هفت گزینه غذایی سالم برای کمک به ترک سیگار!
سایر منابع:
سایر خبرها
یک ماده غذایی محافظِ کبد
سلامت نیوز : مطالعات آزمایشگاهی نشان داده است رژیم غذایی که غنی از روغن زیتون باشد می تواند به بهترین وجه از کبد در مقابل تأثیرات عوامل خارجی محیط زیستی حفاظت کند. به گزارش سلمت نیوز به نقل از ایسنا، متخصصان دانشگاه المنستیر در تونس با همکاری گروهی از متخصصان دانشگاهی در ریاض با انجام تحقیقات آزمایشگاهی در این خصوص به این نتایج دست یافتند. این آزمایش ها روی 80 موش آزمایشگاهی ...
برخورداری از منافع دریا متعلق به مردم بومی است
جان و دل از منافع مردم و صیادان حراست می شود. فرمانده نیروی دریایی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی اضافه کرد: توجه به درخواست های مردمی و کمبود آب آشامیدنی سیریک یک دستگاه تانکر آبرسانی رایگان در اختیار مردم قرار می گیرد. سردار تنگسیری بیان کرد: برای کمک به سلامت مردم ضمن اعزام ماهانه اکیپ های پزشکی و متخصص ماه آینده بیمارستان صحرایی در سیریک برپا می شود. وی در پایان با اشاره به اینکه توجه به سواحل مکران از اولویت ها و تاکیدات رهبر انقلاب اسلامی است، تصریح کرد: با وحدت و همدلی توطئه های دشمنان خنثی می شود. ...
توسعه همکاری های ایران و فائو در زمینه فعالیت های زنان روستایی و عشایری
...، زمینه آموزش تسهیلگران جامعه محلی برای راه اندازی طرحی موسوم به باغچه های سلامت بیش از پیش فراهم شود. در این نشست، دکتر تورج ولی نسب مدیرکل دفتر ارتباطات علمی و همکاری های بین المللی سازمان تحقیقات، آموزش و ترویج کشاورزی با ابراز خشنودی از توسعه همکاری های ایران و فائو، هدف از این نشست را بررسی سازوکارهای اجرای پروژه های توانمندسازی زنان روستایی و عشایری و بهره مندی از ظرفیت های ...
اختصاص 250 میلیارد برای به سازی گمرک آستارا
هستند و طی ماه های گذشته، اقدام خیلی خوبی جهت ارتقای همکاری های بین دو کشور برداشته شده است. رئیس کل سازمان گمرک جمهوری اسلامی ایران با بیان اینکه در هفته آینده طرح الکترونیک تیر در نقطه صفر مرزی شهرستان آستارا راه اندازی می شود گفت: حذف دفترچه های کاغذی، کاهش تخلفات حمل ونقل و گمرک، ارتقای سطح سلامت کار و افزایش سرعت ازجمله اهداف الکترونیک تیر است. میر اشرافی با اشاره به آخرین ...
زائران حج تمتع برای جلوگیری از گرمازدگی چه کنند؟
سریع را به دنبال دارد. لازم است خود را به هیچ وجه در معرض خطر گرمازدگی قرار ندهید و با آشامیدن مکرر آب و آب زدن به سر و صورت، باد زدن، خودداری از رفت و آمد بی مورد، در آفتاب و در ساعات گرم روزف اجتناب از حضور در ازدحام جمعیت، خودداری از رفت و آمد انفرادی به خصوص هنگامی که احتمال گم شدن وجود داشته باشد، سلامت خود را حفظ کنید و به محض احساس گرمای زیاد و بی حالی با پایین آوردن درجه حرارت بدن مثلا به ...
دکتر الهام تقی پور: تصویب بودجه های کلان در تقویت بنیان های خانواده تاثیری نداشته است
های دنیایی، سلامت، ثبات و حتی کیان خانواده را به خطر انداخته و آسیب های جدی اجتماعی به وجود آورده است، در حالیکه این موضوع چنان که باید به دغدغه اصلی اندیشمندان و مسئولان جامعه تبدیل نشده و عمده طرح ها و بودجه هایی که تصویب می شود در عمل نتوانسته نقش موثر خود را در این زمینه اعمال کند، این در حالی است که در اسلام خانواده نهادی برای ارضای عمده نیازهای عاطفی زوجین، فرزندان و سالخوردگان به شمار می ...
پیش بینی سنجش بیش از 18 هزار نوآموز در طرح سنجش نوآموزان بدو ورود
از اهمیت ویژه ای برخوردار است؛ چرا که آنان باید از بابت سلامت جسمی، روانی، هوش و استعداد و سایر موارد به خوبی شناسایی شوند و سپس به دبستان که آغاز تحصیل آنان است راه یابند. رئیس اداره آموزش و پرورش استثنایی استان زنجان یادآور شد: آزمون و سنجش شنوایی، بینایی، دید رنگ، حس شناختی، گفتار، توان جسمی و حرکتی و نیز سنجش رفتاری از نوآموزان به عمل می آید و نوآموزانی که مشکلی را در این حوزه ها نداشته باشند برای تکمیل ثبت نام به مدارس معرفی می شوند ولی نوآموزانی که در مرحله غربالگری دچار مشکل بودند ارزیابی های دیگری از آن ها به عمل خواهد آمد. انتهای پیام ...
کاخ سفید ترامپ به حراج گذاشته شد
گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز تابنا ک با تو را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. کاخ سفید ترامپ به حراج گذاشته شد+عکس نخستین کلوب شبانه حلال عربستان افتتاح شد! فرزندانی که از پدر و مادر خود تنفر دارند بخوانند حسام نواب صفوی 25خرداد به دادگاه می رود محل انفجار دو نفتکش در دریای عمان+عکس هوآوی گزارش کاهش سفارش محصولاتش را رد کرد جایگاه هوآوی به عنوان ...
نشست مشترک مدیران بیمه سلامت و دانشگاه علوم پزشکی گلستان با نماینده مردم گنبد کاووس
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، این جلسه در محل سالن اجتماعات مرکز بهداشت این شهرستان و با حضور مهندس قره جه طیار، فرماندار و مدیران بیمارستان های دولتی و خصوصی این شهر با رئیس دانشگاه علوم پزشکی و مدیران اداره کل بیمه سلامت گلستان برگزار گردید. در ابتدای این جلسه آقای قره جه طیار خواستار فراهم نمودن شرایط استفاده بیمه شدگان صندوق روستائیان از مراکز خصوصی این شهرستان گردید. در ادامه مدیران بیمه سلامت ...
کودکان کار مجهول در رابطه فقر در دوران کودکی و انتخاب شغل در آینده
به گزارش پایگاه خبری، تحلیلی میرملاس به نقل از گروه اجتماعی برنا؛ فاطمه زهرا توکلی افزود: ازآنجاکه کودکان کار بیشتر وقت خود را در خیابان می گذرانند در برابر آسیب های اجتماعی نظیر اعتیاد، افت تحصیلی، سوءاستفاده، فروش مواد مخدر و مشروبات و تنش های محیطی آسیب پذیرتر هستند . مدیرکل بهزیستی لرستان ادامه داد: تعداد زیادی از کودکان اغلب [...] به گزارش پایگاه خبری، تحلیلی میرملاس به نقل از گروه اجتماعی برنا؛ فاطمه زهرا توکلی افزود: ازآنجاکه کودکان کار بیشتر وقت خود را در خیابان می گذرانند در برابر آسیب های اجتماعی نظیر اعتیاد، افت تحصیلی، سوءاستفاده، فروش مواد مخدر و مشروبات و تنش های محیطی آسیب پذیرتر هستند . مدیرکل بهزیستی لرستان ادامه داد: تعداد زیادی از کودکان اغلب در کنار مدرسه به طرق مختلف کار می کنند که برخی از این کارها اثر منفی بر آنها دارد. وی با بیان اینکه 11 دستگاه متولی ساماندهی کودکان کار هستند، تصریح کرد: مسئولیت جمع آوری کودکان کار در استان به نیروی انتظامی و شهرداری واگذار شده است. این مسئول ادامه داد: بهزیستی با راه اندازی سه مرکز حمایتی، آموزشی کودک و خانواده در استان حمایت و نگهداری از این کودکان را در دستور کار خود قرار داده است . توکلی با اشاره به اینکه سال گذشته تعداد کودکان کار در استان 600 نفر بودند، بیان کرد: این آمار به دلیل خارج شدن تعدادی از آنها از سن کودکی یا مهاجرت به 524 کودک رسیده است. توکلی یادآور شد: به منظور ساماندهی این کودکان برای همه آنها پرونده تشکیل شده است. وی با بیان اینکه برای 216 کودک به شرط اینکه دیگر در فضای کار قرار نگیرند مستمری ماهیانه برقرار شده است توانمندسازی خانواده کودکان را امری مهم برشمرد و افزود: سال جاری حدود 50 نفر از مادران کودک کار از طریق آموزش های فنی و حرفه ای توانمند شدند. این مسئول اضافه کرد: با عقد تفاهم نامه با ادارات آموزش وپرورش، دانشگاه علوم پزشکی، فنی و حرفه ای و نهضت سوادآموزی کودکان از خدمات آموزشی و تحصیلی، درمانی (دندانپزشکی و غربالگری سلامت) و فنی و حرفه ای به صورت رایگان استفاده کرده اند . توکلی فقر در دوران کودکی و انتخاب شغل در آینده توسط کودکان کار را یک رابطه مستقیم دانست و اذعان کرد: کارهایی که کودکان زمان خود را صرف انجام آن می کنند ارتباط نزدیکی با رفاه زندگی داشته و بر روی تحصیل آنها نیز تأثیرگذار است. این مقام مسئول خاطرنشان کرد: تحقیقات نشان داده چگونه موقعیت های کاری می تواند کودکان را به لحاظ فیزیکی، روانی و اجتماعی آسیب پذیرکرده و مانع توسعه کامل آنها شود؛ بنابراین نیاز به یافتن راه هایی برای ارزیابی مزایا و آسیب های ناشی از کار در موقعیت های خاص وجود دارد. درج شده توسط : ...
مارادونا از تیم مکزیکی جدا شد/ توصیه پزشکی دلیل رفتن دیگو
به گزارش ایسنا و به نقل از گلوبو ، دیگو آرماندو مارادونا اسطوره آرژانتینی با توصیه پزشکی از تیم دورادوس مکزیک جدا شد. پزشکان به مارادونا 58 ساله توصیه کردند که بهتر است قبل از دو عمل جراحی روی شانه و زانوی خود، فعلاً فعالیت فوتبالی نداشته باشد و تمرکز خود را روی سلامت خود قرار دهد. این خبر را مدیربرنامه های این اسطوره آرژانتینی در توئیتر خود منتشر کرد و اعلام کرد موکل او تنها بر روی سلامتی خود ...
نیازمند برنامه های بلندمدت برای مبارزه با هجوم ملخ ها هستیم
عمومی ملحق شده اند که نیاز است آموزش های لازم نیز در این راستا ارائه شود تا شاهد بروز مشکلات و چالش ها در باب سلامت آنها نباشیم. این عضو کمیسیون عمران مجلس با بیان اینکه، طبق گزارش های موجود، باید خود را برای موج دوم و سوم هجوم ملخ ها نیز آماده کنیم، افزود: طبق بررسی های صورت گرفته، ملخ ها پس از خروج از کشور و هجوم به سمت پاکستان و هند، ممکن است مجدد به سمت ایران برگردند که باید خود را از ...
آیت الله شبیری زنجانی: حج در تحول روحی زائران بسیار اثرگذار است
حج و زیارت و سرپرست حجاج ایرانی با اشاره به انتخاب وی به عنوان نماینده ولی فقیه گفت: شما در خدمت و سلامت به خوش نامی معروف هستید و انتخاب شما نیز به عنوان نماینده جدید انتخاب شایسته ای است. وی با اشاره به تلاش های صورت گرفته برای اعزام زائران ایرانی به سرزمین وحی تصریح کرد: امیدواریم امسال حجی آرام و موفق داشته باشیم و زائران با آرامش به موطن خود بازگردند؛ إن شاءالله جای نگرانی برای اعزام زائران وجود نخواهد داشت. عضو شورای عالی حوزه های علمیه تصریح کرد: همه ما باید برای سفر زائران دعا کنیم که امیدواریم سفری موفق و بابرکتی داشته باشند. انتهای پیام/ ...
رئیس دانشگاه علوم پزشکی گیلان به پویش ملی کنترل فشار خون بالا پیوست
...، سنجش فشار خون رایگاناست، افزود: افراد بالای 30 سال، بیماران کلیوی و زنان باردار می توانند از امروز تا 15 تیرماه از ساعت 8 تا 14 و 16 تا 20 به مراکز درمانی، بیمارستان ها، خانه های بهداشت و ایستگاه های ثابت و سیار برای سنجش فشار خون مراجعه کنند. شاهرخ یوسف زاده چابک با بیان اینکه، بسیج ملی کنترل فشار خون در 156 پایگاه سلامت ثابت و سیار گیلان اجرا می شود، گفت: پیش بینی می شود در این طرح حدود ...
24 خرداد چرا در عشق گاهی فاصله گرفتن لازم است؟
.... اما در روابطی که از سلامت چندانی برخوردار نیستند، همسران تصور می کنند طرف مقابل، احساسی مشابه خودشان دارد (مثلا من این را دوست دارم پس تو هم باید دوست داشته باشی). آن ها اثر حمله به حریم طرف مقابل را نمی دانند و از آن عبور می کنند. لزوم وجود حریم های شخصی در روابط عاشقانه، بیشتر هم هست، زیرا طرفین در خصوصی ترین فضا های همدیگر رخنه می کنند، چه از نظر فیزیکی و چه از جنبه ی هیجانی و جنسی ...
بهترین صبحانه ها برای کاهش تری گلیسرید
صبحانه مهم ترین وعده غذایی برای کاهش تری گلیسرید سطح بالای تری گلیسیرید خطر ابتلا به آترواسکلروز را بالا برده و مانع گردش خون سالم می شود. تری گلیسیرید بالا نشانه های واضحی ندارد و در واقع یک وضعیت نامرئی است که سلامت شما را بدون این که متوجه شوید تحت تاثیر قرار می دهد. برای کاهش سطح تری گلیسیرید باید از مهمترین وعده غذایی روز شروع کنید؛ یعنی صبحانه. در ...
اجرای پروژه تیر الکترونیکی ایران و آذربایجان در آستارا
ایران و آذربایجان در راستای ایجاد تحول در حوزه روانسازی فعالیت های بین المللی گمرکی فعالیت می کنند. رئیس کل گمرک ایران با اشاره به اهمیت حمل ونقل جاده ای و ترانزیت، بیان کرد: با راه اندازی تیر الکترونیکی ایران و آذربایجان شاهد حذف دفترچه های کاغذی در این کنوانسیون خواهیم بود. وی از ارتقای سطح سلامت کار و افزایش سرعت و کاهش و پیشگیری از تخلفات مربوط به لجستیک در حوزه گمرکی ...
اجرای آیین نامه قانون رسیدگی به دارایی مسئولان با اقتدار و چاشنی قضایی، اقدامی مثبت در جلوگیری از مفاسد ...
...: قانون ارتقاء سلامت نظام اداری و مقابله با فساد تاکید ویژه ای بر مبارزه با مفاسد دارد و این سه قانون مکمل یکدیگرند اگر آیین نامه این قانون به درستی اجرا شود می تواند نوید بخش یک نظام اداری کارآمد و سالم باشیم. عضو هیات علمی دانشکده حقوق دانشگاه آزاد تهران مرکزی گفت: امیدواریم این آیین نامه که از سوی رئیس قوه قضاییه ابلاغ شده است با پشتوانه و اقتدار و چاشنی قضایی به درستی اجرایی و از بسیاری از مفاسد جلوگیری شود. انتهای پیام / ...
نمک؛ عامل اصلی افزایش فشار خون
مصرف زیاد نمک ابتلا به پوکی استخوان است که یکی از مشکلات شایع سلامت در کشور ما است. بر اساس مطالعات انجام شده، سالیانه 472 نفر به ازای هر 100 هزار نفر افراد بالای 50 سال در کشور به علت پوکی استخوان دچار شکستگی استخوان لگن می شوند. همچنین مطالعات نشان می دهد که مصرف غذاهای کم نمک در دختران در سنین بلوغ خطر ابتلاء به پوکی استخوان در سنین میانسالی را کاهش می دهد. ...
مجید اخشابی با اتوموبیل خاصش + عکس
...، خود را ندیدن است گفتی مرا بخوان، خواندیم و خامشی /پاسخ همین تو را، تنها، شنیدن است بی درد و بی غم است، چیدن رسیده را/ خامیم و درد ما، از کال چیدن است (#قیصرامین پور) در پناه مهر حضرت دوست لحظاتتان متبرک و سرشار از شادی و موفقیت سلامت و سرافراز باشید . با احترام و ارادت: مجید اخشابی منبع: آخرین خبر ...
تمامی زندانیان زیر پوشش بیمه سلامت سیستان و بلوچستان قرار می گیرند
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از زاهدان ، دکتر رضا عباسی مدیرکل بیمه سلامت سیستان و بلوچستاندر دیدار با مدیرکل زندان های سیستان و بلوچستان اظهار داشت: در راستای اجرای قانون احکام دائمی برنامه توسعه و جدول اعتبارات هزینه ای دستگاه اجرایی مندرج در قانون بودجه سال 98 کل کشور و تفاهم نامه بین سازمان بیمه سلامت ایران و سازمان زندان ها، زندانیان و خانواده هایشان زیر پوشش بیمه ...
در زمان طرح موضوع جابجایی پایتخت، پیشنهاد انتقال به فضای مجازی را دادم/ با ورود به فضای مجازی، دیگر ...
مصلحت عمومی جامعه توجه می کند و نگاهی همه جانبه نگر به همراه دارد که باید بتواند ضمن حل مسائل مردم و جامعه، سلامت و تعالی جامعه را نیز مورد توجه قرار دهد. وی ادامه داد: در این زمینه باید از هر نوع نوآوری که موجب تخریب انسان، جامعه و طبیعت شود پرهیز کرد. دکتر عاملی افزود: از این منظر نوآوری اجتماعی باید در چارچوب اهداف متعالی الهی حرکت کند و با پرهیز از نوآوری های مخاطره آمیز نظیر سلاح های کشتار جمعی یا تحریک غیرطبیعی هیجانات فردی و اجتماعی تلاش کند تا در جهت تأمین سلامت و تعالی انسان گام بردارد. انتهای پیام ...
24 خرداد برای داشتن نوزادی زیبا در بارداری چه کارهایی باید کرد؟
همه مادران در دوران بارداری به فکر سلامت خود و نوزادشان هستند. همه آن ها دوست دارند که فرزندی سالم و زیبا به دنیا آورند، اما تمام این ها نیازمند رعایت نکاتی است. در این مطلب به مواردی که مادران باید برای داشتن فرزندی زیبا و سالم رعایت کنند، اشاره کرده ایم. مصرف نکردن ویتامین های بارداری یکی از مهمترین چیز هایی که مادران باید از همان ابتدای بارداری، حتی قبل از بارداری رعایت ...
معدوم سازی مواد غذایی فاسد در فیروزآباد
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز فارس، مسئول مرکز خدمات جامع سلامت شهید اکبری فیروزآباد گفت: بیش از 400 کیلوگرم مواد غذایی فاسد و تاریخ مصرف گذشته در این شهرستان کشف و معدوم شد. مصطفی زارعی افزود: در بازدید کارشناسان بهداشت محیط مرکز خدمات جامع سلامت شهید اکبری از مراکز تهیه، توزیع و فروش مواد غذایی تحت پوشش، بیش از 400 کیلوگرم انواع نوشیدنی و لبنیات فاسد و تاریخ مصرف گذشته جمع آوری و برای معدوم سازی به مرکز بهداشت ارسال شد. وی از مردم خواست تا در صورت مشاهده مواردی از رعایت نکردن بهداشت، موضوع را برای پیگیری کارشناسان سلامت به سامانه تلفنی 190 اعلام کنند. ...
تهران پرس| کمبود پزشک نداریم/ ساماندهی توزیع پزشکان با اجرای برنامه ششم توسعه
، تصریح کرد: در کشور ایجاد شبکه بهداشتی و درمانی ساماندهی شده مشکلات مردم را در حوزه سلامت رفع می کند و نشان می دهد که کمبود پزشکی در کشور نداریم. عابدی گفت: از طرفی آمارهایی که سازمان نظام پزشکی ارائه می کند نشان می دهد برخی از فارغ التحصیلان رشته پزشکی جهت دریافت پروانه فعالیت اقدام نمی کنند و در واقع به مشاغل دیگر به دلیل کاهش جذابیت های این حوزه و مشکلات مالی روی آورده اند. ...
سازمان برنامه و بودجه نباید به امور دولتی محدود شود
...> این نماینده مجلس شورای اسلامی افزود: پروژه راه آهن سنگان بافق نیز نمونه دیگری بوده که منافع ملی و درآمد زیادی برای کشور دارد اما بلاتکلیف مانده است. پروژه بیمارستان 500 تخت خوابی در منطقه محروم شهر مشهد که 5 سال پیش کلنگ خورده اما بودجه ای به آن تخصیص داده نشده و این بحرانی در حوزه درمان و سلامت در جامعه شهری مشهد ایجاد کرده که مشهد متعادل نیست. قاضی زاده هاشمی گفت: اگر در اعتبارات ...
گزارش مشروحی از اولین روز برگزاری رویداد کارآفرینی، فناوری؛ مراقبت و سالمندی
رویداد 26 تیم حضور یافتند که سه تیم از آن ها ایده ساخت یک دستگاه سخت افزاری داشتند و ایده سایر تیم ها در خصوص راه اندازی یک اپلیکیشن در حوزه سلامت بود مدیر کارآفرینی سازمان نظام پرستاری افزود: در ادامه رویداد مربیان کارآفرین به بررسی ایده های حاضر در رویداد پرداختند و ایده ها را به لحاظ طراحی بوم کسب و کار، طراحی رابط های کاربری و سایر جنبه های مالی، بازار و زیر ساخت مورد بررسی قرار دادند. وی درپایان افزود: فرایند منتورینگ رویدادها تا ظهر جمعه ادامه خواهد داشت. ...
آغاز طرح جامع نسخه نویسی الکترونیکی در قم
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، مدیر کل بیمه سلامت استان قم گفت: طرح جامع نسخه نویسی الکترونیکی در قم آغاز خواهد شد. به گزارش کیمیای وطن از قم، محمدرضا فخاریان قمی در نشست خبری که در سالن جلسات بیمه سلامت برگزار شد اظهار کرد: با توجه به سیاست های دولت مبنی بر دولت الکترونیک طرح نسخه نویسی الکترونیکی در تحقق این موضوع می باشد و وزارت بهداشت و درمان نیز بر این امر تاکید دارد. وی ...
قرص ویتامین D خطر بروز سرطان را کاهش می دهد
تأیید کرده مصرف ویتامین دی ریسک بروز سرطان های مختلف را 13 درصد کاهش می دهد. ویتامین دی ، ویتامینی محلول در چربی است و در مکمل ها نیز وجود دارد؛ این ویتامین که برای سلامت بدن بسیار ضروری است، نقشی کلیدی در عملکرد ایمنی بدن ایفا کرده و التهاب را کاهش می دهد. با اینکه تاکنون مطالعات روی ویتامین دی و ارتباط آن با جلوگیری از سرطان، نتایج متفاوتی ارائه داده است، اما شواهدی وجود دارند که نشان می ...
عامل حمله به مسجد نیوزیلند: بی گناهم!
آینده آغاز خواهد شد. پیش بینی شده است که محاکمه تارانت حدود شش هفته به طول بینجامد، با این حال به گفته مندر، وکلای مدافع بر این باورند که این روند می تواند به طرز قابل توجهی طولانی تر شود. دادگاه ها معمولاً سعی می کنند روند محاکمه پرونده ها را ظرف یک سال آغاز کنند اما مندر در خصوص این پرونده گفت: ابعاد و پیچیدگی این پرونده، محاکمه را چالش برانگیز می کند. به گفته مندر، پس از ارزیابی روانی مشخص شده است که تارانت مشکل خاصی ندارد و این پرونده بدون نیاز به برگزاری جلسه استماع مربوط به سلامت روانی می تواند وارد مرحله محاکمه شود. 23310311 کد خبر 12697 ...