درمان سردردهای میگرنی با عطر شکوفه نارنج
سایر منابع:
سایر خبرها
لاغری و چربی سوزی با این آب های خوش رنگ و لعاب
، اما ممکن است علت آن تاثیر آب روی اشتهای شما هم باشد. نوشیدن آب به کاهش اشتها کمک می کند. وقتی شما قبل از غذا آب می نوشید، ممکن است کمتر غذا بخورید. بهبود هضم غذا نوشیدن آب برای سلامت دستگاه گوارش و حرکت روده ها بسیار مهم است. کم آبی در روده ها می تواند منجر به یبوست و تنبلی روده شود. نوشیدن آب به اندازه، به حرکت بهتر مواد غذایی در روده و جلوگیری از گیر کردن آن ها، کمک می ...
اکثریت نمایندگان مجلس با اصلاحات در بازار سوخت مخالفت کردند
افزایش درآمدهای ارزی در کنترل نوسانات دلار موثر باشد. شاید توضیح فواید اصلاح قیمتی بنزین برای جامعه که اثرات تلاطم ارزی و رشدهای افسارگسیخته نقدینگی را بر تورم و انتظارات تورمی مشاهده کرده است کافی باشد. نکته جالب توجه این است که در شرایط کنونی چنین اصلاحی برخلاف تصورات نه تنها تورم زا نبوده، حتی می تواند با کاهش تلاطم در بازارهایی مانند ارز و کنترل انتظارات تورمی، به تخلیه حباب های قیمتی در کالاهای ...
ایرادات رئیس مجلس به افزایش قیمت آب و برق
مصرف آب یا برق ماهانه آنها پایین تر از الگوی مصرف بوده و در بازه زمانی اول خرداد تا پایان شهریور، در مقایسه با دوره مشابه سال قبل، مصرف خود را کاهش دهند، مشمول تخفیف به میزان مصرف کاهش یافته با نرخ اولین پله مصرف خواهند شد. بسیاری از کارشناسان و مراکز پژوهشی بر ضرورت افزایش موثر قیمت آب و برق پرمصرف ها در راستای مدیریت مصرف آنها و جلوگیری از تکرار بحران برق در تابستان 98 تاکید کرده بودند و این اقدام را گام بزرگی در راستای تحقق عدالت در زمینه توزیع یارانه های انرژی در کشور می دانستند. منبع: فارس ...
افزایش شیر مادر، نکات بسیار مهم
ویتامین ، مواد معدنی و آهن استفاده نماید. نرمش و حرکات ورزشی سبک 6_4 بار در هفته پس از شش تا هشت هفته بعد از زایمان برای اکثر مادران مناسب است و توصیه می شود حتی الامکان همه روزه در هوای پاک و سالم ، پیاده روی نموده و پوست بدن خود ، به خصوص دست ها و صورت را در معرض نور مستقیم آفتاب قرار دهند. به طور کلی مادران در هر شرایطی که هستند قادرند شیری تولید کنند که از نظر کمی و کیفی رشد و سلامتی ...
کدام فاکتور ها مانع رشد قدتان می شود؟
بابونه بنوشید و از اثرات آن لذت ببرید. علاوه بر موارد ذکر شده، قبل از رفتن به رختخواب خود یک حمام آب گرم داشته باشید تا کیفیت خوابتان بهبود یابد. غذا های سالم بخورید: خوردن مواد غذایی سالم برای سلامت کلی بدن بسیار ضروری است. این موضوع نقش مهمی در افزایش قد نیز دارد. برای اینکه قد بلندتری داشته باشید سعی کنید عادت های غذایی زیر را دنبال نمایید: ویتامین D. کافی بخورید ...
توصیه هایی برای مصرف داروها در روزه داران
داروهای مدر (ادرارآور)، برای جلوگیری از کاهش آب بدن، پزشک اقدام به کاهش دوز این داروها در بیماران روزه دار کنند. برخی از داروهای ضدالتهاب این قابلیت را دارند که دو بار در طول روز مصرف شوند. مصرف این گونه داروها را می توان با مشورت پزشک و داروساز به زمان افطار یا سحر موکول کرد. پزشک معالج برای درمان عفونت در بیمار روزه دار، می تواند اقدام به تجویز آنتی بیوتیک هایی کند که به ...
17 اردیبهشت نکات کلیدی در مراقبت از دندان ها
دکتر رؤیا حامدی؛ متخصص ارتودنسی، دکتر سمانه دوست فاطمه؛ متخصص ترمیمی و زیبایی به طورکلی در دندانپزشکی، مبحث پیشگیری اهمیت و ارزش خاصی دارد و آموزش مؤثر بهداشت دهان و دندان می تواند بهترین و آسان ترین راه برای تأمین سلامت دهان و دندان افراد جامعه باشد و آنچه امروز درمان می شود، دیروز قابل پیشگیری بود و نظر به اینکه هزینه درمان های دندانپزشکی بالا بوده اما وسایل پیشگیری ازبیماری های دهان ...
عوارض وحشتناک خوددرمانی
.... ولایی افزود: مصرف دارو به همان اندازه که در هنگام بروز بیماری ها و مشکلات باعث تسریع در بهبودی و حفظ سلامت شما شود عوارضی هم به همراه دارد. معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی ایران یادآوری کرد: استفاده از دارو ها نیاز بررسی دقیق توسط پزشک و تجویز توسط او دارد، بنابراین تا حد امکان از مصرف خودسرانه هر نوع دارویی اجتناب کنید. منبع: سیناپرس ...
آیا شستن مرغ قبل از پخت خطرناک است؟
کمپیلوباکتر برای ایجاد مسمومیت غذایی لازم است. کمپیلوباکتر شایع ترین علت مسمومیت غذایی در خیلی از کشور ها است. این مرکز همچنین نوشت گوشت خام مرغ می تواند عامل بیماری و مسمومیت باشد. طبق این منبع مرغ خام دارای باکتری های بسیار خطرناکی مانند کمپیلوباکتر و سالمونلا است که می تواند باعث معده درد، اسهال و مسمومیت شدید مواد غذایی شود؛ و یکی از شایع ترین علل مسمومیت غذایی است. انتشار این ...
اعلام جرم علیه رفتار انسان هاباکره زمین
زمینه هایی که انسان با طبیعت در ارتباط است اتفاق بیفتد. "هیات بین دولتی تنوع زیستی و خدمات اکوسیستم" (IPBES) در طول سه سال این تحقیق جهانی را تهیه کرده است. گزارش کامل بالغ بر 1800 صفحه است و در آن به بیش از 15 هزار منبع ارجاع داده شده است. همزمان با این گزارش یک خلاصه 40 صفحه ای هم منتشر شد. این گزارش شاید یکی از قوی ترین اعلام جرم ها درباره رفتار انسان ها با کره زمین باشد ...
لباس هایی که سلامت را به خطر می اندازند؛ از شلوار جذب تا عینک آفتابی
. اما اگر زیاد از جوراب شلواری استفاده می کنید، باید بدانید که ممکن است با این کار به سلامت خود صدمه بزنید. مواد مصنوعی ای که در الیاف جوراب شلواری ها وجود دارند، رطوبت را در خود نگه می دارند و محل مناسبی برای رشد میکروب ها به وجود می آورند. در نتیجه، پوشیدن جوراب شلواری منجر به ابتلا به عفونت های واژنی می شود و بعضی از انواع جوراب شلواری هم بر روی گردش خون در بدن اثر منفی می گذارند، مسأله ای که می ...
6روش موثر برای درمان گوش درد
مرتبط با عفونت گوش میانی توصیه می کند. مصرف این داروها همراه آنتی بیوتیک ها یا بدون آنها باید طبق دستورالعمل باشد. 2- کمپرس آب گرم یا سرد: افراد اغلب از کیسه آب یخ یا گرم برای تسکین درد در تمام نقاط بدن استفاده می کنند که این روش برای درد گوش هم موثر است. 3- چکاندن قطره های روغن داخل گوش: باور عمومی وجود دارد که روغن موجب تسکین درد گوش می شود هرچند شواهد علمی تایید کننده آن نیست ...
خواص باکیفیت ترین برنج در مواد غذایی
ها و مواد معدنی همچون نیاسین، ویتامین D ، کلسیم، فیبر،آهن، تیامین و ریبوفلاوین است. این ویتامین ها بنیان و اساس متابولیسم های بدن، سلامت سیستم ایمنی بدن و عملکردهای کلی اندام های بدن است. در ادامه در وب سایت ایران بیزینس در این مورد بیشتر صحبت می کنیم. برنج و کاهش وزن برای لاغر شدن برنج قهوه ای استفاده کنید. بر اساس مطالعات به دست آمده، افرادی که غلات را به شکل سبوس دار (یا ...
با این خوراکی ها پوست تان را چند سال جوان تر کنید!
...> سعی کنید بدن خود را از فوایدی که شاهی بر سلامت آن می گذارد، محروم نکنید. این برگ های سبز حاوی مواد مغذی متراکم و آبرسانی هستند که منبع بزرگی از: کلسیم پتاسیم منیزیم فسفر ویتامین های A، C، K، B1 و B2 می باشند. شاهی همچون یک داروی ضدعفونی کننده پوست از داخل عمل کرده و گردش خون و انتقال مواد معدنی به تمام سلول های بدن را افزایش می دهد که منجر به ...
پیشنهادی برای کاهش کلسترول
بر این باورند که پروتئین سویا باید در فهرست غذاهای سالم برای قلب قرار گیرد، زیرا تاثیر قابل توجهی بر کاهش کلسترول دارد. کاهش کلسترول یکی از مهمترین روش های جلوگیری از سخت شدن رگ های خونی است. از طرفی کاهش کلسترول از تشکیل پلاک های خون در رگ ها و انسداد آن جلوگیری می کند و در کنار افزایش فشار خون؛ یک روش موثر برای سلامت سیستم قلب و عروق است. منبع: خبرگزاری ایرنا ...
چرا دندان کودکان پوسیده می شود؟
برخلاف تصور عموم مصرف شیرینی و شکلات تنها عامل پوسیدگی دندان نیست بلکه پوسیدگی در عوامل مختلفی ریشه دارد که از مهمترین آن ها می توان به تکثیر بیش از حد باکتری ها در دهان اشاره کرد. خوشبختانه پوسیدگی دندان بیماری ای قابل پیشگیری است. حتی می توان روند پوسیدگی را در مراحل اولیه متوقف کرده و به عقب بازگرداند. در ادامه با عوامل موثر در پوسیدگی دندان بچه ها بیشتر آشنا خواهید شد. ساختار و ...
در ماه رمضان با برنامه غذا بخورید
مشغول می کند. دکتر فرشته قراط، متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی سبزوار می گوید: گذشته از مسائل معنوی که ماه رمضان در خود دارد، مقارن شدن این ماه با فصل بهار، برای سلامت بدن شرایط مناسبی را ایجاد می کند. بدن انسان ها هرازگاهی نیاز به پاکسازی دارد. موادغذایی طی یک سال جذب بدن می شوند و بخش عمده آن ها بلافاصله دفع می شود و بخش دیگری از آن ها در بدن می ماند. اگر جسم ...
افطاری شب اول ماه رمضان؛ کلوچه معمول عربی
خمیر درآید. اگر خرمای شما از نوع خشک است بهتر است با مقدار کمی آب داغ به مدت 30 دقیقه بخیسانید سپس آن را دور بریزید. 2. عرق بهار نارنج، هل و دارچین برای ایجاد طعم به مواد میانی افزوده می شوند و استفاده از آن ها اختیاری است. 3. مواد میانی را مزه کرده و شیرینی و میزان ادویه آن ها را با توجه به ذائقه تان امتحان کنید. فقط به خاطر داشته باشید که در خمیر اصلا شکر نداریم بنابراین ...
راه های مقابله با کودک آزاری را جدی بگیریم
تواند در افزایش کودک آزاری موثر باشد. به طور کلی باید در نظر داشت که خشونت علیه کودکان می تواند برای آنها مشکلات بسیاری را فراهم آورد به گونه ای که بسیاری از روانشناسان بر این باور هستند که افرادی که در دوران کودکی مورد خشم و خشونت اطرافیان و به خصوص والدین قرار گرفته اند می تواند در آینده به افرادی پرخاشگر و آسیب زا تبدیل شوند، به گونه ای که حتی این احتمال نیز وجود دارد که این رفتارهای ...
روزه برای افراد دارای فشار خون شدید مناسب نیست/ بیماران دیابتی با نظر پزشک روزه بگیرند
، خربزه و ... قرار میگیرند. اسدی گفت:میوه ها نیز مانند سبزیجات مهمترین منبع انواع ویتامین، املاح و فیبر مورد نیاز بدن هستند و توصیه می شود روزانه 2 تا 4 واحد از انواع میوه ها مصرف شود. مدیر گروه بیماری های دانشکده علوم پزشکی سیرجان اظهار داشت:در گروه لبنیات؛این گروه شامل شیر، ماست، پنیر، کشک و بستنی است که با مصرف مواد غذایی این گروه، بخش مهمی از نیاز بدن به مواد مغذی مهم نظیر پروتئین ...
نکات تغذیه ای که در افطار و سحر باید رعایت کنید
چهار عدد خرما مناسب است و کشمش و خرما قند بدن را در افطار تامین می کنند و به جای زولبیا بامیه باید از این مواد غذایی سالم استفاده کرد. وی با تاکید بر اینکه روزه داران در مصرف زولبیا و بامیه در ماه رمبارک رمضان باید رعایت احتیاط را داشته باشند از نوع کم شیرین مصرف کنند، گفت: مصرف زیاد مواد شیرینی مثل زولبیا و بامیه توصیه نمی شود زیرا مصرف این مواد غذایی به اضافه وزن و چاقی و بالا رفتن ...
درمان شکستگی ها با سلول های بنیادی
سلامت نیوز :یافته های یک پژوهش مروری نشان می دهد که استفاده از سلول های بنیادی مزانشیمی می تواند در ترمیم شکستگی استخوان ها، مفید باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، مهندسی بافت استخوان و طب ترمیمی ازجمله زمینه های چند رشته ای در پزشکی هستند. این بخش از دانش پزشکی با به کارگیری علم مهندسی، علم مواد و بیولوژی سلولی به دنبال گسترش سازه های بیولوژیک به منظور تأمین، نگهداری و بهبود ...
17 اردیبهشت پاسخ به پرسش های رایج پوستی در بهار
دکتر محمد علی نیلفروش زاده؛ متخصص پوست و مو دکتر نیلفروش زاده، تاکید کرده است که مراقبت از پوست فصل نمی شناسد و باید این کار را مانند نیاز به غذا برای بدن دانست و به سلامت پوست بها داد و آن را از آلودگی های محیطی حفظ کرد. در فصل بهار، هر روز که ازخانه خارج می شویم، سرسبزی شهر چشم هایمان را نوازش می دهد. اما این فصل همراه است با شروع گرم شدن هواوافزایش تابش ...
شناسایی مواد غذایی مضر برای مغز
شفاآنلاین سلامت غذایی که استفاده می کنید، می تواند تاثیری منفی بر مغز، حافظه، عملکرد شناختی و سلامت عاطفی داشته باشد. اگر می خواهید مغز سالمی داشته باشید و از شر آلزایمر و زوال مغزی در امان بمانید، لازم است که به رژیم غذایی خود توجه بیشتری داشته باشید. به گزارش شفاآنلاین ،برخی مواد غذایی خاص هستند که باید از آنها اجتناب کنید. در ادامه با مواد غذایی مضر برای مغز the brain آشنا می شوید ...
راهکارهایی برای کاهش تشنگی در ماه رمضان
سلول ها و در نتیجه کاهش قند خون می شوند، به این ترتیب مصرف مواد غذایی شیرین و حاوی قند های ساده در وعده سحری موجب می شود شخص زودتر گرسنه شود، از آنجا که میوه ها نیز حاوی قند های ساده هستند توصیه می شود، در وعده سحری کمتر مصرف شوند؛ انواع میوه را که حاوی ویتامین ها و املاح معدنی است و بسیار مفید برای سلامت بدن می باشد، بهتر است در وعده افطار و یا در فاصله افطار تا سحر مصرف کرد. عبداللهی در ...
تقویت کننده های سیستم ایمنی بدن
، اسید شیکوریک، اسیدهای چرب، رزین ها و استرول ها است که به دلیل داشتن ترکیبات شیمیایی مهمش، محرک قدرتمند سیستم دفاعی بدن بوده و در درمان انواع عفونت ها موثر است. پونه کوهی این گیاه دارای خاصیت ضد باکتری، ضد قارچ، ضد ویروسی و ضد انگلی است. از مهم ترین ترکیبات آن کارواکرول و تیمول است که مسئول فعالیت ضد میکروبی هستند. سیر سیر به دلیل داشتن مواد با ارزشی مانند آلیسین و سولفور خاصیت ضد میکروبی دارد و استفاده از این گیاه باعث از بین بردن باکتری استافیلوکوک می شود که به افزایش سیستم ایمنی بدن کمک می کند. ...
عوامل ناباروری در مردان
از عوامل خطر ناباروری در مردان می توان به موارد زیر اشاره کرد: داروها، الکل، سیگار و مواد دخانی: داروهایی نظیر استروئیدها، دخانیات و مواد روان گردان و الکل از راه های مختلف بر سلامت اثر می گذارند . در معرض گرما بودن: قرارگرفتن در معرض گرما نظیر وان داغ، باروری را کاهش می دهد؛ همچنین مردانی که به مدت طولانی به حالت نشسته کار می کنند یا لباس گرم می پوشند، در معرض ناباروری قرار دارند. چاقی و اضافه ...
مسابقه دانستنی های بهداشت
است که این نوع توتون ها بر اثر حرارت بالا هیدرولیز می شوند.درقلیان کش ها، سرطان های دهان، حلق و حنجره بیشتر دیده می شود. در قلیان همانند پیپ و چپق چون حرارت بر راه های تنفسی بسیار اثر می گذارد، دهان، حنجره، حلق و ریه در معرض خطر بیشتری قرار دارند. مواد بیماری زایی که از تنباکوی عادی و میوه ای متصاعد می شود، ساز کار دفاعی بدن را از بین می برد و با مساعد شدن زمینه برای بروز بیماری های ریوی، افراد به ...
داغ سرمای دیررس بر کشاورزان و راه های مقابله با آن
منهای نیم درجه سانتیگراد آسیب می بینند. ** پیش بینی برای کاستن از خسارات معاون بهبود تولیدات گیاهی سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان شرقی گفت: یکی از عوامل موثر در توسعه اقتصادی هر کشوری به حوزه زراعت و باغداری آن معطوف است؛ عرصه ای که تامین کننده سلامت و استقلال غذایی هر جامعه ای به شمار می رود. رخ افروز اظهار داشت: در صورت بروز نارسایی و خلل در این حوزه یکی از ارکان اصلی و اساسی ...
خواص روغن اسطوخودوس برای رشد مو
.... بعد از اینکه موهای خود را ماساژ دادید، با یک حوله بپوشانید. برای اینکه بهترین نتیجه را از این شرایط بگیرید بهتر است ترکیب را به طول منظم و برای حداقل 7 ماه مورد استفاده قرار دهید. مصارف دیگر: روغن اسطوخودوس ضدعفونی کننده هم هست. شما می توانید از این روغن برای درمان سوختگی، بریدگی ها و آکنه استفاده کنید. سایر خواص درمانی این روغن در بر گیرنده کاهش درد مرتبط با آرتروز، درد عضلات و سردرد است. زنان باردار نباید از روغن اسطوخودوس استفاده کنند. منبع : مجله سلامت ...