سایر منابع:
سایر خبرها
مراقب 6 ناحیه از بدن در برابر صدمات نور آفتاب باشید!
، شما می توانید یک راه حل ساده برای محافظت از این قسمت از بدن داشته باشید و آن استفاده از عینک های آفتابی است که از چشم ها در برابر اشعه هایUAVوUVBخورشید، 100 درصد محافظت می کنند. پوست سر: مسلما قرار نیست که کرم های ضد آفتاب رو روی پوست سر بمالید بنابراین گزینه بعدی پوشش سر است. کلاه های سرپوشیده و کلاه بیسبال، از موها و پوست سر شما در برابر اشعه آفتاب بیشترین حفاظت را می کنند. آوای سلامت لینک کوتاه کپی لینک ...
خوردنی هایی برای درمان فوری آفتاب سوختگی
سرشار از آنتی اکسیدان ها است و می تواند از پوست شما در مقابل اشعه های UVA و UVB محافظت کند. خوردن این میوه خوشمزه در هر روز می تواند به جلوگیری از آفتاب سوختگی پوست شما کمک بسزایی داشته باشد. گوجه فرنگی؛ ضدآفتاب طبیعی متخصصان انگلیسی دانشگاه نیوکسل با انجام یکسری آزمایشات جدید متوجه شدند که خوردن محصولات گوجه فرنگی برای حفاظت از پوست در برابر آفتاب سوختگی و نیز پیشگیری از پیری ...
از فواید نور خورشید در درمان بیماری چه می دانید؟
شود و یک جز حیاتی برای سلامت کلی است؛ از التهاب جلوگیری می کند، فشار خون بالا را کاهش می دهد، به ماهیچه ها کمک می کند، عملکرد مغز را بهبود می بخشد و حتی ممکن است از سرطان جلوگیری کند و سطح پایین ویتامین D می تواند موجب بیماری های قلبی، سرطان پروستات و جنون شود. بدن شما قرار است در برابر آفتاب باشد و قرار گرفتن در معرض نور خورشید در طول روز برای سلامتی بسیار مهم است (نور خورشید ماه ...
روغن های مفید گیاهی یا حیوانی برای پوست و تاثیرات آنها
مفید است و به درمان شپش مو و جلوگیری از ریزش مو کمک میکند. ماسک اسطوخودس با کمک روغن آن تهیه میشود. روغن زیره: روغن زیره بر خلاف عصاره های گیاهی دیگر علاوه بر پوست و مو، تاثیرات بیشتری برای انسان دارد. برخی از خواص کلی روغن این گیاه مواردی چون افزایش شیر در دوران بارداری، خصوصیت آنتی هیستامینی، ضد عفونی کننده اندام های داخلی بدن، ضد گرفتگی عضلات و... است. خود گیاه زیره دارای انواع مختلفی ...
چگونه در تابستان از پوست صورت مراقبت کنیم؟
می تواند آثار مخربی بر پوست محافظت نشده بگذارد، مهم و ضروری است. این اشعه ها ممکن است احساس خوب و هیجان انگیزی در شما ایجاد کنند، اما اثرات قرار گرفتن در معرض نور خورشید به مرور زمان ناخوشایند است. وی عنوان کرد: اشعه های آفتاب می تواند تارهای مخصوص روی پوست را از بین ببرد و بشکند که منجر به چروک در پوست صورت می شود. این مسائل از لحاظ زیبایی و ظاهری می تواند به شدت چروک و لکه های قهوه ...
راز پوست صاف، درخشان و بی عیب و نقص زنان کره ای چیست؟
کک و مک و لکه های قهوه ای رنگی شود که زیبایی چهره و طراوت آن را تحت تأثیر قرار دهد. از سوی دیگر این اشعه خطرناک حتی می تواند باعث ایجاد چین و چروک های ظریفی شود که پیش درآمد اثرات بالا رفتن سن در انسان هستند. به همین خاطر استفاده از کرم ضد آفتاب در نزد زنان کره ای به صورت یک فرهنگ درآمده و مورد توجه عموم قرار دارد. مطلب مرتبط: روی پلک های خود هم کرم ضد آفتاب بزنید! اما ...
قبل از صبحانه آب زنجبیل بنوشید
، کاهش یبوست، کاهس اسید معده و بهبود نفخ می شود. کنترل احتباس مایعات : خواص دیورتیک و ضد التهابی زنجبیل، منجر به مقابله با احتباس مایعات در بدن می شود. مصرف روزانه آب زنجبیل منجر به از بین رفتن مایعات در بافت ها شده و سطح انرژی را برای جلوگیری از خستگی افزایش می دهد. کاهش درد مفاصل : زنجبیل یک درمان طبیعی برای کاهش درد عضلانی و مفصلی است. اجزای اصلی زنجبیل دارای اثرات ضد التهابی و ...
درمانی موثر برای پسوریازیس
هدایت شده از طیف نور به منظور نفوذ در پلاک ها و کاهش التهاب استفاده می شوند که به بدن در جهت پاکسازی پلاک ها کمک می کنند. به گفته متخصصان در این روش درمانی زمانیکه بیمار برای مدت زمان مشخصی در معرض نور قرار می گیرد، علائم بیماری به میزان قابل توجهی بهبود پیدا می کند، چرا که با روش نور درمانی برای پسوریازیس واکنش ایمنی در پوست تنظیم شده و باعث می شود تا سرعت تکثیر سلول ها و واکنش های ...
روش های مراقبت از پوست در تابستان
از لباس های آستین بلند و کتانی را دارند تا بتواند نور آفتاب را منعکس کند. پژوهشگر دانشگاه علوم پزشکی اصفهان تاکید کرد: لوازم آرایشی پوشش مناسبی برای مراقبت از پوست در مقابل آفتاب نیست و حتی بسیاری از اوقات لوازم آرایشی در اثر برخورد با نور باعث می شود که افراد حساسیت به نور و تغییر رنگ پوستی را پیدا کنند. وی درباره تشدید بیماری خاص پوستی با اشعه شدید آفتاب اظهار کرد: افرادی که بیماری های خاص ...
خواص فلفل هندی + 16 خاصیت فلفل هندی برای سلامتی
ویتامین های فراوانی است که می تواند به بدن یاری رساند. یکی از خواص استفاده و مصرف فلفل این است که افراد را در مقابل ابتلا به سرطان یاری می کنند و در واقع فلفل یکی از ضد سرطان هایی است که می تواند احتمال ابتلا به سرطان را در شما کاهش دهد اگر می خواهید موهای براق و پرپشتی داشته باشید این روش را امتحان کنید که فلفل را به همراه روغن زیتون به سر خود بمالید و این کار را چند بار در هفته ...
همه آنچه درباره فوایدعدس باید بدانید
. بیشتر بخوانید: کاهو گیاهی برای بارداری میوه ای جادویی که سلامتی شما را تضمین می کند اسفناج، گیاهی سمّی؛ قاتل کودکان و نوزادان خواص بی نظیر سیب در روایات اهل بیت علیهم السلام خواص درمانی انواع عدس: عدس 1- عدس از نظر طب قدیم ایران معتدل و خشک است و مانند دیگر گیاهان پوست و دانه آن دارای اثرات متضاد یکدیگر می باشد. یعنی پوست عدس گرم و ...
آزمایش مولکول ضد سرطان روی انسان
شفا آنلاین سلامت یک پیشرفت بی سابقه روی یک مولکول ضد سرطان که 30 سال پیش کشف شده است، در نهایت به دانشمندان دانشگاه هاروارد اجازه می دهد آن را در آزمایشات بالینی روی انسان آزمایش کنند. به گزارش شفا آنلاین ، بیش از 30 سال پیش، یک مولکول با خواص باور نکردنی ضد سرطان( Anticancer ) در اسفنج دریایی کشف شد. با این حال به لحاظ ساختاری آن قدر پیچیده بود که دانشمندان قادر به تولید آن در مقادیر ...
ترکیب شیر و عسل و 7 فایده ارزشمندی که از آن ها بی خبرید!
سلامت استخوان ها: نوشیدن شیر به همراه عسل، باعث جذب بیشتر کلسیم در بدن شده و همین امر از بروز بیماری هایی مانند پوکی استخوان و التهاب مفاصل پیشگیری می کند. مبارزه با بی خوابی: خوردن شیر گرم همراه با عسل قبل از خواب شبانه، یکی از شناخته شده ترین روش ها برای مبارزه با بی خوابی است. هر کدام از این مواد به تنهایی با بی خوابی مبارزه می کنند ولی تاثیر ترکیبی آنها خواص چند برابر دارد. عسل تنها ...
مواد غذایی که درد و التهاب مفاصل را تسکین می دهد
.... زنجبیل: مطالعه نشان می دهد که زنجبیل در افراد مبتلا به درد شدید مفصل زانو مفید است که 63٪ از بیماران پس از استفاده از آن به مدت طولانی از درد خلاص می شوند. سیر: سیر اثرات معجزه آسایی دارد. براساس مطالعات انجام شده ، علاوه بر کاهش فشار خون و کمک به بیماری قلبی، سیر دارای خواص ضد التهابی قوی است و خطر ابتلا به استئوآرتریت و علائم دردناک آن را کاهش می دهد. چای سبز ...
درمان جوش سرسیاه در گوش
شستشوی لایه بردار خیلی خوب است و این کار را به آرامی و با انگشتان انجام دهید. داروهای ضد آکنه را اعمال کنید لایه برداری پوست شما می دانید که لایه برداری برای پوست صورت و بدن خیلی مهم است. این کار به برداشتن سلولهای مرده و باز کردن منافذ پوست کمک می کند. این کار شامل گوشها هم می شود. شما می توانید به آرامی پوست اطراف گوش را هفته ای یکبار لایه برداری کنید. استفاده ...
لوپوس بیماری هزار چهره
علیه سلول های بدن فعالیت می کنند و باعث می شوند که التهاب در خود بدن و سیستم ها ایجاد شود. التهاب در هر عضوی که بوجود بیاید بیماری خودش را به صورت های مختلف نشان می دهد به عنوان مثال خودش را در پوست به صورت لکه نشان می دهد ممکن است بیمار مفاصلش درد بگیرد و یا در ادرارش خون ببیند و پروتیین دفع کند که باید به روماتولوژیست مراجعه کند. وی در مورد علایم این بیماری می افزاید: علایم این بیماری ...
تکنیک های طلایی برای خلاص شدن از پوست چرب
مضر می شود. افرادی که پوست شان خیلی چرب است بخوانند پوست به عنوان یک دستگاه پوششی بدن وظیفه مهم محافظت از بدن انسان را در اختیار دارد و باعث یک سد دفاعی در برابر مواد مضر و میکروارگانیسمها می شود و بنا به شیوه زندگی ما در مکان ها مختلف واکنش نشان می دهد و اگر این روند با مشکلی مانند پیری ، سیگار کشیدن و تماس بیش از حد با نور خورشید قرار گیرد خاصیت ارتجاعی آن کمتر می شود و در ...
با 25 فایده طالبی برای سلامتی، پوست و مو آشنا شوید
ها را تقویت، سطح قند خون را تنظیم می کند، و عملکرد مغز و اعصاب را به حالت عادی در می آورد. با ما همراه باشید تا شما را با فایده های بی نظیر طالبی برای سلامتی آشنا کنیم: 1. ضد پیری برای حفاظت از پوست و تسریع فرایند ترمیم بدن ما به کلاژن احتیاج دارد. کلاژن ماده ای است که از اثرات پیری زودرس جلوگیری می کند. شما می توانید این ماده ی مفید را در طالبی پیدا کنید. مصرف این ...
میوه تابستانی با خواص ضدپیری!
می دهد، خوردن گرمک بسیار توصیه می شود. به علاوه این میوه با حذف رادیکال های آزاد و تحریک تولید گلبول های سفید در مبارزه با مواد زائد و یا سمی موجود در جریان خون، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. از دیگر ویژگی های این میوه تابستانی، خواص آنتی اکسیدانی آن است که با انواع بیماری ها مبارزه می کند. همچنین گرمک با کاهش استرس اکسیداتیو (عدم تعادل بین رادیکال های آزاد و آنتی اکسیدان ها) نقش ...
راه های درمان اگزما
کنید مراقبت روزانه از پوست، نقش مهمی در درمان اگزما دارد؛ به افرادی که از اگزما رنج می برند، توصیه می شود همواره از کر م ضد آفتاب استفاده کنند زیرا آفتاب سوختگی، پوست را ملتهب و اگزما را تشدید می کند. برای رسیدن به نتایج بهتر افراد می توانند دو بار در روز به ویژه بعد از حمام کردن، تمام بدن خود را مرطوب کنند، به گونه ای که مرطوب کننده به آرامی روی سطح پوست پخش شود. موضوع قابل توجه اینکه در ...
ترکیب عسل با این 5 ماده طلایی معجزه می کند/ درمان سه سوته انواع زخم / مبتلایان به چربی خون مصرف این ...
...؛ خانم های باردار روزانه به 300 کالری بیشتر نیاز دارند اما آنچه مهم است منبع تامین این کالری اضافی است؛ توجه داشته باشید که اگر این کالری بیشتر از شیرینی ها و غذاهای ناسالم تامین شود ریز مغذی های مورد نیاز برای جنین را تامین نخواهد کرد در نتیجه، جنین شما نیاز به ریز مغذی های خود را از ذخایر بدن شما تامین می کند و بنابراین سلامت شما به خطر می افتد. درمانی ساده برای چربی خون ...
شک و تردیدهای مطرح شده درباره تاثیرات 5G بر سلامتی
بر پوست انسان، به کمیسیون ارتباطات فدرال نامه نوشته است. استین نیز معتقد است که پوست انسان بیش از 90 درصد امواج رادیویی را جذب می کند و مشکلات زیادی در سراسر بدن، بخصوص برای کودکان، افراد مسن و زنان باردار ایجاد می کند. در گزارشی که در مجله الوکس (Eluxe Magazine) آمده گفته شده که این امواج، گیرنده های درد در بدن را افزایش داده و باعث ایجاد آسیب جدی در چشم ها، رشد سلول های بدن و سازگاری ...
مصرف سیب زمینی در بارداری، مشکلی ندارد؟
مصرف سیب زمینی در بارداری باعث خواب راحت و تامین انرژی در بارداری می شود و ضد ترش کردن معده، ضد فشار خون بارداری و ضدیبوست است. اما مصرف زیاد سیب زمینی در بارداری به علت داشتن نشاسته باعث افزایش قند خون بارداری می شود. خوردن سیب زمینی در بارداری در حد متعادل، دارای خواص فراوانی از جمله ویتامین های ث و ب6 بوده، عناصر کلسیم، آهن، پتاسیم و منیزیم است. سایر ترکیبات موجود در سیب زمینی شامل فیبر ...
خوشمزه هایی که مانع سرطان پوست می شوند
، احتمال رشد سلول های سرطانی روی پوستتان کمتر می شود. صبحانه: ماست واردکردن باکتری های خوب موجود در ماست به بدن، نه تنها روده های شما را سالم نگه می دارند، بلکه احتمال ابتلایتان به سرطان پوست را هم کمتر می کند. این باکتری ها به محافظت از پوست شما در برابر اشعه های مخرب uv کمک می کنند. شاید بد نباشد جو دوسر صبحانه را در ماست یونانی یا ایسلندی بریزید و با تکه های میوه یا کمی عسل این ...
از این ترفندهای دست ساز برای پوست پرهیز کنید
.... پوست های تیره تر به مواظبت بیشتری در برابر آفتاب نیاز دارند. ضد آفتابی انتخاب کنید که مناسب نوع پوست و حساسیت های آن باشد و حتما برچسب روی آن را مطالعه کنید چون بعضی از محصولات مانند رتینول و رتینوئید ها فقط باید هنگام شب استفاده شوند. برای تمام پوست ها پوست را هیدراته نگه دارید. رو بالشتی ها را حداقل هفته ای یکبار تعویض کنید. قبل از اینکه ...
تربچه ی کوچک با خواص زیاد!
به تنظیم جذب قند در جریان خون کمک کند، یعنی دیابتی ها می توانند با خیال راحت از تربچه استفاده کنند و دچار افت و خیزهای قند خون نشوند. 15- کاهش تب گفته می شود که تربچه به کاهش دمای بدن کمک می کند و التهاب ناشی از تب را تسکین می دهد. آب تربچه را با نمک سیاه ترکیب کنید و بنوشید. 16- تسکین جای گزش حشرات تربچه خاصیت ضد خارش دارد و آب آن می تواند راهکار مؤثری برای کاهش خارش و سوزش محل ناشی از گزش حشرات باشد. ...
آیا واقعا امواج موبایل سرطان زا هستند؟
پایینی دارند. فرکانس تابش الکترومغناطیسی رادیویی از 30 کیلوهرتز تا 300 گیگاهرتز متغیر است. میدان های الکترومغناطیسی در محدوده امواج رادیویی تنها برای استفاده ارتباطات راه دور، از جمله تلفن های همراه، تلویزیون و رادیو، استفاده می شود. بدن انسان انرژی دستگاههایی که تابش الکترومغناطیس رادیویی دارند، را جذب می کند. دوز انرژی جذب شده با استفاده از دستگاهی به نام SAR اندازه گیری می شود که به ...
زمان مناسب برای شست و شوی مو
بانوان باید با حداقل کردن فاصله رنگ کردن موی خود، از آسیب بیش از حد به مو جلوگیری کنند. این متخصص پوست مو درباره راه حل های جلوگیری از ایجاد خشکی مو بیان کرد: خشکی مو به مرور زمان وزی مو را به همراه می آورد، افراد باید از سشوار و اتو موی بسیار داغ پرهیز کنند، همچنین برای ترمیم موهای خود از روغن های طبیعی مانند روغن کنجد و روغن بادام تلخ استفاده کنند، این روغن ها باعث می شود رطوبت رسانی ...
از خواص زعفران غافل نشوید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از عصر ایران /زعفران، گران قیمت ترین ادویه شناخته شده در جهان، فواید و خواص فراوانی برای اندام های بدن انسان بهمراه دارد. زعفران از مدت ها قبل به عنوان دارویی برای مبارزه با سرطان و افسردگی مورد استفاده قرار می گرفت. 4 دلیل اصلی برای اینکه با وجود قیمت بالای این ادویه نباید از مصرف آن غافل شویم را بررسی می کنیم. زعفران معجزه ی رفع افسردگی زعفران ...
در سفر، سلامتی خودرا به خطر نیدازید
...> سرد بودن هوا و یا تماس نداشتن با نور خورشید، دلیل خوبی برای استفاده نکردن از کرم ضد آفتاب نیست. حتی اگر صورت خود را نیز بپوشانید نمی توانید مانع از عبور اشعه UV شوید. قبل از سفر مطمئن شوید که کرم ضد آفتاب به تعداد کافی همراهتان است. استفاده از کرم ضد افتاب در روزهای سرد و حین انجام ورزش اسکی، ضرورت بیشتری پیدا می کند پس استفاده از آن را هرگز فراموش نکنید. در مسافرت چگونه از پوست خود ...