خانه
چگونه بدون صدمه به سلامتی وعده های غذایی و اشتها را کم کنیم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آفت دهان خطرناک است؟
...> بیشتربخوانید: 6 وضعیتی که توجیه کننده خونریزی لثه ها هستند آفت دهان چیست؟ آفت یک ضایعه ی کوچک با مرکزی زردرنگ و پیرامونی قرمز رنگ است که معمولا روی زبان، لب ها و یا در درون لُپ ها به وجود می آید. آفت دهان معمولا در افراد سالم فقط هفت تا 14 روز طول می کشد. آفت ممکن است دو بار در سال و با زخم هایی متعدد به طور همزمان، مخصوصا در افراد بین 10 تا 20 سال بروز می کند. آفت دهان هیچ علت ...
زنوزی بهتر است مشکلات فنی تیمش را حل کند/ بازیکنان سپیدرود با جدیت و با غیرت کار می کنند
به گزارش خبرگزاری برنا از گیلان و به نقل از وبسایت نود؛ کیومرث بیات مالک باشگاه سپیدرود رشت در خصوص صحبت هایی که پس از بازی سپیدرود مقابل تراکتورسازی مطرح شد، گفت: من اگر پیش از بازی محسن فروزان را در خیابان می دیدم، نمی شناختم و عکس او را هم بعد از این مسابقه دیدم! سپیدرود خودش آنقدر مشکل مالی دارد که نتواند وارد مباحث شرط بندی و ... شود. ما به دنبال این فضاها نیستیم. آقای زنوزی بهتر است به جای ...
هنوز هم در سازمان غذا و دارو امضاهای طلایی وجود دارد/ برخی می توانند در این سازمان از رانت استفاده کنند
: اگر قرار است داروخانه های شما فعالیتش را ادامه دهد با همین تولید داخل خواهد بود نه با واردات؛ هر چند که امروز فریبانه برای شما تخفیف هایی را قائل می شوند، اما اگر صنعت داخلی این مملکت رونق گرفت، درب داروخانه ها باز می ماند، اما اگر فروپاشید با واردات نمی شود قفسه داروخانه ها را پر کرد. دولت هم نمی تواند این پول را هزینه کند و اصلاً منابع دولتی جوابگوی واردات دارو نیست. بنابراین همکاران داروسازمان ...
1 اردیبهشت سنبل الطیب ؛ گیاهی که معجزه می کند
و کاهش تنش کمک می کند. علاوه بر این، این گیاه یک داروی عالی برای بیماران محروم از خواب است. شما می توانید برای مقابله با این بیماری از چای سنبل الطیب استفاده کنید. برای تهیه این چای، 1 قاشق چای خوری از ریشه سنبل الطیب را در 1 فنجان آب جوش بریزید. سپس روی آن را پوشانده و آن را رها کنید. چند فنجان از این چای را برای هر هفته مصرف کنید. یا پس از مشورت با مشاور از مکمل آن استفاده کنید. ...
بیمارستان های گلستان همچنان در آماده باش است
که از همان اولین روزهای وقوع سیل هر محله و منزلی را که از آب تخلیه شد، گندزدایی را شروع کرده ایم و این اقدام تا پایان عملیات لجن کشی از خانه ها ادامه خواهد داشت. وی مراقبت های بهداشتی در ارتباط با آب شرب هم گفت که به تمام خانواده ها نحوه چگونگی استفاده از آب سالم برای آشامیدن از جمله از طریق جوشاندن یا استفاده از آهک را آموزش داده ایم. این مسوول بهداشتی استان گلستان با اشاره به آلوده ...
حباب هایی روی جاده! (+عکس)
را نیز شامل می شود. در ادامه چند مدل شناخته شده در این زمینه از دهه های پنجاه و شصت میلادی که به “خودروهای حبابی” نیز معروف هستند را معرفی می کنیم. مسراشمیت به عنوان شرکتی فعال در زمینه تولید هواپیما شناخته می شد. این شرکت در رگنسبورگ، آلمان مستقر بود و فرصت کمک به توسعه خودرویی که توسط “فریتز فند” شکل گرفته بود را فراهم کرد. این خودرو سه چرخ به نام “فند فریتز” شناخته می شد و با نیروی ...
سیستم ایمنی بدن انسان آمادگی رویارویی با محیط بهداشتی دنیای مدرن را ندارد
تبلیغاتی و آگهی پردازی در شهر نیویورک آمریکا)، تمام توان خود را برای بالا بردن سطح بهداشت، گاهی حتی به زیان ما، به کار گرفته است. براساس تحقیق جدیدی که از سوی متخصصان انجمن کنترل عفونت و اپیدمیولوژی در سال 2001 منتشر شد، ما از اواخر قرن هجدهم، به طور پیوسته تحت تأثیر بازاریابی محصولات بهداشتی قرار گرفتیم. دانشمندان دانشگاه کلمبیا که این تحقیق را انجام دادند، تلاش کردند تا بفهمند که چطور ما تا این حد ...
نمی گذارم دارو با رانت تولید یا وارد شود/ برخی در سازمان غذا و دارو امضای طلایی دارند
جهان از بی عدالتی رنج می برد؛ گروهی از گوشه زمین بهره برداریمی کنند و گروهی دیگر بایدعوارض این بهره برداری ها را بپردازند. برخی گفتند با ایجاد تغییرات بدنام می شوی وی ادامه داد: امروز در صنعت داروسازی کشور نیازمند یک رویکرد جدید هستیم و من 16 بهمن از مجلس رأی اعتماد گرفتم و در برنامه های عملیاتی خود قبل از اعلام گام دوم مقام معظم رهبری برنامه من حمایت از تولید داخل بود؛ اولین ...
شفافیت و رقابت 2 شرط تحقق رونق تولید/ لزوم عرضه حداکثری محصولات در بورس کالا
نوآوران آنلاین - به گزارش کالاخبر هشی در گفت و گو با ایلنا به لازمه های تحقق شعار امسال اشاره کرد و گفت: قوای مجریه و مقننه باید مقررات و قوانین مزاحم بر سر راه تولید را حذف کنند و با فراهم کردن زمینه شفافیت حداکثری در فعالیت های اقتصادی، روزنه های دور زدن قانون را مسدود نمایند؛ به هر میزان که محیط اقتصاد شفاف تر شود، اعتماد عمومی به اقتصاد کشور نیز بیشتر می شود و واسطه ها فرصت جولان در بازارهای غیررسمی و غیر شفاف را پیدا نمی ...
سوءاستفاده بنگاه های مسکن؛ نرخ اجاره در پلدختر چند برابر افزایش یافت
: نکند ما نیز چند صباحی دیگر مانند مردم زلزله زده سرپل ذهاب فراموش شویم و خودمان بمانیم و یک دنیا بدبختی هایمان؛ آن وقت با وعده وعید و پول های ناچیزی که می دهند، کدام زخم زندگی مان را التیام ببخشیم؟ مردم ما را فراموش نکنند! در ادامه آمنه نادری شهروند سیل زده کوچه شش سازمانی ها گفت: از خانه دو طبقه و چندصد میلیون وسایل زندگی مان، فقط زمینی پر از گل و لای باقی مانده است. سیل، دار و ندارمان ...
صنعت داروی کشور نیازمند تحول جدی است
برای برخی دیگر باز بگذارد. نمکی تصریح کرد: اجازه نمی دهم دارویی که تولید داخلی دارد با رانت دیگری وارد شود و از توزیع داروی بی کیفیت در سطح کشور نیز جلوگیری می کنم. وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با تأکید بر رقابت سالم میان تولیدکنندگان ادامه داد: صنایع داخلی باید با هم متحد شوند نه اینکه برای یکدیگر پرونده سازی کنند چرا که این راه در مسیر موفقیت نیست. وی اذعان ...
گفت وگوی شفقنا با هفت پژوهشگر مهدویت: باید جامعه ای براساس اخلاق، عقلانیت و عدالت شکل بگیرد
اصل دوم مورد توجه قرار گرفته است. بنابراین در اسلام و آموزه های دینی راهکارهای صلح و تمام تلاش ها در این زمینه دیده شده تا مسیرها از طریق سلم و صلح باشد، اما در شرایطی مساله جنگ به صورت یک امری که از آن گریزی نیست، پیش بینی شده است. او درباره اینکه گرایش های موجود و رایج درباره مهدویت در میان تشیع به چند گروه تقسیم بندی می شوند؟ اظهار کرد: اگر بخواهیم گرایش ها را در قالب انواع کلی بیان ...
تلاش جهانی برای نجات دوزیستان از انقراض دسته جمعی
قورباغه ها، وزغ ها و سمندرهای سراسر جهان در حال حاضر تحت تهدید گسترده ای از سوی پاتوژن های تعامل کننده ای قرار گرفته اند بگونه ای که جمعیت جهانی دوزیستان را در معرض خطر قرار داده است. این هشدار از سوی کارشناسان متخصص جانورشناسی که این هفته در تلاشی دسته جمعی برای نجات این دوزیستان در لندن گردهم خواهند آمد، صادر شده است. پروفسور ترنت گارنر – از انجمن جانورشناسی لندن که میزبان ...
پیش پرداخت 190 هزار تومانی برای دوچرخه سواری رایگان
سریع تر برسند و ده ها هزار اتومبیل نیز کمتر بیرون بیایند. بر اساس این گزارش، هنوز مترو و اتوبوس در تهران به میزان کافی توسعه نیافته است؛ کمبود واگن و ازدحام جمعیت در مترو صدای شهروندان را در آورده است. هم حزبی های حناچی معتقدند که وی بهتر است ابتدا سر و سامانی به وضعیت شهر داده و سپس سراغ دوچرخه سواری برود. بر اساس این گزارش، شهردار تهران با وجود انتقادات فراوانی که به این ...
122 قاری برتر طرح شکوفه های قرآنی در قزوین تجلیل شدند
طرح ادامه یابد. وی اظهار داشت: تصمیم گرفته ایم چهره های قرآنی بیشتری را معرفی کنیم تا بستر رشد آنها بهتر از قبل فراهم شود که در این زمینه از طریق رسانه های گروهی بویژه صدا و سیما این چهره ها را به جامعه معرفی خواهیم کرد. مصطفی فضل علی دبیر اجرایی طرح با قرآن در رمضان در گفتگو با پرس شیعه اظهار داشت: طرح با قرآن در رمضان برای چهارمین سال متوالی است که همزمان با سراسر کشور در ...
عضو هیئت مدیره ذوب آهن اصفهان: VAR در همه ورزشگاه ها راه اندازی شود؛ اشتباهات داوری عمدی نیست
بتوانم از این تجربیات در جهت منافع باشگاه استفاده کرده و به مجموعه ذوب آهن کمک کنیم. وی درباره اشتباهات داوری در دیدارهای تیم فوتبال ذوب آهن در لیگ امسال افزود: اشتباهات داوری سهوی و جامعه داوری ایران بسیار سالم است. عضو هیئت مدیره باشگاه ذوب آهن ادامه داد: 20 سال در جامعه داوری ایران حضور داشته ام و از زیر و بم آن اطلاع دارم. انصافاً داورانی که در لیگ های مختلف کشور و در رأس آن ...
نکاتی درباره گیاهخواری
جلوگیری از بروز چاقی و افزایش چربی خون و پیامدهای ناشی از آن از جمله سرطان پروستات می شود و بالا بودن میزان فیبر در این نوع رژیم غذایی نیز از بروز یبوست و سرطان روده بزرگ جلوگیری می کند. این متخصص تغذیه در ادامه با اشاره به تحقیقات و پژوهش های صورت گرفته در این رابطه، عنوان کرد: پژوهش های جدید نشان می دهد رژیم های غذایی مبتنی بر گیاهخواری می تواند کلید زندگی طولانی باشد. بر طبق این بررسی ...
پرونده ای که پشت پرونده پتروشیمی پنهان شد/ پیشمرگی برای کرسنت/ بازی کثیف برخی رسانه ها
را در اختلاس شکسته است. اما زمانی که روند جلسات دادگاه برگزار می شد، برخی از مقامات مسئول از قاضی پرونده گرفته تا دادستان و رییس دادگستری تهران اعلام کردند که رقم های اعلامی از سوی برخی رسانه ها کذب محض بوده و اختلاسی صورت نگرفته است. سوال اینجاست که این همه هیاهو و همهمه رسانه ای برای چه بود؟ دروغ بزرگ چه کسانی را منتفع می کرد؟ چه جناح هایی با این موج رسانه ای همراه بودند؟ و سود بزرگنمایی پرونده ...
زیبا و جوان ماندن در سن 40 سالگی! نکات کوتاه و بسیار موثر برای خانمها
... حداقل روزانه 30 دقیقه ورزش کنید تا به سالم و جوان ماندن بدن کمک کنید. ورزش باعث بهتر شدن عملکرد دستگاه های بدن و حفظ قدرت بدنی میشه و همچنین فواید زیادی برای پوست و مو و... داره و استرس رو کاهش میده. همواره مدل مو و رنگ موهاتونو تغییر بدید و از مدل های شیک و مناسب سنتون استفاده کنید. گاهی اوقات یه تغییر کوچک در رنگ یا مدل مو، باعث میشه 10 سال جوان تر به نظر برسید. مدل مو ...
کارگزاران حکومت جهانی حضرت مهدی (عج) چه ویژگی هایی خواهند داشت؟
ذکرٍ او انثی و هو مؤمن فلنحیینَّه حیوة طیبةً و لنجزینّهم اجرهم باحسن ما کانوا یعملون حکومت حضرت مهدی(عج)، حیات طیّبه، بر پایه ایمان و عمل صالح رخ می نماید. از یک سو طمع های زاید مهار می گردد. مساوات و عدالت دامن می گستراند. بخل و تنگ چشمی، دامن بر می چیند و از سوی دیگر، انگیزه ها برای تلاش بیشتر و خالص تر می شود. و استفاده ی بهتر و سالم تر از طبیعت آماده می گردد. طبیعی است که زمینه ی فراوانی نعمت ...
"#سلامت-برای-همه" در هفته سلامت؛ بهداشت و سلامت از حقوق اساسی شماست
بهداشت و درمان محسوب می شود. از طرفی هم سلامتی و سالم بودن یک انتخاب سیاسی است. این اولویت باید درتمام تصمیمات و سیاست ها در نظر گرفته شود. سرمایه گذاری روی مبحث ارائه خدمات بهداشتی و درمانی پایه از جمله مهم ترین اقدامات برای تحقق بخشیدن به ایده پوشش همگانی سلامت است. بنابراین می توان با سیاست گذاری صحیح این ایده را محقق کرد. رویداد امسال به دریافت و جمع آوری داده ...
ترزا می از قدرت کناره می گیرد؟
حداکثر ماه ژوئن (خرداد/ تیر) از قدرت کناره گیری کند، در غیر این صورت صلاحیت رهبری او دوباره به چالش کشیده خواهد شد. صلاحیت ترزا می اولین بار در دسامبر گذشته و در اوج مذاکرات پایانی برگزیت ، از سوی هم حزبی هایش به چالش کشیده شد، اما او توانست با کسب 200 رأی موافق در مقابل 117 رأی مخالف جان سالم به دربرد. طبق رویه سیاسی حزب محافظه کار، هم حزبی های او تا 12 ماه قادر به چالش کشیدن ...
به این دلیل بعد از غذا موز نخورید
می شود سطح قندخون در بدن تغییر کند. در ابتدا با مصرف موز احساس خوبی خواهد داشت اما به زودی احساس خستگی و گرسنگی می کنید. هرگز موز را بلافاصله پس از غذا مصرف نکنید زیرا دوباره هم میل به غذاخوردن را در شما به وجود می آورد هم احساس خستگی خواهید کرد. برای آنکه مصرف موز این عوارض را نداشته باشد بهتر است آن را به همراه یک چربی سالم یا چاشنی های غذایی مصرف کنید تا اسید موجود در موز خنثی شود و سرعت متابولیسم قند بدنتان کاهش پیدا کند. خوردن موز در وعده صبحانه همراه کره بادام زمینی و یا دارچین می تواند قندخون را کاهش دهد و احساس کسالت و خستگی را از بین ببرد. ...
کاهش سریع فشار خون با نوشیدنی معجزه آسای زنجبیل و سیر
فعالیت بیشتری داشته باشید و در نتیجه راحت تر وزن کم کنید. بررسی های انجام شده نشان داده اند که لیمو می تواند ضربان قلب را تنظیم کند، عملکرد درست قلب را سازماندهی کند و به گردش بهتر خون در رگ ها کمک کند. سرکه سیب حاوی آنتی اکسیدان است که نقش مهمی در رفع سموم از خون و بدن بازی می کند. به علاوه سرکه سیب حاوی ویتامین های سالم، مواد معدنی و آنزیم هایی است که به حفظ سلامت بدن کمک ...
معرفی 22 میان وعده جدید و کم کالری
.... یک دوم فنجان بستنی وانیلی =حدود 130 کالری (هر 100 گرم بستنی حدود 207 کالری دارد) تعجب نکنید اگر بستنی اولین مورد از این لیست در نظر گرفته شده است. در انتخاب بستنی سعی کنید از انواع بدون خامه آن استفاده کنید. بستنی های سنتی معمولا حاوی مقدار زیادی خامه به صورت قطعات یخ زده می باشند، بنابراین ترجیحا بستنی سنتی را فراموش کنید و به سراغ بستنی های سالم تر بگردید. اگر خودتان در خانه بستنی ...
امید به زندگی در کشور 74 سال و در گیلان 76 سال است
علوم و فنون می کنند تا بتواند در آینده با دستیابی به شغل مناسب از درآمدی متناسب و امنیت اجتماعی و آرامش برخوردار شوند و در دوران میانسالی و سالمندی ذغدغه ای نداشته باشند. برای دستیابی به سلامتی نیز باید به همین گونه عمل کرد. جوانان و نوجوانان برای تامین سلامتی و برخورداری از یک زندگی سالم لازم است از همین حالا در حفظ ذخایر سلامتی خود برنامه ریزی کنند. یوسف زاده چابک، رژیم غذایی مناسب و ...
زنان کارآفرین استانهای سیل زده خود را به استانداری معرفی کنند
مقابله با صدمات را آموزش ببینند، مرحله دوم آن به زودی در استان های مناطق سیل زده به اجرا در می آید و تسهیلگران آن آماده هستند. ابتکار در ادامه با اشاره به طرح گفت وگوی ملی خانواده که با مشارکت انجمن جامعه شناسی ایران مرحله اول آن اجرا شده است، بیان کرد: مقرر شده مرحله دوم این طرح با قوت بیشتری در مناطق سیل زده اجرا شود. همچنین به منظور توان افزایی تشکل های مردم نهاد، هفته آینده در ادامه نشست ...
تبعات مهلک استفاده ی ابزاری از عنوان ارگانیک /احتمال رویش مجدد فرشته های مرگ در کشور
: صرفاً عدم استفاده از کود شیمیایی یا سموم سنتتیک، ضامن سلامتی یک محصول نیست بلکه باید ترکیبات ذاتی محصول نیز مورد توجه قرار گیرد. وی افزود: متاسفانه گاهی اوقات، تبلیغات سوء و یک طرفه موجب می شود که مصرف کنندگان با شنیدن نام ارگانیک ، آن محصول را سالم تلقی کنند و نسبت به سایر ملاحظات آن توجه نکنند که مسمومیت هموطنان با قارچ های طبیعی در سال گذشته، تجربه تلخ و مصداقی در این زمینه است. ...
درباره گیاه خواری چه می دانید؟/ نکاتی که بهتر است بدانید
پیامدهای ناشی از آن از جمله سرطان پروستات می شود و بالا بودن میزان فیبر در این نوع رژیم غذایی نیز از بروز یبوست و سرطان روده بزرگ جلوگیری می کند. این متخصص تغذیه در ادامه با اشاره به تحقیقات و پژوهش های صورت گرفته در این رابطه، عنوان کرد: پژوهش های جدید نشان می دهد رژیم های غذایی مبتنی بر گیاهخواری می تواند کلید زندگی طولانی باشد. بر طبق این بررسی ها، کاهش مصرف پروتئین های حیوانی مانند ...
چرخش مالی 150 میلیارد دلاری نفت زمینه ساز فساد است/ در مقابل تخلف و جرم هرگز کوتاه نمی آییم
اعمال کرد. البته این بدان معنا نیست که آبروی مردم را نادیده بگیریم. آبروی مردم مانند خونشان است. اگر آبروی کسی را به ناحق بریزیم مثل این است که خون او را ریخته ایم و پیش خدا و جامعه مسئولیم . وی سلامت را نخستین شرط کسانی دانست که با فساد مبارزه می کنند و ادامه داد: ملاقات و صحبت های بازرسان باید با حساب و کتاب باشد. زنگنه تصریح کرد: سالم و فاسد بودن دائمی نیست و امکان خلاف ...
