خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سکه 300 هزار تومان ریخت
به گزارش صبحانه ، بازارهای مالی شهر امروز نیز همانند دو روز گذشته، وضعیتی منفی و رکودی را تجربه کردند و قیمت دلار بار دیگر در مسیر نزول قدم برداشت. این سقوط همه جانبه در حالی رخ داد که مهم ترین اخبار به درخواست عربستان از شهروندانش برای عدم سرمایه گذاری در ترکیه، افزایش انتقادات به بسته ارزی بانک مرکزی، ارزان شدن طلای جهانی، رشد قیمت نفت، مخالفت کمیته اقتصاد مقاومتی مجلس با تشکیل وزارت ...
چرا نباید روزه را با آب سرد افطار کرد؟
چرب و شور است؛ چراکه باعث دفع آب زیادی از بدن می شوند. همچنین بهتر است در این وعده کمتر از غذاهای گوشتی استفاده شود. این کارشناس تغذیه در خصوص افطار نیز گفت: توصیه جدی ما این است که افراد به هیچ عنوان روزه خود را با آب سرد باز نکنند؛ چراکه آسیب جدی به معده وارد می شود. بهترین نوع افطار خوردن چای یا شیر ولرم به همراه نان و پنیر است. بزرگمهر گفت: استفاده از میوه و سبزیجات بین ...
غذای تند؛ انواع، فواید و عوارض مصرف غذاهای تند
، گروهی از افراد تحت نظر، نسبت به همتایان خود،200 کالری کمتر مصرف می کردند، زیرا پیش غذایشان را با سس تند می خوردند. سیندی کسیندروف، یکی از بنیانگذاران آبمیوه جانی، پیشنهاد می کند که خوردن غذاهای تند با وعده های غذایی سنگین مانند نهار یا شام، بهترین زمان برای مصرف ادویه های تند است. وجود کمی فلفل قرمز در غذای تان یک تغییر خوب در رژیم غذایی به وجود می آورد، که به تلاش زیادی نیاز ندارد. این ...
علائم پیری؛ 10 عامل که سرعت بروز علائم پیری را کاهش می دهد
، فقط فاصله بین وعده های غذایی را طولانی تر می کنید. روزه داری متناوب یا IF یک فاصله 12 الی 18 ساعته بین وعده های غذایی است که در طول این مدت غذا نمی خورید و تنها آب، چای و قهوه سیاه می نوشید. اغلب افراد که روزه داری متناوب را تمرین می کنند در حدود ساعت 7 عصر شروع می کنند در این ساعت شام می خورند سپس صبحانه را قلم می گیرند. اگر حدود 12 ظهر ناهار بخورند یک روزه 17 ساعته را تکمیل کرده اند. چطور IF می ...
15 نکته از روز قهرمانی پرسپولیس در جم
برتر اضافه کرد تا در هوای مطبوع شبی بهاری، چشم فوتبال ایران بر این نقطه برجسته شده زوم شود. 2 خیایان های اطراف در محاصره ماشین ها بود. رانندگان از حداقل فضای متصور هم به عنوان پارکینگ استفاده می کردند. روز خوبی برای آزمون پارک یابی و پارک کردن بود!! وقتی به زحمت در کوچه ای بن بست و دور از ورزشگاه، ماشین را پارک کردیم، حس پیروزی داشتیم!! 3 در حاشیه خیابان منتهی به ورزشگاه ...
شورای رقابت دوباره قیمت گذار خودرو شد/ شکایت از وزیر سابق صنعت به دیوان عدالت اداری
به گزارش می متالز، با آزادسازی قیمت خودرو طی ماه های اخیر، خودروسازان و وزیر صنعت وعده داده بودند که بازار و قیمت خودروها را کنترل کنند، اما این وعده عملی نشد و سیر صعودی قیمت خودرو در بازار و کارخانه همچنان ادامه یافت. در نتیجه نمایندگان مجلس برای حمایت از حقوق مردم و مشتریان بازار خودرو روز گذشته در مصوبه جدیدی قیمت گذاری خودرو را دوباره به شورای رقابت واگذار کردند. البته این بار ...
وقتی یک جای کار کبد می لنگد
، غذاهای سرشار از فیبر مانند میوه های تازه و سبزیجات و غلات کامل مانند نان و برنج مصرف کنید. همایون واحدی، فوق تخصص گوارش و کبد هم در گفت وگو با جام جم با تاکید بر افزایش شمار مبتلایان به کبد چرب در کشور عنوان کرد: مصرف غذاهای چربی چون غذاهای بیرون از خانه، فست فودها و سوسیس و کالباس و مصرف بیش از اندازه گوشت قرمز ممکن است در بروز کبد چرب نقش داشته باشند. در صورتی که اگر کبد چرب ادامه ...
بیش از 190 هزار موقوفه با 804 نوع نیت در کشور وجود دارد
/> وی از راه اندازی 30 موکب در استان های سیل زده کشور به عنوان یکی دیگر از اقدامات مراکز افق نام برد و بیان کرد: توزیع بیش از 700 هزار پرس غذای گرم و به همین اندازه قرص نان، وسایل بهداشتی و اقلام مورد نیاز فردا در استان گلستان توزیع می شود. پایان پیام/ 88
چرا نباید گوجه و خیار را با هم مصرف کرد؟
به گزارش صبحانه ، خیار و گوجه فرنگی از جمله میوه جات خوشمزه و پر مصرف خانواده ها محسوب می شوند اما زمزمه هایی نظیر این که این دو میوه را با هم مصرف نکنید، به گوش می رسد. در این مقاله یافته های محققان در مورد این که خیار و گوجه فرنگی را با هم نخورید، را مطالعه کنید. برای بسیاری از ما تنها معیار برای تهیه یک سالاد ترکیب برخی مواد غذایی خوشمزه با یکدیگر است، اما به جز عطر و طعم باید موارد ...
جریان دانشجویی و قوه قضاییه: نکاتی در باب دیدار رئیس دستگاه قضا با دانشجویان
زنان در مناصب قضایی، فسادستیزی و ایجاد شفافیت بوده است. چنانچه زمان و مکان جلسه را حذف کنیم، خدشه ای به اصل بحث دانشجویان وارد نمی شود. دانشجوی ایرانی همواره آرمان گرا بوده و در راستای حرکت از وضع موجود به وضع مطلوب حرکت می کند. بنابر آنچه گفته شد، یکی از مهم ترین وجوه اشتراک دستگاه قضا و قشر دانشجو در آرمان گرایی و پر کردن فاصلۀ میان باید ها و واقعیت ها است: در آرمان های مهمی، چون ...
پذیرایی از اموات با قابلیت مشاهده آنلاین!
وارسته در ژانر کمدی تولید شد که نشان از یک واقعیت در جامعه داشت، همه احتمالاً دیده اند. در آن زمان این موضوع را افکار عمومی کمتر می پذیرفت اما با گذشت زمان، شرکت هایی برای ارائه خدماتی همانند پرجمعیت نشان دادن مراسم ختم و اعزام گریه کن سر مزار ایجاد شد. می توان یکی از مهم ترین دلایلی که باعث می شود افراد از این خدمات استفاده می کنند را چشم و هم چشمی دانست تا مراسمشان پررونق تر از مراسم ...
گِرگِشو جشن نیمه رمضان برای کودکان بوشهری+ عکس
پر از نقل و خشکبار نمایند و با دست پُر به خانه هایشان برگردند. سنت های مشابه همچنین مراسم "قاشق زنی" یا "ملاقه زنی" نیز همانند گِرگِشو در برخی شهرهای کشور مرسوم است. آیین گِرگِشو نه تنها در برخی شهرها و روستاهای استان بوشهر بلکه در استان هرمزگان نیز برگزار می شود. البته مراسمات مشابهی در استان های دیگر نیز وجود دارد که اگرچه نام آنها متفاوت است اما کلیت مراسم مانند گره گشاست ...
لواشک و آلوچه لاغر می کنند؟
این تنقلات ترش دارای کالری بوده و همچنین با تحریک ترشح اسید معده، فرآیند هضم و جذب را نیز افزایش می دهند. بنابراین مصرف بی رویه آنها موجب افزایش وزن و چاقی می شود. در میان تنقلات ترش، قره قروت حاوی کلسیم است اما نباید جایگزین لبنیات شود. کلسیم مورد نیاز بدن را از طریق شیر، ماست، دوغ کم نمک و پنیر تامین کنید و قره قروت را تنها به عنوان یکی از تنقلات و میان وعده های گاه گاهی در نظر بگیرید ...
مصرف چه غذاهایی برای مبتلایان به التهاب روده ممنوع است؟
...> خوراکی های مناسب باید در الویت قرار بگیرند می توانید مقدار کمی لبنیات بخورید، مثلاً مقدار کمی ماست یا یک تکه کوچک پنیر با نان. نشاسته ها هم در الویت قرار دارند، خصوصاً برنج سفید و البته نان. نان سفید و غلات بدون شکر را هم بخورید. هویج پخته را هم امتحان کنید. هویج و یکی از مواد نشاسته دار به همراه تکه ای گوشت بدون چربی یا ماهی کاملاً پخته ، هم وعدۀ مناسبی ...
اخبار ویژه
: در انتخابات 1392 و 1396 رادیکال ترین و افراطی ترین حمایت سلبریتی ها از حسن روحانی صورت پذیرفت. حتی سلبریتی ها چنین آرایشی در انتخابات 1388 نداشتند. به عنوان نمونه بسیاری از سینماگران از دهه شصت شمسی از وضعیت سانسور و ممیزی سینما دل خوشی نداشتند و با یادآوری آن روزهای سخت، از پیوستن و حمایت از جنبش سبز پرهیز می کردند اما در حمایت از حسن روحانی تقریباً اجماع گسترده ای در میان هنرمندان وجود داشت. ...
سلبریتی های تنور گرم کن 96 به دیدار روحانی نرفتند(خبر ویژه)
...، ضمن انتشار این تحلیل نوشت: در انتخابات 1392 و 1396 رادیکال ترین و افراطی ترین حمایت سلبریتی ها از حسن روحانی صورت پذیرفت. حتی سلبریتی ها چنین آرایشی در انتخابات 1388 نداشتند. به عنوان نمونه بسیاری از سینماگران از دهه شصت شمسی از وضعیت سانسور و ممیزی سینما دل خوشی نداشتند و با یادآوری آن روزهای سخت، از پیوستن و حمایت از جنبش سبز پرهیز می کردند اما در حمایت از حسن روحانی تقریباً اجماع گسترده ...
دو سال از تکرار انتخاب روحانی گذشت/از فدائیان روحانی تا محبوبیت زیر 10 درصد!
بررسی شود. وعده هایی که بسیاری از مردم به امید عمل به آنها رای خود را در صندوق ها انداختند. روحانی در سال 92 وقتی برای اولین بار قصد داشت که به عنوان کاندیدای ریاست جمهوری ثبت نام کند در وعده های خود چند موضوع را مطرح کرد که مهم ترین آن وعده صد روزه و همچنین کلیدی که قرار بود شاه کلید باشد؛ اما بعد از چند سال گویا کلید نیز گم شد و دیگر حتی اسم کلید هم نیامد چه برسد به اینکه بخواهد دری را باز ...
اتفاق های کریمانه/ به عشق آقا امام حسن(ع) بفرما نان صلواتی
به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ، پایگاه اطلاع رسانی دفتر حفظ و نشر آثار حضرت آیت اللّه خامنه ای رهبر معظم انقلاب بخشی از بیانات ایشان را در قالب عکس نوشته ای با عنوان اتفاق های کریمانه به اشتراک گذاشته است. گفتنی است؛ سال هاست به مناسبت فرا رسیدن ولادت باسعادت امام حسن مجتبی(ع) توزیع نان نذری به عنوان سنتی زیبا در میان ایرانیان روزه دار پابرجاست ...
نابسامانی حمل و نقل هوایی 4 سال پس از آزادسازی قیمت ها
به گزارش اکوفارس به نقل از تسنیم، قرار بود آزادسازی نرخ بلیت هواپیما برای این بخش اثراتی از جمله ایجاد رقابت بین ایرلاین ها، افزایش کیفیت خدمات رسانی و کاهش تدریجی قیمت ها را به دنبال داشته باشد. اوایل آذرماه سال 94 سازمان هواپیمایی کشوری خبر از آزادسازی نرخ بلیت پروازهای داخلی داد. خبری که کمتر از 48 ساعت بعد تاثیر عمیقی بر قیمت ها گذاشت. به عنوان نمونه پیش از این اتفاق در ایام اوج ...
آیا می توان به مدت طولانی جوان ماند؟
... دیویدسون نیز مشتاقانه این ایده را تأیید می کند: چارچ به وضوح اشاره می کند که این ها موضوع های نزدیکی هستند. او می گوید: دانشمندان زیادی درمورد میزان موفقیت این رویکردها تردید دارند. شاید هنوز کسانی اشتیاق بی اندازه ی اوایل قرن بیستم را در زمینه ی پیوند غدد میمون به انسان ها به خاطر بیاورند؛ روشی که به عنوان راه حل عملی مشکل پیر شدن مطرح شد. پشت این وعده های خوش بینانه ...
قول مساعد وزیر راه و شهرسازی برای پیگیری مطالبات کارگران
به گزارش خبرگزاری برنا خراسان جنوبی، محمد اسلامی وزیر راه و شهرسازی کشور در سفر به بیرجند از جاده پر خطر بیرجند - آرین شهر بازدید کرد و در جمع کارگران یکی از شرکت های پیمانکار جاده بیرجند - قاین اشاره ای به زمان پرداخت مطالبات نکرد و افزود: مطالبات کارگران این جاده 15 ماه است که پرداخت نشده است. وی بیان کرد: ابتدا بابت تاخیر در پرداخت ها از کارگران و خانواده های آنان عذرخواهی می کنیم و قول ...
در نشست اعضای هیات مدیره خانه مطبوعات گیلان با رییس شورای شهر رشت عنوان شد ؛ پیشنهاد نصب المان خیر ...
: شوراهای گذشته کمک هایی به خانه مطبوعات داشتند و از شورای پنجم هم انتظار می رود به خانه مطبوعات کمک نمایند. وی افزود: نصب لگوی جریده خیرالکلام “نخستین روزنامه منتشره گیلان” خواسته خانه مطبوعات است و اگر جانمایی توسط شهرداری صورت گیرد، هزینه ساخت و نصب را قرار است، سازمان برنامه و بودجه تامین نماید. رئیس شورای شهر با استقبال از این پیشنهاد، وعده داد به خانه مطبوعات در نصب این ...
ویار در دوران بارداری، عوامل تشدید کننده
زیاد و کم چرب هستند مانند: برنج، نان، ماکارونی. سعی کنید از مایعات در بین وعده های غذایی مصرف کنید. اغلب مایعات می تواند به جلوگیری از استفراغ کمک کند. از ویتامین هایی که پزشک تجویز کرده استفاده کنید اگر آهن موجود در قرص های مولتی ویتامین اذیتتان می کند از پزشک بخواهید نوع قرص تان را عوض کند. زنجبیل برخی شواهد نشان می دهد زنجبیل ممکن است به کاهش تهوع و استفراغ ...
این زن به تنهایی کمیته امداد است| آقای فتاح مقابل او تعظیم کن
. هر کاری که فکر کنم از دستم بر بیاید برای مردم این منطقه انجام می دهم. او اما در کارش با چالش هایی هم روبه روست: همکاران من در مدرسه در هر شرایطی کنار من هستند اما سختی کار زیاد است. مدرسه ما 500 دانش آموز دارد و تعدادی از این دانش آموزان محروم هستند که رسیدگی بیشتری می خواهند. من باید هر روز برای این تعداد از بچه ها صبحانه درست کنم تا خیالم راحت باشد که حداقل یک وعده غذا می خورند و وقت ...
نشست کارگروه صادرات غیرنفتی کهگیلویه و بویراحمد/بی اطلاعی مدیران از میزان صادرات محصولات
در خصوص انتقال سیمان مارگون از گمرک بوشهر گفت: محل دپوی سیمان خارج از گمرک است و کسی نیست که این موارد را احصاء کند. وی تصریح کرد: مسوولان گمرک بوشهر وعده هایی داده اند که در نیمه اول سال جاری این مشکل حل شود تا سیمان صادر شود. پس از سخنان احمدی مدیرکل گمرک، احمدی استاندار کهگیلویه و بویراحمد با بیان اینکه صادرات سیمان مارگون، آمار صادرات استان را به شکل قابل توجهی افزایش می ...
پیتا دوشا چیست و چگونه آن را متعادل کنیم؟
.... کیچاری دال عدس، نارگیل و گشنیز کیچاری از غذاهای مقوی و انرژی بخش هندی در طب آیوروداست. این دستور غذایی، ویژه برای پیتاها بسیار عالی است چرا که ترکیب خنکی از میکس نارگیل و گشنیز برای خنثی کردن مزاج آتشین پیتاها به ارمغان می آورد. توپ انرژی نارگیلی یک دستور غذایی بسیار عالی برای پیتا دوشاها که می توانند از آن به عنوان یک میان وعده خنک استفاده کنند ...
امیر قلعه نویی، گزینه جدی نیمکت تیم امید
به گزارش ایلنا، بعد از یحیی گل محمدی، فدراسیون فوتبال در این فکر است که با امیر قلعه نویی برای حضور روی نیمکت تیم امید مذاکره کند. پرافتخارترین مربی لیگ برتر که این فصل هم با سپاهان نتایج درخشانی کسب کرد و به عنوان نایب قهرمانی لیگ رسید. امیر قلعه نویی مورد توجه سپاهان است و از سوی دیگر زمزمه حضورش در استقلال نیز شنیده می شود. آیا در این شرایط برای مربیگری تیم امید باید سراغ او رفت ...
راهکاری طبیعی و متفاوت برای لاغری
گر نیز میتواند در کاهش وزن موثر باشد که از جمله ی آنها میتوان به تحریک سیستم عصبی بدن اشاره کرد به نحوی که با تحریک هورمون های عصبی و ترشح آدرنالین باعث افزایش سوخت و ساز بدن میشود. همچنین به غیر از تاثیر خوردن سیر ناشتا برای لاغری ، مصرف این گیاه در افزایش متابولیسم بدن تاثیرگذاری زیادی دارد . سیر یک طعم دهنده غذایی است که در همه آشپزخانه های جهان یافت میشود. بعضی از افراد سیر را به عنوان یک ...
علائم و راه های مقابله با یائسگی در زنان
...> میل جنسی خود را افزایش دهید برای درمان و جلوگیری از یائسگی زمان بیشتری برای رابطه جنسی بگذارید. ماساژ و اقدامات دیگر رابطه جنسی را امتحان کنید. علاوه بر تغییرات هورمونی، عوامل دیگری نیز میتوانند تاثیر بگذارند. با پزشک درباره مشکلات خواب، مشکلات مثانه یا احساس افسردگی یا استرس صحبت کنید. به کاهش نوسان خلق کمک کنید همانند سندرم پیش از قاعدگی، پس از یائسگی زنانه نیز ...
آشنایی با منابع غذایی سرشار از پتاسیم
. وقتی به غذا های پتاسیم دار فکر می کنید، احتمالا ابتدا به یاد موز می افتید. بله موز منبع خوبی از پتاسیم است اما مواد غذایی خوشمزه، مقوی و رنگارنگ زیادی وجود دارد که می توان به رژیم غذایی اضافه نمود، موادی که می توان آنها را به عنوان میان وعده یا در غذا استفاده کرد. مثلا گوجه فرنگی و زردآلوی خشک شده، اسموتی آووکادو، سبزیجات برگ دار سبز، لوبیا، سیب زمینی، ماهی و لبنیات. سطح خیلی بالا ...
