خانه
اینفوگرافی/ چکار کنیم تا در ماه رمضان چاق نشویم؟
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تجلی زیبایی های آئین رمضان در فرهنگ مردم اردبیل
مشام می رسد و این سفره های افطار است که به روی خلق گشوده می شود و در بازخوانی این آئین ها در خطه اردبیل می توان طعم سادگی، صفا و دوستی را در سفره های افطاری و سحری مردم این منطقه به وضوح شاهد بود. رمضان از پیشواز تا بدرقه مردم استان اردبیل همه ساله با فرا رسیدن ماه رمضان، ماه میهمانی خدا چند روزی مانده به آغاز این ماه با گرفتن نیت و به جا آوردن روزه خود به استقبال و پیشواز ماه ...
آیا روزه داری موجب زخم معده می شود؟
مهمی در سلامت بدن دارد. این فوق تخصص گوارش و کبد در بیمارستان آیت الله روحانی بابل تصریح کرد: زمانی روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان برای بدن مفید است که فرد طی مدت روز داری، گرسنگی را احساس کند و در صورت گرسنه شدن، بدن از ذخایر چربی برای سوخت و ساز استفاده می کند. عابدی افزود: برخی افراد برای پیشگیری از گرسنگی در طول مدت روزه داری حجم بسیاری غذا را در طول فاصله افطار تا سحر مصرف ...
روزه برای این بیماران مفید است
به گزارش بهداشت نیوز زهرا عبداللهی روز یکشنبه درباره توصیه های تغذیه ای در ایام ماه مبارک رمضان افزود: روزه داران سعی کنند همانند اوقاتی که روزه نیستند، در طول شبانه روز سه وعده غذا مصرف کنند که این وعده ها شامل افطار، شام و سحری است. عبداللهی درباره رعایت اصول تغذیه سالم در ماه رمضان بیان کرد: بسیاری از افراد تصور می کنند هنگام سحر باید غذاهای پرچربی و پرکالری میل کنند که در طول روز ...
چگونه در ماه رمضان کمتر احساس تشنگی کنیم؟
دادن آب بدن شما می شود. عبداللهی در ادامه بیان کرد: مصرف زیاد مواد قندی و شیرین مثل کیک های خامه ای، شکلات، شیرینی های خامه دار، زولبیا و بامیه، باقلوا، حلوای خیلی شیرین و چرب، شله زرد شیرین و چرب در ایام ماه مبارک رمضان اضافه وزن و چاقی و خطر بالا رفتن قند خون را به دنبال دارد. وی با بیان این مطلب که آش رشته غلیظ همراه با پیاز داغ که حاوی روغن زیادی است و به وفور در افطار مصرف ...
فلسفه روزه داری در کلام اهل بیت(ع)
به گزارش پایداری ملی، ماه مبارک رمضان طبق فرمایش رسول گرامی اسلام(ص) برترین ماه میان ماه های سال است و آن قدر از جایگاه والایی برخوردار است که از آن با عنوان ماه مهمانی الهی توأم با رحمت، برکت و مغفرت یاد کرده اند. روزه ماه رمضان نیز از جمله آداب و اعمال اصلی این ماه شریف محسوب می شود که در پرتو آن، آدمی به سوی تقوا کشیده می شود و تقوا همان مسأله مهمی است که خداوند در آیات بسیاری از قرآن کریم بر ...
پیشگیری از سرطان تا افزایش طول عمر؛ از فواید روزه
مطالعات در حال حاضر فقط منحصر به حیوانات است و هنوز روی انسان تست نشده است. 8- روزه گرفتن از شکل گیری سرطان پیشگیری می کند و تاثیر شگرفی در اثرگذاریِ شیمی درمانی دارد مطالعات پزشکی بر روی حیوانات و تاثیر روزه داری روی بدن آنها نشان داده پرهیز از خوردن آشامیدن با عدم ابتلا به سرطان ارتباط مستقیم دارد. دانشمندان با ممانعت از خوردن و آشامیدن موش ها به صورت یک روز در میان ثابت ...
سی حدیث حکیمانه از اهل بیت (علیهم السلام)
فرمودند: اذا صمت فلیصم سمعک و بصرک و شعرک و جلدک امام صادق علیه السلام فرمود: آنگاه که روزه می گیری باید چشم و گوش و مو و پوست تو هم روزه دار باشند. (یعنی از گناهان پرهیز کند) (الکافی ج 4 ص 87، ح 1) حدیث روز سوم: امام صادق (علیه السلام) فرمودند: من افطر یوما من شهر رمضان خرج روح الایمان منه هر کس یک روز ماه رمضان را (بدون عذر) ...
مگر کشور تنها برای یک گروه است /تائیدیه دریافت پست جوانان و زنان در اختیارکسانی است که سال 88 در ستاد ...
نهادهای عمومی دست عده ای خاصی است. ببینید بخش های فرهنگی با بودجه های افسانهای در دست چه کسانی هستند؟ به نظر شما تا چه میزان تصور می کنید انتخابات بر سرنوشت ما اثر گذار خواهد بود و حضور مردم در صندوق رای را چقدر لازم می دانید؟ دی ماه 96 برخی از مردم از همه عبور کردند اما تقویت این اعتماد از کجا صورت گرفت؟ جاده ی سیاسی در هزاره سوم نمیتواند یکطرفه باشد و مدیریت یکدست یک جناح نمی تواند کشور را به اهداف خود برساندو در نتیجه اگر قرار است پاسخگو باشیم همه باید پاسخ بدهیم. لینک بخش اول گفتگو با شهربانو امانی : https://www.borna. ...
مجازات روزه خواری در ایران و سایر کشورهای اسلامی
ماه رمضان چه حکمی دارد؟ آیا شما با مجازات های تعیین شده در ایران و سایر کشور های اسلامی برای اقدام به روزه خواری در ملاء عام موافق هستید یا خیر؟ لطفاً نظرات و تجربیات خود را در این خصوص با ما و دیگر مخاطبان ستاره درپایین صفحه و در قسمت "ارسال نظر" در میان بگذارید.
واژه ای که پیامبر(ص) بر گفتن آن در ماه رمضان تاکید داشتند
بالایی برخوردار است، از سوی دیگر، قرار گرفتن شب قدر که شب تقدیر مقدرات تمام موجودات است و همچنین تشریع یک عبادت در ماه رمضان به نام روزه، بر اهمیت و جایگاه این ماه افزوده است. این ها باعث شده تا این ماه شهر الله نام بگیرد. این استاد حوزه گفت: در گنجینه روایی ما فضائل بی شماری برای این ماه ذکر شده است، به عنوان مثال، رسول گرامی اسلام (ص) می فرماید: لَوْ یَعْلَمُ الْعَبْدُ مَا فِی رَمَضَانَ ...
روزه داران کوچک! روزه اولی ها چه بخورند؟
بدن در مقابل مکانیسمی است که شما در پیش گرفته اید. به همین دلیل خوردن سحری بسیار حائز اهمیت است. حداقل 8 ساعت در طول شبانه روز بخوابید با توجه به اینکه فصل امتحانات مقارن با ماه مبارک رمضان شده است باید حتماً کودکان و نوجوانان استراحت کافی داشته باشند تا هم بتوانند به خوبی از پس امتحانات آخر سال برآیند و همچنین انجام عبادات فراموش نگردد. خواب کافی در طول شبانه روز ...
امروز دشمنِ ما از همه ی اطراف مشغول تهاجم است؛ از لحاظ اقتصادی؛ از لحاظ اطّلاعاتی؛ از لحاظ فضای مجازی
اسلامی خود را در ذهن جوانهای آن دوره -با همه ی محدودیّتهایی که وجود داشت- دنبال میکرد و در این راه شهید شد؛ این مهم است؛ این شهادت، امضای قطعی حقّ متعال پای کارنامه ی این شهید عزیز است. خب، قشر معلّم واقعاً یک قشر شریف و محترمی است؛ علّت هم این است که برای یک کشور، برای یک تمدّن، برای یک ملّت، مهم تر از همه ی سرمایه ها، سرمایه ی انسانی است؛ یعنی اگر شما پول داشته باشید امّا سرمایه ی انسانی ...
سه ورزش مناسب ماه رمضان/ ورزش های هوازی کدامند؟
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : ورزش در ماه رمضان، از تجمع چربی در بدن جلوگیری و عمل سوخت و ساز را تسهیل می کند. همچنین ورزش علاوه بر تاثیر مثبت بر توانایی های جسمانی، سهم زیادی در افزایش قدرت یادگیری و توانایی های ذهنی انسان دارد. از آنجا که امسال نیز ماه مبارک رمضان با تابستان همزمان شده است، روزه داران باید قدری بیشتر مراقب حفظ سلامت خود باشند. چرا که ممکن است ...
خواص بی نظیر خرما در تغذیه
این میوه در ماه مبارک رمضان به دلیل ارزش غذایی آن توصیه شده است. خرما، قند کاهش یافته در دوران روزه داری را جبران می کند و به علت دارا بودن فیبر و خاصیت ملین بودن آن، سیستم گوارشی را که به دلیل روزه داری بی تحرک شده است، باعث تحرک آن می شود. لینک کوتاه کپی لینک
اقامه نماز ظهر به امامت رهبر انقلاب در ماه رمضان
خبرگزاری ایسنا: مراسم اقامه نماز ظهر و عصر در ایام ماه مبارک رمضان در حسینیه امام خمینی (ره) به امامت مقام معظم رهبری برگزار می شود. طبق روال همه ساله ماه مبارک رمضان، اقامه نماز ظهر و عصر از روز اول ماه مبارک در حسینیه امام خمینی (ره) برقرار است و عموم مؤمنین روزه دار می توانند در نماز شرکت کنند. ...
رقص موشک های فلسطینی در آواز یورو ویژن
رمضان اعلام شود که مهم ترین بخش آن پایان طرح دو دولت و عدم بازگشت آوارگان به فلسطین است. علاه بر این قرار است بخش های بیشتری از کرانه باختری به اسرائیل ملحق شود. این مسئله به معنای آن است که ترامپ به دنبال حل و فصل پرونده فلسطین در راستای منافع صهیونیست ها است. البته این خواسته ترامپ به سادگی اجرا نخواهد شد و چالش های زیادی در مسیر وی قرار دارد. اما طرح معامله قرن حتی در صورت شکست خوردن نیز نشانه ...
واژه ای که پیامبر(ص) بر گفتن آن در ماه رمضان تاکید داشتند
زمان نازل شده از اهمیت بالایی برخوردار است، از سوی دیگر، قرار گرفتن شب قدر که شب تقدیر مقدرات تمام موجودات است و همچنین تشریع یک عبادت در ماه رمضان به نام روزه، بر اهمیت و جایگاه این ماه افزوده است. این ها باعث شده تا این ماه شهر الله نام بگیرد. این استاد حوزه گفت: در گنجینه روایی ما فضائل بی شماری برای این ماه ذکر شده است، به عنوان مثال، رسول گرامی اسلام (ص) می فرماید: لَوْ یَعْلَمُ ...
16 اردیبهشت 8 فایده روزه داری برای بدن
روزه گرفتن می توان میزان التهاب های بدن را کاهش داد. یکی از تحقیقاتی که روی 50 نفر بزرگسال صورت گرفت، ثابت کرد روزه داری ساعتی به مدت یک ماه به طرز قابل توجهی نشانه های التهاب ها را از بین می برد. یک تحقیق علمی دیگر نیز ثابت کرده کسانی که به مدت یک ماه هر روز 12 ساعت از خوردن و آشامیدن پرهیز می کنند بدنشان از سلامت بهتر و التهابات بسیار کمتری برخوردار خواهد بود. جالب است بدانید که روزه ...
ارتباط روزه داری و کاهش ابتلا به بیماری ها
...، سلول های قدیمی آنها از بین رفته و سلول های جدید جایگزین شدند. برخی از کارشناسان بر این باورند که روزه داری توانایی ذهنی را افزایش می دهد. پژوهشگران در حال بررسی این مطلب هستند که دریابند آیا روزه داری می تواند سلامت قلب را تامین کند و یا منجر به کاهش ابتلا به سرطان شود؟ روزه گرفتن در میان افرادی که تمایل به از دست دادن وزن دارند نیز محبوبیت پیدا کرده است. ...
فلسفه روزه داری در کلام حضرت علی (ع)
می فرماید: و صوم شهر رمضان فانه جنه من العقاب (4) و یکی از دلائل وجوب روزه این است که روزه ماه رمضان سپر است از عقاب الهی، یعنی روزه موجب غفران و آمرزش گناهان و معاصی انسان است، که به وسیله روزه نجات از آتش جهنم و عقوبت پروردگار به دست می آید. انتخاب شفقنا از کتاب کتاب دانستنی های رمضان (1) انتهای پیام شفقنا در شبکه های اجتماعی: توییتر | اینستاگرام ...
ورزش قبل از افطار سبب تحلیل عضلات و افت قند می شود
بافت های بدن از جمله آتروفی عضلات شود و تأثیر منفی داشته باشد. وی اضافه کرد: شنا، پیاده روی تند، دویدن، دوچرخه سواری و انجام تمرینات مقاومتی ورزش های مفیدی در این ماه به شمار می روند. سعادت مهر در پایان گفت: یکی از مهم ترین فواید ورزش در ماه مبارک رمضان، افزایش اعتماد به نفس، صبر و تحمل در برابر سختی ها و مشکلات است که گرفتن روزه این امر را تقویت می کند. لینک کوتاه کپی لینک ...
تهران میزبان 30 برنامه در شهر خدا، شهر همدلی
جذاب نوجوانان را با این مهم آشنا کند. همچنین سحرخیزان کوچک برای تقدیر از روزه اولی های شهر تهران ، 30 اردیبهشت ماه، همزمان با شب میلاد امام حسن مجتبی(ع) در پردیس تئاتر تهران برگزار می شود. وی اضافه کرد: چهارمین جشنواره بچه های محراب، مسابقه مکبری و مؤذنی ویژه پسران نوجوان در گروه سنی 12 تا 16 سال 15 اردیبهشت تا 15 خرداد ماه، در مناطق 22 گانه شهر تهران برگزار می شود. قرار بندگی کرسی های ...
چرا زمان روزه سی روز است؟
انجیل در دوازدهم و زبور در هجدهم و قرآن در شب قدر نازل شده است (بنابراین روایتی از تفسیر عیاشی ) صاحب ابراهیم در شب اول ماه و قرآن در بیست و چهارم ماه نازل شده است. (4) علت این که ماه رمضان ، برای روزه گرفتن تعیین شده ، شرافت و فضیلت و برتری این ماه بر سایر ماههای سال است.مرحوم مجلسی در بحارالانوار، باب فضیلت ماه رمضان و وجوب روزه ، روایات جالب و حیرت انگیزی نقل فرموده است (5) که فقط با در ...
برنامه های فرهنگی و تبلیغی حرم مطهر رضوی در ماه رمضان اعلام شد
به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از مشهد، حجت الاسلام سعید آخوندی در نشست خبری با اصحاب رسانه گفت:ویژه ترین برنامه فرهنگی در ماه مبارک رمضان محفل قرآنی است که یازده محفل قرانی را به صورت روزانه مخصوص بانوان، نوجوانان، زائرین غیر ایرانی و عموم پیش بینی کرده ایم که مهم ترین آنها ترتیل قرآن کریم بعداز نماز صبح در صحن انقلاب اسلامی است. مدیر تبلیغات اسلامی آستان قدس رضوی با اشاره به اینکه ...
توقف بورس در استراحتگاه
البته عمق اصلاح قیمت ها مطابق انتظار چندان جدی نبود. این پدیده را می توان از دو منظر بررسی کرد. از یک طرف، عدم افت شدید را باید ناشی از قدرت تقاضا دانست. به بیان دیگر، این اشتیاق اهالی تازه وارد بورسی برای خرید بود که از شدت اثر تحرک فروشندگان بر قیمت ها کاست و در نتیجه جلوی افت شدید قیمت در عموم سهم ها را گرفت. به زعم تحلیلگران وجود این حجم از تقاضا در سطوح فعلی قیمت هم با زمینه های بنیادی طیفی ...
پیام تبریک رئیس اتاق اصناف گچساران به مناسبت فرا رسیدن ماه مبارک رمضان(+متن پبام)
کبنا ؛ فرود پورعبدی رئیس اتاق اصناف گچساران با صدور پیامی حلول ماه مبارک رمضان(ماه میهمانی خداوند) را به عموم مردم گچساران و جامعه بزرگ بازار شهرستان تبریک گفت. به گزارش کبنا نیوز : متن پیام به شرح ذیل است: بسم الله الرحمن الرحیم شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِیَ أُنزِلَ فِیهِ الْقُرْآنُ هُدًی لِّلنَّاسِ وَبَیِّنَاتٍ مِّنَ الْهُدَی وَالْفُرْقَانِ فَمَن شَهِدَ مِنکُمُ الشَّهْرَ ...
چگونه در ماه رمضان کمتر احساس تشنگی کنیم؟
باعث از دست دادن آب بدن شما می شود. عبداللهی در ادامه بیان کرد: مصرف زیاد مواد قندی و شیرین مثل کیک های خامه ای، شکلات، شیرینی های خامه دار، زولبیا و بامیه، باقلوا، حلوای خیلی شیرین و چرب، شله زرد شیرین و چرب در ایام ماه مبارک رمضان اضافه وزن و چاقی و خطر بالا رفتن قند خون را به دنبال دارد. وی با بیان این مطلب که آش رشته غلیظ همراه با پیاز داغ که حاوی روغن زیادی است و به وفور ...
حفظ و تداوم شیردهی، نکات مهم
باید از خستگی مفرط پرهیز نموده و از خواب و استراحت کافی برخوردار باشد . ضمن انجام فعالیت جسمی مناسب به تغذیه خود نیز توجه نماید و از کم خوردن ، رژیم گرفتن و کاهش غیرعادی وزن احتراز کند همچنین مادر باید از حمایت کامل روانی بقیه اعضاء خانواده به ویژه همسر خود برخوردار باشد تا احساس شادی و سلامت کند. ارتباط بین تغذیه مناسب دوران شیردهی و غلظت چربی شیرمادر به اثبات رسیده است به طوری که ارتباط ...
اخبار کوتاه
طرح تخفیفات ویژه ماه مبارک رمضان در میادین میوه و تره بار از امروز مدیرعامل سازمان مدیریت میادین شهرداری تهران از آغاز طرح تخفیفات ویژه ماه مبارک رمضان در میادین میوه و تره بار از صبح امروز و همزمان با اولین روز ماه مبارک رمضان خبر داد.به گزارش روابط عمومی سازمان مدیریت میادین شهرداری تهران؛ سید سعید راد با اعلام اینکه به مناسبت ماه مبارک رمضان و در قالب طرح تخفیفات، خدمات ویژه ای ...
