خانه
طرز تهیه خورش فاصولیا (مرغ و لوبیا سفید)
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند نکته که باید از آشپزان حرفه ای یاد بگیریم
مدیریت مصرف انرژی، یکی از نکاتی است که همه ما باید بدانیم. در آشپزی هم باید از حداقل انرژی استفاده کرد، به همین دلیل در ادامه شیوه ای برای پخت چند غذا یا شیرینی همزمان در فر را به شما آموزش می دهیم و از مزه دار کردن گوشت و پیازمی گوییم. پخت چندین غذا به طور همزمان وقتی جا کم و زمان کوتاه است، می توانید از این روش برای پختن چندین غذا در طعم های مختلف به طور همزمان کمک بگیرید. برای ...
دانستنی هایی از جنس شیر کاکائو!
تواند به راحتی مرز مصرف توصیه شده برای قند افزوده را پشت سر بگذارد. مفید برای سلامت استخوان شیرکاکائو سرشار از کلسیم است که ماده معدنی اصلی در استخوان ها محسوب می شود. لبنیات از بزرگترین منابع دریافت کلسیم غذایی محسوب می شود و در کنار آن سبزی ها، غلات، حبوبات، میوه، گوشت، ماکیان، ماهی و تخم مرغ قرار دارند. کلسیم موجود در لبنیات به راحتی جذب می شود. به گفته ...
چرا بی دلیل عصبانی می شویم؟
دیگر وعده های غذایی و نرسیدن مواد لازم بدن مانند ویتامین ب منجر به تندخویی می شود. افرادی که به یک باره رژیم غذایی می گیرند و موادی، چون مرغ، گوشت، آجیل، سبزیجات و میوه را از فهرست غذایی شان حذف می کنند، به مرور احساس افسردگی، ناراحتی و تندخویی را در خود احساس خواهند کرد. فعالیت در شبکه های اجتماعی شبکه های اجتماعی، چون اینستاگرام و فیسبوک اگر چه سرگرم کننده هستند، اما اعتیاد به ...
ماجرای اظهارنظر سالک درباره بودجه سیل و بودجه بدحجابی/ سران فتنه در سایه رحمت نظام صفا می کنند
ارزیابی کلی، نقاط قوت و ضعف دستگاه ها روشن می شود؛ یکی دیرتر آمده و یکی زودتر آمده است، عجله کرده، کم آورده است. مسائل مختلفی وجود دارد اما در کل باید گفته شود تمام دستگاه ها فعال بوده اند. آن چیزی که بیشتر به چشم می خورد، حضور مردم با هر سلیقه و با هر نوع نگاه و با هر مطلبی حضور جدی بود. این قضیه سیل روی عواطف و روی احساسات و اندیشه و عقل مردم اثر گذاشته بود. وقتی خانواده ای را نشان ...
راه های تغذیه ای در پیشگیری و درمان افسردگی
منابع می تواند شامل شیر و پنیر البته از نوع کم چرب، حبوبات، تخم مرغ، گوشت ها و ماهی ها باشد. همچنین برای تامین اسیدهای چرب امگا سه باید در هفته دوبار از ماهی استفاده شود و اگر کسی از ماهی استفاده نمی کند، از قرص های مکمل امگا 3 استفاده کنند. وزن خود را نرمال نگه دارید وی ادامه داد: اگر هرگونه افزایش یا کاهش وزن دارید باید زیر نظر دکتر متخصص تغذیه سلامت خود را بررسی کرده و وزن خود ...
مافین موزی با شکلات؛ از این عصرانه خوشمزه تر داریم؟
عصرانه خوشمزه تر داریم؟ شکلات چیپسی یکی از شکلات های همه کاره است که در بسیاری از دستورات شیرینی و کیک کاربرد دارد. شکلات چیپسی از نوع درشت که بیشتر در قنادی های بزرگ و معتبر پیدا می شود. این نوع شکلات به دلیل خواص خود که ذوب شونده و در عین حال حفظ کننده شکل است در اکثر نقاط جهان محبوب است. موز هایی مورد استفاده در این دستور همانند نان موزی که قبلا به شما آموزش دادیم از نوع ...
مصرف عدس در بارداری، چه فوایدی دارد؟
سریع در دسترس داشته باشید. - از عدس به عنوان جایگزینی برای لوبیا در غذاها استفاده کنید. - برای تهیه سس لازانیا و ماکارونی می توانید نیمی از گوشت را با عدس قرمز جایگزین کنید. - با له کردن عدس پخته شده و اضافه کردن سیر، پیاز، پودر فلفل قرمز و گوجه فرنگی خرد شده، یک چاشنی برای عصرانه و پیش غذا و یا سس تهیه کنید. ...
چه کنیم تا اشتهای صبحانه خوردن داشته باشیم؟
، ید و پروتئین وارد بدن نکند، روی رشد ذهنی و بهره ی هوشی (IQ ) تأثیر می گذارد. چه بخوریم بهتر است؟ برای تأمین انرژی مورد نیاز بدن در ابتدای صبح انواع نان، مربا، کره، عسل، خامه، حلیم، پنیر، تخم مرغ، عدسی و غلات آماده ی صبحانه مثل برشتوک توصیه می شود. تکه هایی از یک سیب برش زده به همراه پنیر و گردو که پروتئین و فیبر دارند می تواند صبحانه ی سالمی باشد. البته می توانید یک تخم ...
رکورد زنی تاریخی بازار بورس، پربارش ترین در نیم قرن اخیر
گفت وگو با ایمنا گفت: رشد قیمت گوشت مرغ موجب افزایش تقاضا برای اعضای جانبی بدن مرغ شده است که در این میان امعاء و احشاء آن رتبه اول را دارند . مصرف دل و جگر، سنگدان، گردن و پای مرغ به شدت افزایش یافته است، اما هنوز گوشت مرغ بیشتر از این اعضا مصرف می شود. مصرف گوشت مرغ کاهش 50 درصدی را تجربه کرده و در مقابل میزان مصرف اعضای جانبی مرغ افزایش یافته است . قیمت اعضای دور ریز بدن مرغ نیز همراه با قیمت ...
علت کم خونی و راه های درمان آن
افزایش دهیم.منابع تغذیه ای حاوی آهن در 2دسته قرار می گیرند: غذاهایی که منبع آهن آنها هم (آهن به زبان یونانی) است که این نوع آهن در انواع گوشت ها یافت می شود؛ مثلا گوشت، مرغ، ماهی و انواع غذاهای دریایی که جذب آهن از این نوع مواد غذایی نسبتا خوب است. غذاهایی که منبع آهن آنها غیر هم است که این نوع آهن را می توان در انواع سبزی ها ازجمله اسفناج، جعفری و حبوباتی مانند عدس جست وجو کرد ...
با انواع مدل های فناوری دفترکل دیجیتالی و عملکرد هر یک آشنا شوید
شبکه بزرگتر متشکل از هزاران گره مشابه دیگر را شامل می شود. کاربران هولوچین می توانند داده ها را در مکانی با عنوان جدول هش توزیع شده (distributed hash table یا همان DHT) ذخیره کنند. این کار مستلزم استفاده از کلید خصوصی است. این داده ها به صورت توزیع یافته در سرتاسر نقاط جهان ذخیره می شوند. غیرمتمرکز سازی واقعی در هر یک از سطوح شبکه باعث می شود تا هولوچین قادر به پردازش میلیون ها تراکنش ...
طرز تهیه املت شوید خوشمزه
...، حرارت را کم کنید تا تخم مرغ ها بپزند. پس از اینکه تخم مرغ ها پخت و پنیر ها نرم شدند مخلوط کره و شوید را روی املت بریزید و اجازه دهید کمی روی حرارت بماند. املت شوید خوشمزه شما آماده ی سرو است ... نوش جان ... چند نکته: برای تهیه املت شوید از هر نوع پنیری اعم از پنیر سفید یا پنیر خامه ای، پنیر ماسکارپوته و ... استفاده کنید. می توانید پنیر را با رنده دنده درشت رنده ...
عوامل دور از انتظاری که منجر به تندخویی می شوند
نتیجه منفی روی اعصاب شما خواهد داشت. حتی نخوردن دیگر وعده های غذایی و نرسیدن مواد لازم بدن مانند ویتامین ب منجر به تندخویی می شود. افرادی که به یک باره رژیم غذایی می گیرند و موادی، چون مرغ، گوشت، آجیل، سبزیجات و میوه را از فهرست غذایی شان حذف می کنند، به مرور احساس افسردگی، ناراحتی و تندخویی را در خود احساس خواهند کرد. فعالیت در شبکه های اجتماعی شبکه های اجتماعی، چون ...
طرز تهیه یک عصرانه شکلاتی خوشمزه
همه کاره است که در بسیاری از دستورات شیرینی و کیک کاربرد دارد. شکلات چیپسی از نوع درشت که بیشتر در قنادی های بزرگ و معتبر پیدا می شود. این نوع شکلات به دلیل خواص خود که ذوب شونده و در عین حال حفظ کننده شکل است در اکثر نقاط جهان محبوب است. موز هایی مورد استفاده در این دستور همانند نان موزی که قبلا به شما آموزش دادیم از نوع موز های خالدار و سیاه هستند. موز خالدار و سیاه بسیار شیرینتر از ...
این خوراکی ها را هرگز با هم نخورید
... گوشت مرغ با ماست و ماهی و یا بالعکس شیر با گوشت مرغ شیر با ماهی انار با حلیم انگور با کلّه گوسفند سرکه با عدس یا با ماش خربزه با عسل مویز با عسل خربزه با انبه آب گرم با غذای شور “آب سرد” نباید بعد از این موارد استفاده شود: بعد از میوه های تر، حلوا، طعام گرم و شیرین، بعد از خواب ...
غذاهای “پروبیوتیک” چه فایده ای برای بدن دارند؟
شفقنا زندگی- پروبیوتیک ها، باکتری های مفیدی هستند که سیستم گوارش را با کنترل و جلوگیری از رشد باکتری های مضر، سالم نگه می دارند. به گزارش شفقنا به نقل از ایسنا، فلور روده انسان حاوی انواع مختلفی از باکتری ها است؛ بسیاری از این باکتری ها برای گوارش بهینه غذا مفیدند. دسته ای از این باکتری ها که به باکتری های پروبیوتیک معروف هستند علاوه بر کمک به گوارش، مولکول های پیچیده و ترکیباتی مانند ...
چطور مانع از کار افتادگی کلیه هایمان شویم؟
العمل حساسیتی دارند ، مانند لبنیات با شیرنجوشیده ، غذاهای دریائی ، بادام زمینی ، ادویه و مواد غذائی ناسازگار تجربه شده توسط خود بیمار و حتی الامکان استفاده کمتر از دارو و انواع مواد پروتئینی حیوانی ( گوشت ، لبنیات ، مرغ و تخم مرغ ) ، دوری از تغذیه صنعتی و کنسروی و جایگزین کردن آن با میوه و سبزیجات , همراه با مایعات کافی و ساده است . دکتر قاسم قارون: تنها با جلوگیری از تحریکات باری - تخریبی ...
اما واگرهای مصرف نودل
از منابع اصلی در برنامه خود استفاده کنید، از منابع متنوع دیگر هم استفاده کنید. نیمی از غلاتی که استفاده می کنید باید از نوع کامل باشد. نودل فوری از غلات کامل به حساب نمی آید. نودل فوری که در دهه 60 میلادی در بازارهای داخلی کره پا به عرصه وجود گذاشت یک غذای رشته ای فوری و اغلب تند است که در کره جنوبی می توان لیوان های آن را درهرمکانی تهیه و مصرف کرد ...
10 محصول عجیب در بازار لوازم خانگی ایران
... 4- ضد عفونی کننده میوه و سبزیجات کنت ازون مدل WM Gmail همه ما میوه و سبزیجاتی را که به صورت خام مصرف می کنیم و همچنین گوشت قرمز، گوشت مرغ و ماهی را فقط با آب می شوییم، اما این شست وشو کافی نیست. شرکت KENT برای این مشکل دستگاه ضد عفونی کننده مواد غذایی کنت دیواری را ارائه کرده است. این دستگاه با استفاده از تکنولوژی اکسیژن فعال (ژنراتور ازون) میکروارگانیسم ها، سموم ...
دانستنی هایی از جنس شیر کاکائو
، مصرف بیش از حد شیرکاکائو می تواند به راحتی مرز مصرف توصیه شده برای قند افزوده را پشت سر بگذارد. مفید برای سلامت استخوان شیرکاکائو سرشار از کلسیم است که ماده معدنی اصلی در استخوان ها محسوب می شود. لبنیات از بزرگترین منابع دریافت کلسیم غذایی محسوب می شود و در کنار آن سبزی ها، غلات، حبوبات، میوه، گوشت، ماکیان، ماهی و تخم مرغ قرار دارند. کلسیم موجود در لبنیات به ...
طرز تهیه دلمه ترکیه ای (دلمه برگ مو و دلمه فلفل)
.... سیر را ساطوری و به پیاز اضافه کنید. پس از اینکه عطر سیر را حس کردید گوشت چرخکرده را به آن ها اضافه کنید تا سرخ شود. نمک و دیگر ادویه ها را به گوشت اضافه کنید و هم بزنید تا با گوشت مخلوط شوند و گوشت مزه دار شود. در پایان دو قاشق غذاخوری رب را اضافه کنید. برنج را آبکش کنید و به مواد اضافه و مخلوط کنید. لپه های پخته شده را نیز اضافه کنید. کمی آب به مواد اضافه کنید و صبر کنید تا آب به جوش آید و ...
بی رونقی تولید با تشکیل وزارت بازرگانی
، واردات 97 درصدی دانه های روغنی، واردات گوشت مرغ و غیره به خوبی نشان دهند غالب بودن رویکرد واردات محور به کشور است. موضوعی که علاوه بر نامتعادل کردن موازنه واردات و صادرات محصولات کشاورزی و تراز منفی در این بخش، انحراف 30 درصدی در تأمین ارز برای واردات را به دنبال داشت. در این رابطه، اقبال محمدی، نماینده سابق و عضو کمیسیون اقتصادی مجلس شورای اسلامی واردات بی رویه محصولات کشاورزی را موجب ...
چگونه بهترین سالاد تخم مرغ را درست کنیم؟
مراحل هم که آسان است. این سالاد یک سالاد انعطاف پذیر است، چون هر کسی می تواند آن را بنا بر سلیقه خود درست کند، اما همین چند ماده تشکیل دهنده که ما استفاده می کنیم برای داشتن طعمی عالی کافی است. البته اگر بخواهید می توانید از ترشی تخم مرغ هم استفاده کنید اگر چه من استفاده نکردم، اما امتحانش با خودتان است. این سالاد مزه ای شبیه ساندویچ تخم مرغ پخته است می توانید همین سالاد را با نان ...
خورش گوجه سبز؛ یک خورش بهاری خوشمزه
مرغ را به قطعات کوچک خرد کرده و به پیاز داغ اضافه کنید. *در صورت استفاده از مرغ به جای گوشت، مدت زمان پخت خورش گوجه سبز کاهش می یابد. *در صورت عدم دسترسی به سبزی تازه می توانید از نعنا و جعفری خشک در خورش اضافه کنید، ولی مسلما استفاده از سبزی تازه در طعم غذا تاثیر زیادی دارد. *خورش گوجه سبز یکی از غذا های مخصوص فصل بهار است که البته با نگهداری گوجه سبز در فریزر می توانید این خورش خوشمزه را در دیگر فصل ها نیز درست کنید. منبع: زندگی آنلاین ...
علت کم خونی و راه های درمان آن
ای حاوی آهن در 2دسته قرار می گیرند: غذا هایی که منبع آهن آن ها هم (آهن به زبان یونانی) است که این نوع آهن در انواع گوشت ها یافت می شود؛ مثلا گوشت، مرغ، ماهی و انواع غذا های دریایی که جذب آهن از این نوع مواد غذایی نسبتا خوب است. غذا هایی که منبع آهن آن ها غیر هم است که این نوع آهن را می توان در انواع سبزی ها ازجمله اسفناج، جعفری و حبوباتی مانند عدس جست وجو کرد. ولی جذب آهن از ...
تهیه مربای زنجبیل در منزل
، منیزیم، سدیم و پتاسیم است، و فاقد کلسترول می باشد. پودر ریشه زنجبیل را می توان برای خوشمزه کردن و معطر کردن شیرینی زنجبیلی (زنجفیلی) و انواع کیک و شیرینی استفاده کرد. طرز تهیه مربای زنجبیل تازه را در ادامه مطلب فرابگیرید. مواد لازم: زنجبیل : یک کیلوگرم شکر : یک کیلو و 200 گرم جوهرلیمو : کمی آب : سه لیوان طرز تهیه: – ابتدا زنجبیل ها را پوست کنده و به هر شکل دلخواهی که خواستیم، خرد می کنیم ...
تغذیه بعد از زایمان، پنج ماده غذایی مهم
شده که مادران بعد از زایمان به حدود 71 گرم پروتئین بیشتری نیاز دارند تا ذخایر بدنی خود، بعد از زایمان را جایگزین نمایند و در تولید شیر باکیفیت برای نوزادشان دچار کمبود نشوند. بنابراین توصیه می شود در روزهای اول بعد از وضع حمل از منابع پروتئینی مانند گوشت کم چرب، مرغ و ماکیان و شیر و لبنیات بیشتر استفاده نمایند. حتی برخی از متخصصان تغذیه معتقدند که برای تأمین بیشتر کلسیم موردنیاز بدن مادر، بهتر است ...
یک میهمانی کوچک خانوادگی چقدر آب می خورد؟
برگزاری میهمانی های خود اقدام به خرید غذا از رستوران ها و کترینگ ها می کنند. حالا با توجه به افزایش دو برابری قیمت برنج، گوشت، مرغ و ماهی و سایر اقلام، تهیه غذا برای میهمانی ها از کترینگ ها به صرفه تر به نظر می رسد. البته اگر بخواهید به یک مدل غذا با کیفیت نه چندان مطلوب رضایت بدهید، ولی اگر بخواهید با همین غذا با کیفیت نامطلوب دو مدل تهیه کنید، دیگر هزینه های تان با هزینه غذایی که در خانه تهیه می ...
19 تن گوشت و میوه از آذربایجان غربی به سیل زدگان ارسال شد
رسول جلیلی روز پنجشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: این اقلام شامل سه تن گوشت مرغ منجمد، 11 تن گوشت قرمز، پنج تن میوه اعم از پرتقال و سیب،36 هزار عدد تخم، یک کامیون نان مشتمل بر 20 هزار قرص نان طی سه مرحله به این مناطق ارسال شد. وی با بیان اینکه گوشت های ارسالی با کامیون یخچال دار و به همراه سایر محموله های استانی به لرستان ارسال شد، گفت: بانوان شاغل در سازمان جهاد کشاورزی استان نیز ...
عروسی هایی عجیب در تهران که 500 میلیون تومان خرج بر می دارد/ سرو چاپسویی و پرواز با بالگرد فقط با ارائه ...
برای هر نفر 315 هزار تومان آب می خورد. بوقلمون درسته، ماهی درسته، خورشت کاری، مرغ شکم پر، میگو و انواع ته چین ویژگی منو ویژه است. برای پیش غذا هم انواع سوشی، سالمون دودی و کوفته چینی سرو می شود. شمع آرایی، گل آرایی و نورپردازی همراه بخار نیز تشریفات ویژه است. البته با پرداخت مبلغ بیشتر می توانید هر غذایی که دلتان می خواهد را به منوی ویژه اضافه کنید. کافیست تا پول آن را پرداخت کنید، همه ...
