دنبال دنبلان و رنجی که ارزش دارد

11 غذای سرطان زا را بشناسید

آرد سفید هر ذره از مواد با ارزش گندم را در حین عمل فرآوری از دست داده و در مرحله آخر با جریان زیاد گاز کلر به رنگ سفید با بافت ملایم در آمده است. مصرف زیاد آرد سفید تصفیه شده احتمال ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. به جای استفاده از نان سفید به سراغ نان های غله کامل بروید و به جای ماکارونی از برنج قهوه ای و کینوا استفاده کنید. اگر بخواهید خودتان در خانه نان بپزید، قطعا نتیجه سالمتری بر ...

فواید فوق العاده لوبیا قرمز

شوند تا لوبیا به ماده خوراکی فوق العاده ای برای افراد دیابتی تبدیل شود. 4 – درمان و جلوگیری از برخی سرطان ها سرطان روده بزرگ، سومین سرطان رایجی است که باعث مرگ و میر زنان می شود و دومین علت عمده مرگ مردان در ایالات متحده به شمار می رود. انتظار می رفت، در سال 2017 حدود 260، 50 مرگ ناشی از سرطان روده بزرگ در امریکا اتفاق بیافتد. گفتنی است که، مصرف بالایی از فلاونول که در ...

18 روش ساده و کاربردی برای نگهداری میوه به مدت طولانی

محل نگهداری میوه ها و سبزیجات واکنش میوه ها و سبزیجات نسبت به شرایط مختلف، متفاوت است. بنابراین برای نگهداری میوه به مدت طولانی مهم است که بهترین محل را برای نگهداری آن ها در نظر بگیرید. برخی از سبزیجات مانند سیب زمینی و کدو را بهتر است درون آشپزخانه یا در دمای اتاق نگهداری کنید. در حالی که بیرون ماندن انواع توت در طول شب، باعث خراب شدن آن ها می شود. 16. برای افزایش تازگی کرفس ...

از مصرف قارچ های خودرو خودداری کنید

ناشی از مصرف قارچ های خودرو و سمی مهم است . شکیبا افزود : از مصرف قارچ های خودرو در طبیعت، به ویژه قارچ هایی که در کنار تنه درختان (علی الخصوص درختان خشک شده) می رویند یا قارچ های جمع آوری شده توسط افراد عادی که به صورت فله ای با منشأ نامشخص عرضه می شوند خودداری کنید، تنها قارچ هایی را که توسط مراکز مجاز و در بسته بندی های دارای مجوز سازمان غذا و دارو و وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی می ...

ترنجبین برای نوزاد، خواص آن چیست؟

مشورت کنید. 1- زردی در نوزادان به زرد شدن رنگ پوست نوزادان پس از تولد و معمولا تا 28 روز اول زندگی زردی گفته می شود. اکثر نوزادان و مخصوصا نوزادان نارس در بدو تولد دچار این عارضه هستند. استفاده از ترنجبین برای درمان زردی نوزادان بسیار موثر است. در واقع با دادن ترنجبین به اندازه ای که در نوزاد ایجاد اسهال ملایم کند و جوشانده تخم گشنیز باعث درمان زردی نوزاد می شوند. ضمن اینکه از بروز ...

شیر خشت برای نوزادان، مزایا و عوارض آن

...> یک متخصص اطفال در مقابل نظر و باورهای مردم درباره شیرخشت برای نوزاد گفت که به اطفال و نوزادان نباید شیر خشت بدهید. دکتر فهیمیان می گوید شیر خشت با شکاف توسط دست و یا گزش حشرات به دست می آید. شیر خشت ها انواع مختلفی دارند و به دو دسته شیر خشت ملین و شیر خشت خلط آور تقسیم بندی می شوند. دکتر فهیمیان می گوید ترنجبین و شیر خشت به علت مزه شیرین و خاصیت مغذی اش، توسط حشرات، قارچ ها و شته ها جذب می ...

دلایل وجود خون در ادرار مردان

...> – ناتوانی در دفع ادرار – کمر درد در یک سمت – تورم پاها – بی اشتهایی – کاهش وزن بی دلیل – استخوان درد انواع هماچوری دو نوع هماچوری وجود دارند: هماچوری مشهود: این نوع از وجود خون در ادرار با چشم غیر مسلح قابل مشاهده است. افراد ممکن است لخته خون دفع کرده یا با ادرار قرمز یا قهوه ای رنگ مواجه شوند. هماچوری ...

از تاخیر در شروع فعالیت آموزشی برخی دانشگاه ها تا همکاری با دانشجویانِ مناطق سیل زده

دنبال وقوع سیل گسترده در برخی استان ها، معاون آموزشی وزارت علوم، تحقیقات و فناوری نیز طی بخشنامه ای به معاونان آموزشی دانشگاه های سراسر کشور، بر لزوم همکاری با تأخیر احتمالی دانشجویانِ مناطق سیل زده برای حضور در محیط های دانشگاهی و ضرورت هماهنگی لازم برای تغییر و تعویق احتمالی برنامه ها و کلاس ها تاکید کرد. وی در این بخشنامه ضمن عرض تبریک مجدد فرا رسیدن بهار طبیعت و سال نو و ابراز خرسندی ...

برای صبحانه چای بهتر است یا قهوه؟

به گزارش بهداشت نیوز: کدام بهتر است؛ چای یا قهوه؟ این یک بحث قدیمی است که همچنان ادامه دارد. این دو نوشیدنی کافئین دار شهرت زیادی در تمام دنیا دارند و هر دو برای صبحانه بسیار مصرف می شوند و هر دو نیز به روش های متنوع و زیادی تهیه می شوند. بعضی ها دوست دارند چای را همراه شیر بنوشند، برخی دیگر آن را تلخ دوست دارند، عده ای همراه با شیرینی و بعضی ها نیز همراه با آبلیمو و عسل. در مورد قهوه نیز عده ای ...

آدم های ناموفق پیش از خواب چه کار می کنند؟

زیادی دارد که مراسمی درست و حسابی قبل از خواب داشته باشید تا اطمینان حاصل کنید که بهترین استفاده را از زمان خواب تان می برید. افرادی که اسیر دست عادات ناسالمی برای خوابیدن هستند در واقع آینده ی خود را با مشکل مواجه می کنند. 1. فراموش کردن برنامه ریزی روز آینده با ایجاد یک برنامه برای روز بعد، خیال تان راحت می شود که یک صبح آرام تر خواهید داشت. افراد ناموفق شب را بدون فکر ...

7 خوراکی پرطرفدار که قاتل کبد هستند

های ساده ای هستند که در بدن به قند تبدیل شده و با مصرفشان، گلوکز خون به صورت جهشی بالا می رود و در واکنش به این افزایش قند، سطح انسولین نیز افزایش می یابد. مدت کوتاهی پس از این اتفاق، قند خونتان افت می کند و دوباره گرسنه خواهید شد؛ زیرا بدن شما به جز کالری هیچ ماده ی مغذی حقیقی از مصرف این نان های سفید دریافت نکرده است. برای جلوگیری از این چرخه ی معیوب، هر چیزی که با "آرد سفید تصفیه شده" ساخته شده ...

گوشت های منجمد فاقد بسته بندی نخرید

گوشت های منجمد دقت کنند تا عاری از هر نوع لکه های قارچی سبز رنگ و سوختگی ناشی از انجماد با مشخصه نقاط قهوه ای رنگ و یا رنگ غیر طبیعی باشد. وی اضافه کرد: ترشحات خونی به صورت مایع یا منجمد نباید در لفاف های قطعات گوشت وجود داشته باشد و گوشت نباید بوی غیر طبیعی داشته باشد. امامی در پایان با تاکید بر این نکته که گوشت های منجمد تولید داخل هم بجز متفاوت بودن بسته بندی بایستی واجد تمام ویژگی های ذکر شده باشند، به شهروندان توصیه کرد که از خرید گوشت های منجمد فاقد بسته بندی مشخص خودداری کنند. ...

باور های نادرست درباره استفاده از تخم مرغ که نمی دانستید

به گزارش ستاره ها به نقل از سایت روزیاتو، برای پخت تخم مرغ روش های مختلف و زیادی وجود دارد، از آبپز کردن و سرخ کردن گرفته تا سوخاری کردن و غیره. در عین حال، باور های غلط زیادی در مورد فواید و مضرات تخم مرغ وجود دارد. بعضی افراد معتقدند به دلیل کلسترول بالایی که تخم مرغ دارد، باید از خوردن آن خودداری کرد. بعضی ها هم فکر می کنند هر چه زرده ی تخم مرغ پر رنگ تر باشد بهتر است. در این مطلب می خواهیم ...

شایسته سالاری مانع رکود تولید می شود

... آیا مراعات این نکات به تولید کشاورزی و صنعتی و معدنی ضربه نمی زند؟ آری به تولید در کوتاه مدت و تأمین منافع عده ای خاص ضربه می زند ولی اگر برای همان تولیدات مناطق مناسب و روشهای علمی اثبات شده بکار گرفته شود باعث آبادانی و دوام می شود. ما نباید از منابع طبیعی و امکانات خدادادی به صورت " یکبار مصرف" استفاده کنیم؛ آن منابع و امکانات سرمایه های کشور است که نسل اندر نسل باید درست بهره برداری ...

اسطوره انسان و کبوتر ؛ پیوند هستی و مستی

نوشتار برانیم درحد بضاعت درباب کبوتر از نقطه نظر فرهنگی به طرح وبررسی این مقوله این امکان رافراهم بیاوریم که به تامل مجدد درباب مفاهیم قدیم برسیم وقتی تصور کبوتر رامیکنیم ویا درباب آن باکسی صحبت میکنیم کبوترهای بسیاری درذهن افراد نقش میبندد واز تصور خود میگویند مثلا کبوتر کوهستان یاکبوتر چاهی ،که اصل کبوتران به آن برمیگردد تا کبوتر صحرایی که در اصطلاح علمی یاکریم ویا طوقی که ...

نقش سبک تغذیه بر سلامت روان

...> وی گفت: از آنجا که پنیر منبع خوبی از ویتامین های B2 و B12 است، ترکیب آن با طالبی برای یک میان وعده، کمک خواهد کرد که احساس اضطراب از فرد دور شود. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: در رژیم غذایی مناسب برای فردی که دچار استرس است باید برخی نکات رعایت شود. استفاده از انواع میوه ها و سبزی ها در طول روز مخصوصاً مواد غذایی سرشار از ویتامین C، مصرف روزانه 3 لیوان شیر به طور ...

عفونت های واژینال زنان، صابونی برای مبارزه با آن

... علائم عفونت واژینال علائم ابتلا به عفونت واژینال با توجه به عملکرد میکرو ارگانیسم ها یعنی قارچ ها، باکتری ها و ویروس ها متفاوت است. اما به طور کلی علائم آن عبارت است از: – تغییر در میزان و رنگ ترشحات واژینال – بوی واژن – حساسیت و خارش در قسمت های خارجی واژن – درد و سوزش در هنگام ادرار – درد در هنگام رابطه جنسی – وجود لکه های خشک و سفید در دیواره های ...

اقدامات ایمنی پس از فروکش کردن سیل

منطقه صنعتی یا روستایی باشد امکان ورود به چرخه زندگی افراد بومی و حتی گروه های امدادگران را می یابند. کارشناسان برای حفظ سلامت و جلوگیری از ابتلا به انواع بیماری ها، اصل خودمراقبتی را به افراد توصیه می کنند. مصرف آب بهداشتی و سالم تا پیش از اطمینان از سلامت آب شهری، جوشاندن لباس های آلوده، ضد عفونی و خشک کردن آن ها درمجاورت نور خورشید، خشک کردن خانه و سعی در حذف رطوبت، از بین بردن گل سنگ ...

مراقب قاتل های بهاری باشید!

...، رنگ، بو، قوام و مزه مشکل بوده و توسط متخصصان و کارشناسان مجرب قارچ شناسی و گیاه شناسی امکان پذیر است از مردم خواسته شده تا به اظهارات افراد در تشخیص انواع سمی از انواع خوراکی قارچ به هیچ وجه توجه نکنند. چراکه معیار هایی همچون تغییر رنگ قاشق نقره در اثر تماس با قارچ، یا وجود حشرات در اطراف قارچ و محل رویش قارچ، معیار علمی متقن و صحیحی برای تشخیص عدم سمیت قارچ در همه موارد نیست. همچنان که مصرف ...

التهاب واژن در زنان، ده درمان خانگی

رخ داده می شوند. برای استفاده از ماست جهت درمان التهاب واژن به روش زیر عمل کنید: – یک تامپون را در ماست خیس کنید و به مدت چند ساعت آن را در واژن قرار دهید. این فرایند را دو بار در روز تکرار کنید تا زمانی که علائم به طور کامل ناپدید شوند. – همچنین، ماست ساده را در رژیم غذایی تان قرار بدهید و هر روز آن را مصرف کنید. 2. سرکه سیب خاصیت اسیدی سرکه سیب به تنظیم سطح pH واژن و ...

قارچ کوهی نخورید

مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت طی اطلاعیه ای با عنوان پیشگیری از مسمومیت با قارچ های سمی، در زمینه مصرف قارچ های خودرو در طبیعت هشدار مجدد داد. در این اطلاعیه آمده است: با توجه به گزارش های مسمومیت ناشی از مصرف قارچ های خودرو در طبیعت در سال های گذشته، یکی از انواع قارچ های عامل مسمومیت در کشور از جنس و گونه Amanita virosa است که تا حدودی به قارچ های خوراکی شباهت داشته و حتی می ...

ترشح آبکی در دوران بارداری، انواع و نشانه های آن ها

دوران بارداری رنگ عجیب، بوی زننده داشته و با خارش و التهاب همراه باشند نیازمند بررسی های دقیق تری می باشند. احتمال وجود عفونت در این حالت بسیار زیاد است. اگر این ترشحات در اواخر دوران بارداری به شکل مخاط ظاهر شوند می توان گفت احتمال زایمان زودرس در این حالت وجود دارد ولی قطعی نیست. عفونت قارچی قارچ ها همیشه در اطراف مهبل وجود دارند ولی بارداری شرایط مناسبی را برای بروز عفونت های قارچی ...

تازه ترین اخبار بارندگی و سیل/ وضعیت بحرانی در آق قلا

های وارد شده به بخش های مختلف گفت: شهرستان نهاوند با توجه به اینکه بیشترین بارش را در سطح کشور داشت با خسارات زیادی در بخش های کشاورزی، زیرساخت ها و جاده های شریانی، عمران شهری، سراب ها و قسمت برق و آب مواجه شده است. ناصری با اشاره به اینکه هنوز میزان دقیق خسارات مشخص نشده و کارشناسان مختلف در حال بررسی آن هستند ادامه داد: یکی از معضلات ایجاد شده در جریان بارش ها ایجاد سیلاب در شهرک ...

17 فروردین با رژیم غذایی ماه تولدتان خوش اندام شوید!

وعده ی غذایی صرف نظر می کنید و به آرامی غذا می خورید. مواد غذایی مفید برای شما شما قبل از هر چیزی باید سیر شدن را یاد بگیرید. مواد غذایی مفید برای شما عبارتند از سبزیجاتی مانند لوبیا، کاهو، هویج و میوه هایی از هر نوع و غذاهای دریایی. رژیم لاغری مناسب شما بین متولدین اردیبهشت و رژیم های لاغری هیچ رابطه ی دوستانه ای وجود ندارد. بله شما فرد خوش خوراکی هستید و قادر به ...

میزگردی درباره سینما و بحران آب با حضور محمد درویش،رضا کیانیان و محمدصادق دهقانی / لطفا آب در دلتان تکان ...

یک مسئول در دامپزشکی یزد: گوشت های منجمد فاقد بسته بندی نخرید

ظاهری گوشت های منجمد دقت کنند تا عاری از هر نوع لکه های قارچی سبز رنگ و سوختگی ناشی از انجماد با مشخصه نقاط قهوه ای رنگ و یا رنگ غیر طبیعی باشد. وی اضافه کرد: ترشحات خونی به صورت مایع یا منجمد نباید در لفاف های قطعات گوشت وجود داشته باشد و گوشت نباید بوی غیر طبیعی داشته باشد. امامی در پایان با تاکید بر این نکته که گوشت های منجمد تولید داخل هم بجز متفاوت بودن بسته بندی بایستی واجد تمام ویژگی های ذکر شده باشند، به شهروندان توصیه کرد که از خرید گوشت های منجمد فاقد بسته بندی مشخص خودداری کنند. انتهای پیام ...

دنبلان، گرانترین قارچ کوهی دنیا شاهکار خلقت درطبیعت بکر طارم

شرق تا غرب مشاهده خواهید کرد که در حال جستجو و جمع آوری یک نوع قارچ طبیعی مشهور به دنبلان در منطقه هستند. بارندگی های مناسب اواخر اسفند سال قبل و اوایل بهار 98 در شهرستان طارم، رونق جمع آوری و مصرف بالای دنبلان در وعده های غذایی مختلف و همچنین استقبال مسافران نوروزی از خرید این محصول طبیعی را به دنبال داشته است. شهرستان طارم در استان زنجان از جمله مکان هایی است که این گیاه طبیعی در آن ...

معرفی صنایع دستی استان آذربایجان شرقی

این ترتیب است که ابتدا، راف (مواد خام) انتخاب و نوعی طرح بر روی آن توسط یک شخص کاملاً آشنا به فن تراش و با کمک رایانه دارای پردازشگر سه بعدی، بعد از عکسبرداری از راف مورد نظر، بهترین نوع و مدل و طرح تراش با کمترین ریزش انتخاب می شود، سپس راف بر روی داپ که به میله فلزی یا چوبی یا پلاستیکی غیرقابل انعطاف با قطر و اندازه های مختلف است توسط موم مخصوص که 90% آن گیاهی می باشد و یا چسب مخصوص متصل می شود ...

تازه ترین اخبار بارندگی و سیل/ وضعیت بحرانی در آق قلا

دبی ورودی و خروجی سد کرخه باعث افزایش نگرانی ها شده و به همین خاطردستور تخلیه ساکنان حمیدیه، بستان، سوسنگرد و همه روستاهای اطراف از سوی مسئولان این شهرها صادر شده است. تاکنون هیچ کدام از بیمارستان های خوزستان تخلیه نشده اند مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی اهواز خبر تخلیه بیمارستان سینا شهرستان کارون در پی سیل را تکذیب کرد. فرهاد حمزه لویی در گفت وگو با ایسنا، ...

نرخ رشد اقتصادی کشور در سال 1397 بین منفی 3 تا 5 درصد بود/افزایش قیمت بی رویه کالاهای اساسی به سال 98 ...

برقراری راه ارتباطی این روستاها مشکل آنها ظرف یک تا دو روز برطرف خواهد شد. همچنین در اثر وقوع سیلاب مجموعاً 62 شهر و دو هزار و 714 روستا تحت تأثیر قرار گرفته و با قطعی آب مواجه شده بودند که تاکنون مشکل دو هزار و 351 روستا رفع و آب آنها وصل شده است. در 363 روستای باقی مانده نیز کارکنان وزارت نیرو و شرکت های تابعه مشغول به کار هستند و تا رفع مشکل این مناطق آب با کیفیت از طریق توزیع آب بسته بندی و ...