خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذا هایی که قدشما راافزایش میدهند!
استخوان ها استفاده می شود. از همین رو مصرف گوشت، مرغ و تخم مرغ های حاوی امگا سه شما را قدبلندتر می کند. ویتامین دی شما برای حفظ سلامت و رشد استخوان ها نیاز به ویتامین دی دارید. ویتامین دی از جمله ویتامین هایی است که از منابع خاصی از جمله نور خورشید دریافت می شوند. علاوه بر نور خورشید، غذا هایی مانند تن، ماهی قزل آلا، پنیر و زرده تخم مرغ دارای ویتامین دی هستند. از آنجایی که این ویتامین می تواند سمی باشد، بنابراین از مصرف مکمل های ویتامین دی بدون تجویز پزشک خودداری کنید و سعی کنید ویتامین دی بدن تان را با مصرف مواد غذایی تامین کنید. ...
به جز نمک کدام موادغذایی به تامین ید بدن کمک می کند؟
... نمک ید دار: این نوع نمک بسیار متفاوت از نمک طبخ است و هر گرم از آن 77 میکروگرم ید دارد. گوشت بوقلمون: علاوه بر این که منبع خوبی از پتاسیم، ویتامین ب، فسفر و ... است، هر 85 گرم از آن 34 میکروگرم ید به بدن می رساند. آلوی خشک : تنها 5 عدد آلوی خشک نیاز شما را به فیبر، ویتامین آ و ویتامین کا تامین می کند ضمن این که منبع خوبی از ید است. تخم مرغ آب پز: سرشار از ...
کوری گیاهی؛ چرا نمی توانیم گیاهان را ببینیم؟
شقایق نعمان آمریکایی به عنوان نماد فصل بهار در این فرهنگ ارزش گذاری شده است. در هند، پیوند میان گیاه و بشر بیشتر با مفاهیم مذهبی و نیز دارویی ارتباط دارد. گیتانجالی ساچدو، پژوهشگر هنر گیاه شناسی در مدرسه ی هنر و طراحی و فناوری در بنگلور هند می گوید: (مردم هند) قطعا با پوست و گوشت و استخوان خود ارزش (گیاهان) را درک کرده اند. نمی توانیم از این مفهوم در زندگی خود فرار کنیم؛ چراکه ...
خلاصه بازی آرسنال 2-1 والنسیا در سال 2001
است و او حتی قادر به حضور در فینال لیگ اروپا هم نخواهد بود. بله، نمی توانیم از او استفاده کنیم. بازیکنان دیگری داریم ولی او واقعا در فرم خوبی قرار داشت. تجربه خوبی از همکاری با او داشتم. قلب او قرمز است. می خواهم به او بپیوندم؛ می خواهم همراه با او دست به کار بزرگی بزنم. او در زمین نیست ولی همراه ما خوهد بود. ما 20 بازیکن خوب در اختیار داریم. پیش از این هم به دلیل مصدومیت ها دست به ...
دقت در انتشار اخبار / بی تدبیری یک خبرگزاری باعث اختلال در نظم کشور شد
اصحاب رسانه باید نسبت به خط قرمز های کشور آگاهی داشته و با تدبیر بیشتری اقدام به انتشار اخبار خود کنند. رئیس مرکز اطلاع رسانی و امور بین الملل وزارت کشور با بیان اینکه ابلاغ سیاست بسته های رسانه ای، فرصتی را برای انتشار اخبار درست و امید بخش در شرایط فعلی کشور پدید می آورد، مطرح کرد: در این بسته نظارت بر رسانه ها شکل کامل تری پیدا می کند؛ بدون شک خروجی عملکرد موفقیت آمیز مسئولین ارشد ...
تشدید مشکلات بازار مواد غذایی با احیا وزارت بازرگانی و حفظ ارز 4200
...، دیگر اظهاری یا عدم واردات، ورود کالا به کشور و صادرات مجدد آن، فروش کالای وارداتی به قیمت آزاد و همچنین افزایش امکان احتکار موجب اختلال در عرضه و افزایش قیمت خواهد شد. در ادامه به عنوان نمونه چند مورد از پدیده های محقق شده در بازار گوشت در سال گذشته تحلیل و عوامل شکل دهنده آن ها ریشه یابی شده است: قیمت گوشت گرم گوسفندی به صورت سنتی در بازار داخلی ایران حدود 10 تا 11 دلار ، در مرز ...
چرا شهرزاد میرقلی خان خط قرمز سرافراز است؟!
آقای سرافراز با تمامی انتقادها توانست کنار بیاید، اما پس از حواشی مربوط به خانم میرقلی خان، از مدیریت صداوسیما استعفا داد و مبارزه با فساد و رانت را کنار گذاشت!
Red Magic 3- گوشی مخصوص بازی نوبیا با 12 گیگابایت رم و فن خنک کننده داخلی
، از رابط کاربری Red Magic OS 2.0 استفاده کرده که بر پایه نسخه خالص اندروید 9.0 پای طراحی شده است. فروش جدیدترین محصول نوبیا از روز جمعه 3 می (13 اردیبهشت) در رنگ های مشکی، قرمز، طرح ارتشی و ترکیب رنگ قرمز و آبی (به طور پلکانی)، در کشور چین آغاز می شود. کاربران در دیگر کشورها همچون آمریکا، کانادا و بریتانیا نیز در ماه می به این گوشی دسترسی خواهند داشت اما زمان دقیق ارائه آن اعلام نشده است ...
بررسی اندروید باکس هوما
...> دستگاه هوما باکس آداپتور 10 واتی (5 ولت و 2 آمپر) کابل HDMI ریموت مادون قرمز به همراه باتری و دانگل دفترچه ی راهنما در نمای جلوی دستگاه، لوگوی هوما و 4K HDR نقش بسته است که خبر از پشتیبانی آن از جدید ترین محتوای ویدیویی می دهد. اولین نکته ای که در برخورد با دستگاه جلب نظر می کند، بدنه ی بسیار کوچک آن، تنها به اندازه ی یک کف دست است که شاید برای بسیاری از کاربران خوشایند خواهد بود ...
چطور نمایشگر گوشی مان را تمیز کنیم؟
و سعی کنید با احتیاط ذرات شن و ماسه را از آن خارج کنید. همچنین می توانید از مکنده های کوچک نیز برای خارج کردن ذرات ریز از نقاط دور از دسترس گوشی یا سایر دستگاه های کوچک استفاده کنید. شیوه صحیح ضدعفونی کردن گوشی پس از تماس با گوشت خام امروزه با پیشرفت تکنولوژی، گوشی های هوشمند جای کتاب های آشپزی را هم گرفته اند و بسیاری از افراد عادت دارند در هنگام آشپزی، راهنمای پخت غذا را نیز به ...
کرمانشاه| دشمنان از سپاه پاسداران به عنوان رکن انقلاب هراس دارند- اخبار استانها – همسو نیوز
با هر دین و اعتقادی هستند افزود: مردم ایران اسلامی باید حامی خادمان خود باشند و این به عنوان یک خط قرمز باید در بین تمام مردم ایران قرار بگیرد. سیفی با بیان اینکه ملت ایران می گویند حریف آمریکا می شوند، گفت: حریف آمریکا اراده قوی ملت ایران است. رشادت های شهید شیرودی جریان ساز تفکر انقلاب اسلامی شد فرمانده پایگاه یکم هوانیروز استان کرمانشاه در این مراسم با بیان ...
نکات مفید استفاده از زودپز و آرام پز
برداشتن یکباره سرپوش خودداری کنید. برای پختن گوشت های یخ زده، تکه های آن را از هم جدا کنید و زمان پخت را پس از ذوب شدن درنظر بگیرید. سرعت پخت با بخاررا می توان با استفاده ازبخار تحت فشار زیاد کرد و این موضوع اساس پختن تحت فشار با دیگ زودپز را تشکیل می دهد، چون افزایش فشار، نقطه جوش آب را بالا می برد و درجه حرارت از 100 درجه سانتی گراد بالاتر می رود؛ بنابراین کاربرد دیگ زود پز در حفظ ویتامین C در میوه ...
گشایش نمایشگاه ضیافت در بیرجند
: اقلام این نمایشگاه با تخفیف 10 تا 15 درصدی به فروش می رسد و امسال عمده فروشان استان نیز در نمایشگاه حضور خواهند داشت. جویبان گفت : در این نمایشگاه 200 غرفه وجود دارد که اقلام اساسی مردم در ماه رمضان از جمله شکر، روغن، گوشت، لبنیات، برنج، حبوبات و خرما در این غرفه ها وجود دارد. انتهای پیام/ک برپایی نمایشگاه ضیافت در بیرجند ...
لطفا مرا ترک نکن + ویدئو
درحال رشد است که گفته شده است درآمد روزانه حاصل از آن چیزی حدود 100 هزار تومان برای هر ساعت گشت وگذار سگ یا حیوان دیگر می باشد. View this post on Instagram A post shared by Golden Retrievers (@retrieverpuppies) on Apr 30, 2019 at 6:13am PDT مرتبط: واکنش جالب یک سگ به صحنه های غمگینی که از تلویزیون می بیند +ویدئو هفته مد سگ ها در نیویورک فروش گوشت سگ در یکی از ...
5 راه برای جلوگیری از پیری زودرس پوست
بیشتر می شود.در افرادی که سیگار و قلیان استعمال می کنند چین و چروک را بیشتری را می بینید. دکتررضوانی در ادامه گفت: مصرف میوه جات و سبزیجات تازه سومین راه برای داشتن پوست سالم است. میوه ها و سبزیجات به دلیل داشتن ویتامین ها و املاح و آنتی اکسیدان ها ،به جوانی و شادابی پوست کمک می کنند. آنتی اکسیدان ها مانع از آسیب رسیدن به سلول ها می شوند.توجه داشته باشید که میوه های قرمز مقدار آنتی اکسیدان ...
در این ساعت غذا بخورید تا لاغر شوید
ناهار برای کاهش وزن در وعده ناهار غذاهایی مانند مرغ، گوشت های بدون چربی و ماهی مصرف کنید و همچنین از برخی چربی های سالم مانند آوکادو یا روغن زیتون که سبب جذب ویتامین های محلول در آب مانند ویتامین های دی، آ، و ای می شوند ، استفاده نمایید. در این وعده غذایی از غذاهای سرخ شده که موجب تنبلی شما در عصر می شود و هضم آن ها کند است اجتناب کنید. به غیر از خوردن این مواد غذایی در وعده ناهار ...
روند رو به رشد واردات کالاهای مصرفی که در کشور وجود دارد
وجود دارد و یا توان تولید داخل وجود دارد، بیشتر می شود. این موضوع نشان دهنده یک مشکل است و باید ریشه یابی شود که کدام بخش مقصر است و باید ایرادات برطرف شود. وی ادامه داد: با سنگ انداختن جلوی راه سرمایه گذاران داخلی و ایجاد موانع بزرگ برای آن ها، باعث فراری شدن آن ها می شوند و در مقابل برای سرمایه گذار خارجی فرش قرمز پهن می کنند. در نتیجه هم می بینیم که سرمایه گذار یا حاضر به سرمایه ...
7 علت افزایش احتمال سکته مغزی
شادی هم می تواند موثر باشد؛ محققان دریافتند که شادی می تواند کاهش 41 درصدی سکته مغزی را در مردان و 18 درصدی را در زنان ایجاد کند. 5: رژیم های غذایی با چربی زیاد غذاهایی همانند گوشت قرمز یا مواد غذایی سرخ شده که در حمله قلبی نقش دارند، می توانند خطر ابتلا به این نوع سکته را هم افزایش دهند. محققان دانشگاه کارولینای شمالی در کنفرانس بین المللی سکته مغزی اعلام کردند زنانی که پس ...
گزارشی از مشکلات عشایر شهرستان گچساران
نشین از جمله مناطق عشایری گچساران است. مناطق قشلاقی شهرستان گچساران سالانه محل استقرار و سکونت حدود دو هزار خانوار عشایر کوچرو از مناطق سردسیری استان های فارس، کهگیلویه و بویراحمد و اصفهان است. این قشر مولد سالانه 2هزار و 700 تن گوشت قرمز،6 هزار و 480 تن انواع فرآورده های لبنی، 150 تن پشم و 25 تن گوشت سفید تولید می کنند. عشایر گچساران شامل طوایف بویراحمد علیا و سفلی، ترکهای قشقایی و دره شوری هستند. مناطق ییلاقی عشایر گچساران سمیرم، سپیدان و مناطق سردسیری شهرستان بویراحمد است. ...
تولید سالانه 22 هزار و 500 تن عسل در آذربایجان غربی
متعلق به آذربایجان غربی برای زنبورداران بوده و علاوه بر این میزان موجودی، 10 هزار تن شکر نیز در بندر بارگیری شده است و همچنین 20 هزار و 922 تن ذرت، 197 تن سویا و پنج هزار و 832 تن جو در انبار ذخایر استان وجود دارد. معاون توسعه بازرگانی سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان غربی با بیان اینکه همچنین 49 تن گوشت قرمز منجمد و 105 تن مرغ منجمد در استان ذخیره شده است، خاطرنشان کرد: طبق اعلام اداره کل ...
جزئیات قیمت اقلام اساسی در رمضان 98
به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از صنعت،تجارت و کشاورزی گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان ، با توجه به آنکه کمتر از چهار روز به آغاز ماه رمضان باقی است، بازار اقلام اساسی نظیر گوشت، مرغ، برنج، خرما و دیگر محصولات مورد نیاز سبد خانوار با رفت و آمد بیشتری روبروست که این امر بر نوسان قیمت این کالا ها بی تاثیر نیست. اگرچه در روز های اخیر قیمت برخی محصولات و مواد غذایی همچون گوشت قرمز ، برنج ...
نباید ابتذال فرهنگی از نمایشگاه کتاب تراوش کند/ منتظر هستیم پاسخ های آقای وزیر را بشنویم
داران جلساتی داشتیم، متاسفانه می دیدم که بعضا انتشاراتی ها کتبی را در معرض نمایش گذاشته بودند که حدود و خطوط قرمز لازم را مراعات نکرده بود، این خیلی مهم است؛ اگر چه ما با فکاهیات ایرج میرزا کاملا هم مشکلی نداریم اما نباید ابتذال فرهنگی از نمایشگاه کتاب تراوش کند ولو آن ابتذال یک قطره باشد، این حوض مقدس را با آب های روان کتاب نباید اجازه بدهیم بخاطر دو قطره آب گندیده و ابتذال فرهنگی متعفن شود و فضا را ...
رها کردن شبکه نمایش خانگی یک اشتباه استراتژیک است/ ریحانه پارسا یک دخترِ چادریِ دوست داشتنی شده بود، پس ...
. لیلا در سریال پدر، قبل از اینکه زن حامد شود یکبار چادر سر می کند. ناگهان حامد می بیند دختری که دوستش دارد چادر بر سردارد، حامد می گوید من نمی دانستم شما چادر سرت می کنی؟! لیلا گفت دیدم مادر و خواهرت چادر سر می کنند گفتم شاید تو هم دوست داری. نمی دانستم این خط قرمز هست یا نیست گفتم یک موقع ضدچادر برداشت نشود، حامد آنجا در مورد چادر حرف نمی زند. می گوید معلوم است که هر مردی دوست دارد زنش با حیا باشد ...
از نمایشگاه کتاب غافل نشوید/ فروش کتاب های ممنوعه در نمایشگاه کتاب تهران
مسئولین نمایشگاه و غرفه داران جلساتی داشتیم، متاسفانه می دیدم که بعضا انتشاراتی ها کتبی را در معرض نمایش گذاشته بودند که حدود و خطوط قرمز لازم را مراعات نکرده بود، این خیلی مهم است؛ اگر چه ما با فکاهیات ایرج میرزا کاملا هم مشکلی نداریم اما نباید ابتذال فرهنگی از نمایشگاه کتاب تراوش کند ولو آن ابتذال یک قطره باشد، این حوض مقدس را با آب های روان کتاب نباید اجازه بدهیم بخاطر دو قطره آب گندیده و ابتذال ...
هفت توصیه مهم و مفید برای کاهش چربی خون
را ضروری دانست: 1- کاهش مصرف چربی اشباع شده: در غذای مصرفی باید محصولات لبنی پرچرب، کره، پنیر، بستنی، سوسیس و گوشت های چرب را حذف کرده و به جای آن ها از محصولات لبنی کم چرب و گوشت بدون چربی استفاده کرد. 2- زدودن کالری های اضافی: چاقی منجر به افزایش چربی های مضر در کبد می شود. کاهش وزن باعث مهار آن می شود. راه حل های عملی کاهش کالری عبارتند از: به نصف رساندن میزان ...
فیات آبارث Essesse 595 رونمایی شد
، دیفرانسیل لغزش محدود، ترمزهای برمبو با کالیپرهای قرمز رنگ، ترمزهای دیسکی خنک شونده، رینگ اسپرت 17 اینچی به رنگ سفید و رنگ آمیزی جدیدی برای بدنه و قاب آینه های جانبی اشاره کرد. در این خودرو که پرچم دار مدل های فیات شناخته می شود، از فیلتر هوای اسپرت ساخت BMC استفاده شده است که هوای بیشتری را برای پیشرانه تأمین می کند. کمک فنرها نیز با انواع اسپرت ساخت Koni تعویض شده اند تا شاهد پایداری ...
دردسر خال مادرزادی عجیب نوزاد برای مادرش + تصاویر
کند اما کاری که لکه های قرمز پوستش را درمان می کرد، لکه را برای 2 هفته به شکل جای سوختگی درآورد که، غریبه ها را به انتقاد از مادر وا می داشت. "دینا" با این اعتقاد که او با فرزندش بدرفتاری می کند می جنگد، برای مبارزه با این موضوع، خانواده "بیانکا" عنوان "خالدار بامزه" را به او دادند و اعتقاد دارند که این لک انعطاف پذیری نشان می دهد و در حال کم شدن است. دینا، دانشجوی پرستاری، گفت:" درمان با ...
دستگیری شرور سابقه دار در عملیات ضربتی پلیس شهرکرد
مخفیگاهش دستگیر و دو تیغه قمه از وی، کشف شد. سرگرد " سلیمانی" در پایان با اشاره به معرفی متهم به مرجع قضائی و اظهار رضایت شهروندان از اقدام مقتدرانه پلیس تاکید کرد: امنیت و آرامش مردم خط قرمز پلیس است و نیروی انتظامی شهرستان شهرکرد با مخلان امنیت مردم برخورد قاطع و قانونی می کند. سرگرد"علی اکبر سلیمانی " در تشریح جزئیات این خبر گفت: در پی دریافت خبری به مرکز فوریت های پلیسی ...
مرغ از سر سفره ی ایلامی ها پر کشید.
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز ایلام ؛ با گرانی گوشت قرمز، مرغ پرچمِ سفیدش را بالا برد و خاضعانه بر سر سفره ها نشست و به عنوان غذایی لذیذ و محبوب مورد استقبال و تقاضای مردم قرار گرفت. موضوعی که بهانه ای شد تا عده ای از سودجویان به طمعِ پر کردن جیب هایشان، بازار را از این ماده غذایی پرمصرف، خالی کنند؛ تا قیمت مرغِ کیلویی 10 هزار تومانی به بیش از16 هزار تومان برسد و به این ترتیب مرغ از سر سفره ی ...
