چرا چاق می شویم؟ /متخصصان تغذیه پاسخ می دهند
سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش مراجعه بیماران فاویسمی
بیماری خونی، کاهش چشمگیری را شاهد بوده است. فاویسم(Favism) یک بیماری خونی، فصلی، ارثی و تغذیه ای است که به شکل کم خونی و بیشتر در اثر خوردن باقلای سبز خام بروز می کند. این بیماری در اثر کمبود آنزیمی به نام گلوکز 6فسفات دی هیدروژناز (G6pd) به صورت ارثی معمولا از مادر به فرزند منتقل می شود. ...
تسنیم بررسی می کند؛ تجمل گرایی از نوع تقلبی با اسم روکش طلا در رشت
به گزارش خبرگزاری تسنیم از رشت ، در روزهای اخیر خبری مبنی بر عرضه نوعی غذا در رستورانی واقع در شهرک گلسار رشت منتشر و بازتاب داده شد، خبری که می تواند ردپای رشد پدیده تجمل گرایی و اشرافیت را این بار در شهری دورتر از پایتخت در ذهن متبادر سازد. رئیس اتاق اصناف گیلان و نایب رئیس اتاق اصناف کشور در همان ساعات اولیه پس از انتشار این خبر در گفت وگو با خبرنگار تسنیم گفت: هنوز اطلاعات دقیق و ...
دور ایران در 400 روز
که سفر با کمپر هزینه ها را خیلی پایین می آورد، مخصوصا اگر طولانی مدت باشد. ما الان با کمپر جای اقامت داریم، غذا را خودمان تهیه می کنیم و عملا جز هزینه های روزمره که در یک زندگی عادی هم هرکسی دارد، هزینه ای نداریم. مساله دیگر بحث شغلی ماست که برای خیلی ها سوال می شود. من قبل از این سفر شغلم آزاد بود، به خاطر همین به راحتی آن را کنار گذاشتم، همسرم هم دانشجو بود و شاغل نبود. اما قبل از سفر ما یک ...
برنامه وزارت بهداشت برای کاهش مرگ های پیش از 70 سال
نمک مصرف می کنند. 55 درصد ایرانیان چاق هستند وی افزود: دریافتیم شیوع کم تحرکی در کشور حدود 55 درصد است و نزدیک به یک_چهارم جمعیت کشور چاق هستند و 65 درصد نیز یا چاق هستند یا اضافه وزن دارند. البته در این پیمایش بیش از 100 عامل خطر را اندازه گیری کردیم. به عنوان مثال در حوزه دیابت با یک تعریف حدود 12 درصد و با تعریف دیگری حدود 10 درصد از بزرگسالان کشور یعنی جمعیت بالای 25 سال ...
7 دلیل برای سفر به هویی آن یکی از زیباترین شهرهای ویتنام
به گزارش تیترشهر : هویی آن (Hoi An) بین قرن های شانزدهم تا نوزدهم میلادی، یک بندر تجاری بسیار شلوغ در آسیا بود. نشانه هایی از این رونق اقتصادی و سبک زندگی ناشی از آن را هنوز هم می توانید در این شهر ببینید. از سنت غذا خوردن در رستوران گرفته تا مغازه های خردلی رنگ. در انتهای غربی بخش قدیمی شهر، مجموعه ای از خیابان های باریک مخصوص عابر پیاده وجود دارد که به یک پل سرپوشیده قرن هجدهمی منتهی می شوند ...
محمد علی الحوثی: بازوی ایران نیستیم
مستعفی یمن در اجرای توافق استکهلم، گفت: کشورهای متجاوز و مزدوران آنها طبق دیکته آمریکا عمل می کنند و کسی که در مقابل صلح ایستاده است ترامپ و دولت آمریکا است. کسی که تصمیم کنگره مبنی بر توقف حمایت از این تجاوز که بدترین بحران انسانی را ایجاد کرده و باعث قحطی در یمن شده است را متوقف کرد ترامپ و دولت اوست. وی درباره فعالیت های برنامه جهانی غذا نیز تصریح کرد: برنامه جهانی غذا همچنان طبق ...
تصویب بسته کمکی برای ارتقای رسیدگی به مهاجران غیرقانونی از مرز مکزیک در مجلس نمایندگان آمریکا
. در تاریخ اول ماه مه، دونالد ترامپ درخواست تصویب بسته ای کمکی را برای برنامه های تأمین اقامتگاه، غذا، حمل ونقل و نظارتی برای تعداد بسیار زیاد خانواده های مهاجران اهل آمریکای مرکزی که برای پناهندگی به آمریکا آمده و به شدت در مراکز اسکان مهاجران در نواحی مرزی فراتر از حد ظرفیت اسکان این مراکز تحت فشار قرار گرفته اند، مطرح کرد. چند روز پیش دادستان های آمریکا دریافتند، صدها تن ...
بمباران اتمی ژاپن بعد از تسلیم
و در جریان کنفرانس سه جانبه پوتسدام ، با پسر کوچک و مرد چاق (نام هایی که آمریکایی ها روی دو بمب اتمی خود نهاده بودند) به ترتیب دو شهر هیروشیما و ناکازاکی را بمباران کرد. رویداد تکان دهنده ای که با قربانی کردن 200 هزار نفر ژاپنی، نفیر پایانی جنگ جهانی دوم را به صدا درآورد. تولد بمب اتمی در روز 24 آوریل سال 1945، کمتر از دو هفته پس از آنکه هری ترومن، ریاست جمهوری آمریکا را در ...
کالری نبات، هر شاخه نبات چند کالری دارد؟
دارد و طعمش نسبت به نبات معمولی کمی تلخ است، به درمان اسهال کمک می کند. رفع خستگی: نوشیدن چای با نبات زعفرانی به رفع خستگی کمک می کند. هضم غذا: نبات به هضم غذا کمک می کند. رفع خواب آلودگی: نبات داغ یا چای نبات به دلیل کالری بالایی که دارند، خواب آلودگی را برطرف می کنند. کاهش سرفه: نوشیدن شیر با نبات در زمان سرماخوردگی باعث نرم شدن گلو و خارج شدن خلط سینه می شود و سرفه را کاهش می دهد. کاهش درد ...
چطور موهایی بلند و ضخیم داشته باشیم؟
... بیشتر بدانید : ویتامین A منابع, فواید و عوارض جانبی ویتامین A بیشتر بدانید : فواید خوردن ویتامین ث با رعایت این موارد، شما مو هایی سالم تر، ضخیم تر، براق تر و رشد مو هایی بهتر خواهید داشت. اگر شما هم راه های دیگری را می شناسید، حتما نظرات خود را با ما در میان بگذارید. بیشتر بدانید : علت اصلی ریزش مو چیست و برای جلوگیری از ریزش مو چه کنیم؟ بیشتر ...
واکنش معنادار ستاره اسکندری در برابر ویدئوی منتشر شده
نیست که دست تان را بگیرد، چون مدت هاست آن کسی که کنارتان ایستاده به جای دستگیری، گوشی تلفن همراهش را بیرون می آورد و از شما تصویربرداری می کند و چند لحظه بعد فیلم سر خوردن شما در شبکه های اجتماعی پخش شده است. حالا فکر کنید بازیگر زن شناخته شده بدون حجاب معمول در فروشگاهی در ترکیه در حال خرید است، چه اتفاقی خواهد افتاد؟! سوژه داغی که این روزها گریبان هم رامبد جوان را گرفته است و هم ستاره اسکندری ...
ارائه فناوری نانوکپسوله کردن روغن شاهدانه
نشان دهند. بنابراین در طول این مدت اثربخشی روغن کاهش می یابد. اما این فناوری جدید موجب شده تا فعالیت زیستی روغن 5 برابر بیشتر شده و سریع تر از روش های رایج جذب می شود. این فناوری موجب جذب بهتر از طریق سیستم گردش خون که مبتنی بر آب است، خواهد شد. با این فناوری می توان روغن را وارد نوشیدنی، غذا، کرم و ژل ها کرد. براساس اطلاعات منتشر شده توسط این شرکت، این روش به تولیدکننده اجازه می دهد تا ...
پایان اقامت سه روزه و بی حاصل مدیران پرسپولیس در هتل لاکچری استانبول / نتیجه مذاکرات برای انتخاب نهایی ...
های رسمی پرسپولیس برای جانشینی برانکو خارج شود. گویا مربی سابق وردربرمن برای حضور در ایران و نشستن بر نیمکت سرخپوشان، یک میلیون دلار درخواست کرد که همین امر باعث به بن بست خوردن مذاکرات دو طرف شده است. در این بین، خبر می رسد که الکساندر نوری با پیشنهاد خوبی برای کار در آمریکا و انجام یک پروژه فوتبالی رو به رو شده و همین دلیل باعث عدم تمایل زیاد او برای حضور در ایران شده است. پیش از این ...
چگونه از سردرد های عصبی جلوگیری کنیم
انقباضات عضلانی در سر و ناحیه ی گردن بوجود می آیند. عوامل خاصی منجر به بروز این سردرد ها می شوند. بعضی از شایع ترین این عوامل، استرس، بدخوابی، غذا نخوردن، مشکلات بینایی، خستگی چشم، کار و فشار زیاد و تنش های عضلانی است. ضمنا خانم ها نسبت به آقایان، بیشتر دچار سردرد های عصبی می شوند. سردرد های عصبی به دو دسته تقسیم می شوند، حاد و مزمن. سردرد های عصبی حاد می توانند از 30 دقیقه تا یک ...
دلایل رایج احساس همیشگی گرما
فشار خون به یاد داشته باشید که بعضی از داروها فقط باعث ایجاد گرما یا عرق کردن بیش از حد در درصد بسیار کمی از افراد می شوند، بنابراین ممکن است دشوار باشد که مجددا متذکر شوید که آیا داروهای دیگری مصرف می کنید. برای اطمینان از ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود بپرسید اگر داروهای دیگری که می خورید می توانند ریشه این موضوع باشند. غذا و نوشیدنی همه ما این حس را تجربه کرده ...
وقتی غذا تند می شود؛ چه کنیم؟
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از پرشین وی؛ گاهی پیش می آید که غذایی را بیش از اندازه شور و یا تلخ و تند می کنیم و نگران این هستیم که کل غذایمان را خراب کرده ایم اما در این مطلب از پرشین وی ترفندهایی جهت از بین بردن رفع تندی غذا و همچنین شوری و ترشی برایتان آماده کرده ایم رفع تندی غذا اگر فلفل غذای شما زیاد شد: اگر فلفل بیش از اندازه به غذایتان زده اید و خیلی تند شده است چند ...
آخرین وضعیت عرضه و قیمت میوه های تابستانه در بازار
تا 2 هزار و 500، کاهو رسمی یک هزار تا 2 هزار و 500، کرفس 2 تا 4 هزار، کلم بروکلی 8 تا 13 هزار، کلم سفید و قرمز یک هزار تا 2 هزار و 500، گوجه فرنگی 2 هزار و 500 تا 4 هزار، لوبیا سبز 10 تا 13 هزار و هویج 4 تا 6 هزار و 500 تومان در میدان مرکزی میوه و تره بار عرضه می شود. کارگر نرخ هر کیلو سبزی جور (پلو، آش، قورمه) را یک هزار و 500 تا 2 هزار و 500 و سبزی خوردن را 2 تا 3 هزار و 500 تومان ...
این دره سیاه است
برایشان مدام از این چیزها بخریم. خیّر به آنها می گوید لااقل فرنی درست کنید. هیچ کدام شان تا به حال فرنی نخورده اند. سهیلا می گوید: ما مدت هاست گوشت نخورده ایم و بیشتر مردم روستا اگر بخواهند اعیانی غذا بخورند، مرغ می گیرند که آن هم مدت هاست که نیست. اینجا آدم ها به همین قانع هستند و خوردن غذاهای جدید شاید توقع شان را بالا ببرد . در سیاه دره چند فرد معلول وجود دارد، گلی یکی از آنها بود که ...
رسیدن به کاهش وزن با رژیم های سریع،درست یا غلط؟
وزنی بالاتر از قبل رسیدند. به همین دلیل اصلا رژیم های بسیار محدود و سخت توصیه نمی شوند مگر اینکه فرد به دلایل پزشکی و یا جراحی مجبور به کاهش وزن در سریع ترین زمان باشد. رژیم 13 روزه دانمارکی شاید به سرعت وزن فرد را کاهش دهد اما آیا سالم نیز هست؟ متخصصان تغذیه می گویند به هیچ عنوان سالم نیست. رژیم غذایی دانمارکی چگونه شروع شد؟ چندین دهه پیش این رژیم در کپنهاگ ابداع ...
آیا محصولات تراریخته مضر هستند؟
وحید مفید، مدیرکل امور فرآورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو در گفت وگو با فارس، گفت: تاکنون حدود 31 محصول تراریخته در دنیا تولید شده که 20 محصول مصرف غذایی دارند و بقیه گیاهان یا حیواناتی هستند که با اهداف دیگری تولید شده اند. وی ادامه داد: حدود 99 درصد کشت گیاهان تراریخته در دنیا به چهار محصول سویا، پنبه، ذرت و کلزا اختصاص یافته است. بنابراین برای کشورهایی که وابستگی به ...
ایده هایی برای داشتن حیاط خلوتهای دنج + تصاویر
بچینید که قسمت های مختلفی برای استراحت، غذا خوردن، گفتگو، و غذا پختن فراهم شود. استخر زیبا حیاط خلوت 2٫ از یک نورپردازی هوشمندانه استفاده کنید. این فضا هم چنین دارای ایده های نورپردازی مختلفی است. چراغ های دیواری وظایف مختلفی را در این حیاط به عهده دارند. آن ها فضای پخت و پز و گیاهان را به طورخاص و فضای کلی را به طور عام روشن می کنند. هم چنین یک چراغ آویز در بالای قسمت غذاخوری نصب ...
محققان سوئدی پی بردند؛ قهوه موجب کاهش خطر ابتلا به ام اس می شود
محققان دریافتند مصرف قهوه به کاهش خطر ابتلا به بیماری ام اس می انجامد. به گزارش خبرنگار مهر، پژوهش های پیشین نشان داده بود که مصرف قهوه به کاهش خطر بیماری های پارکیسنون و آلزایمر می انجامد. این بار پژوهشگران به سراغ نقش قهوه در کاهش خطر بروز ام.اس رفته و به یافته های جالبی رسیدند. ...
هیئت نباید از دیوان سالاری اداری تبعیت کند / زمان جنگ همه جا هیئت رزمندگان بود
بودند که زندگی شان را کنار گذاشته، صبح و شب مشغول پخت و پز غذا بودند. خدمت به مردم سیل زده عاشقانه انجام می شد؛ این افراد همان گونه که در دهه اول محرم کار می کردند، در مناطق سیل زده کار کردند. جهادگران از شهر های مختلف آمده بودند. منبع:باشگاه خبرنگاران جوان
واردات 60 قلم داروی مشابه تولید داخل ممنوع شد
به گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، مهرعلیان مدیرکل نظارت بر امور داروی سازمان غذا و دارو در اطلاعیه ای از ممنوعیت واردات 60 قلم داروی مشابه تولید داخل خبر داد. متن این اطلاعیه به شرح زیر است؛ باعنایت به سیاست های مقام عالی وزارت درخصوص حمایت از تولید و بهبود رونق تولید و محدودیت منابع ارزی کشور و مصوبات قرارگاه سازمان غذا و دارو، اداره کل دارو واردات 60قلم ارز دارو هایی که کارخانه های تولید داخل نیاز بازار را بطور کامل پوشش می دهند را متوقف کرد. انتهای پیام/ قوانین واردات دارو ...
تیپ و استایل چهره های ایرانی؛ چهره ها و استایل زمستانی
با "لحنی صمیمانه" خدمتتان تقدیم کنیم که امیدواریم همانند معادل هالیوودی اش، مورد استقبال قرار بگیرد. *** مدل مانتوی آناهیتا درگاهی در مراسم اکران فیلم قانون مورفی از اون مدل مانتو هاست که اگه لاغرید و میخواید کمی چاق تر نشون بدید پیشنهاد میکنیم امتحانش کنید. با این مانتو رنگ آبی و زرشکی به خوبی ست میشه همونطور که میبینید فریم عینک اشکان خطیبی هم هوشمندانه با نوار زرشکی مانتوی ...
هشدار دامپزشکی شهربابک درباره استرس گرمایی در مرغداری ها
که سبب برهم خوردن تعادل فاکتور های حیاتی بدن مرغ و تغییر در عادات و رفتار آن می شود و تاثیر زیادی بر کیفیت و کمیت محصول تولیدی به جا می گذارد. اسدی با اشاره به این که دمای مطلوب در سالن های مرغداری با توجه به سن جوجه ها متفاوت است، گفت: در دما های بالاتر از حد مطلوب قابل تحمل، تنفس جاندار شدیدتر، اشتهای آن کمتر و تشنگی بیشتر می شود که در مرغداری ها با تجمع بیشتر جوجه ها در اطراف آبخوری ...
تفاوت خرید در زنان و مردان
هزینه ماهانه قبض ها را هم به بودجه بندی تان اضافه کنید. مخارج را گروه بندی کنید؛ مثلا غذا، لباس، سرگرمی و... احتمالا پس از گروه بندی مخارج متوجه می شوید بعضی از گروه ها هزینه بسیار زیادی مصرف می کند؛ آنها را دقیق تر بررسی کنید تا مخارج غیر ضروری را بیابید و پول بیشتری پس انداز کنید. پس از آن که مدتی مخارج تان را کنترل کردید، برای هر گروه بودجه ماهانه یا هفتگی اختصاص بدهید. حواس تان باشد کل بودجه از درآمدتان کمتر باشد. تا جای ممکن پس انداز کنید. ...
دزدی عجیب بچه پولدارهای تهرانی
نگرانی نداشتیم و حتی چند ساعتی هم داخل خانه می ماندیم و غذا هم می خوردیم. من خریدار اموال مسروقه هستم. بابت دو تکه عتیقه که از خانه سرقت شده بود حدود 5 میلیون تومان دادم. دو خانه در تهران دارم و یک خانه در استانبول ترکیه و یک میلیارد پول نقد در حسابم است. اصلاً مشکل مالی ندارم و پدرم یکی از مغازه داران پاساژ معروفی در تهران است. همدستانم هم آدم های درست حسابی هستند. یکی از آنها لیسانس ...
بهترین و طبیعی ترین روش درمانی گلو درد
عسل دارای شاخص گلیسمی پایین تر از قند است و سطح قند خون را افزایش نخواهد داد، عسل همچنین طعمی شیرین تر از شکر دارد و می تواند به عنوان ماده شیرین کننده در غذا به کار گرفته شود، در یک مطالعه محققان دریافتند که عسل برای حفظ قند خون کارایی بیشتر نسبت به شکر دارد. درمان هموروئید با عسل هموروئید یکی از مشکلات جدی است که برخی افراد با آن مواجه می شوند و به دنبال راهکار ...