خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نگاه 2020 سید
وقت به بهره برداری رساند و برای خود بوق زنانی را آورد تا در ورزشگاه فریاد خداقوت ایزدپور سر دهند. اما وزارت خانه، نمایندگان مجلس و تیم ارشد مدیریتی استان تصمیم گرفته بودند تا ایزدپور را کنار بگذارند. در ابتدا بحث جایگزینی ایزدپور در فضای ورزش و سیاسی استان داغ بود و گزینه های زیاد بومی و غیربومی هم مطرح شدند تا اینکه همای سعادت بر دوش سید محمدتقی علوی مدیرکل ورزش فعلی استان کهگیلویه و ...
15 نشانه سرطان در زنان
...، ناشی از سرطان نیست. دکتر میرز می گوید: “عامل آن اغلب استرس یا تیرویید شماست، اما می تواند علامت سرطان پانکراس نیز باشد. ” دیگر انواع سرطان نظیر روده، معده و ریه نیز می توانند عامل آن باشد. برای تشخیص مشکل، پزشکتان ممکن است آزمایش های زیادی از جمله خون و عکسبردای را انجام دهید. 9. سوزش قلب زیاده خوری، الکل یا استرس (یا هر سه با هم) می توانند موجب سوزش قلبی جدی ...
3 ماده غذایی برای پاکسازی سرخرگ ها و کاهش کلسترول
. برای کسب بیشترین فواید سلامت از جو دوسر، مصرف یک تا دو کاسه از این ماده غذایی در روز را مد نظر قرار دهید. همچنین، شما می توانید با افزودن میوه های تازه، مغزدانه ها و حتی عسل به بهبود عطر و طعم آن کمک کرده و از فواید بیشتری نیز بهره مند شوید. از دیگر نکته های کلیدی برای کاهش خطر بروز انسداد در سرخرگ ها و سطوح بالای کلسترول می توان به موارد زیر اشاره کرد: - پرهیز از ...
با این 9 روش ساده فشارخونتان را کنترل کنید
خود را به کم تر از 2300 میلی گرم در روز محدود کنید. یکی از آسان ترین راه ها برای مدیریت مصرف سدیم، پرهیز از غذا های فرآوری شده و حذف نمک اضافی از دستورالعمل غذاهاست. سیگار را هر چه سریع تر ترک کنید سیگار کشیدن نه تنها می تواند منجر به سرطان ریه شود، بلکه استعمال سیگار می تواند فشار خون را تا 10 میلی متر جیوه بالا ببرد و آن را تا بیش از یک ساعت بعد از مصرف سیگار بالا نگه دارد ...
7 گام برای داشتن بدنی سالم
است که از آن به عنوان تلقین یاد می کنیم. تلقین و نوع تفکر ما می تواند بر ابتلای ما به بیماری ها تأثیرگذار باشد؛ بنابراین بهتر است همیشه مثبت فکر کنیم و خصلت مثبت اندیشی را در خودمان تقویت کنیم. کنترل استرس ثابت شده است که استرس بر تضعیف سیستم ایمنی بدن اثر زیادی می گذارد. اغلب بیماری ها به علت فشاری بروز می کنند که استرس بر ارگان های مختلف بدن وارد می کند؛ بنابراین باید هدف تان ...
توسعه تولید و صادرات راهبرد نجات فرش دستباف خراسان رضوی
کارآفرینان حوزه فرش دستباف خراسان رضوی تاکنون به موفقیتهای زیادی در عرصه تولید و صادرات دست یافته اند و در صورتی که نهادهای دولتی آنان را همراهی کنند موفقیتهایشان در این بخش بیشتر نیز خواهد شد. رئیس اتحادیه صادرکنندگان و تولیدکنندگان فرش دستباف خراسان رضوی گفت: مشکل اصلی کارآفرینان حوزه فرش خراسان رضوی این است که همه فشارهای توسعه تولید بر دوش تولیدکنندگان قرار می گیرد در صورتی که بخش اعظم این ...
آیا شکسته شدن قلب تقصیر مغزاست؟
به کاردیومیوپاتی تاکوتسوبو است. این اختلال بدنبال تجربه یک استرس شدید همانند از دست دادن معشوق و بدنبال یک سوگواری عضیم پدیدار می شود. نشانه های ظاهری آن ضعیف شدن ماهیچه های قلب و شروع ناگهانی یک نارسایی احتقانی قلب (وقتی که قلب قادر به پمپاژ کافی نیست) همراه با تغییر در نوار قلب است که آن را به آنفارکتوس میوکارد در دیواره قدامی قلب تشبیه می کنند. اما نکته قابل اشاره این است که در آنژیوگرافی هیچ ...
راهی ساده برای ورزش و سلامتی
نیز صدق می کند. حتی بازه های مختصر بالا رفتن از پله ها به من 20 ثانیه (60 پله) که سه بار در روز و سه روز در هفته تکرار شود، در طول شش هفته می تواند منجر به بهبود های محسوس در تناسب قلبی تنفسی شود. این نوع از تناسب، شاخصی است از اینکه شش ها، قلب و دستگاه گردش خوب چقدر خوب عمل می کنند و هر چه بالاتر باشد، خطر بیماری قلبی در آینده کمتر خواهد شد. در حقیقت، بنا بر این تحقیق، شدت فعالیت ...
چه چیز قلب را می شکند؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، قلب شما می تواند بعد از یک رویداد غم انگیز دچار آسیب شود و بنا بر اعتقاد متخصصان، این موضوع ممکن است حاصل کار مغز شما باشد. پژوهشگران سوییسی، افراد دچار به بیماری ای نادر و غیرمعمول که سندرم قلب شکسته نامیده می شود، را مورد مطالعه قرار داده اند. این ضعف و واماندگی قلب به صورت ناگهانی و اغلب بعد از رویدادی استرس زا یا احساسی ...
راه نجات اقتصاد و سیل زدگان
مستقیم و غیرمستقیم از آنها حمایت کند و بار زیان آنها را به دوش مردم بیاندازد. اینها همه نتیجه اجرای سیاست های نئولیبرال سه دهه گذشته در کشور است که امروز به ثمر نشسته است و آن تامین منافع صاحبان قدرت بدون توجه به پیامدهای آن برای عموم مردم است. سود بنگاه های خصولتی داخلی قابل مقایسه با بنگاه های مشابه در سطح جهان نیست و بسیار فراتر از آنها است، به عنوان مثال به رغم ابعاد، تولید و قدرت ...
عوارض وکس صورت و راه های پیشگیری از آن
ستاره | سرویس آرایش و زیبایی - وکس کردن تنها یکی از راه های متنوع خلاصی از مو های زائد بدن، مثل تراشیدن، برداشتن با بند یا موچین و یا استفاده از کرم های موبر است. اگر می خواهید به یکباره از شر مقدار زیادی مو خلاص شوید، وکس روش مناسبی است. صورت را می توان هم با موم گرم و هم با موم سرد وکس کرد. در این روش پس از سرد شدن موم، آن را به سرعت در جهت مخالف رشد مو ها برمی دارند تا مو های صورت کنده شود ...
بیماری های بهاری و درمان خانگی آن ها
می کنند تا قارچ ها سریع تر رشد کنند. آلرژی ها اساسا نتیجه ی پُرکاری سیستم ایمنی اند. خط دفاعی طبیعی بدن در بینی و ریه ها و چشم ها در برابر مواد بی ضرری، چون گرده ی گل ها و گیاهان قد علم می کند. وقتی کسی که دچار آلرژیست در تماس با یک آلرژین قرار می گیرد، بدن او مواد شیمیایی به نام هیستامین تولید می کند که منجر به التهاب و تحریک می شود. اگر آلرژی بهاری دارید پس کار زیادی نمی ...
روش های مقابله با خواب آلودگی در فصل بهار
بزنید و قبل از خواب دوش آب گرم بگیرید، هم شب خواب بهتری خواهید داشت و هم تا حد زیادی مشکل خواب آلودگی روزانه را کاهش می دهید. در صورتی که خواب آلودگی تان با هیچ کدام از این روش ها بهبود پیدا نکرد، حتماً به پزشک مراجعه کنید زیرا ممکن است این خستگی ناشی از مشکلات تنفسی و نرسیدن اکسیژن کافی به بدن، اختلالات هورمونی یا کمبود آهن باشد. ...
گردو بر هر درد بی درمان دواست!
و به نظر می رسد که خاصیت ضدسرطانی دارد. به خاطر قلبتان گردو بخورید افزودن گردو به غذا یک روش مهم برای بهبود سلامت قلب است. گردو یکی از مهمترین منابع از چربی های اشباع نشده است. حدود 15% چربی موجود در گردو، چربی اشباع نشده مفید است. بررسی ها نشان داده است که افزایش دریافت گردو با غلظت اشباع نشده در وعده غذایی، تأثیرات مثبتی روی میزان بالای کلسترول و دیگر فاکتورهای خطرناک قلب ...
ماجرای فداکاری یک آتش نشان در دل سیلاب
آتش نشانی نسبت به خطرات و فشارها و استرس هایی که دارد، شغل پردرآمدی نیست ولی فقط به خاطر همین علاقه است که همه ما در این حرفه داریم کار می کنیم. ماجرای نجات جان یک جوان از سیلاب چه بود؟ دوازده فروردین ماه بود؛ با توجه به هشدارهایی که سازمان هواشناسی و مدیریت بحران استان داده بود، همه ما به صورت آماده باش بودیم و تا بعدازظهر در حال تخلیه افرادی که کنار رودخانه ها نشسته بودند ...
کدهایی برای نگرانی در علائم تپش قلب!
. از دلایل کمتر جدی برای تپش قلب می توان به استرس ، اضطراب، کافئین، الکل، بیماری یا بارداری اشاره کرد. با احساس درد در سینه مواجه هستید اگر همراه با تپش قلب، سینه درد را تجربه می کنید، در کوتاه ترین زمان ممکن است به اورژانس بیمارستان مراجعه کرده یا با مرکز فوریت های پزشکی تماس بگیرید. این نشانه ای کلاسیک از بروز مشکلی جدی در قلب است. در تنفس با مشکل مواجه هستید ...
راهکارهایی برای درمان نفخ شکم در کمترین زمان
متابولیسمی ایجاد کنید: کار نکردن درست سیستم گوارش به معنای نرخ متابولیسم پایین است. روز خود را با یک فنجان چای زنجبیل آغاز کنید. این نوشیدنی می تواند سیستم گوارشی شما را بهبود ببخشد و هوس شما برای مواد غذایی پر نمک و شیرین را کمتر کند. به همین خاطر چای زنجبیل بخش اصلی و کلیدی رژیم غذایی بیشتر افرادی است که به دنبال صاف کردن شکم خود هستند. برای تهیه این چای خوشمزه کافیست یک پیمانه آب را بجوشانید و ...
این ویتامین ها عضلات ورزشکاران را ترمیم و تقویت می کند
.... ویتامین E به این رادیکال های آزاد حمله میکند و آنها را از بدن خارج میکند که نتیجه نهایی استرس کمتر و کاهش آسیب های عضلانی میباشد.علاوه بر مزایای فوق، به عنوان یک پیشگیری طبیعی و درمان برای آترواسکلوروز کاروتید شناخته شده است. همچنین قادر به حمایت از رشد ماهیچه ای و بهبود در سرعت تاثیر بر فشار خون می باشد و به رساندن مواد مغذی به عضلات کمک میکند. تاثیر ویتامین ...
بررسی چالش های صنعت خودرو در سال جدید
از کارشناسان در پاسخ به این پرسش از بدتر شدن وضعیت تولید سخن می گویند و برخی نیز بر این باورند که با ورود به موقع مسئولان می توان شرایط تولید را بهبود بخشید. کارشناسانی که از بدتر شدن وضعیت تولید سخن می گویند، معتقدند در سال 98 تحریم ها و شرایط اقتصادی بهبود پیدا نمی کند و ممکن است این شرایط حتی بدتر نیز شود. همچنین میزان قطعات موجود در انبار خودروسازان نیز رو به پایان است که چنین عاملی ...
اخراج کارگران ناشی از ضعف مدیریت است نه کمبود خاک و اعتبار/ فروش دستگاه ها و قطعات کارخانه کوثر ابرکوه
...> پورزارع، با تأکید بر اینکه این موضوع شوخی نیست که همه این کارگران به سختی امرارمعاش می کنند، گفت : علت اینکه در این سال ها ازاینجا نرفتیم این است که هر بار اوایل سال جدید با وعده های بی اساس بهبود شرایط، به هر نحوی کارگران را پابند می کردند. ارزش پول ما نسبت به 2 سال پیش بسیار کم شده است وی اظهار کرد : اگر حقوق و مزایای هرسال به موقع خودش پرداخت می شد، سرمایه ما سه برابر ...
نگاهی به هوراشیو |تفرج در متن بیلی بزرگ
ارمنی از داستان هملت را در تئاتر شهر روی صحنه برد که از منظر دن کیشوت روایت می شد و امسال نوبت به روایت هوراشیو از داستان هملت شده است که بدل به یک پارودی شده است. اثر تازه جواد مولانیا یک کنجکاوی ساده در داستان هملت است که منجر به یک روایت کمیک از این سوگ نامه شده است. در نمایشنامه شکسپیر اطلاعات خاصی از هوراشیو به ما انتقال داده نمی شود. تنها می فهمیم او دوست هملت در دانشگاه ویتنبرگ ...
شنیدن موسیقی باعث آرامش قلب انسان می شود
آرام کند. برخی می گویند موسیقی شفادهنده روح است، اما به جز این ها موسیقی ممکن است برای سلامت قلب شما هم سودمند باشد. تاثیر شنیدن موسیقی گرچه موسیقی نمی تواند پلاک های چربی در شریان های شما را بزداید و دریچه معیوب قلب را شما را ترمیم کند. اما می تواند به بهبودی تان پس از عمل جراحی قلب کمک کند، پس از حمله قلبی یا سکته مغزی شما را زودتر به زندگی طبیعی بازگرداند،استرس شما را بکاهد و ...
از شایعه شرط بندی تا دخالت مالک باشگاه
مالک باشگاه تراکتورسازی تصمیم به کنارگذاشتن فروزان گرفته است، تاکید کرد: در خیلی از باشگاه ها چنین اتفاقاتی رخ می دهد، ولی رسانه ای نمی شود. در گذشته مربیان زیادی دیدیم که تحت هر شرایطی پای اصول شان بودند، ولی ظاهرا الان اخلاق مربیان هم عوض شده و دلار هم برای آنها بسیار مهم است! این درست است که تمام هزینه های تراکتورسازی روی دوش مالک باشگاه است، ولی مسائل فنی فوتبال چهارچوب خاص خودش را دارد. بازیکن ...
کارکردهای صندوق توسعه ملی زیر سوال رفته است
های اقتصادی جامعه و بخش خصوصی را افزایش داده است. کاهش صادرات نفت و عدم تامین بودجه های مورد نیاز کشور همه و همه بار مسائل را بر دوش صندوق توسعه ملی انداخته که امسال بحران سیل نیزدولت را ناچار به برداشت از صندوق توسعه ملی کرده است. قطعا اقتصاد ایران از قابلیت های مختلفی برخوردار است، تردیدی در عظمت و گستردگی ظرفیتها اعم از نیروی انسانی و توانایی های دیگر وجود ندارد، اگر دولت ظرفیت های ...
آیا قانون مورفی و اشتباه پیش رفتن همه کارها واقعیت دارد؟
آیا تا به حال برایتان پیش آمده که از خواب بیدار شده برای دوش گرفتن بروید ولی در مسیر پایتان روی اسکیت برد برود یا انگشتتان به کاناپه گیر کند. به محض این که شامپو به موهایتان زدید آب داغ را باز کنید. زمانی که در هوای سرد از زیر دوش بیرون آمده اید و میلرزید یادتان بیافتد که حوله را فراموش کرده اید. مگر می شود امروز هر کاری که می کنید اشتباه پیش برود؟ اگر چنین روزی را تجربه کرده اید احتمالا با قانون ...
بیماری سلیاک چیست ؟
بیماری سلیاک هم چنین به نام های اسپروی سلیاک، اسپروی غیر حاره ای و آنتروپاتی حساس به گلوتن هم نامیده می شود. سلیاک، بیماری وراثتی است و نسلی به نسل دیگر، و در خانواده انتقال می یابد.گاهی اوقات این بیماری برای اولین بار به دنبال رژیم غذایی بعد از عمل جراحی” جراحی، بارداری، تولد نوزاد، عفونت های ویروسی و یا استرس های روحی فعال می شود. بیماری سلیاک، افراد را به گونه ای متفاوت، تحت تاثیر قرار ...
چطور با دیگران قاطعانه و محکم رفتار کنیم ؟
ارزشمندی وجود طرف مقابل و جایگاهش را ببینند و به سرعت به راه حلی برسند که برای هردو طرف رضایت بخش باشد. بهتر مسائل را حل می کنند؛ آنها این قدرت را در خود می بینند که هرکاری برای پیدا کردن بهترین راه حل لازم باشد، انجام دهند. استرس کمتری دارند؛ آنها از قدرت خودشان آگاهند و وقتی اوضاع طبق برنامه پیش نمی رود، خود را قربانی شرایط نمی بینند. حرف نمی زنند، انجام می دهند ...
آبگوشت با گوشت های فاسد برای سردار
ساعت 8 صبح کار می کردند. بعضی ها که به بهانه دستشویی زیر دوش آب سرد می رفتند بعد از 10 دقیقه تمام لباسشان خشک می شد اگر سرباز عراقی متوجه می شد که کسی لباسش را خیس کرده با کابل برق فشار قوی تو پر می زد. منبع: دفاع پرس
چرا مردان بیشتر از زنان خودکشی می کنند؟
که منجر به مرگ قطعی فرد شود. در دسترس بودن آلات قتل نیز در این زمینه عامل مهمی محسوب می شود؛ برای مثال در ایالات متحده مردان به 6 تا 10 نوع اسلحه به راحتی دسترسی دارند. بیش از نیمی از خودکشی ها در مردان با اسلحه انجام می شود. شما همچنین ممکن است دوست داشته باشید بدانید که: رسانه های اجتماعی چگونه منجر به افسردگی افراد می شوند؟ آیا چراغ های آبی می تواند از خودکشی در ...
چگونه چشم های زیبا و جذابی داشته باشیم؟
.... این کیسه ها باید حدود 10 تا 20 دقیقه روی چشم های بسته شما باقی بماند. هر روز این کار را تکرار کنید. هفته ای 3 الی 4 بار از 2 حلقه خیار با پوست یا از پوست خیار به شکل نواری پهن استفاده کرده و در آرامش و به حالت خوابیده روی چشمان تان گذاشته، پس از 10 دقیقه بردارید و با آب سرد بشویید. عصاره برگ های نعناع هم در بهبود تیرگی ها موثر است ؛2تا 3 قاشق از برگ های نعناع را ...
