خانه
فرو نشاندن تب تابستان با راهکار های طب سنتی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه های طب سنتی برای مصرف نوشیدنی در روزه داران
داند گفت: از مایعاتی که عطش را برطرف می کند یکی خاکشیر با شربت آبلیمو است و همچنین عرق کاسنی. در فاصله افطار تا سحر بیشتر نوشیدنی هایی همچون شربت آبلیمو، خاکشیر، شربت سکنجبین و عرق کاسنی باشد نه چای که مایعات بدن را دفع می کند. وی افزود: افرادی که علیرغم رعایت همه توصیه ها دچار عطش می شوند و اغلب افراد جوان و گرم مزاج هستند به آن ها توصیه می کنیم آب یخ مصرف نکنند. آب یا مایعی که می ...
خطرات وحشتناک لوزه سوم بر سلامت افراد
سر برای گرم کردن این ناحیه مفید است، همچنین در صورت تب کردن می توان از مقداری روغن بنفشه استفاده کرد؛ در برخی موارد ماساژ روغن سیاه دانه در اطراف گوش و گلو هم مفید است. این پژوهشگر طب سنتی یادآوری کرد: در فصل سرد سال باید با افزایش مراقبت از کودکان از لباس ها و پوشیدنی های مناسب استفاده کرد تا بچه ها به تب گلو مبتلا نشده و با سردی و سرما و سرماخوردگی درگیر نشوند. مهدی خواجوی رئیس ...
راهکار هایی که کنکوری ها را از یبوست در امان نگه می دارد
نمی توانند از انواع میوه و سبزی استفاده کنند؛ حجم یک فنجان بزرگ یا یک کف دست به صورت معمول معادل یک وعده میوه یا سبزی محسوب می شود و اگر کسی بخواهد 30 تا 40 گرم فیبر محلول دریافت کند حدودا باید معادل 6 وعده میوه یا سبزی دریافت کنند. فوق تخصص گوارش و استاد دانشگاه علوم پزشکی اصفهان افزود: برخی از انواع گیاهان که به عنوان غذاهای پر فیبر معروف هستند و در طب سنتی و مردمی کاربرد دارند از نظر ...
حجامت باعث کم خونی می شود؟! /حجامت در ماه رمضان توصیه نمی شود
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، گفتگویی اختصاصی با دکتر نفیسه حسینی یکتا، نائب رئیس انجمن علمی طب سنتی ایران و معاونت توسعه سلامت دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت انجام داده است و با ایشان در خصوص “باید و نبایدهای روش درمانی حجامت” به گفتگو نشسته اند؛ انجام حجامت فقط در فصل بهار؟ دکتر حسینی یکتا در ابتدا گفت: حجامت یک روش درمانی است که اگر درست از آن استفاده ...
توصیه های غذایی روزه داری در ایام رمضان
در این ایام است، علاوه بر آن، مصرف شیر گرم، فرنی و شیربرنج در هنگام افطار نیز مناسب است. شناور، استفاده از مواد غذایی آبکی مثل سوپ کم چرب، آش کم حبوبات، حلیم بدون روغن، همچنین مایعات به هنگام افطار و سحر، موجب حفظ تعادل آب و مواد معدنی فرد روزه دار عنوان کرد. مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز افزود: استفاده از سبزی و میوه در هنگام افطار و همچنین در فاصله بین ...
خواص نبات در طب سنتی و درمان بیماری ها
. * از آنجا که از نشانه های بلغم، نقرس، فلج شدن قسمتی از بدن، پیسی، لقوه و رعشه است، مصرف مرتب نبات، چای نبات، آب جوش نبات و نبات داغ جهت رفع بلغم پیشنهاد می شود. * کسانی که تکرر ادرار دارند یا مثانه ی آن ها ضعیف شده و اصطلاحاً به ضعف مثانه دچار شده اند، در روز مقداری نبات در دهان خود قرار داده و کم کم آب نبات را فرو برند، این روش در طب سنتی بسیار تأکید شده است. ...
غذاهای مفید برای سحر و افطار
کمک می کند. بنابر اعلام وبدا، خدادوست با تاکید بر منع حکمای طب ایرانی از خوابیدن در طول روز، به غیر از روزهای طولانی فصل تابستان که خوابیدن قبل از ناهار با اصطلاح خواب قیلوله توصیه شده است، درخصوص خوابیدن در روزهای ماه رمضان گفت: به دلیل روزه داری و نخوردن غذا در ماه مبارک رمضان، خوابیدن در طول روز برای تقویت قوای بدنی و بازگرداندن رطوبت به بدن به خصوص در افرادی که زیاد تشنه می شوند، توصیه می شود اما باید توجه داشت که زمان آن هنگام غروب آفتاب و هنگام افطار نباشد. ...
7 حقیقت درباره استخوانهایتان که تاکنون نمی دانستید
: به عنوان یک فرد بزرگسال، شما نیاز به دریافت روزانه 1000 میلی گرم لکسیم دارید و این میزان در زنان بین 51 تا 70 سال 1200 میلی گرم است. اما باید بدانید که کلسیم به تنهایی برای حفظ سلامت استخوان ها کافی نیست. شما باید روزانه به میزان کافی، منیزیم، پروتئین و ویتامین دی نیز دریافت کنید. ویتامین دی میزان جذب کلسیم را تا 50 درصد افزایش می دهد و شما باید به عنوان یک فرد بزرگسال، روزانه 600 واحد ...
منگوستین چیست و چه فوایدی برای سلامتی دارد؟
عوارض افسردگی در موش ها مؤثر است. با این حال، باید در این حوزه، مطالعات بیشتری روی انسان انجام شوند. 11. برای سلامت دستگاه گوارش مفید است این میوه پُر از فیبر است. یک پیمانه (196 گرم) منگوستین، 14 درصد از مقدار فیبر موردنیاز روزانهٔ بدن را تأمین می کند. فیبر برای سلامت گوارش ضروری است و رژیم های سرشار از فیبر، برای کارکرد منظم روده مفید هستند. همان طور که گفته شد ...
خواندن ادعیه ماه رمضان چه فوایدی دارد؟
... نقش بهداشتی روزه روزه از نظر بهداشت جسم و جلوگیری از بیماری ها و از نظر علاج امراض هم مفید و مؤثّر است؛ و اگر انسان بخواهد از سلامت مزاج برخوردار شود، باید همه ساله این یک ماه را به رژیم اسلام در غذا و سایر تمتّعات عمل نماید. مؤلّف کتاب روزه و نفس می گوید: روزه از نظر صحّی و بهداشتی، وسیله ای برای تطهیر بدن از سموم ضارّه و از غذا های غیر لازمه می باشد. دکتر ...
جوراب پوشیدن چه فوایدی برای پا دارد؟
. حالا باکتری هایی که در کفش شما رشد کرده اند راه بسیار آسانی از طریق زخم روی پای شما به داخل جریان خون شما خواهند داشت و اینجاست که باید خود را برای یک عفونت که می تواند بسیار شدید نیز باشد آماده کنید. طبق گزارشی توسط دیلی میل در سال 2014 آمده است که یک پسر 12 ساله انگلیسی نزدیک بود به واسطه یک تاول به وجود آمده روی پا بر اثر پوشیدن کفش بدون جوراب جان خود را از دست بدهد و به گفته پزشکانش ...
شرایط روزه داری برای مادران باردار
مواد مضری در بدن کمک می کند که منجر به آسیب مغزی جنین خواهد شد. به همین علت است که در مادران دچار سوءتغذیه احتمال آسیب مغزی جنین زیاد است. کارشناس مامایی افزود: هرچه طول مدت روزه داری و گرسنگی بیشتر باشد احتمال تولید مواد مضر افزایش خواهد یافت؛ بنابراین در روزهایی از سال مانند تابستان که فاصله زمانی بین اذان صبح و مغرب طولانی است احتمال تولید این مواد افزایش می یابد؛ بنابراین استفاده ...
طرز تهیه 6 غذای بهاری؛ هم خوشمزه، هم مفید
برترین ها – وحید محقق: وقتی بهار می شود، این تنها طبیعت نیست که دچار دگرگونی و تغییر می شود، بلکه بدن ما نیز دچار تحولاتی خواهد شد. این تغییرات می تواند بر عملکرد اندام ها و اعضای بدن ما تاثیر بگذارد. این که رعایت یکسری نکات تغذیه ای می تواند به کنترل تغییرات جسمی و پیشگیری از اختلالات ناشی از آن کمک کند در اکثر طب های رایج سنتی مورد اشاره قرار گرفته است. از طرفی با ورود به فصل بهار، خوراکی های ...
بهترین آبمیوه ها برای مقابله با یبوست
...> بدن فیبر را گوارش نمی کند. در عوض، فیبر از دستگاه گوارش عبور کرده و به حفظ سلامت روده کمک می کند. رژیم های غذایی سرشار از فیبر غذایی اجابت مزاج منظم و سالم را تقویت می کنند. وزارت کشاورزی آمریکا مصرف حداقل 28 گرم فیبر غذایی در روز را برای زنان و 34 گرم را برای مردان توصیه کرده است. افراد مبتلا به یبوست ممکن است به مصرف فیبر غذایی بیشتر نسبت به افراد سالم نیاز داشته باشند. با ...
چگونه از پوست خود محافظت کنیم؟ +شیوه استفاده از ضد آفتاب
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از باشگاه خبرنگاران، افرادی که به مشکل های پوستی به ویژه آکنه و لکه های پوستی مبتلا هستند باید مراقبت از پوست خود را در تمام فصل های سال، به ویژه در فصل های گرم سال که با افزایش تابش اشعه خورشید احتمال صدمه و آسیب دیدن پوست افزایش می یابد، ادامه دهند. توصیه می شود افرادی که آکنه های مزمن و التهابی دارند از ماه های اول بروز این مشکل پوستی به متخصص ...
تماس با مقامات ایران، بازی تبلیغاتی ترامپ
نزنند . این اظهارات در حالی مطرح شده که ماه های اخیر شاهد رشد فزاینده تنش ها میان ایران و آمریکا بوده ایم و خطر درگیری دو کشور روز به روز به خطری جدی تر مبدل شده است. قانون لوگان پس از مذاکره غیر قانونی جرج لوگان با فرانسه در سال 1798 تصویب و به امضای جان آدامز رئیس جمهور وقت آمریکا رسیده است. بر اساس قانون اولیه، هر شهروند آمریکایی که بدون مجوز دولت به طور مستقیم یا غیر مستقیم با دولت های ...
بیماری خطرناکی در گلو+علائم و راه های درمان
گلو هم مفید است. این پژوهشگر طب سنتی یادآوری کرد: در فصل سرد سال باید با افزایش مراقبت از کودکان از لباس ها و پوشیدنی های مناسب استفاده کرد تا بچه ها به تب گلو مبتلا نشده و با سردی و سرما و سرماخوردگی درگیر نشوند. مهدی خواجوی رئیس انجمن گوش و حلق و بینی ایران در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، درباره لوزه سوم، اظهار کرد: در قسمتی ...
22 اردیبهشت نکات مهم درباره رعایت بهداشت لباس زیر
و عود مجدد عفونت های زنانه و سخت شدن روند درمان می دانند. به جز عفونت های قارچی، عفونت های دیگری هم هستند که واژن را درگیر و دهانه رحم را دچار مشکلاتی می کنند. برای مثال دهانه رحم زخم می شود و علاوه بر اینکه عفونت به سمت بالا می رود ممکن است تغییراتی در سلول ها ایجاد شود و ضایعات قبل از سرطان بروز کند. همه زنان باید بدانند که حفظ تمیزی و خشکی واژن، اهمیت زیادی در سلامت واژن ...
خوردن گیلاس در بارداری، مزایا و عوارض جانبی آن
بارداری را درمان کنید. - ملاتونین موجود در گیلاس، اعصاب شما را آرام می کند. خوردن گیلاس اضطراب در بانوان باردار را کاهش می دهد و به یک خواب خوب کمک می کند. - آنتوسیانین ها در گیلاس بسیار مفید هستند و از سلول های عصبی جنین محافظت می کنند و باعث سلامت مغز جنین می شوند. همچنین در درمان میگرن که به علت نوسانات سطح استروژن ایجاد می شود، کمک کننده است. - اکثر بانوان باردار از ورم بدن رنج ...
در وعده های سحر و افطار چه نکته هایی را رعایت کنیم
ماه رمضان، غذاهای تند، سرخ کرده و چرب و خلاصه هر آن چه در طول روز تشنه ترشان می کند، استفاده نکنند. متخصصان طب سنتی چند توصیه به روزه داران می کنند تا روزه داری بهتری داشته باشند: پرهیز از مصرف غذاهای سنگین در وعده سحر و کاهش فعالیت فیزیکی و ورزش به ویژه در ساعت های گرم روز باعث کاهش تشنگی در طول روزه داری می شود. به افرادی که احساس بی اشتهایی در وعده سحر دارند، توصیه می شود افطاری را به ...
یاد مردانی که با زبان روزه در هوای داغ جنوب جهاد کردند
.... در این فرصت وصف حال رمضان جبهه را از زبان برخی جانبازان و یادگاران جنگ مرور کردیم. ناصر شریفی از فرماندهان 8 سال دفاع مقدس و از همرزمان سردار شهید مهدی زین الدین فرمانده لشگر 17 علی ابن ابی طالب(ع) قم، می گوید: یکی از ماه های رمضان ایام جنگ را که به خاطر می آورم، مربوط به زمان نزدیک به عملیات کربلای 5 بود؛ با این که ماه رمضان آن سال در فصل گرم تابستان بود و از طرفی منطقه شلمچه در ...
چرا نباید در وعده صبحانه پنیر خورد ؟
محمد عسکرفراشاه درباره وعده غذایی صبحانه اظهار کرد: یکی از مشکلات تغذیه امروز ما ایرانی ها اهمیت ندادن خیلی از مردم به وعده مهم صبحانه است به طوریکه خیلی از افراد این وعده مهم غذایی را نادیده می گیرند و در میان سایر افرادی که صبحانه می خورند, رایج ترین ماده مصرفی آنها نان و پنیر است! وی افزود: این در حالی است که اصولاً پنیر غذایی خوبی برای صبحانه نیست؛ از نظر طب ایرانی مزاج پنیر سرد و ...
زود به زود دوش بگیرید
دارد و با ریلکس کردن آن ها دردشان را تسکین می دهد، انعطاف پذیری عضلات را افزایش می دهد و خستگی بعد از تمرین و ورزش را از تن خارج می کند. بهبود جریان خون غوطه ور شدن در آب، جریان خون را در بدن افزایش داده و به تغذیه ی سلول های آسیب دیده مخصوصاً در پاها کمک می کند. با افزایش گردش خود، فشارخون کاهش یافته و عملکرد قلب نیز بهتر می شود. کاهش قند خون طبق یافته ...
یک قدم تا انقراض چهار گونه پرنده در کشور
از این 550 نوع پرنده، دو سوم آن مهاجر هستند و فقط بخشی از سال در کشور ما زندگی می کنند. وی با اشاره به اینکه پرندگان مهاجرت تابستانه و زمستانه دارند، تصریح کرد: مهاجران زمستانه از مرزهای شمالی مانند سیبری به کشور ما مهاجرت می کنند و پرندگانی مانند بادخورک ها و زنبورخوارها در فصل تابستان از مرزهای جنوبی کره زمین به کشور ما وارد می شوند. مدیر عامل انجمن پرنده شناسی و پرنده نگری ...
دوش آب سرد چه فوایدی دارد؟
.... یکی از فواید دوش آب سرد برای سلامتی افزایش گردش خون است. دوش آب سرد، باعث سرد شدن بدن خواهد شد؛ بنابر این گردش خون برای ارسال خون به ارگان های بدن و گرم نگه داشتن آن ها افزایش مییابد. این تحریک گردش خون فواید زیادی برای سلامت سیستم قلبی و عروقی به دنبال دارد. تقویت سیستم ایمنی یکی از مهمترین فواید دوش آب سرد تقویت سیستم ایمنی و التیام عملکرد آن است. یک مطالعه در ...
رنگین بانوها تهران را زیبا کرده اند
به سرعت با تخم گذاری روی این گیاهان وارد دوران دگردیسی می شود و پروانه های بالغ در کمتر از 3هفته ظاهر می شوند. به گفته نادری، در سال های اخیر با تخریب زیستگاه های طبیعی، گیاهان خاردار جایگزین گیاهان متنوع و خوش خوراک مناطق مختلف شده اند. برای مثال گیاه کنگر وحشی پوشش بسیار وسیعی را به وجود آورده و از آنجاکه این گیاه از اصلی ترین و مهم ترین میزبان های لارو این پروانه است به دلیل وجود غذای کافی جمعیت این پروانه جهش زیادی پیدا می کند. البته با گرم شدن هوا در فصل تابستان و کاهش بارندگی ها در ماه های پیش رو، این موج جمعیتی رو به کاهش خواهد گذاشت و به مرور از تهران می روند. ...
راز هایی پنهان درباره مکمل های ویتامین
دهند تا تثبیت کنند که ویتامین ها طی تاریخ مصرف اعلام شده، قوت تاثیر خود را حفظ می کنند. ذکر نکردن حداکثر میزان مجاز مصرف ممکن است نادانسته بیش از میزان مجاز از یک ماده ی مغذی دریافت کنید و برچسب های روی مکمل های ویتامین معمولا چنین اطلاعاتی را به شما نمی دهند. آگاه نبودن نسبت به بیشترین میزان قابل تحمل بدن در مورد یک ماده ی مغذی می تواند سلامت شما را به خطر بیندازد. مثلا افراد ...
داستان 800 ساله یک صلوات با عطر ناب
کمتری مصرف می کند و درآمد بیشتری دارد. البته اینجا مردم مشغول کشاورزی و دامداری هم هستند. بااین حال نیمه اول سال، بیشتر مردم این جا شغل شان گلاب گیری است. البته سال قبل زعفران کاری را هم امتحان کردیم و طبق ارزیابی های کیفی که انجام شد، زعفران ما شانه زد به زعفران قائنات . خلاصه که اینجا حسنارودی ها بیکار نمی نشینند. سیب زمینی، جو، گندم و صیفی جات می کارند. دامداری شان هم با نگه داری گاو ...
توصیه های پزشکان تغذیه و گوارش برای ماه رمضان
گروه سلامت " تیتریک " تغذیه در ماه مبارک رمضان برای روزه داران از اهمیت ویژه ای برخوردار است و از آنجا که ماه رمضان همچون چند سال قبل همزمان شده با فصل گرم سال و روز های بلند، تعدادی از پزشکان تغذیه، گوارش و... توصیه هایی را ارائه داده اند. پزشکان معتقدند که زمان روزه گرفتن، به طور طبیعی، قند خون، پایین می آید و برای برطرف کردن این اتفاق فیزیولوژیک باید اقداماتی را انجام داد. هر چه طول ...
فوایدخاصی ازناشتاخوردن سیب
در روز به 28 گرم فیبر نیاز دارد. یک عدد سیب دارای 5 گرم فیبر است و خوردن آن به صورت ناشتا، برای بدن بسیار مفید است. . خوردن سیب و سلامت دندان. حتما برای شما هم پیش می آید که یک شب فراموش کنید مسواک بزنید. زمانی که این اتفاق می افتد، می توانید از فواید خوردن سیب ناشتا بهره مند شوید. پوست سیب فیبر بالایی دارد که تولید بزاق دهان را تحریک می کند؛ و این عمل باکتری های موجود در دهان را که ممکن ...
