خانه
بهترین خوراکی ها برای پوست
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
9 خرداد نشانه هایی که خبر از بیماری کلیوی می دهد
. کم می خوابید طبق آمار و بررسی ها افرادی که هر شب 5 ساعت یا کمتر می خوابند، دو سوم بیشتر در معرض افت سریع عملکرد کلیه ها قرار دارند. کمبود خواب منجر به دیابت و فشار خون بالا می شود که هر دو از عوامل مهم در بیماری کلیوی اند. عادت دارید نوشابه ی گازدار بنوشید افرادی که بیشتر از همه نوشابه های قندی و گازدار مصرف می کنند 61 درصد بیشتر مستعد ابتلا به بیماری ...
بیماری های شایع تابستان را بشناسید
گرمازدگی شدید، خطرناک بوده و ممکن است به مرگ بینجامد، به همین دلیل استفاده از پوشش مناسب و مصرف مایعات کافی به منظور جبران آب بدن در شرایط گرما بسیار لازم است. عدم مصرف آب کافی در گرما می تواند به گرمازدگی و در موارد شدید حتی به نارسایی کلیه و اندام های حیاتی بدن منجر شود. استفاده از دوش آب سرد، پاشویه و مصرف زیاد مایعات می تواند در جلوگیری از گرمازدگی بسیار موثر باشد، همچنین فرد گرمازده باید به ...
علت کم شدن یا از دست رفتن حس چشایی چیست؟
به گزارش جهان نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، مسائل پزشکی مختلفی ممکن است به از دست رفتن حس چشایی منجر شوند. برخی از آنها بی خطر هستند، در شرایطی که برخی دیگر ممکن است به تشخیص پزشک نیاز داشته باشند. نوع درمان بر اساس دلیل زمینه ای انتخاب می شود. دلایل درک مزه شبح (Phantom Taste Perception) شایع ترین دلیل اختلال چشایی است. فرد مبتلا به این اختلال با مزه ای قوی و پایدار در دهان ...
آیا بیماران مبتلا به سرطان می توانند روزه بگیرند؟
. وحید گوهریان، فوق تخصص جراحی و عضو انجمن آمریکا و اروپا پیش از این در روزنامه اصفهان زیبا، به چند فایده روزه داری که منجر به کاهش ابتلا به سرطان می شود، اشاره کرده است: یکی از خواص روزه جذب شدن آنزیم لوزالمعده ای است که خاصیت ضدسرطانی دارد. آنزیم های لوزالمعده در هضم و جذب مواد غذایی خورده شده بسیار مهم هستند. سیگارکشیدن روزه را باطل می کند، به همین دلیل مصرف سیگار در ماه ...
رابطه بین صهیونیسم و اسلام هراسی
هراسی صورت پذیرفت. همه می دانیم که در حال حاضر چهره مسلمانان در آمریکا بسیار ترسناک جلوه داده شده است . تعداد زیادی از رای دهندگان سفید پوست نژاد پرست که به ترامپ رای داده اند بخاطر خشم خود از مسلمانان و دیگر اقلیت ها در رای گیری های ریاست جمهوری آمریکا ترامپ را انتخاب نمودند . از سوی دیگر، بسیاری از مسلمانان امریکا علاقه مند به پیروزی کلینتون بودند، زیرا که او حتی در برخی از تریبون های ...
درمان سه سوته کبد چرب
برخوردار باشد تا برای بدن مفید باشد یا روزانه نیم ساعت تا 45 دقیقه هرنوع فعالیت فیزیکی سریع میتواند در کاهش عوارض این بیماری سودمند باشد. ***چه کسانی کبد چرب می گیرند؟ -کسانی که دیابت و بیماری قند نوع یک یا دو دارند اما بدنشان انسولین را پس می زند حتی اگر انسولین تزریقی باشد، دچار کبد چرب می شوند . -مصرف داروهای شیمیایی خاص اثر سوء بر روی کبد دارد. مخصوصاً آنتی ...
چرا مصرف سیر و شوید در دوغ مفید است؟
به گزارش شمال نیوز، دوغ از محبوب ترین نوشیدنی های ایرانی است که به کشورهای دیگر نیز صادر می شود. با توجه به اثرات زیان بخش نوشابه های گازدار پرکالری و تأثیر آن ها بر شیوع بیماری های مزمن نظیر چاقی و دیابت، این محصول می تواند جایگزین برخی از نوشابه ها در سبد غذایی باشد و یک چهارم کلسیم مورد نیاز روزانه بدن و بخشی از ویتامین های گروه ب را تأمین کند و برخلاف بعضی از نوشابه ها در سلامت و استحکام ...
بهترین منابع غذایی انواع ویتامین ها و مواد معدنی
. اگر می خواهید بیشتر بدانید : کلسیم در چه چیزهایی وجود دارد؟ ویتامین D ویتامین D، زمانی که پوست ما در معرض نور خورشید قرار می گیرد، تولید می شود و به جذب کلسیم و رشد استخوان ها کمک می کند . همچنین برای رشد سلولی، سیستم ایمنی و کاهش التهاب بدن مهم است . منابع ویتامین D ماهی های چرب (از جمله شمشیر ماهی، سالمون و ماهی خالخالی) جزو منابع کمیاب ...
10 گام سبزیکاری در خانه
مایع پای گلدان نریزد. نکته: یک راه پیشگیرانه برای ابتلا به بیماری، مخلوط کردن مقداری زغال پودر شده در خاک است. گام نهم: تغذیه برای تغذیه سبزیجات می توانید از کود های سبز و ارگانیک یا شیمیایی استفاده کنید. اگر انتخاب تان کود شیمیایی است حتما به دوز مصرف روی بسته دقت کنید. استفاده بیش از حد در بدن انسان و حتی گیاه ایجاد مسمومیت می کند. به علاوه هزینه خرید کود ...
سیاست و مدیریت دسیسه جنسی/ محمدسلیم عباسی
ها ی سیاست و اجراء نیز لازم است، آشنایی و آگاهی مدیران سیاسی و اجرایی با پشت پرده ی پیشنهادهای وسوسه انگیزی که تناسخی با تیپ و قیافه و قد و چشم و ابرو و شکم و سن و سال آنها ندارد، قطعا در مهار معضلات بعدی منتجه از آنها، می تواند موثر باشد . اهمیت دادن به این موضوعات و آگاه سازی و آموزش های مهارت های اخلاق حرفه ای در نهایت به پوست اندازی منجر خواهد شد، پوست اندازی از زندگانی دوزیستی ...
بدترین عادت ها در کاهش وزن
ها زندگی کنید و فواید بلندمدتی برای سلامتی روح و جسمتان داشته باشند. نوشیدن نوشابه های رژیمی نوشابه های رژیمی ممکن است بدون کالری باشند؛ اما از تأثیر شیرین کننده های مصنوعی این نوشابه ها بر میکروبیوم روده ها بی خبریم. برخی مطالعات نشان می دهند این شیرین کننده ها می توانند میکروبیوم روده را جوری تغییر دهند که مقاومت نسبت به انسولین ایجاد کنند و این به ضرر سلامت متابولیسم تان ...
رشد اجتماعی کودکان، چند عامل تاثیر گذار
یا آفرین و بارک الله به ارزش مثبت امور متوجه می سازند و ارزش آنها را برای او معلوم می نمایند و همین نوع کلمات و عباراتند که رفتار آینده کودک و ارزشها و نظرهای او را تشکیل می دهند. 3. سلامت و بیماری رشد و سلامت بدن با رشد روانی- اجتماعی بستگی زیادی دارد. کودک بیمار همواره می خواهد از کودکان دیگر دور باشد و همین گوشه نشینی، او را از رشد صحیح اجتماعی باز می دارد. او به علت مریض بودنش ...
مصرف کافئین در بارداری، چقدر امن است؟
سلامت کودک را تحت تاثیر قرار می دهد. کالج آمریکایی تخصی در زمینه ی بیماری های زنان می گوید: مقدار متوسط مصرف کافئین 200 میلی گرم در روز است و بیشتر از این مقدار با خطر افزایش سقط جنین یا زایمان زود رس در ارتباط است. علاوه بر این، برخی شواهد نشان می دهد که حتی مصرف کمتر از این مقدار کافئین نیز ممکن است سبب کمبود وزن در هنگام تولد شود. برای مثال، مطالعات نشان می دهد که مصرف 50-149 میلی گرم کافئین در ...
بهترین روش های طبیعی برای بهبود گوارش
.... همچنین چربی اغلب برای جذب مناسب مواد مغذی نیاز است. به علاوه، مطالعات نشان داده است که اسید های چرب امگا 3 ممکن است خطر توسعه بیماری های التهابی روده مانند زخم های کولیتی را کاهش دهند. غذاهایی که چربی های مفید امگا 3 بالایی دارند شامل بذر کتان؛ دانه های چیا، مغزیجات (به خصوص گردو)، همچنین چربی ماهی هایی نظیر سالمون، خال مخالی و ساردین می شود. بهبود گوارش بدن با مصرف آب زیاد ...
دیابت در دوران بارداری، باید ها و نبایدهای غذایی
. هنگامی که دیابت باراداری در شما تشخیص داده می شود، از پزشک خود در مورد یک متخصص تغذیه بپرسید. آنها می توانند به شما در برنامه ریزی وعده های غذایی شما کمک کنند و برنامه غذایی مناسب برای سلامت شما و کودکتان را ارائه دهند مواد مغذی هدف از وعده های غذایی سالم مصرف بیشتر پروتئین است. مقدار زیادی غذای تازه را شامل می شود و مصرف کربوهیدرات ها و غذاهای فرآوری شده را محدود می کند. ...
سبزی نعناع در بارداری، باعث سقط جنین می شود؟
دم کرده نعناع برای رفع کم خونی. - کمپرس نعناع درد سینه و پهلو را از بین می برد. - سلامت قلب را افزایش می دهد. - استفاده از برگ نعناع برای تسکین درد دندان . - خروپف را درمان می کند. - مصرف نعناع باعث زیاد شدن ادرار و در نتیجه سم زدایی بدن می شود. - اسهال را درمان می کند. - استفاده از دم کرده و اسانس نعناع موجب قطع خونریزی سینه می شود. - نعناع بهترین دوست کبد است و باعث می شود کبد تمیز شود و صفرا رقیق شود. - مصرف نعناع باعث پایین آمدن کلسترول خون می شود که باید قبل از غذا مصرف شود. ...
بودجه بیمه اعتیاد دست کیست؟
کارشکنی های احتمالی یا عدم استقبال از سوی سازمان بیمه گر یا اراده دهندگان خدمت مربوط باشد، به دلیل ضوابطی است که بیمه دارد و باعث می شود کار با کمی تأمل و محافظه کاری جلو برود تا جایی که حتی برخی مراکز دولتی هم نتوانستند با بیمه اعتیاد قرارداد منعقد کنند، البته بیمه سلامت تسهیلاتی را فراهم کرد که می توانست نتیجه اش را در سال 98 نشان دهد اما تمام تلاش ها با یک تصمیم غیرکارشناسی بی حاصل شده است. ...
بارداری در فصل تابستان، مراقبت های لازم
بودن بارداری، بهبود کیفیت تخمک و میزان لانه گزینی تاثیر دارد. ملاتونین ریتم شبانه و روزانه بدن و الگوی خواب، همچنین چرخه قاعدگی زنان را تنظیم می کند. 2) تحرک اسپرم بیشتر این مطالعه به طور خاص به میزان بارداری از راه IVF پرداخته است و هیچ داده ای مبنی بر اینکه احتمال بارداری طبیعی در فصل تابستان بیشتر است وجود ندارد. البته مطالعه جدید دیگری نیز نشان داده است که میزان تحرک اسپرم مردان در ...
زگیل تناسلی در بارداری، علائم و راه های درمان
.... این بیماری پوستی می تواند ترسناک به نظر آمده و باعث نگرانی مادر برای سلامت نوزاد شود. در این مقاله با علت، علائم و راه های درمان زگیل تناسلی در بارداری آشنا خواهیم شد. زگیل تناسلی چیست؟ زگیل تناسلی عارضه ای پوستی و رایج است که به خودی خود خطرناک نیست. اما اگر زگیل تناسلی دارید، مهم است که بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. زیرا زگیل های تناسلی اولین نشانه از ویروس پاپیلومای ...
بهترین سن تزریق بوتاکس/ آندومتریوز عامل یائسگی زودرس است
نوجوان چینی نشان می دهد که غذاهای دارای چربی زیاد 43 درصد امکان بروز جوش را افزایش می دهد و به طور مؤثر خوردن فست فود 17 درصد، احتمال ابتلا به این عارضه را تسریع می کند، مطالعه جداگانه دیگری روی 2 هزار و 300 مرد ترکیه ای نشان داده مصرف همبرگر و سوسیس 24 درصد خطر بروز آکنه را افزایش داده است . هنوز به طور واضح مشخص نیست که چرا خوردن فست فودها منجر به افزایش ابتلا به آکنه می شود، اما برخی ...
نشانه های نیاز به سمزدایی فوری کبد
سلامت کبد اطمینان حاصل شود. گرفتن آب سبزیجات گوارش آنها را نیز تسهیل می کند، تنش کمتری به کبد وارد شده و مواد مغذی راحت تر جذب می شوند. مصرف مواد غذایی سرشار از پتاسیم پتاسیم به پاکسازی کبد کمک می کند. بر همین اساس، افزایش مصرف مواد غذایی سرشار از پتاسیم اقدامی کلیدی است. از جمله منابع غذایی خوب برای پتاسیم می توان به سیب زمینی شیرین، اسفناج، آووکادو، ماهی سالمون، موز، و لوبیا سفید ...
عوارض داروی لووتیروکسین
شفاآنلاین سلامت لووتیروکسین داروی انتخابی درمان کم کاری تیروئید و به عبارتی هورمون جانشین تیروئید است که تداخلات دارویی نسبتاً زیاد و تعدادی تداخلات غذایی را نیز به دنبال دارد. به گزارش شفاآنلاین ، مصرف بیش از حد غذای سرشار از فیبر سبب اختلال در جذب هورمون صناعی تیروئید می شود؛ سطح هورمون های تیروئیدی با مصرف غذاهای سرشار از فیبر، رژیم های غذایی سرشار از محصولات سویا، تخم کتان، گردو ...
آیا بلوبری می تواند موجب کاهش وزن شود؟
به گزارش بهداشت نیوز: مبانی بلوبری بلوبری و دیگر توت ها منابع خوبی از فیبر خوراکی، ویتامین C و پتاسیم هستند. بیشتر توت ها در هر وعده 50 تا 100 کالری وارد بدن می کنند. پژوهش ها نشان دادند مصرف بلوبری به تقویت سلامت بدن کمک می کند. بلوبری ها سرشار از آنتی اکسیدان هستند که با رادیکال های آزاد مقابله می کنند بنابراین احتمال ابتلا به سرطان و دیگر بیماری ها را کاهش می دهند. بلوبری ها دارای ترکیباتی هستند که احتمال بروز بیماری قلبی و سکته مغزی را کاهش می دهند و به بدن کمک می کنند با عفونت مقابله و بینایی و حافظه را تقویت کنند. بری از آن جهت مطرح می ...
بلفاروپلاستی: تخمینی از هزینه های عمل جراحی زیبایی پلک (لیفت پلک)
مشکلاتی استفاده می شود؟ با افزایش سن، پلک های فرد افتاده شده و ظاهر آن ها را دائماً خسته، ناراحت و یا مضطرب نشان می دهد. افرادی که از این ظاهر خود ناراضی هستند می توانند تحت عمل بلفاروپلاستی قرار گیرند که اصطلاحی پزشکی برای عمل جراحی بر روی پلک است. عمل جراحی زیبایی پلک به همراه دیگر روش های جوانسازی پوست می تواند جذابیت را افزایش دهد . این روش پس از روش لیپوساکشن رایج ترین روش برای ...
خاصیتهای شیر سویا
به گزارش بهداشت نیوز : شیر سویا، تنها از دانه های سویا درست شده است. شیرسویا کاملا غیر لبنی است و به همین دلیل انتخاب مناسبی برای وگان ها و افرادی با مشکل عدم تحمل لاکتوز است اما این تنها دلیلی نیست که باید شیر سویا بنوشید! شیر سویا سرشار از مواد مغذی سالم است که مزایای بسیاری برای سلامت دارند البته در صورتی که به سویا آلرژی نداشته باشید. بیایید نگاهی بیندازیم به برخی از مواد مغذی شیر سویا و ببینیم دقیقا چگونه به سلامت بدن کمک می کنند. مقدار شیر سویا ...
7 خاصیت و کاربرد شگفت انگیز آلوئه ورا را بشناسید
طبیعی این گیاه که شامل میزان مناسبی ویتامین C می شود، می تواند از تشکیل پلاک روی دندان جلوگیری کند و همچنین خونریزی یا التهاب لثه را التیام دهد. 4. کاهش قند خون تحقیقات نشان داد، افرادی که دیابت نوع دو دارند می توانند قند خون خود را با مصرف روزانه 2 قاشق غذاخوری آب آلوورا پایین بیاورند. به همین جهت می توان از خواص آلوورا برای درمان دیابت نوع 2 استفاده کرد؛ چرا که تحقیقات ...
رقیق کننده های طبیعی خون
مطالعات به اثبات رسیده که سیر اثر مهار کننده بر تجمع پلاکت ها – یکی از مراحل اولیه تشکیل لخته خون – دارد. با این حال مطالعات دیگر نشان داده اند در صورتی که سیر به اندازه توصیه شده روزانه مصرف شود اثر رقیق کنندگی خون نخواهد داشت. نویسندگان مقاله ای که در سال 2013 در مجله بررسی های انتقادی در علوم غذایی و تغذیه Critical Reviews in Food Science and Nutrition منتشر شده، با بررسی تمام مطالعات ...
عواملی که خروپف را بدتر می کنند
می کند. اگر اضافه وزن دارید، به اصلاح تغذیه تان فکر کنید. از مواد غذایی سالم استفاده کنید و حتما در زندگی روزمره تان ورزش منظم را بگنجانید. سیگار کشیدن سیگار باعث ایجاد التهاب در مجاری تنفسی فوقانی می شود که این مسئله نیز به ورم مخاط منجر شده و خر و پف تولید می کند. بدون شک سیگار مضرات دیگری نیز برای بدن در پی دارد. بنابراین توصیه متخصصان آن است که مصرف سیگار را کاهش دهید و به ...
گیاهانی آرامبخش برای اعصاب
که دانه است تولید می شود. بنابراین با مصرف بلغور جو دو سر در صبح، نمی توانید از فواید آن بهره ببرید. این گیاه، پایه ی احساسی متعادل تری ایجاد می کند تا شما نسبت به هر چیز کوچکی، واکنش نشان ندهید. این گیاه، یک انتخاب عالی برای کسانی است که از استرس، بیمار شده اند و دچار سندرم روده ی تحریک پذیر، تپش قلب و افزایش فشار خون بر حسب موقعیت هستند. 4 قطره چکان از عصاره ی این گیاه را، 3 ...
جشنواره کن؛ روزی روزگاری تارانتینو و آلمودوار و مالیک
روی می آورد. البته آلبرتو، با توجه به این که در کل دوران بزرگ سالی اش مواد مصرف کرده، به طرز نامعقولی سالم به نظر می رسد. کارگردان بلافاصله میل شدیدی به مصرف بیش تر در خود می یابد. در لحظاتی مخاطب احساس می کند که شاید در حال تماشای ملودرامی دردناک درباره اعتیاد است، اما بار دیگر آلمادوار رویه ای ملایم تر و ظریف تر در پیش می گیرد. عادت مصرف هروئین در سالوادور تنها منجر به خلق چند صحنه کمدی و نیز بازی ...
