خانه
موسیقی چه اثری بر سلامت بدنی و مغزی ما دارد؟ علم در این باره چه می گوید؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
20 تیر پوکی استخوان زودرس و علائم آن
استخوان عملکرد های بسیار مهمی در بدن دارد، از محافظت از اندام های حیاتی گرفته تا استحکام عضلات و ذخیره کلسیم؛ بنابراین نباید تعجب کنید که مراقبت از سلامت استخوان ها بسیار مهم است. اما چگونه می توانیم بدانیم که آیا استخوان های ما سالم هستند یا نه، وقتی نه قابل دیدن هستند و نه قابل شنیدن؟! شانس شما برای پیشرفت پوکی استخوان، بیماری ای که موجب می شود استخوان ها ضعیف و شکننده شوند، به میزان ...
بهترین ها و بدترین ها برای دستگاه گوارش
شیر و پنیر است. اما خوردن آن می تواند به اسهال ، گاز و نفخ شکم و گرفتگی عضلات کمک کند. هم چنین عدم تحمل لاکتوز، یک مشکل شایعی است که این روزها برای افراد رخ می دهد و زمانی که به اندازه کافی نتوان لاکتوز بدن را تامین کنند ، مواد لبنی آنزیمی دارند که موجب شکسته شدن لاکتوز ( قند موجود در شیر ) می شود. بیماری سلیاک، بیماری کروهن و شیمی درمانی می تواند به روده آسیب برساند و همچنین می تواند ...
درمان قم از شاخص های مطلوبی برخوردار است
، بلوک زایمان و زنان و زایمان، نوزادان، اطفال، گوش و حلق و بینی و چشم، داخلی، قلب، داخلی مغز و اعصاب، عفونی و ارولوژی، پزشک عمومی دندان پزشکی و واحدهای پاراکلینیک: فیزیوتراپی، آزمایشگاه، داروخانه، رادیولوژی، تصویربرداری و سی تی اسکن فعال می باشد که باتوجه به وجود بخش تصویربرداری مجهز با دستگاه های پیشرفته رادیولوژی و ماموگرافی و دانسیتومتری و دستگاه سی تی اسکن 16 اسلایس و 6 اتاق عمل فعال یکی از ...
درمان سرطان تخمدان، روش های نوین پزشکی
مرتبط با سرطان تخمدان مانند BRCA1 و BRCA2 داشتن سابقه ابتلا به سرطان سینه، سرطان رحم یا سرطان روده بزرگ چاقی استفاده از برخی داروهای خاص باروری مانند داروهای هورمون درمانی عدم سابقه بارداری ابتلا به اندرومتریوز داشتن سن بالا نیز یک عامل خطر دیگر است. اغلب موارد ابتلا به سرطان تخمدان، بعد از یائسگی هستند. ممکن است شما هیچ یک از این عوامل خطر را نداشته باشید اما با ...
نشانه های زودرس پوکی استخوان
شانس شما برای پیشرفت پوکی استخوان، بیماری ای که موجب می شود استخوان ها ضعیف و شکننده شوند، به میزان توده استخوانی تان در سن 30 سالگی و چگونگی تحلیل آن در سال های بعد بستگی دارد. استخوان ها به طور مدام در حال تغییر هستند: استخوان های جدید ساخته می شوند، همان طور که استخوان های قدیمی تجزیه می شوند. در چند دهه ی اول زندگی تان، بدن شما استخوان های جدید را سریع تر از تجزیه ی استخوان های قدیمی می سازد ...
الفبای دیابت از تشخیص تا درمان
، برای تجویز انسولین بیماران، هوشیارانه تر عمل کنند. بیماری چشم در دیابت رتینوپاتی دیابتی، یک بیماری شایع، جدی و پرهزینه است که بررسی آن در فاز قبل از علامت دار شدن به منظور جلوگیری از کاهش بینایی ارزشمند و با مداخلات موثر قابل درمان می باشد. بنابراین غربالگری برای رتینوپاتی، یک اولویت در مراقبت های دیابتی به شمار می رود. کم شدن بینایی از عوارضی است که احتمالا همه بیماران از آن وحشت ...
سلامت معنوی اسلامی، مبنای الگوی اسلامی – ایرانی پیشرفت
گرفته اند. پرسش از ابعاد وجودی انسان پیشینه ای دیرینه دارد. از هزاران سال پیش اندیشمندان بسیاری به دو بعدی بودن انسان (روح و بدن) اشاره کرده اند، هرچند مکاتبی را می توان یافت که انسان را چیزی جز همین مجموعه مشاهده پذیر نمی دانند. که نمونه آنرا در دیدگاه پوزیتیویستی که مبنای پزشکی کلاسیک امروز است می توان یافت. برای اثبات روح دلایل عقلی گوناگونی به کار می آیند که ...
مصرف اسید فولیک در زنان، بهترین زمان
بسیاری از خانم ها به علت سیکل قاعدگیشان ، دچار کم خونی هستند.برای جبران این کم خونی خانم ها مجبور به مصرف قرص های مکمل و کمک کننده برای رفع این کم خونی می باشند.یکی از این قرص ها فولیک اسید می باشد .کم خونی اثرات منفی ای بر بدن و در دوران بارداری اثرات منفی بر سلامت جنین دارد و می تواند موجب سقط جنین ، زایمان زودرس و یا حتی مرگ و میر مادران شود.برای اثر گیری بهتر در مصرف قرص اسید فدلیک باید ...
مشکلات تیروئید در بارداری، عوارض آن چیست؟
گراویداروم (حالت تهوع و استفراغ شدید) است که موجب کاهش وزن و از دست رفتن آب بدن می شود. کارشناسان معتقدند که بالا بودن غلظت گنادوتروپین جفتی انسانی (hCG) در اوایل بارداری علت این استفراغ و حالت تهوع شدید است. بالا بودن میزان هورمون hCG باعث می شود که تیروئید مقدار بسیار زیادی هورمون تیروئید تولید کند. این نوع پرکاری تیروئید معمولاً در نیمه دوم بارداری برطرف می شود. مشکل دیگری که با درصد شیوع کمتر ...
عاملی که خستگی بدن را تشدید می کند
برسد زیرا کمبود آهن در تحویل میوگلوبین - یک پروتئین مرتبط با اکسیژن که در بافت ماهیچه زبان یافت می شود - اختلال ایجاد می کند. جدا از رنگ پریدگی و صاف به نظر رسیدن، کمبود آهن در بدن ممکن است موجب احساس درد در زبان شود. ضعف این علامت معمولا با خستگی همراه است. ماهیچه های بدن نیازمند خون اکسیژن دار برای تامین انرژی مورد نیاز خود هستند. بر همین اساس، زمانی که ماهیچه ها خون کافی ...
سرنوشت رتبه های برتر کنکور 10 سال اخیر
ز آنچه به او گذشته راضی نیست. چند ماه دیگر، فرخ از رشته گوش و حلق و بینی فارغ التحصیل می شود و باید خود را برای ورود به محیط کار آماده کند. او دلیل نارضایتی اش را این طور عنوان می کند: در تمام این سال ها، ماهانه حدود یک میلیون و 500 هزار تومان از وزارتخانه دریافت کردم. گلایه ای که مختص بسیاری از دانشجویان دکتری است. به شهرم برنمی گردم ! آرش غضنفری؛ رتبه 7کنکور تجربی سال 86 ...
علائم یائسگی در زنان، چه عوارضی دارد؟
بی خوابی برای ساعت ها به سراغش بیاید. یکی از دلایل قویا مطرح برای بیان علت گرگرفتگی در زمان یائسگی افزایش شدید سطح ادرنالین است. این هورمون تا ساعت ها موجب هوشیار نگه داشتن مغز می شود و سبب ایجاد بی خوابی در فرد می گردد. رویش موهای زائد در این دوران به دلیل کاهش هورمون های زنانه به تدریج علایم مردانه در فرد پدیدار می شوند مثلا فرد متوجه ضخیم تر شدن موهای صورت و بدن خود می شود ولی ...
موسیقی چه اثری بر سلامت بدنی و مغزی ما دارد؟ علم در این باره چه می گوید؟
فارغ از همه گفته ها و شنیده ها درباره فواید و مضرات موسیقی، یک بار برای همیشه بدانیم علم در این باره چه می گوید؟ کدام موسیقی ها برای بدن و مغز انسان مفید هستند و کدام شان به سلول های عصبی مغز آسیب می رسانند؟ مطالعات زیادی در این باره انجام شده است و مثلاً یک پزشک مشهور فرانسوی ثابت کرده است که سازهای سیمی، اثرات مثبتی بر روی امواج مغزی مرتبط با عضلات دارند. در درس جدید " سواد زندگی " به طور مختصر و مفید و البته مستند به این موضوع پرداخته شده است؛ اینجا را کلیک کنید. * "سواد زندگی" را در تلگرام نیز دنبال کنید: t. ...
زینبی زیستن و اهمیت حجاب در وصیت نامه شهدا
نظر من وظیفه خانواده های شهدا در این مورد سنگین تر است، چون آنها نیز مانند شهدای بزرگوارشان الگوی بقیه هستند و باید با رعایت حجاب و عفاف کامل خود پیام عزیزان شهیدشان را به گوش دیگران برسانند. خانواده شهدا چقدر در ترویج این امر در جامعه نقش دارند؟ همانطور که در جواب سوال قبل اشاره نمودم چون در جامعه اسلامی ما به بازمندگان شهدا به عنوان الگو نگاه می شود و خیلی ها از آنها الگو ...
کاهش درد قاعدگی، درمان خانگی
، الکل، نوشیدنی های گازدار، کافئین و غذاهای شور از موارد مواد غذایی مضر در دوران قاعدگی هستند. کاهش یا حذف این غذاها می تواند گرفتگی و درد قاعدگی را کاهش دهد. بجای نوشیدنی کافیین دار (مانند قهوه، چای، نوشابه و یا نوشیدنی انرژی زا) از دم نوش زنجبیل یا نعناع یا مخلوط آب جوش و لیموترش استفاده کنید. اگر هوس مواد غذایی شیرین کرده اید، میوه تازه و یا خشک بخورید. گیاهان دارویی سبزی ها و ...
همه چیز در مورد رژیم کتوژنیک؛ مزایا، عوارض، انواع و نحوه انجام
.... فروکتوز نمی تواند باعث ایجاد پیک انسولین در بدن شود. از طرف دیگر بر خلاف گلوکوز تمایل زیادی برای ذخیره در عضلات و کبد ندارد و به شدت مستعد تبدیل به سلول چربی در بدن است. میوه ها به جز دارا بودن بعضی از ویتامین ها مزایای چندانی برای انسان ندارند. تحقیقات مختلف غیر ضروری بودن فروکتوز برای انسان را به اثبات رسانده اند. بدنه تشکیل دهنده گیاهان سلولز است. سلولز در دستگاه گوارش انسان قابل ت ...
8 روش موثر برای بیدار کردن جنین در رحم
فعالیت های روزانه، مانند پیاده روی، راه رفتن و ماشین سواری، به جنین در رحم احساسی شبیه به تاباندن گهواره می دهد. این حرکت یکنواخت موجب خوابیدن جنین می شود. به همین دلیل مادران باردار وقتی که دراز می کشند، متوجه می شوند که جنین تازه شروع به حرکت در رحم می کند؛ بنابراین یکی از روش های بیدار کردن جنین در رحم دراز کشیدن است. اگر پزشک به شما توصیه کرده که طاقباز نخوابید، می توانید به پهلو بخوابید، اگر ...
اصرار سلیمی نمین بر مناظره با سعید حجاریان
تغییر کرد. اما در مورد "دو عقده در لسان" که کم سعادتی مرا موجب شده است باید معروض دارم که همواره برای شما دستیابی به سلامت کامل آرزو نموده ام و اکنون نیز شفای عاجل برایتان از خداوند متعال مسئلت دارم. البته اجازه دهید از تجاهل العارف نمودنتان گله مند باشم. درخواست بنده ارتباطی با لکنت در کلامتان نداشت، بلکه به روانی قلمتان و پر کاری آن مرتبط است. اما در مورد مشکل دوم تنها می توانم ...
5 نکته کلیدی برای کاهش وزن
انواع شیرین کننده های طبیعی مانند عسل خام استفاده کنید، اما در حد اعتدال. غلات تصفیه شده به نظر می رسد غلاتی مانند نان گندم، سالم باشند، اما بیشتر این مواد غذایی کمکی به سوخت و ساز بدن تان نمی کنند. سه نوع ترکیب اصلی در غلات شامل گلوتن، نشاسته و اسید فیتیک می شوند که همگی می توانند مشکلاتی ایجاد کنند. گلوتن می تواند سبب التهاب شود، نشاسته فورا به قند تبدیل می شود و اسید فیتیک ...
بیوگرافی مایکل فارادی، بزرگ ترین دانشمند تجربی تاریخ
ذهن پویای خود را از دست داد. البته او آزمایش های خود را هنوز ادامه می داد. او در یکی از آزمایش ها به دنبال آثار الکتریکی بلند کردن اجسام سنگین از زمین بود. فارادی براساس نظریه ی اتحاد نیروهای خود اعتقاد داشت جاذبه هم مانند مغناطیس قابلیت تبدیل به نیروهای دیگر را دارد و نیروی الکتریسیته هم جزو آن ها است. این نظریه با استقبال از سوی انجمن سلطنتی روبه رو نشد و آن ها مقاله های مرتبط فارادی را چاپ ...
روشن فکر، روحانی و غرب زدگی/ با سخنانی از امام خمینی، جلال آل احمد و دکتر علی شریعتی
چندی پیش پدر یکی از دوستان که به ظاهر مرد با مطالعه ای می نمود. در یک نشست دوستانه صحبت از روشن فکر و روشن فکری می کرد؛ دیگران که چشم به دهانش دوخته بودند و گوش به گفتارش، رشته کلام را از او گرفتند و نشست آن روزمان را به جلسه بحث و گفتگو کشاندند. بحث بر سر این بود که روشن فکر واقعی کیست؟ و روشن فکران چه نقشی در جامعه می توانند داشته باشند. پدر دوستمان می گفت به نظر من هر کس ...
نور خورشید در تابستان چه بلایی سرتان می آورد
طور تنفس کوتاه و سریع، ضربان قلب و نبض ضعیف و سریع، افزایش دمای بدن به بالای 40 درجه، تیره شدن ادرار، علائم پوستی(قرمزی، رنگ پریدگی و کبودی) گرفتگی عضلات و درد عضلانی به خصوص در ناحیه ی شکم، ران و پاها و ... اما در هر صورت و با وجود اینکه گرمازدگی ممکن است به آرامی یا ناگهانی ایجاد شود اما یک بیماری اورژانسی قابل پیشگیری است.” لحظه به لحظه در نبرد با آفتاب همان طور که اشاره شد ...
نور خورشید در تابستان چه بلایی سرتان می آورد
طور تنفس کوتاه و سریع، ضربان قلب و نبض ضعیف و سریع، افزایش دمای بدن به بالای 40 درجه، تیره شدن ادرار، علائم پوستی(قرمزی، رنگ پریدگی و کبودی) گرفتگی عضلات و درد عضلانی به خصوص در ناحیه ی شکم، ران و پاها و ... اما در هر صورت و با وجود اینکه گرمازدگی ممکن است به آرامی یا ناگهانی ایجاد شود اما یک بیماری اورژانسی قابل پیشگیری است.” لحظه به لحظه در نبرد با آفتاب همان طور که اشاره شد ...
