سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش وزن در خواب؛ از رویا تا واقعیت!
که ترمیم سلولی را شروع کنید و چربی را به راحتی به عنوان سوخت در دسترس بدن تان قرار دهید. هورمون رشد انسان طی فرایند روزه داری افزایش می یابد که باعث می شود سنتز عضلات و چربی سوزی ممکن شود. رژیم روزه متناوب ممکن است برای خیلی از افراد سخت باشد، اما شما می توانید با رعایت اصول آن، ساده ترش کنید. مثلا می توانید دوره ی نخوردن را شب شروع کنید که دست کم حدود 12 ساعت طول می کشد. با این روش احساس نخواهید کرد که به خودتان خیلی گرسنگی می دهید. ...
10 ورزش هیجان انگیز که آدرنالین خون شما را بالا می برد
در شما می شود بگیرید، آماده انجام آن شوید و زندگی خود را تغییر دهید. 1. سند بوردینگ یکی از مسایل مهمی که در مورد ورزش سند بوردینگ یا شن سواری وجود دارد، این است که در کل سال می توان این ورزش را انجام داد. مهم نیست که برف ها آب شده اند یا پیست های اسکیت بوردینگ بسیار شلوغ هستند، فقط کافی است تخته خود را بردارید و با دوستان خود به نزدیک ترین منطقه شن زار بروید و از روز خود لذت ...
رمز و رازهایی که باید درباره ی افراد خوشحال بدانید
درونِ خود آنهاست. در این نوشته این رازها را با شما در میان می گذاریم: . همیشه خوشحال نیستند بیایید روراست باشیم، هیچ کس همیشه خوشحال نیست، دلیل خوبی هم برای آن وجود دارد. این درّه ها هستند که زیبایی قله ها را به ما نشان می دهند. افراد واقعا خوشحال این را می دانند و به خودشان اجازه می دهند که به طور طبیعی احساس اندوه یا سرحال نبودن را تجربه کنند. تلاش برای خوشحالیِ تحمیلی، خب ...
امام جمعه مشهد: ما اهل جنگ نظامی نیستیم
اینکه در شرایطی که امروز به سر می بریم، آمریکای ملعون بعد از 40 سال شکست در مقابله با ما وارد فاز جدیدی شده و به تعبیر مقام معظم رهبری آرایش جنگی گرفته است، عنوان کرد: البته جنگ نظامی چیزی نیست که به راحتی راه بیفتد، زیرا ما اهل جنگ نظامی نیستیم و آمریکا هم جنگ نظامی را در همه تهدیدها به منفعت خود نمی بینید و بیشتر موجب ضرر و خسارت خود احساس می کند اما آنچه امروز آمریکا به عنوان آرایش جنگی به آن ...
آروغ زدن در بارداری، دلایل و راه های درمان
اگر همه اقدامات احتیاطی برای کاهش ورود هوا به معده تان را انجام دهید، باز هم احتمال آروغ زدن وجود دارد. مواد غذایی خاصی وجود دارند که باعث افزایش تولید گاز معده می شوند. از جمله مواد غذایی نفاخ می توان به کلم، مارچوبه، کلم بروکلی و انواع محصولات بدون قند حاوی مواد تشکیل دهنده گاز در معده اشاره کرد. غذا های سرخ شده نیز در رتبه بعدی قرار می گیرند و مصرف بیش از حد آن ها می تواند باعث سوزش سر دل می ...
امام جمعه اصفهان: فکر می کنند حضور ناو های آمریکایی در خلیج فارس ما را می ترساند
جا آوردن روزه ماه رمضان به این معنی است که انسان در مسیر خدا قرار گیرد و هیچ کدام از اعضای انسان در مسیر گناه قرار نگیرد؛ ماه رمضان با سایر ماه ها فرق دارد و باید روز های انسان در این ماه با بقیه روز ها فرق داشته باشد. وی تصریح کرد: این که انسان روزه باشد اما مانند قبل گناه انجام دهد، فایده ای ندارد؛ همان طور که مکان ها در خصوص انسان شهادت می دهند، روز ها نیز شهادت می دهند که انسان در ...
زمان تحقق آرزوی پیامبران/ تحلیل سیدحسن نصرالله از روایات آخرالزمان
، اشاره کرد که می فرمایند که پس از وفاتشان زمانی خواهد آمد که بنی امیه حکومت خواهد کرد. این مسأله در روایاتی که در مورد ظلم و رفتار حکام بنی امیه ذکر شده وجود دارد. همچنین روایاتی هست که بیان می کند که مثلاً پرچم هایی حکمرانی بنی امیه را از بین خواهد برد و سپس از زوال بنی عباس و اوضاع بنی عباس و حمله مغول ها و اوضاع جهان و جنگ ها و حکام و پادشاهان و علما و قاریان و زنان و مردان روابط اجتماعی و رابطه ...
مذاکره با آمریکا هیچ مشکلی از کشور را حل نمی کند/هدف اصلی دشمن ایجاد رعب و وحشت در کشور است/کشتی برجام ...
جمعه قزوین که در مسجدالنبی برگزار می شود، با اشاره به سالروز انجام عقد اخوت و برادری بین رسول اکرم (ص) و امیرالمؤمنین (ع) اظهار کرد: همه ما در صف نماز جماعت دستان یکدیگر را به برادری بفشاریم و هر کجا که به یکدیگر سلام می کنیم احساس کنیم که حق برادری به گردنمان می آید و آبرو و مصلحت برادر خود را در نظر می گیریم. وی ادامه داد: قرآن فرمود بین مؤمنین اخوت وجود دارد و اگر برادران دینی و ...
نقش ویژه جوانان انقلابی در حل مشکلات اقتصادی
پیگیری هم وجود داشته باشد. امام جمعه موقت تهران ادامه داد: تفویض اختیار به معنای عدم نظارت نیست. اگر به کسی مسئولیت دادیم باید پاسخگو باشیم. اگر اینطور عمل کنیم به سرعت همانطور که مشکلات دفاع مقدس حل شد مشکلات اقتصادی و اجتماعی حل می شود. ابوترابی فرد در خطبه دوم نمازجمعه و در ادامه اشاره به سوره حضرت یوسف گفت: بعد از اینکه پادشاه مصر حضرت یوسف را انتخاب کرد حضرت یوسف گفت ...
سرفه؛ شایع ترین نشانه سرطان ریه
در میان افراد غیرسیگاری زنان نسبت به مردان بیشتر به سرطان ریه مبتلا می شوند و از این رو توجه به برخی از نشانه ای ابتلا به این سرطان در زنان اهمیت بسیاری دارد. به گزارش سلامانه به نقل ایسنا، هر ساله تعداد افرادی که در اثر ابتلا به سرطان ریه جان خود را از دست می دهند، افزایش می یابد و این موضوع تنها به افراد سیگاری مربوط نمی شود. افرادی که هرگز در طول زندگی خود لب به سیگار نزده اند نیز ...
17 خاصیت سرکه سیب
در مورد تاثیر قلیایی کننده ای که در بالا گفتیم بیشتر توضیح دهیم. همان طور که گفتیم سرکه اساسا بسیار اسیدی است. در ایالات متحده آمریکا نمی توان محصولی را به نام سرکه برچسب زد مگر این که سطح اسیدیته ی آن حداقل 4 درصد باشد. ولی برخلاف باقی سرکه ها، سرکه سیب اثرات قلیایی کننده دارد. هرچند این مایع اسیدی است ولی به دلیل شکسته و تجزیه شدن، در بدن شما محیط قلیایی به وجود می آورد. بسیاری ...
علل ،علایم و درمان میگرن
حال حاضر هیچ درمان برای میگرن وجود ندارد تشخیص بیماری میگرن : در اولین بازدید شما، پزشک شما ممکن است یک معاینه فیزیکی را انجام دهد و بینایی، هماهنگی، رفلکس و احساسات خود را بررسی کند. پزشک شما ممکن است بپرسد که سردرد شما چیست: در یک طرف سر درد پالسادی میگرن شدید است که باعث جلوگیری از انجام فعالیت های روزانه شما شود. همراه ...
آلودگی صوتی بحران بزرگ سلامتی آینده است؟
شهر نیویورک مفید است زیرا در این شهر پلیس اغلب شکایت های صوتی را نادیده می گیرد یا چند روز بعد به آن ها پاسخ می دهد. کریستوف می گوید: ایده ی این سیستم ها ارتباطی با پلیس ندارد. این رویکرد باید آخرین گزینه باشد. ما سیستمی را ترجیح می دهیم که در آن افرادی مانند من و شما بتوانند حسگر را جایی قرار داده و داده های عینی به دست آورند و سپس ما می توانیم با هم صحبت کنیم و با هم راه حلی برای آن ...
بهترین پردازنده های گیمینگ سال 2019 تا به اینجا
بهترین پردازنده را پیدا کنید؟ براساس تعداد هسته یا سرعت کلاک.. پارامترهای بیشتری برای انتخاب وجود دارند. درست مانند همیشه ابتدا باید مشخص کنید به چه چیزی نیاز دارید و بودجه تان چه مقدار است. اگر به دنبال عملکرد تک هسته ای قوی هستید اینتل احتمالا بهترین انتخاب برای شماست. با این حال پردازنده های AMD قیمت های خوبی را در ازای عملکرد چندهسته ای بسیار عالی در اختیار شما قرار می دهند. اگر به ...
اکنون چه باید کرد؟
کارشناسی باری به هر جهت. فنی و دقیق که آیا برای مثال سن حداقل 13 سال برای سن ازدواج را بپذیریم یا نپذیریم. یعنی شما می گویید ما بعد از مجلس باید به جای شورای نگهبان یک مجلس خبرگان مورد نظر شما داشته باشیم؟ خیر، بنده می گویم ما باید به سمت یک تحول ساختاری برویم. به دلیل آن نگاه قله ای که من به مجلس خبرگان دارم. برای اینکه کشور روزمره اداره نشود. ما می گوییم به تأثیر و تأثرات ...
چرا کسی دوستم ندارد؟
حتما فکر کنید البته منظور از والدین تنها پدر و مادر نیست، زیرا خانواده هایی که نظام معمولی زندگی در آن حکمفرماست مطالب گفته شده ممکن است در مورد صدی سی خانواده صدق کند و بیشتر نکات گفته شده در مقابل کسانی صدق می کند که والدین آن ها از هم جدا شده و زیر دست ناپدری نامادری، اقوام نزدیک و یا دیگران بزرگ شده اند. در چنین افراد خودکم بینی بعد ها میتواند به دو صورت تجلی یابد. ...
زن غربی از افسانه تا واقعیت
... همیشه دختر امروز مادر فرداست زمادرست میَّسر، بزرگی پسران نکتۀ دیگر اینکه زن مسلمان ایرانی با افزایش سن، طبق فرمودۀ پیامبر گرامی اسلام(ص) در خانواده جایگاه ویژه ای پیدا می کند: الْبَرَکَةُ مَعَ أَکَابِرِکُمْ : وجود پیران سال خورده بین شما، باعث افزایش نعمت های الهی است . پیرمردی حضور رسول اکرم(ص) شرفیاب شد و کسانی که در محضر حضرت نشسته بودند، احترامش را رعایت نکردند. پیغمبر اکرم(ص ...
غارتگرها چه کسانی هستند و چه چیزی را از چه کسانی غارت می کنند؟
با از بین بردن حس اعتماد عمومی کاری انجام می دهیم که خدای ناکرده مردم خودشان به سمت میزبانی گروه های خارجی و شبه نظامی یا گروه های مشابه بروند، چیزی که وضعیت را سخت می کند. قرار بود یکسان سازی نرخ صورت بگیرد اما می بینیم که چندین نرخ به وجود می آید. در این زمینه دولت انفعال کامل نشان می دهد که باعث می شود فصل برداشت رانت از راه برسد و بین عواملی که از رسانه ها و نهادهای بودند، خام فروش ...
کیهان: سلبریتی ها، مغزهای کوچکی دارند
گونه به نظر می رسد که فلسفه ای پشت برندسازی سلبریتی ها وجود دارد. سلبریتی ها آن قدر به خاطر استعداد، زیبایی و توانایی های ورزشی خود مورد ستایش قرار می گیرند که طرفداران آنها بی صبرانه منتظر نشسته اند ببینند سلبریتی موردعلاقه شان چه چیزی می خرد تا آنها هم بلافاصله همان را بخرند. پوترا سامسیر، تحلیلگر رسانه و نویسنده مدیوم در مقاله ای با عنوان سلبریتی موردعلاقه تان پشیزی به شما اهمیت نمی ...
5 تمرین عالی برای تقویت حافظه و ذهن
کردن از آسانسور، از پله ها به طبقه مورد نظر بروید و به جای روش کاری همیشگی تان، یک برنامه دیگر را پیش بگیرید. این کار سطح توجه شما را تقویت می کند و باعث هوشیاری بیشترتان می شود. این روش به این دلیل اثرگذار و مثبت است که باعث می شود با مسائل جدید مواجه شوید. زمانی که فعالیتی را با روال همیشگی خود انجام دهید، به اطراف خود توجه کمتری خواهید داشت. برای مثال اگر از مسیر جدیدی به محل کار خود ...
راه و روش های کار درست برای بلند شدن قد
اینچ به قد حتی بعد از این مرحله با توسل به ورزش برای افزایش قد اضافه شود. این تمرین ها باید به طور منظم 2 تا 3 بار در هفته برای نتیجه بهتر انجام شوند. از ورزش کردن زیاد باید اجتناب کرد چون می تواند باعث آسیب شود. 1. بارفیکس برای بلند شدن قد وزن به طور معکوس بر روی قد با فشرده کردن ستون فقرات و مفاصل تاثیر می گذارد، که غضروف را فشار می دهد و ظاهر فرد را کوتاه تر می کند. بارفیکس ...
سفرنامه؛ دردسرهای گرفتن ویزای 100 دلاری افغانستان!
دیدیم این جوری نمی شود. خیز برداشتیم برای سفر به کشور دوست و همسایه. پیشاسفر تقریبا بجز آن بخشی که شوخی های سخیفی در مورد میری تریاک اصلم بیار و داعش فرم پر کرده بودی؟ و باکو چشه؟ بود تمامی واکنش ها متعجبانه، پرسش آلود، پریشان و آخه افغانستانم جائه میری؟! بود اما به هرحال قیافه هیچم درد نداشت به خود گرفتن هم یک راه حل است که آدمیزاد می تواند در شرایط ناهماهنگی دوستان، عزیزان ...
آثار مال حرام در نسل و ذریه
الهمنی التقوی گفتیم مفهوم گناه در قالب های مختلف، گناه، خطا، معصیت، فسق و فساد، سیئه، در هفده قالب حدود هفتصد بار با قالب های مختلف در قرآن مطرح شده است و همه ما به آن گرفتار هستیم الا افراد نادر و معصوم. در این مورد صحبت کنیم. به اینجا رسیدیم که گناه دو قسم است، گناه کبیره و گناه صغیره، گناهان کبیره را چند مورد شمردیم، شماره نه را بگوییم. رباخواری، از گناهان بزرگ اقتصادی ...
راه هایی برای گنجاندن فیتنس در برنامه روزانه تان
راهنمایی های زیر را در نظر بگیرید تا دچار آسیب نشوید. با زانو بلند شوید، نه با کمر اگر عرق کردید، آرام تر پارو بزنید بدنتان را مرطوب نگه دارید به خودتان استراحت های کوتاه دهید کوتاه و تند نفس بکشید و هنگام بلند شدن نفستان را نگه ندارید اگر احساس درد کردید از کار دست بکشید 9. کودک درونتان را فعال کنید شاید از ده سالگی به بعد دیگر حلقه نزدید ...
7 عادت اشتباه صبحگاهی که همین امروز باید آن ها را ترک کنید
هیچ برنامه صبحگاهی ای وجود ندارد که برای همه ی آدم ها مناسب باشد و بتوان آن را برای همه تجویز کرد. شاید شما دوست داشته باشید که صبح ها حتماً با گوشی تان از اتفاقات جدید باخبر شوید یا آب بنوشید. ایرادی ندارد. اما گاهی در روتین صبحگاهی ما عادت های اشتباهی وجود دارد که بی آنکه متوجه باشیم تمام روز ما را خراب می کنند و باعث کم شدن بازدهی ما می شوند. صبح ها بعد از بیدار شدن از خواب، این کار ها را ...
عاداتی که خانواده های سالم دارند
خانواده ی سالم سر میز غذا گپ و گفتی جالب و صمیمانه دارد و همه ی افراد در مورد موضوعی مناسب با هم حرف می زنند و تبادل نظر می کنند. با هم به پیاده روی می روند پیاده روی آنهم با خانواده از معدود فعالیت هایی است که بسیار مفید و مفرح است. پیاده روی باعث می شود انرژی بگیرید، خلق و خوی بهتری پیدا کنید، اضطراب تان کم شود و سوخت و سازتان را بالا ببرید و البته شب، خواب بهتری داشته باشید. ...
گفتگو با مینو غزنوی؛ تاریخ مجسم دوبله ایران
وارد عرصه دوبلاژ کردند که تعدادی از آن ها صلاحیت دوبلور شدن را هنوز هم ندارند و نوعی انحصار در دوبله به وجود آمد، نظر شما در مورد این معضل چیست؟ ببینید در این مقوله من صحبتی ندارم، من اکنون با این عزیزان کار می کنم و نمی توانم در این مورد صحبت کنم، این نظر شما به عنوان یک منتقد بعد از مطالعه تاریخ دوبله است و من نه موافق آن هستم و نه مخالف، فقط می گویم از این سؤال بگذریم، چون جوابی به آن ...
اگر دولت، قوای سه گانه و مردم به وظایف خود عمل کنند، شکست آمریکا قطعی است
خودتان حرام نکنید. البته زیاده روی هم نکنید (نه حلال خدا را بگویید حرام است و نه زیاده روی کنید و از حد خود تجاوز کنید). همانا که خداوند تجاوزگران را دوست ندارد . وی ادامه داد: سپس می فرماید: از آنچه که خدای سبحان به صورت حلال و طیب برای شما قرار داده و روزی تان کرده است بخورید اما در همین بهره وری از حلال، تقوا پیشه کنید . حجت الاسلام سرافراز متذکر شد: اسلام دینی است معتدل، نه ...
روشنفکران دینی امروزی الفبای مبانی اسلام را هم نمی شناسند؛ تنها مترجم بی رفرنس اند/ اسلام التقاطی در هیچ ...
باید این کار را انجام دهیم. بدون اصلاح فکر دینی و مبارزه با تحجر نمی شود اسلام را حفظ کرد دیگر مسئله روحانیت و روحانیون نیستند مسئله اسلام است. اگر خودتان اصلاحات نکنید عده ای به نام اصلاح طلب و اصلاح گر که ضد دین هستند این اصلاحات را به دروغ به دست خواهند گرفت. شهید مطهری می فرمود کسی اگر نگران اسلام باشد دنبال حذف و خلع ید حوزه و روحانیت نخواهد بود البته نقد و کمک و اصلاح جایز است اما ...
وضعیت پیوند در مبتلایان به ایدز/ علائم ابتلا به فاویسم چیست؟
ماه یکبار و در سال های بعد، هر 6 ماه یکبار ویزیت شود. صالحی، در ادامه با اشاره به اینکه برای بیماران مبتلا به اچ آی وی که نیازمند پیوند هستند، برنامه داریم، اظهار کرد: البته تعداد این بیماران که در لیست پیوند هستند، زیاد نیست. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، با بیان این مطلب که تا یک دهه قبل انجام عمل پیوند برای بیمار مبتلا به اچ آی وی ممنوع بود، گفت:، چون سیستم ایمنی این افراد ضعیف بود ...