سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین برنامه غذایی برای تفریح در طبیعت
بربری به همراه یک قوطی کبریت پنیر با چربی متوسط و نصف یک خیار یا گوجه فرنگی. 2. یک عدد بستنی کوچک 100 گرمی که می تواند به صورت لیوانی یا هر شکل دیگری باشد. 3. یک لیوان شیر موز متشکل از یک عدد موز کوچک، یک لیوان شیر کم چرب و یک قاشق غذاخوری عسل. پیاده روی و گردش طولانی تر؛ مصرف انرژی بیشتر اگر به گردش در کوه ها بپردازید و مثلاً 4 ساعت را در کوه پیمایی ...
کاهش خستگی عضلانی با پوست هندوانه
پوست مرکبات سرشار از مواد مغذی مخفی هستند. ویتامین سی موجود در پوست لیمو 5 برابر بیشتر از گوشت آن است ضمن این که پوست این میوه سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی ضروری مانند ریبوفلاوین، تیمینف نیاسین، فولات، ویتامین ب 5، ب6، ویتامین آ، کلسیم، آهن، پتاسیم، روی و منیزیم است. شما می توانید رنده شده پوست مرکبات را همراه با ماست، پنیر، و یا غلات، قهوه و چای میل کنید. پوست موز: پوست موز ...
فیلمبرداری جالب از برش میوه های مختلف
یک انیمیشن کار حرفه ای ویدئویی از نحوه ساخت کلیپ های جالب از میوه های مختلف تهیه کرده است. این تکنیک تصویربرداری استاپ موشن نام دارد و صداگذاری آن، نتیجه نهایی را جذاب تر کرده است.
استرس و سقط جنین، آیا شما باور دارید؟
.... دوش گرفتن و گوش دادن به موسیقی آرامش بخش و دریافت ماساژ، می تواند استرس را از شما دور کند.مواد غذایی را بخورید که به طور طبیعی شما را آرام می کند، مانند: موز، شکلات تلخ و شیر.یک سرگرمی خاص که بدان علاقه دارید، پیدا کنید. این سرگرمی می تواند هر فعالیت ساده ای، مانند: کتاب خواندن، تماشای فیلم، بافتن ژاکت یا ساختن یک کارت تبریک باشد.آلبوم عکس های قدیمی خود را ورق بزنید. این کار همیشه به شما احساس آرامش و سبکبالی می دهد.صحبت کردن با یکی از دوستان قدیمتان، هنوز یکی از راه های رهایی از استرس است. ...
علت ویار در بارداری، کمبود یک ماده غذایی
، کیک اسفنجی با سُس گوجه، ترشی با کره بادام زمینی و ماهی تون با موز. 5. ویار ترش ویار مواد غذایی ترش می تواند نشانه کاهش اسیدهای معده باشد. اسیدهای معده با تجزیه مواد غذایی به پروتئین به استریل شدن آن ها کمک می کنند. تمایل به مرکبات می تواند نشان دهنده نیاز بدن به برخی ویتامین ها، مانند: ویتامین ث، ویتامین دی و برخی میکرو ارگانیسم های ضروری در مواد غذایی باشد. لیمو، سرکه، ترشی و برخی ...
تغذیه در دوران بارداری، چی بخوریم چی نخوریم؟
...، چرا که می تواند به مهار تهوع و استفراغ کمک کند. تهوع و استفراغ، اغلب بزرگ ترین مشکل است و تقریباً همه زنان درجات مختلفی از آن را تجربه می کنند. به جای خوردن قرص برای این مشکل، از مواد غذایی غنی از ویتامین ب6، مانند: غلات کامل، سالمون، کره بادام زمینی، موز و ... استفاده کنید. 3. میوه ها میوه ها مواد غذایی بزرگی هستند که حاوی مقدار کمی از همه چیز بوده و فاقد چربی اند. یک دستور ...
انواع مدفوع نوزاد، کی مراجعه به پزشک لازمه؟
شروع به دادن غذای جامد (غلات، پوره موز و ...) به نوزادتان می کنید، تقریباً بلافاصله متوجه تغییر در خروجی و مدفوع نوزادتان می شوید، به خصوص اگر تا به حال با شیر مادر وی را تغذیه کرده باشید.مدفوع تغذیه با غذای جامد، قهوه ای یا قهوه ای تیره و غلیظ تر از کره بادام زمینی است، اما هنوز خمیر مانند و بد بو است. 8. مدفوع همراه با غذای هضم شده گاهی اوقات در مدفوع نوزادتان، یک تکه غذای قابل شناسایی ...
جزئیات افزایش قیمت اقلام خوراکی در سال 97 | رشد 135درصدی قیمت گوشت
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از مرکز آمار ایران، بر اساس نتایج به دست آمده در اسفند ماه 1397 از متوسط قیمت اقلام خوراکی در مناطق شهری، بیشترین افزایش قیمت در ماه جاری نسبت به ماه گذشته، مربوط به اقلام شکر با 38.6 درصد افزایش، قند با 25.5 درصد افزایش، پیاز با 25.4 درصد افزایش و پرتقال محصول داخل با 21.6 درصد افزایش بوده است. در این ماه اقلام تخم مرغ ماشینی (4.0 درصد) و موز (1.0 درصد) نسبت به ماه ...
سیروز کبدی به سراغ چه کسانی می رود؟/ این ورزش به راحتی لاغرتان می کند/ مواد غذاییِ مناسب دختردار شدن
رژیم غذایی حذف شود؛ خربزه، گلابی، موز، کشمش، انگور، سیب، گیلاس، سیب زمینی، کدو حلوایی، اسفناج، بادمجان، تربچه، پیاز، ریواس، کدو، نخود سبز، هویج، آلو، پرتقال، برگه زردآلو، خرما، شلیل، طالبی، کرفس، قارچ، بامیه، گوجه فرنگی، گرمک، هلو و نارنگی از جمله غذا هایی است که باید از مصرف آن پرهیز شود. انتهای پیام/ ...
14 توصیه برای لاغری بدون رژیم و ورزش
، گندم و برنج قهوه ای را در رژیم غذایی بگنجانید. سبزیجات زیادی بخورید. فیبر موجود در پوست بسیاری از سبزیجات نیز مفید است. زمانی که افراد به طور کامل پوست سبزیجات را می شویند، خوردن آن سالم و آسان است. لاغری بدون رژیم با مصرف فیبر بیشتر 4. پروبیوتیک ها را امتحان کنید پروبیوتیک ها باکتری های مفیدی هستند که برای هضم درست هستند. تحقیقات اخیر روده و عملکرد مغز ...
بهترین برنامه غذایی برای تفریح در طبیعت
یا تافتون یا بربری به همراه یک قوطی کبریت پنیر با چربی متوسط و نصف یک خیار یا گوجه فرنگی. 2. یک عدد بستنی کوچک 100 گرمی که می تواند به صورت لیوانی یا هر شکل دیگری باشد. 3. یک لیوان شیر موز متشکل از یک عدد موز کوچک، یک لیوان شیر کم چرب و یک قاشق غذاخوری عسل. پیاده روی و گردش طولانی تر؛ مصرف انرژی بیشتر اگر به گردش در کوه ها بپردازید و مثلاً 4 ساعت را در ...
بی اختیاری اجابت مزاج در کودکان/ اجابت مزاج چگونه درمان می شود؟
برای رفع آن ها هرگونه تلاشی که لازم است انجام دهید، به کودک یادآوری کنید که در مورد ترک کلاس و رفتن به توالت هیچ احساس خجالت نکند؛ امکان دارد نرم کننده ها و حجیم کننده های مدفوع برای درمان کمک کننده باشند، در صورت گیر کردن مدفوع و ایجاد انسداد، استفاده از تنقیه یا شیاف ممکن است ضروری باشد. رژیم غذایی مناسب برای اجابت مزاج این متخصص اطفال یادآوری کرد: از مصرف بیش از اندازه شیر، موز، سیب، و ژلاتین باید خودداری شود؛ میزان فیبر غذایی باید زیاد شود؛ اگر کودکتان بی اختیاری اجابت مزاج دارد، و بیش از دو ماه طول کشیده است حتما باید به پزشک مراجعه کنید. انتهای پیام/ ...
8 ماده غذایی پرکالری اما سالم
سیری کرده و بدنتان نیز به مواد مورد نیاز خود دست پیدا کند. 7. موز موز اغلب به علت کالری و قند بالاتری که نسبت به بسیاری از میوه های دیگر دارد، مورد عتاب قرار می گیرد.، اما آن ها بخش بزرگی از یک رژیم متعادل را تشکیل می دهند. موز اکثراً به عنوان یک غذای عالی پس از تمرینات ورزشی برای کسب پتاسیم، کربوهیدرات و محتوای فیبر مورد استفاده قرار می گیرد. در حالی که ما توصیه نمی کنیم که تمام ...
کاهش خستگی عضلانی با پوست هندوانه
هنوز ندانید که پوست مرکبات سرشار از مواد مغذی مخفی هستند. ویتامین سی موجود در پوست لیمو 5 برابر بیشتر از گوشت آن است ضمن این که پوست این میوه سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی ضروری مانند ریبوفلاوین، تیمینف نیاسین، فولات، ویتامین ب 5، ب6، ویتامین آ، کلسیم، آهن، پتاسیم، روی و منیزیم است. شما می توانید رنده شده پوست مرکبات را همراه با ماست، پنیر، و یا غلات، قهوه و چای میل کنید. پوست موز: ...
فیلمبرداری جالب از برش میوه های مختلف
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان ، یک انیمیشن کار حرفه ای ویدئویی از نحوه ساخت کل
288 قیمت 24 کالای خوراکی در سال 97+جدول
هر نیم کیلوی آن در طول سال گذشته حدود 10 هزار تومان افزایش قیمت داشته است. در بقیه گروه های خوراکی نیز بررسی اختلاف قیمت فروردین تا اسفندماه کالاها از این حکایت دارد که هر کیلو برنج ایرانی 3000 تومان، گوشت گوسفند 53 هزار و 300، گوشت گاو 47 هزار و 300، مرغ ماشینی 6600، یک لیتر شیر 1800، ماست 2800، تخم مرغ 1400، موز 5900، سیب درختی زرد 5300، پرتقال 3000، خیار 3100، گوجه 3300، سیب زمینی ...
طرز تهیه پوره موز
سرویس ترجمه فردا؛ طاها ربانی: در این مطلب به شما طرز تهیه پوره موز، اینکه پوره موز را از چند ماهگی به فرزند خود بدهید، پوره موز چیست، خواص پوره موز، فواید پوره موز، انواع پوره برای کودک 6 ماهه و چگونه برای بچه ها پوره موز درست کنیم را آموزش می دهیم. یک ماده ی مغذی خوب برای شروع روز کودک شما. اگر می خواهید کودکتان کم کم با طعم موز آشنا شود پوره ی موز یک انتخاب عالی است. مواد ...
برای درمان رفلاکس نوزاد، مادر چی بخوره؟
...> - میوه هایی مانند سیب، موز، انجیر، نارگیل و سبزیجاتی مانند گوجه فرنگی، خیار، کلم و ریواس نیز می تواند برای مادر آلرژن باشد. - مصرف انواع مرکبات از جمله لیمو و آبلیمو، آلو، سرکه و سس های حاوی سرکه نیز می تواند جزو مواد آلرژن محسوب شود و باعث بیشتر شدن رفلاکس نوزاد می شود. - مادر این نوزادان باید همراه با غذا از مصرف لبنیات خودداری کنند. مادران باید توجه داشته باشند مواد غذایی عنوان شده ...
نشست متفاوت اتحادیه عرب/دستور ویژه وزیر کشور به استاندار لرستان
افزایش قیمت اقلام خوراکی در سال 97 مرکز آمار ایران جزئیات افزایش قیمت اقلام خوراکی مربوط به سال 97 را منتشر کرد که بر این اساس رب گوجه فرنگی، سیب درختی، گوشت گوسفند، گوشت گوساله و موز بیشترین رشد قیمت را داشته اند. مرکز آمار ایران اعلام کرد بر اساس نتایج به دست آمده در اسفند ماه 1397 از متوسط قیمت اقلام خوراکی در مناطق شهری، بیشترین افزایش قیمت در ماه جاری نسبت به ماه گذشته ...
نسخه ای طبیعی برای درمان بی خوابی/ مبتلایان به خُروپُف چه زمانی باید به متخصص خواب مراجعه کنند؟
سموم از معده، کبد، روده و کلیه ها به رفع بی خوابی کمک می کنند، برای تهیه معجون شیر بادام افراد باید یک لیوان شیر را به همراه هفت تا 10 عدد بادام پوست کنده و یک قاشق مرباخوری عسل در مخلوط کُن بریزند، گیاهان دارویی مانند شاه تره، کاسنی، کیالک، خارشتر و خارخاسک هم با تصفیه خون، خوابی راحت را برای اشخاص ایجاد می کنند. طرز تهیه چهار دمنوش خواب آور این محقق و پژوهشگر طب سنتی با ...
فواید پزشکی میوه ها و سبزیجات
...، مشکلات گوارشی، سندرم درد روده و پوست دارد. موز موز به طور طبیعی فساد چربی ، کلسترول و سدیم است و حاوی میزان زیادی پتاسیم. فواید پزشکی موز شامل: کاهش فشارخون، کاهش خطر ابتلا به لوسمی کودکان و افزایش سلامتی قلب است. هویج هویج 210 درصد میزان موردنیاز هر فرد در روز را تامین می کند. فواید پزشکی هویج شامل موارد زیر می باشد: پیشگیری از سرطان ریه، تخریب ...
راههای تپل شدن نوزاد، سه تا از جدیدترین روش ها
.... حبوبات: حبوبات مثل نخود، لوبیا، عدس، ماش منبع خوبی از پروتئین هستند. با شروع 9 ماهگی برای تأمین پروتئین مورد نیاز کودک حبوبات کاملاً پخته و له شده به سوپ کودک اضافه کنید. موز موز را می توان به نوزادان پس از 6 ماهگی داد. سرشار از فیبر، پتاسیم، و ویتامین C و B6 است. موز انرژی دهنده و مغذی است. موز را پوره کرده پس از هشت ماهگی به کودک بدهید، می توانید آنها را ساده یا با ...
جزئیات افزایش قیمت اقلام خوراکی در سال 97/ رشد 242 درصدی قیمت رب گوجه
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از مرکز آمار ایران، بر اساس نتایج به دست آمده در اسفند ماه 1397 از متوسط قیمت اقلام خوراکی در مناطق شهری، بیشترین افزایش قیمت در ماه جاری نسبت به ماه گذشته، مربوط به اقلام شکر با 38.6 درصد افزایش، قند با 25.5 درصد افزایش، پیاز با 25.4 درصد افزایش و پرتقال محصول داخل با 21.6 درصد افزایش بوده است. در این ماه اقلام تخم مرغ ماشینی (4.0 درصد) و موز (1.0 درصد ...
تغذیه ماه اول بارداری، خوردنی ها پرهیزکردنی ها
قبیل آووکادو، انار، موز، پرتقال، لیمو شیرین، توت فرنگی و سیب همه حاوی چند نوع از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها هستند که برای رشد جنین ضروری هستند. سبزی ها با خوردن مقدار کافی از سبزیجات رنگارنگ اطمینان حاصل خواهید کرد که طیف وسیعی از مواد مغذی که برای رشد کودک شما ضروری است را دریافت می کنید. کلم بروکلی، اسفناج، هویج، کدو تنبل، سیب زمینی شیرین، گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای، ذرت ...
اضافه وزن در بارداری، آنچه باید درموردش بدانید
میزان کافی کلسیم را از رژیم غذایی خود دریافت نمی کنید ، ممکن است به مکمل نیاز داشته باشید. - ویتامین D: ویتامین D و کلسیم همراه با هم عمل می کنند آن ها به کودک درحال رشد شما کمک می کنند که استخوان ها و دندان هایی قوی بسازد. ویتامین D برای پوست و چشم نیز مهم می باشد. شما می توانید با قرار گرفتن در معرض نور خورشید و یا از طریق محصولات لبنی غنی شده مانند شیر ویتامین D را دریافت کنید. ...
ناشتایی های ممنوعه!
نوشابه ها، اسیدهای گازدار زیادی دارند که در ترکیب با اسید معده مشکلاتی مانند تهوع و سوزش معده ایجاد می کنند. نوشابه های گازدار اگر با معده خالی مصرف شوند می توانند به غشای مخاطی آسیب وارد کنند و ضمناً فرایند گوارش را کُند کنند. موز موز غنی از آنتی اکسیدان ها و سایر مواد مغذی است و فواید زیادی برای سلامتی دارد، اما یکی از خوراکی هایی است که نباید با معده خالی مصرف شود. خوردن موز با معده خالی، مقدار منیزیم را در بدن افزایش می دهد و از این رو موجب به هم خوردن تعادل سطح منیزیم و کلسیم در خون می شود که می تواند عملکرد مناسب قلب را مختل کند. منبع: تبیان ...
معروف ترین غذاهای بالی؛ سفری به این جزیره در اندونزی!
.... در ادامه با ما همراه باشید پیسانگ گورنگ | Pisang Goreng معرفی غذا های بالی را از یک دسر خوشمزه و محبوب شروع می کنیم. پیسانگ گورنگ در واقع موز سرخ شده است که در اندونزی و بالی محبوبیت بسیار زیادی دارد. در بالی انواع موز از موز های کوچک گرفته تا موز های غول پیکر رشد می کند و همین موضوع باعث می شود تا پیسانگ گورنگ در هر رستوران به یک شکل باشد. موز سرخ شده معمولا همراه با عسل ...
گیاه آپارتمانی تان را بر اساس فنگ شویی انتخاب کنید
بهترین گیاهان به پیشنهاد فنگ شویی انتخاب گیاهان آپارتمانی اگر بر اساس فنگ شویی باشد بهترین پیشنهاد برای داشتن خانه ای با انرژی مثبت است. گل برگ موز اگر به دنبال گل هایی هستید که انرژی مثبت می آورند گل برگ موز را انتخاب کنید. این گیاه با برگ های درشت سبز رنگش را می توانید در هر اتاقی به کار ببرید. بیشتر بدانید : 11 قانون اصلی فنگ شویی برای جذب عشق و پول ...
سفر به سرزمین ناشناخته ها
شوید که به واسطه فرهنگ غنی هر کدام دارای دارای جذابیت های فراوانی است. از تنوع فوق العاده آب و هوایی سیستان و بلوچستان که بگذریم کاشت و تولید انواع محصولات کشاورزی گرمسیری، نیمه گرمسیری و سردسیری، چون موز، انبه، پاپایا، مرکبات، سیب، آلو، انار، زردآلو و انگور و ... از دیگر توانمندی ها هندوستان کوچک ایران است. علاوه بر این ها سیستان و بلوچستان به دلیل تاریخ کهن خود جاذبه های ...
سرباز سرزمین نگاره ها و دره ها/ سنگ نگاره های کجوم، سند قدمت تمدن ایرانی است
خروشان و باغات انبه، موز، پاپایا، گواوا و دیگر محصولات گرمسیری به هندوستان کوچک ایران شهرت یافته اما در کنار تمامی این طبیعت بی نظیر، آثار تاریخی چون سنگ نگاره های کجوم نیز اهداف خوبی برای گردشگران داخلی و خارجی به شمار می رود. سنگ نگاره های کجوم شهرستان سرباز پهنه ای از اصالت فکری و دانش و تجربه انسان های اولیه است که به صورت نمادهای مصور در صخره های سنگی جای گرفته و این مجموعه اطلاعات ...