خانه
درد و ورم معده را به روش بوعلی سینا آرام کنید
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علل حمله بیماری های قلبی عروقی به ساکن زمین/ عوامل ایجاد بیماری و راه های پیشگیری
نسل به نسل به افراد رسیده و ریشه در باورهای انسان دارد. گاهی معمولا بدون تفکر و تعمق، از عادات غذایی پیروی می کنیم و توجهی به اثرات آنها در سلامت خود نداریم، در حالی که بسیاری از عادات غذایی معمول ما ممکن است نا مناسب بوده و اثرات نامطلوب و گاه جبران ناپذیری در سلامت ما بجای گذارد برخی از مهمترین این عادات مانند افزودن نمک زیاد به غذا، مصرف زیاد مواد سرخ کردنی، استفاده زیاد از غذاهای فراوری شده ...
خطرات نوشیدن آب یخ؛ از گلو درد تا بیماری آشالازی
مزمن در معده به واسطه مصرف آب یخ پس از انجام ورزش را گزارش کرده اند. مصرف آب یخ بلافاصله پس از ورزش می تواند به بدن شوک وارد کرده و موجب معده درد شود. یبوست اگرچه نوشیدن آب در دمای اتاق به روند گوارش کمک می کند، اما نوشیدن آب یخ پتانسیل ابتلاء به یبوست را افزایش می دهد. آب یخ می تواند موجب سخت شدن غذا هنگام عبور از بدن شود، در شرایطی که به طور همزمان انقباض روده را در پی دارد ...
بهترین استراتژی های روانشناختی برای کاهش وزن
، احساس سیری کنید. معده شما معمولا با یک تاخیر 30 دقیقه ای به مغز، پیام سیری را ارسال می کند و این امر موجب می شود شما مقدار بیشتری غذا مصرف کنید. بنابراین اگر بیشتر برای خوردن غذا عجله می کنید، دربرنامه زمانی خود تجدید نظر کنید و زمان بیشتری را به صرف غذا اختصاص دهید تا بتوانید در نهایت آرامش و به دور از عجله غذای خود را میل کنید. استرس و اضطراب را از خود دور کنید یکی از دلایل ...
بهجت افراز؛ مادری با چهل هزار فرزند
از ثروتمندان شهر بودند سراغ من و تنها پسرم را نگرفتند. بعد از دیپلم پسرم بنا به درخواست خودش راضی شدم به جبهه برود چون دلم می خواست خدمتی به انقلاب و امام کرده باشم. افراز مکثی می کند و ادامه می دهد: درد دلش که تمام شد، بسم الله گفتم و شروع کردم. سخت بود اما جریان شهادت پسرش را به او گفتم. در چشمانم نگاه کرد و یک پلاک از گردنش درآورد. گفت: پلاک پسرم است بوی او را می دهد... این را گفت و پرونده پسرش ...
فواید بی نظیر روغن سیاه دانه!
جلوگیری از دیابت نوع 1 و نوع 2 کمک کند. داروی شناخته شده ای تحت عنوان متفورمین برای بیماران دیابتی تجویز می شود که اثرات جانبی متعددی نظیر نفخ، یبوست، سردرد، درد عضلانی، سوزش سر دل و ... را نشان داده است؛ اما به طور علمی ثابت شده است که روغن سیاه دانه به اندازه ی این دارو باعث بهبود عدم تحمل گلوکز می شود بدون این که هیچ اثر جانبی قابل توجهی داشته باشد. خوش هیکلتان می کند! بر اساس ...
بیماری هایی که تابستان گریبان تان را می گیرد
...> بهترین راه حل برای این مساله، به همراه داشتن یک بطری آب و مقداری مایع دستشویی است که بتوانید قبل از آماده کردن و خوردن غذا، دست هایتان را بشویید. آفتاب سوختگی: شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بعد از قرار گرفتن در مقابل نور خورشید، قسمتی از پوستتان قرمز شده و احساس سوزش داشته باشد، این علامت آفتاب سوختگی است. در فصل تابستان، زمین به خورشید نزدیک تر است که به همین دلیل، احتمال ...
اگر دست هایتان باد می کند گوش بزنگ باشید/ تورم های صبحگاهی بدن را جدی بگیرید
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، برخی افراد زمانی که از خواب بیدار می شوند دست و پاهایشان متورم می شود و نمی توانند حتی انگشترهایشان را دست کنند اما این ورم بعد از مدتی از بین می رود؛ در برخی افراد این تورم همچنان باقی می ماند که می تواند یک هشدار و نشانه بیماری پنهانی باشد. برخی افراد ورم ها را جدی نمی گیرند و این بیماری به طور مرموزانه ...
خواب راحت در بارداری، راه های ساده
؛ بنابراین از خوردن غذاهای سنگین، چرب یا تند پیش از رفتن به تخت خواب خودداری کن. این موارد می توانند سبب سوزش معده و مشکلات گوارشی تو شوند. اگر گاهی نیمه شب از خواب بیدار می شوی و احساس گرسنگی یا تهوع می کنی، خوردن تنقلات سبک و ساده پیش از رفتن به تخت به حل این مشکل کمک می کند. سعی کن غذاهایی که حاوی کربوهیدرات و پروتئین هستند را میل کنی؛ مثلاً غلات و شیر یا نان و پنیر انتخاب های خوب و دلچسبی ...
رشد کند کودک، چه علتی دارد؟
که هشدار دهنده بوده و نیاز به اقدامات بعدی داشته باشد. دلایل توقف رشد کودک -شایع ترین علت بیش از 90 درصد از موارد توقف رشد کودک، عدم دریافت کالری کافیست. زمانی که کودک به علت های گوناگونی تمایلی به خوردن غذا ندارد یا وقتی که والدین کودک نمی دانند او به چه اندازه کالری نیاز دارد، روند وزن گیری کودک می تواند متوقف شود. این اتفاقی است که اغلب در مورد کودکان نوپا که فعال ترند و ...
اسهال در دوران بارداری، همه آنچه که باید بدانید
. اگر با خوردن این ویتامین ها دچار اسهال می شوید باید قبل از مصرف آنها با پزشک متخصص مشورت کنید. تغییرات رژیم غذایی به طور حتم هر مادری در طول دوران بارداری رژیم غذایی خود را تغییر می دهد و در صدد تقویت خود و کودک درون وجود خود رژیم غذایی بهتری را بر می گزیند. در اینگونه مواقع ممکن است با تغییر رژیم غذایی، اسهال و ناراحتی های معده نیز مشاهده می شود اما این وضع موقتی است و به زودی به ...
خوردن گیلاس بدن را در برابر دیابت حفظ می کند/سایر خواص
باکتری علیه فساد و پوسیدگی دندان است. در مطالعات انجام شده که عصاره گیلاس سیاه تا 89 درصد فعالیت آنزیم های عامل تشکیل پلاک دندان را متوقف می کند. گیلاس منبع عالی برای دریافت ویتامین های مختلف ازجمله A، B،C و E است. به همین دلیل است که خوردن چند گیلاس در تابستان می تواند مواد لازم برای تأمین سلامتی پوست را در اختیار بدن قرار دهد تا شما پوستی سالم در برابر تابش آفتاب و سایر عوامل تهدید ...
بیماری دیورتیکولی در روده چیست؟
. توجه داشته باشید که از مصرف خودسرانه داروهای مسهل باید خودداری کرد. رژیم غذایی یک رژیم غذایی متعادل که فیبر زیاد، نمک کم و چربی کم داشته باشد. در چه شرایطی باید به پزشک مراجعه نمود؟ - اگر شما یا یکی از اعضای خانواده تان علایم دیورتیکولوز یا دیورتیکولیت را دارید. - اگر علی رغم درمان ، درد شدید ادامه دارد. - اگر در مدفوع خون دیده شود. - اگر تب ، استفراغ و یا ورم شکم به هنگام درمان رخ دهند. بهداشت نیوز ...
علل احساس درد در پهلوها
خوردن شکل می گیرد. اما این شرایط می تواند نشانه ای از یک زخم معده، بیماری تیروئید، یا پانکراتیت مزمن نیز باشد. در صورت تجربه سوءهاضمه مکرر و طولانی مدت مراجعه به پزشک برای بررسی دقیق شرایط بهترین گزینه است. کشیدگی ماهیچه درد همواره نشانه ای از بروز مسئله ای خطرناک و شدید نیست. گاهی اوقات احساس درد در پهلوها تنها به واسطه یک کشیدگی ماهیچه ای شکل گرفته است. اغلب افرادی که ورزش می ...
این مواد غذایی با این داروها نمی سازند
به گزارش بهداشت نیوز : در این مقاله قصد داریم چند ماده ی غذایی و دارو را معرفی کنیم که ترکیبشان برای سلامتی مضر است. توصیه می کنیم زمانی که خدای نکرده بیمار هستید و دارو مصرف می کنید از خوردن این مواد غذایی بپرهیزید. پنیر پنیر و دارهای ضدافسردگی انواع پنیرها از جمله موزارلا با داروهای ضدافسردگی سرسازگاری ندارند. به خاطر اینکه این پنیرها حاوی ترکیبات شیمیایی به نام تیرامین هستند ...
7 درمان خانگی برای آفت دهان و تبخال
آفت های دهان و تبخال ها از جمله زخم های شایع دهان و شرایطی بسیار دردناک و آزاردهنده هستند. آنها غذا خوردن، بلع و صحبت کردن را به فعالیت هایی ناراحت کننده تبدیل می کنند. آفت های دهان زخم های کوچکی هستند که روی بافت نرم داخل دهان شکل می گیرند. دلیل شکل گیری آفت های دهان نامشخص است، اما ممکن است به واسطه یک واکنش ایمنی تحریک شده توسط عوامل مختلف شکل بگیرند. از جمله عوامل موثر در این زمینه ...
زنگ خطر کیست تخمدان
بین دو سیکل قاعدگی روی می دهد. برای بیشتر خانم ها عادی است که گهگاه چنین چیزی را تجربه کنند و جای نگرانی ندارد؛ اما اگر این اتفاق، مکرراً روی بدهد باید به پزشک متخصص زنان مراجعه کنید. درد هنگام رابطه جنسی التهاب ها و عفونت های واژینال، دلایل اولیه ی درد هنگام نزدیکی هستند. اما اگر این مشکل آن قدر ادامه دار و جدی شد که زندگی جنسی معمولتان را تحت تأثیر قرار داد، باید به پزشک متخصص ...
با داروها چه بنوشیم چه ننوشیم؟
به گزارش بهداشت نیوز : نوشیدنی مناسب برای استفاده از قرص ها نوشین محمد حسینی، کارشناس ارشد کمیته کشوری تجویز و مصرف منطقی داروی سازمان غذا و دارو اظهار داشت: گرچه هدف اصلی از سفارش به مصرف قرص ها با آب به دلیل باز شدن ماده مؤثر آن ها در معده و تأثیر در درمان است اما مصرف بدون آب برخی قرص ها به دلیل ساختاری که دارد ممکن است موجب ایجاد مشکلات زیادی در ناحیه مری فرد بیمار گردد. ...
خواص نگین سبزی خوردن
به گزارش بهداشت نیوز: تربچه، نگین سبزی خوردن است که نباید به آن به چشم یک سبزی تزیینی نگاه شود. توصیه می کنیم صرفاً به تربچه ی سبزی خوردن اکتفا نکرده و از هر بهانه ای برای خوردن این ترب های نقلی استفاده کنید. تربچه برای هضم غذا، مقابله با احتباس آب، مقابله با کلسترول بد خون و همچنین پاک سازی کبد فوق العاده است. با ما باشید تا با گلچینی از خواص این ترب های نقلی آشنا شوید. تربچه: دوست ...
روزی سه تا تخم مرغ بخورید
...> 5. سلامت چشم خود را بهبود می بخشید تخم مرغ حاوی لوتئین و زاکسنتین است که آنتی اکسیدان هایی اثبات شده و مفید در سلامت چشم هستند. این آنتی اکسیدان های قدرتمند در شبکیه چشم تجمع کرده و به مقابله با برخی از فرآیندهای تخریب کننده که می توانند بر چشم ما تاثیر بگذارند، کمک می کند. 6. کمتر می خورید گاهی اوقات غذا آنقدر خوب است که نمی توانید جلوی پرخوری خود را بگیرید و با وجود سیری ...
چطور روده هایی سالم و تر و تمیز داشته باشیم؟
تحریک پذیر، یبوست مزمن و اسهال مزمن پایین آوردن خطر بواسیر در حال توسعه تولید گاز نامناسب کم تر جذب کارآمد آب و مواد معدنی احساس سبکی و راحتی در منطقه شکم پس از آنکه غذا از معده و روده کوچک عبور می کند، مواد باقیمانده بیشتر محصولات زائد را به شکل مایع از بین می برند، به قسمت اول روده بزرگ خود حرکت می کنند ، روده بزرگ حدود 6 فوت طول دارد و در درجه اول مواد زائد ...
این ده نوع سبزی را حتما در رژیم غذایی تابستانه خود بگنجانید!
خوردن رژیم غنی از میوه ها و سبزیجات به عنوان بخشی از یک برنامه غذایی سالم می تواند خطر سکته مغزی، بیماری های قلبی عروقی، دیابت نوع 2، برخی سرطان ها مانند سرطان دهان، معده، کولون و رکتوم، سنگ های کلیوی و کاهش توده استخوانی را کاهش دهد. بیشتر سبزیجات به طور طبیعی چربی و کالری کمی دارند و میزان کلسترول همه آنها تقریبا صفر است. سالم ترین سبزیجاتی که در فصل تابستان به راحتی به آنها دسترسی ...
"کیست واژن زنان"؛ علائم تا راه های درمان آن
واژینال معمولاً سبب بروز علایم قابل توجهی در زنان نمی شوند. بسته به اندازه و محل شکل گیری کیست، زن ممکن است تودة کیست را احساس کند یا نکند. اغلب اوقات این متخصص بیماری های زنان است که در طول معاینة متعارف خود متوجه وجود آنها می شود. کیست ممکن است اندازة اولیة خود را حفظ کند یا به مرور زمان بزرگ تر شود. اغلب کیست ها دردناک نیستند. در هر حال، برخی از کیست های بزرگ تر ممکن است ...
آیا قند میوه ها مضر است یا مفید؟
شما حتما باید میوه و سبزیجات بیشتری بخورید. احتمالا این متداول ترین توصیه جهانی سلامتی ست. همه می دانند که میوه ها چقد سالم هستند و واقعا غذای کاملی می باشند. بیشتر آنها راحت نیز بوده و بعضی از افراد آنها را ” غذا های طبیعی سریع” صدا می زنند، چراکه گرفتن و آماده کردنشان خیلی راحت است. با این حال میوه ها نسبتا قند بیشتری در مقایسه با سایر غذا ها دارند. به همین دلایل ممکن است برای تان ...
گیاهانی که نباید ریشه و ساقه آن را بخورید
توماتین است که اگر زیاد مصرف گردد می تواند باعث شکم درد شود. دانه های سیب: همانطور که ممکن است شنیده باشید، دانه های سیب حاوی سیانور سمی است. به طور خاص، این دانه ها حاوی آمیگدالین هستند. آمیگدالین ماده ای است که به هنگام برخورد با آنزیم های گوارشی در روده، سیانور سمی آزاد می کند. قسمت خارجی و سخت دانه های سیب، معمولا از بروز این عمل جلوگیری می کند مگر اینکه به هنگام خوردن آن را ...
پیوره لثه و از دست دادن زود هنگام دندان ها
غذا خوردن نداشته باشد؛ لذا برای حفظ و سلامت لثه و دندان ها لازم است معاینات منظم دندانپزشکی صورت گیرد. در بعضی موارد نیز علیرغم جدا و عمیق شدن شیار لثه ای، لبه لثه در محل طبیعی خود به نظر می آید و پیشرفت بیماری ممکن است از دید بیمار پنهان بماند. عامل ایجاد کننده پیوره چیست؟ عامل ایجاد کننده پیوره، میکروب هایی هستند که در محیط دهان وجود داشته و به صورت یک لایه بیرنگ ...
روایت مدافع حرم پاکستانی از فرمانده حیدر / برایمان برادری می کرد
...: یک بار وقتی با گروهی به دیدار مقام معظم رهبری رفته بودند، موقع غذا خوردن شده بود. شما می دانید که رهبر عزیز ما بسیار کم خوراک هستند. آن روز حاج حیدر سر سفره نگاهش روی غذای نیمه کاره رهبر مانده و آن قدر عاشق بود که تصمیم گرفته بود آن را به عنوان تبرّک از آقا بگیرد. اما تا خواسته بود اقدام کند، یک نفر زودتر از او دست به کار شده و غذا را گرفته بود. نمی دانید چقدر حسرت آن غذا به دلش مانده بود ...
علائم اولیه دیابت نوع یک
همه مهمتر هضم سودا در لوزالمعده است. وی ادامه داد: در حالت طبیعی غذا در معده تبدیل به گلوکز یا قند می شود؛ قند از معده وارد جریان خون می شود (پانکرانس) هورمون انسولین را ترشح می کند و این هورمون باعث می شود قند از جریان خون وارد گلبول های بدن شود و در نتیجه مقدار قند خون در حد طبیعی و متعارف باقی می ماند. دیابت، اختلالی سوخت و ساز متابولیک در بدن عظمایی اظهار کرد: دیابت ...
بیماری بواسیر در بارداری، علل بروز و درمان
بواسیر ممکن است در حین زایمان های سخت و یا زایمان طبیعی نیز ایجاد شود. در ادامه به تشریح عوامل و نشانه های بروز این بیماری در بارداری پرداخته شده است. علل ایجاد بواسیر در بارداری بواسیر می تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود، اما اگر مادر تا قبل از این مبتلا به بواسیر نبوده باشد، یکی از علل زیر موجب این بیماری شده است: عادات نامناسب غذا خوردن و ابتلا به یبوست افزایش فشار ...
هر آنچه می بایست در رابطه با ارتودنسی بدانید
و مشکلی بر روی ظاهر و یا غذا خوردن یا تکلم شما ایجاد نخواهد شد. البته همان طور که در بالا هم ذکر شد همه این ها منوط بر این است ک شما ارتودنسی خود را طبق نظر و زیرنظر پزشک باتجربه ای که متخصص ارتودنسی است انجام دهید. آیا ارتودنسی درد دارد؟ در طی ارتودنسی و به خصوص در روزهای اول به دلیل فشاری که بر روی دندان ها می آید بیمار دچار درد خواهد شد و در واقع وجود یک شی خارجی در داخل ...
خطرات نوشیدن آب یخ
. برخی افراد دردی مزمن در معده به واسطه مصرف آب یخ پس از انجام ورزش را گزارش کرده اند. مصرف آب یخ بلافاصله پس از ورزش می تواند به بدن شوک وارد کرده و موجب معده درد شود. یبوست اگرچه نوشیدن آب در دمای اتاق به روند گوارش کمک می کند، اما نوشیدن آب یخ پتانسیل ابتلا به یبوست را افزایش می دهد. آب یخ می تواند موجب سخت شدن غذا هنگام عبور از بدن شود، در شرایطی که به طور همزمان انقباض ...
