خانه
16 دلیل برای مصرف دانه های کدو تنبل
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوارض لیپوماتیک چیست؟
مخالفان خود را دارد. به طوری که مخالفات با تمرکز بر برخی عوارض احتمالی، آن را روشی خطرناک دانسته که می تواند سیستم ایمنی بدن بیماران و همچنین سلامت بیماران را تحت تاثیر منفی خود قرار دهد. در حالی که تمامی بدبینی های آنها قابل رد است و می توان با پاسخ های علمی و منطقی، عوارض گفته شده از سوی آنان را مردود دانست. از جمله عوارض گفته شده می توان به موارد زیر اشاره کرد: – طولانی شدن مدت زمان ...
علت خواب آلودگی بهاری چیست و چطور با خواب آلودگی مقابله کنیم؟
چرا در فصل بهار همیشه خوابم می آید؟ چگونگی مدیریت تغییرات جسمی و روحی در فصل بهار موضوعی است که دکتر امین رفیعی پور- متخصص روانشناسی سلامت، عضو هیئت علمی دانشگاه و عضو کمیسیون روانشناسی سلامت سازمان نظام روانشناسی کشور درباره آن توضیحاتی ارایه و توصیه هایی بیان کرده است. بیشتر بدانید : دلایل خواب آلودگی و بی حالی در فصل بهار روان و جسم انسان را نمی توان از هم جدا ...
مزارع ایران زیرسایه ملخ های آفریقایی
نکرده ایم . اعتباری که برای خرید تجهیزات و سموم مورد نیاز است. سمومی که نه تنها می تواند زندگی حشرات مفید را تهدید کند بلکه خطری برای سلامت انسان محسوب می شود. اینجا است که این سوال مطرح می شود که بهترین راه برای مقابله با ملخ ها چه می تواند باشد؟ ملخ های بالدار مهاجر آسیایی- آفریقایی از خانواده ملخ های جهنده صدادار هستند. آنها در گروه های بزرگ زندگی می کنند. جیرجیرک زیرزمینی بیشتر عمر خود ...
6 تغییر کوچک با اثر چشمگیر بر سلامت
است که برای خواب بهتر، استرس کمتر، و بدنی سالم تر نیاز دارید. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از " پریونشن "، فصل بهار زمان خوبی برای آغاز این تغییرات در سبک زندگی است زیرا با بهبود شرایط آب و هوایی انجام فعالیت هر چه بیشتر قابل مدیریت است. پروتئین بیشتری مصرف کنید پژوهش ها نشان داده اند بزرگسالانی که کمتر از 65 سال سن دارند برای حفظ سلامت مطلوب خود باید به ...
دانستنی هایی از جنس شیر کاکائو!
بزرگسال توصیه کرده اند. یک فنجان (240 میلی لیتر) شیرکاکائو می تواند حاوی 3 قاشق چایخوری قند افزوده باشد. از این رو، مصرف بیش از حد شیرکاکائو می تواند به راحتی مرز مصرف توصیه شده برای قند افزوده را پشت سر بگذارد. مفید برای سلامت استخوان شیرکاکائو سرشار از کلسیم است که ماده معدنی اصلی در استخوان ها محسوب می شود. لبنیات از بزرگترین منابع دریافت کلسیم غذایی ...
مرغهای تولید شده تحت نظارت دامپزشکی کاملا سالم و بهداشتی است
بیماری چه مشکلاتی را میتواند برای انسان ها ایجاد کند گفت: بیماری آنفلوانزای فوق حاد پرندگان یکی از بیماری خطرناک مشترک بین انسان و پرندگان است که امکان انتقال این بیماری به انسان وجود دارد و تمامی اقدامات دامپزشکی در راستای جلوگیری از این مسئله هست و تمامی هزینه ها و معدوم سازی هایی که صورت می گیرد تا سلامت مردم حفظ شود و تمامی این اقدامات در جهت جلوگیری از شکسته شدن سد حیوانی و پیشگیری از انتقال این ...
همزیستی نخلستان ودرختان مرکبات را ببینید
استان به جاذبه ای تبدیل شده که مسافران نوروزی را به این شهر و اطراف آن راهی کرد و به ویژه در روز طبیعت بسیاری از باغ های خاوران مأوای آنان شد. ساختار این شهرستان که همچنان معماری سنتی خویش را در نقاطی حفظ کرده به گونه ای است که باغ و خانه های خشت و گلی در کنار یکدیگر همزیستی انسان و طبیعت را جلوه گر ساخته است. یکی از محصولات نخلستان های خاوران افزون بر خرمای خارک که از جمله ...
چاقی باعث افزایش بروز سرطان می شود
؛ در بروز چاقی و افزایش روزافزون آمار مبتلایان به آن نقش دارد. چاقی یکی از مهمترین مشکلات بهداشتی سلامتی در تمام کشور های دنیا به شمار می رود؛ چرا که هم خود به تنهایی، یک بیماری است و هم عامل خطر بسیار مهمی برای ابتلا به سایر بیماری های مزمن شامل دیابت نوع 2، پرفشاری خون، بعضی از سرطان ها (روده بزرگ، مری، لوزالمعده، کلیه، آندومتر، پستان، مثانه و صفرا) به شمار می رود. از این رو ...
انجام این کار ها شما را به پیری نزدیک تر می کند
الکل بر مغز می تواند مستقیم یا غیر مستقیم باشد، مثلا از طریق افت سلامت عمومی بدن یا از طریق بیماری شدید کبدی. مطالعه ای دریافته مسیر های عصبی موجود در قشر سفید مغز افراد میانسال الکلی نسبت به افراد غیر الکلی، کمتر است. محققان ثابت کرده اند مصرف طولانی مدت الکل منجر به آسیب قابل توجهی به مغز می شود. ضمنا این نتایج نشان می دهند ساختار مغز افراد الکلی تفاوت هایی دارد. به گفته ی دانشمندان، هر چه مدت طولانی تری الکل مصرف کنید، احتمال آسیب زودهنگام مغز تان نیز بیشتر خواهد بود. منبع: برترینها ...
چای ریحان برای جوش صورت معجزه می کند؛ حتما آن را امتحان کنید!
طب هندی مورد استفاده قرار می گیرد. ریحان در شرایط پزشکی بیماری های چشم، عفونت های قارچی را درمان می کند. این گیاه خوشبو و مغذی شامل کلسیم، روی، آهن، و ویتامین های A و C می باشد. بیشتر بخوانید: مضرات ریحان با کمک ریحان که امروزه به شکل مکمل غذایی مصرف می شود می توان تعادل بدن را حفظ کرد. این گیاه در بدن انسان شگفتی ایجاد می کند. ریحان را می توانید در چای خود دم کنید و بنوشید ...
تشخیص نوع بیماری با بوی عرق
به گزارش بهداشت نیوز : منشا اصلی این بو، تکثیر بسیار سریع باکتری های موجود در عرق بدن است که با درهم شکستن مولکول های عرق و تبدیل آنها به اسید، این بوی ناخوشایند را ایجاد می کنند. اما فارغ از این موارد، این بوها می توانند نشانه ی وجود بیماری خاصی در بدن انسان باشند. از جمله می توان به دیابت اشاره کرد که با بوی بدن هم قابل تشخیص است. برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه از شما دعوت می ...
تعریف قهوه تخصصی به زبان ساده
جغرافیایی خاص، قهوه ای با خصایص طعمی منحصر به فرد تولید می شود که ارنا ناتسن از آن به عنوان قهوه تخصصی یاد کرد . دلیل اساسی این وجه تسمیه در اصل، این فرضیه ی بنیادی بود که دانه های قهوه ی تخصصی باید همیشه به بهترین شکل ممکن کشت، رست و دم شوند. به طور کلی قهوه ای را تخصصی می نامیم که پس از مواجهه با تمام مراحل حفظ بقا و کیفیت، طی سفر طولانی و پر مخاطره اش، از روی شاخه ی درخت به سلامت به فنجان رسیده است. انجمن قهوه تخصصی امریکا (The Specialty Coffee Association of America) هم قهوه ی تخصصی را اینگونه تعریف می کند. منبع: الیرون ...
پیش فروش خودرو تاثیری در قیمت ها دارد؟
کنند و در نهایت بیایند خودرو داخلی را با قیمت مصوب سازمان حمایت از مصرف کننده و شورای رقابت آنهم بصورتی که سایت ها همیشه باز بوده و هر شخص هر وقت از ساعت دلش خواست بتواند خودرویی که دوست دارد ثبت نام کرده و تحویل بگیرد یکی دیگر از کاربران با اشاره به ممنوعیت واردات نوشت: باید بنز بیاد و از دانش و تخصص ما در فروش خودرو استفاده کنه. اینقدر خودشون رو به زمین و هوا می کوبونند که خودروهاشون ...
میکروپلاستیک ها همراه باد به همه جا سفر می کنند
درمیان قله های ناهموار منطقه ی ویکدسوس در رشته کوه پیرِنه در فرانسه، تنها علایم حضور انسان ها چندین روستای پراکنده یا گاهی معدود افرادی است که برای تفریح و کوهنوردی به آنجا می آیند. این منطقه به طور کلی یک منطقه ی طبیعی و دست نخورده محسوب می شود. اما حتی در اینجا هم دانشمندان ذرات ریز پلاستیکی را دیده اند که همچون گرد و غباری مصنوعی در هوا پخش شده اند. نتایج مطالعه ای که در نوع خود اولین است ...
نظریه پردازی؛ قله فعالیت های علمی
اجتماعی اسلامی می شود، از ما می پرسند غربی ها این تعاریف و آثار را دارند ولی شما چه دارید؟ بنده سعی کرده ام در کتابی که امروز رونمایی می شود، در خصوص چهار مفهوم عالم تکوین، تاریخ، جامعه و انسان، بحث کنم و تعریف درستی از آنها ارائه بدهم. در این اثر چهار مفهوم نامبرده را در نظریات جامعه شناسان کلاسیک و صاحب سبک و جامعه شناسان معاصر غربی بررسی کردم. همچنین این چهار مفهوم را در نظریات اندیشمندان اسلامی ...
تاثیر نوع زایمان بر سلامت تنفسی نوزاد
به گزارش اصفهان شرق ؛ طبق نتایج مطالعات، نوع زایمان بر رشد ترکیب میکروبی روده (میکروبیوم های روده) در نوزادان، بدون توجه به مصرف آنتی بیوتیک توسط مادر، تأثیر دارد. همین مسئله می تواند بر سلامت تنفسی نوزاد هم در طول اولین سال عمرش تأثیر گذارد. در این مطالعه که شامل 120 نوزاد بود مشخص شد که در مقایسه با کودکان به دنیا آمده به روش طبیعی، کودکان متولدشده به روش سزارین در رشد میکروبیوم های ...
تعریق شبانه نشانه چیست؟
خواب الکل مصرف می کنند. گاهی اوقات تعریق شبانه می تواند نشانه ای از تغییرات طبیعی در بدن، مانند دوران یائسگی باشد. طی این دوره، زنان کاهش سطوح هورمون ها و تعریق شبانه مکرر را تجربه می کنند. درمان تستوسترون کم اگر سطوح تستوسترون دلیل تعریق شبانه باشد، درمان به طور معمول شامل استفاده از مکمل های هورمونی می شود. البته، این دارو شبیه به استروئیدهایی نیست که برخی ورزشکاران ...
مولّفه های اقتدار سپاه از منظرآیت الله العظمی مکارم
به گزارش خبرگزاری حوزه ، حضرت آیت الله مکارم شیرازی مولفه های اقتدار سپاه پاسداران انقلاب اسلامی را برشمرده اند آنچه در ذیل می خوانید برخی از این مولفه هاست : مهم ترین ویژگی انقلاب ما اسلامی بودن آن است و مهم ترین ویژگی مکتب اسلام، انسان سازی بر اساس معیارهای الهی است. [1] در این میان نهاد انقلابی و ارزشی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی مجموعه ای سرشار از اعتقادات خالص اسلامی ...
اندیشه ای داریم به وسعت ایران
کشاورزی سازمان ملل متحد (FAD) و سازمان بهداشت جهانی (WHO) پروبیوتیک را اینگونه معرفی می کنند؛"پروبیوتی کها میکروارگانیسم های زنده ای هستند که مصرف کافی آنها سبب نمایان شدن اثرات سلامت بخش در بدن میزبان می شود. بر این اساس باکتری های پروبیوتیک موجود در محصولات خوراکی نه تنها باید دارای مشخصه های عملکردی و سودمند برای سلامتی انسان باشند، بلکه باید از قابلیت ماندگاری در دستگاه گوارش هم برخوردار باشند ...
11 نشانه سلامتی را بشناسید
سلامتی بیشتری دارید. ناخن ها، پوست و موهایتان سالم است وضعیت پوست و موها و همچنین ناخن ها نشان دهنده سلامت درونی است. اگر ناخن، پوست و موهایتان زیبا و سالم هستند به این معنی است که اعضای حیاتی بدن تان یعنی کبد و غده تیروئیدتان عملکرد خوبی دارد. علاوه براین وضعیت خوب این بخش ها نشان دهنده دریافت مواد مغذی مورد نیاز بدن است. در نتیجه شما آدم سالمی هستید. علاقه زیادی به ...
توصیه های مفید پس از پرخوری
گروه سلامت " تیتریک "؛ ورزش کردن پس از پرخوری می تواند به هضم بهتر غذا، بهبود گردش خون و افزایش سطح انرژی در بدنتان کمک کند. هرچند تحرک شدید پس از خوردن غذا توصیه نمی شود. در ادامه چند توصیه از متخصصان تغذیه برای جبران پیامدهای پرخوری به نقل از سایت "شیپ" آورده شده است: کمی حرکات یوگا انجام دهید اگر پرخوری کرده باشید، انجام ورزش های شدید با شکم پر می تواند بیش از ...
سری جدید سیستم تهویه مطبوع ال جی در نمایشگاه InnoFest به نمایش درآمد
DUALCOOL Split ال جی با استفاده از کمپرسور پیشرفته DUAL Inverter ال جی عملکرد فوق العاده ای داشته با مصرف انرژی بسیار کم، هوا را سریع تر از مدل های معمولی خنک می کند. در عین حال، حالت Comfort Air به کاربران کمک می کند از طریق تنظیم تاج در زاویه مطلوب و حفظ جریان هوا در اطراف اتاق، به جای هدایت مستقیم جریان هوا به فرد، آرامش بیشتری را احساس کرده و سلامت آن ها را حفظ می کند. ال جی در نمایشگاه ...
بهترین و بدترین غذاها برای شام
شفاآنلاین سلامت یک وعده غذایی سنگین در شب می تواند بر سیستم گوارش شما تاثیر بگذارد و خواب را مختل کند. علاوه بر این، ممکن است به افزایش وزن نیز کمک کند.زیرا بدن شما نمی تواند به راحتی کالری زیادی که در هنگام خواب مصرف کرده اید را بسوزاند. به گزارش شفاآنلاین ، به جای اینکه نزدیک ترین خوشمزه ترین چیزی که در یخچال پیدا می کنید بخورید، بهتر است ابتدا کمی فکر کنید.اگر شب ها احساس گرسنگی می ...
کدام دو خوراکی را نباید با هم بخوریم؟
به گزارش بهداشت نیوز مکتب طب سنتی ایران یکی از غنی ترین طب های جایگزین است و به عنوان یک مکتب کامل، پویا، علمی و با مبانی فکری آزموده شده، شناخته می شود. طب سنتی ایران که ثمره تجربه های گسترده دانشمندان و حکمای این سرزمین طی قرون و اعصار متمادی است، توجه بسیاری به امر تغذیه در دو حیطه پیشگیری و درمان دارد؛ بدون شک یکی از عوامل مؤثر بر وضعیت سلامت، تغذیه است. در این مکتب برای ...
کمبود کلسیم در ورزشکاران سبب گرفتگی عضلات و کشیدگی تاندون ها می شود
خشک سبب تعریق زیاد و از دست دادن آب بدن می شود که این مساله کاهش کارایی و عملکرد ورزشکار را به دنبال خواهد داشت. جهانی خاطرنشان کرد: همان طور که کمبود کلسیم سبب کاهش کارایی و عملکرد ورزشکار می شود، مصرف بیش از حد آن نیز سبب بروز سنگ کلیه می شود. بنابراین در مصرف کلسیم باید تعادل را حفظ کنیم تا دچار مشکل نشویم. وی بروز پای پرانتزی، تغییرات در شکل و ساختار اسکلت بندی بدن ...
سارکوپنیا چیست؟
با افزایش سن می شود. این اختلال نه تنها باعث از دست دادن عضلات می شود، بلکه افراد مسن را مستعد زمین خوردن و شکستگی می کند. به هر صورت افرادی که ورزش می کنند به ویژه شنا و ورزش های قدرتی یکی از بهترین راه های پیش گیری برای از دست دادن توده عضلات است. یک متخصص پزشکی ورزشی در این باره گفت: مصرف میزان مناسب پروتئین برای ساخت و حفظ عضلات مهم است. نتایج بررسی های متعدد نشان می دهد ...
بهترین دمنوش های لاغری را بشناسید
توانید دمنوش تان را صاف کنید و در صورت تمایل با افزودن با عسل یا لیمو، 1 یا 2 بار در روز میل کنید. 19) دمنوش قاصدک و نعنا دمنوش قاصدک و نعنا یکی از دمنوش های لاغری فوق العادهاست که به حفظ سلامت کبد کمک می کند. حتما می دانید که کبد عضو بسیار مهمی است، چون در واقع مسئول تمام سم زدایی بدن است؛ بنابراین نقش بسیار کلیدی ای در سوخت وساز بدن دارد. کبد پر از سلول هایی است که چربی ...
حماسه های دفاع مقدس؛ محوری ترین آموزه های انقلاب اسلامی
تراژیک که تمامی شاکله آن به تعبیر دقیق علامه شهید مرتضی مطهری، حق خواهی و نیل به حقیقت است، آنچنان ظرفیتی را پدید آورد که هر انسان آزاده خارج از شمول دایره اسلام نیز می تواند در هر عصر و نسلی با این استراکچر، در تحقق اهداف و آرمان های حق طلبانه خویش در برابر جنود جُور و اصحاب ستم به دفاع و مقابله برخیزد. اگر عاشورا تصویری روشن و تمام قامت از حماسه، ایثار و جانبازی را در برابر انسان ها ...
16 راهکار طب سنتی برای درمان زخم معده
های مختلف یعنی سه وعده استفاده شود، همچنین غذا باید کاملا جویده شود تا معده برای هضم آن به زحمت و فشار نیفتد. -مصرف کم ادویه جات به همراه غذا اشکالی ندارد، اما اسراف در مصرف آن ها می تواند برای بدن زیانبار باشد. -در صورت وجود مسائل و مشکلات عاطفی بهتر است با یک متخصص تغذیه یا روانشناس سلامت مشورت شود؛ زیرا استرس، اضطراب و فشار های روانی باعث تشدید بیماری زخم معده خواهد شد. ...
افتتاح مدرسه 3 کلاسه خیر ساز عصمت شایق
... وی از کسب عناوین برتر در سطح کشور از جمله رتبه برتر در بین دستگاه های فرهنگی کشور و هم چنین رتبه اول سلامت در سطح کشور را در سایه مساعدت ها و همکاری خیرین و عوامل مدرسه با آموزش و پرورش به دست آمده است . مدیر آموزش و پرورش شهرستان نیز تصریح کرد: رسالت آموزش و پرورش علاوه بر تعلیم خواندن و نوشتن و آموزش مهارت های زندگی، آموزش مفاهیم مشارکت در بین دانش آموزان می باشد که مجمع خیرین ...
