خانه
خوراکی های سرشار از ویتامین C
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلیل مفید بودن ورزش پیلاتس برای خانمها چیست؟
احتمالا این روزها بیشتر در مورد ورزش پیلاتس می شنوید. گفته می شود که این ورزش باعث لاغری می شود، بدن را خوش ترکیب و انعطاف پذیر می سازد و غیره. اما سیستم ورزشی پیلاتس، اسرار خود را دارد. اگر می خواهید بدانید این ورزش کجا و توسط چه کسی ابداع شده است و چه تاثیری روی تناسب اندام و سلامتی تان دارد، مطالعه ی این مطلب را از دست ندهید. ورزش پیلاتس نام خود را از ابداع کننده اش، یعنی ژوزف پیلاتس گرفته است. آقای پیلاتس در سال 1880 در آلمان به دن ...
هرجا سخن از ورکواز است نام نهاوند می درخشد
خود به خانه می آورند. مومیوند ادامه می دهد: در بین انواع گیاهان خوراکی فروش ورکواز بیشتر از بقیه رایج است و مشتری بیشتری هم دارد چون مردم معتقدند مصرف این گیاه علاوه بر طعم خوبی که دارد برای بدن مفید بوده و خواص دارویی هم دارد. این جوان روستایی می گوید: در حال حاضر هر دسته گیاه ورکواز 1000 تومان است و معمولا برای پخت یک وعده آش به صورت گروهی حدود پنج الی 10 بسته می خواهد. ...
ایران؛ تنها کشور منطقه که دارای شبکه انتقال خون است
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از روابط عمومی سازمان انتقال خون ایران؛ دکتر محمود هادی پور دهشال، مشاور مدیرعامل سازمان انتقال خون در امور مصرف کنندگان مستمرخون گفت: تالاسمی یک بیماری ارثی است که ژن فرد مبتلا به آن قادر به تولید هموگلوبین (پروتئین حامل اکسیژن در بدن) به مقدار کافی و با کیفیت مطلوب نیست. تالاسمی به دو صورت دسته بندی می شود. اول بر اساس زنجیره هموگلوبینی که در بدن تولید نمی ...
خوردن سیب به صورت ناشتا مفید است و باعث لاغری می شود؟
به صورت کلی خوردن میوه در صبح فواید زیادی دارد و مصرف میوه هایی مانند سیب که فواید زیادی دارد، میل کردن آن در صبح باعث حفظ سلامتی بدن مفید است، در این مطلب با فواید سیب به صورت ناشتا آشنا می شویم. فواید خوردن سیب ناشتا برای سلامت و لاغری سیب میوه ای با طعم شیرین است که به صورت قرمز، سبز و زرد وجود دارد. میوه سیب دارای اسید مالیک بوده و در نتیجه خوردن آن موجب تنظیم فعالیت ...
صاعقه های مرگبار از مهاباد تا سبزوار
شدت صاعقه گرفتگی برای ادامه درمان به ارومیه منتقل شدند. برخورد صاعقه زمانی رخ داده بود که این دو نفر در فضای باز قرار داشتند. سهراب حیدری، مدیر شبکه بهداشت و درمان میاندوآب هم در باره این اتفاق گفت: پس از اعزام به بیمارستان، مصدومان تحت درمان قرار گرفتند و با توجه به وخامت حالشان و میزان سوختگی برای ادامه درمان به ارومیه اعزام شدند. گفته می شود با ورود جریان برق و صاعقه به بدن، بر اثر انقباض های ...
از گر به های جاسوس تا تلویزیون های هوشمند
افشاشده تشریح شده که سازمان سیا با کار گذاشتن دستگاه های مختلف در بدن گربه ها از این حیوان برای جاسوسی از شوروی سابق استفاده می کرده است. بر اساس اعلام ویکی لیکس، سازمان سیا اقدام به نصب باتری در گوشت بدن گربه ها کرده، میکروفن هایی را در گوش این حیوان جاسازی کرده و سیم هایی را نیز در طول ستون فقراتش کار می گذارد، تا برای جاسوسی مناسب باشد. پنهان کاری سازمان سیا از آسیب پذیری وسایل ...
اگر رهبر انقلاب استقامت نداشت جمهوری اسلامی آسیب می دید
را بگیرم؟ یکی این است که مراقبت کنیم ولی بیش از آن باید بدن و جسم خودم را نیرومند و مراقبت کنم که تحت تاثیر این میکروب ها قرار نگیرد؛ این را گاهی غفلت می کنیم. چطور می توانیم جامعه و جوانان را مقاوم کنیم؟ فکرهای صحیح را رواج دهیم؛ هر گونه خرافات، هر گونه عوام زدگی، هر گونه تبیین ناصحیح اسلام ضرر می رساند به جای اینکه منفعت ایجاد کند. و نقش حوزه و دانشگاه در این ...
چای مناسب برای هر گروه خونی
*بعضی انواع لبنیات که در فهرست بالا ذکر نشده اند مانند ماست و دوغ *از آجیل ها بادام زمینی و پسته *از حبوبات عدس و عدس قرمز *غلات ذرت، بلغور، گندم سفید و سبوس *از سبزیجات کلم، گل کلم، جوانه یونجه، سیب زمینی، بادمجان، آووکادو و تره فرنگی *از میوه ها خربزه، پرتقال، نارنگی، توت فرنگی، تمشک، ریواس و نارگیل *از چاشنی ها فلفل سفید ...
*برگزاری اولین جلسه شورای اداری تایباد به یاد شهید مسعود آریامنش
کشورم و خاک پر گهر آن . پیام من از دل سنگرهای جنوب، از قله های پر برف کردستان از کلیه مناطق جنگی این است که همیشه حامی اسلام و قرآن باشید و گوش به فرمان رهبر بوده و تا آنجا که جان در بدن دارید زینب وار از خون حسینیان زمان دفاع نمایید. من تنها وصیتی که دارم این است که در سوگ از دست رفتنم گریه نکنید و به این مصیبت مانند زینب (س) در عاشورا صبر کنید. طیبه شاکری خبرنگار واحد ایثار رضوی در شهرستان تایباد ...
عاشقانه های مرزنشینان دیار نخل ها از کوچه های رمضان
همچون طالبی و هندوانه نیز در ضیافت های هر شب روزه داران شهرستان قصرشیرین وجود دارد و این گونه با سرو این شربت ها و میوه ها ، کم آبی بدن را در طول روز جبران می کنند. **سنت های ماه مبارک رمضان آیین های جزء خوانی و ختم قرآن در مساجد و برگزاری نمازهای یومیه به صورت جماعت، پهن کردن سفره افطار در مساجد، آیین های ختم قرآن قبل از ساعت اداری در ادارات همگی نیز از دیگر برنامه های ماه مبارک با ...
عادت های ناپسندی که کلیه ها را نابود می کنند
این عادت های اشتباه سبب تخریب کلیه ها می شوند. کلیه ها برای سلامتی بدن اهمیتی فراتر از تصور ما دارند که به دلیل این نقش حیاتی و انکارناپذیر در بدن، سزاوار توجه و مهربانی بیشتری هستند. کلیه ها، خون را تصفیه، هورمون های مختلفی را ترشح و مواد معدنی را جذب می کنند. آنها همچنین با تولید ادرار، مواد سمی را از بدن دفع کرده و اسیدهای بدن را خنثی می کنند. اما چرا بسیاری از ما با این عضو حیاتی ...
اشتباهاتی که درباره بیماری آسم تصور می کنید
باعث مزمن شدن عارضه می شود. متخصص آسم و آلرژی ادامه داد: برخی از افراد هم دمنوش ها و ترکیب هایی را برای درمان آسم تجویز می کنند که این ترکیب ها برای بدن ضرری ندارد اما منجر به بهبود بیمار هم نمی شود، نکته حائز اهمیت اینجاست که باور غلطی که درباره درمان سنتی به فرد القا می شود، همچنین زمانی که فرد از درمان واقعی دور می ماند و سراغ درمان های حاشیه ای می رود، باعث تشدید آسم می شوند. ...
بهاری که رنگ آلرژی می گیرد
خبرنگار ایسنا منطقه قزوین، اظهار می کند: آلرژی مسیر انحرافی سیستم ایمنی بدن است که در آن بدن در مقابل عواملی که برای افراد عادی مشکلی ایجاد نمی کند واکنش نشان می دهد. به گفته این پزشک حساسیت بیماری شایعی است و بر اساس آمار جهانی 30-40 درصد افراد مبتلا به آلرژی هستند که اغلب در بهار ظاهر می شود. او در تمام فصول سال درگیر آلرژی است ولی عوارض آن در فصل بهار تشدید می شود که فتحی در ...
مسائل زیست محیطی که روزه داران باید رعایت کنند
. جعفری نژاد بسطامی خاطرنشان کرد: شاید استفاده از ظروف یکبار مصرف پلاستیکی به منظور تهیه غذا در این ماه راحت تر بنظر برسد اما تماس این ظروف با غذای گرم ، چرب و داغ، خاصیت اسیدی ایجاد کرده و مواد بسیار خطرناکی تولید می کند که تهدیدی برای سلامت شهروندان محسوب شده و مواد شیمیایی موجود در ظروف پلاستیکی باعث ایجاد اختلال هایی در عملکردهای مختلف فیزیولوژیک بدن و تغییر در عملکرد هورمونی آن شده و این ...
داستان 800 ساله یک صلوات با عطر ناب
آفتاب در تابستان و سوز دشت و کوهستان در زمستان، سختی کار را برایت چند برابر. دلم روشن است، بچه های او هم خوب بار می آیند و قدر زحمت های پدرشان را می دانند. پدر راست می گوید. پسرش احمد با کار عجین شده؛ مردی که با نشستن بیگانه است. تمام مدت گفتگوی ما حتی یک ثانیه هم نمی نشیند و مدام در حال کار کردن است. لبخند می زند و می گوید: کار جوهر بدن مرد است. شاید یک دلیلش هم این است که ما مدام بین گل ها می ...
عجیب ترین روش های ثروتمندان برای جاودانگی
خاطر پرداختن به انتقال خون جوانان به افراد مسن، تیتر بسیاری از رسانه ها شده است. این اقدام به این صورت است که جوانان سالم خون خود را به افراد پیر پولدار اهدا می کنند. اما اداره غذا و دارو آمریکا افشا کرد که این اقدام مزایای اثبات شده بالینی ندارد بلکه می تواند مضر باشد. با این حال، بسیاری از درمانگاه ها در حال حاضر این خدمات را با هزینه بالا ارائه می کنند. 2- تجربه ی انجماد بدن ...
روزه داری از دیدگاه طب سنتی /توصیه هایی برای روزه داران
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از مهر رحمت فتحعلی باغنی اظهار داشت: روزه دارای گذشته از مسائل روحی از منظر طب سنتی نیز پاک کننده قوی بدن از اخلاط و رسوباتی است که طی سال در عروق و آوندها و اعضای بدن در اثر مصرف غذاهای زیاد که به عنوان اخلاط غلیط رسوب کرده، خواهد بود. وی افزود: بدن انسان در طول سال به ویژه در زمستان که غذای بیشتری مصرف می کند رسوبات و اخلاط را در آوندهای بدن تجمیع ...
با انجام این کار ها حافظه تان را فرابشری کنید!
با قسمت های مختلف مغز را تقویت کند. همچنین می تواند اطلاعات را روان تر و آسان تر به قسمت های مورد نیاز مغز ارسال کند. خواب دیدن نیز می تواند اطلاعات را در مغز دسته بندی کند، میان آن ها اتصال ایجاد نموده و حتی مشکلات را حل کند. تمام این موارد می توانند به پرورش حافظه منجر شوند. 8 - چرت بزنید خواب شب برای بدن انسان و پرورش حافظه و ذهن کافی نیست. در یکی از تحقیقاتی که اخیرا بر ...
جوانسازی و رفع مشکلات بدن با 9 ترفند خانگی
به گزارش مرآت ، گاهی تصور می کنیم برای حفظ سلامتی بدن باید زیاد تلاش کنیم، وقت و هزینه زیادی هم برای درمان و زیبایی صرف کنیم. اما واقعیت این است که با رعایت برخی مسایل و انجام برخی ترفند ها می توان به ساده ترین روش عادت های مثبت به زندگی اضافه کرد. به طور مثال، می توان از میوه ها برای سفید کردن دندان ها استفاده کرد و از قهوه برای پاکسازی کیسه صفرا. برای آشنایی با ترفند های جوانسازی و ...
با حیوانات جاسوس آشنا شوید!
وبسایت فرادید : قانون اول جاسوسی می گوید: هرگز شبیه یک جاسوس نباش. از این لحاظ نهنگ سفید —اگر اسم واقعی اش باشد—که در آب های نروژ پیدا شد، گزینه مناسبی است. اما به نظر می رسد که این جاسوس تازه کار یک اشتباه کوچک مرتکب شد و لو رفت. افسار دور بدن نهنگ و برچسبی که می گفت این نهنگ از سنت پیترزبورگ روسیه می آید، باعث شد ماهیگیران نروژی به او شک کنند. روسیه انجام هر کار اشتباهی را رد کرده و ...
برای حرکت به سمت توسعه به حکومتی قوی اما محدود نیاز داریم/ اجرای پروژه های نمایشی و انتصاب مدیران نالایق ...
ما است یا اینکه می تواند زهرآگین و منفی هم باشند؟ متاسفانه ما به این جنبه بد و خطراتی که سرمایه های طبیعی مادی به دنبال دارد اصلا توجه نکردیم و مانند طفلی شیرخوار لب های مان را بر پستان مادر طبیعت گذاشتیم و از آن مکیده ایم. اما هنگامی که به واقعیت و کنه قضیه نگاه می کنیم این ماده ای را که به ظاهر شیر و حیات بخش می بینیم با این شیوه استفاده ما، در جان و بدن و وجود جامعه ما به سم تبدیل ...
راهکارهایی برای رفع بوی دهان در ماه رمضان
تغییر کند و می توان آن را کنترل کرد. وی اظهار کرد: برخی افراد در نیمه های شب مواد غذایی مصرف می کنند و آن را به عنوان سحری در نظر می گیرند که این کار کاملاً اشتباه است، افراد باید به موقع سحری را مصرف کنند و آن را از وعده غذایی خود حذف نکنند زیرا مدت زمان غذا مصرف نکردن آنها به 20 ساعت می رسد و همین امر موجب از دست رفتن آب بدن و خشکی دهان می شود. پیشگیری از ایجاد بوی بد دهان ...
روش بزرگ کردن اندام های بدن با روغن زالو
. روغن زالو می تواند به طور موثری تمام این مسائل را با ترویج گردش خون در کل بدن حل کند. کاربرد منظم آن می تواند خطر تمام این بیماری ها را از بین ببرد. روغن زالو برای مو یکی دیگر از خواص روغن زالو کمک به درمان مشکلات مربوط به ریزش مو است. درمان با روغن زالو برای معالجه طاسی، ریزش مو و سایر مسائل مربوط به آن از دیرباز رایج است. مشکلات مو به خاطر خون کثیف و یا رشد موجودات باکتریایی ...
مزایای استفاده از ظروف گیاهی بجای پلاستیکی در ماه رمضان
در این ماه راحت تر بنظر برسد اما تماس این ظروف با غذای گرم ، چرب و داغ، خاصیت اسیدی ایجاد کرده و مواد بسیار خطرناکی تولید می کند که تهدیدی برای سلامت شهروندان محسوب شده و مواد شیمیایی موجود در ظروف پلاستیکی باعث ایجاد اختلال هایی در عملکردهای مختلف فیزیولوژیک بدن و تغییر در عملکرد هورمونی آن شده و این اختلال های هورمونی می تواند در ابتلای ما به چاقی و اضافه وزن وانواع امراض نقش بسزایی داشته باشد ...
این استان تا دلتان بخواهد ساحل دارد...
با نداری ها می سازند و دلشان خوش است به ساحل گردی و تفریح کردن در میان نخل های دشستان و زیر درختان پرتقال باغ های جم و تنگستان. بیشتر صیادند، کشاورز و اهل تجارت با کشورهای عربی همسایه و فروشنده کالای ته لنجی به خصوص در دیلم، گناوه و دلوار و یا در صنایع نفت و گاز عسلویه، جم، دیر، بردخون، کنگان، خارک و صنایع شیلاتی و لنج سازی و نیروگاه اتمی بوشهر مشغول به کارند؛ گوجه های خارج فصلشان معروف ...
ماجرای زشت ترین زن جهان که به عشق فرزندانش هر کاری کرد +تصاویر
...: رشد و تغییر غیرعادی صورت که باعث زشت شدن او شد. این بانوی جوان به موجودی تبدیل شد که دیگر شباهت کمی به یک زن داشت. این بیماری آکرومگالی نامیده می شود، یک اختلال عصبی-عضلانی که منجر به افزایش هورمون رشد در بدن شده و باعث بزرگ شدن استخوان ها، اندام های داخلی و بافت های نرم بدن می شود. این بیماری اغلب با سردرد و درد عضلانی همراه است و در بیشتر موارد ناشی از تومور خوش خیمی است که با ...
با این دمنوش خوشمزه "غلظت خون" خود را درمان کنید
غلظت خون بالا برنده حرارت غریزی و افزایش قدرت پمپاژ قلب مفید برای رفع آسم و نفس تنگی برطرف کننده خارشهای شدید بدن درمان کننده فارنژیت و عفونت حلق مفید در درمان سرماخوردگی ویروسی قطع خونریزی بواسیر و زخم روده بزرگ دمنوش مفید برای بیماران مبتلا به فشار خون بالا. لینک کوتاه کپی لینک ...
سبزی خوردن گران شد
به گزارش ملیت به نقل از روزنامه خراسان، اما داستان افزایش قیمت تنها به افزایش قیمت سبزی در همه نوعش ختم نمی شود، هندوانه نیز در آغاز فصل گرما قیمتی در حدود شب چله ای از خود بروز داد. این افزایش قیمت هم در حالی است که بیشتر خانواده ها در سحرها و افطارهای ماه رمضان برای رفع تشنگی و تامین آب مورد نیاز بدن به خوردن این میوه پر آب و شیرین مبادرت می کردند. در این میان رئیس اتحادیه بارفروشان ...
چگونه در برخورد اولیه از زبان بدن استفاده کنیم؟
همین ابتدای کار قبل از اینکه به زبان بدن بپردازیم اجازه بدهید در رابطه با برخورد اولیه یا first impressions و اهمیت آن مطالبی را بیان کنیم. حتما می دانید که روانشناسان به این نتیجه رسیده اند که هر گاه یک فرد را ملاقات می کنید یا میبینید یا دیگران شما را ملاقات می کنند، بین 7 الی 30 ثانیه اولیه در رابطه با شما در ذهن خود اظهار نظر می کنند یا شما را قضاوت می کنند. یعنی شما تنها 7 الی 30 ...
تأثیر روزه بر متابولیسم بدن/ کاهش ریسک ابتلا به سرطان با روزه داری اسلامی
و حرام می شود و اگر این احتمال نباشد روزه بر او واجب است. روزه داری و درمان بیماری وی ادامه داد: این آسیب ممکن است موجب تشدید بیماری، ابتلا به بیماری جدید و یا سخت شدن روند درمان شود. لذا در این افراد توصیه می شود که روزه نگیرند، اما بیماران دیگری نیز وجود دارند که به آن ها توصیه می شود که روزه بگیرند چرا که برای آن ها مفید بوده و موجب بهبود فعالیت بدن می شود، مثلاً در بیماری های ...
