گوشت قرمز سرطانزاست؟ چه مقدار گوشت مصرف کنیم؟
سایر خبرها
عفونت های قارچی لب و صورت؛ علائم، علل و درمان
قارچی بافت های داخل دهان است که با تکه های سفید رنگ و یا زرد رنگ بر روی زبان، لثه ها و داخل گونه ها مشخص می شود. در موارد حاد، سقف دهان و گلو نیز ممکن است درگیر باشند. این جراحات را می توان با یک انگشت پاک کرد، اما ممکن است دردآور باشد و باعث خونریزی شود. برفک دهانی در کودکان سالم غیرعادی نیست و معمولاً جای نگرانی ندارد. با این حال، در بزرگ سالان، ممکن است نشانه وجود یک ...
بهترین روش نگهداری سیب زمینی چیست؟
به گزارش بهداشت نیوز : نگهداری سیب زمینی خام در مکانی سرد و خنک دمای نگهداری، تأثیر قابل توجهی را بر روی طول عمر سیب زمینی خواهد گذاشت. زمانی که سیب زمینی خام را بین دمای 43 تا 50 درجه فارنهایت، معادل 6 تا 10 درجه سانتی پایه نگهداری می کنید، می توانید چندین ماه بدون اینکه خراب شوند، آن ها را انبار کنید. نگهداری سیب زمینی این میزان دما، از دمای یخچال، کمی گرم تر است و می توان این محدوده دمایی را در انبارها، زیرزمین ها، گاراژها یا آلونک های سرد و خنک پیدا کرد. ذخیره کردن سیب زمینی در ...
علائم لخته شدن خون که باید جدی بگیرید
...> – درد – ورم – احساس گرمی در آن ناحیه – درد هنگام لمس کردن – مشاهده تغییر رنگ در ناحیه به قرمز تیره – احساس درد در عضله ساق پا وقتی که انگشتان پا را به سمت بالا می کشیم همچنین وجود لخته های خونی در بدن، وابسته به مکانی که در آن وجود دارند علائمی مختلفی می توانند داشته باشند. به طور مثال: لخته های خونی در قلب: درد در ناحیه سینه و احساس سنگینی روی ...
7 اردیبهشت پیشنهادهایی برای پرپشت شدن موهای کودک
برای ریزش مو ی کودک نوپا وجود دارد. زمان زیادی لازم نیست و مو به خودی خود رشد خواهد کرد. نگاهی به وضعیت خواب فرزندتان بیندازید، اگر او شما همیشه به سمت راست می خوابد یا سرش را روی تشکش می مالد, ممکن است که موهای آن طرف سرش طاس یا نازک تر شوند.این رفتار تکه های کچلی روی سر کودک را ایجاد می کند و زمانی که کودک بزرگ تر می شود و در موقعیت های مختلف به خواب می رود, پیدا خواهد بود. ...
خطرناک ترین و مرگبارترین موجودات کره زمین
ها رسیده است. آن ها حتی توان زندگی در آب شیرین را نیز دارند. 17- ماهی بادکنکی ماهی بادکنکی سمی ترین مهره دار کره زمین است و تعجب آورتر این که یکی از غذا های خوشمزه ژاپنی با استفاده از گوشت این ماهی سمی تهیه می شود. اگر سوپ تهیه شده از این ماهی به خوبی پخته نشده یا به صورت خام خورده شود زهر آن می تواند براحتی باعث مرگ شود. با خوردن ماهی بادکنکی خوب پخته نشده یا خام، سم موجود ...
ریواس، ارمغان تندرستی از آغوش کوهستان
تبخال و زخم های سرد استفاده و روی پوست ضماد می شود. ریواس و درمان بیماری ها در مطالعات اثربخشی ریواس در درمان این بیماری ها گزارش شده است: ● خونریزی معده: به نظر می رسد خوردن ریواس به صورت پودر یا عصاره به درمان خونریزی معده کمک می کنند. ● تبخال: دیده شده است که اگر ریواس به همراه مریم گلی روی تبخال گذاشته شود به بهوبد آن کمک فراوانی می کند. تحقیقات نشان داده ...
چگونه بدون تلاش لاغر شویم؟!
غذایی یافت می شود اما بسیاری از غذاها هم مانند گوشت قرمز، فرآورده های غلات، میوه ها و سبزیجات منابع خوبی از کروم به شمار می روند. محققان دریافتند که کلم بروکلی سرشار از کروم یعنی 11 میکروگرم به ازای یک فنجان است. پرتقال و سیب نیز در هر وعده حاوی 6 میکروگرم از این ماده هستند. یافته ها حاکی از آن است افرادی که غذاهای حاوی کروم یا مکمل های کروم مصرف می کنند در مقایسه با دیگران، حجم غذای کم ...
بیماری هایی که سبب اختلال بلع می شود
های مغزی و نخاعی، MS، آلزایمر و سرطان های سر و گردن ایجاد می شود. علاوه بر این بیماری ها، سالمندی نیز به علت تغییرات فیزیولوژیک و ساختاری، تغییراتی را در این عملکرد حیاتی به وجود می آورد و منجر به بروز اختلال بلع (دیسفاژی ) در این افراد می شود. بختیاری گفت: علائم اختلال بلع معمولا شامل سرفه های های مکرر حین غذا خوردن یا بعد از غذا خوردن، احساس گیر کردن غذا در گلو و احساس خفگی، باقی ماندن غذا ...
درمان اسهال کودکان با روش های پزشکی و خانگی
ماهی سفید و گوشت مرغ. از تغذیه کودک با غذا های پر چرب و تند، به شدت پرهیز کنید. 3. استفاده از دارو بدون مشورت با پزشک راهکار غلط: برای درمان اسهال کودکان، بدون تجویز دکتر دارو خریداری کنید. راهکار درست: باید بدانید که به تنهایی نباید برای خرید دارو اقدام کنید، مگر آنکه دکتر متخصص اطفال آن دارو را تجویز کند. استفاده از دارو بدون تایید پزشک، باعث بروز عوارض جانبی خواهد شد ...
خوراکی که شما را سیر نگه می دارد
موثری دارد. پیشگیری و درمان سرطان با مصرف کدو سبز 7.محافظت در برابر سرطان روده بزرگ: باز هم فیبر! فیبر موجود در کدو سبز، مهم ترین دلیل آن ، برای درمان سرطان روده بزرگ می باشد. این گونه که،آب اضافی را در روده بزرگ جذب ،رطوبت مدفوع را حفظ و به خروج آسان آن از بدن کمک می کند. 8.افزایش هضم و عملکرد گوارش: میوه ها و سبزیجات سبز، مانند کدو سبز، گوارش ...
راهکارهای کلیدی برای درمان آلرژی
مشخص کرد. اما باید برای رسیدن به نتیجه چند روز صبر کنید. شاید مجبور شوید چندین بار تست شوید تا عامل آلرژی زا معلوم شود. گاهی آلرژی پس از مدتی از بین می رود بعضی از آلرژی ها به مرور زمان فروکش می کنند. بچه ها ممکن است با بزرگ شدن، آلرژی شان به شیر گاو و تخم مرغ کاهش پیدا کند، اما این شامل آلرژی به آجیل و غذاهای دریایی نمی شود. کودکانی که حساسیت غذایی دارند باید با تست های خون ...
بانک مرکزی به دنبال افزایش پایه پولی است/ بی ثباتی بازار گوشی تلفن همراه ادامه دارد/ عدم اعلام میزان ...
سامانه همتا منتشر و سبب توقف معاملات این کالا در بازار شد، اما بار دیگر این اخبار رد شده و در نهایت فعالیت این سامانه از سر گرفته شد، اما همین شایعات هم در شرایطی که بازار گوشی به دلیل افزایش چندباره نرخ ارز، رکود در این بازار را باعث شده بود، آتش افزایش قیمت موبایل را تندتر کرد؛ اتفاقی که در روزهای اخیر هم رخ داده و فعالان بازار از افزایش چندصدهزار تومانی قیمت گوشی خبر می دهند. البته ...
معروف ترین رژیم لاغری ستارگان هالیوودی
.... شاید برای تان جالب باشد بدانید که رژیم غذایی این متخصص تغذیه براساس تجزیه و تحلیل عناصر صورت انجام می شود. او معتقد است که براساس یک فرضیه آلمانی برمبنای اصول بیوشیمی، رنگ، بافت و شکل صورت می تواند از شرایط اندام های داخلی خبر دهد. وقتی تغییراتی در رنگ، ظاهر یا خال و زخم های صورت رخ می دهد یا خطوط صورت دچار تغییراتی می شوند و چین و چروک ها به وجود می آیند، این شرایط از کمبود برخی ...
آژیر خطر برای ترامپ؛ کاهش رای در 4 ایالت سرنوشت ساز
، این ایالت ، ایالتی آبی( دموکرات) یا قرمز( جمهوریخواه ) محسوب نمی شود و آرای آن در هر دوره انتخاباتی بر حسب ذائقه ری دهندگان تغییر می کند. مروری کوتاه بر نظرسنجی منتشر شده در پایگاه “هیل” ، به خوبی نشان می دهد که آرای ترامپ در فلوریدا تا چه اندازه ای افت داشته است. بر این اساس، 53 درصد از رای دهندگان در ایالت فلوریدا، با انتخاب مجدد ترامپ به عنوان رئیس جمهور آمریکا مخالف هستند. این در حالی ...
از نمایشگاه کتاب چه بخریم؟
...! نگاه انتقادی به حضرت سایبر درست است که خودمان از اهالی ارتباط و رسانه هستیم و عصر جهانی شدن و امثالهم هم لقلقه زبان مان است اما شاید بد نباشد مکث کوچکی کنیم به وضعیتی که امروز بر بشر تحمیل شده و همه زبان به به به و چهچه آن گشوده اند نه اینکه طرد و تکفیرش کنیم بلکه از آن جهت که حداقل خودمان بدانیم عارضه فعلی بشر و عصر ارتباطات و انقلاب رسانه و این دست رطب و یاس ها، آن ...
ایلئوستومی چیست و چه عوارضی دارد؟
...، انسداد روده، بیماری های مادرزادی دستگاه گوارش، برداشتن کامل روده بزرگ، سرطان رکتوم، سرطان روده بزرگ، آسیب دیدن شکم در اثر ضربه التهاب روده بزرگ، پولیپوز مادرزادی، عوارض دیررس ناشی از شیمی درمانی و ... است. آیا ایلئوستومی عوارض دارد؟ بله. ایلئوستومی در برخی بیماران می تواند برخی عوارض را به همراه داشته باشد. از مهم ترین عوارض ایلئوستومی می توان به موارد زیر اشاره کرد ...
درمان نفخ و باد معده در سه سوت!
به گزارش شفاف ، چه زمانی باد یا گاز معده تشکیل می شود و چرا؟وقتی نیتروژن، دی اکسید کربن، اکسیژن، هیدروژن، و متان با یکدیگر مخلو ط می شوند، باد یا گاز روده را تشکیل می دهند. باد شکم همیشه در مجاری گوارشی بدن انسان، از معده گرفته تا راست روده (قسمت انتهایی روده) وجود دارد. اگر باد در روده ها بیش از اندازه ایجاد شود، باعث بروز مشکلاتی نظیر خروج باد از طریق دهان (با فشار یا صدا) – آروغ زدن ...
نوشیدنی هایی که سرعت لاغری تان را چند برابر می کنند؟!
برای کاهش وزن شاید مؤثرترین کار استفاده از نوشیدنی های سالم به جای نوشابه های شیرین و نوشیدنی های انرژ ی زا باشد. بیشتر مردم نمی دانند که در طول روز چه میزان کالری از طریق این نوشابه ها و نوشیدنی های پر کالری دریافت می کنند. مثلاً یک فنجان قهوه مُکا حدود 500 کالری دارد. اگر بتوانید نوشیدنی های سالم را جایگزین نوشیدنی های ناسالم کنید، به میزان زیادی از کالری دریافتی روزانه خود می کاهید ...
تب یونجه چیست؟ + علل، علائم و روش های درمان و جلوگیری از آن
...: عطسه های مکرر خارش چشم حساسیت نسبت به بو های مختلف خستگی و تحریک پذیری بروز کهیر ابتلا به سردرد آبریزش بینی و گرفتگی آن احساس فشار در ناحیه سینوس ها آبریزش چشم ها سرفه احساس خارش در دهان و گلو کاهش در حس بویایی و چشایی تغییر شکل چشم ها مانند کبودی و پف در آن ها ایجاد خارش در ناحیه بینی خارش پوست و قرمز شدن آن دلایل ابتلا به تب یونجه موارد بسیار زیادی باعث به وجود آمدن ...
رفع مشکل نازایی، روش تغذیه ای
تعالی سیستمی بدن برخوردار باشند.وی به ویتامین های محلول در چربی اشاره کرد و اظهار داشت:در هنگام مصرف ویتامین هایی همچون A , D , E و K همانند آب هویج باید با چند قطره روغن زیتون مخلوط شود زیرا چربی آن جذب بدن شود.این متخصص طب سنتی با بیان اینکه تعدادی از ویتامین ها با آب مخلوط می شوند بیان کرد:ویتامین های B 1، B2، B3، B6، B12 و C که در مواد غذایی همچون گوشت قرمز، سبزیجات تیره مثل جعفری (هنگام تهیه ...
مکتب نجف اشرف ، نگاهی از بیرون
نوآوری های جدید مستمرا تدوین و منتشر گردد٬ حتی اگر در قالب پیاده کردن کلاس های درس و ضبط و ثبت توضیحات شفاهی باشد تا میراثی برای آیندگان باقی بماند. تولیدات علمی و انتشارات حوزوی در حوزه علمیه، تولید و انتاج های علمی فراوانی انجام می شود، اما این تولیدات هنوز نظم و نسق مورد انتظار در ارتباط با مخاطب و تاثیر بر جهان علم را ندارد. مخاطبان این تولیدات عموما محدود به درون حوزه نجف ...
چربی خونتان بالاست؟ این توصیه ها را فراموش نکنید
چربی خون است، باید چربی های بد را حذف و چربی خوب را در حد توصیه شده مصرف کند. تاکید می کنم در حد توصیه شده چون کالری چربی خوب و بد مساوی است و هر گرم چربی 9 کیلوکالری انرژی دارد. تعریف چربی خوب و بد چربی های غذایی به 2 گروه تقسیم می شوند؛ چربی های مرئی و پنهان. چربی های بد قابل رویت مثل چربی های گوشت قرمز و تمام چربی های جامد از جمله روغن های نباتی، کره، خامه، چربی های لبنیات و بدتر ...
بیماری هایی که با گروه خونی شما ارتباط دارند
ارتباط می دهد. این مطالعات می گویند آنتی ژن های گروه خونی A ، واکنش سیستم ایمنی بدن شما را نسبت به الکل تغییر می دهد؛ بنابراین به گفته موسسه ملی بهداشت، عوامل ژنتیکی حدود نیمی از خطراتی که شما را به دلیل مصرف الکل تهدید می کند، تحت کنترل خود قرار می دهد. تمام این نتایج می گوید، زیست شناسی در این آسیب ها نقش دارد، اگرچه جزییات آن نامشخص است. مقابله با استرس تحقیقات بالا رفتن میزان ...
نشانه هایی که خبر از التهاب معده می دهد
خوردن حتی یک وعده غذایی کوچک است. باکتری ها می توانند موجب افزایش گاز شوند، معده را متورم کرده و به احساس پری و سیری زودهنگام و سریع منجر شوند. کمبود ویتامین B12 دارید این ویتامین را می توانید با مصرف گوشت، لبنیات، و تخم مرغ تأمین کنید و وجود آن برای حفظ سلامت بدن و سطوح بالای انرژی ضروری است. یک عفونت اچ. پیلوری می تواند توانایی بدن در تجزیه پروتئین مورد نیاز برای جذب این ویتامین ...
معرفی سوپرخوراکی های مفید برای سلامت/ رایحه خوش و ترک سیگار
روزانه گوشت قرمز و فرآوری شده هم می تواند ریسک ابتلاء به سرطان روده بزرگ را افزایش دهد. تغییر رژیم غذایی راهی برای مقابله با یبوست معمولاً یبوست زمانی روی می دهد که فرد کمتر از سه بار در هفته دفع مدفوع داشته باشد. در هنگام یبوست حرکات روده ای کم، نامنظم و به سختی انجام می گیرد و در نتیجه روده از مواد زائدی که در نتیجه عمل هضم ایجاد می شوند، تخلیه نمی گردد. معرفی 4 ...
افراد با گروه خونی AB چه ویژگی هایی دارند؟
ها برای گروه خونی AB ماهی، سبزیجات، کربوهیدارت ها و غلات است، بدن آن ها بیشتر از هر چیز با گوشت سفید هماهنگ می شود. خوردن گوشت سفید به همراه سبزی ها بهتر از گوشت قرمز است. خوردن نان ضرری ندارد به جز اینکه چاق کننده است. در انتخاب های غذایی آن ها باید کشف کنند که چه زمانی آن ها شبیه گروه خونی A هستند و چه زمانی شبیه گروه خونی B. به عنوان مثال لبنیات ممکن است برای آن ها خیلی خوب ...
دوپامین تان را بالا ببرید تا عملکردتان بهتر شود
پروتئین دار پیدا کنید، مانند: لبنیات، تخم مرغ، ماهی، گوشت قرمز، مغزها، دانه ها و محصولات سویا. کافئین مصرف کنید بیشتر ما، تاثیر قدرتمند کافئین را بر کارآیی مان تجربه کرده ایم. کافئین علاوه بر اینکه حس خواب آلودگی مان را برطرف می کند و انرژی مان را بالا می برد، ترشح دوپامین را نیز افزایش می دهد، مخصوصا در ناحیه ای از مغز که با توجه و تمرکز مرتبط است. قهوه، چای، شکلات (ترجیحا ...
بیماری سلیاک در کودکان، همه اطلاعات لازم
خودایمنی یا سرطان های روده نیافته اند. پس از خوردن غذاهای حاوی گلوتن، کودکان مبتلا به حساسیت به گلوتن می توانند برخی علائم مشابه کودکان مبتلا به بیماری سلیاک یعنی دردهای شکمی، اسهال یا یبوست و نفخ شکم را داشته باشند، اما می توانند علائم دیگری مانند خستگی، سردرد و درد مفاصل را نیز تجربه کنند. همچنین برخی ممکن است قبلاً دچار سندرم رودهٔ تحریک پذیر؛ IBS، نیز تشخیص شده باشند. دانشمندان ...
شگردهای غذایی برای رهایی از حساسیت های بهاری
تعدیل سیستم ایمنی سبب کاهش التهاب می شوند. در واقع با رعایت بشقاب غذایی سالم که نیمی از آن شامل سبزیجات و میوه های تازه و نیمی دیگر حاوی غلات کامل، گوشت سفید و حبوبات همراه با لبنیات کم چرب است، می توان به کنترل بیماری های التهابی کمک کرد. غذاهای التهاب زا را بشناسید چربی های اشباع نظیر روغن حیوانی، کره، مارگارین، لبنیات پرچرب، گوشت قرمز و استفاده مستمر از غذاهای حاوی اسید چرب ...
با مهمترین گیاه ضد سرطان آشنا شوید
... دانشمند نامی ایران در کتاب قانون راجع به شلغم گفته است: شلغم یا شلجم بیابانی و کاشتنی دارد. شلغم کاشتنی از بیابانی کم غذاتر است. طبیعت هر دو نوع مرطوب و گرم است. شلجم پخته با گوشت چرب، سینه و گلو را نرم می کند. شلغم در معده زیاد ماندگار است. گویند خوردن شلغم خام و پخته به نفع چشم است. آبش ادرار آور است. شلغم قوای جنسی را زیاد می کند و تخم آن نیز همین خاصیت را دارد. شلغم به علت ...