سایر منابع:
سایر خبرها
10غذای آهنی برای بچه ها
تخم مرغ به حفظ سطح هموگلوبین در بدن کودکان و بالا رفتن استقامت بدن او کمک می کند. قرار دادن یک عدد تخم مرغ در رژیم روزانه کودکان، تمامی نیازهای بدن او به آهن را تامین می کند. بنابراین، شما باید تخم مرغ را به عنوان یکی از بهترین مواد غذایی تامین آهن برای کودکان خود در نظر بگیرید. با استفاده از 10 دستور غذاهای تخم مرغی مخصوص کودکان می توانید رغبت کودکانتان را به خوردن تخم مرغ افزایش دهید. ...
با پوست موز موهایتان را نجات دهید
موز پوست کنده را به همراه 1/4 فنجان روغن زیتون و یک عدد سفیده ی تخم مرغ در مخلوط کن قرار داده و به مدت 5 دقیقه مخلوط کنید سپس پوره ی سیب زمینی به آن اضافه کنید و 15 دقیقه موهای خود را با این ماسک بپوشانید و بعد از این زمان با شامپو موهارو شستشو دهید. موز و مبارزه با ریزش مو ریزش مو از جمله مشکلاتی است که اکثر بانوان با آن درگیر هستند و همیشه به دنبال راه حلی برای این موضوع می گردند ...
پیراشکی مرغ و کلم؛ یک غذای خوشمزه و پرطرفدار
... سبزی معطر (شوید و جعفری): 3 قاشق غذاخوری تخم مرغ: 1 عدد همزده با 1 قاشق غذاخوری آب کنجد: نصف قاشق چایخوری طرز تهیه طرز تهیه خمیر 1. خمیر را به این ترتیب آماده کنید. در یک کاسه، سس مایونز، روغن زیتون، نمک، آب و شیر را با هم بزنید. خمیر مایه را روی آن بریزید و شکر را هم روی خمیر مایه. روی آن را با حوله آشپزخانه بپوشانید. حدود 5 دقیقه بگذارید ...
طرز تهیه رول لازانیا
مواد لازم برای رول لازانیا: پیاز 1 عدد کرفس 3 ساقه روغن زیتون به مقدار لازم گوجه فرنگی گیلاسی 1 پیمانه تخم مرغ 1 عدد ورق لازانیا 250 گرم ریکوتا 250 گرم پنیر موتزارلا رنده شده 150 گرم برگ ریحان 50 گرم طرز تهیه رول لازانیا: برای تهیه سس، پیاز را ریز کنید و از 3 ساقه کرفس بوته های ...
فوت و فن سرآشپزها برای خوشمزه تر شدن غذا
است گوشت قرمزی را که می خواهید کباب کنید، از 3 ساعت قبل در کیوی رنده شده، نمک، فلفل قرمز، کمی سس مایونز یا ماست و کره بخوابانید. 3. گوشت مرغ کبابی را باید یک روز قبل در مخلوطی از آب لیمو، فلفل دلمه ای، روغن زیتون، فلفل سیاه، زعفران و نمک قرار دهید. 4. برای بهتر پختن و طعم گرفتن گوشت قرمز کبابی پیش از طعم دار کردن، بافت آن را با پشت چاقو کمی باز و نرم کنید. 5. ترکیبی از زعفران، نمک ...
اگر فرزندی زیبا میخواهید این مواد غذایی را بخورید!
اول بارداری نوشیدن شیر را فراموش نکنید که برای رشد جنین لازم و ضروری است. 4.مصرف تخم مرغ تخم مرغ نیز دارای پروتئین بالاست و بهتر است مادر باردار بصورت مرتب مخصوصا در سه ماهه دوم بارداری مصرف کند. 5. بادام و گردو مادر باردار بهتر است مرتب بادام و گردو خشک شده و یا تازه را در برنامه غذایی خود بگنجاند. 6. روغن زیتون بهتر است مادر ...
طرز تهیه کوفته سوبلی ایتالیایی
به مقدار لازم پنیر پیتزا: 1 پیمانه پودر سوخاری: 1 پیمانه آرد سفید: 1 پیمانه تخم مرغ: 2 عدد مراحل پخت: در ابتدا برنج را بخیسانید. سپس در آب جوش بریزید و مانند برنج معمولی دم کنید. پیاز را داخل روغن تفت بدهید. گوشت را به پیاز افزوده و خوب تفت بدهید. سپس پنیر، نخود فرنگی و ادویه ها را اضافه کنید. برنج ...
طرز تهیه انواع پودینگ؛ یکی از یکی خوشمزه تر
تصورات رویایی شماست یعنی بارش به وقت توت فرنگی یا به قول جناب خان توف فرنگی. مواد لازم: شکر: 1/2 پیمانه نشاسته ذرت: 2 قاشق غذاخوری نمک: کمی شیر: 1 و 1/2 پیمانه (350 میلی لیتر) توت فرنگی: 200 گرم تازه و پوره شده زرده تخم مرغ: 2 عدد اسانس وانیل: 1 قاشق چایخوری طرز تهیه: 1. توت فرنگی ها را شسته دم آن ها را با چاقو بکنید آن ها را در مخلوط کن بریزید و یکی دو ...
طرز تهیه کوفته سوبلی ایتالیایی
خون می شود. مواد لازم: برنج: 2 پیمانه گوشت چرخ کرده: 1 پیمانه نخود فرنگی پخته شده: 1 پیمانه رب گوجه فرنگی: 2 قاشق غذاخوری پیاز: 2 قاشق غذاخوری نمک: به مقدار لازم فلفل: به مقدار لازم روغن: به مقدار لازم پنیر پیتزا: 1 پیمانه پودر سوخاری: 1 پیمانه آرد سفید: 1 پیمانه تخم مرغ: 2 عدد مراحل پخت: ...
طرز تهیه پاستا پنه با سس پستو خوش طعم و لذیذ
متوسط تفت دهید تا میگو پخته و نرم شود، سپس آن را به سس پستو اضافه کرده و با پاستا پنه مخلوط کنید. 3. اضافه کردن گوشت مرغ در صورت تمایل می توانید 200 گرم گوشت مرغ را به صورت مکعب های کوچک برش بزنید، یکی دو قاشق غذاخوری روغن زیتون در تابه ای داغ کرده و سپس قطعات مرغ را به مدت 6 الی 7 دقیقه یا تا زمانی که نرم و پخته شوند در روغن تفت دهید. قطعات مرغ را پس از نرم شدن با سس پستو و ...
طرز تهیه کوفته سوبلی ایتالیایی
.... همچنین مصرف نخود فرنگی باعث کاهش کلسترول خون می شود. مواد لازم: برنج: 2 پیمانه گوشت چرخ کرده: 1 پیمانه نخود فرنگی پخته شده: 1 پیمانه رب گوجه فرنگی: 2 قاشق غذاخوری پیاز: 2 قاشق غذاخوری نمک: به مقدار لازم فلفل: به مقدار لازم روغن: به مقدار لازم پنیر پیتزا: 1 پیمانه پودر سوخاری: 1 پیمانه آرد سفید: 1 پیمانه تخم ...
طرز تهیه انواع پودینگ؛ یکی از یکی خوشمزه تر
شماست یعنی بارش به وقت توت فرنگی یا به قول جناب خان توف فرنگی. مواد لازم: شکر: 1/2 پیمانه نشاسته ذرت: 2 قاشق غذاخوری نمک: کمی شیر: 1 و 1/2 پیمانه (350 میلی لیتر) توت فرنگی: 200 گرم تازه و پوره شده زرده تخم مرغ: 2 عدد اسانس وانیل: 1 قاشق چایخوری طرز تهیه: 1. توت فرنگی ها را شسته دم آن ها را با چاقو بکنید آن ها را در مخلوط کن بریزید و یکی دو قاشق آب به آن ...
چه کسانی در ماه رمضان بیشتر تشنه می شوند؟
روزه داران برای تامین رطوبت مورد نیاز بدن به چند نکته مهم توجه کنند: از مصرف مواد غذایی به شدت خشک از جمله ادویه پرهیز یا کمتر مصرف کنند. امروزه استفاده از ادویه ای مانند فلفل، زنجبیل، دارچین، زعفران، زردچوبه و نمک بسیار کاربرد دارد در حالی که ادویه در واقع داروست و نباید در مصرف آن ها افراط کرد. مصرف رطوبت بخش ها، از دیدگاه طب سنتی بسیار مهم است. شیر و لبنیات جزو بهترین منابع تامین رطوبت ...
پیراشکی مرغ و کلم؛ یک غذای خوشمزه و پرطرفدار
قاشق غذاخوری کلم ریز خرد شده: 200 گرم هویج رنده شده: 2 عدد کوچک سیر رنده شده: 2 حبه کوچک آب: 1/4 پیمانه سس کچاپ: 1 و 1/2 قلشق چایخوری خامه ترش: 1 و 1/2 قاشق چایخوری سبزی معطر (شوید و جعفری): 3 قاشق غذاخوری تخم مرغ: 1 عدد همزده با 1 قاشق غذاخوری آب کنجد: نصف قاشق چایخوری طرز تهیه طرز تهیه خمیر 1. خمیر را به این ...
طرز تهیه ریزوتوی قارچ و بیکن
و یک چهارم پیمانه یا 560 گرم آب مرغ 30 گرم برگ اسفناج ریز نصف پیمانه یا 40 گرم پنیر پارمزان رنده شده 20 گرم کره نمک دریا و فلفل سیاه به مقدار لازم طرز تهیه: دمای فر را روی 180 درجه سانتیگراد یا 355 درجه فارنهایت تنظیم کنید. روغن را در یک ماهیتابه نچسب روی شعله متوسط حرارت دهید. سیر، قارچ و بیکن را اضافه کنید و 5 دقیقه تفت دهید تا سرخ شوند. برنج و آب مرغ را در یک ...
ترکیبی های ایرانی؛ از اشکنه تخم خربزه تا دلمه سیرابی!
موادی مثل بلغور ذرت، جو، گوشت و جگر مرغ هم درست کرد. این غذای محلی به دلیل استفاده از موادی که در پخت آن به کار می رود، منبع سرشاری از ویتامین، پروتئین و کلسیم و ... است و بیشتر در زمستان استفاده می شود و در سرمای شدید کویر، بدن انسان را تا ساعت ها گرم نگه می دارد. کشک لبو کشک لبو هم نوعی غذای محلی خوانسار است که از ترکیب چغندر بخارپز، کشک، نعنا، زردچوبه و روغن تهیه می شود. این ...
آئین های رمضان در چهارمحال و بختیاری/ از پخت آش محلی تاکاکولی
چهارمحال و بختیاری به شمار می رود که این آئین هر ساله توسط خانواده های چهارمحالی انجام می شود. کاکولی پزان یکی از مهمترین آئین ماه رمضان در استان چهارمحال و بختیاری به شمار می رود که این آئین در روزهای پایانی ماه رمضان انجام می شود. کاکولی نوعی نان است که خمیرش از شیر، آرد و خشکبار تشکیل شده و برای پختن آن بر روی این نان مخلوطی از زرده تخم مرغ، گل رنگ، زعفران، رازیانه، سیاه دانه و ...
طرز تهیه ته دیگ مجلسی در طرح های شیک و زیبا
این مطلب مد نظر شماست، با انتخاب عناوین ارائه شده در " فهرست موضوعی" زیر، به موضوع دلخواه خود برسید: ته دیگ مجلسی زعفرانی با ماست و تخم مرغ ته دیگ مجلسی با خمیر ته دیگ مجلسی با سیب زمینی 1. ته دیگ مجلسی زعفرانی با ماست و تخم مرغ مواد لازم ماست چکیده 1/2 لیوان تخم مرغ 2 عدد روغن مایع 1 لیوان نمک 1 قاشق چایخوری برنج ...
یادنامه فیلسوف الهی علامه سید محمدحسین طباطبایی/ نشریه حزب جمهوری اسلامی
نفوس کامله در نفوس مستعده اینچنین است. و از جمله مطالبی که افاده فرمودند – چون خود اهل دعا بود و حشر با کتب ادعیه داشت – اینکه همه حروف مشدده در دوائر اباجد یکی حساب می شود مگر کلمه جلاله که لام مکرر محسوب می گردد و عدد آن 66 است. درجات بهشت و آیات قرآن و از جمله آن مطالب اینکه فرمودند در ماده ج م ع مجمع البحرین طریحی از رسول الله (ص) روایت شده است که مامن حرف من حروف ...
آیین های ماندگار رمضان در همدان/دوخت کیسه برکت احیا شده است
...، صاحبان منزل را برای خوردن سحری از خواب بیدار می کردند. مسگریان ادامه داد: در ایام قدیم مردم بر بالای پشت بام ها می خوابیدند و گاهی سفره سحری هم در همان مکان باز می شد. وی بابیان اینکه برای خوردن سحری، همه و حتی آن هایی که روزه نمی گرفتند، دور سفره می نشستند و زنان خانه سحری را همان سحر می پختند و غذا تازه و خوش رنگ و لعاب بود، گفت: در دوره فعلی بیشتر غذای قبلی را گرم ...
29 اردیبهشت فوت و فن سرآشپزها برای خوشمزه تر شدن غذا
، داخل برنج در حال جوش کمی زردچوبه بریزید و پس از آبکش کردن، به برنجتان زعفران بزنید. با این روش هم طعم زعفران حفظ می شود و هم رنگ برنج زردتر خواهد بود. 5. اگر عادت دارید برنج میهمانی را از یکی، دو روز قبل خیس کنید، حتماً داخل آب آن چند عدد دانه هل، برگ بو، برگ پونه یا برگ نعناع تازه بریزید تا برنج خوش طعم تری را جلوی میهمان های تان بگذارید. منبع : tebyan ...
29 اردیبهشت مرغ برشته لیموئی
اعظم گلزارمنش مواد لازم برای 8-10 نفر لیمو ترش 1 عدد گشنیز خرد کرده یک دوم پیمانه رزماری ریز خرد کرده یک قاشق سوپخوری نمک و فلفل به میزان لازم روغن زیتون 3 قاشق سوپخوری کره 40 گرم برگ بو 6 عدد مرغ یک عدد درشت پیاز ریز خرد کرده یک عدد زعفران حلکرده 2 قاشق سوپخوری روش تهیه مرغ ...
6 مشکل پوستی در فصل گرما + درمان های طبیعی
و منجر به آکنه یا جوش های پوستی شود چه باید کرد؟ * به منظور خلاص شدن از شر پوست چرب می توانید از شیر سرد، سفیده تخم مرغ، آلوئه ورا و یا حتی کاغذ خشک کن استفاده کنید. * یکی دیگر از موادی که برای کاهش چربی پوست استفاده می شود لیموترش است. لیمو پوست را عمیقا تمیز می کند و ترشح چربی پوست را کم می کند. شما می توانید آب لیمو را با زردچوبه یا آرد نخود ترکیب کرده و به عنوان ماسک روی ...
مصرف ناشتای این مواد غذایی، لاغرتان می کند
شما مدت زمان بیشتری احساس سیری خواهید کرد. طبق تحقیقات انجام شده، افرادی که 2 عدد تخم مرغ برای صبحانه مصرف کردند 65% بیشتر از آن هایی که به جای تخم مرغ یک عدد نان شیرمال خوردند، لاغر شدند. آب لیمو نوشیدن آب لیمو به صورت ناشتا خواص زیادی دارد. اول از همه این که لیمو سرشار از ویتامین سی است که عملکرد سیستم ایمنی بدن را بالا می برد. از این رو با نوشیدن آب لیمو، کمتر دچار بیماری ...
افطاری شب دوازدهم ماه رمضان؛ نان لقمه ای شکم پر
...: 2 قاشق غذاخوری شکر: 1 قاشق غذاخوری مخمر فوری: 2 و 1/2 قاشق چایخوری کره: 2 قاشق غذاخوری (یا کره گیاهی) روغن: 2 قاشق غذاخوری نمک: 1 قاشق چایخوری مواد میانی پیاز: 1 عدد متوسط هویج: 1 عدد متوسط (خرد شده به اندازه 1/2 پیمانه) نخود سبز: 1/2 پیمانه سیب زمینی: 1/2 پیمانه زردچوبه: 1/2 قاشق چایخوری فلفل قرمز: 1/2 قاشق چایخوری طرز تهیه: 1. ابتدا شیر را گرم می ...
طرز تهیه نان لقمه ای شکم پر
... مواد میانی: پیاز: 1 عدد متوسط هویج: 1 عدد متوسط (خرد شده به اندازه 1/2 پیمانه) نخود سبز: 1/2 پیمانه سیب زمینی: 1/2 پیمانه زردچوبه: 1/2 قاشق چایخوری فلفل قرمز: 1/2 قاشق چایخوری افطاری شب دوازدهم ماه رمضان؛ نان لقمه ای شکم پر طرز تهیه: 1. ابتدا شیر را گرم می کنیم تا به اندازه لازم حرارت ببینید. نگذارید بجوشد. می گذاریم تا به ...
ترکیبی های ایرانی؛ از اشکنه تخم خربزه تا دلمه سیرابی!
وزن لبو مصرف شود. نیمرو با شیره خرما نیمرو با شیره خرما در برخی از مناطق کویری ایران مثل کویر مصر، تخم مرغ نیمرو را با شیره خرما یا انگور تهیه می کنند. روش طبخ این غذا متناسب با مناطق مختلف متفاوت است و برخی آن را به شکل خاگینه درست می کنند. این غذا از ترکیب روغن، تخم مرغ و شیره خرما درست می شود. خاگینه شیره انگور نیز از ترکیب آرد، نمک، تخم مرغ، گلاب و زعفران پخته می ...
برای پسردار شدن مرد چه بخورد؟
به دریافت 11 میلی گرم روی در روز شامل صدف (16 میلیگرم در شش صدف متوسط)، فیله گوشت گاو (4.8 میلی گرم در هر وعده 3 اونسی)، لوبیای پخته شده (3.5 میلی گرم در هر فنجان خورش) و گوشت مرغ (2.38 میلی گرم در هر وعده 3 اونسی). دریافت کپسول زینک پلاس توصیه میشود. 3- مصرف اسید فولیک مطالعات نشان می دهد که مردان با سطوح پایین این ویتامین کلیدی B مشکل تولید اسپرم سالم دارند. ممکن است ...
طرز تهیه کیک باقلوا میان پر / مواد لازم برای تهیه کیک باقلوا میان پر
مواد لازم برای تهیه کیک باقلوا میان پر: (مواد لازم برای12 نفر) مواد اصلی : تخم مرغ 5 عدد روغن جامد ذوب شده 1 پیمانه ماست 1 پیمانه شکر 1 پیمانه آرد 3 پیمانه وانیل 1/8 قاشق مربا خوری بیکینگ پودر 1 قاشق مربا خوری پودر نارگیل وکنجد و پسته به مقدار لازم مواد میانی : گردو نیم کوب 1 پیمانه شکر 2 قاشق غذا خوری ...
شیره انگور: فواید و خواص شیره انگور + طرز تهیه شیره انگور
اگر می خواهید درباره شیره انگور، فواید شیره انگور، خواص شیره انگور، طرز تهیه شیره انگور ، بهترین شیره انگور ، درست کردن شیره انگور ، شیره انگور سفید و... بدانید مطلب زیر را بخوانید. شیره انگور که در طب سنتی به آن دبس یا دوشاب نیز می گویند از فراورده های آب انگور تهیه می شود و مثل شربت غلیظ است. شیره انگور دارای طبیعت گرم و تر است و استفاده آن برای اکثر افراد مفید است. در نوع صنعتی شیره ...