خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ازنگرانی "تاثیرتحریم ها در تهیه تجهیزات دندانپزشکی" تا دغدغه "تحصیل در کنار دانشجویان پولی"
سیاست ها و راهکارهایی در جهت حل آن اقدام کنند. خبرنگار ایسنا به مناسبت "روز دندانپزشک" به میان دانشجویان این رشته و دندانپزشکان آینده رفته و دغدغه های آنها را جویا شده است. "مریم سبحانی" دانشجوی ترم 8 دندانپزشکی، با اشاره به اینکه این رشته، رشته تمییز ی نیست، می گوید: بعد از سختی های دوران کنکور و شب بیداری ها، باورود به دانشگاه و به ویژه این رشته، گذراندن درس های سنگین و ...
10 ترفند که به راحتی لاغرتان می کند
غذایی در طول شبانه روز نباید حذف شود؛ افراد باید صبحانه، ناهار و شام خود را میل کنند. برخی از افراد به دلیل مشغله کاری، به صورت دائم صبحانه نمی خورند، به این افراد توصیه می کنیم از شب قبل صبحانه ای کوچک برای خود آماده کند یا امکان صرف صبحانه درمحل کار فراهم کنند و خوردن صبحانه را هیچگاه حذف نکند. وی ادامه داد: برخی دیگر یا به طور کلی شام نمی خورند یا به خوردن میوه اکتفا می کنند در صورتی که ...
توصیه هایی برای مقابله با حمله مار ها در مناطق سیل زده/ نکات بهداشتی که سیل زدگان باید آویزه گوش خود کنند
بهشتی با اشاره به توصیه های بهداشتی دهان و دندان به سیل زدگان گفت: همه گروه های سنی باید شب و صبح مسواک بزنند و از نکات مهم رعایت بهداشت دهان و دندان در سیل این است که حتما با آب تمیز و پاک مسواک زده شود مثل آب معدنی ،آب جوشیده سرد شده و یا آبی که مورد تایید مسئولین در منطقه است. دهقانی تاکید کرد: حتی شستن مسواک هم باید با آب تمیز صورت بگیرد، همچنین پیشنهاد می شود برای تمیز کردن دندان ها از ...
فال روزانه 23/ 01/ 1398
تغییرات عمده که قرار است در آینده در این محل شکل بگیرند تشکیل خواهد شد. این گردهمایی به واقعیت هایی خواهد پرداخت که از آنها بیخبر هستید و لازم است شما هم نسبت به آنها آگاهی داشته باشید. تغییراتی که قرار است به وجود بیایند بدون شک مثبت هستند، اما رسیدن به یک توافق کلی در ارتباط با آنها به این سادگی ها میسر نخواهد شد. حتما در این جمع شرکت کرده و نظرات خود را نیز بیان کنید. امروز سر رفیق گرمابه و ...
فال روزانه جمعه 23 فروردین 1398
بروید و دلتنگ او باشید، اما امروز وقت کافی برای انجام این کار را ندارید، چون کار های زیادی دارید که باید به آن ها رسیدگی کنید. اسفند امروز که از خواب بیدار میشوید تصاویری از خواب های شب گذشته تان به ذهنتان میاید. همه چیز را با جزئیات و دقیق به یاد دارید، شاید به این علت که این خواب پیام خاصی برای شما دارد. پس بهتر است به خوابتان فکر کنید و ببینید چه پیامی برایتان دارد. گاهی چنان غرق در رویا و خیال می شوید که تشخیص آن ها از واقعیت برایتان سخت می شود. امروز تمام توان و انرژی تان را به کار بگیرید تا رویا هایتان را به واقعیت تبدیل کنید. ...
حمید گودرزی: ناراحتی من ربطی به محمدرضا گلزار نداشت/ بر سر دو راهی مثلث عشقی ندارد+فیلم
یک نویسنده آنقدر قصه های مختلف در ذهن شان شکل می گیرد و آن قصه ها را پیاده می کنند، مخاطب حتماً با اندیشه و تأمل قصه این سریال را دنبال می کند. جالب است بدانید به ما می گفتند این سریال می توانست 50 قسمتی هم باشد. چرا که درباره کلی قصه و ماجرا صحبت کرد. *شاید پرداخت ناملموس حتی در قسمت آخر به پریناز این شبهه را از سریال بردارد که ماجرای عشق این سریال، مثلثی نبوده است... حامد ...
سرانجام عجیب یک جاسوس حرفه ای/ از اعتراف مقابل تروریست ها تا حرکت غیرمنتظره سرویس اطلاعاتی
دنبال سمتکس [نوعی مواد منفجره ی بسیار قوی]و چاشنی است. از وحشت از جا پرید. پرسید: فکر می کنی می خوان داخل اروپا عملیاتی داشته باشن؟ امین و بقیه چیزی از این قبیل نگفتن؟ هیچ حرفی در این باره نشنیده بودم. همین را به ژیل گفتم. [...]وقتی بلند شدم تا بروم گفت فردا باید دوباره هم را ببینیم، نزدیک های غروب. کنار سفارتخانۀ آمریکا قرار گذاشتیم. فردا صبح که از خواب بلند شدم ...
چهار توصیه امام سجاد(ع) برای سلامت معنوی
، اینکه هر روز در اداره، خانه، عروسی، مراسم ختم یا حتی پشت ماشین، چند دقیقه برای خودت منبر برو و خودت چند دقیقه خودت را نصیحت کن؛ به خودت خطاب کن که راه را کج نرو، کنار پولت بخیل نباش، به همهٔ مردم احترام کن، کسی را با تلخی نران، از یتیم غافل نباش، صبح برای یک ساعت به رختخواب نچسب، بلند شو و نیم ساعت قرآن و روایت گوش بده؛ ماه شعبان، ماه عبادت، ماه پیغمبر است، برای ماه رمضان آماده شوی. حالا این خواب ...
زایمان طبیعی با اپیدورال، همه آنچه که باید بدانید
زایمان در خانه باشند و فقط در مواقع ضروری به بیمارستان بروند، نمی خواهند مدام تحت نظارت باشند و بارها و بارها معاینه شوند و دوست دارند تماس فوری و بی وقفه پوستی با نوزاد تازه متولد شده شان داشته باشند و وقتی بند ناف از تپش و ارتعاش می ماند، آن را خودشان قطع کنند! اگر بین زایمان در یک استخر گرم و عمیق و زایمان روی یک تخت صاف که مدام اطرافیان تان شما را تشویق به زور زدن می کنند، می توانستید یکی را ...
چه وسایلی برای زایمان به بیمارستان ببرم؟
خاطر آرامش خود ( و همچنین آن ها، یک عکس خانوادگی بگیرید یک ژست دوست داشتنی برای آن ها است وقتی خواهر یا برادر کوچک نوزاد خود را می بینند . همچنین می توانید هدایایی از طرف نوزاد جدید برای خواهر و برادر در نظر بگیرید. 7. لباس ها هر روز دو دست لباس عوض کنید. در حالی که شما در بیمارستان هستید، تخت خواب تان ایده آل است. برای ترک کردن بیمارستان ، بهتر است لباس هایی به کودک بپوشانید که به شما ...
چگونه اهداف سال نو را عملی کنیم؟
.... بهترین راه مقابله با مشکلاتی که بر سر راه سبز می شوند چیست؟ ابتدا به خاطر داشته باشید که هرچقدر هم که برنامه ریزی تان خوب باشد، تغییر کردن دشوار است. شما با بخشی از وجود خودتان طرف هستید که هرگز تغییر نخواهد کرد. همیشه شمارا به راه های ناسالم می کشاند و تحت فشار قرار می دهد؛ بنابراین باید برای مقابله آرام و گام به گام قدم بردارید؛ بنابراین قبل از پدیدار شدن موانع، برنامه ای برای ...
پایان بلاتکلیفی بیماران سرطانی گنبدکاووس/ درمان سرطان در قطب سرطان کشور
آق قلا و گمیشان نباشد. عبدالرضا فاضل با بیان اینکه در سال جاری محدودیت های اعتباری ما بسیار بیشتر از سالهای قبل است، ادامه داد: در برابر ضعف ها و کمبودهای گنبدکاووس نیز دو راه حل بیشتر نداریم که یکی ساخت بیمارستان های یک هزار تخت خوابی، 800 و یا 400 تخت خوابی است که عملا با توجه به وضعیت اعتبارات فعلی کشور غیرممکن است و یا راه دوم که تقویت ظرفیت های بیمارستانی موجود و ارتقای وضعیت فعلی ...
تخریب وسیع منازل در استان های سیل زده
...: بیش از 20 روز از اولین روزهای درگیرشدن شهرهای کشور خصوصا شهرهای شمالی می گذرد و هنوز مشکلات بسیاری در حد بحران در استان های اصلی ازجمله گلستان، لرستان و خوزستان وجود دارد که مردم با آن دست و پنجه نرم می کنند . گلستان همانطور که گفتیم گلستان یکی از استان های اصلی و البته از اولین استان های درگیر با سیلاب های ناشی از بارندگی های بی سابقه در کشور بوده است که بخش های ...
ایران مستعد 30 مخاطره طبیعی / سخنگوی بحران نداریم
های مختلف دچار چالش های طبیعی هستند، اما کشور ما جز کشورهایی است که به طور طبیعی با مخاطراتی از جمله سیل مواجه است و از بین 40 مخاطره شناسایی شده، بیش از 30 مخاطره در ایران اتفاق افتاده است. نصراللهی ادامه داد: در کشوری که تا این حد در معرض وقوع بحران است، حتماً باید سازمان ها، وزارت خانه ها و رسانه ها بسیار چابک و هشیار باشند و برنامه جامع و کاملی برای مدیریت مخاطرات طبیعی داشته باشند ...
گزارش فیلم های پایان هفته سیما
قبل از مرگ، در خواب می فهمد که فردا ساعت پنج عصر خواهد مرد. این سنت در خانواده عارف پور به زمان حال رسیده است. بزرگ خاندان عارف پور در خواب می بیند که زمان مرگش فرا رسیده و... ************************************* فیلم سینمایی طرفدار به کارگردانی مانیش شارما، پنج شنبه 22 فروردین ماه ساعت 14:30 از شبکه سه سیما پخش خواهد شد. در این فیلم با بازی شاهرخ خان، جوئل کوئیسی و ...
از پیامدهای مصرف فیبر ناکافی
فنجان از آنها می تواند بین 12 تا 15 گرم فیبر داشته باشد. با افزودن این قبیل مواد غذایی که به صورت کنسرو نیز در دسترس هستند، به سالادها، سوپ ها و غذاهای دیگر می توانید از فواید فیبر موجود در آنها بهره مند شوید. به جای غلات صبحانه از جو دوسر استفاده کنید به جای غلات صبحانه که معمولا سرشار از شکر هستند، شما می توانید از جو دوسر استفاده کنید تا فیبر بیشتری به رژیم غذایی روزانه تان ...
روش های افزایش وزن در بدنسازی؛ از نوشیدن آب تا مصرف کراتین
.... استفاده از ترازو خوب است، به شرطی که تنها منبع بازخورد شما نباشد. قبل از هر چیزی باید بگوییم که در هفته تنها یک مرتبه وزن خود را اندازه گیری کنید . صبح دوشنبه ها قبل از صبحانه وقت مناسبی است. به یاد داشته باشید که پس از اندازه گیری وزن خود آن را فوراً یادداشت کنید. به این صورت فراموش نخواهید کرد که در هفته گذشته دور کمر شما بیش از نیم اینچ افزایش داشته است. پس از آن، زمان بیرون ...
روایتی خواندنی از دیدار اخیر مداحان با رهبر انقلاب +عکس
حفظ و نشر آثار حضرت آیت الله خامنه ای، آن را منتشر کرده است. انرژی مثبت! شوق دیدار حضرت آقا اونقدر بی حساب بود که اثر دارو های خواب آور سرماخوردگی رو بی اثر کنه و سرساعت هفت و نیم آماده حرکت باشم، صبح دلپذیری بود صبح سه شنبه، خونه رو با تبریک روز مادر به مادرم به مقصد حسینیه ی امام خمینی ترک کردم. با بچه ها (چند نفر از بانوان شاعر) ساعت هشت و نیم قرار داشتم، اما گوشیم از ساعت ...
نوزاد پنج هفته ای، نقاط عطف رشد
اولین لبخندش را خواهید دید به ما اعتماد کنید، این پنج هفته با محرومیت از خواب به نظر در حال گذر و فراموشی است. والدین نوزاد 5 هفته ای، باید مراقب چه مشکلاتی باشند؟ یبوست در نوزاد پنج هفته ای آیا به نظر می رسد که غذاهای اضافی هیچ جا نمی روند؟ کودک شما، ممکن است یبوست داشته باشد مراقب این نشانه ها باشید از دست دادن اشتها، گریه و ناراحتی، قبل از مدفوع کردن، دفع مدفوع 3 بار در ...
جای خالی بیمه سیل در کشور / اجاره رودخانه در برخی شهرها
اگر سدها 48 ساعت قبل از وقوع سیل باز شوند، خودش می تواند باعث ایجاد سیل شود. تجریشی با تاکید بر افزایش رخدادهای حدی در جهان گفت: در دو سال گذشته در کالیفرنیا با وجود خشکسالی، بارش شدید رخ داد. همین موضوع در اروپا نیز تکرار شد و مجموع این موارد توجه دانشمندان را به خود جلب کرد. باید بدانیم که در آینده در شرایط حدی قرار داریم؛ به طوری که با وجود خشکسالی های متمادی می توانیم با بارش های سنگین مواجه شویم. وی ادامه داد: البته اگر مردم به پیش بینی ها اعتماد داشته باشند، می توان خسارت را تا حد زیادی کاهش داد. ...
سیلاب به کوی ملاشیه اهواز رسید
شب و چهارشنبه صبح دستور تخلیه مناطقی از اهواز را شایعه دانسته و تکذیب کرده بود، ظهر دیروز (چهارشنبه) استاندار خوزستان دستور تخلیه محله های عین2، گلدشت، کوی سیاحی، کوی سلیم آباد و کوی سادات را صادر کرد. کوی ملاشیه که امروز در معرض آبگرفتگی است در فهرست مناطق پرخطر اعلام نشده است. سیلاب کرخه و دز از بامداد یکشنبه به اهواز و حوالی مناطقی در غرب و شمال غرب شهر رسید و جاده شوش- اهواز را مسدود ...
تخت به تخت می رویم خاطره به خاطره، لحظه به لحظه تا قصه جراحت و شجاعتشان را بشنویم. باید گوش جان داشته ...
داوطلبانه رفتم . سید جعفر یکی از دوستان نزدیکم همان شب تلفنی با خانمش صحبت کرد و متوجه شد که پسرش به دنیا آٖمده آن قدر خوشحال بود که تا صبح سربه سر بچه ها می گذاشت. هنوز صبح نشده بود. هنوز به دنیا آمدن فرزندش را باور نکرده بود که شهید شد من تا آن روز ندیده بودم شخصی در اوج شادی و انتظار شهید بشه. من در ایران زندگی کرده بودم در شیراز، در امنیت کامل تابه حال شهیدی از نزدیک ندیده بودم. چند ساعت بعد، من ...
آب وارد واحدهای تولیدی شهرک شماره 2 اهواز نشده است
آبگرفتگی کامل هستند که دستور تخلیه این روستاها صادر شده است. فرماندار شوش در خصوص گلایه مردم روستای سید عباس جهت اطلاع رسانی تخلیه روستا بیان کرد: با وجود اینکه از قبل اعلام شده بود که روستای سید عباس جزو روستاهایی است که باید تخلیه شود یک شب قبل از شکسته شدن سیل بند جهت اطلاع رسانی برای تخلیه روستا اقدام کردیم اما مردم گاهی جهت تخلیه مقاومت می کنند که شاید حق دارند زیرا نگران احشام و ...
معرفی کتاب قانون 5 ثانیه اثر مل رابینز
بخش خواهد بود. علاوه بر این تجربه ها مل رابینز از جمله های تأثیرگذار به نقل از افراد مشهور نیز در کتابش استفاده کرده است. برای تمام کسانی که از وضع موجودشان راضی نیستند و دوست دارند تغییری ایجاد کنند. تمام کسانی که می خواهند رویاهایشان را دنبال کنند، دوست دارند صبح ها زودتر از خواب بلند شوند، اما هربار شکست می خورند. این کتاب برای همه ی کسانی مناسب است که ایده های زیادی در سر دارند ...
تجربه های متفاوت برای تفریح در گرجستان
بود و کسانی که نمی خواستند چیزی را دور بیندازند، آن ها را به اینجا می آوردند و می فروختند که البته تا به امروز نیز ادامه دارد. کالاها روی زمین چیده می شوند و فروشندگان به طور مرتب آن ها را بسته بندی می کنند. فروشندگان هر قیمتی که دل شان بخواهد می گویند و معمولا برای گردشگران نیز گران تر حساب می کنند؛ پس حتما قبل از خرید در حد توان چانه بزنید، یا اگر دوست گرجی دارید از او بخواهید که ...
به این دلیل از سن واقعی تان پیرتر نشان داده می شوید
با بالا رفتن سن اتفاق می افتد. اگر زمانی که می خواهید از پله ها بالا بروید، انگار که می خواهید کوه بکنید، بدانید که بدن شما سریع تر از سن واقعی تان در حال پیر شدن است. از 40 سالگی به بعد، شما هر 10 سال 8 در صد از ماهیچه های بدن تان را از دست می دهید. بنابراین قبل از آن که در بالا رفتن از پله ها دچار مشکل شوید، ماهیچه هایتان را تقویت کنید. روزها می خوابید و شب ها بی خواب هستید ...
آرسنال – ناپولی؛ مرز حماقت و شجاعت
/> واقعیت این است که آرسنال نمی تواند بازی رفت را ببازد و انتظار جبران آن در ایتالیا را داشته باشد. شاید امری به دنبال ماجراجویی باشد اما از حد که بگذرد شکارتان می کند. مرز باریکی میان حماقت و شجاعت وجود دارد.
10 سوال مهم درباره "بازی تاج و تخت"/ از عشق جان اسنو تا بارداری سرسی و سرنوشت تاج و تخت نفرین شده
دیگر جنبه های زندگی اش تاکنون نفرین شده نیست. آیا سرسی واقعا باردار است؟ سرسی را در طول این 7 فصل هیجان انگیز با نقشه های شیطانی اش شناخته ایم. از این رو ملکه کنونی وستروس باید مانند همیشه نقشه ای در سر داشته باشد. شاید او در مورد باردار بودنش راست گفته باشد اما در مورد این که پدر این فرزند جیمی است دروغ گفته باشد. نکته دیگر این که در پایان فصل هفتم "بازی تاج و تخت"، برخلاف ...
کاهش اندک نرخ بیکاری جوانان در پاییز 97
، بررسی سهم شاغلین 10 ساله و بیشتر با ساعات کار معمول 49 ساعت در هفته نیز نشان می دهد 36.5 درصد شاغلین در پاییز سال گذشته به طور معمول بیش از 49 ساعت در هفته کار کرده اند در حالی که این میزان در تابستان گذشته، 41 درصد بوده و به منزله آن است که این دسته شاغلین به دلایل مختلف مثل گرایش به کار آزاد، کسب درآمد بیشتر یا عدم علاقه به شغل کمتر از حد استاندارد کار کرده اند. این شاخص که یکی از مؤلفه های کار شایسته به شمار می رود 4.5 درصد کاهش داشته است. ...
گزارش عملکرد ستاد مدیریت بحران شهرداری قدس در ایام نوروز 98
به گزارش نماینده ، در یک ماه اخیر کشورمان پدیده ای را شاهد بود که شاید نسل های پس از انقلاب به ندرت تجربه آن را داشته اند و با وقوع آن پنجره جدیدی در اقدامات مدیریت شهری گشوده شد. بارندگی های اخیر که در برخی از شهر های کشورمان منجر به وقوع سیل گردید، با غافلگیر کردن مدیران برخی از شهر های کشور و بروز حوادثی ناگوار، زنگ خطر را برای دیگر شهر ها نیز به صدا درآورد و همه مسئولان را بر آن داشت تا چاره ...
