خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کمبود ویتامین، نشانه چیست؟
.... متخصصان موسسه پزشکی مایو کلینیک در آمریکا اظهار داشتند: افراد معمولاً پیش فرض هایی را در مورد بیماری سلیاک وعلائم آن دارند. آنان انتظار دارند که افراد مبتلا به این بیماری به دلیل عدم جذب مواد مغذی و بیرون روی، لاغر شده و کمبود ویتامین ها را تجربه کنند. این درحالیست که اکنون شاهد بیمارانی هستیم که دچار کاهش وزن نیستند و تعدادی از آنان کاملاً اضافه وزن دارند اما همچنان از ...
ورزش در ساعت یکسان شما را لاغر می کند
خبرگزاری فارس: محققان انگلیسی در تازه ترین پژوهش های خود دریافتند، انتخاب ساعت یکسان برای ورزش منجر به کاهش وزن افراد می شود. نتایج این تحقیق بیانگر آن است، افرادی که هر روز در یک ساعت مشخص ورزش می کنند علاوه بر آنکه فعالیت بدنی را به یک عادت سالم خود قرار می دهند ...
درمان هزار و یک درد با آلو/ با این میوه خوشمزه سه سوته لاغر شوید/ باید و نباید های غذایی مبتلایان به ...
بیماران مبتلا به هپاتیت C باید از مصرف غذا های دودی که حاوی نیترات هستند، خودداری کنند.
16 تیر رفتارهای زنانه ای که فکر می کنیم برای مردان جذاب است
خرد و منطق نیز پشتوانه ی آن است. چیز هایی مانند بسیار خوش اندام بودن یا پوستی درخشان و بی عیب داشتن، آنقدر ها هم که فکر می کنید برای مرد ها مهم نیست، با ما همراه باشید. زنی که باریک و لاغر است خیلی از افراد حاضرند هر کاری بکنند و هر هزینه ی هنگفتی لازم است بپردازند تا کاملا لاغر شوند. مرد ها هم دوست دارند همسرشان باریک اندام و لاغر باشد، اینطور نیست؟ شواهد حاکی از آن است که ...
بشقاب پر از خالی خام خوارها
لاغری اظهار کرد: گیاه خواری می تواند به لاغری و تناسب اندام کمک کند و حتی متخصصان برای لاغر شدن افراد آنها را به دریافت بیشتر منابع فیبری و کاهش میزان مصرف کربوهیدرات سوق می دهند، اما هیچگاه برای فردی که می خواهد رژیم لاغری سخت هم بگیرد، ممنوعیت مصرف منابع حاوی پروتئین و کربوهیدرات لحاظ نمی شود و حتما باید از شیر و لبنیات کم چرب نیز استفاده شود. یادگاری افزود: در گروه نوجوانان که در مرحله ...
چرا لاغر نمی شویم؟
سلامت نیوز : لاغری و کاهش وزن دغدغه بسیاری از مردم امروز است اما با وجود تمام تلاش ها و رژیم های غذایی سخت برخی از افراد موفق به کاهش وزن نمی شوند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سیناپرس، دلیل اصلی اینکه برخی از افراد نمی توانند با انجام رژیم غذایی و امتحان راه های مختلف لاغر شوند، چیست؟ آیا لاغری نیاز به ابزار و تکنیکی دارد؟ این تکنیک ها چقدر می توانند در کاهش وزن افراد چاق مفید باشد ...
این زندگی زیباست، آقا!
...> پیرزن نحیف و لاغر بود و لباس هایی که نشان می داد فقط همان ها را دارد. پیراهنی سیاه از پارچه ای معمولی با ژاکتی پشمی به رنگ خاکستری و کلاهی گلدوزی شده از شکوفه های بنفش روی موهای کم پشت و سفید. روی پوست دست ها، دایره های کوچک قهوه ای دیده می شد، از آنها که روی پوست دست اکثر پیرزن ها وجود دارد. روی لبه نیمکت نشستم تا بداند که من تصمیم به رفتن دارم، اما از همان جا که حرفش را قطع کرده بود، ادامه داد ...
چرا چاق هستیم؟
شده و ایجاد چاقی می کند.بعضی از این موارد عارضه پرخوری عصبی است که به نظر می رسد شخص مبتلا در خوردن وسواس دارد و به هیچ عنوان نمی تواند غذا خوردن خود را کنترل کند. سؤال :آیا کسی که از اختلالات هورمونی و یا مشکلات روحی-روانی رنج می برد می تواند با رژیم غذایی لاغر شود؟ -پاسخ مثبت است اما لازم است برای بهتر لاغر شدن علاوه بر داشتن رژیم غذایی ،بیماری فرد نیز درمان شود تا نتیجه بهتری حاصل ...
این بیماری خاموش استخوان هایتان را می خورد
علائم پوکی استخوان گفت: معمولاً تا شکستگی رخ ندهد علائم و نشانه خاصی از پوکی استخوان دیده نمی شود؛ پس به آن بیماری خاموش گفته می شود . این متخصص ارتوپد بیان کرد: افرادی که خیلی لاغر هستند یا بستگان درجه یک آن ها سابقه پوکی استخوان دارند بیشتر مستعد این نوع بیماری هستند، البته افرادی که دارو های خاصی مانند کورتون ها و دارو های ضد صرع مصرف می کنند به این بیماری مبتلا می شوند . ...
چرا چاق هستیم؟
اختلالات هورمونی و یا مشکلات روحی-روانی رنج می برد می تواند با رژیم غذایی لاغر شود؟ - پاسخ مثبت است اما لازم است برای بهتر لاغر شدن علاوه بر داشتن رژیم غذایی ،بیماری فرد نیز درمان شود تا نتیجه بهتری حاصل شود.به علاوه این بیماری ها علاوه بر چاقیمشکلات دیگری نیز برای فرد بیمار ایجاد می کنند نیاز به رسیدگی و درمان دارد.برای درمان اختلالات هورمونیمراجعه به متخصص بیماری های غدد و ...
7 خاصیت ادویه جات/ جدیدترین شیوه ایمپلنت دندان
: معمولاً تا شکستگی رخ ندهد علائم و نشانه خاصی از پوکی استخوان دیده نمی شود؛ پس به آن بیماری خاموش گفته می شود . این متخصص ارتوپد بیان کرد: افرادی که خیلی لاغر هستند یا بستگان درجه یک آن ها سابقه پوکی استخوان دارند بیشتر مستعد این نوع بیماری هستند، البته افرادی که داروهای خاصی مانند کورتون ها و داروهای ضد صرع مصرف می کنند به این بیماری مبتلا می شوند . وی درباره روش های درمان و ...
امروز جشن خام خواران با هزاران باور غلط
خواری و خام خواری صرف را توصیه نمی کنند. وی پرداختن خودسرانه به رژیم های گیاه خواری یا خام خواری را عامل ریزش مو، مشکلات پوستی و عصبی و دیگر مشکلاتی عنوان کرد که بدنبال کمبود مواد مغذی در بدن ایجاد می شود و در خصوص گرایش افراد به این نوع رژیم جهت لاغری اظهار کرد: گیاه خواری می تواند به لاغری و تناسب اندام کمک کند و حتی متخصصان برای لاغر شدن افراد آنها را به دریافت بیشتر منابع فیبری و کاهش ...
رژیم غذایی و ورزش تنها شرط لاغری نیست؛ چرا لاغر نمی شویم؟
دلیل اصلی اینکه برخی از افراد نمی توانند با انجام رژیم غذایی و امتحان راه های مختلف لاغر شوند، چیست؟ آیا لاغری نیاز به ابزار و تکنیکی دارد؟ این تکنیک ها چقدر می توانند در کاهش وزن افراد چاق مفید باشد؟ دکتر لادن گیاهی، مدیر کلینیک تغذیه مرکز فوق تخصصی درمان ناباروری و سقط مکرر ابن سینا در این خصوص گفت: علت اصلی موفقیت نبودن بسیاری از افراد که هم اکنون درگیر مساله کنترل وزن و مدیریت وزن ...
معجزه پیکر تراشی سه بعدی
...> دوست دارید لاغر شوید ولی نگران عوارض ان هستید؟ انباشته شدن چربی های اضافی در بدن شما را از لذت پوشیدن لباس های زیبا و مد روز محروم می کند و شانس لباس خریدن از میان دریایی از لباس های متنوع و آماده را به حداقل کاهش می دهد. لاغری شکم و پهلو به روش لیپوماتیک شکم و پهلو غالباً راه حل مناسبی است که مشکل شل شدن پوست به ندرت پس از آن بروز می یابد. در واقع می توان مقدار ...
چه کسانی به پوکی استخوان مبتلا می شوند؟
می شود. این متخصص ارتوپد بیان کرد: افرادی که خیلی لاغر هستند یا بستگان درجه یک آن ها سابقه پوکی استخوان دارند بیشتر مستعد این نوع بیماری هستند، البته افرادی که دارو های خاصی مانند کورتون ها و دارو های ضد صرع مصرف می کنند به این بیماری مبتلا می شوند. وی درباره روش های درمان و پیشگیری پوکی استخوان گفت: پیشگیری از بروز پوکی استخوان درمان اصلی است، زیرا برای استخوانی که دچار پوک ...
همه چیز در مورد پروتز سینه؛ روش انجام، هزینه و مراقبت های لازم
ادامه با سایر روش ها و تکنیک های مرسوم برای بزرگ کردن سینه آشنا خواهید شد. 1. بزرگ کردن سینه به روش ایمپلنت یا پروتز سینه به طور کلی زنان لاغر اندام، بافت کافی برای پیوند زدن (بافت هایی که از پشت، شکم، باسن یا ران بدست می آید) که یکی از روش های برزگ کردن سینه است را ندارند؛ بنابراین در این گروه از زنان بهترین روش برای اصلاح سینه استفاده از یک پروتز سیلیکونی یا ایمپلنت سینه است که ...
رژیم غذایی مناسب برای تناسب اندام بعد از زایمان
از وزن خواهد شد. همچنین کم کردن تاثیر منفی بر شیر مادران نخواهد داشت. رژیم های کم کالری هیچگاه توصیه نمی شود به خصوص اگر زن شیر ده باشد اما اگر از طریق راه مناسب و درست 500 کالری از برنامه روز کم شود آنگاه نیم کیلو در آخر هفته کم خواهد شد. بعضی از زنان از شیر دادن به کودکان خود بنابه دلایل زیاد اجتناب می کنند اما به دلایلی که شیر دهی باعث لاغر شدن بعد از زایمان می شود که ...
150 پروژه خاص در عتبات عالیات عملیاتی شد
...> پلارک تصریح کرد: دراین ارتباط طلاکاری ایوان نجف و مناره های حرم مطهر علوی و نیز مناره های حرم مطهر در کاظمین و کربلا، تعمیر ضرایح مطهر، طرح توسعه حرم امامین جوادین (ع) و لاغر سازی ستون های اطراف ضریح مطهر سید الشهدا (ع) توسط مهندسان و تکنیسن های توانمند ایرانی از دیگر طرح های مهم به شمار می رود. پلارک با بیان اینکه افتخار توسعه حرم های مطهر در اعتاب مقدسه در تاریخ انقلاب اسلامی ثبت و ...
عوارض کاهش کربوهیدرات در رژیم غذایی
کاهش کربوهیدرات در رژیم غذایی چه عوارضی دارد رژیم های کم کربوهیدرات این روز ها شهرت زیادی پیدا کرده اند و هر روز تعداد بیشتری از افراد به این امید که هر چه سریع تر وزن کم کنند و لاغر شوند آن ها را در پیش می گیرند. جوان های زیادی که سراغ رژیم های مُد روز می روند تحت تاثیر رسانه های اجتماعی و سلبریتی ها، دچار اختلالات خوردن و سایر عوارض سلامتی می شوند که نسبت به آن ها آگاهی ندارند. هر ...
چرا لاغری بیش از حد خطرناک است؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از زندگی آنلاین / زنان و مردان زیادی در جدال و تلاش برای لاغر شدن و اصطلاحا فیت به نظر رسیدن، دست به هر کاری می زنند، اما بیشتر این شعار ها و باور ها فریبی بیش نیستند. زیاد لاغر بودن، خطراتی دارد که باید همه به آن آگاه باشند، چه افرادی که با رژیم غذایی و ورزش تلاش می کنند لاغر و لاغرتر شوند و چه افرادی که به طور طبیعی لاغر هستند. این روز ها همه جا صحبت از ...
آنوریسم مغزی؛ علل و علائم و درمان
کند و خونریزی می تواند سلول های دیگر را از بین ببرد. ضمنا فشار داخل جمجمه نیز افزایش می یابد. اگر این فشار خیلی بالا برود، اکسیژن رسانی و خون رسانی به مغز می تواند تا حدی دچار اختلال شود که هوشیاری از دست برود و یا حتی فرد بمیرد. عوارضی که می توانند بعد از پارگی یک آنوریسم بروز کنند شامل موارد زیر می شوند: خونریزی مجدد: آنوریسمی که پاره شده یا نشت می دهد، در معرض خونریزی ...
درمان قطعی واریس؛ راحت و سریع و سرپایی
زنان باردار و افراد چاق و دارای اضافه وزن، بیشتر در معرض ورید های واریسی هستند. رگ های واریسی می توانند در حین قاعدگی یا حاملگی بیشتر یا برجسته تر شوند. در اکثر موارد، هیچ دردی وجود ندارد، اما علائم واریس ممکن است شامل موارد زیر باشد: رگه های پیچ خورده، متورم و یکپارچه به شکل طناب رگ های آبی یا بنفش تیره درد شدید خستگی احساس سنگینی در پا ها به خصوص پس از ورزش و یا در شب ...
یائسگی مردان؛ عجیب اما واقعی
.... آیا رژیم غذایی خاصی وجود دارد که مشکلات جنسی در مردان میانسال را کاهش بدهد؟ یک رژیم غذایی متعادل و متنوع که سرشار از ریز مغذی ها، ویتامین ها و چربی ها و پروتئین های سالم است برای پیشگیری از کاهش توده ی عضلانی و حفظ سلامت قلب و عروق ضروری است. حفظ وزن سالم و پیشگیری از عوارضی، چون دیابت و مشکلات رگی و عروقی، کلید لذت بردن از تمام جنبه های زندگی از جمله زندگی جنسی، حتی در ...
زندگی شبانه زنان کارتن خواب
خواب رو بیشتر می ترسونه تجاوزه . ترس از تجاوز باعث شده بسیاری از زنان کارتن خواب گروه تشکیل بدن تا شب ها از هم مراقبت کنن. در برخی از فصل ها مانند فصل زمستون که رفت وآمد تو خیابون ها کمه، شب ها ساعتی می خوابیم تا از یکدیگر مراقبت کنیم. همین چند وقت پیش به یکی از دوستانمان که شب برای خرید عمل اش رفته بود گروهی تجاوز شد. از فرزانه می پرسم در زمان هایی که امنیت شان به هر نحوی تهدید ...
درد سیاتیک؛ علت ها و درمان آن
کند خیلی بیشتر می شود. در بیشتر افراد بزرگسال، هرنی دیسک نتیجه ی سال های عمر و وارد کردن فشار به بدن در اثر عواملی مانند ورزش، وضعیت نادرست بدنی، التهاب زیاد و گاهی آسیب است. با افزایش سن، به طور طبیعی دیسک ها انعطاف پذیری خود را از دست می دهند، چون مایعات در دیسک کاهش می یابد و احتمال ترک و پارگی بیشتر می شود. تا سال های پیش تصور می شد فشار وارد بر عصب های ستون فقرات، تنها ...
کولین؛ یک ماده مغذی با فواید مختلف
افزایش دهد. افزون بر این، مصرف ناکافی کولین ممکن است خطر دیگر عوارض بارداری، از جمله پره اکلامپسی، تولد زودرس، و وزن کم نوزاد هنگام تولد را افزایش دهد. برخی افراد در معرض خطر کمبود کولین قرار دارند اگرچه کمبود کولین نادر است، برخی افراد در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به این شرایط قرار دارند. ورزشکاران استقامتی: سطوح کولین طی ورزش های استقامتی، مانند دو ...
9 نکته برای حفظ سلامت بدن
است بعد از سن 50 سالگی این مقدار به 38 گرم برای مردان و 25 گرم برای زنان می رسد. بعضی منابع غذایی حاوی فیبر شامل میوه جات و سبزیجات (با پوست) غلات سبوس دار و حبوبات می باشد. به وزن مناسب بدن برسید. قالب بدن هر کس چه از لحاظ اندازه و چه از لحاظ وزن با دیگری متفاوت است. فردی درشت هیکل وزنی بیشتر از یک فرد ریز اندام دارد. بیشتر بخوانید: 10 نکته برای شروع یک رژیم غذایی عالی ...
جراح پلاستیک بینی سینه شکم لیپوماتیک و پیکرتراشی - دکتر علی کربلایی خانی
تماس مستقیم جهت ورود به صفحه اینستاگرام و کانال تلگرام دکتر کربلایی خانی کلیک کنید . دکترکربلایی خانی، فوق تخصص جراحی پلاستیک ترمیمی و زیبایی: دکتر علی کربلایی خانی متولد 1346 می باشند. ایشان در سال 1365 با رتبه ممتاز وارد رشته پزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی شدند و در سال 1376 در رشته جراحی پلاستیک و ترمیمی دانشگاه شهید بهشتی پذیرفته شدند. ایشان مجددا برای خدمت به مناطق محروم به شهرستان ...
نداشتن تحرک بدنی یا چاقی؛ کدام خطرناک تر است؟
با وزن نرمال، 50 درصد کاهش بدهد؛ کاهش چشمگیری است! مطالعه ای برای بررسی این واقعیت انجام شد و به بررسی آمار و اطلاعات مرگ در میان 2000 مرد که عده ای از آنها چاق بودند و دیابت داشتند پرداخت. برخی از این افراد علی رغم بیماری که داشتند از لحاظ فیزیکی فعال بودند، نرخ مرگ شان یک سوم کمتر از آنهایی بود که وزن بدنی نرمال داشتند و فقط کمی ورزش می کردند. این مطالعه همچنین دریافت که شاخص توده ...
کاهش وزن با یک روش بسیار ساده
ورزش هر روز در ساعت مشخصی انجام شود. در این مطالعه به انجام ورزش های سنگین تاکید نشده است و حتی ورزش های سبک نیز در صورت استمرار نقش مهمی در کاهش شاخص توده بدنی دارد. شاخص توده بدنی (BMI) مهم ترین فاکتور در تعیین وزن نرمال، اضافه وزن و چاقی است. شاخص توده بدنی با تقسیم وزن (به کیلوگرم) بر توان دوم قد (به متر) به دست می آید. شاخص توده بدنی کمتر از 18.5، نشان دهنده کم وزنی غیر ...
