خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا نباید شب ها ترشی مصرف کنیم
مصرف شوند. مصرف زیاده از حد و غیراصولی ترشیجات نه تنها مفید نیست بلکه می تواند منبعث بیماریها و امراض مختلف در مصرف کنندگان آن شود؛ مصرف غیراصولی ترشیجات اگر در دوران جوانی مشکلی ایجاد نکند قطعاً در دوران میانسالی و پیری گریبانگیر خواهد بود . نکته مهمی که همگان باید به آن اهتمام داشته باشند این است که مصرف ترشیجات از اصول مهمی برخوردار است؛ برای هر غذایی باید ترشیجات متناسب با ...
خوراکی های سرشار از کلسترول بد
شفاآنلاین سلامت برخی از مواد غذایی حاوی کلسترول بالایی هستند و میتوانند چربی خونتان را افزایش دهند. این خوراکی ها باعث افزایش خطر ابتلای شما به امراض قلبی و عروقی خواهند شد. در ادامه به 5 مورد از آن ها اشاره خواهیم کرد. به گزارش شفاآنلاین ، کلسترول بد که به نام ال دی ال نیز شناخته می شود، می تواند منجر به تشکیل پلاک در شریان ها شده و باعث مشکلات شدید قلبی عروقی می گردد. وجود ...
زنان به کدام مواد غذایی بیشتر نیازدارند؟
غیر این صورت استخوان ها به سرعت شکننده و ضعیف می شود و پوکی استخوان به سراغ فرد می آید. نیاز زنان به آهن در سن پنجاه سالگی کاهش می یابد و آن ها فقط به 8 میلی گرم آهن در طول روز نیاز پیدا می کنند. اما مصرف فیبر برای پیش گیری از امراض قلبی، دیابت و سندروم روده تحریک پذیر بسیار ضروری است. داشتن یک رژیم سالم غذایی حاوی میوه، سبزیجات، غلات و مواد مغذی طبیعی ضامن سلامت است. مشکل بیشتر خانم های بالای 50 ...
5 خوراکی سرشار از کلسترول بد
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از آوای سلامت، کلسترول بد که به نام ال دی ال نیز شناخته می شود، می تواند منجر به تشکیل پلاک در شریان ها شده و باعث مشکلات شدید قلبی عروقی می گردد. وجود چربی در بدن
جایگاه ایران در بازار تجهیزات پزشکی دنیا
و دانشمندان اسلامی بوده است. گوستاولوبون در کتاب تمدن اسلام و عرب می نویسد: مشهورترین جراح مسلمان ابوالقاسم قرطبی است که در سال 1107 م وفات یافت. او کسی است که بسیاری از آلات جراحی را اختراع کرد و شکل آنها را در کتاب خود ترسیم نمود. زیگرید هونکه نیز درباره کشفیات و کارهای بهترین جراح مسلمان، یعنی ابوالقاسم اندلسی می نویسد: "یک جراح اندلسی به نام ابوالقاسم متولد 1013 م با شرح امراض خون ...
برگزاری کلاس های اوقات فراغت نقش مهمی در شکوفایی استعدادهای دانش آموزان دارد
به گزارش خبرنگار ایلنا از مشهد، محمد سنجری با اشاره به اهمیت برگزاری کلاس های اوقات فراغت دانش آموزی در مجموعه فرهنگی ورزشی کارگران استان در سخنانی اظهار داشت:یکی از مهم ترین نعمت ها، نعمت تندرستی و سلامت است که می تواند در موفقیت انسان نقش مهم و به سزایی داشته باشد و یک جامعه، یک خانواده، تنها زمانی قادر خواهد بود راه ترقی و تکامل را طی کند که از افرادی سالم و تندرست تشکیل شده باشد و با توجه به ...
آیا بلوبری می تواند موجب کاهش وزن شود؟
به گزارش بهداشت نیوز: مبانی بلوبری بلوبری و دیگر توت ها منابع خوبی از فیبر خوراکی، ویتامین C و پتاسیم هستند. بیشتر توت ها در هر وعده 50 تا 100 کالری وارد بدن می کنند. پژوهش ها نشان دادند مصرف بلوبری به تقویت سلامت بدن کمک می کند. بلوبری ها سرشار از آنتی اکسیدان هستند که با رادیکال های آزاد مقابله می کنند بنابراین احتمال ابتلا به سرطان و دیگر بیماری ها را کاهش می دهند. بلوبری ها دارای ترکیباتی ...
24 درصد مردم استان بوشهر فشار خون بالا دارند/ نمک متهم اصلی است
به گزارش خبرنگار مهر ، عبدالمحمد خواجه ئیان بعد از ظهر چهارشنبه در نشست شورای سلامت شهرستان گناوه با دستور کار هماهنگی اجرای طرح بسیج ملی کنترل فشارخون بالا اظهار داشت: امروز بیشترین میزان مرگ و میر را بیماری های غیر واگیر یا مزمن تشکیل می دهند و این بیماری ها ریشه در سبک زندگی و نحوه رفتار و تغذیه و عادات انسان دارند. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان بوشهر افزود: هرساله عوامل ...
گیاهان دارویی که در رفع هیجانات عصبی و استرس معجزه می کنند
یا در آن ها فرد دچار آسیب شده است اضطراب و استرس را در افراد ایجاد می کند. عظمایی اظهار کرد: همه افراد در زندگی خود دچار اضطراب می شوند که عادی است، ولی اضطراب شدید و مزمن غیرعادی محسوب می شود. طبق تحقیقات صورت گرفته اضطراب در زنان، طبقات کم درآمد جامعه و سالمندان نسبت به افراد دیگر بیشتر است. وی بیان کرد: اضطراب شامل 2 نوع مثبت و منفی است، اضطراب مثبت مانند اضطراب زمان ازدواج ...
چالش ها و فرصت های حضور روحانیون در رسانه ملی
به تصویر کشیدید؟ در بخش اول یک بحث کلی را تعریف کردیم که یک انسان دارای ابعاد مختلف ارتباطی است که شامل ارتباط با خود، خدا، طبیعت و دیگران و گاهی با جامعه و حکومت و... است. در این برنامه اول مسئولیت نسبت به خدا و دیگران و طبیعت و... را ترسیم کردیم؛ این کلان پروژه موضوعی است که ذیل همه این دسته ها، موضوعات ریز ترتیب داد شده است؛ مثلا در قالب مسئولیت در مقابل خدا به این نکته ...
درمان سه سوته کبد چرب
توانند با انجام فعالیت فیزیکی و اختصاص زمان برای ورزش سلامت خود را به دست بیاورند و نباید به دنبال آن باشند که فقط با دارو بخواهد به درمان کبد چرب بپردازد. وی عنوان کرد: درصد بسیار کمی از کبدهای چرب سرطانی می شوند و بیشترین ارتباط کبد چرب با وضعیت قلبی افراد است، یعنی اگر در آزمایش سنوگرافی مشخص شود که فرد به کبد چرب مبتلا است بدون اینکه آنزیم های کبدی اش بالا باشد، عمده ترین خطری که وی را ...
درمان های طبیعی خشکی چشم
صورت عدم تولید اشک کافی توسط چشم ها باید به پزشک( Doctor ) مراجعه کنید، اما اگر دلیل خشکی چشم ها تبخیر بیش از حد سریع اشک است، برخی درمان های طبیعی نیز می توانند به برطرف شدن این مشکل کمک کنند. تامین آب مورد نیاز بدن بی تردید، آب مهم ترین نوشیدنی برای انسان است. هر بخش بدن انسان، از جمله چشم ها برای ارائه عملکرد درست خود به آب نیاز دارند. نوشیدن آب به میزان کافی ...
راهکار افزایش توان جنسی چیست؟
رابطه جنسی از مهم ترین نیازهای انسان است که بر کیفیت زندگی ما تاثیر زیادی هم دارد. اما راه های زیادی برای افزایش توان جنسی بیان شده. در این مطلب ما قصد داریم به مهم ترین و حتمی ترین روش های بهبود و افزایش توان جنسی از دیدگاه علمی بپردازیم. راهکار افزایش توان جنسی چیست؟ با مطالب روانشناسی سایت ویکی روان همراه باشید. ممکن است این مسئله را درک نکنید. اما ...
شهرها باید در سال 2050 چگونه باشند؟
این موضوع، می توانیم به بسیاری از مشکلات مرتبط با آن آگاه شویم: آب پاک، تجزیه کربن، سلامت انسان و تخریب زیستگاه. این اوامر منجر شد تا ایده "شهرنشینی بیومورفیک" را بسازیم که سیستم های اکولوژیکی و طراحی محور انسان را مهم ترین طراح فرم شهر می داند. شهرنشینی بیومورفیک می تواند شیوه ای را که به شهرها نگاه می کنیم را تغییر دهد و هم چنین نیازهای فوری برای بازگرداندن سلامت محیط زیست جهانی را مورد توجه ...
مقدمه ای بر جمهوری اسلامی/ به قلم دکتر ناصر کاتوزیان
، بحث درباره تضاد “جمهوری” و “اسلامی” به این پرسش باز می گردد که: اگر در حکومت جمهوری مجلس نتواند برخلاف اصول شرعی قانون وضع کند، آیا این محدودیت به معنای نفی حاکمیت ملی است و چنان با جمهوری در تضاد است که جمع آن امکان ندارد، با این قید به مفهوم حاکمیت و اساس جمهوری خلل نمی سازند؟ برای پاسخ دان به این پرسش بایستی به چند اصل مهم فلسفی و حقوقی توجه کرد: 1- با اینکه اسلام دینی کامل ...
عواملی که خروپف را بدتر می کنند
دنبال راه مناسبی برای ترک کامل آن باشید. ورزش شبانگاهی ورزش برای حفظ تناسب اندام و سلامت بدن ضروری است، اما ورزش شبانه و قبل از خواب می تواند باعث ایجاد اختلال در خواب شده و خر و پف ایجاد کند. بنابراین بهتر است به طور مرتب ورزش کنید، اما این کار را به شب ها موکول نکنید. حتما در طول روز ورزش کنید و چند ساعت مانده به زمان خواب، بدن تان را آرام کنید. منبع: تبیان ...
پیگیری بهبود معیشت بازنشستگان/ انهدام باند سارقان خودرو در شاهین شهر
عمومی و سلامت جامعه می شود و از طرف دیگر مرغداری ها در صورت بروز تلفات باید با هماهنگی اداره دامپزشکی نسبت به دفن بهداشتی لاشه در سپتیک مرغداری اقدام کنند که این امر هم اتفاق نیفتاده بود؛ احتمال اینکه متخلف مذکور قصد تزریق لاشه ها به بازار کشتار روز و فروش آن ها را داشته شدت گرفت. پورمردان در خاطرنشان کرد: لاشه ها با نظارت نیروی انتظامی، اداره حفاظت محیط زیست و اداره دامپزشکی در حاشیه شهر در محلی ...
مکتب و تخصص/ سخنرانی منتشر نشده آیت الله شهید دکتر بهشتی
این ها نیاز دارد، ولی این ها هدف از زندگی نیست. اقتصاد وسیله است نه هدف. صنعت مان، کشاورزی مان، دامداری مان، پزشکی و بهداشت مان، البته باید خوب باشد؛ بازرگانی و سیستم بانکی باید خوب کار بکند، البته همه این ها لازم است، اما این ها به عنوان هدف مطرح نیست، به عنوان وسیله مطرح است. وسیله برای چه؟ وسیله برای اینکه انسان های این جامعه در راه خداجویی، در راه عشق به حق، عشق به کمال، عشق به خدا ...
تشکیل شورای خبرنگاران عرصه سلامت در آینده ایی نزدیک
برای انجام هر چه بیشتر کارهای خیر است. وی در ادامه به بحث اصلاح سبک زندگی پرداخت و بیان داشت:مجمع خیرین سلامت از یک سال پیش به مقوله ی اصلاح سبک زندگی که مساوی با درمان است پرداخته که آسانترین روش برای کاهش هزینه های درمانی می باشد که پویش فشار خون و چکاب و دیابت در خط مقدم این مقوله قرار داشت و همچنین ایجاد درمانگاه تخصصی امیرالمومنین(ع) در پنچ طبقه ی پانصد متری در بیمارستان شریعتی با ...
4 گانه اصلاحات در مواجهه با ماجرای قتل؛ از ماجرای "پرستو" و تا تلاش برای لاپوشانی اقدام شنیع شهردار ...
اقناع کننده نیست. از سوی دیگر باید گفت که این مسئله هم با شعارهای اصلاح طلبی همخوان نیست. اصلاح طلبانی که به هر جهت حتی زنا، خشونت علیه زنان را محکوم می کنند چطور از بحث مهدور الدم بودن زنی که کشته شده و امکان دفاع از خود ندارد، سخن می گویند و با این روش می خواهند یکی از اعضای خود که به قتل متهم شده است را تطهیر کنند. تاکتیک سیاسی که درآن برای تطهیر سازی یک طرف ماجرا را وجهه داده و از آن ...
مجلس دهم زیر چتر دولت است
زمانی نبوده که تا این اندازه شاهد تورم افسارگسیخته ای در کشور باشیم، فکر می کنید چه عاملی باعث شده که تا این اندازه با گرانی و تورم در سطح جامعه مواجه باشیم؟ آیا می توانیم بگوییم همه گرانی ها ناشی از تحریم هایی است که غرب علیه کشورمان اعمال کرده است؟ کوچکی نژاد: همه می دانند حتی دولتمردان هم می دانند که بیش از نیمی از افزایش قیمت ها دست دولت است. سوء مدیریت، عدم نظارت، نبود ...
رازهای خوش اندام ماندن مخصوص خانم های کارمند
کنید گرسنه تر می شوید. واقعیت این است که ورزش فقط سه درصد چربی های بدن را آب می کند. لازمه رسیدن به تناسب اندام اصلح رژیم غذایی و ورزش منظم است؛ در نتیجه اگر رژیم غذایی میزان مجاز مصرف قند برای خانم ها شش قاشق و برای آقایان 9 قاشق است. کم کردن مصرف قند گامی بلند به سمت سلامت است. توصیه می شود تا حد امکان از مواد قندی سالم و طبیعی تر مانند عسل به جای قند استفاده کنید. وقتی عسل جایگزین قند ...
کدام مکتب راهگشای اقتصاد ایران است؟
...، برای ادامه حیات ضروری است و سپردن حداقل های یک زندگی به دست بازار آن هم در شرایط بحرانی کاری است که می تواند در صورت حاد شدن شرایط به مرگ بسیاری بیانجامد. این نهادگرایی نیست، این جلوگیری از فجایع احتمالی است که می تواند به خطرات امنیتی در کشور هم منجر شود. انگلیس با 400 سال سابقه سرمایه داری صنعتی بهداشت، سلامت و آموزش عمومی رایگان و دولتی دارد و اساسا این امکان حتی برای مارگارت تاچر ...
امام خمینی(س) یک استثنا است/ امام تجربه جدیدی از زعامت در تشیع دوران غیبت ارائه داد
خاصی دارد؛ تأثیرات عام و مشترک میان هر عالم برجسته ای محل بحث ما نیست و بیشتر می خواهیم مواردی را از نظر بگذرانیم که امام(ره) به شکلی خاص و برجسته از آن برخوردار بودند. در دورانی که وضعیت حوزه و روحانیت به شدت سنتی و در وجوهی بسیار کم تحرک بود، امام(ره) مبدع تحولاتی بسیار مهم شد این استاد حوزه علیمه قم افزود: نکته دیگر اینکه تأثیراتی که امام(ره) در حوزه و روحانیت گذاشتند ...
نکاتی در مورد مصرف نوبرانه های بهاری
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز در فصل زیبا و شگفت انگیز بهار، تغییرات گسترده ای در شیوه زندگی ما انسان ها رخ می دهد، از جمله نحوه تغذیه و برنامه غذایی افراد نیز دستخوش دگرگونی های قابل توجهی می شود. ممکن است این سؤال در ذهن خوانندگان محترم مطرح شود که تغذیه در فصل بهار چگونه می تواند دچار تغییر شود، زیرا افراد بطور معمول از الگوی غذایی پیروی می کنند که آن را دوست دارند و به ...
نکاتی برای افرادی که از عینک استفاده می کنند
عینک روی مو ها می تواند سبب جذب آلودگی از مو ها به روی عدسی عینک و بروز مشکل های سلامت شود. در صورتی که عینک شما قابلیت محافظت دربرابر ضربه ندارد هرگز زمان انجام ورزش از آن استفاده نکنید. این مطلب برایم مفید است 3
روابط عمومی ها نقش مهمی در اصلاح فرهنگ، سبک زندگی و خودمراقبتی و پیشگیری دارند
سلامت فرد به سلامت خانواده و جامعه نیز بپردازیم و از این بابت نقش روابط عمومی بسیار مهم و حیاتی است. مدیر روابط عمومی استانداری کرمان از کلیه روابط عمومی ها خواست تا در تمامی برنامه های مربوط به حیطه دانشگاه علوم پزشکی به عنوان یک یار کمکی عمل نمایند به خاطر اینکه جامعه سالم قطعا می تواند جامعه ای پویاتر و موفق تر باشد. ارتباط تنگاتنگ روابط عمومی ها با زیر مجموعه ادارات می ...
رمضان ماه همه کتب آسمانی است
شکلی کنیم. عادل پیغامی در پایان با قرائت جملاتی از امام موسی صدر درباره شب های قدر تصریح کرد: شب قدر شب بی واسطه پیوند زمین با آسمان است و این رابطه یکی از گلوگاه های مهم اندیشه امام موسی صدر است. انسان آسمانی که در قدر متجلی شده جایی است که آسمان و زمین بهم گره می خورد و شب قدر نماد آن است. انسان قرار است آسمانی شود و این شب برای رسیدن به آن است. شب سلامت و آرامش است و سلامت و آرامش جز ...
علائم اختلالِ بازی را بشناسید + روش های درمان
محققان از روش های زیر استفاده می کنند که این یک مدل درمان پیشنهاد شده است. احتمال دارد که دیگر محققان درمان های جایگزین برای اختلال بازی را پیشنهاد کنند. آموزش روانی : در این مرحله به فرد در مورد رفتار های بازی و تأثیر آن ها بر سلامت روان آموزش داده می شود. درمان معمولی : شاید بتوان درمان هایی که برای اعتیاد وجود دارد را برای ناهنجاری های بازی تطبیق داد. درمان به فرد کمک می ...
وبا، میهمان ناخوانده آب و هوای گرم
در محیط فراهم شده و به همین جهت زمینه ابتلای افراد به این بیماری فراهم می شود. وی اظهار می دارد: میکروب عامل وبا فقط در انسان ایجاد بیماری کرده و از طریق مصرف آب و مواد غذایی آلوده به مدفوع انسان آلوده سرایت می کند، همچنین ممکن است در مواردی از طریق انتقال انسان به انسان نیز صورت گیرد، از آنجایی که آب و مواد غذایی آلوده به مدفوع مهمترین راه ورود میکروب به بدن انسان بود، لذا در بحث ...
