف فیبر ناکافی با آنها مواجه شوید، بیشتر آشنا می شویم. با دشواری در اجابت مزاج مواجه هستید اگر همواره با دشواری در اجابت مزاج مواجه هستید، این ممکن است نشانه ای از مصرف فیبر ناکافی باشد. یک رژیم غذایی سرشار از فیبر اجازه می دهد آب بیشتری در مدفوع باقی مانده و عبور آن از روده را آسان تر می سازد. زمانی که فیبر کافی مصرف نمی کنید، فعالیت دستگاه گوارش ...
نیازمند تغییریم
تغییر بزرگ طبیعت که هر ساله مایه جشن و شادمانی ما ایرانیان است. شما از تغییر الگو در اداره شهرهای کشور سخن می گویید این تغییر متکی بر چه مفاهیمی است؟ من با این جمله شروع می کنم که ما نباید چرخ را دوباره اختراع کنیم. چرخ قبلا ساخته شده و ما باید کاری کنیم که این چرخ با بازدهی و بهره وری بهتر بچرخد. باید ببینیم در دنیا چند درصد شهرها اینطور اداره می شوند که ما شهرهای مان را اداره ...
اگر های رانندگی که می تواند سرنوشت تان را تغییر دهد!
این زمینه راهنمایی می کند. اگر با سرعت رانندگی کرده اید و پلیس جریمه تان کرده و دیدن برگه جریمه حسابی توی مختان می رود، بدون نگاه کردن به مبلغ آن، از همسرتان بخواهید هر چه زودتر از شما دورش کند و حرفش را هم نزنید. حواس تان هم باشد که تا پلیس دیگری جلوی چشم تان ظاهر شد، یاد جریمه قبلی نیفتید. او دوست شماست! دستگاه موسیقی ماشین تان را روشن کنید و آهنگ مورد علاقه تان را بگذارید ...
مدیری که از بخش معدن و صنایع معدنی رفت
استراتژی ایمیدرو در راستای مشارکت با بخش خصوصی در تامین مالی و فنی طرح ها -فعال سازی 34 طرح نیمه تمام راکد یا نیمه فعال -راه اندازی 63 پروژه با سرمایه گذاری 5.3 میلیارد دلار -اجرای برنامه اکتشاف با همکاری وزارت صنعت، معدن و تجارت و سازمان زمین شناسی در 270 هزار کیلومتر مربع (این عملیات معادل 2.5 برابر اکتشاف 80 سال گذشته است) -کشف 575 میلیون تن زغال سنگ، 500 میلیون تن سنگ آهن ...
5 بیماری شایع که ممکن است درنوروزمبتلاشوید
ها شیوع بیشتری دارند که توجه به علل زمینه ساز و اقدام مناسب می تواند به رفع بهتر و سریع تر آنها کمک کند. افزایش آمار بیماری های 4گانه در تعطیلات عید 1. سوءهاضمه: سوء هاضمه بیماری ای است که با احساس ناراحتی عمومی بدن؛ درد معده، نفخ و سنگینی، سرگیجه، حالت تهوع و رنگ پریدگی همراه است که می تواند منجر به استفراغ نیز شود. در واقع این مشکل زمانی اتفاق می افتد که معده ...
طرز تهیه سمنو خانگی / خواص سمنو را بشناسید + فیلم
که 1 تا 2 بند انگشت روی گندم ها را بگیرد. بسته به جنس گندم تان باید آن ها را یک تا دو روز در آب قرار دهید. یادتان باشد که در طول این مدت حتما سه بار آب گندم ها را عوض کنید. شما بعد از 24 می بینید که سر گندم ها سفید شده است. حالا وقت آبکش کردن گندم هاست. وقتی گندم ها در آبکش هستند، روی آن ها آب سرد بریزید. در این مرحله از طرز تهیه سمنو باید آن ها را درون یک پارچه تمیز بپیچید. دقت کنید که در دستور ...
آثار سوء اقتصادی نتیجه بلاتکلیفی لوایح FATF
صفر خواهند کرد. دبیرکل اتاق مشترک بازرگانی ایران و عراق در مورد پرداخت بدهی های عراق به ایران نیز گفت: نمی توانیم در مورد رقم بدهی های عراق به ایران نظری بدهیم. مثلا ایران روزانه حدود 4 تا 5 میلیون دلار برق و گاز به عراق صادر می کند. عراقی ها چند وقتی است که می گویند ما امکان پرداخت بدهی خود به صورت یورو و دلار را نداریم ولی طرف ایرانی اصرار داشت که مثلا گاز را باید به یورو و برق را باید ...
خوراکی های ضد نفخی که شکم تان را صاف می کنند
...، راهکارهای طبیعی دیگری نیز وجود دارند که شکم تان را صاف می کنند. مثلا زغال فعال، پروبیوتیک ها و برخی از گیاهان می توانند شما را از دردهای ناشی از نفخ و گاز در شکم رها کنند. ضمنا باید از مصرف غذاهای نفاخ نیز اجتناب کنید. علت های اصلی نفخ و گاز شکم گاز یا نفخ بخشی طبیعی از پروسه ی گوارش به هنگام تجزیه ی غذا در روده هاست. نفخ می تواند در اثر مصرف غذاهای نفاخ تولید شود ...
سندرم روده تحریک پذیر چه نوع بیماری است؟
سندروم روده تحریک پذیر یک اختلال در عملکرد روده بزرگ است که با درد مزمن در ناحیه شکم، نفخ، تغییر عادات روده و ... همراه است. مهمترین علامت و یا نشانه این بیماری ابتلا به اسهال و یبوست به صورت مزمن است همچنین IBS باعث تغییر در بافت روده و افزایش خطر ابتلا به سرطان کولورکتال می شود. در بین گروه های متعدد، افراد جوان بیشتر از سالمندان در معرض این بیماری قرار دارند و ریسک ابتلای زنان در ...
خون هایی که غیرقابل سانسور هستند!/ روی دیگر سکه مصائب اقتصادی 97
آمریکا قرار دارد، در همان نقطه ای که ده ها سال پیش بوده، باقی مانده است. مثلاً همین امروز اگر رژیم صهیونیستی، اراده کند که بار دیگر صحرای سینا را به اشغال نظامی خود درآورد، قدرت دفاعی ارتش مصر در مواجهه با این تهاجم از زمانی که انور سادات تصمیم گرفت با زور صحرای اشغال شده سینا را برگرداند، ضعیف تر است. حالا این را با لبنان در دو مقطع 1982 و 2006 مقایسه کنید. لبنان پیش از رابطه ...
علل توسعه نیافتگی خوزستان/ دکتر علی دژمان
تصمیمات نیز بر اساس همین ساختار اتخاذ می شوند. دومین عامل مردمی در توسعه نیافتگی خوزستان، نگرش مردم استان به موضوع توسعه است. سابقه نفتی بودن استان خوزستان و صنایع جانبی( پتروشیمی، گاز،نفت و...) از قدیم الایام باعث شده است که تا صحبت از توسعه می شود بحث نفت در اذهان شکل می گیرد. هر پدر و مادری از روز آغاز تحصیل فرزندشان در مدرسه، آینده ای نفتی را برای آنها تجسم می کنند ولی سایر ...
ترفندهایی طلایی برای نگهداری میوه و سبزیجات
بسیاری از میوه ها مانند گوجه فرنگی، موز و هندوانه گاز اتیلن تولید می کنند که نقش مهمی در رسیدن میوه ها دارد. خیار میوه ای ست که به این گاز حساس می باشد، از این رو شما باید آن را در جایی دور از میوه های دیگر نگه دارید. حتی اگر آنها را روی کانتر آشپزخانه آویزان نگه دارید، بهتر از این است که در کشوی یخچال با میوه های دیگر باشد. اگر می خواهید خیار را در مدت زمان بیشتری نگه دارید، حتی می توانید آنها ...
