خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دستور پخت کرپ با مغز شکلات؛ امان از صبحانه های فرانسوی!
کنار مواد غذایی مختلفی از جمله میوه ها، عسل، گوشت و ... میل کرد. کرپ یک نان فرانسوی است که معمولا با آرد گندم تهیه می شود و کلمه ی کرپ از واژه ی crispa به معنای پیچاندن گرفته شده است. این نان معمولا در وعده صبحانه مصرف می شود که شیرین است، ولی نوع نمکی آن وجود دارد که می شود برای ناهار یا شام استفاده کرد در این صورت باید گوشت یا ژامبون یا تخم مرغ و دیگر مخلفات را داخل آن بریزید و گوشه های ...
لاغری در یک ماه با این رژیم آسان
کمتری در عادت های غذایی و فعالیت های روزانه شما وجود دارد. اینگونه بدن تان به تغییر روش زندگی عادت می کند. در زیر، جدول رژیم هفته اول را می بینیم: وعده غذا صبح زود (7:30 صبح) 1 فنجان آب گرم با آب نصف لیمو صبحانه (8:30 الی 9 صبح) 1 فنجان شیر بدون چربی+ 1 عدد پنکیک موز یا املت+ 1 فنجان شیر بدون چربی+ 1 عدد نان چند غله ناهار (12 الی 12:30 ظهر ...
بهبود رابطه زناشویی، رازهایی در مورد آن
با پزشک می توانید نوع قرص تان را تغییر دهید، دوز آن را کم کنید یا این که زمان مصرف آن را عوض کنید. پاستا با سس پستو بخورید حتما در رستوران ها گزینه پاستا پستو را دیده اید. پستو نوعی سس است که خواستگاه آن به شهر جنوا در لیگوریا بر می گردد. سس پستو به صورت سنتی شامل سیر له شده، ریحان خرد شده و دانه کاج است که با روغن زیتون و پنیر پارمسان مخلوط می شود. یکی از مواد این سس که منجر به ...
7 اردیبهشت نکاتی کاربردی برای تفت دادن و سرخ کردن مواد غذایی
...> روغن دلخواهتان انبرک برای حرکت دادن غذا درپوش توری سینی توری یا دستمال برای گرفتن روغن غذا چگونه سرخ کنیم؟ تابه خالی را روی شعله متوسط گاز گرم کنید. بعد از گرم شدن تاوه روغن را اضافه کنید. وقتی روغن شروع به جلزولز کرد غذا را اضافه کنید. غذا را در تابه حرکت دهید تا کاملا به روغن آغشته شود. اگر گوشت چرخ کرده سرخ می کنید ...
خواص ژلاتین: چرا باید از ژلاتین خوراکی در رژیم غذایی استفاده کنیم؟
غذایی که در مایعات گرم یا سرد به راحتی حل می شود. به همین دلیل است که آن را بیشتر به صورت مکمل استفاده می کنند. کلاژن دریایی: برای کسانی است که دوست ندارند از منابع حیوانی مثل خوک یا گاو برای کلاژن استفاده کنند. میان وعده مورد علاقه بچه ها که بزرگترها هم دوست دارند. می توانید آن را با پودر ژلاتین و مواد پروبیوتیک درست کنید و از خواص ژلاتین برای سلامتی خانواده خود کمک بگیرید ...
درمان نفخ و باد معده در سه سوت!
همچون نان سیر، موسیر، پیاز و سیب زمینی و سیب زمینی شیرین لبنیات در افرادیکه با لاکتوز مشکل دارند قند ها و شیرین کننده های مصنوعی نوشابه های گازدار، ماءالشعیر و آب میوه ها آدامس، نوشابه گازدار، مواد فیبردار (مثل: کلم، کاهو، حبوبات)، سیر، چای، ذرت، پیاز، آلو منبع:الو دکتر ...
املت فلفل سبز و سیب زمینی؛ آخر هفته ای پرانرژی داشته باشید
ویتامین های ضروری بدن است که کمبود آن اختلالات عصبی در مغز را به همراه دارد. در این مقاله طرز پخت املت فلفل سبز و سیب زمینی را برای شما علاقه مندان قرار داده ایم. مواد لازم سیب زمینی نگینی شده: 3 عدد فلفل سبز خرد شده: 3 عدد گوجه فرنگی: 3 عدد تخم مرغ: به تعداد نفرات پنیر پیتزای رنده شده: 100 گرم روغن مایع: به میزان لازم نمک: به میزان لازم ...
درمان زگیل تناسلی، بیست و شش روش موثر
...> 14. برق ناخن برق ناخن را بر روی زگیل استعمال کنید و اجازه بدهید تمام روز بماند. این روش درمانی را هر روز قبل از این که به رختخواب بروید تکرار کنید. از این دارو تا زمانی که زگیل ها ناپدید می شوند، استفاده کنید. 15. جوش شیرین یک قاشق غذاخوری جوش شیرین بردارید و آن را با روغن کرچک مخلوط کنید. خمیر حاصل را روی زگیل های تناسلی استعمال کنید. این روش درمانی را دو بار در روز و به ...
افزایش تعداد اسپرم، ده درمان خانگی
. علاوه بر این، گیلاس زمستانی سرزندگی را افزایش می دهد، سلامت کلی شما را بهبود می بخشد و استرس و اضطراب را نیز کاهش می دهد. تمام کاری که باید انجام دهید به قرار زیر است: 1. پودر گیلاس زمستانی (نصف قاشق چای خوری) را با یک لیوان شیر گرم مخلوط کنید. توصیه می شود ترکیب حاصل را دو بار در روز به مدت چند ماه مصرف کنید. 2. روش دیگر این است که از عصاره ی ریشه ی گیلاس زمستانی استفاده کنید، اما برای ...
راز خوشمزه شدن “کتلت قارچ” و طرز تهیه آن
مواد لازم برای کتلت قارچ قارچ: نیم کیلو سیر: 2 حبه تخم مرغ: 3 عدد آرد یا خمیر نان باگت: نصف لیوان سبزیجات معطر: 2 قاشق نمک و فلفل: به میزان لازم روغن: به میزان لازم طرز تهیه کتلت قارچ قارچ ها را پس از شستن و خشک کردن چرخ کنید و به خمیر نان باگت و سبزیجات معطر مخلوط کنید. سپس تخم مرغ را به قارچ اضافه کنید و خوب هم بزنید. اگر مایه ...
گرگرفتگی دوران یائسگی، هشت درمان طبیعی
...، م.)، تمپه (یکی از فراورده های سنتی سویا، م.) بهترین موارد هستند. تمپه نوعی سویای تخمیرشده است که به صورت ورق های جامد موجود است و می توانید آن را به هر اندازه ای که می خواهید برش دهید. شما می توانید تمپه را به سس پاستا یا سیب زمینی سرخ شده اضافه کنید. می توانید تمپه را تنوری یا کباب کنید و روی نان غلات کامل بگذارید تا ساندویچی خوشمزه درست کنید. ناتو نوع دیگری از دانه ی سویای تخمیرشده ...
طرز تهیه بادمجان گوده؛ این گیلان باسلیقه!
... 9. گردو را با استفاده از غذاساز پودر کرده و به تابه بیفزایید و خیلی کوتاه تفت دهید. (در حد چند ثانیه) 10. جعفری را ساطوری کنید. آن را نیز با حرارت ملایم تفت دهید. فلفل، رب انار، تمر هندی و نمک را بیفزایید. 11. مواد را با هم مخلوط کنید اگر سفت شد کمی آب جوش به آن اضافه کنید تا رقیق گردد. پس از آن، مواد را از روی حرارت بردارید. 12. مواد آماده شده را داخل گوجه ...
طرز تهیه ماسک جلبک و خواص آن برای سلامت پوست
تهیه عسل و پودر جلبک را در یک کاسه کوچک با هم مخلوط کنید. کپسول روغن گل مغربی را باز کرده و به مواد اضافه کنید. روغن ها را هم اضافه کنید. با یک چنگال مواد را آن قدر مخلوط کنید تا مثل کره بادام زمینی غلیظ شود. با انگشتان تمیز یا یک برس آرایشی مواد را روی صورت پخش کنید. حدود 20 الی 45 دقیقه صبر کنید. صورت را با آب گرم بشویید و با حوله، آب اضافی را به آرامی خشک کنید. حالا پوست ...
بیماری سلیاک در کودکان، همه اطلاعات لازم
و غذاهایی که انتظارش نمی رود مانند خورش ها و سوپ های آماده، سس سویا، گوشت های پردازششده مانند هات داگ و برش های گوشت سرد، سس سالاد، داروها، ویتامین ها و حتی مرطوب کنندهٔ لب نیز موجود باشد. غذاها را با دقت انتخاب کنید در مقابل وسوسهٔ انباشتن آشپزخانهٔ خود از محصولات آمادهٔ کارخانه ها مقاومت کنید. نان، کلوچه ها و کراکرهای فاقد گلوتن معمولاً گران تر هستند و حاوی شکر افزودنی، سدیم یا چربی ...
توصیه های طب سنتی برای کم کردن عرق و از بین بردن بوی بد بدن
این گیاه یا تخمش به صورت ناشتا استفاده کنید. با سوسن بوی بد پا را فراموش کنید اگر در گروه افرادی قرار دارید که پس از پیاده روی یا کار روزانه با بوی بد پا روبه رو می شوند و این مساله برای شما به یک موضوع آزاردهنده تبدیل شده است بهتر است از پودر این گیاه برای از بین بردن بوی بد پا که ناشی از تعریق زیاد پا درون کفش یا جوراب است، استفاده کنید. بهترین روش برای از بین بردن بوی بد ...
رونمایی از پرچم برافراشته زنان در علم
میلیون ریال به صورت وجه نقد و حدود 120 میلیون کالای غیر نقدی شامل انواع پتو، کفش، لباس، کیک، لوازم بهداشتی، مایع ظرفشویی، پودر لباس شویی و غیره به مناطق سیل زده ارسال شد. سلطانعلی میر رئیس دانشگاه آزاد اسلامی استان سیستان و بلوچستان از ارسال کمک های غیرنقدی کارکنان و اعضاء هیات علمی دانشگاه آزاد اسلامی واحد زاهدان برای کمک به مردم مناطق سیل زده خبر داد. وی افزود: همچنین ...
با مهمترین گیاه ضد سرطان آشنا شوید
غلیظ و مخلوط با عسل ، مورد استفاده قرار می گیرد. * قرقره کردن آب شلغم گلودردهای باکتریایی را تسکین می دهد. * موادمغذی موجود در شلغم از جمله بهترین مواد غذایی برای تشکیل بافت های استخوانی در بدن هستند. از این رو مصرف این سبزی در دوران بارداری برای افزایش استقامت بدن مادر و تقویت بافت استخوانی جنین مناسب است. * شلغم حاوی فسفر ، کلسیم ، آهن و ویتامین های B , C است و ...
چطور چربی دور شکم را با زنجبیل آب کنیم؟
سم زدایی و دیورتیک داشته باشد و چربی بیشتری در ناحیه شکم بسوزانید. مواد لازم آب لیموترش: نصف یک عدد ریشه زنجبیل: یک تکه متوسط آب: 1 لیوان معادل 250 میلی لیتر عسل: اختیاری روش تهیه آب را داغ کرده و قبل از جوش آمدن زنجبیل را به آن اضافه کنید. اجازه دهید به مدت چند دقیقه با حرارت ملایم بجوشد و سپس آب لیموترش را اضافه کنید. ...
4 اردیبهشت پلوی مکزیکی فلفل دلمه ای ؛ یک پلوی خوش عطر و بو
پلو می توانید از گوشت قرمز نیز استفاده کنید. *هنگام پخت غذا برای خوش عطر شدن و از بین رفتن بوی فلفل دلمه ای می توانید از هویج استفاده کنید. *اگر نخواستید می توانید فلفل دلمه ای ها را جداگانه با مرغ تفت دهید و بعد روی برنج بریزید. منبع: غذالند بیشتر بخوانید: پاستا سوسیس پنیری، یک شام خوش طعم و ویژه هات داگ تند ؛یک غذای فست فودی خوشمزه بهترین روش درست کردن پیتزا سنتی ...
به کمک این خوراکی ترش مزه به ریه هایتان جَلا دهید
ترکیب اضافه کرده و مواد را به خوبی هم بزنید.این ترکیب را سه بار در روز و برای یک هفته مصرف کنید. روغن اساسی و لیمو ترش یک لیوان آب را به جوش آورید.چند قطره آبلیمو و دو قاشق چایخوری روغن اساسی به آن اضافه کنید.بخار حاصل از این ترکیب را استنشاق کنید.این کار را تا زمانی که احساس می کنید ضرورت دارد، تکرار کنید. نکاتی که هنگام استفاده از لیمو ترش باید به خاطر داشته باشید ...
با این گیاهان زیباتر شوید
. سوسن : پیاز سوسن در بر طرف کردن چین و چروک شهرت دارد . 15 گرم آب پیاز سوسن را با هم وزن خود عسل و دو قاشق موم سفید آب شده مخلوط کنید . پیش از خواب به صورت خود بمالید. پنیرک : از برگ گیاه پنیرک جهت تسکین تحریکات پوست و تأمین لطافت آن به صور مختلف استفاده می شود . یکی از راه های ساده آن تهیه دم کرده از یک مشت برگ در یک لیتر آب جوش است. ( البته زمان دم کردن آن نباید از 10 دقیقه ...
گوشت قرمز سرطانزاست؟ چه مقدار گوشت مصرف کنیم؟
بانک اطلاعات پزشکی(Biobank) نوعی بانک اطلاعاتی است که نمونه های بیولوژیکی انسان را برای استفاده در تحقیقات و پژوهش های مختلف ذخیره می کند. پژوهشگران پس از انجام این بررسی اعلام کردند مصرف سه ورق بیکن در روز می تواند خطر ابتلاء به سرطان روده بزرگ را تا 20 درصد افزایش دهد. هر 10 هزار فردی که در این مطالعه مورد بررسی قرار گرفتند 21 گرم گوشت قرمز و فرآوری شده در روز مصرف می کردند ...
سخنان سعید قاسمی فقط به دشمنان بهانه می دهد
هردلیلی که باشد ، در این شرایط دشوار و وانفسای کنونی و لزوم گرایش مردم به این رسانه ملی به جای رسانه های بیگانه دیگر، عملی اشتباه و مطمئناً نتیجتاً محکوم و مردود است. ...0913 خدا دل های خانواده ما و همه خانواده ها را آرام و شاد کنه. بر محمد و آل محمد صلوات. ...0933 صادرات مواد غذایی مرغوب و میوه جات به خارج از کشور باعث کمبود در داخل شده و باعث افزایش قیمت ها و عدم دسترسی ...
ناامنی محصول دو عامل کلیدی یعنی فقر و بیکاری است
به گزارش قدس آنلاین ، با توجه به معضل بیکاری و فقر اقتصادی در جنوب سیستان و بلوچستان پیامدهای مخربی را تاکنون از خود به جای گذاشته است و شاید در بیش از صدها مورد موجب از هم گسستگی کانون گرم خانواده ها شده است، چه بسا زوج های جوانی که در زندگی مشترک با هم تفاهم داشته اند اما بخاطر نداشتن کار مناسب و درآمد کافی وکشیده شدن همسرانشان به اعتیاد و... به اجبار از هم جدا شده اند، که این امر بسیار تکان ...
رژیم غذایی گیاهی خطر نارسایی قلبی را کاهش می دهد
.... رژیم غذایی دوم پایه گیاهی داشت و متشکل از انواع سبزیجات، میوه، حبوبات و ماهی بود. رژیم سوم بر مبنای چربی و شیرینی قرار داشت و شامل انواع دسرهای شیرینی، شکلات، شکر، نان و صبحانه های شیرین بود. رژیم چهارم که رژیم جنوبی نام داشت متشکل از غذاهای سرخ شده، فرآوری شده، چربی و نوشیدنی های شیرین بود و در رژیم پنجم، افراد علاوه بر انواع سالاد و سس، از نوشیدنی های الکلی استفاده ...
چرا گوشت فرآوری شده برای بدن مضر است؟
...> گوشت فرآوری شده گوشتی است که با استفاده از پاشیدن نمک، دودی کردن، خشک کردن یا کنسرو کردن، تهیه می شود. دسته بندی محصولات غذایی به عنوان گوشت فرآوری شده، عبارتند از: سوسیس، هات داگ، سالامی ژامبون گوشت گوسفند گوشت نمکین و بهبود یافته، گوشت گاو نمکین گوشت دودی گوشت گاو خشک شده کنسرو گوشت از سوی دیگر، گوشتی که منجمد شده یا تحت فرآیند مکانیکی مانند ...
آشپزی/ دستور پخت سمبوسه ترد
...> سیب زمینی 3 عدد متوسط پیاز متوسط 2 عدد متوسط پیازچه 5 تا 6 ساقه جوان گشنیز 2 قاشق غذا خوری ساطوری شده جعفری 2 قاشق غذا خوری ساطوری شده نان لواش 4 ورق نان روغن 250 میلی لیتر یا یک پیمانه اندازه گیری زرد چوبه 1 چهارم قاشق چایخوری در صورت تمایل میتوانید کمی گوشت چرخ کرده هم تفت بدهید و برای مغذی تر شدن غذا به آن ...
غذاهای محلی باکو و بالی
ماست استفاده می شود. بسته به آب وهوا، این آش هم گرم و هم سرد سرو می شود. کوفته ی بزباش کوفته ی بزباش یکی دیگر از غذاهای محلی آذربایجان است و آن را غذای ملی خود می نامند. کوفته در کنار خود سیب زمینی و نخود دارد که در مایع و سس مخصوص با زعفران و زردچوبه پخته می شود. این کوفته ها از گوشت چرخ کرده و برنج تهیه می شود و گاهی یک آلوی خشک هم داخل آن می گذارند. کوفته بزباش با گوجه ...
طرز تهیه “ژله شکلات تلخ” با نکات ضروری و لازم
مواد لازم برای ژله شکلات تلخ شکر:3 قاشق غذاخوری شکلات تلخ:200 گرم آب جوش:نیم لیتر ژلاتین:6 ورق طرز تهیه ژله شکلات تلخ دسر ژله شکلات تلخ یکی از دسر های خوشمزه و شیک است که میتوانید برای پذیرایی از مهمان های خود از آن استفاده نمایید. برای درست کردن این دسر ابتدا شکلات را روی حرارت غیر مستقیم قرار دهید تا آب شود. حالا پودر ژلاتین را ...
اصول تغذیه نوزاد، وقتی یازده ماهش است
استفاده قرار گیرد: - 10 قاشق سوپ خوری سوپ، 2 تا 4 قاشق مربا خوری ماست، 3 قاشق مربا خوری پوره یا فرنی و یا حریره بادام ( در صورتی که نوزاد به آن حساسیت نداشته باشد)، بیسکوییت پودر شده - تکه های نان، 6 تا 10 قاشق مرباخوری سوپ، 2 تا 4 قاشق مرباخوری ماست، 6 قاشق مرباخوری میوه رسیده و له شده، 3 قاشق مرباخورری فرنی یا حریره بادام، نصف زرده تخم مرغ به منظور تنوع دادن به سوپ نوزاد می توانید از ...
