خانه
نکته های طلایی برای مراقبت از پوست و رعایت بهداشت
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 بیماری شایع پس از 40 سالگی
به گزارش بهداشت نیوز چهار دهه نخست زندگی خود را ممکن است بدون این که رویدادهای پزشکی بزرگ یا مکرر را تجربه کنید، پشت سر بگذارید. در این مدت شاید برای تولد فرزند خود یا یک شکستگی استخوان به بیمارستان مراجعه کنید؛ اما پس از عبور از مرز 40 سالگی، احتمال تجربه بیماری های مختلف به دلایل گوناگون مانند افزایش وزن، ورزش نکردن، یا افزایش سطوح کلسترول نیز بیشتر می شود. در ادامه با برخی از بیماری های شایع ...
نشانه های ابتلا به زخم روده/ نقش تماس با میکروب ها و طبیعت در پیشگیری از بیماری کولیت
ممکن است همراه با تب باشد. فوق تخصص گوارش با اشاره به اینکه در جوامعی که بهداشت پایین تر است زخم روده کمتر مشاهده می شود، ادامه داد: در دهه های اخیر با بهبود بهداشت و سالم شدن آب آشامیدنی و مصرف مواد غذایی همچون انواع کنسرو همچنین وجود استرس سبب شده تا سیستم ایمنی بدن علیه مخاط روده تحریک شده و شروع به آسیب و از بین رود این مخاط کند. فرهوش اضافه کرد: تماس با میکروب ها، طبیعت و ...
دلخوشی هایی که زیر آب رفت
.... هلال احمر دیروز با هلی کوپتر به اینجا آمد، چادر آورد، اما به همه ما نرسید. ببینید خیلی از خانواده ها بدون چادرند، مجبورند شاخه های درخت ها را بشکنند و چادری برپا کنند. بیشتر از همه آدم های خیّر به ما سر می زنند. غذا به اندازه کافی می رسد، اما چادر نداریم. زن دیگری نزدیک می شود، سلامی می کند و بی مقدمه شروع می کند به حرف زدن: گفتند تخلیه کنید، یک هفته است از خانه هایمان بیرون آمده ...
چگونه دندان های زرد خود را سفید کنیم؟
تا تاثیر سفید کننده و لکه زدای خمیر دندان هایشان را چند برابر نمایند. برای کسب بهترین نتایج، بهتر است چیزی در حدود 2 دقیقه، پوست چنین میوه هایی را بر روی دندان هایتان بمالید. پس از اتمام کار، حتما باید دهان خود را کاملا با آب شست و شو دهید زیرا اسید پوست میوه می تواند مینای دندان شما را از بین ببرد. بنابراین سعی کنید حتما دهانتان را با آب بشویید تا از مشکلی گرفتار مشکل دیگر نشوید و یا به ...
برجستگی های روی ناخن چه می گویند؟
به گزارش بهداشت نیوز در نگاه اول به نظر برخی افراد، ناخن ها کار خاصی برای بدن انجام نمی دهند مگر اینکه در نگه داشتن اجسام و یا نوشتن به دست ها کمک می کنند. گاهی اوقات آقایان و برخی از خانم ها از بلند شدن آن ها و کوتاه کردنشان شاکی هستند. اما باید متوجه باشید که ناخن می تواند آئینه سلامتی بدن شما باشد. به این ترتیب که اگر چیزی سلامتتان را تهدید می کند ناخن ها شروع به تغییر می کنند، از ...
سیل در کمین سلامتی
توجه به اینکه احتمال بروز بیماری های عفونی چون وبا و هپاتیت آ پس از وقوع سیل وجود دارد بنابراین مواد خوراکی و غذایی که به آب سیل آلوده شده اند، استفاده نشود. همچنین باید مراقبت های بهداشتی فردی و عمومی رعایت شود و دست ها مرتب با آب و صابون شسته شود. وزارت بهداشت نیز با انتشار توصیه های بهداشتی تاکید کرده است که علاوه بر اقدامات پیشگیرانه، اقدامات درمانی لازم را در مناطق سیل زده فراهم کرده ...
9 ترفند رواشناسی که شخصیت دیگران را با یک نگاه برایتان فاش می کند
به گزارش بهداشت نیوز گرچه ما سعی می کنیم با حرف هایمان، افکار و درونیات خود را پنهان کنیم و به چیزی غیر از حقیقت امر تظاهر کنیم، اما بدن ما صداقت بیشتری دارد و آنچه را که مایل به برملا شدنش نیستیم آشکار می کند. در حقیقت، اگر به اطرافیان مان با دقت نگاه کنیم می توانیم به احوالات و درونیات آن ها پی ببریم. البته یادتان باشد که هرگز نباید عجولانه قضاوت کنید چون همه ی آدم ها مثل هم نیستند. یعنی اگر می ...
دردسرهای دارویی به مفهومی دیگر!
داده و همچنین سطوح ویتامین های B، ویتامین K، بیوتین، اینوزیتول و کلسیم را کاهش دهد. این شرایط می تواند بر قند خون، کلسترول، باروری، سلامت پوست و مو، سطوح انرژی، و سلامت روانی (کمبود ویتامین های B می تواند موجب علائم افسردگی شود) تاثیرگذار باشد. همچنین، آنتی بیوتیک ها می توانند خطر عفونت های ناشی از ابرباکتری هایی خطرناک به نام های کاندیدا و کلستریدیوم دیفیسیل شناخته می شوند ...
بررسی انواع تالاسمی+ علائم و درمان آن
به گزارش بهداشت نیوز : در سال 1925 یک دانشمند آمریکایی به نام توماس کولی برای اولین بار با یک بیماری جدید مواجه شد که آن را تالاسمی نامید. توماس کولی که پزشک متخصص کودکان بود متوجه کودکانی با کم خونی شدید، بزرگی طحال و تغییر شکل استخوان صورت و جمجمه شد که اغلب از خانواده های ایتالیایی و یا مهاجران از کشور های اطراف مدیترانه بودند. تالاسمی یکی از بیماری های خونی مرتبط با اختلالات هموگلوبین است ...
سوپر خوراکی های سلامت مو را بشناسید
به گزارش سرویس ترجمه بهداشت نیوز ، موهای سالم یکی ار نشانه های اصلی سلامت کلی بدن است. مو هر ماه رشد طبیعی خود را در حدود 1.2 تا 1.4 اینچ خواهد داشت، اما جالب است بدانید با کمک رژیم غذایی خود می توانید روند رشد، کیفیت، سلامت و زیبایی موهای خود را تقویت کنید. در ادامه این مطلب بهترین خوراکی های برای مو را برای شما معرفی می کنیم. ماهی بخورید ماهی و به خصوص ماهی های ...
چگونه در برابر حشرات از خود محافظت کنیم
، شاید شما در معرض آنافیلاکسی باشید. اگر از قبل بدانید که به نیش زنبورها آلرژی دارید، باید همیشه باید کیت زنبور عسل را همراه خود حمل کنید. همراهان پیاده روی خود را نسبت به وضعیت خودتان و در مورد نحوه اداره درمان نیز آموزش دهید. حتی شایعترین مگس ها هم می توانند بیماری را انتقال دهند. البته توصیه می کنیم در فصول پر حشره از سفر اجتناب کنید ، یا با پوشیدن دافع حشرات و پوشاندن پوست در مقابل حشرات ...
خطر شیوع سوپر قارچ ها در آمریکا
چون ونزوئلا، اسپانیا، بریتانیا، هند، پاکستان و آفریقای جنوبی مشاهده شده است. اکنون مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها می گوید که این قارچ در 12 ایالت آمریکا نیز منتشر شده و بیش از 600 نفر را در سطح کشور آلوده کرده است. این عفونت می تواند روی پوست، در یک زخم یا در سوراخ ناف ظاهر شود، اما متخصصان بهداشتی می گویند که شدیدترین عفونت می تواند در جریان خون یا در مغز رخ دهد. به گفته ...
راه حل های ساده برای دفع گزش حشرات در فصل بهار
زند که مورد آزار قرار گیرد. گزش رتیل اغلب بی خطر و بدون درد است، اما اگر پوست با مو های بدنش تماس داشته باشد گاهی تا چند هفته خارش و درد و کهیر تظاهر می کند. شست وشوی محل آسیب دیده و کمپرس سرد از جمله اقدامات اولیه برای کاهش علائم گزش است. زهر های دریایی ستاره، شقایق، مرجان و عروس دریایی همگی در صورت مواجهه با فرد نیش می زنند. نیش این جانوران دریایی در مناطق معتدله خطرناک نیست ...
شکسته شدن قلب انسان تقصیر کدام عضو بدن است؟
به گزارش بهداشت نیوز شاعران، نویسنده ها و سیاست مدار ها سالیان سال است که از ارتباط بین قلب و مغز سخن می گویند و رفتار های این دو عضو بدن را وابسته به هم فرض می کنند. حالا متخصصان عصب شناسی و متخصصان قلب و عروق نیز به لحاظ علمی این رابطه تنگاتنگ را تایید کرده اند. چند هفته پیش مقاله ای در مجله یوروپیِن هارت منتشر شد که ثابت می کرد ارتباط بین مغز و قلب انسان چیزی فراتر از استعاره و ...
نظام آموزشی آمریکا در سراشیبی سقوط
ایالات متحده تقریبا 20.8 دانش آموز را مدیریت می کنند، در حالی که یک محافظ به طور معمول فقط بر 5.3 زندانی نظارت می کند. در شهر نیویورک و بخش های مختلف کالیفرنیا این آمار به اندازه یک محافظ برای هر دو زندانی است که نشان دهنده وخامت اوضاع مدیریت این افراد است. افزایش تعداد زندان ها در آمریکا با مطرح شدن تمامی این موارد نباید از عاملی چون میزان قابل ملاحظه زندان در سراسر ...
از علت تا درمان عفونت گوش
به گزار ش بهداشت نیوز : عفونت گوش یکی از شایع ترین نوع عفونت ها است که به دو صورت عفونت گوش میانی و التهاب خارجی خود را نشان می دهد. عفونت گوش در میان کودکان به مراتب بیشتر از بزرگسالان است و شاید کامل نبودن سیستم ایمنی بدن، دلیل اصلی شایع بودن این عفونت در میان کودکان باشد. بجز عوامل ویروسی و باکتریایی، علایم شایع دیگری نیز باعث ایجاد التهاب در گوش میانی و خارجی می شود که همراه با ...
آیا سفید شدن مو درمان دارد؟
به گزارش بهداشت نیوز : یک متخصص پوست و مو اظهار کرد: هیچ مطالعات اثبات شده مبنی بر کشف راه حلی که می تواند از سفید شدن مو جلوگیری یا آن را درمان کند، وجود ندارد. محمد رضوانی با اشاره به زیاد شدن تبلیغات مبنی دارو های درمان سفیدی مو اظهار کرد: سفید شدن موی سر در شکل زودرس، در رنگین پوستان در زیر سی سالگی به بعد و در سفید پوستان در سن بیست سالگی به بعد اتفاق می افتد. اگر فرد سفید پوست ...
ناشنوایی و راه های پیشگیری از آن
به گزارش بهداشت نیوز: کم شنوایی و ناشنوایی بر اساس علت ایجاد آنها به دو دسته مادرزادی و اکتسابی تقسیم می شوند که در نوع مادرزادی این نوع کم شنوایی و ناشنوایی به علت عوامل قبل از بارداری، بارداری و حین تولد ایجاد می شود. علل مادرزادی کاهش شنوایی و راه های پیشگیری از آن بیش از نیمی از کم شنوایی ها به علت عوامل ژنتیکی ایجاد می شود. می دانیم که توانایی ها و صفات انسان ها از طریق ...
لکه های سفید دندانی کودکان نشانه چیست؟
به گزارش بهداشت نیوز : چنین برخوردی شاید به این علت باشد که والدین معمولا تصور می کنند که دندانپزشکان ممکن است بی دلیل عیبی روی دندانی که هیچ نشانه ظاهری از پوسیدگی ندارد، بگذارند و دندان های کودک را تحت معالجات ترمیمی غیرضروری قرار دهند. در این که چنین تصوری از نقطه نظر حفظ سلامت دندان های کودک کاملا اشتباه است، شکی وجود ندارد، چرا که به گفته دکتر سهیلا احترامی، متخصص دندانپزشکی ...
چرا باید نخ دندان بکشیم؟
به گزارش بهداشت نیوز : مسواک زدن تنها راه تمیز نگه داشتن دندان ها نیست. برخی افراد یا به تمیزی و نظافت دندان های خود اهمیت نمی دهند، یا تنها یک بار در شبانه روز، دندان های خود را مسواک می کنند، این در شرایطی است که بنابر توصیه پزشکان مسواک زدن تنها باعث به جریان افتادن خون در لثه ها و تقویت آنها می شود. اما نخ دندان برای نظافت دقیق دندان ها و جلوگیری از پوسیدگی دندان مۆثرترین ابزار است ...
میگرن خاموش چیست؟
خونی را تحت تاثیر خود قرار می دهد. تغییر در شیمی مغز همچون تغییر در سطح سروتونین هم می تواند یکی از این فاکتور ها باشد. علل بروز میگرن چیست؟ فاکتور های متعددی وجود دارد که می تواند باعث شروع حمله میگرن شود. این فاکتور ها عبارت است از: برخی از غذا های خاص مصرف الکل و کافئین تغییر در عادت های خواب تغییر در آب و هوا و فشار بارومتریک نوسانات ...
مهم ترین رویدادهای ورزشی اصفهان در هفته ای که گذشت
الوصل به مصاف این تیم اماراتی رفت. علیرضا منصوریان در این دیدار با ترکیب رشید مظاهری، هادی محمدی، محمد نژادمهدی، میلاد فخرالدینی، حمید ملکی، حمید بوحمدان، قاسم حدادی فر، حمید مطهری، زبیر نیک نفس محمدرضا حسینی و اوساگونا به میدان رفت. این در حالی است که الوصلی ها با حمید نجار، عبدالله صالح، عبدالله جاسم، علی حسن، کایو، خلیل خمیس، خمیس اسماعیل، یوسف احمد، سالم جمعه، هزاع الفارسی و علی ...
چگونه برخواب آلودگی بی حالی بهاری غلبه کنیم؟
ادامه داد: توصیه ما به این افراد این است که شب ها زودتر بخوابند و صبح ها زودتر از خواب بیدار شوند. به عبارتی بهداشت خواب باید رعایت شود تا خواب کامل و آرامی داشته باشند. یکی از معضلات اخیر ما شیوع شب زنده داری ها به ویژه در جوانان است. باید توجه کرد که بهترین زمان خواب شب 11 شب تا 6 صبح است. زیرا سیستم ایمنی ما نیازمند ترمیم است و این ترمیم، درست در زمان خواب انجام می شود. بنابراین هرچه قدر زمان ...
آخرین اخبار از سیل در استان های کشور
شماره 2 اهواز و زیر آب رفتن واحدهای تولیدی مستقر در این شهرک منتشر شده که کذب است. وی ادامه داد: امروز پنج شنبه مانند روزهای اخیر در شهرک حضور داشته و طی بازدید بعمل آمده از واحدها اعلام میکنم آب به کارگاه های تولیدی وارد نشده است 0 محمدیان از شروع بکار احداث پل های تردد موقت به این شهرک خبر داد و گفت: در تلاش هستیم با احداث پل های ورودی به شهرک، باعث تسهیل تردد صنعتگران شویم ...
آلبینیسم نوعی بیماری ژنتیکی است/زالی در پرندگان، خزندگان، دوزیستان و ماهی ها نیز بروز می کند
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری استان بوشهر؛ شاید تا به حال به افرادی برخورد کرده باشید که پوست بسیار سفیدی دارند و حتی رنگ موهای آنها نیز کاملا سفید است، این افراد به اصطلاح زال نامیده می شوند در واقع مبتلا به نوعی بیماری ژنتیک هستند. زالی یا آلبینیسم نوعی بیماری ژنتیکی و تا حدی شایع در بین جوامع انسانی است که بر اثر آن بدن قادر به ساخت رنگدانه ملانین نبوده و پوست، مو و چشمان شخص زال ...
از بین بردن خال گوشتی با استفاده از روغن درخت چای
روغن درخت چای کاربردهای مختلفی داره. اما بیشتر در درمان مشکلات پوست، ناخن و مو استفاده میشه. مثلا در درمان قارچ ناخن، آکنه یا بهبود سریع زخم استفاده میشه. و همه ی این ها به خاطر خواص فوق العاده این عصاره است. روغن درخت چای نه تنها از عفونت در زخم ها جلوگیری میکنه، بلکه با کاهش التهاب باعث بهبودی زخم میشه. این عصاره خواص ضد میکروبی داره و میتونه از انواع مشکلات پوستی جلوگیری کنه از جمله ...
شاید چاق شدنتان تقصیر شما نباشد
به گزارش بهداشت نیوز: مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد اگر به اندازه ی کافی آب و فیبر مصرف نکنید سیستم گوارشتان بهم می ریزد. همانطور که همه می دانیم، متداول ترین دلایل افزاش وزن این ها هستند: غذاهای پر چرب، نادیده گرفتن صبحانه، زیاد خوردن، استرس، کمبود خواب، نوشیدن الکل و آخرین مورد که کم اهمیت هم نیست، نداشتن فعالیت فیزیکی. اما برخی اوقات، با وجود اینکه ما سبک زندگی سالمی را پیش ...
مواد مفید برای سلامتی خانم ها
...> ویتامین D به عنوان ویتامین نور آفتاب شناخته شده است، زیرا مواجهه نسبتاً کم با آفتاب برای تولید ویتامینD مورد نیاز بدن، از طریق نور فرابنش و کلسترول در پوست برای اغلب افراد کافی است. ویتامین D به جذب کلسیم کمک می کند، برای داشتن استخوان های سالم و نیرومند، شما به هر دوی این مواد مغذی احتیاج دارید. در سنین بالای 60 سال احتمال ابتلا به استئوپروز و پوکی استخوان زیاد است. غنی ترین ...
چگونه سفر گروهی خوبی داشته باشیم؟
.... اشعه های مضر خورشید که تابستان را فصل قدرت نمایی خودش می داند، بیشتر از هر چیز روی چشم و پوست تاثیر می گذارد. یک عینک آفتابی راحت و سبک که ترجیحا فلزی نباشد و در گرما داغ نشود همراه یک کرم ضدآفتاب مرغوب می تواند راه حل خوبی برای محافظت از پوست و چشم هایتان باشد. کلاه های لبه دار هم به عینک و ضدآفتاب کمک می کند و هم جلوی آسیب زدن آفتاب به مو ها را می گیرد.سعی کنید کیف دستی تان سنگین نباشد ...
وضعیت جنین در بارداری، سه ماهه دوم و سوم
می شود. در این زمان غدد چربی پوست فعال می گردد و ماده چرب سفید روغنی که آن را ورنیکس (Vernix Caseosa) می نامند روی سطح بدن جنین ترشح می کند که سطح بدن او را حفاظت می نماید. هم چنین سطح بدن جنین را موهای ظریف که آن را لانوگو (Lanugo) می نامند می پوشاند. این موها درجه حرارت بدن جنین را تنظیم می کند. در این زمان سیستم عصبی و عضلانی جنین رشد می کند و حرکاتی مانند خم شدن، دراز کردن و تکان دادن ...
