خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وقت آن رسیده که مردم را در کار ها بیشتر مشارکت دهیم
.... وی تأکید کرد: ما باید از امکانات و زیرساخت های موجود در قرن 21 استفاده کنیم و به سمتی برویم که بتوانیم از زیرساخت های الکترونیک بهره مند شویم. معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی عنوان کرد: باید اپلیکیشن های مختلفی وجود داشته باشد که افراد بتوانند به وسیله آن اطلاع رسانی کنند و مهم تر از آن بتوانیم بسته های خودمراقبتی ایجاد کنیم. دکتر رئیسی با بیان ...
شکم گردی در چهارگوشه ایران
تداعی می شود (معروف ترین غذای اصفهان که به نوبه خود طرفداران زیادی هم دارد)، اما اگر می خواهید در سفرتان طعم و مزه جدیدی را امتحان کنید به سراغ غذای محلی خورش ماست بروید. البته در این بین از حلیم بادمجان اصفهانی نیز غافل نشوید که دیگر جایی فرصت امتحان کردنش را به دست نمی آورید. خورش ماست از ماست پرچرب، گوشت گردن گوسفند، تخم مرغ، زعفران و... تهیه می شود. ناگفته نماند که علاوه بر گز و پولکی، شیرینی ...
آداب سفر سالم از نگاه طب سنتی
از حرکت غذا نخورید، حتی زمانی هم که سوار خودرو یا هر وسیله نقلیه دیگری می شوید سعی کنید شکمتان پر نباشد چرا که تکان هایی که در هنگام حرکت ممکن است ایجاد شود هضم غذا را مختل می کند و نفخ و باد ایجاد می کند. در طول سفر باید آب به مقدار کافی به بدن برسد. حتما یک بطری آب از منزل همراه خود داشته باشید و پس از رسیدن به مقصد برای جلوگیری از آب به آب شدن مقداری از آبی که همراه خود برده بودید را با آب مقصد ...
عادت های خوب سلامتی را به وقت شان انجام دهید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل ازبرترین ها، خاصیت ضد درد بی حسی دندان بعد ازظهرها بیشتر از صبح ها دوام می آورد. مطالعه ای نشان داد لیدوکائین وقتی که در ساعات اولیه ی بعد ازظهر تزریق شده بود در مقایسه با صبح زود، پنج برابر طولانی تر سیستم عصبی را بی حس نگه داشته بود. فشار خون تان را صبح ها و شب ها چک کنید به طور کلی فشار خون در طول روز نوسان دارد؛ نزدیک به زمان خواب در پایین ترین سطح ...
این 6 ماده غذایی را قبل از خواب نخورید!
افزودنی آن ها را به انتخاب مناسبی برای رژیم غذایی سالم تبدیل نمی کند. اکنون با اطلاع از این 6 ماده غذایی به خوبی می دانید که خوردن آن ها قبل از خواب اشتباه محض است. پروتئین های موجود در این مواد گوارش را دشوار کرده و ممکن است در خوابیدن شما مشکل ایجاد کنند. با توجه به کالری بالای موجود در آنها، متابولیسم بدن کم می شود و به دنبال آن در فرد چاقی به وجود می آید. برای جلوگیری از بیماری های گوارشی و مشکلات خواب و استراحت، بهتر است به سراغ وعده های غذایی سبک و کم کالری بروید. رژیم غذایی متعادل و سالم در این ساعت از شبانه روز کلید سلامت و شادابی شماست. ...
فال روزانه شنبه 3فروردین 98 + فال حافظ و فال تولد 98/1/3
که برایتان از اهمیت نسبتا زیادی برخوردار است، خواهید دید. همه ی نشانه ها حاکی از آن هستند که پیشرفت قابل توجهی در این زمینه در انتظارتان خواهد بود. تمرکز و جاه طلبی شما اثرات خوبی روی میزان پیشرفت و موفقیت شما داشته اند و اطرافیانتان نیز متوجه این موضوع هستند. امروز پرداختن به تفریح و سرگرمی ایده خیلی جالبی به نظر می رسد ولی شما نگران این هستید که مبادا به انتظاراتی که دیگران از شما دارند رسیدگی ...
مکان های دیدنی شیراز
استخوان های کریم خان به کاخ گلستان منتقل شد و در زمان پهلوی دوباره آن استخوان ها را از کاخ گلستان به این باغ آوردند. عمارت کلاه فرنگی هشت ضلعی است و کاشی کاری های بسیار زیبایی با نقوش اسلیمی، گل و مرغ، مناظر شکارگاه و صحنه هایی الهام گرفته از داستان های کهن دارد. در سال 1315 موزه پارس در عمارت کلاه فرنگی برپا شد و امروزه می توانید در این موزه به تماشای اشیای مربوط به دوران ماقبل تاریخ و دوران اسلامی ...
عرضه میوه تنظیم بازار فردا در قزوین از سرگرفته می شود
توجه به محدودیت های شبکه حمل و نقل کشور در ایام عید نورزو مقطعی بوده و تا چند روز آینده مشکل موجود برطرف خواهد شد. وی اضافه کرد: با هدف کنترل قیمت ها، سازمان صنعت و معدن و تجارت قزوین نیز باید از فردا اقدام به توزیع گوشت و مرغ منجمد به منظور تنظیم قیمت بازار کند. این مسئول با اشاره به نام گذاری سال جدید به نام رونق تولید از سوی مقام معظم رهبری،گفت: تنها راه نجات کشور از مشکلات فعلی رونق ...
7 توصیه برای خوردن غذای سالم در رستوران
اطلاعات غذا در پیشخوان رستوران و مانند این، نیافتید، درباره آن سؤال کرده و یا سایت مربوط به رستوران را بررسی کنید. 2. سدیم زیاد محدودیت روزانه برای مصرف سدیم، کمتر از 2300 میلی گرم است، اما شما هرگز از میزان سدیم موجود در غذاهای رستوران و حتی برخی نوشیدن ها مطلع نخواهید شد. برای مثال مرغ و پنیر که به عنوان پیش غذا در رستوران ها طبخ می شود، دارای حدود 4،930 میلی گرم سدیم، که میزان ...
سروکله وسایل بهداشتی از کی در زندگی ما پیدا شد؟
1٫ خمیردندان 5000 سال پیش از میلاد 5000 سال پیش از میلاد، بابلی ها و مصری ها دندان های شان را با خاکستر سُم گاو نر، پوسته تخم مرغ و سنگ پا تمیز می کردند و برای مدت ها مزه این خمیردندان بهبود پیدا نکرد. در روم و یونان آنها کمی ساییدگی را دوست داشتند و برای همین اندکی استخوان خرد شده و پوسته صدف را هم به این ترکیبات اضافه کردند. در سال 500 پیش از میلاد، چینی ها کمی چاشنی به خمیر ...
امام خامنه ای در حرم رضوی:سال 98 سال فرصت ها و گشایش ها برای ملت ایران خواهد بود/ کانال مالی اروپا شبیه ...
دشمنان نیز به برتری دفاعی ایران اعتراف، و تلاش دارند آن را وسیله ی فشار قرار دهند اما این اتفاق نخواهد افتاد و جمهوری اسلامی به کوری چشم آنها تقویت بنیه دفاعی خود را ادامه خواهد داد. حضرت آیت الله خامنه ای با تأکید بر لزوم بررسی طرحهای مقابله با تحریم و اجرای آنها، گفتند: نباید از تحریمها بنالیم و از تحریم کننده ها یعنی آمریکا و اروپا توقع زیادی داشته باشیم، بلکه باید دستگاههای دولتی و ...
طرز تهیه مرغ با طعم پستو؛ پاستاهایتان را استثنائی کنید!
سس پستو جز اون دسته از سس هایی هستش که خیلی بهمون تو داشتن غداهای خوشمزه تر و فوق العاده آسون کمک میکنه، مثلا انواع پیتزا، پاستا یا انواع گوشت ها... یکی از این غذاهای لذیذ هم همین مرغ با طعم پستو هستش که در این مطلب طرز تهیه اش رو براتون میذارم که میتونین تو یه چشم به هم زدن درستش کنین. مواد لازم برای تهیه مرغ با طعم پستو سینه مرغ بدون استخوان: 1 عدد سس پستو: 4 الی 5 ...
هتل ها و مسافرخانه ها در قبال مسافران چه مسئولیتی دارند؟
آپارتمان ها، زائرسرا ها و خانه مسافرها؛ اقامتگاه های بوم گردی و اقامتگاه های سنتی؛ مراکز تفریحی و سرگرمی گردشگری؛ مجتمع ها، اردوگاه ها و محوطه های گردشگری؛ مراکز گردشگری سلامت از قبیل: مجتمع های سلامت تندرستی و آب درمانی و هتل بیمارستان؛ محیط ها و پارک های طبیعت گردی و گردشگری روستایی و عشایری؛ مراکز گردشگری ساحلی و دریایی؛ واحد های پذیرایی و انواع غذاخوری های منفرد بین راهی موجود؛ تاسیسات اقامتی و ...
کپی کاری و نبود ایده نو از بزرگترین مشکلات کشور/ درمان نقرس با گیزاتمای ارومیه / معوقات فرهنگیان کی به ...
متخصص طب سنتی گفت: پروتئین، فاکتوری مهم برای رشد و تقویت مو است، مصرف انواع آجیل، مغزها، تخم مرغ و ماهی نیز برای جلوگیری از ریزش مو توصیه می شود. پیگیری یک وعده مالی؛ معوقات فرهنگیان کی به حساب واریز می شود؟ در حالی که قرار بر این بود تا بخش عمده معوقات فرهنگیان پیش از پایان سال پرداخت شود، اما هنوز هم این وعده محقق نشده است. کابوسی به نام بی اختیاری ادرار در کمین بانوان ...
جراحی لیزیک جایگزین مناسبی برای عینک است؟
خاصی از روش های لیزر چشم تخصص داشته باشند. تفاوت روش های جراحی چشم جزئی است و لزوما هیچ کدام از آن ها به وضوح بهتر از دیگری نیستند. درواقع، این وضعیت شما است که مشخص می کند کدام نوع عمل جراحی چشم مفید خواهد بود. کراتوتکتومی فوتوتراپی PRK در عمل پی آرکی (PRK)، به جای ایجاد زبانه، پوسته ی خارجی (اپیتلیوم) قرنیه برداشته می شود. در این وضعیت، قرنیه به سه یا چهار روز زمان نیاز دارد تا ...
جاذبه های آبی ناشناخته اردبیل؛ 100 ها آبشار و دریاچه در 18 هزار متر مربع+تصاویر
نکرده است اما شهرت زیبایی آن موجب شده تا سال ها هزاران گردشگر ومشتاق طبیعت به این استان سفر کنند. بی توجهی به استراحتگاه 60 گونه حیوانی در تالاب دوستی ایران و آذربایجان+ تصاویر اردبیل| زیبایی های چشم انداز تالاب"توپراق کندی" در قاب تصویر اردبیل| بی توجهی مسئولان به زیباترین تالاب ایران/"توپراق کندی" را نجات دهید+تصاویر این جاذبه ها با مشکلات متعددی از جمله صیانت محیط زیست مواجه ...
اندیشه ای داریم به وسعت ایران
برتری ها دارد که به سادگی قابل نادیده گرفتن نیستند. اما این سوال وجود دارد که رکود اقتصادی فعلی ایران چطور شرایط موجود را تحت تاثیر تحریم ها قرار می دهد و بر توانایی نظامی آن تاثیر می گذارد؟ به هر حال بین سلامت اقتصادی و توانایی نظامی همواره یک ارتباط مستقیم وجود داشته است. از این نظر چشم انداز کلی برای ایران خوب نیست. یکی دیگر از چالش های موجود برای هژمونی سعودی شکاف و اختلاف های موجود ...
پیام مدیرعامل بیمه ملت به مناسبت سال نو
و کیفی شبکه فروش در صنعت بیمه به منظور ارائه خدمات هرچه بهتر و شایسته تر به بیمه گزاران خود گام بردارد. همچنین در سال پیشِ رو، با تکیه بر اهمیت افزایش وفاداری بیمه گزاران و رضایت مندی خسارت دیدگان، بر آنیم تا با استفاده از منابع موجود و سرمایه گذاری های مناسب، در ارتقای شفافیت و سلامت هر چه بیشتر شرکت بیمه ملت بکوشیم و برای سرعت بخشیدن به رشد و توسعه، تبادل آرا و نظرات، افزایش بهره وری ...
نکاتی که باید برای خوردن و آشامیدن بدانیم
میان وعده های سالم مثل شیر، مغزها، انواع میوه ها و سبزی ها استفاده کنید و برای تامین نیاز پروتئینی خود مقادیر مناسبی مواد پروتئینی متناسب با نیازتان مثل انواع گوشت های سفید و قرمز، تخم مرغ، شیر و فرآورده های لبنی، حبوبات و مغزها استفاده و از مصرف بیش از حد مواد پروتئینی پرهیز کنید. توجه داشته باشید که اگر مواد پروتئینی به گونه ای مطلوب و همراه با غذاهای کربوهیدراتی مصرف شود، بهتر است. مثلا استفاده ...
بایدها و نبایدهای محافظت از دندان در ایام نوروز
...، مواد غذایی حاوی ویتامین D و مکمل ها تامین می شود. شیر، حبوبات، ماهی و روغن ماهی، تخم مرغ، آب پرتقال، قارچ، انواع پنیر و خاویار حاوی ویتامین D هستند. شکستن تخمه، مصرف غذاهای سرد و گرم، جویدن یخ، استفاده از پستانک و بطری شیر برای کودکان به مدت طولانی، پیرسینگ زبان، سیگار، افراط در مصرف مواد غذایی حاوی نشاسته، مصرف بیش از اندازه قهوه، جویدن مداد، لواشک و تنقلات ترش، آب گیری لیمو ترش با دندان و مصرف زیاد پاستیل از مهمترین عادت های مضر آسیب رسان به دندان هستند. ...
سال 98 سال فرصت ها و گشایش ها برای ملت ایران خواهد بود/ دشمن را در جنگ اقتصادی شکست خواهیم داد/ خطای ...
جمهوری اسلامی به کوری چشم آنها تقویت بنیه دفاعی خود را ادامه خواهد داد. حضرت آیت الله خامنه ای با تأکید بر لزوم بررسی طرحهای مقابله با تحریم و اجرای آنها، گفتند: نباید از تحریمها بنالیم و از تحریم کننده ها یعنی آمریکا و اروپا توقع زیادی داشته باشیم، بلکه باید دستگاههای دولتی و تحقیقاتی و همه جوانان صاحب فکر و اندیشه با آگاهی از مسائل کشور راههای زیادی را که برای مقابله با تحریم و خنثی ...
اقامت بیش از 2 میلیون نفرشب گردشگر در مازندران/ درصد چادرخوابی کاهش یافت
17 فروردین ماه ادامه دارد. مجتبی اکبری ادامه داد: تاکنون بیش از 9 هزار ماموریت انجام شد و 270 نفر به پایگاه های امدادرسانی برای درمان سرپایی مراجعه کردند. وی با بیان اینکه توسط جمعیت هلال احمر به 300 نفر اسکان اضطراری داده شد، گفت: در بخش ایمنی و سلامت 5 هزار بروشور بین مسافران توزیع کردیم. اکبری با اشاره به اینکه 78 نفر به فضای دوستدار کودک مراجعه کردند، ادامه ...
محیط زیست خوزستان در سالی که گذشت
، مرگ پوسته خاک و میکروارگانیسم ها و گل سنگ ها را که سبب تثبیت خاک نیز می شوند از نتایج حاصله است .در حالی که ما باید منطقه را از نظر پایداری فیزیکی حفاظت کنیم این را توجه داشته باشید که سیانوباکتریها تپه های ماسه ای . ترکیبات موسیلاژ ایجاد می کنند که دلیل تثبیت ماسه ها میگردد . این عملکرد توسط محققان علم اکولوژی مورد مطالعه قرار گرفته ، و نتایج نشان داده که رشد گیاهان بومی نیز مهیا گردیده و اکوسیستم ...
بخور نخورهای نوروزی/مراقب غذاهای بین راهی باشید
: همچنین، از مصرف سالاد به ویژه سالادهایی که در آنها کاهو به کار رفته است و غذاهای دریایی در غذاخوری های بین راهی خودداری شود. در صورتی که سالاد شخصاً تهیه می شود، حتماً باید ضد عفونی و انگل زدایی شود. وی بیان کرد: گوشت، مرغ، ماهی و تخم مرغ باید فقط از مراکز مجازی که زیر نظر سازمان دامپزشکی کشور هستند، تهیه شود. آب و یخ سالم نیز تنها از منابع مطمئن تهیه شود. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه ...
سال 98 سال فرصت ها و گشایش است
فشار قرار دهند اما این اتفاق نخواهد افتاد و جمهوری اسلامی به کوری چشم آنها تقویت بنیه دفاعی خود را ادامه خواهد داد. حضرت آیت الله خامنه ای با تأکید بر لزوم بررسی طرحهای مقابله با تحریم و اجرای آنها، گفتند: نباید از تحریمها بنالیم و از تحریم کننده ها یعنی آمریکا و اروپا توقع زیادی داشته باشیم، بلکه باید دستگاههای دولتی و تحقیقاتی و همه جوانان صاحب فکر و اندیشه با آگاهی از مسائل کشور ...
معرفی روشی عجیب برای شناسایی زودهنگام پارکینسون
شفاآنلاین سلامت عاملی مخفی اما اثرگذار در پوست بدن افراد مبتلا به بیماری پارکینسون می تواند سبب نجات و جلوگری از پیشرفت بیماری در آن ها شود. به گزارش شفاآنلاین ، کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند افراد مبتلا به بیماری پارکینسون را می توان به وسیله شناسایی بوی خاصی که بیماری در بدن آن ها ایجاد می کند، شناسایی کرد. محققان اعلام کرده اند بیماری پارکینسون می تواند سبب ...
انسولین لانتوس و لومیر؛ راهنمای جامع و کاربردی
ستاره | سرویس سلامت – انسولین گلارژین با نام تجاری لانتوس و انسولین لومیر هورمون هایی مصنوعی هستند که برای کنترل قند خون در بزرگسالان و کودکان مبتلا به دیابت مورد استفاده قرار می گیرند. در ادامه، اطلاعاتی درباره این دو نوع انسولین در اختیار شما قرار خواهیم داد. در صورتی که مطالعه قسمت خاصی از این مطلب مد نظر شماست، با انتخاب عناوین ارائه شده در فهرست موضوعی زیر به موضوع دلخواه خود ...
در آذربایجان غربی کجا اقامت کنیم، چه بخوریم و چه بخریم؟
می کند. غذاهای محلی : گوزلمه : غذایی با زمان آماده شدن سریع که از تخم مرغ و ماست و البته سیر تهیه می شود. یارما شورباسه: یکی از غذاهای محلی که در زبان فارسی به آن آش بلغور می گویند. ییر تیخلی: یکی از انواع آش های محلی که با کلم تهیه می شود. اَیران آشی (آش دوغ): یکی از انواع آش های محلی که با دوغ تهیه می شود. خورش شورجه : نوع آبکی خورش ماست اصفهان که ...
چگونه یک کودک شاد تربیت کنیم؟
مثبت اندیش هستند حتما محیط خانوادگی و خانه ی شادی دارند ” حتی اگر از نقش ژنتیک در این زمینه چشم پوشی کنیم. چگونه می توانیم محیطی شاد برای کودکان مان که در حال یاد گرفتن این حس هستند فراهم کنیم؟ با خواندن این 7 راهکار می توانید میزان درک کودک تان از خوشحالی و شادی را چند برابر کنید. روابط خانوادگی در تربیت یک کودک شاد یکی از موثر ترین راه های تقویت کردن سلامت روانی و احساسی ...
درمانی بدون دارو و جراحی برای دردهای عضلانی-اسکلتی
معمولاً بدون درمان خاص از بین می رود. نتایج تحقیقات انجام شده نشان می دهد درمان دستی می تواند نقش موثر در درمان درد گردن و سردرد داشته باشد. علاوه بر این، بیماران مبتلا به آرتروز و فیبرومیالژیا نیز ممکن است به فشار ملایم وارد شده به بافت ها در هنگام استفاده از ماساژدرمانی واکنش مناسب نشان دهند. همواره توجه داشته باشید افراد مبتلا به پوکی استخوان، تنگی کانال نخاعی، یا التهاب در ناحیه کمر و آرتروز ...
