سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه حافظه فرابشری داشته باشیم؟
را انجام می دهند؟ بله، شما هم می توانید ذهنتان را برای داشتن حافظه ی بازتر پرورش دهید. تکنیک های پرورش حافظه می توانند برای این هدف موثر باشند، اما مهم تر از آن، عادات زندگی است. لزومی ندارد که شما هر روز مسائل جدیدی را به حافظه بسپارید تا این عضو مهم از مغز را پرورش دهید. دکتر جنیفر زینتز رئیس کلینیک سلامت مغزی در تگزاس می گوید؛ نکته ی مهم تر این است که مسائل و اتفاقات و به طور کلی هر ...
نشانه های یک روده ناسالم
روده نقشی حیاتی در حفظ سلامت کلی بدن دارد. در واقع یک معده ناراحت اغلب اولین نشانه مشکل سلامتی در بدن شماست. به علاوه بر خلاف سایر بخش های بدن، هر مشکلی که در روده ایجاد شود بلافاصله مشخص خواهد شد. مشکلات روده می تواند موقت یا مزمن باشد که مشکلات مزمن معمولا بدتر هستند. با این وجود ضروری است که علایم را شناسایی کرده و بهترین شیوه عمل برای سلامت روده کوچک یا بزرگ را اعمال نمود. ...
نگاهی به اثرات منفی گوشی و تلویزیون در کودکان
به گزارش جهان نیوز ، درباره پیامدهای استفاده کودکان از موبایل و تبلت به ایسنا می گوید: استفاده از این ابزار موجب می شود تعامل مثبتی که باید بین پدر، مادر و کودک باشد، روی ندهد و موجب عدم تمرکز و افزایش پرخاشگری کودک شود، به همین دلیل سازمان بهداشت جهانی به نقش بازی در سلامت کودکان تاکید می کند. او ادامه می دهد: وقتی کودک از ابزارهایی که نباید، استفاده می کند، ارتباطی که باید با محیط ...
فیلتر می کنیم، بازار خرید و فروش وی.پی.ان گرم می شود/ چاره چیست؟
ذارد؟ در جامعه می گویند زمان گفتگو بین خانواده ها زیر 20 دقیقه آمده است. این مطلوب نیست. نباید فرزند نوجوان ما شبانه روز پای موبایل باشد. اگر ما مشغولیت مناسبی برای او فراهم کنیم از جمله مطالعه، تفریح در خارج از خانه و مانند آن، می توانیم با بچه ها در فضای به شدت رسانه ای شده، تعامل کنیم. ما دچار اشباع رسانه ای شده ایم که حدود یک دهه است اتفاق افتاده است. در این فضایی که دوز مصرف داده بالاست ...
رفع فقر یا همدردی با رنج فقرا/ حسن بهنام
افزایش مصرف مواد غذایی و برپایی سفره های آن چنانی مواجه بوده و بسیاری از ما با چنین تجربه های متناقضی آشناییم. اما امروزه دیگر توصیه های اخلاقی به گرسنگی کشیدن برای درک حال گرسنگان و فقرا و رفتارهای فردی و حتی جمعی مانند کم مصرف کردن و یا به فکر فقرا افتادن و درد آنان را لمس کردن، جوابگوی حل مشکل فقر و نداری و فاصله طبقاتی جامعه بشری نیست. با وجود تأثیرات خوب و ارزشمند این نوع ...
تجهیزاتی که سبب آلودگی هوای داخل خانه ها می شوند
آلودگی هوا در خانه ها می شوند. این پارکت ها یک نوع آلاینده شیمیایی به نام PAH از خود متصاعد می کنند که سرطان زاست و سبب ابتلای فرد به بیماری های ریوی می شود. *در معماری های جدید، آشپزخانه و فضای داخلی خانه به یکدیگر متصل است. این موضوع سبب می شود پخت غذا در آشپزخانه تمام اکسیژن اتاق را جذب کند همچنین اجاق گاز منبع تولید مونواکسیدکربن است بنابراین بهتر است هنگام پخت و پز پنجره آشپزخانه کمی ...
راز پیر و چاق نشدن ژاپنی ها
سفید آبکش بدون سبوسی که ما می شناسیم ، بلکه برنج قهوه ای (سبوس دار). برنج را کم نمک و بدون روغن (کته) می پزند. اینگونه مصرف برنج آنها را از چربی های ترانس ، کلسترول و فشار خون محافظت می کند. ضمن اینکه سبوس برنج منبع سرشاری از ویتامین های گروه B محسوب می شود. همین چند وقت پیش بود دوستانم در سلامت نیوز خبری را با عنوان ” نانوایی هایی که سرطان می پزند ” منتشر کردند. راستش به شخصه از اخبار ...
صندوق های بازنشستگی، ابرچالش اقتصاد کشور
نرخ رشد جمعیت شاغلان از نرخ رشد مرگ ومیر بازنشستگان کمتر شود. در دهه های اخیر، با بهبود شاخص های سلامت در کشور، متوسط طول عمر سالمندان ازجمله بازنشستگان تا حد زیادی افزایش یافته و از طرفی نرخ رشد جمعیت شاغلان به دلیل افزایش میزان بی کاری رو به کاهش بوده است. طبیعی است در این شرایط سیستم تأمین اجتماعی با کاهش خالص جریان وجوه ورودی مواجه می شود. اظهارات اخیر دستیار ویژه رئیس جمهور در امور اقتصادی ...
کسب و کار جالب آقای گیچ ایران
سبزیجاتی مانند تره تیزک می کارند و بعد از استفاده در سفره هفت سین آن را مصرف می کنند. پس تلاش کردم پیشنهاد کاشتن سبزیجات برای سبزه نوروز را ترویج کنم و از همراهان بخواهم سبزیجات کاشته شده را در پایان نوروز به گلدان بزرگ تر یا باغچه منتقل کنند و از آن برای خوراک روزانه استفاده کنند. هدف ما ایجاد فراگردهای نشاط آوری طبیعی در خانه و خانواده بوده و هست. این موضوع باعث حساسیت اعضای خانواده نسبت به سبک زندگی ...
از اعزام کاروان سلامت به صندل آباد تا خبر خوش مدیرکل تامین اجتماعی
به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از بجنورد، به مناسبت گرامیداشت هفته هلال احمر و در دومین روز از ماه رمضان، صبح امروز چهارشنبه (18 اردیبهشت) کاروان "خدمت داوطلبانه" با هدف بهبود و ارتقای سطح سلامت زندگی اقشار آسیب پذیر به روستاهای صندل آباد و احمد آباد شهرستان بجنورد به مدت یک روز اعزام شد. عیسی برجی، مسئول بسیج جامعه پزشکی خراسان شمالی در حاشیه این اعزام گفت: این برنامه در راستای "طرح ...
اصول دوش گرفتن سالم را بشناسید
هنگام حمام پنجره و در حمام را محکم ببندید. به این ترتیب بخار آب در حمام محبوس می شود و پوستتان در اثر گرمای آب و تبخیر رطوبت دچار خشکی نمی شود. * دوش گرفتن در حمام را طولانی نکنید شاید بیرون آمدن از زیر دوش خیلی راحت نباشد و دوست داشته باشید مدت بیشتری آب بازی کنید؛ اما ماندن بیش از چند دقیقه در حمام برای شمایی که پوست خشک، ملتهب و تحریک پذیری دارید می تواند تمامی علائم را بدتر کند. منبع: هفته نامه سلامت ...
اصول دوش گرفتن سالم را بشناسید
هنگام حمام پنجره و در حمام را محکم ببندید. به این ترتیب بخار آب در حمام محبوس می شود و پوستتان در اثر گرمای آب و تبخیر رطوبت دچار خشکی نمی شود. * دوش گرفتن در حمام را طولانی نکنید شاید بیرون آمدن از زیر دوش خیلی راحت نباشد و دوست داشته باشید مدت بیشتری آب بازی کنید؛ اما ماندن بیش از چند دقیقه در حمام برای شمایی که پوست خشک، ملتهب و تحریک پذیری دارید می تواند تمامی علائم را بدتر کند. منبع: هفته نامه سلامت ...
کرم های روده: از تشخیص تا درمان
که با توجه به نوع کرم می توانند بین 3 تا 10 متر درازا داشته باشند. کرم های روده ممکن است خطر برخی مسائل سلامت در بدن را افزایش دهند. برخی کرم های روده ممکن است جذب پروتئین توسط بدن را دشوار ساخته یا موجب کمبود خون و آهن شوند که می تواند به کم خونی (آنمی) منجر شود کرم قلاب دار کرم قلاب دار به طور معمول از طریق تماس انسان با خاک آلوده وارد بدن می شود. یک سمت بدن این نوع ...
بهترین راه ها برای افزایش اعتماد به نفس در کودکان
کودکتان وقت بگذرانید. اگر کودک در حال خوردن غذا است یا می خواهد به دوچرخه سواری برود، با او همراه باشید. سعی کنید حداقل یک بار در هفته با کودکتان به تنهایی وقت بگذارید. در این زمان ها می توانید با کودک در مورد آنچه در فکر دارد صحبت کنید و ارتباط خود را با او قوی کنید. این یکی از راه های افزایش اعتماد به نفس در کودکان سه ساله و بزرگ تر است. آیا میدانید چه نوع تغذیه ای برای کودکتان مفید است ...
نقش مهم دانشگاه ها در کاهش آمار دانشجویان سیگاری
عوامل بازدارنده قدرتمندی عمل کرده و فرد را از خطر اعتیاد در امان نگه میداشت؛ ولی آشنایی با محیط جدیدی به نام دانشگاه و قرار گرفتن در فضایی مانند خوابگاه های دانشجویی یا خانه های مجردی، احساس آزادی عملی کاذب به شخص منتقل کرده و تابوی استعمال سیگار را برای او می شکند. بنا بر آماری که مجتبی صدیقی، رئیس سازمان امور دانشجویان در شهریورماه سال 95 ارائه داد، حدود 8٫5 درصد دانشجویان بیش از 10 بار ...
ماما؛ نخستین میزبان فرشته های کوچک زمینی/ فریادرسی که کسی به فریادش نمی رسد
یکی از اهداف مهم طرح تحول سلامت است که امیدواریم با همت ماماهای کشور شاهد کاهش سزارین و بهبود سبک زندگی مادران و نوزادان کشور باشیم. مدیر گروه رشته مامایی دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز در ادامه به برخی از مشکلات ماماها اشاره کرد و در همین ارتباط گفت: جامعه مامایی کشور با چالش های متعددی رو به رو است، که می توان به کمبود ماما در زایشگاه ها و شیفت های فشرده ...
سلبریتی تیغ دولبه شهرت و شخصیت کاذب
سلبریتی ها شده است. یک سلبریتی با یک ماسک چهره ای خوشایند برای دستگاهی ساخته و در چهره ای دیگر در ورای قوانین به فعالیت های ضد مردمی می پردازد. ضعف دستگاه تبلیغی و فرهنگی نظام فرهنگی از یک خلأ بزرگ تربیتی و تبلیغی رنج می برد که در آن معیار و الگویی روزآمد و درستی رخ نمی نماید و به شکل درست و اصولی به جامعه معرفی نمی شود و این خلأ فرصت خوبی برای رجاله ها و فرومایگانی است که خود را ...
منطقه 17 تا پایان امسال 40 گروه جهادی دارد
انتظامی صورت گرفته قرار است گشت های رضویون بسیج به منظور کاهش سرقت و ناهنجاری ها فعال شوند که این موضوع می تواند در ایجاد آرامش اجتماعی مفید باشد. در حوزه سلامت طرح شهید رهنمون را داریم که طی آن با هماهنگی و همکاری بسیج جامعه پزشکی، افراد بی بضاعت علاوه بر ویزیت رایگان از خدمات دارویی هم بهره مند می شوند. تقویت حلقه های صالحین هم طبق طرح شهید حججی است که یک چتر تربیتی و عقیدتی را بر روی تمام فعالیت بسیج ...
از توقف اعزام دانشجویان پزشکی به خارج از کشور تا واکنش نیروی انتظامی به فروش پایان نامه!
انتظامی اطراف دانشگاه شریف ظرف 48 ساعت علی لطفی، قائم مقام شورای صنفی دانشگاه شریف در گفتگو با خبرنگار دانشگاه خبرگزاری دانشجو، با اشاره به برگزاری جلسه میان مسولان دانشگاه شریف با سردار رحیمی، فرمانده نیروی انتظامی تهران بزرگ گفت: در این جلسه که با محوریت امنیت دانشجویان دانشگاه برگزار شد. سردار رحیمی دستور قاطع برای تجهیز دو کانکس نیروی انتظامی در اطراف دانشگاه را دادند. وی ...
رفع تشنگی با مصرف لیموترش
...: سپیده دولتی کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در مطلبی توصیه های تغذیه ای برای ماه مبارک رمضان را تشریح کرد. بر اساس این گزارش، مطالعات متعدد نقش موثر روزه داری را در بهبود بیماری های مختلف نشان داده اند. در اغلب بیماری هائی که عادات غلط غذایی، چاقی و افزایش وزن در بروز آنها دخالت دارند روزه داری مفید است. مطالعات نشان داده است روزه گرفتن برای مبتلایان به ...
راز کاهش چشم گیر جرائم و گناهان در ماه مبارک رمضان چیست؟
دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی آن را انجام داده اند از نوع گذشته نگر و نیمه تجربی است و جامعه آماری آن را 168 هزار و 753 بیمار مراجعه کننده به بخش اورژانس بیمارستان های طالقانی و امام رضا (ع) شهر کرمانشاه، در طول ماه مبارک رمضان و دیگر ماه های سال 1380 تا 1387 تشکیل می دهند. این پژوهش در نخستین شماره دوره منبع:مجله پژوهش در دین و سلامت شفقنا در شبکه های اجتماعی: توییتر ...
دانستنی های جالب درباره حجامت
با کاهش فاکتور های مؤثر در سکته های مغزی و قلبی نقش پیشگیری از این بیماری ها را دارد (خصوصاً با کاهش میزان آهن خون، چرا که آهن اضافی خون از جمله مهمترین پارامتر های مؤثر در سکته مغزی و قلبی است). *حجامت با اثرگذاری به روی عوامل ایجاد حساسیت نظیر هیستامین باعث بهبود نسبی آلرژی می شود. *حجامت با ایجاد التهاب و احتقان موضعی، سیستم های درونی پاکسازی خون را که برای جذب خون و رفع ...
توصیه هایی به مدیران برای کاهش استرس و فشار کارکنان
تغذیه تان نیستید و از دیگران فاصله گرفته اید. ، اما فقط شما نیستید که رنج می برید. ویتنی جانسون ، نویسنده و یکی از اندیشمندان تاثیرگذار عرصه کسب وکار می گوید: اعضای تیم کاملا متوجه استرس شما هستند و این همه چیز را بدتر می کند. پس به خاطر سلامتی خودتان و کارکنانتان، باید به تمام منابعی که می شناسید متوسل شوید تا شرایط را بهبود دهید. این نکات به شما کمک می کنند: سلامت خود را در اولویت قرار ...
دو گام برای ساماندهی دستفروشان
شعار سال : یک گزارش در مرکز پژوهش های مجلس با بررسی عملکرد ماده 16 قانون بهبود مستمر محیط کسب و کار تاکید کرد که با وجود گذشت هفت سال از تصویب ماده و 3 سال از ابلاغ آیین نامه، در مقام اجرا موفق نبوده است. در نتیجه لازم است که برای ساماندهی دستفروشان، به عنوان گروه های کم درآمد اقتصادی، با بهره گیری از تجربه دیگر کشورها، راهکارهای دیگری اتخاذ کرد . دو گام برای ساماندهی دستفروشان این گزارش با بررسی تجربه کشورهایی نظیر تایلند، مالزی، سنگاپور، لندن، نیویورک و سئول، به جمع بندی این تجربه ها پرداختند. این پژوهش، در نهایت دو ایده عملی برای ساماندهی فروشندگان کم سرمایه و دستفروشان ...
استانداردهای یک رابطه جنسی خوب چیست؟
تحقیقات نشان داده چقدر بر سلامت جسمی فرد موثر است. برخی تحقیقات که البته هنوز به اثبات نرسیده است می گویند حتی مردانی که رابطه جنسی منظم در چارچوب خانواده دارند اضطراب ندارند و کمتر به سرطان خون مبتلا می شوند یا رابطه بین رابطه جنسی خوب و عدم ابتلا به سرطان پروستات را ذکر می کنند. وی با بیان اینکه مسایل جنسی، به عنوان سومین مسئله مهم در زندگی هر فردی است، گفت: زوجی که برای درمان مشکلات رابطه ...
اثر مخرب نوسان ارزی در بازار پول
شعار سال : پژوهشگران این مطالعه دو گروه راهکار ارزی و غیر ارزی برای بهبود عملکرد نظام بانکی پیشنهاد دادند. در وهله نخست، یکسان سازی نرخ ارز و هماهنگی نرخ ارز با نرخ تورم راهکار مناسب برای کاهش اثرات منفی نوسانات نرخ ارز بر عملکرد بانک ها معرفی شده است. همچنین جلوگیری از افزایش نرخ بهره، ادغام شعب کوچک، تامین مالی بنگاه های خصوصی و سرمایه گذاری درآمدهای نفتی در تولید داخلی از راهکارهای غیرارزی ...
مهمترین عامل بروز سرطان در کلانشهرها چیست؟؛ “مرگ” پایان سرطان نیست
درصد و خانم ها 48 درصد دچار سرطان می شوند و نوع سرطان در هر دو جنس متفاوت است، سرطان های پستان، پوست، روده بزرگ، تیروئید و سرطان های خون جزء 5 سرطان شایع زنان در استان و سرطان های پوست، پروستات، روده بزرگ، مثانه و سرطان خون از جمله 5 سرطان شایع مردان در استان اصفهان محسوب می شوند. مسئول ثبت سرطان، تشخیص زودرس و غربالگری سرطان دانشگاه علوم پزشکی اصفهان بیان کرد: به طور معمول سرطان، سنین ...
شفافیت و پاسخگویی پادزهر فساد
های شورای اجتماعی کشور در سال 1394 نشان می دهد که سطح فساد با ادراک فساد رابطه دارد. در واقع هر چقدر سطح سواد فرد بیشتر باشد ادراک فساد او هم بیشتر است. یعنی احساس می کند در ساختار جامعه فساد بیشتری وجود دارد . این جامعه شناس با بیان اینکه دو نوع روش مبارزه با فساد در دنیا وجود دارد، گفت: روش اول مبارزه با فساد نظارت متمرکز است. در این روش نهادهایی برای مقابله با فساد ایجاد می کنند که ...
بزرگ ترین قاتل انسان را بشناسید
از حد آنتی بیوتیک ها است؛ این پدیده کل جامعه انسانی را به خطر می اندازد به طوری که خطر آن را به تروریسم تشبیه کرده اند. مقاومت باکتری ها به آنتی بیوتیک ها یکی از بزرگ ترین چالش هایی است که سلامت انسان عصر مدرن را تهدید می کند. در سال 2014 سازمان بهداشت جهانی از مقاومت دارویی در برابر آنتی بیوتیک ها به عنوان یک تهدید بزرگ جهانی نام برده است؛ این سازمان با بررسی آمار مربوط به 114 کشور، از ...
تأملی دوباره در ظرایف حکم انتصاب امام جمعه همدان
، چنانکه در همین مدت ماضی نیز آیت الله شعبانی نشان داده اند که در ایجاد ارتباط با اقشار مختلف جامعه از صبر و حوصله و سعه صدر متناسب با نشاط جوانی و روحیه تحول خواهی و جریان سازی و عزم استوار در حل مشکلات برخوردار بوده به دنبال آن هستند که ظرفیت های جوانان مؤمن و انقلابی استان را فعال کرده، حرکت دینی و انقلابی همدان را متناسب با جایگاه پیشت ازانه این استان تعالی ببخشند. -------------- عطا شعبانی راد -------------- انتهای پیام/76001/ 40 ...