سایر خبرها
طرز تهیه فالوده سیب با عسل خوشمزه
کم خونی و تقویت قلب، صبح به صورت ناشتاست. بهترین زمان مصرف فالوده سیب برای تقویت سیستم عصبی و رفع استرس و اضطراب ، یک ساعت قبل از خواب است. البته برای رفع این مشکل بهتر است در ترکیب فالوده سیب از عرق بیدمشک نیز استفاده شود. بهترین زمان مصرف فالوده سیب برای رفع گرمازدگی در فصول گرم سال، بعد از ظهر است. با افزودن چند تکه یخ به فالوده سیب می توان از آن به عنوان یک میان وعده خوشمزه که باعث خنکی و تسکین ...
در ستایش گلاب آدینه؛ کسی که شأن بازیگری را حفظ کرده است
حافظ از گلاب آدینه به پاس یک عمر تلاش و دستاورد هنری، تجلیل و تندیس ویژه علی معلم به او اهدا می شود. آدینه که فعالیت هنری خود را از سال 54 آغاز کرده، بازی در آثاری، چون افسانه سلطان و شبان، زرد قناری، روسری آبی، زیر پوست شهر، مهمان مامان، وقتی همه خواب بودند، قصه ها و من دیگو مارادونا هستم را در کارنامه دارد. او برای بازی خوبش در روسری آبی به نقش کبوتر (قدرت)، برنده سیمرغ بلورین بهترین بازیگر ...
زندگی خصوصی خانم و آقای پاکبان
نظر من همه پاکبان ها، عاشق کار، زن و بچه شان هستند و روی شغل شان غیرت دارند. در صفحه ام از ایمان و دخترم می نوشتم، اما بازدید زیادی نداشت تا این که حس کردم چند روزی هست ایمان دستانش را از من پنهان می کند. وقتی خواب بود با دیدن شان ترسیدم، چون به طرز وحشتناکی پینه بسته بود. از آن ها عکس گرفتم و داخل صفحه گذاشتم. برای خیلی ها جالب بود که من از شغل همسرم خجالت نمی کشم و حتی منتشرش می کنم. همین باعث شد ...
ساده ترین نکات برای شروع عکاسی
، باید یا صبح زود از خواب بیدار شوید یا تا زمان غروب در محل عکاسی بمانید. به تجهیزات و دوربین عکاسی اهمیت بدهید بله، تجهیزات عکاسی مهم هستند. البته منظور ما این نیست که شما باید حتما یک دوربین DSLR چند ده میلیون تومانی داشته باشید. ولی قطعا اگر می خواهید در عکاسی پیشرفت کنید، باید ابزارتان به اندازه ی کافی خوب باشد. خوشبختانه این روزها یک دوربین DSLR ارزان یا حتی دوربین ...
توصیه های تغذیه ای برای کنکوری ها
مقدار زیادی شیرینی یا کافئین، ایجاد خستگی، تغییرات خُلقی و کاهش آب بدن را در پی دارد همچنین خوردن زیاد مواد چربی سبب ایجاد احساس خواب آلودگی می شود. رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان اظهار داشت: خوردن مواد پروتئینی در طول روز و وعده های ناهار و شام باعث عملکرد بهتر مغز می شود در عین حال خوردن آب و مایعات فراوان در طول روز باعث شادابی و افزایش قدرت ...
تارگت اِسپلَشد به روایت قهرمان حمله به اچ3
.... پرویز مرادی زینالی در سال 1326 در روستای زینالی در 10 کلیومتری ارومیه به دنیا آمد. در یک خانواده پرجمعیت با 3 برادر و 8 خواهر هر شب موقع خواب رویای پرواز را روی پشت بام خانه شان دنبال می کرد، باورش برایش سخت بود که روزی خلبان شود، اما با تلاش توانست سختی ها را یکی یکی پشت سر بگذارد و نه تنها خلبان شود، بلکه در دوران جنگ هم در پروازهای زیادی شرکت کند و بتواند 4 هواپیمای عراقی را به طور مستقیم ...
لایو خبر - 11 تیر 98
قیمت های پیشنهادی را پایین بیاورد و معتقدم در ماه های آینده این اتفاق می افتد. همه جور مواد مخدر و محرک در تهران پیدا می شود به جز کوکائین 1398/04/11 - 12:06 سرهنگ محمد بخشنده رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر تهران می گوید: تهران 20 هزار نفر کارتن خواب دارد و 10 هزار و 300 نفر معتاد خیابانی مرد را از مناطق شوش، هرندی، مولوی و بازار، به مراکز بازپروری منتقل کرده ایم ...
8روش شگفت انگیز برای مقابله با اعتیاد به قند
برنج قهوه ای، ملاس، و دکستروز اشاره کرد. قند می تواند در غذاهایی که کمترین انتظار را دارید نیز وجود داشته باشد که از آن جمله می توان به سس باربیکیو، سس پاستا، چاشنی های کم چرب سالاد، نان ها، لوبیاهای پخته، و برخی قهوه های طعم دار اشاره کرد. خود را به خواندن برچسب ها پیش از استفاده از غذاها عادت دهید و موارد سرشار از قند را انتخاب نکنید. خواب کافی و با کیفیت زمانی که خسته هستید ...
قتل پسر ثروتمند با توطئه یک مادر و دختر
شد این دختر و مادرش در قتل آرش دست داشتند. کیانا به مأموران گفت: در دوردورهای شبانه با مقتول آشنا شدم و بعد از آن با هم دوست شدیم. از آنجا که او پسر یکی از ثروتمندان شهر بود با مادرم نقشه کشیدیم تا او را گروگان بگیریم و در مقابل آزادی اش از خانواده اش اخاذی کنیم. با آرش تماس گرفتم و گفتم مادرم می خواهد او را ببیند و به خانه دعوتش کردم. وقتی آمد در نوشیدنی او مقداری داروی خواب آور ریختیم. مادرم ...
وزیر ارشاد: 88 درصد مردم کشور تاکنون سینما نرفته اند
مناطق حاشیه نشین درگیر هستند. وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی ادامه داد: جامعه البرز نیز با رشد سریع مهاجرت آثار جدیدی را از هویت ملی در خود دارد و یکی از راه های برون رفت از خطر آسیب های توسعه شهرنشینی، تعریف شهر بعنوان یک زیست بوم است چراکه اکنون شهرها به مخل خواب و کار تبدیل شده اند. وی افزود: با بررسی های صورت گرفته در شرایط کنونی شهرهای کشور با مشکل جدی کمبود فضاهای فرهنگی و ...
روش های سریع برای کاهش وزن آبی بدن
بدن در هر یک ساعت ورزش میزان نیم تا 2 لیتر آب از دست می دهد که این میزان به عواملی مانند سلامت جسمی و پوشش نیز بستگی دارد.همچنین در هنگام ورزش کردن مقدار زیادی از آب ذخیره شده، به درون ماهیچه ها فرستاده می شود. با این حال شما در هنگام ورزش کردن به نوشیدن مقدار کافی آب نیاز دارید. علاوه بر آن، استفاده از سونا بعد از تمرین می تواند به تعریق بیشتر کمک کند. خواب کافی داشته باشید ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای برای کنکوری ها
یک متخصص تغذیه بایدها و نبایدهای تغذیه ای برای کاهش استرس و اضطراب در میان کنکوری ها را تشریح کرد. دکتر حسن فرهاد غیبی در گفت وگو با ایسنا، منطقه آذربایجان شرقی، با تاکید بر لزوم خواب کافی و راحت برای افراد کنکوری، اظهار کرد: خواب شبانه خوب و راحت علاوه بر تاثیر در به یاد آوری آسان مطالب در سر جلسه آزمون، باعث کاهش استرس و اضطراب ناشی از کنکور نیز خواهد شد. وی با بیان اینکه ...
تسکین سوزش سر دل با روش های خانگی
به گزارش بهداشت نیوز رفلاکس معده وقتی رخ می دهد که اسید معده به سمت مری حرکت می کند و معمولا علامت رایج سوزش سر دل هم همراه با آن است که با برخی دارو های خانگی می تواند رفلاکس معده را تسکین بخشد. چای بابونه چای بابونه برای تسکین رفلاکس اسید معده قبل از خواب، بسیار مناسب است و چای بابونه را باید نیم ساعت قبل از خواب بنوشبد، این چای معمولا به نام جای آرام بخش شناخته شده و خواب ...
تاکنون 1354 موکب اربعین ثبت شده است
، خاطرنشان کرد: پس از پایان زمان ثبت نام و در جلسه ستاد اربعین درباره تعداد موکب های پذیرایی و اسکان اطلاع رسانی خواهد شد، اما با توجه به احتمال افزایش تعداد زائران اربعین موکب ها نیز بیشتر خواهد شد. به گزارش فارس، در اربعین امسال تعداد موکب های اسکان 1.5 و موکب های تغذیه 3 برابر می شود؛ به طوری که روزانه 3 میلیون پرس غذا بین زائران اربعین توزیع می شود و یک میلیون و 800 هزار جای خواب نیز برای اسکان زائران پیش بینی شده است. ...
واکنش پمپئو به افزایش ذخایر اورانیوم ایران
بین المللی اخاذی و امنیت منطقه را تهدید کند. وزیر جنگ طلب ترامپ اضافه کرد، هیچ توافق هسته ای نباید به ایران اجازه دهد در هیچ سطحی غنی سازی اورانیوم داشته باشد. پمپئو که از سال گذشته تا کنون خواب بازگرداندن قطعنامه های پیشین شورای امنیت علیه ایران را در سر می پروراند، تکرار کرد شورای امنیت سازمان ملل متحد با شروع سال 2006، 6 قطعنامه برای تعلیق فعالیت های غنی سازی و فرایندهای ...
لرزش های صدراعظم؛ پس لرزه های قدرت
یک شتر بی نیاز به خواب است و می تواند بدون استراحت کامل در شب، روزهای پی درپی راه برود. استقامت بدنی او را حتی دیگر رهبران اروپا که در مذاکرات طولانی مدت همراه او بوده اند، تائید می کنند. مرکل که به زودی تولد 65 سالگی اش را جشن می گیرد، در حال گذراندن چهارمین دوره صدراعظمی ست. 13 سال و نیم (از 22 نوامبر 2005) از دوران صدراعظمی او در آلمان می گذرد و اگر مرکل این دوره را تا آخر در دولت (سال 2021 ...
شما صبح زودی هستید یا جغد شب؟!
به جز صبح زودی ها و جغدهای شب، 2 گروه دیگر نیز وجود دارند که متفاوت به خواب می روند در اوایل قرن بیستم، یکی از روانپزشکان مشهور آلمانی به نام امیل کراپلین الگوی جالبی در بیمارانش یافت. بعضی از آن ها زود خوابیدن و زود بیدارشدن را دوست داشتند درحالی که دسته ی دیگر آن ها کارایی بیشتری در طول شب داشتند و ترجیح می دادند که در طول روز بعد بخوابند. امیل و دانشجویانش پس از سال ها ...
سحرخیزان از سرطان سینه در امانند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از فارس به نقل از دیلی میل، نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد زنانی که سحرخیز هستند در صورتی که حتی جزء گروه پرخطر برای ابتلا به سرطان سینه باشند، ریسک کمتری برای ابتلا به این بیماری دارند. این پژوهش تأکید می کند، افرادی که به موقع می خوابند و صبح زود از خواب بیدار می شوند از مزیت ترشح مناسب ملاتونین برخوردار هستند؛ در شب ملاتونین تولید می شود تا به ...
آقای رئیسی! دست "قهرمانی ها" را برای شفاف سازی فساد اقتصادی باز بگذارید
سوءاستفاده های کلان انجام شده به اسم کارتن خواب ها حرف به میان آمده، از خوش رقصی برخی منسوبین به وزرا و مسئولین نظام رونمایی شده، از ردّ پای برخی سفرا، از جرایم ارتکابی توسط جمعی تجار، از تعامل سران فساد با فوتبالیست ها و فیلمسازها و به اختصار از هر آن چه که بشود تصور کرد، ردّی از آن در این پرونده به چشم می خورد. سال های گذشته اگر اسمی از این محاکم در ذهن و در نقل عامه بود، اسامی شخصیت های ...
این 9روز کجا غیب شده بودی؟
از او خواستم که با اورژانس تماس بگیرد. به بیمارستان منتقل شدم. زنی هم که لیدا را پیدا کرده بود و با اورژانس تماس گرفته بود در بازجویی ها گفت: من تصور می کردم این دختر کارتن خواب است اصلا وضع مناسبی نداشت. نامتعادل بود. شک داشتم که به اورژانس زنگ بزنم ولی با این حال تماس گرفتم و بعد متوجه شدم این دختر لیدا است همانی که گمشده بود. با این وجود پلیس اعلام کرد لیدا برای بررسی جزییات این حادثه در اختیار آنهاست و به زودی جزییات بیشتری درخصوص این حادثه را منتشر می کند. لینک کوتاه لینک کپی شد ...
چرا چهره های مشهور هالیوود اینستاگرام خود را حذف کردند؟!
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری استان بوشهر؛ براساس مطالعاتی که به تازگی روی پنج هزار کاربر اینترنتی انجام شده، اینستاگرام به عنوان بدترین شبکه اجتماعی برای سلامت وشادابی روان درفضای مجازی شناخته شده است. خصوصیات منفی ازجمله بهم زدن کیفیت خواب، احساس منفی گرایی،افسردگی وافزایش عصبانیت ازجمله مواردی است که درباره عوارض استفاده از اینستاگرام گفته شده است. طبق نظرات متخصصان این ...
دغدغه های تکراری و پُرچالش در طرح های دریا/ نظارت با کیست؟
شن های دریا. در ادامه صحبت های خود شما مزاحم خواب افرادی می شوید که در آلاچیق ها هستید حرف ما این بوده مگر مکان تفریحی جای خواب است مگر هتل است تازه موضوع جالب طرز پوشش افراد آلاچیق بوده وقتی اعتراض کردیم در پاسخ گفتند چهاردیواری اختیاری . جالب بود افراد در آلاچیق با وضعیت پوشش نامناسب بودند بدون هیچ تذکری درحالی که ما روی آسفالت نشسته بودیم مزاحم قلمداد شدیم و بابت حضور در ...
فواید درمانی نوشیدن قهوه و چای
همواره می توانید به وسوسه خوردن آنها بله بگویید. البته، اگر به آنها شکر و خامه اضافه کنید، دیگر این کارکردها را نخواهد داشت. بهتر است به مدل ساده آن وفادار بمانید. زیاده روی نکنید به نقل از وبمد ، علی رغم فواید بی شمار قهوه و چای، کافیین زیاد، اضطراب و تحریک پذیری به همراه می آورد و خواب راحت را از شما سلب می کند. همچنین امکان ذخیره کلسیم را پایین می آورد. کلسیم عامل استحکام استخوان هاست و کمبود آن امکان شکستگی استخوان را بالا می برد. در مورد میزان مناسب مصرف روزانه چای و قهوه حتما با پزشکتان مشورت کنید. بهپو کلینیک ...
قاتل همسرکش تهرانی را شناسایی کنید + عکس
منزلشان را تحویل گرفتم؛ هلیا عنوان داشت که پدرش او را طبق روال هر روز به مدرسه رسانده؛ به سرعت خودم را به منزل دخترم رسانده و وارد خانه شدم؛ پس از ورود به خانه، دخترم را داخل اتاق خواب در حالیکه یک قبضه چاقوی آشپزخانه هنوز داخل سینه اش قرار داشت، در داخل اتاق خواب پیدا کردم؛ دخترم مرده بود و نفس نمی کشید؛ از همسایگان کمک خواستم و ... . هلیا نیز پس از حضور در خانه و اطلاع از مرگ مادرش، در ...
ماجرای مرد ژله ای در شیراز
که از خواب بیدار شدم با دیدن لباس های پاره ای که تنم بود، وحشت کردم اما نمی دانستم چه بلایی سرم آمده. پیش خودم گفتم شاید کار جن بوده. در ترس و وحشت این ماجرا روزها در فکر فرو می رفتم و حتی جرأت نمی کردم به کسی چیزی بگویم تا این که همین اتفاق برای دخترم هم پیش آمد و هر دوی مان از وقوع این اتفاق وحشت زده بودیم که به مرور زمان متوجه شدیم در محله مان مشابه این اتفاق برای چند زن دیگر نیز رخ داده است ...
آقای رئیسی! دست "قهرمانی ها" را برای شفاف سازی فساد اقتصادی باز بگذارید
سوءاستفاده های کلان انجام شده به اسم کارتن خواب ها حرف به میان آمده، از خوش رقصی برخی منسوبین به وزرا و مسئولین نظام رونمایی شده، از ردّ پای برخی سفرا، از جرایم ارتکابی توسط جمعی تجار، از تعامل سران فساد با فوتبالیست ها و فیلمسازها و به اختصار از هر آن چه که بشود تصور کرد، ردّی از آن در این پرونده به چشم می خورد. سال های گذشته اگر اسمی از این محاکم در ذهن و در نقل عامه بود، اسامی شخصیت های ...
توصیه هایی برای داشتن خواب راحت
...: به گفته متخصصان مصرف نوشیدنی های حاوی کافئین پیش از خواب به طور قطع برای اغلب مردم مناسب نیست. البته زمان خودداری از مصرف این نوشیدنی ها پیش از خواب در طول روز به میزان حساسیت افراد به کافئین بستگی دارد، به طوری که برای برخی این زمان بعدازظهر ها و برای برخی درست پس از صرف شام است تا خوابی راحت را در طول شب داشته باشند. به عبارت دیگر اگر عادت دارید برای جلوگیری از چرت بعدازظهر ...
تجاوز اسرائیل به سوریه
دنیای اقتصاد : سوریه می گوید ارتش اسرائیل به پایگاه های نظامی آن در نزدیکی دمشق و حمص حمله هوایی کرده است که در پی آن دست کم چهار غیرنظامی کشته و 21 تن دیگر زخمی شده اند. اسرائیل این گزارش را تایید یا رد نکرده است. آن طور که خبرگزاری رسمی سوریه به نقل از ارتش آن کشور گزارش داده موشک ها از آسمان لبنان شلیک شده اند و پدافند هوایی به حملات واکنش نشان داده است. رویترز از یکی از سخنگویان ارتش اسرائیل در مورد حملات پرسیده و او گفته است ما در مورد این گزارش ها اظهار نظر نمی کنیم. در این ارتباط برخی از منابع در ترکیه گفتند که حوالی ساعت 45 دقیقه بامداد به وقت محلی در قبرس ترک نشین مردم با صدای مهیبی از خواب برخاسته اند. گفته می شود به موجب این صدای مهیب بخش هایی از منطقه جنگلی دیکمن در قبرس شمالی آتش گرفته اما خسارت جانی در پی نداشته است. گمانه زنی های اولیه حاکی از آن است که در حین پرتاب موشک علیه جنگنده های اسرائیلی از سوی سوریه این اتفاق افتاده باشد. از سوی دیگر پرتاب موشک از لیبی نیز بعد از تهدیداتش علیه ترکیه قوت گرفته است. ترکیه ای ها بر این باورند که این اتفاق به دلیل اینکه جنگنده های اسرائیلی بی اجازه وارد حریم هوایی قبرس شده اند رخ داده است. ...
تولید پا برجاست
اولیه دانست و گفت: تولیدکنندگان و صنعتگران برای فردای خود خواب راحتی ندارند. از طرف دیگر هزینه هایی که در یک سال اخیر به بخش های مولد وارد شده ریسک فعالیت های این بخش ها را بالا برده و به همین دلیل بانک ها تمایلی به اعطای وام به این بخش ها ندارند.وی افزود: مطابق آمارهای رسمی، سهم صنعت و معدن از تسهیلات پرداختی از 31.6 درصد در سال 90، به 27 درصد رسیده است؛ بنابراین بازنگری اساسی در سیاست های صنعتی ...
ایران سقف برجام را شکافت
کیلوگرم عبور کرده است. جو اسکاربرو (NBC) در توئیتر نوشته است: جمهوریخواهان ترامپی، در حالی که شما (به وقت تهران) در خواب هستید، 1- ایران محدودیت اورانیوم را شکست 2- کودن شما (ترامپ) علاقه عشقی اش را در کره شمالی قرار داده که تا به غیراتمی شدن برسد. امروز بهانه شما برای (حمایت از) ترامپ چیست؟ شما چطور ضعف او را که امریکا را ناامن تر کرده، چیست؟ روزنامه آلمانی تاگس تسایتونگ در گزارشی به تحولات اخیر ...