سایر خبرها
کدام بیماران گوارشی نباید روزه بگیرند؟ + نحوه مصرف دارو در ماه رمضان
غذا است، در وعده افطار و سحر نباید بیش از حد غذا مصرف کنید چرا که این کار از گرسنگی در روز آینده جلوگیری نمی کند و تنها باعث ایجاد مشکلات گوارشی می شود، از دیگر نکات حائز اهمیت در ماه مبارک رمضان اجتناب از مصرف چند نوع غذا است، همچنین مصرف بیش از حد غذا های چرب و پُِِر ادویه می تواند مشکلات گوارشی را به همراه داشته باشد. متخصص گوارش و کبد تاکید کرد: یکی از عادات غلط مردم جامعه ما که از ...
وظایف پرستاران در بسیج ملی کنترل فشار خون بالا
اجرای کمپین ملی فشار خون بالا در کشور، گفت: در این طرح بیش از 100 هزار پرستار در یک هزار بیمارستان و 180 کلینیک و بیش از یک هزار پایگاه سیار ارائه خدمت می کنند. معاون پرستاری وزارت بهداشت گفت: بسیج ملی کنترل فشار خون بالا از تاریخ 27 اردیبهشت 1398 مصادف با روز جهانی کنترل فشارخون با هدف توانمندسازی مردم برای خودمراقبتی در کشور آغاز خواهد شد. حضرتی افزود: پرستاران در سه قالب ...
45 درصد مرگ و میرهای استان ناشی از بیماریهای قلبی و عروقی است
ابراهیم شکیبا روز یکشنبه در جلسه توجیهی اجرای کمپین فشار خون، اظهار داشت: گرفتن فشارخون کار پیچیده ای نیست و تنها با یک دستگاه استاندارد و توسط یک فرد دوره دیده صورت می گیرد و حتی خانواده ها نیز می توانند این اقدام را انجام دهند و در سامانه ثبت کنند. وی افزود: انتظار داریم فردا در شبکه های بهداشت و درمان در این راستا جلساتی برگزار شود و همه ادارات نیز در این امر سهیم باشند. این مسوول ...
ترامپ مجبور می شود در سیاست هایش تجدیدنظر کند/ آمریکا به دنبال جنگ نیست
تواند تامین کننده منافع آنها باشد ولی آمریکا تمام این نظام ها را از بین برد اروپاییان در مقابل آمریکا ایستادند و در بیانیه ها به خوبی آمریکا را محکوم کردند ولی در عمل توان مقابله با آمریکا را نداشتند. چون شرکت های اروپایی تابعی از نظام اقتصادی بین الملل هستند و ترجیح می دهند همچنان با آمریکایی ها تا با ایران کار کنند. آمریکا به دنبال جنگ با ایران است و یا قصد دارد معیشت مردم را تحت فشار ...
اجرای بسیج ملی کنترل فشار خون
در مدیریت این مسئله نقش مهمی داشته باشد. نوید دانایی افزود: دستگاه های اجرایی استان با دانشگاه علوم پزشکی در جهت اجرایی بسیج ملی کنترل فشار خون همکاری داشته باشند. وی با اشاره به سیاست وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در اجرای طرح نظام ارجاع و پزشک خانواده در کشور افزود: یکی از سیاست های وزراتخانه در چند سال اخیر موضوع طرح نظام ارجاع و پزشک خانواده و پرونده های الکترونیک بود که امیدواریم با همکاری مردم و دستگاه های اجرایی این طرح نیز در استان اجرایی شود. ...
رژیم غذایی متعادل با پیازچه
. افرادی که از وارفارین یا سایر داروهای رقیق کنندهٔ خون استفاده می کنند، باید مراقب مصرف پیازچه باشند. وارفارین دارویی است که برای جلوگیری از لخته شدن خون استفاده می شود. این افراد باید به طور مرتب غلظت خون خود را کنترل و ویتامین k دریافتی شان را تنظیم کنند. این موضوع به این معنی نیست که به طور کامل از ویتامین k موجود در مواد غذایی چشم پوشی کنید، بلکه باید مراقب مواد غذایی ...
خودداری بیماران از قطع خودسرانه یا تغییر زمان مصرف دارو در ماه مبارک رمضان
. وی تاکید کرد : زنان باردار و شیرده و در برخی از بیماری ها مانند دیابت ، فشار خون ، روده تحریک پذیر ، زخم های گوارشی ، اختلالات کلیوی ، اختلالات غده تیروئید ، بیماری های اعصاب و روان ، قلبی عروقی و تنفسی ، لزوم مشورت با پزشک برای روزه گرفتن ، اجتناب ناپذیر است. رئیس شبکه بهداشت و درمان تنگستان تصریح کرد : روزه گرفتن فواید بسیاری دارد ، اما آنچه بیش از هر چیز باید مورد توجه ...
چای مناسب برای هر گروه خونی
می شود. بیشترین افراد در جهان دارای گروه خونی O. هستند. طی گزارش سازمان انتقال خون ایران کمتر از 10 درصد مردم گروه خونی منفی دارند و AB منفی نایاب ترین گروه خونی در کشور است. در ایران نیاز به همه گروه های خونی منفی به ویژه AB منفی به خاطر نایاب بودنش بیشتر است. اگر بخواهیم چای را به شیوه قدیمی و سنتی بنوشیم چای سیاه یکی از آشناترین و شاید خوشمزه ترین نوع آن است. اما جدیداً ...
نکاتی در خصوص ماساژ ورزشی (sport massage)
امروزه ماساژ ورزشی جزء لاینفک برنامه ورزشی ورزشکاران است که به رسیدن به موفقیت های جهانی و المپیک فکر می کنند. هر روز که می گذرد به این امر بیشتر واقف می شوند که رسیدن به موفقیت تنها در گرو انجام فعالیتهای ورزشی نیست بلکه آمادگی روحی و هیجانی در کنار آمادگی جسمی برای موفقیت لازم است. از سویی پیشگیری از صدمات ورزشی هم از ارکان رسیدن به پیروزی است ماساژ ورزشی چه در امر آمادگی جسمی و جلوگیری از ...
5 جزیره عجیب و غریب که نمی دانستید وجود دارند!! (قسمت 2)
جئوگرافیک از جزیره سوکوترا، نزدیک ساحل یمن، مکان جالبی را خواهید دید، جایی که چیزهای عجیب زیادی دارد. برخی معتقدند که سوکوترا به خاطر تنوع خاص حیوانات و گیاهانش می تواند مکان واقعی باغ کتاب مقدس عدن باشد. یکی از دلایل هم این است که درخت دانش با ظاهر عجیبی که هیچ گیاه دیگری شبیهش نیست در این جزیره قرار دارد. نگاهی به درخت خون اژدها در بالا بیندازید، واقعا فکر می کنید این گیاهان از زمین آمده ...
چاقی معضل امروز و تهدید آینده ایرانیان
مطالعاتی که از سوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در کشور انجام شد، چاقی در کودکان و نوجوانان نیز به شدت رو به افزایش بوده که علت آن نحوه زندگی و نحوه تغذیه است. برمبنای ارزیابی های انجام شده بر روی 200 هزار جوان، هشت درصد آنها شاخص توده بدنی کمتر از 18 درصد داشتند که لاغر بودند، 18 درصد شاخص توده بدنی بین 25 تا 29٫9 داشتند که اضافه وزن داشتند و 7٫07 شاخص توده بدنی بالاتر از 30درصد داشتند ...
بیماری هایی که منجر به ورم انگشتان دست می شوند
...> نقرس نقرس به نام بیماری ثروتمندان هم شهرت دارد و عمدتا افرادی را در معرض تهدید قرار می دهد که مقدار زیادی گوشت، غذاهای دریایی و الکل مصرف می کنند. امروزه نقرس را در بین همه طبقات جامعه می توان دید. نقرس سبب بروز درد شدید و تورم، معمولا در انگشت بزرگ پا می شود، اما در هر کدام از مفاصل بدن، از جمله انگشتان دست هم امکان بروز دارد. وقتی اسید اوریک خون بالا برود و در مفاصل بدن تبدیل به کریستال شود ...
دو راهکار طب سنتی برای درمان آسم
بیان کرد: اغلب این راه های درمانی به صورت عامیانه در میان مردم جابجا می شود و هیچ گونه پشتوانه علمی ندارند بلکه برخی افراد سودجو برای منفعت خودشان آنها را ترویج می دهند. عنبرنسا و حجامت آسم را درمان نمی کند فلاح پور با تأکید بر اینکه خرافات و شبهات موجود درباره درمان آسم باید کنترل شوند، گفت: از خرافات موجود در این حوزه می توان به دود کردن عنبرنسا اشاره کرد که نه تنها فایده ای ...
روایت تکان دهنده زنی که در دوران عقد، حامله شد! (16+)
...> هزار جمله مزخرفی که آدم را به مرز جنون می کشاند. هیچکس نبود. من بودم و خودم. نَوَه ت تو آشغالاست! قرص ها را خوردم و خوابیدم. دوست داشتم دیگر هیچ وقت بیدار نشوم. ساعت پنج صبح، چشم هایم را باز کردم؛ همه جا پر از خون شده بود. نمی توانستم از جایم بلند شوم. شوهرم کمکم کرد تکانی به خودم بدهم. دوست ندارم بگویم که چگونه بچه ام سقط شد. هنوز هم که یادم می آید، برایم مثل کابوس می ماند ...
نمکی: وزارت بهداشت نباید بنگاه داری کند/طب سنتی را ساماندهی می کنیم
به گزارش گروه بهداشت و درمان خبرگزاری تهران پرس ؛ سعید نمکی در نشست فراکسیون مستقلین ولایی مجلس شورای اسلامی که صبح امروز در مجلس شورای اسلامی برگزار شد، با اشاره به برخی انتصابات جدید و جابجایی مسئولیت ها در وزارت بهداشت در راستای شفاف سازی اظهار کرد: 45 شرکت در وزارت بهداشت وجود داشت که حسابرسی آنها رو به اتمام است و برخی از آنها ادغام و برخی دیگر منحل می شوند چون اعتقاد دارم که وزارت بهداشت ...
زیباترین شهرهای چین، ترکیبی از مدرنیته و تاریخ این کشور
بهترین شهرهای چین پرجمعیت ترین کشور جهان یعنی چین قلمرو بسیار وسیعی را در کنار مردم و آب و هوای گوناگون شامل می شود. هر کدام از این افراد در شهرهای مختلف با آداب و رسوم و روش زندگی منحصر به فرد خود زندگی می کنند. بر این اساس شهرهای مختلف کشور چین می تواند تنوعی غنی از فرهنگ های مختلف را به نمایش بگذارد که از سنت چینی گرفته تا مدرنیته همگی در کنار یکدیگر قرار دارند. بهترین عبادتگاه ها ...
موادغذایی کم کالری اما سیرکننده را بشناسید
بنفش است. یکی از فواید فوق العاده و معجزه آسای چغندر، کاهش فشار خون است. مصرف یک فنجان چغندر (136 گرم) تنها حدود 59 کالری داشته و %13 آن را پتاسیم تشکیل می دهد. 3٫ کلم بروکلی به جرئت می توان گفت که کلم بروکلی یکی از مغذی ترین سبزی جات موجود روی کره زمین است. این سبزی مقوی از خانواده کلم پیچ ها بوده و علاوه بر کم کالری بودن، یکی از سلاح های مبارزه با سرطان است. یک فنجان (91 گرمی ...
اندیشه ای داریم به وسعت ایران
...> hpp :قند دو ساعت بعد از غذا، که دو ساعت بعد از خوردن اولین لقمه غذا اندازه گیری می شود. HbA1C : این آزمایش، متوسط قند خون سه ماهه را نشان می دهد. بنابراین هر سه ماه یک بار اندازه گیری می شود. نیاز به ناشتا بودن ندارد اما ترجیحا دو ساعت قبل از آزمایش، خوراکی میل نشود! قابل ذکر است که HbA1C توسط پزشک ایرانی ساموئل رهبر، پزشک ایرانی در سال 1348 کشف شد و انقلابی در کنترل و درمان دیابت به وجود ...
خواب خرگوشی مسئولان در پاسداری از زبان فارسی/غلط های املایی گریبانگیر ادبیات شده است
کلمات اتفاق می افتد. سال ها مردم کلمه کامپیوتر را استفاده می کنند بعد برای آن معادل یارانه را می سازند و از مردم می خواهند این معادل را استفاده کنند؛ معادل های غیرمرتبط که به کار نمی رود. اسرافیلی گفت:به نظر من بهتر است هم وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی برای اصلاح غلط های املایی ترانه سرایان کلاس بگذارد هم شبکه چهار که شبکه ای فرهنگی است به عموم مردم در این زمینه آموزش دهد و یک کلاس عمومی ...
15 میلیون ایرانی فشار خون بالا دارند/سیر صعودی شیب ابتلا
گروه سلامت " تیتریک " باقر لاریجانی، افزود: در ایران، یک سوم جمعیت مبتلا به فشارخون بالا هستند، همچنین، یک چهارم جمعیت بزرگسال مبتلا به چربی خون بوده و یک سوم جمعیت نیز چاق بوده و 60 درصد جمعیت کشور، فعالیت فیزیکی کافی ندارند. وی با بیان اینکه امروزه، مردم از الگوی تغذیه ای ناسالم و غیر منطبق با سلامتی، پیروی کرده و تغذیه مناسبی ندارند، اظهار کرد: میزان متوسط نمک مصرفی در ایران، 12 گرم ...
ترمز محکم یزد پشت چراغ قرمز تخلفات ساختمانی!/تجارب دیگر شهرها؛ جایگزین ضوابط سنتی ساخت و ساز در یزد می ...
بلکه حاضراند این کالا مهم را با فرا از قوانینی که به نفع خود ان هاست ساختمان خود را غیر کارشناسی و مهندسی بنا کنند. عده ای از سودجویان صنعت ساختمان با فرهنگسازی غلط در بین مردم آنها را از گرفتن پروانه ساختمان منع می کنند و به خاطر منفعت خود مانع ساخت و سازهای اصولی و با پروانه هستند در حالی که مال و جان مردم در مقابل ساختمانهای بی کیفیت و بدون ایمنی هدر می رود. ***ساخت وساز در ...
از این دردها را سرسری نگیرید
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز: شما ممکن است از تنظیمات بدن خود آگاهی داشته و لذا درد هایی که تنها به دلیل حرکتی غلط بروز می کند مثل جابه جا کردن مبلمان و در نتیجه درد کمر و... را از سایر درد ها تفکیک و تمیز دهید. در هر صورت شما نیازمند به راهنمایی بیشتر هستید. نتیجه تحقیق و پژوهش از پزشکان قلب، متخصصان داخلی و روانپزشکان به شما نشان می دهد که کدام درد ها را نباید سرسری و ...
گفتمان آقای روحانی "مذاکره در ابهام" است/ وقت کشی آقایان و بدعهدی اروپا اقتصاد را آشفته تر کرد
به اینکه گام اخیر آقای روحانی در صورتی مثبت است که با مدیریت شفاف و گفتمان واقعی بتواند با ملت صحبت کند، گفت: مردم در بدترین وضع اقتصادی نسبت به 8 سال گذشته قرار گرفته اند و مشاهده کردیم با خروج از برجام، نرخ دلار و ... تغییر کرد، حتی اقلام داخلی که ارتباطی با نرخ ارز ندارند نیز ثبات قیمت نخواهند داشت. محبتی افزود: بازار آشفته داخلی، مدیریت غلط دولت و بازارگردانی دولتمردان در داخل کشور ...
علایم مصرف گُل در میان دانش آموزان
.... گُل حافظه را شدیداً تخریب می کند و بیشترین دلیل استعمال آن، خاصیت توهم زایی است. وی خطاب به خانواده ها توصیه کرد: والدین با درک رفتار فرزندان خود باید متوجه شوند که فرزندشان از این مواد استفاده می کند یا خیر. وی اضافه کرد: قرمز شدن چشم و حالت خون مردگی، خنده های بی دلیل و راه رفتن با گیجی از علائمی است که تا حدود چهار ساعت با فرد است و پس از آن فرد به خواب عمیق فرو می رود ...
با این ترفند ها خوابی خوش داشته باشید
فقدان خواب، می تواند ما را در مقابل فشار خون بالا، چاقی و دیابت آسیب پذیر کند بنابراین نباید نسبت به این موضوع بی توجه بود و باید برای درمان آن اقدام کرد. همچنین بی خوابی ممکن است علامتی از یک مشکل زمینه ای باشد. افسردگی، بازگشت اسید معده به مری (ریفلاکس)، آسم، ورم مفاصل و برخی دارو ها موجب بی خوابی می شوند. این فلوشیپ طب خواب در ادامه با اشاره به اینکه اختلالات تنفسی بین خواب ...
حجامت باعث کم خونی می شود؟! /حجامت در ماه رمضان توصیه نمی شود
در قدم سوم به سراغ اعمال یداوی چون حجامت می رویم. اینکه در برخی مراکز حجامت به عنوان روش آغازین درمان استفاده می شود روشی کاملا غلط است. به هر مرکزی برای انجام حجامت مراجعه نکنید! وی توصیه ای مهم برای مردم داشت: حجامت و سایر خدمات طب ایرانی را از مراکز معتبر که در سایت دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت و همچنین سایت انجمن علمی طب سنتی ایران آمده است، دریافت کنید. از طرفی اسامی ...
ترشحات بارداری از چه زمانی شروع میشود؟
ترشحات واژن در زمان قاعدگی و بارداری مدام تغییر می کند. بسیاری از افراد ترشحات واژن را یکی از علائم اولیه بارداری می دانند. تغییران ترشحات واژن در دوران بارداری نیز متنوع است و ممکن است غلظت، تداوم و میزان ترشح در هر خانم باردار متفاوت از دیگری باشد. ترشحات بارداری چه فایده ای دارد؟ افزایش میزان استروژن بدن در دوران بارداری باعث افزایش جریان خون در ناحیه لگن می شود و غشای مخاطی ...
علائم مصرف گُل در بین دانش آموزان
فرزندشان از این مواد استفاده می کند یا خیر. وی اضافه کرد: قرمز شدن چشم و حالت خون مردگی، خنده های بی دلیل و راه رفتن با گیجی از علائمی است که تا حدود چهار ساعت با فرد است و پس از آن فرد به خواب عمیق فرو می رود. این روانشناس با بیان اینکه اصطلاحی در اعتیاد با عنوان محرومیت وجود دارد، خاطرنشان کرد: محرومیت به آن معناست که وقتی مواد به بدن فرد نمی رسد شخص پرخاشگر شده، حالت خصومت و ...
انتقاد خجسته پور از تعیین سقف تعهدات از سوی برخی بیمه ها/ لزوم پیوستن همگان به پویش ملی کنترل فشار خون ...
بهره گیری از بسیج همگانی برای کنترل بیماری های غیرواگیردار نیز برنامه ریزی کنیم. معاون استاندار سمنان با اشاره به برنامه ریزی مسوولان بهداشت و درمان برای کنترل فشار خون بالا در کشور و استان از آن به عنوان یک گام مهم در حوزه سلامت مردم نام برد و گفت: بهره گیری از ظرفیت های مردمی و ارتقاء آموزش های عمومی می تواند توفیقات ما در اجرای این طرح ملی را مضاعف کند. وی بر لزوم پیوستن همه ...
آب انار در بارداری، پانزده خاصیت مهم
انار در تمام مناطق دنیا و در اشکال مختلف یافت می شود. این میوه، از دوران باستان در مدیترانه ، ایران و هندوستان کاشت شده است. بنابراین انسان ها از دیر باز به ارزش غذایی و دارویی این میوه برای سلامتی و درمان پی برده اند. امروزه بیشتر مردم ترجیح می دهند آب انار را بیاشامند. آب انار دارای خواص پرشماری برای انسان ها به ویژه زنان باردار است( که ما در این مقاله به مهم ترین آن ها می پردازیم). به همین ...