سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه روز را با انرژی بیشتر شروع کنیم؟
.... پس یک دسته گل را روی میز کنار تخت یا روی پیش خوان آشپزخانه تان قرار دهید. 4) تصمیم به بی توجهی بگیرید : گوش دادن به اخبار به محض برخواستن از خواب می تواند روزی پراسترس را برایتان رقم بزند. محدودیت هایی هم چون گوش ندادن به اخبار و چک نکردن پیام ها تا نیم ساعت پس از بیدار شدن برای خود اعمال کنید. یا می توانید موسیقی مورد علاقه خود را در این مدت با صدای بلند گوش دهید. تحقیقات نشان می ...
راهنمای سفر به بارسلونا، اسپانیا
فواره شامل مجسمه های شیردال (یا گریفین که موجودی افسانه ای با تن شیر و سر عقاب (دال) و گوش اسب است) است که آب را به داخل استخر می پاشند و بالاتر از آن مجسمه نپتون و مجسمه های طلایی قرار گرفته اند. این پارک مکان مناسبی برای استراحت است. ساحل ساحل بارسلون با وجود وسعت زیاد، همیشه میزبان جمعیت فراوانی از گردشگران و محلی ها است. اگر به این ساحل زیبا رفتید از رستوران ها با منوهای ...
10 مزیت استفاده از آموزش های آنلاین و مجازی در یافتن شغل
پرداخت شود. اغلب دوره های آموزش آنلاین نیازی به خرید کتاب درسی، وسایل آزمایشگاهی و نظایر این ها ندارند. نکته مهم دیگر، کاربردی بودن دوره های آموزش آنلاین است که باعث برگشت سریع تر هزینه ها می شود. مطلب پیشنهادی 3. محیط آموزشی راحت تر ترجیح می دهید چندین ساعت در ترافیک معطل شوید و بعد روی یک صندلی خشک و خشن بنشینید و دو ساعت تمام سخنرانی استاد را گوش کنید یا این که ...
مرگ خودروساز ها نزدیک است
پاخت های انجام شده به گوش می رسد و تقریبا همه نمایندگان مجلس بر این باورند که لابی های سنگین خودروسازی ها با ارکان قدرت در کشور مانع شده تا نظارت درستی بر این صنعت صورت گیرد. از سوی دیگر، برخی نمایندگان می گویند، کار صنعت خودرو در کشور تمام است و هر کاری برای زنده نگاه داشتن این صنعت می شود، ولی به زودی باید شاهد بحران جدیدی در کشور در خصوص این صنعت باشیم. بهرام پارسایی، عضو ...
5 ورزش پرطرفدار برای کودکان چاق
تعجبی ندارد که چرا همه بوکسور ها در سراسر جهان طناب زدن را در بخشی از تمرینات آموزشی خود قرار داده اند. طناب زدن ماهیچه های شکمی و پا را به تحرک وادار می کند، تحمل و مقاومت بدن را افزایش می دهد و عملکرد قلب را بهبود می بخشد. به همین دلیل در سال های اخیر این ورزش یا بازی تکامل پیدا کرده است. گوش دادن به موسیقی برای هماهنگ شدن با این فعالیت، انجام آن را لذت بخش تر می کند و باعث می شوند کودکان برای آواز ...
مراکز پژوهشی طراحان تحول هستند
آن می پرسند . * از سال 1388 کلید تحولات در پنج حوزه ای که در بخش اول مصاحبه به آن اشاره کردید زده شد، قبل و بعد از این زمان پژوهشگران پژوهشگاه مطالعات آموزش و پرورش چه می کردند؟ روی چه چیزهایی پژوهش می کردند و خروجی این پژوهش ها چه بود که در حال حاضر در چنین موقعیتی قرار گرفته ایم؟ از یک سو انتقادها به اینکه تحول به معنای واقعی در آموزش و پرورش رخ نداده و از سوی دیگر انتقاد به برخی ...
مسلمی: هر نقشی را در تلویزیون قبول نمی کنم
خبرگزاری صبا: ناهید مسلمی بازیگر تئاتر، سینما و تلویزیون در گفتگو با خبرنگار درباره کارهای جدید خود بیان کرد: بعد از نقش آفرینی در سریال زوج یا فرد به کارگردانی علیرضا نجف زاده که تا اواسط عید طول کشید و کار طولانی ای بود، بلافاصله پیشنهاد بازی در سریالی داده شد اما نپذیرفتم. بازیگر سریال زوج یا فرد ضمن کم کیفیت دانستن کارهای تلویزیونی اظهار کرد: به دلیل آنکه نقشی که قرار است ایفا کنم ...
ترفند هایی که همسرتان را شیفته شما می کند!
...> زن ها همواره در زندگی به نشانه ها و علائمی که نشان دهنده عشق است نیاز دارند. این نشانه ها به نوعی سرمایه گذاری احساسی و عاطفی به حساب می آید که وقت و انرژی زیادی را از افراد نمی گیرد، اما منفعت و ارمغان آن برای مرد ها خیلی بیشتر از آن چیزی است که حتی فکرش را بکنید. مطمئن باشید کمترین چیزی که نصیبتان می شود، زنی آرام با خلق و خویی مهربان است که همنشینی با او لذت بسیار زیادی را در شما ایجاد می کند ...
پرسپولیس بمب نقل وانتقالاتی خود را جنجالی می کند+عکس
ب ه گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا؛ با نزدیک شدن به روزهای پایانی لیگ برتر فوتبال، حواشی و گمانه زنی ها درخصوص فصل نقل وانتقالات به اوج خود رسیده و هر روز اخبار تازه ای درخصوص باشگاه های پرطرفدار به گوش می رسد. در همین راستا هواداران پرسپولیس این روزها خبرهای خوشی را دریافت می کنند، پس از این که باشگاه و برانکو برای ادامه همکاری به توافق رسیدند، کمال کامیابی نیا اعلام داشت که قرارداد ...
ده آهنگ آخر ساسی مانکن فقط در یک وب سایت 165 میلیون اجرا شده است!
تولید موسیقی استاندارد نشوند و خودشان را در معرض نقد قرار ندهد. البته ذائقه سازی و ارتقای ذائقه مخاطب چه در معاونت هنری وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی، چه در حوزه هنری و چه در صداوسیما که بیشترین توان را دارند، صرفاً در ضعف در ارائه موسیقی شش و هشت استاندارد نبوده، بلکه اساساً ذائقه سازی متوقف شده است. در گذشته تلویزیون با برنامه هایی نظیر با کاروان شعر و موسیقی، مخاطب را درگیر خواننده های ...
استانداردهای یک رابطه جنسی خوب چیست؟
که زوج های ایرانی طی سه دهه اخیر بر مبنای آزمایش و خطا که 10 الی 15 سال طول می کشد به یک رفتار جنسی نسبتا استاندارد می رسند که خیلی از ازدواج های ما در این مدت آسیب پذیر می شود. این روانشناس گفت: خوشبختانه در این 20 سال اخیر که روانشناسان ، مشاوران خانواده، روانپزشکان و جامعه شناسان بر روی جامعه کار می کنند توانسته اند حرف های خود را به گوش خیلی ها برسانند. امروز پژوهش ها نشان داده که با یک ...
افسانه احیای شیر ایرانی در قفس آهنی باغ وحش ارم!
...؛ خبری که با واکنش تند خرازیان مقدم رو به رو می شود. او می گوید: باغ وحش ارم هیچ کجا، ادعای احیای شیر ایرانی را مطرح نکرده است! این کارشناس اولویت پردیسان را هم حفظ گونه های در معرض انقراض از جمله یوز ایرانی می داند و می گوید: این دو شیر را باغ وحش ارم وارد کرد و ربطی به محیط زیست ندارد اما برای ورود، مجوز سازمان را دارد. او نقبی به سال 89 می زند و می گوید: سازمان حفاظت محیط زیست تنها آن سال، دو ...
اگر از موسیقی غم انگیز لذت می برید، بخوانید!
به گزارش ایلنا، نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد گوش کردن به موسیقی غمگین برای افراد افسرده مفید است، زیرا باعث می شود آن ها احساسات بهتری داشته باشند. بررسی که در این زمینه توسط محققان دانشگاه فلوریدا صورت گرفته، نشان می دهد برای افراد افسرده مفید است که به موسیقی های غمگین گوش کنند و این کار حال آن ها را بهتر می کند. این در حالی است که قبلا تصور می شد بهتر است افراد غمگین به موسیقی ...
خطرات کوتاه و بلند مدت ایمپلنت های دندان
که در صورت عدم مراقبت دندانپزشک یا بیمار، این باکتری ها می توانند زخم های جراحی را در معرض خطر قرار دهند. دندانپزشک باید ابزار و محیط کار خود را به خوبی ضدعفونی کند. حتی زمانی که همه چیز به خوبی انجام شده است، به عنوان یک اقدام احتیاطی اضافه برای بیماران پس از جراحی ایمپلنت دندان آنتی بیوتیک تجویز می شود. عفونت می تواند به واسطه عدم پیروی بیمار از دستورات پزشک پس از جراحی نیز شکل بگیرد ...
شفافیت و پاسخگویی پادزهر فساد
...؛ بلکه می گوید وقتی گفتند این کار را بکن یا نکن، انجام نده چون پشتت را خالی می کنند . وی تأکید کرد: دقت می کنید یک آدمی که حقوقدان است و جایگاه قضایی داشت، نمی گوید به حرف کسی گوش نکن چون مغایر با قانون است، بلکه می گوید گوش نکن، چون پشتت را خالی می کنند . جنبش های جدید اجتماعی در راه است سخنران بعدی، کیومرث اشتریان استاد علوم سیاسی دانشگاه تهران بود. او که ...
داستان | ساعت ات را به وقت گل نرگس تنظیم کن | قسمت 7
...: آرام باش... من به او چیزی نگفتم... چیزی نداشتم که بگویم... و سر به زیرتر ادامه داد: نمی دانم، شاید دربارۀ من، حق با تو باشد و من مستحق هر رفتاری از سوی تو باشم. برای همین هم، به تو اجازه می دهم از این که حقیقت را به تو گفته ام... از این که برای فریب دادن ات زمان لازم را در اختیار نداشتم و شرایط تو طوری بود که باید هرچه زودتر در جریان مشکل ات قرار می گرفتی، از دست من ...
نشانه های یک روده ناسالم
هم می تواند مسئول سلامت ذهنیشان باشد. تحقیقات به طور قطعی ارتباط بین روده و سلامت ذهنی را نشان داده اند. اجاره دهید جزئیات بیشتری در این زمینه در اختیارتان قرار دهیم. حدود 500 میلیون نورون یا عصب در دیواره روده وجود دارد. این عصب ها سیستم عصبی روده ای enteric nervous system یا ENS را تشکیل می دهند. سیستم عصبی روده ای 30 نوع انتقال دهنده عصبی متفاوت تولید می کند. در نتیجه سیستم ...
ماجرای نجات تنها شعبده باز زن ایران از طناب دار/ ساعتی 3 میلیون تومان برای رفتن روی صحنه می گیرم
را نمی شناسم و مشخص است که تابه حال در آمار تعداد شعبده بازها قرار نگرفتند. اتحادیه یا صنفی ندارید که زیرنظر آنها فعالیت کنید و به این مشکلات رسیدگی کنند؟ آقای بهروز کریمی معروف به پریستو یک انجمنی برای شعبده بازها تشکیل داده اند اما در واقع جای رسمی نیست که بتوانند همه را نظارت کنند و فقط درحدی است که درددل ها را گوش می دهند. طبیعتا با فضای رقابت های ناسالمی که ...
نگاهی به زندگی یوکو تاناکا ، اوشین ایرانی ها
و نوجوانان امروزی نیز ممکن است نام این سریال را نشنیده باشند اما قطعاً نام اوشین به گوش آن ها خورده و خاطرات این سریال را از گوش بزرگ ترهای خود شنیده اند. در همین بین شایعه ای مبنی بر فوت یوکو تاناکای دوست داشتنی در رسانه های ایرانی منتشر شد. خوش بختانه این خبر، شایعه ای بیش نبود و یوکو تاناکا که این روزها ششمین دهه از عمر خود را پشت سر می گذارد، سر حال و غبراق است و به زندگی ادامه می دهد ...
کامبیز دیرباز؛ کمک می کنم، حتی اگر زندان بیفتم!
اینستاگرام یک مجله شخصی است که هر کس خودش سردبیری آن را برعهده دارد. هرچیزی که در فضای مجازی منتشر می کنم، صادقانه حس من در آن لحظه و درباره موضوعی خاص است. البته به عواقب حرف هایم هم فکر می کنم تا از روی احساس حرف نادرستی نزنم، اما هرچه هست به دور از تظاهر و صادقانه است؛ مثلا واکنش نشان می دهم که چرا بازیگر بزرگی مثل پرویز پرستویی ناگهان و به نادرست در هجمه انتقادات قرار می گیرد و به این سرعت جایگاه ...
از آداب و رسوم کهن مردم سیستان تا آیین یک هزارساله رمضان خوانی
سر خاک اموات و پخت انواع نان محلی و کلوچه سنتی در روز های آخر ماه شعبان، خود را برای این ماه آماده کرده اند، اکنون با فرا رسیدن ماه مبارک با آمادگی کامل به عبادت و راز ونیاز با خدا می پردازند. وی ادامه داد: بیشتر روایت ها که در تاریخ ماندگار این خطه بر جای مانده، نشان دهنده آن است که رمضان خوانی در ایام نیمه ماه خدا برگزار می شود؛ در این منطقه با توجه به رشد تکنولوژی و وجود وسایل سمعی و ...
چنگ و دندان تیز چینی در تجارت موبایل
در آن نقش مهمی دارد. به جز این دوربین، یک دوربین 48 مگاپیکسلی و یک دوربین فوق عریض 8 مگاپیکسلی و زاویه دید 120 درجه ای نیز برای رقابت با گوشی شگفت انگیز هوآوی پی 30 پرو در پشت گوشی قرار گرفته اند. دوربین پریسکوپی این گوشی چه از نظر وضوح و چه دیافراگم، بهتر از دوربین موجود در پرچمدار هوآوی است. همچنین کمپانی اوپو از یک دوربین سلفی 16 مگاپیکسلی با زاویه دید 3/ 79 درجه ای در بالای بدنه ...
جک ما مردی با اراده آهنین
جک ما پایه گذار شرکت تجارت الکترونیک علی بابا و همچنین از سهامداران عمده شرکت علی پی، پلت فرم پرداخت تلفن همراه است. او اکنون به طور رسمی ثروتمند ترین فرد چینی با سرمایه خالص 25 میلیارد دلار است؛ درحالی که ارزش شرکت علی بابا در عرضه نخست سهامش در بازار نیویورک به 150 میلیارد دلار رسید. ما اکنون دارای سهام 8/ 7 درصدی در علی بابا و 50 درصدی در علی پی است. اکنون ارزش علی بابا بیشتر از فیس بوک است و اقلام بیشتری را در مقایسه با آمازون و ای بی در اختیار دارد. ممکن است از ابتدای داستان این گونه تصور شود که جک ما فردی مغرور و میلیاردر است که به هیچ وجه روزهای تاریکی در زندگی خود نداشته است. اما نباید اجازه داد تا این آمار و ارقام موجب گمراهی شود. ما برای دستیابی به جایگاه کنونی خود مشقت های فراوانی را متحمل شده است؛ داستانی که بی شک می تواند منبع الهام افرادی که در روزهای تاریک زندگی خود به سر می برند باشد. جک ما یک میلیاردر خود ساخته است. ما یون ملقب به جک ما در منطقه هانگژو، واقع در جنوب شرقی چین متولد شد. او در کنار برادر بزرگ تر و خواهر خردسال خود در روزگاری قد می کشید که کمونیسم در تاروپود چین رخنه کرده و این کشور را در انزوا فروبرده بود. والدین ما داستان گوهای سنتی بودند و درآمد آنها به اندازه ای نبود که بتوانند در قشر متوسط جامعه چین قرار بگیرند.پس ازآنکه ریچارد نیک ...
پنجره نیمه باز دیپلماسی
عالی امنیت ملی صبح روز چهارشنبه با صدور بیانیه ای مهم خطاب به کشورهای عضو برجام، با اشاره به اینکه جمهوری اسلامی ایران در طول یکسال گذشته و پس از خروج غیرقانونی ایالات متحده آمریکا از توافق برجام و نقض مصوبات شورای امنیت سازمان ملل متحد، نهایت خویشتن داری را از خود نشان داده و به درخواست دیگر اعضای برجام فرصت قابل توجهی در اختیار آنها قرار داده است ، تاکید کرد: جمهوری اسلامی ایران در راستای صیانت ...
تأملی دوباره در ظرایف حکم انتصاب امام جمعه همدان
چارچوب سیاست های کلی و منافع و امنیت ملی نظام جمهوری اسلامی در راستای تقویت هویت دینی و ملی و استحکام همبستگی مدنظر حضرت آقا قرار گرفته بود. مقام معظم رهبری در متن انتصاب امام جمعه رشت نیز ضمن اشاره به افتخارات تاریخی مردم این خطه، خدمت به مردم گیلان را خدمت به کل ایران دانسته بودند و در متن انتصاب امام جمعه ایلام با اشاره به وفاداری مردم این استان علیرغم دشواری های دفاع مقدس، تقویت ...
کامی که تلخ شد
...> درنهایت اعداد و ارقام سرسام آوری که درباره میزان مصرف سوخت، یارانه و قاچاق سوخت منتشر شد، زنگ خطر را درباره وضعیت این فرآورده نفتی و بودجه کشور که در این زمینه دود می شود، برای دولت به صدا در آورد و دولت را بر آن داشت تا راهکاری را برای سامان دهی وضع موجود به کار گیرد.برای این منظور سناریوهای مختلفی روی میز دولت و مجلس نشینان قرار گرفت که مهم ترین آن بازگشت کارت سوخت و در پی آن سهمیه بندی بنزین بود. در ...
مشکل قلعه نویی و گل محمدی برای جانشینی کرانچار
با فسخ قرارداد مربی کروات تیم امید، روسای فدراسیون انتخاب گزینه مناسب ایران برای جانشینی زلاتکو کرانچار را در دستور کار قرار دادند. به گزارش ورزش سه ، با نزدیک شدن به زمان بازی های انتخابی المپیک 2020 و توکیو همین طور قهرمانی زیر 23 سال آسیا فدراسیون فوتبال و کمیته ملی المپیک با جمع بندی روی گزارش های فنی پیرامون عملکرد زلاتکو کرانچار در سکان رهبری امیدهای ایران تصمیم به فسخ قرارداد مرد ...
سرنوشت تلخ دلارهایی که دشوار می آیند و آسان می روند!
قرار دارد. هر سرمربی لیگ برتری که مطمئن است صندلی اش در فصل آینده هم در اختیار خودش می ماند، بهتر است به وینفرد شفر نگاه کند. سرمربی استقلال هر روز با مجموعه ای از تقدیر و ستایش ها مواجه می شد اما در نهایت، ایده آل گرایی به او هم رحم نکرد. آبی ها شانس زیادی برای قهرمانی داشتند اما نتایج متوسط شفر، اجازه نداد لیگ هجدهم برای سرمربی آلمانی پایانی حتی تلخ داشته باشد و صندلی او خیلی سریع در اختیار ...
راهی برای بازگشت لژیونر پرسپولیسی نیست
بازیکنان پرسپولیس به خاطر عملکرد ضعیف مورد انتقاد قرار گرفتند، اما تنها بازیکنی که واکنش های تندی نشان داد، فرشاد بود. او در اینستاگرام، مقابل هواداران قرار گرفت و دو هفته بعد وقتی توانست در یک بازی آسیایی برای تیمش گل بزند، با شادی گل عجیب و غریب، بار دیگر اختلافاتش با طرفداران پرسپولیس را به رخ کشید. پس از جدایی نیز، دوباره با پست اینستاگرامی احمدزاده مواجه شدیم که دلیل ترک کمپ پرسپولیس را ...
کشورهای عضو برجام فهمیدند که دست ایران باز است
خود نشان داد اما در حال حاضر همگان متوجه شده اند که کشورهای عضو برجام چه طرف های فریب کاری هستند در حالی که ما این مسئله را از همان روزهای نخست مذاکره به همه گوش زد کردیم که به این ها اعتماد نکیند اما متاسفانه اعتماد کردند و این شرایط را برای کشور بوجود آوردند./ پایان پیام