سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش وزن در خواب؛ از رویا تا واقعیت!
است به جای اینکه خودش را سم زدایی و شارژ کند، غذایی که خورده اید را گوارش کند. این اتفاق دردسر سازتر هم می شود اگر غذای پُرکربوهیدراتی خورده باشید. وقتی کربوهیدرات می خورید، قند خون تان بالا می رود و بدن تان انسولین ترشح می کند تا قندی که خورده اید را سوخت و ساز کرده و به سلول ها برساند. حالا اگر از این انرژی استفاده نکنید (قرار است بخوابید!)، این کالری های اضافی به عنوان چربی ذخیره خواهند شد. ...
10 ورزش هیجان انگیز که آدرنالین خون شما را بالا می برد
هم اضافه کنید که شما از شرایط بدنی خود یا سلامت جسمانی خود راضی نیستید و احساس شکست خوردگی می کنید. همه این احساسات به خاطر تمرینات و زندگی یکنواختی است که دارید و البته به علت کمبود آدرنالین در زندگی تان هم هست! هیچ تغییر رژیم غذایی یا برنامه ورزشی شما باعث نمی شود خون شما به جوش بیاید، یا شما را وادار کند از شدت سرخوشی جیغ بکشید. آیا تا به حال افرادی را که در تبلیغات شرکت نایکی، در حال بالا رفتن ...
باشگاه خبرنگاران جوان به بسیج ملی کنترل فشارخون پیوست
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، در ایران 15 میلیون فشارخونی داریم و حدود 40 درصد از مبتلایان از بیماری خود اطلاع ندارند. وزارت بهداشت،درمان و آموزش پزشکی بسیج ملی کنترل فشار خون را راه اندازی کرده است و تخمین زده می شود که حدود 20 میلیون ایرانی در این کمپین از نظر فشارخون پایش شوند و حدود 2 میلیون ایرانی مبتلا به فشار خون شناسایی شوند. ...
5 نوشیدنی مفید برای کم خونی
در این مطلب با نوشیدنی هایی که برای رفع کم خونی مناسب می باشند آشنا خواهید شد. به گزارش صدای ایران از باشگاه خبرنگاران، در چنین شرایطی میزان اکسیژن خون در سلول ها و بافت های بدن کاهش می یابد و در نتیجه عضلات ضعیف تر می شوند، تمرکز مشکل تر شده و بسیاری از مشکلات پوست و مو خود را نشان می دهند. کم خونی اغلب ناشی از مصرف کم ماده معدنی آهن است با این حال در موارد خاصی مانند ...
کمبود آهن در کودکان، علل و راه های درمان
از عوامل بروز کمبود آهن در کودکان می توان به مصرف زیاد شیر گاو، وزن پایین نوزاد در زمان تولد و عدم مصرف گوشت اشاره کرد. با تغییر در رژیم غذایی و مصرف مکمل های آهن می توان به درمان کمبود آهن در کودکان کمک کرد. آهن یکی از مواد معدنی مهم در بدن است که در عملکرد های مختلف بدن از جمله انتقال اکسیژن در خون نقش دارد. این موضوع برای تامین انرژی در زندگی روزانه ضروری است. به علاوه آهن برای رشد مغز ...
5 نکته برای حفظ شادابی پوست
خود را طی چند لحظه احساس کنید. 3) لایه برداری پوست: یکی از نکات ضروری برای داشتن پوست باطروات و شاداب، لایه برداری آن است. این کار برای از بین بردن لایه سلول های مرده پوست، چربی اضافی و باقی مانده های آرایش روی پوست ضروری است. دانه های موجود در لایه بردارها به باز کردن منافذ پوست و ظاهر شدن لایه جدید و شاداب زیرین آن کمک می کند. ترفند مناسب لایه برداری آن است که از لایه بردارهای حاوی ...
بیماری های قلبی و فشار خون از مهم ترین دلایل مرگ و میر ایرانی ها
وزیر بهداشت، با اشاره به آغاز اجرای طرح بسیج ملی کنترل فشار خون بالا در کشور، به تشریح اهمیت شناسایی افراد مبتلا به این بیماری پرداخت. سعید نمکی ، روز جمعه در ویژه برنامه استودیو سلامت شبکه دوم سیما که به مناسب آغاز بسیج ملی کنترل فشارخون پخش شد، گفت: مرگ و میر مادران باردار و کودکان حداقل یک دهم شد و ایران در بین کشورهای شرق مدیترانه به عنوان اولین کشور پیشرفته در توسعه زیرساخت ها ...
آمریکا خبر ندارد قدرتش به اندازه صدای عربده اش نیست/ مدیران تنها نباید از پشت میز نظاره گر مشکلات باشند
به گزارش خبرگزاری فارس از تبریز، حجت الاسلام والمسلمین سید محمدعلی آل هاشم امروز در خطبه های نماز عبادی و سیاسی جمعه در مصلای اعظم امام خمینی(ره) با تاکید بر اینکه باید کمک به رونق تولید کرد که یک وظیفه همگانی است، گفت: از همین تریبون اعلام می کنیم که رهبرا، مردم آذربابجان همچنان تا آخرین قطره خون در راه اجرایی کردن منویات در مقابل دشمن ایستاده است. وی در بخش دیگر صحبت های خود به ...
راه های پیشگیری از سکته مغزی را بدانیم
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از مهر، سکته مغزی یکی از علل اصلی مرگ در جهان است که منجر به ناتوانی دائمی می شود. اکثر سکته ها زمانی روی می دهند که جریان خون به مغز قطع می شود. گری برناردینی ، متخصص بیمارستان کوئینز نیویورک، به برخی نکات پیشگیرانه در این زمینه اشاره می کند. فشارخون بالا، بزرگ ترین فاکتور پرخطر بروز سکته مغزی است. در صورت افزایش فشارخون فوراً به پزشک ...
دانستنی هایی درباره گیاه خواری
...> ** تامین ویتامین ها وی افزود: گیاه خواران ویتامین های بیشتری نسبت به همه چیزخواران دریافت می کنند اما گروه گیاه خواران مطلق از نظر ویتامین های B2، B12، اسید فولیک و ویتامین D دچار کمبود هستند. باژن ادامه داد: از این رو، مقدار کافی ویتامین D توصیه می شود که برای دریافت آن بهتر است هفته ای یک تا دو بار به مدت یک ساعت در برابر نور آفتاب قرار گیرند یا از شیر سویا، ماست و پنیر، مارگارین و غلات ...
مسؤولان به فکر درمان بیماری های اقتصادی کشور باشند
که مقاومت گزینه قطعی ملت ایران در مواجه با دشمن است. امام جمعه سیمرغ با بیان اینکه دشمن یقین داشته باشد این ملت و این مردم با امام و خون شهدا پیمان بستند که به عقب برنگردند، تصریح کرد: محاسبات دشمن اشتباه است چرا که این ملت عوض شدنی نیست. وی ادامه داد: سختی ها و مشکلات وجود دارد اما دشمن بداند ملتی که وعده انتظار وجود مبارک امام عصر (عج) را به خود می دهد خواهان حکومتی علوی ...
ملت ناامید برای نابودی نیاز به دیگران ندارد/ روابط عمومی ها خلأ دسترسی به مدیران را پر کنند
و آرزو رحمت بر امت من است، اگر در عمل آرزو نبود هیچ مادری فرزند خود را شیر نمی داد. آیت الله نعیم آبادی با بیان اینکه موتور حرکت امید است، عنوان کرد: امید چراغ و نیرو است، اگر امید برود همه چیز می رود. وی با اشاره به اینکه انسان وقتی دست به پایان حیات خود و خودکشی می زند که امید خود را از دست بدهد، خاطرنشان کرد: یک ملت هم اگر امیدش را از دست دهد خودش خود را نابود می کند و ...
امام جمعه مشهد: ما اهل جنگ نظامی نیستیم
مسئله دوم و مهم دانست و ادامه داد: جوانان باید پس از ازدواج زودتر فرزنددار شوند، برخی خانواده ها مبتلا به تک فرزندی هستند و این آفت بسیار بدی است و بحث مفصلی دارد که باید خانواده ها چند فرزند داشته باشند و در غیر این صورت جامعه و خانواده به مشکل برخورد خواهد کرد. وی تصریح کرد: رسیدگی به امور مردم و جلوگیری از سرگردانی آنها در پیچ و خم های اداری باید به صورت جدی مورد توجه باشد؛ استفاده ...
تشخیص و درمان بیماری بدون ایجاد برش در پوست
برای حل این مشکل موفق به ساخت یک میکروسکوپ دقیق لیزری شده اند. با استفاده از این فناوری بافت مورد نظر به سرعت اسکن می شود و در صورت مشاهده ساختار سلول غیر طبیعی یا مشکوک، یک عمل جراحی فوق العاده دقیق انجام می شود. دقت این روش به اندازه ای است که بافت سالم هیچ آسیبی نمی بیند، از طرفی هیچ برشی در سطح پوست ایجاد نمی شود. در این میکروسکوپ با استفاده از باریکه لیزر مادون قرمز فوق سریع امکان ...
امریکا توان رویارویی با ایران اسلامی را ندارد/ دشمن به دنبال مانوری برای ترساندن غرب زدگان وابسته است
و محکم تر کنیم چرا که حضرت این گونه از ما خواسته اند. امام جمعه قزوین افزود: امام صادق (ع) می فرمایند مؤمن برادر مؤمن است و آنها یک جسم هستند و باید برای درد و مشکلات برادران مؤمن بی قراری کنند، بی تفاوت نباشند و نسبت به سختی، فقر، معیشت و آبروی دیگران حساس باشند. وی یادآور شد: باید نسبت به یکدیگر دلسوز باشیم و اینکه یمنی ها را به خاک و خون می شکند، نمی توانیم بی تفاوت باشیم ...
جلوگیری از فقرآهن با چند راهکار ساده
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، فقر آهن شایع ترین دلیل کمبود تغذیه ای در جهان است. فقر آهن می تواند موجب آنمی (کم خونی) و تاخیر شناختی (یادگیری) در کودکان شود. شدت آنمی می تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد و در برخی موارد حتی به تزریق خون نیاز باشد. برای بیشتر مردم، عامل کلیدی در پیشگیری از فقر آهن حصول اطمینان از دریافت میزان کافی این ماده مغذی از رژیم ...
یاوه گویی های استکبار جهانی علیه ایران به سرانجام نمی رسد
انقلاب را سرلوحه اقدامات ایران اسلامی علیه زیاده طلبی های امریکا دانست وگفت: با تقویت قوای دیگر به جای مذاکرات بیهوده، عمل به رهنمودهای رهبر فرزانه انقلاب، مردم ایران بر دشمن پیروز می شوند و آمریکا بار دیگر شکست خواهد خورد. وی با تاکید بر اینکه مردم ایران به دلیل بدعهدی های استکبار جهانی در 40 سال گذشته خواهان مذاکره با آمریکا نیستند ادامه داد: باید دور مذاکره را خط کشید و با مقاومت برابر ...
برجام کشتی به گل نشسته است/ کسانی که فکر مذاکره دوباره می کنند قصد هلاکت مردم را دارند
مختلف از ساختار کمیته امداد انقلاب اسلامی برای تشکیل نهاد کمک به نیازمندان الگو برداری می کنند. وی با تاکید بر اینکه آمریکا بزرگترین استکبار جهانی است، گفت: آمریکا به هیچ کس رحم نمی کند به طوری که خون آلوده به ایدز را از زندان ها و معتادانش جمع آوری و برای انگلستان فرستاده است و جان چند هزار نفر را به خطر انداخته است. خطیب جمعه بندرعباس ضمن تبریک به مناسبت ولادت امام حسن ...
سیب درمانی معجزه آسا برای سلامت بدن
برای تنظیم عملکرد روده ها و پیشگیری از ابتلا به بیماری هایی نظیر هموروئید لازم است. سیب مانند یک ضد اسهال طبیعی و ملین ملایم عمل می کند. این میوه برای بهبود کولیت و همچنین جلوگیری از یبوست بسیار مفید است. تحریک سلامت مغز با سیب آنتی اکسیدان قوی به نام کرستین در پوست سیب وجود دارد که برای محافظت از سلول های مغزی در برابر اکسایش رادیکال های آزاد از ویتامین C. موثرتر است. مصرف ...
اثبات تأثیر یک دارو در کنترل دیابت کودکان ونوجوانان
که یکی از دارو های درمان دیابت نوع 2 در بزرگ سالان، قادر به کنترل قند خون در کودکان و نوجوانان است و آزمایش های اولیه موفقیت آمیز بوده است. این داروی جدید لیراگلوتاید نام دارد و مشکلات گوارشی، تنها عارضه جانبی آن گزارش شده است. مطالب مرتبط
سکته در کمین مبتلایان به فشار خون/تهدید سلامت 15میلیون ایرانی
. فشارخون بالا در صورتی که کنترل نشود، به رگ های مغز، قلب، کلیه و چشم آسیب می رساند. فشار خون بالا، چاقی و اضافه وزن، فعالیت بدنی ناکافی، چربی خون بالا، و اعتیاد، پنج عامل خطری هستند که بالاترین نسبت بار بیماری ها را تشکیل می دهند. در ایران از هر 10 نفر، 4 نفر کم تحرک، تقریباً 2 نفر سیگاری و حدود 3 نفر مبتلا به اضافه وزن هستند. با بالا رفتن سن افراد به دلیل کاهش عملکرد کلیه ها، ناتوانی در دفع نمک بدن، سفت شدگی دیواره رگ ها و افزایش وزن بدن، فشار خون افزایش می یابد. کد خبر 4617209 ...
سبک زندگی سالم، راهکار کاهش زوال عقل
درست شاخص های سلامت با افزایش سن نظیر اضافه وزن و چاقی در میانسالی، فشارخون بالا، دیابت، چربی خون، افسردگی و کاهش شنوایی تاکید دارد. زوال عقل بیماری ناشی از زوال عملکرد شناختی است که بر حافظه، تفکر، جهت یابی، درک مطلب، محاسبات، توانایی یادگیری، و زبان تأثیر می گذارد. زوال عقل ناشی از انواع بیماری ها و آسیب های تأثیرگذار بر مغز نظیر آلزایمر یا سکته مغزی است. طبق آمار سازمان ...
شهید علیرضا لطفی: مردم! راضی به رفتن زیر سلطه استعمار نباشید
.... حالا آنها که در این امتحان قبول می شوند و به آرزوی خود می رسند از شما مردم غیور و قهرمان انتظاراتی دارند که باید به آنها عمل کنید. اولا می بینیم که در بیشتر وصیت نامه خود این مطلب را متذکر می شوند که پیرو رهبر باشید و پیروی از رهبری فقط در شعار گنجانده نمی شود بلکه در عمل است حال این عمل چه است که آنها با خون خود آن را نوشتند، این است که در نمازها، دعاها و راهپیمایی ها شرکت کرده ...
حرکات ریتمیک جنین، مشکلی در بارداری ایجاد می کند؟
بار در روز رخ دهد، باید با پزشک خود تماس بگیرد. در حالی که سکسکه کردن مکرر لزوما نشان دهنده ی مشکل نیست، می تواند به خاطر فشرده شدن بند ناف یا افتادگی و پیچیدن آن دور گردن جنین باشد. در این شرایط، خون رسانی و اکسیژن رسانی به جنین ممکن است محدود یا کاملا متوقف شود. بندناف افتاده یا فشرده ممکن است منجر به عوارض شود؛ از جمله: - کاهش ضربان قلب کودک - افت فشار خون کودک ...
پیام سازمان نظام پرستاری به مناسبت روز جهانی فشار خون
سرخرگها در اثر پمپاژ قلب)، فشارخون نامیده میشود. به عبارتی دیگر فشار خون یعنی فشاری که خون در هر انقباض عضله قلب به دیواره سرخرگها وارد می کند . بسیاری از افراد که به فشار خون بالا مبتلا هستند علامتی نداشته و احساس بیماری ندارند . 15 درصد افراد مسن دارای فشار خون هستند و خودشان از آن بی اطلاع هستند و درصورتی که فشارخون بالا رود قابل رویت خواهد بود. . از هر ده نفر مبتلا به فشار ...
مذاکره با آمریکا هیچ مشکلی از کشور را حل نمی کند/هدف اصلی دشمن ایجاد رعب و وحشت در کشور است/کشتی برجام ...
دیگران ملاک تقوا نیست، اظهار داشت: گاهی چنین سخنانی صددرصد شیطانی است. بزرگان ما، بسیاری از مسائل را می دانستند و لب فرو می بستند تا برای دیگران دکان باز نشود. ملاک فقط و فقط تقوا و عمل صالح است. امام جمعه موقت تهران، شایسته سالاری را شعار قرآن دانست و گفت: شایسته سالاری روح دین و فلسفه امامت و نظام مبتنی بر حاکمیت فقیه عادلِ صالحِ مدیر و مدبر است. لذا بحق، اهل دقت می گویند ولایت فقیه یعنی ...
بیماری های عجیب و غریب در دنیای پزشکی
تغییر ممکن است در لهجه، صدا و حتی کاربرد ساختار دستوری ایجاد شود. بیماری فاربی این بیماری یک اختلال ژنتیکی نادر از یک ژن معیوب در بدن است. در اغلب موارد نقص این ژن در بدن باعث کمبود آنزیم آلفا گالاکتوزیداز A می شود. کمبود این آنزیم سبب پایین آمدن متابولیسم بدن و درنتیجه کاهش سوخت و ساز چربی هاست و در موارد پیشرفته چربی در سلول های بدن رسوب می کند. این بیماری به دستگاه ...
اجماع ملی، مخالف مذاکره با آمریکا است
برای خروج از انفعال، اقدام مثبتی بود و اگر مقاومت کنیم، پیروزی عاید ما می شود. حجت الاسلام ترابی اضافه کرد: وقتی ترامپ، رییس جمهوری آمریکا به هیچ قرارداد بین المللی پایبند نیست و یک سال است که یکطرفه از برجام خارج شده، هیچ آدم عاقلی با چنین فردی مذاکره نمی کند. وی تصریح کرد: وقتی آژانس بین المللی انرژی اتمی نیز 14 بار فعالیت های صلح آمیز هسته ای ایران را تایید کرده، بنابراین جامعه ...
بیماری فشار خون در 70 درصد موارد علائمی ندارد
دریافت نمی کنند که این مهم مشکلاتی را به دنبال دارد. این مسئول ادامه داد: بیماری پر فشار خون بسیار مهم بوده و فرد مبتلا باید باید ابتدا درمان صحیح با اصلاح سبک زندگی را در برنامه کاری خود داشته باشد و اثبات شده که اگر فرد ی موارد یادشده را رعایت کند، می تواند 50 درصد بیماری را کنترل کند. وی اضافه کرد: بر این اساس برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری باید از غذاهایی مضر ، استعمال ...
21 کار ساده برای باهوش تر بودن!
برای ذهن و هوش محسوب می شود. اما اگر به تماشای تلویزیون علاقه مند هستید، بهتر است برنامه های مستند و خبر را بیشتر دنبال کنید. ورزش ساختار بدن را حفظ می کند و آن را در طول روز پر انرژی نگه خواهد داشت در نتیجه راه کاری موثر برای جوان سازی سلول های مغزی و تقویت هوش و حافظه است. هیچ ماشینی را نمی توان بدون سوخت به حرکت درآورد، این قاعده برای مغز نیز صدق می کند. خوردن صبحانه پیش از ...